Болит колено при сгибании и разгибании после падения
Слишком активный образ жизни, необходимый в современном мире для удовлетворения всех своих потребностей, приводит порой к различным травмам, среди которых ушиб колена – одна из самых болезненных и распространенных.
Коленный сустав – одно из самых непростых устройств человеческого организма, две кости связаны между собой многочисленными связками, сухожилиями, хрящом и мышцами. Именно такое сложное строение вызывает трудности в его лечении после получения травмы.
Опасности падения для колена
Важно знать! Врачи в шоке: “Эффективное и доступное средство от боли в суставах существует…” Читать далее…
При падении вся нагрузка, как правило, падает на чашечки колена, поскольку именно на эту часть осуществляется приземление. Что делать, если вы упали, а ушибленное колено опухло и болит при сгибании или появилась шишка в области чашечки? Какая первая помощь должна быть оказана себе или тому, кто упал? Эти аспекты давно изучаются на уроках безопасности жизнедеятельности начиная с самых первых классов. Но, несмотря на все это, к зрелому возрасту об этом благополучно забывается, а оказать помощь себе или окружающим становится проблемой. В таких случаях первая помощь сведется к тому, что потерпевший быстро встанет, растирая рукой ушибленное место.
Между тем ушиб колена таит в себе следующие возможные последствия:
- Трещина кости.
- Перелом.
- Разрыв мениска.
- Разрыв заднего рога медиального мениска.
- Воспаления сухожилий.
- Внутренние гематомы.
- Атрофии мышц ноги.
- Скручивание коленных связок.
Это далеко не полный список того, к чему может привести ушиб коленного сустава.
Внимание! Если ушиб колена произошел у ребенка, то не стоит полагаться на свои силы, производить лечение народными средствами, применять какую-либо малознакомую мазь. Здоровье ребенка настолько хрупко, что полагаться на свои неквалифицированные знания неразумно и опасно. Поэтому что-то делать самостоятельно не стоит. Лучше сразу доверьте лечение своего чада опытному специалисту, чтобы потом всю жизнь не корить себя за упущенное время и допущенную промашку.
Первая помощь при падении
Какая первая помощь должна быть оказана, после того как получен сильный ушиб колена? Итак, вы чувствуете, как равновесие потеряно, и вы стремительно приземляетесь на землю. Ваш алгоритм действий:
- Аккуратно, медленно встать сначала на колени, а затем на стопы.
- Осмотрите место ушиба, отметьте, есть ли на нем ссадины, кровотечение, гематомы. Каков характер гематом.
- Не торопясь, попробуйте подвигать коленом, осторожно походите.
Если боль терпимая, а ходить можно, то после этого можно приступать к следующим действиям по оказанию помощи. Далее, необходимо:
- Обеспечить полный покой колену, наложив тугую, не давящую повязку при помощи марлевого или, еще лучше, эластичного бинта, перед этим нанеся обезболивающую мазь (Фастум-гель, Быструм –гель, Найз-гель).
- Если есть возможность, присядьте и не торопясь приподнимите ногу на возвышение, тем самым обеспечив отток крови от ушиба.
- Можно приложить к ушибленному месту холод, но так, чтобы прямой контакт со льдом был исключен, например, бутылку или грелку с холодной водой, пакет со льдом, обернутый предварительно тканевой салфеткой или полотенцем.
Важно! Чтобы не получить холодного ожога, холод нужно прикладывать через грелку, пакет,ткань
Все эти действия производятся, если нет видимых повреждений. Если ушиб колена сопровождается обильным кровотечением, ссадиной, то ни в коем случае нельзя наносить обезболивающую мазь, тереть, разминать и совершать прочие действия. При наличии ран нужно:
- Промыть рану проточной водой.
- После обработать ушиб колена антисептиками: перекисью водорода, зеленкой, спиртом, йодом (вокруг раны).
- После этого необходимо нанести сухую повязку.
Что делать, если боль не проходит?
Что делать, если после того, как произошел ушиб колена, а выше приведенными средствами вылечить не удалось? Какие симптомы должны обеспокоить и стать поводом обращения к врачу?
Если все же после оказания первой помощи в течение недели не стало легче, или же, наоборот, стало еще хуже, появились новые симптомы, такие как:
- Шишка на колене;
- Обширная гематома;
- Обездвиженность сустава;
- Хруст в колене с одновременной ее болью;
“Врачи скрывают правду!”
Даже “запущенные” проблемы с суставами можно вылечить дома! Просто не забывайте раз в день мазать этим…
>
- Непроизвольное сгибание/разгибания колена во время ходьбы и в состоянии покоя;
- Отечность и покраснение ушиба;
- Колено горячее;
- Знобит, температура тела повышена;
- Деформация коленного сустава;
- Кровоподтеки.
То здесь оказать помощь и вылечить ушибленное колено сможет только квалифицированный специалист.
Как вылечить ушиб колена, врач сможет решить только тогда, когда проведет ряд анализов для выяснения причин возникновения боли, уточнит беспокоящие симптомы, сделает опрос.
Какие анализы необходимо сдать, чтобы определить диагноз
Ни одно лечение не будет назначено без сдачи анализов, осмотра и определения диагноза. Поэтому, как только вы зайдете в кабинет врача, вам будут:
- Заданы вопрос о том, что и когда произошло, какое лечение было предпринято лично вами, что вас беспокоит.
- Проведен осмотр, в ходе которого доктор пальпаторно определит, есть ли внутреннее кровотечение, шишка, отечность и покраснение.
- Назначено УЗИ сустава.
- Назначено рентгенологическое обследование.
- После получения всех этих результатов врач назначает лечение.
Лечение ушиба колена
В зависимости от того, что покажет рентген, врач определит, какое именно лечение назначить.
- При переломах, трещинах накладывается гипс. Время его ношения будет зависеть от скорости срастания костей.
- Если имеет место быть разрыв мениска, то при помощи соответствующей аппаратуры назначается его восстановление.
- При разрывах сухожилий производят их реконструкцию.
- При различного рода воспалениях назначаются нестероидные противовоспалительные препараты, обезболивающая противовоспалительная мазь, антибиотики, кортикостероиды, анальгетики.
Популярное средство для лечения суставной и мышечной боли: Артропант мазь.
Лечение ушиба колена народными средствами
Если нет признаков перелома, вывиха колена или трещины, а подвижность сустава не нарушена, то можно попробовать лечение народными средствами.
- Крупную луковицу натереть на терке, кашицеобразную массу нанести на место ушиба, обернуть целлофановым пакетом, сверху обернуть легкой тканью и оставить на час-другой. Делать такую процедуру можно несколько раз в день, вреда не будет.
- Сто грамм морской соли без ароматизаторов и добавок, пол-литра яблочного уксуса и две чайных ложки йода смешать, в полученной смеси намочить полотенце и обернуть им место ушиба.
- Капустный лист – прекрасное решение лечения ушиба народными средствами, он снимает воспаление, дает временный охлаждающий эффект. Чистый сухой лист приложить к суставу и обмотать бинтом, держать всю ночь.
- Лист подорожника обладает тем же свойствами, что и капуста, пару чистых листков приложить к больному месту, закрепить повязкой и оставить на ночь.
Подорожник хорошо зарекомендовал себя, как средство народной медицины против травм и ушибов
- Можно смазывать ушиб настойкой арники (имеет в свободном доступе в аптеках).
- Можно лечить ушиб народными средствами при помощи бодяги, она не только устраняет боль, но и избавляет от ссадин и гематом. Порошок растворяют в теплой воде, перемешивают и наносят полученную кашицу на ушиб, обернуть бинтом и выждать время, когда паста высохнет.
Лечение народными средствами производится только тогда, когда нет ран, ссадин, а подвижность сустава сохранена в полной мере.
Таким образом, лечить самостоятельно ушибы колена нужно только в том случае, если на его месте нет таких неприятных явлений, как:
- Шишка.
- Кровотечение.
- Деформация.
- Обездвиженность.
- Хруст.
И помните, что самолечение способно привести к необратимым последствиям, поэтому безопаснее для вашего здоровья будет не самолечение, а консультация травматолога.
Дорогие читатели на сегодня все, поделитесь своим мнением о данной статье в комментариях и опишите какими способами вы лечите ушиб коленного сустава.
Похожие статьи
Как забыть о болях в суставах?
- Боли в суставах ограничивают Ваши движения и полноценную жизнь…
- Вас беспокоит дискомфорт, хруст и систематические боли…
- Возможно, Вы перепробовали кучу лекарств, кремов и мазей…
- Но судя по тому, что Вы читаете эти строки – не сильно они Вам помогли…
Но ортопед Валентин Дикуль утверждает, что действительно эффективное средство от боли в суставах существует! Читать далее >>>
загрузка…
Источник
Современный темп заставляет человека вести слишком активный образ жизни. Нередко это становится причиной травмирования нижних конечностей. Среди них ушиб колена – самая болезненная и распространенная травма. Коленный сустав отличается сложным устройством. Две кости, которые его образовывают, соединяются связками, сухожилиями, мышцами и хрящом. Нервные окончания, которые подходят к сочленению, отвечают за его чувствительность. По этой причине после удара колено болит.
Опасности падения на колено
Во время падения человек, как правило, приземляется на коленную чашечку (надколенник). Результатом чаще всего становится формирование отека и возникновение болевого синдрома, усиливающегося во время сгибания. Все это — признаки ушиба.
На заметку! Симптомы и чем лечить воспаление легких у взрослых
Возможными последствиями этого состояния могут быть такие патологические состояния:
- трещина в кости или надколеннике;
- перелом;
- разрыв (частичный или полный) мениска;
- разрыв заднего рога медиального мениска;
- подкожные гематомы;
- атрофия мышц ног;
- скручивание связок.
Ушиб колена требует обязательной консультации с ортопедом-травматологом. Любое самолечение удара в колено или просто падения на него может завершиться тяжелыми последствиями.
Загрузка …
На заметку! Как и чем полоскать горло взрослому при ангине
Как распознать ушиб
Удар коленом о твердую поверхность завершается ушибом. Его клинические проявления определяются несколькими факторами:
- обширность зоны поражения;
- угол, под которым воздействовал травматический агент на коленный сустав;
- сила удара;
- локализация места нанесения травмы.
Ударился коленом и теперь болит при сгибании – частая травма обращающихся за помощью к травматологу. На внешней поверхности сустава отмечаются ссадины, открытые раны разной глубины.
Достаточно часто развивается гемартроз (кровоизлияние с локализацией в суставной полости) разной степени. При ушибе под кожей скапливается жидкость. Отек может иметь локальный характер (непосредственно в месте ушиба) или же распространяться на весь сустав, что значительно ограничивает подвижность.
На заметку! Лечение и обработка пролежней в домашних условиях
В основном ушиб колена имеет ряд характерных признаков:
- в травмированной области появляются болевые ощущения разной интенсивности. Они могут усиливаться при попытке притронуться или надавить на колено, а также выполнении пассивных и/или активных движений;
- изменение тона кожных покровов на пораженном участке – из-за кровоподтека они синеют;
- развитие местного отека;
- формирование припухлости;
- нарушение локальной чувствительности как следствие повреждения нервных окончаний или и сдавливания на фоне скопления экссудата. По этой причине многие пострадавшие, описывая свои жалобы, говорят: после того, как упала на колено, стало больно сгибать и ходить, появилось онемение;
- ослабление или временное прекращение функциональности сустава, проявляющееся в ограниченности подвижности из-за развития болевого синдрома.
Травматологи отмечают, что тяжесть патологического процесса определяет сроки существования болевого синдрома и объем, сложность последствий. Как правило, большинство клинических случаев – легкий или средней тяжести ушиб. Т. е. пациенты восстанавливаются достаточно быстро, конечно, при условии, что была назначена верная тактика лечения.
Но в практике травматологов не являются редкостью сильные осложненные ушибы. Шишка на поврежденном колене сохраняется достаточно долго. Это – прямое подтверждение того, что у пострадавшего развились серьезные осложнения.
Травматологи предупреждают: если человек ударил колено и ему больно его сгибать, нельзя игнорировать свое состояние. Своевременное обращение к врачу поможет снизить риск развития впоследствии дегенеративно-дистрофических заболеваний. Например, остеоартроз колена. Также большое значение имеет правильное оказание первой медицинской помощи.
На заметку! Путешествие в Европу без лишних трат: куда съездить осенью
Как следует оказывать первую помощь
Ушиб или прямой удар по колену – травмы, которые требуют немедленного реагирования со стороны людей, которые оказались рядом с пострадавшим. Увидев, что человек упал на колено и ему больно сгибать конечность, действия свидетеля должны быть следующими:
- иммобилизация, т. е. полное обездвиживание поврежденного сочленения – так исключается вероятность миграции осколков (если имеет место второстепенный перелом) или порванных связок;
- местное прикладывание холода (исключительно через ткань или полотенце, чтобы избежать термического ожога) – помогает предотвратить кровоизлияние и распространение отека.
Ушиб колена достаточно часто сопровождается открытой раной, обильным кровотечением. Первая помощь в этом случае заключается в обработке раны. А именно:
- промыть рану проточной водой, а при ее отсутствии – чистой бутилированной (можно использовать и минеральную);
- обработать антисептиком – спирт, йод, перекись водорода;
- наложить чистую повязку.
Перед оказанием первой помощи лицо, которое ушибло колено и ему больно сгибать конечность, следует тщательно осмотреть.
Следует отказаться от реализации упомянутого выше алгоритма первой помощи в таких случаях:
- место ушиба отекло и сильно покраснело, само колено – горячее;
- пострадавшего знобит, тактильно ощущается подъем температуры;
- сустав деформирован;
- на поверхности колена отмечается обширный кровоподтек.
В перечисленных ситуациях не следует предпринимать никаких действий, нужно дождаться приезда бригады скорой помощи.
Лечение ушиба коленного сустава
Назначение правильной тактики возможно исключительно после детального обследования. Оно заключается в детальном опросе пострадавшего, проведении рентгенографического и УЗ-исследования. Для дополнительной информации могут быть проведены анализы крови.
Общая тактика лечения:
- гипсовая повязка при обнаружении трещин, переломов. Скорость срастания поврежденных участков определяет длительность ношения;
- артроскопия при обнаружении разрыва мениска;
- восстановление разорванных сухожилий;
- прием нестероидных противовоспалительных препаратов при наличии признаков воспалительного процесса.
Doctor examining the twisted knee of patient
Для того чтобы устранить отек, потребуется на протяжении недели как можно чаще удерживать поврежденную конечность в горизонтальном положении. Для большего комфорта под колено подкладывают подушку или валик из полотенца.
Для устранения болевого синдрома назначают курс анальгетиков. Конкретный вид и дозировку должен назначать исключительно врач. Самостоятельный прием препаратов может привести к тяжелым последствиям.
Примерно на второй или третий раз разрешается использование мазей с согревающим эффектом. Они направлены на устранение отека и восстановление функционала коленного сочленения.
Дополнительно при ушибах коленного сочленения назначаются физиотерапевтические процедуры. Опытный инструктор подбирает в индивидуальном порядке комплекс упражнений, которые направлены на возобновление подвижности колена.
Самостоятельное выполнение возможно только после того, как больной несколько раз проделает их в присутствии инструктора. Успешность занятий определяется их регулярностью. Также следует внимательно следить за самочувствием и при появлении неприятных ощущений обратиться к врачу.
[autor_bq]
Источник
Болевые ощущения в коленях возникают у каждого второго человека. Боль в колене при разгибании после длительного пребывания в одной позе – еще не причина для паники. А вот постоянно повторяющиеся болевые ощущения говорят о наличии изменений в коленном суставе и требуют консультации врача.
Коленный сустав – самый задействованный в организме, постоянно подвергается нагрузкам. В сгибании колена участвует много мышц, при ослабевании работы которых происходит повышенная нагрузка на сустав и его оболочки. Дискомфорт и болевые ощущения в коленном суставе – это проявление обратимых или других процессов, которые выявит только специалист.
Причины болей в колене при сгибании и разгибании
Важно знать! Врачи в шоке: “Эффективное и доступное средство от боли в суставах существует…” Читать далее…
Факторов возникновения боли при сгибании много, поэтому для выявления основной причины, постановки диагноза и назначения курса лечения важно пройти полное обследование. При осложненном состоянии все процедуры проводятся в условиях стационара. Причинами нарушений могут быть местные изменения и нарушения в работе всего организма.
Причины локального характера:
- Растяжения и разрывы связок суставной сумки колена.
- Травмы колена.
- Бурсит коленного сустава.
- Травматические повреждения мениска.
- Переломы костей и состояние после перелома прилегающих костей.
- Вывих и привычный подвывих в коленном суставе.
Общие заболевания, вызывающие боли:
- артроз;
- полиартрит;
- подагра;
- артрит;
- заболевания в поясничном отделе позвоночного столба;
- инфекционные заболевания;
- гнойный процесс в суставе;
- заболевания эндокринной системы;
- остеопороз.
Узнайте, чем чреваты ушибы колена при падении и как лечить травмированный сустав.
Причины, не связанные с болезнями:
- Тяжелые условия труда.
- Занятие спортом с неравномерными нагрузками.
- Лишний вес.
- Беременность.
Еще одна причина – это онкологические заболевания, выявление и лечение которых происходит только в условиях стационара и под наблюдением лечащего врача.
Симптомы изменений в коленном суставе
- При сгибании колена возникают ощущения дискомфорта или боли, сопровождающиеся характерным хрустом.
- Ноющие или режущие чувства в коленном суставе.
- Повышение местной температуры.
- Стойкие болевые ощущения после физических нагрузок.
- Боль в колене при разгибании после сна.
- Спуск или подъем по лестнице вызывают боль в коленных суставах.
- Припухлость сустава и изменение кожных покровов — симптомы инфекционного воспалительного процесса или дегенеративного изменения суставных поверхностей и хрящевой ткани. Возможно скопление жидкости в суставной сумке.
- Хруст в колене при сгибании и ограничение движений при ходьбе. Приступообразные болевые спазмы, длящиеся от нескольких минут до нескольких часов.
- Пульсирующая боль и судороги мышц, возникающие после маленькой нагрузки на коленные суставы, например, при вставании на колени на несколько минут или во время короткой пешей прогулки.
Диагностика
Лечить колено начинают только после того, как пациент прошел полное обследование. Выявление прямой и косвенных причин, вызывающих боли при сгибании ноги, станет основой правильного диагноза.
Обследование проходит с помощью следующих методов:
- Осмотр врачами нескольких специальностей.
- Рентгенологические виды обследования.
- УЗИ.
- Лабораторные виды исследований.
- Компьютерная томография.
- МРТ.
Узнайте основные причины болей в колене с внутренней стороны, под коленом сзади и с внешней стороны сбоку и чем их лечить.
Лечебные и восстановительные мероприятия
Лечение назначается комплексное: воздействие на причину заболевания, уменьшение симптомов и восстановление хрящей в суставе.
При местных повреждениях коленного сустава, вызывающих боли при сгибании, назначаются противовоспалительные препараты, мазевые повязки и компрессы. Затем добавляется лечебная физкультура и физиотерапевтические процедуры. Прогноз благоприятный.
“Врачи скрывают правду!”
Даже “запущенные” проблемы с суставами можно вылечить дома! Просто не забывайте раз в день мазать этим…
>
Лечение более сложных изменений в колене требует более широкого комплекса медикаментозной терапии. Для этого назначаются следующие группы лекарств:
- Антибактериальные препараты.
- Противовоспалительные лекарственные средства.
- Препараты, восстанавливающие трофику тканей.
- Лекарства, нормализующие кровообращение.
- Витаминные комплексы.
В зависимости от степени тяжести болезни лечение может проходить в условиях стационара или поликлиники. Исключаются все физические нагрузки на коленный сустав. Лекарственные препараты назначаются в виде таблеток или инъекций. Перед применением всегда проводится проба на аллергическую реакцию.
Перед введением инъекций требуется проверка аллергической реакции на препараты.
Облегчить боль при сгибании можно при помощи специфических мазей и компрессов. Мази подбираются симптоматически. Компрессы делаются не более, чем на два часа (по мере остывания снимаются раньше). Ношение специального бандажа для коленного сустава или наложение эластичного бинта — только по назначению врача.
Основное медикаментозное лечение подкрепляется назначением физиотерапевтических процедур, лечебной гимнастики и массажа.
Процедуры физиотерапии:
- УВЧ.
- Электрофорез с лекарственными препаратами.
- Прогревание парафином.
- Грязевое лечение.
- Травяные ванночки.
- Магнитотерапия.
Лечебная гимнастика проводится под руководством специалиста. Для домашнего выполнения назначается только после соответствующего обучения и инструктажа. Острых болей в суставе после физиологических процедур или лечебной гимнастики быть не должно. При возникновении болезненных ощущений физиотерапия прекращается. Лечение корректируется и продолжается только после разрешения лечащего врача.
При всех видах патологий коленных суставов, вызывающих болевые ощущения при сгибании и разгибании, назначается бессолевая диета. Преимущество в еде отдается фруктам и свежим овощам. Процесс приготовления пищи должен быть на пару или в духовке. Можно вареные продукты без острых приправ.
Народные средства лечения коленных суставов
Лечить воспалительные процессы в коленях помогут растительные препараты. Например, хорошо снимают воспаление и отеки травяные чаи:
- выпивать каждый день трижды отвар из семян льна. Это улучшит обмен веществ и трофику воспаленных тканей в суставе. Готовится так: две столовых ложки семян льна залить 300 мл горячей воды, прокипятить 10 минут и настоять примерно час. Получившийся отвар принимать в течение дня;
- чай из ягод можжевельника обладает легким мочегонным эффектом и хорошим противовоспалительным действием;
- отвары из клевера и петрушки также обладают общеукрепляющим и противоопухолевым действием;
Клеверный отвар с добавлением петрушки хорошо зарекомендовал себя как средство народного лечения.
- напиток из травы мяты и листьев березы полезен при любых изменениях в коленных суставах. В равных частях 100 г сухого сбора залить стаканом кипятка, настоять в термосе один час. Выпить в течение дня;
- употребление тыквы в любом виде хорошо сказывается на общем состоянии, уменьшается воспалительный процесс в коленях;
- сок моркови с лимонным и огуречным соками обогащают организм витаминами;
- капустный лист можно прикладывать на больное колено при любых видах болезни. Лист немного мнут, чтобы выделился сок, и обворачивают колено. Сверху накрывают бумагой для компрессов или полиэтиленом. Если нет повреждений кожи и аллергических реакций, можно смазать капустный лист медом и приложить к колену. Накрыть все шерстяной или хлопчатобумажной тканью. Выдерживать от 2 до 4 часов.
Подробная статья о том, как лечить коленные суставы народными средствами.
Профилактические действия
В первую очередь, ограничивается нагрузка на коленные суставы, рекомендуется постельный режим. При сильных болевых ощущениях в коленном суставе и прилегающих мышцах при сгибании и разгибании нужно обратиться к врачу и пройти обследование. Необходимо сбалансировать питание, ограничить содержание соли и продуктов, задерживающих жидкость в организме. Овощные и фруктовые соки помогут наладить водно-солевой обмен в организме и наполнят все органы и системы витаминами.
Своевременный лечебно-профилактический курс поможет избежать тяжелых осложнений:
- Нагноение в коленном суставе.
- Оперативные вмешательства.
- Разрушение хрящевой ткани.
- Дегенеративные изменения костной ткани.
Профилактический осмотр и консультации обязательны при наличии:
- постоянных болевых ощущений;
- дискомфорта в коленных суставах;
- частых рецидивов хронических заболеваний коленей.
Кроме того, важны для профилактики:
- Изменение условий труда и рациональное распределение нагрузок при занятии спортом.
- Ношение специальных фиксирующих повязок и бандажей для колена.
- Борьба с вредными привычками (длительное пребывание на согнутых коленях, закинутая нога на ногу).
Забота о коленных суставах — залог нормального функционирования нижних конечностей и хорошего самочувствия. Здоровые колени и ноги помогут пройти долгий жизненный путь.
Похожие статьи
Как забыть о болях в суставах?
- Боли в суставах ограничивают Ваши движения и полноценную жизнь…
- Вас беспокоит дискомфорт, хруст и систематические боли…
- Возможно, Вы перепробовали кучу лекарств, кремов и мазей…
- Но судя по тому, что Вы читаете эти строки – не сильно они Вам помогли…
Но ортопед Валентин Дикуль утверждает, что действительно эффективное средство от боли в суставах существует! Читать далее >>>
загрузка…
Источник