Беременность 31 неделя болит тазобедренный сустав
Боль в тазобедренном суставе при беременности появляется в результате значительных преобразований в женском организме. Начиная со второго триместра развития плода, происходит мощная переработка обменных функций у женщины. Будущего человека нужно кормить, защищать от повреждений, согревать и обеспечивать ему качественное физиологическое развитие. Все эти составляющие повышают нагрузку на женский организм и опорно-двигательную систему.
О возможных причинах боли в тазобедренном сочленении во время и после беременности пойдет речь в данном материале.
Причины болевых ощущений во время и после беременности
Важно знать! Врачи в шоке: “Эффективное и доступное средство от боли в суставах существует…” Читать далее…
Болевой дискомфорт у женщин во время беременности может быть обусловлен различными условиями. Причины неприятных симптомов боли в тазобедренном суставе при беременности:
- гормональный дисбаланс;
- повышенная нагрузка на малый таз из-за увеличения матки;
- недостаточное кальцинирование суставных сегментов;
- отражающие боли, как результат старых травм или хронических патологий;
- дисфункция лобкового симфиза.
Как деформируется позвоночник и угол в ТБС при беременности.
Рассмотрим подробно каждое из возможных осложнений.
Гормональные изменения
Во время беременности в женском организме активно репродуцируют эндогенные стероиды – прогестерон и эстроген, которые влияют на репродуктивную систему женщины и эмбриона. Оба половых гормона обладают рядом физиологических эффектов, которые активируют обменные процессы в организме матери и будущего ребенка. Активность прогестерона усиливается лишь в присутствии эстрогена. Гормон отвечает за перевод эндометрия в секреторную стадию, снижает иммунную защиту и сократительную способность маточной мускулатуры, чтобы организм женщины благополучно принял эмбрион.
Эстроген стимулирует развитие и подготовку матки, маточных труб и влагалища к беременности, способствует улучшению протоков молочных желез.
Помимо положительного влияния гормональных стероидов, существуют отрицательные моменты. Так как все усилия женских половых гормонов направлены на репродуктивную систему и эмбриональную поддержку, то значительно обедняется костно-суставное насыщение питательными веществами. Хрящевая ткань размягчается, мышцы расслабляются, повышается эластичность связочно-сухожильного аппарата. Под воздействием этих факторов организм женщины перестраивается, то есть идет подготовка к будущему родоразрешению. Это состояние объясняет одну из причин, от чего возникает боль в тазобедренных суставах при беременности.
Повышенные нагрузки и дефицит минералов
Внутриутробное развитие плода способствует естественному увеличению веса женщины. За весь период вынашивания ребенка будущая мама может набрать от 10 до 15 кг лишнего веса.
Увеличение массы тела начинает активно проявляться в третьем триместре беременности. Матка максимально увеличена, формируется слой подкожного жира. Все эти факторы негативно влияют на биомеханику позвоночного столба, малого таза. Основную нагрузку принимают на себя тазовые кости и бедра.
Такие преобразования в костно-суставном аппарате опорной системы не могут проходить бесследно. Женщина жалуется на болевые ощущения в костно-суставном регионе малого таза, тазобедренном сочленении, голеностопе и дистальных конечностях. Как правило, это ноющие и/или тянущие боли.
Скелет будущего человека начинает формироваться на 7-8 неделе, и поэтому он требует активного насыщения минеральными компонентами, которые можно получить только у своей мамы. В этот период женский организм требует повышенной нормы кальцинирования. Фактически необходимое потребление кальция организмом матери увеличивается в три раза. Чтобы активизировать минерализацию костно-суставной и связочно-мышечной системы, будущей матери также необходимо как можно больше потреблять витамина D.
Из-за недостаточной минерализации и естественной нагрузки при беременности болит тазобедренный сустав.
Отражающие боли
Причиной болевой симптоматики в тазобедренном суставе может являться хроническое воспаление костно-суставного сегмента ревматической (артрит) или артрологической (остеоартроз, коксит) природы. При хроническом артрите воспалительный процесс может обостриться в области тазобедренного сочленения из-за сильной нагрузки на суставы.
Существуют и другие этиологические и патогенетические механизмы, вовлекающие в деструкцию суставной хрящ и субхондральную кость:
- асептическое воспаление суставов, как результат перенесенной внесуставной инфекции;
- наследственная предрасположенность к ревматическим заболеваниям;
- инфекционное поражение суставного хряща бактериальным, вирусным или инфекционно-аллергическим агентом;
- скованность и болевой дискомфорт может обеспечивать кожная форма псориаза — псориатическая артропатия.
Как выглядят здоровый и больной суставы.
Более сложная трансформация дегенеративно-дистрофического нарушения, когда болит тазобедренный сустав при беременности – это деформирующий остеоартроз. Кроме болевой симптоматики в тазобедренном сочленении, женщина ощущает ограничение объема движений. Проблематичным становится отведение и приведение ноги, боль ощущается не только при ходьбе, но и в состоянии покоя.
При такой клинической патологии весь период беременности будет сопровождаться постоянными болевыми приступами. После родов необходимо срочное лечение.
Дисфункция лобкового симфиза
Артрит ТБС, или дисфункция лонного сочленения — это достаточно убедительный аргумент для болевого синдрома в тазобедренной области. «Узнав» о беременности, женский организм начинает активно готовиться к родоразрешению. Все сочленяющиеся сегменты малого и большого таза начинают умеренно размягчаться, в том числе расположенное посередине таза вертикальное соединение верхних ветвей лонных костей – лобковый симфиз. Растягиваясь, он в дальнейшем будет способствовать беспрепятственному прохождению плода через костный малый таз матери.
“Врачи скрывают правду!”
Даже “запущенные” проблемы с суставами можно вылечить дома! Просто не забывайте раз в день мазать этим…
>
В исключительных случаях происходят физиологические процессы, превышающие естественные границы. Тогда возникают болевые ощущения в тазовом сочленении различной степени интенсивности. Чрезмерное расслабление костно-суставных сочленений малого таза может привести к разрыву во время родов.
Успокаивающий фактор — дисфункция лобкового симфиза, при которой болит тазобедренный сустав, после родов исчезает. Причины неблагополучия лонного сочленения при беременности — метаболическая, биохимическая, гормональная или анатомическая составляющие.
Клинические признаки дисфункции:
- болевая простреливающая локализация в симфизе;
- иррадиирование болевого рефлекса в паховую область, низ живота, бедренную часть или в голеностопный сустав;
- усиление болевого дискомфорта наиболее часто проявляется при активных действиях: ходьбе, наклонах и поворотах туловища, при отведении бедра в сторону;
- трудности с дефекацией и мочеиспусканием.
Также боль в симфизе может иметь ноющий или тянущий характер, вызывая у женщины немотивированную постоянную усталость.
Возможные осложнения после родов
Нередко у женщин даже после родов болит тазобедренный сустав, и не всегда это связано с деформацией малого таза. В большинстве случаев женский организм, перенесший при родоразрешении физиологический стресс, отвечает периодически возникающими болями в той или иной анатомической зоне.
Рекомендации по восстановлению доктора Шперлинга:
Так, боль в тазобедренном суставе иногда становится проецирующим отражением болевой симптоматики в пояснично-крестцовом отделе позвоночника. Во время беременности все мышцы, сухожилия и связки анатомических отделов жизнедеятельности были растянуты, удлинены или, наоборот, стали короче.
Необходимо время, чтобы весь костно-мышечный аппарат и связочные соединения пришли в норму. Исключение составляют хронические заболевания неврологических патологий, о которых лечащий врач должен был знать до родов.
Восстановление после родов
Для женщины восстановительный послеродовой период очень важен, так как опорно-двигательная система претерпевает множество изменений еще в самом начале беременности. По мере нарастания нагрузок на тазобедренные суставы и пояснично-крестцовый отдел позвоночника полностью меняется мышечная связочно-сухожильная функциональность.
Во время беременности происходит небольшое смещение центра тяжести опорно-двигательной системы. Поэтому нередко у женщин возникают проблемы с подвижностью в коленных, тазобедренных и поясничных суставах. Такая ситуация приводит к осложняющим болевым симптомам. У родившей женщины определяются болевые синдромы в суставных соединениях, появляется ломота в костях, а иногда образуются мышечные спазмы в виде судорог.
Усиливает болевую реакцию лишний вес, который может со временем трансформироваться в ожирение, что влечет дальнейшую провокацию в виде кардиоваскулярных патологий или формирования метаболических синдромов.
Видео о нюансах лишнего веса при беременности:
Беременность — это появление растяжек на кожном покрове в самых нежелательных для женщины местах. Все это негативно влияет на самочувствие чувствительных и психологически неустойчивых особ, вызывая у них послеродовую депрессию и снижение психомоторной реакции.
Важно, чтобы в послеродовой период у женщины был квалифицированный наставник, который разработал бы специальную программу комплексного и индивидуального восстановления. В некоторых областных и районных центрах уже давно существуют специализированные центры по восстановительной послеродовой реабилитации.
При обращении к специалистам женский организм получает:
- стройную и подтянутую фигуру;
- укрепление костно-суставного и мышечного корсета тазобедренного и поясничного пояса;
- уменьшение подкожно-жировой прослойки;
- улучшение психологического и общефизического состояния;
- нормализацию собственного веса.
Консультацию по индивидуальным программам послеродового восстановления и лечения некоторых заболеваний можно получить по телефонам:
- В Ростове-на-Дону: Семейная клиника «9 месяцев», тел. 8 (863) 288-00-00.
- Во Владивостоке: Спортивно-оздоровительный центр «Атмосфера», тел. 7 (423) 200-04-60.
- В Сочи: Федерация шейпинга г. Сочи, тел. 7 (918) 918-45-99.
- В Москве: Центр В. И. Дикуля, тел. 7 (495) 987-47-47, 7 (495) 385-97-97.
Как подготовиться к беременности
Для женщины очень важна не только лечебно-профилактическая послеродовая реабилитация, но и подготовка к самой беременности. Необходимо вылечить патологии организма, укрепить основные сегменты позвоночника, грудного и пояснично-крестцового отдела, костные суставы тазобедренного скелета.
Поможет в этом правильное питание, когда из рациона исключаются вредные компоненты, например, соленая и жирная пища. Посоветовавшись с врачом, при отсутствии сопутствующих хронических заболеваний необходимо дополнить свой рацион минеральными добавками и витаминами.
Упражнения, полезные перед беременностью:
Укрепить иммунную систему помогут водные и воздушные процедуры, общефизическая подготовка, то есть комплекс лечебно-профилактических упражнений на растяжение связочно-мышечного аппарата опорной системы и мышц тазового дна, усиление подвижности костно-суставных соединений.
Рекомендуемый комплекс упражнений
| Лечебно-профилактическое назначение | Гимнастические упражнения |
| Усиление мышц тазового дна |
|
| Укрепление тазобедренного сустава |
|
| Поддержка пояснично-крестцового отдела |
|
Эти гимнастические упражнения можно проделывать не только при подготовке к беременности, но и во время нее и после родов. Единственное условие – это одобрение консультирующего гинеколога или другого профильного специалиста.
Комплекс физических упражнений нельзя выполнять при наличии болевых синдромов в соответствующих зонах опорной системы.
Похожие статьи
Как забыть о болях в суставах?
- Боли в суставах ограничивают Ваши движения и полноценную жизнь…
- Вас беспокоит дискомфорт, хруст и систематические боли…
- Возможно, Вы перепробовали кучу лекарств, кремов и мазей…
- Но судя по тому, что Вы читаете эти строки – не сильно они Вам помогли…
Но ортопед Валентин Дикуль утверждает, что действительно эффективное средство от боли в суставах существует! Читать далее >>>
загрузка…
Источник
Мой очень-очень длинный рассказ… Говорят физическая боль со временем забывается, ведь рядом спит маленькое счастье) Ну посмотрим… пока я боль не забыла, надеюсь пройдёт…
Моя вторая беременность была практически идеальной, все анализы, узи, ктг-всё просто идеально (кроме гемоглобина, но и он к концу подрос). В нашем единственном роддоме договорилась на платное ПКС с очень хорошим врачом. Т.к. есть проблемы со спиной, думала наркоз будет общий, и уже в предродовой он меня уговорил на спинальный. По совету врача и акушерки вызвала скорую в назначенный день в 18.00-типа болит живот (операция планировалась на 7-8), маме сказала что оперируют ночью, смена хорошая будет))). Пока ждала вечера, поубирала всё в квартире, живот и правда начал болеть, каменеть. Скорая приехала, забрали меня, муж следом ехал с вещами. Оформляли наверное минут 40, клизму с рубцом и болями не делают. Переоделась в робу, чмокнула мужа. Он ждал в машине звонка акушерки, после операции передавал ей конверт. Меня отвели в предродовую, пока готовили операционную, взяли кучу крови, поставили на вену катетер. Там я повалялась минут 20, поболтала по тел с мужем, сказала что анестезия будет спинальная. И повели в операционную, там всё так чистенько, музыка играет, народ бегает. Я перекрестилась и зашла… Боже, как было страшно… Меня усадили на стол, показали как выгибать спину, пока анестезиолог щупал позвоночник, где-то в тазу болел сустав, сидеть так было больно. Ждали врача минут 10, он был на узи, со мной разговаривали, шутили, отвлекали как могли, меня же била нервная дрожь, когда же пришёл врач еле сдерживалась чтоб не расплакаться. Всё пошло очень быстро, усадили, укололи(почему-то укол сопровождался щелчком в спине, у кого спрашивала-ни у кого так не было), ноги отнялись через секунду, я даже лечь не успела, меня укладывали, руки тряслись-их привязали, подключили всё. Катетер в мочевой я уже естественно не чувствовала. Начинают мазать живот, ощущение что линейкой чертят линии по всему животу. Врач в шоке с количества вод, говорит просто огромное. В этот момент я чувствую что мне становится плохо, в глазах темнеет, анестезиолог кричит что падает давление. Успевает спросить лежала ли я до этого на спине, киваю что да. Он говорит что синдром полой вены, ребёнок придавил, как достанут, должно пройти. Я вырубаюсь на несколько секунд, что-то колят для давления, анестезиолог стоит рядом, всё время спрашивает как я, говорит что у меня абсолютно белые губы. Комментирует что сейчас будут доставать ребёнка, я ощущаю ковыряние в животе, меня прям аж шатало от этих движений. Ребёночка достают в 20.00, говорят мальчик, я плачу кричу почему он не закричал и тут слышу обиженный крик, потом опять молчит, его унесли, слышу что кричит. Я реву, слёзы градом. Давление нормализовалось. Врач комментирует моё телосложение – Дашка, ты чё такая худая, у тебя матка обратно не помещается! Говорит что ребёночек наглотался вод и было обвитие, поставили 7 баллов. Принесли показали уже запелёнутого, такой серьёзный и унесли как я позже узнала под кислород, находился там до утра. Ну а меня продолжали потрошить, тело аж ёрзало по столу от действий врача) Руки отвязали, давление мерить перестали, я успокоилась и “наслаждалась процессом”. В 20.38 убрали ширму и я увидела врача всего в моей крови, он пожал мне руку, поздравил, потом говорит- вот это у тебя глазища (представила большие чуть накрашенный мега испуганные глаза на белой коже…). Меня оставили не надолго, потом привезли каталку, врач на руках меня перенёс и тут я слышу- Дашка, где б мы ещё встретились, пришла отвозить меня знакомая, вместе на свадьбе были, привезли меня в палату, перетащили. Там я познакомилась с девочкой, ей с утра сделали кс. Вот моя знакомая нас развлекала, болтала, ухаживала за нами. Звоню мужу, он уже у моих родителей, все поздравляют, доча плачет от радости. Рассказывает муж, звонит он моей маме в 20.00 как только узнал, мама спрашивает-ну что, оформили? он-родила! Мама была в шоке, ну зато не успела поволноваться))).
Потом начались отходняки… Ноги прикольно ощущать, как они начинают оживать))) Но чувствовать как сокращается матка…..Боже, я не знала что это так больно (как мне потом сказали это потому что роды вторые)… мне кололи обезболивающие, а они не помогали, какие-то наркотики-а я не засыпаю, я терпела и просила снова обезболить…ночь была ужасная, нереально болели тазобедренные суставы(я не могу лежать на спине на ровной поверхности), повернуться не могу, был просто кошмар и постоянно сокращается матка. Когда кололи окситоцин, я готова была залезть на стенку…. кеторол был абсолютно беспомощен((( утром мне сказали начинать вставать, помогли сесть, и всё-я зависла, мне было тааак больно, что я не могла пошевелиться, уложили обратно. Сняли катетер, я лежу и думаю как пойти потом в сортир, на судно я никогда не соглашусь. Принесли покормить моего кроху, личико в красных пятнышках, говорят похоже была внутриутробная инфекция, от этого многоводие (в 30 нед узи было, было всё хорошо, а потом я заболела, похоже от этого).До обеда я лежала, всё подряд кололи-уколы, капельницы. Приходит медсестра и говорит-снимаем повязки! Новый прикол… если раньше на повязку наматывали простынь чтоб ходить, то сейчас нельзя, шов открытый и должен дышать. После обеда я решила вставать. Сесть села, дальше не могу, минут 30 слезала с кровати, чувствую что мне плохо от боли (есть у меня такое – болевой обморок), девочка рядом зовёт медсестру, меня скорченную и ревущую закидывает на кровать, колет кеторол и ругает чтоб боль я не терпела. я уснула. проснулась от того что хочу в туалет. Получилось сесть, потом сползти на пол и я почти “побежала”, это было нереально больно, но лишь бы не судно. Потом пришла поела и стала расхаживаться. Меня сразу переводят в обычную палату, говорят утром принесут ребёночка. Утром посмотрев на меня, детская медсестра сказала что лучше вечером принесёт-встать я могла в течение минут 15, болела левая сторона шва. Принесли и оставили Макса в 5 вечера, было тяжело, но уже справлялась, вставала медленно. Окситоцин продолжали колоть, я ревела минут 20, пока сокращалась матка, чуть меньше боли было при кормлении (с дочкой не было проблем ни в вставании ни в матке-болей не было). Молоко появилось на 2,5 сутки, сразу и много, Макса будила чтобы покормить (дочка же ела постоянно)))). Высыпаться он мне давал, я спокойно кушала домашнюю еду, сидела в одноклассниках и читала журналы. Потом обнаружили желтушку, давали лекарства и стки грелись под лампой. Через день мне обрабатывали швы-просто спиртом. Через 4 дня у меня появились отёки (ни разу во время Б не было), на след. день ещё больше, сказали что через месяц само пройдёт, это гормональная перестройка. Сняли катетер на руке, полруки у меня опухло, воспалилась вена, на ней огромная шишка. сказали делать компрессы спиртовые. сделала-на руке ожог. Сейчас мажу гепариновой мазью, но чё-то не помогает…
И вот он-долгожданный вторник, день выписки, выписка в 3, в час снимают швы. Заказали фото, видео, всё готово, я накрашенная сижу жду) Приходит медсестра, снимает швы, я дёргаюсь. Она озадаченная пошла за врачом, обнаружили отёк левой стороны шва, гематому. Решили вскрывать, сразу, без обезболивания. Меня предупредили что это больно.Я думала боль в роддоме закончилась, она только началась…это так больно… они всё выдавили, всю гематому, залили перекисью, обработали какими-то лекарствами и наложили вонючую мазь и повязку. И итог-выписка завтра. Я чуть не в слёзы. Врач спрашивает (мега сучка)-что хочешь каждый день ездить на обработку? я -да! На этом и решили. Я каждый день ездию и терплю ужасную процедуру, лекарства болючие, ковыряются там очень больно. Приходится терпеть. Обрабатывает шов врач и медсестра с другого этажа. Таких врачей я никогда не видела, для неё боли не существует, она наорала на меня что я напрягаю живот при начале процедуры и ойкаю! Говорит что мы неблагодарные, что нам ничего не надо и боли быть тут не должно. А если буду морщится от боли, то она покажет какие бывают швы в отделении. Кстати, когда выдавили эту гематому, вставать стало лучше, я даже могу лежать на левом боку. Вчера начала пить канефрон, отёки стали проходить, не хочется месяц ждать…
Вот и весь мой рассказ. Спасибо кто дочитал. Малыш покушал и мирно спит в своей кроватке, ждёт старшую сестрёнку, она рассказывает ему сказки, он любит слушать. Сегодня у нас будет первая прогулка)
И ещё, забыла) сюрприз от нашего папы)))
Источник