Болит левая нога от ступни и выше
Люди часто сталкиваются с болями в нижних конечностях. Иногда болят обе ноги, иногда одна. Боль в левой ноге и боку – симптом серьёзного заболевания. При беременности боль является следствием зажатия нервных окончаний внизу ноги. Причины болей разнообразны и означают различные патологии.
При регулярной боли в левой ноге, лечите причину вызвавшую боль. От правильного диагностирования зависит эффективность лечения.
Типы боли в нижних конечностях
Боли в левой ноге носят разный характер, проявляются по-разному. Иногда боли ощущаются внизу ноги даже ночью, иногда не беспокоят долгое время. Рассмотрим виды боли:
- Тянущая, ноющая в голени;
- Боль появляется в ягодице, других частях ноги;
- Острая и невыносимая внизу;
- Усиливающаяся при ходьбе;
- Боль отдаёт в другие части тела.
Боль в левой конечности
Боль – свидетельство заболевания. Беременные ощущают боль в левой ноге и боку в результате защемления нервных окончаний, вызванным развитием плода.
Причины возникновения
Боль в левой ноге часто свидетельствует о присутствии следующих заболеваний:
- Воспалительные процессы седалищного нерва;
- Результаты травм, механических повреждений;
- Варикоз, болезни, связанные с сосудами человека;
- Спондилолиз;
- Грыжа в участках позвоночника;
- Остеохондроз;
- Люмбоишиалгия;
- Проблемы суставов – гонартроз, коксартроз;
- Прочие болезни.
Часто боли возникают при ходьбе. Кажется, что нога отнимается, болит бок. Рассмотрим виды, причины появления боли.
Травма сустава слева
Тупые боли, наличие постоянной тяжести говорят о проблемах сосудов. Нарушается нормальное течение кровообращения в сосудах вследствие застоя крови и лимфатической жидкости, раздражающих нервные окончания. Это вызывает постоянную боль, чувство дискомфорта, создаётся ощущение, что ногу тянет. Боль распространяется по телу, отдаёт в бок.
Сложное заболевание, связанное с поражением сосудов – тромбофлебит, вызывает боль внизу конечности и по поверхности. Приступы пульсирующего характера по поверхности, часто в голени. При тромбофлебите проявляется болезненное жжение, тянущая боль на поверхности ног и их тканей.
Боль, характеризующаяся постоянным напряжением, ощущением тяжести, говорит об атеросклерозе артерий. Характеризуется усилением боли в части икр и бедра, холодными стопами, ногу постоянно тянет внизу.
Проблемы с позвоночником отдают иррадиирущей болью в левую ногу при ходьбе, создаётся ощущение, что нога отнимается. Эти явления связаны. Болевые ощущения в голени говорят о воспалении седалищного нерва, что требует лечения. При воспалении боль чувствуется в области бедра, голени, по поверхности задней части, ногу тянет.
Проблема с позвоночником
Сильная тянущая боль в левой ноге следствие болезни нерва, расположенного в бедренной части ноги, вызывается остеохондрозом, спондилитом, опухолью позвоночника. Болевые приступы чувствуются по площади ног, в области бедра.
Причиной боли в области бедра считается наличие проблем с суставами ног. Часто, при изменении погоды, ногу крутит. Боли носят ноющий характер, приносят массу неприятных ощущений.
Невралгия характеризуется болями в левой нижней конечности и приступами в боку. Приступы появляются и пропадают периодически.
Воспаление мышц характеризуется болезненными ощущениями при ходьбе в различных участках ноги. Причину стоит узнать у врача. Продолжительная и острая боль в левой ноге вызывается остеомиелитом.
Не списывайте со счетов механические повреждения. Кроме ушибов, травм, боль в левой ноге в области лодыжки вызывается ношением неудобной обуви.
Приступы боли в левой голени говорят о развитии рожистого воспаления, характеризуется дополнительными симптомами:
- Покраснение;
- Увеличение температуры.
Кажется, что нога не болит, а ее тянет.
Тянущая боль в ноге
Отёчностью, покраснением, пульсирующей болью в левой ноге сопровождаются тромбоз, флегмоны, лимфатический отёк. При прикосновении к воспалённому участку голени боль становится сильнее.
При появлении подобных признаков обратитесь к врачу, последствия несут массу неудобств в будущем.
Диагностика
Врач соберёт необходимый объем информации. Значение в поиске причин возникновения таких болей имеет точное описание начала их появления. Важно помнить, как боль появилась, какой носила характер – это поможет быстрее ответить, почему болит левая нога.
Методы диагностирования при проблемах с позвоночником:
- Рентгеновские снимки области позвоночника в пояснице;
- МРТ. Благодаря проведению исследования получают максимум информации о состоянии позвоночника. Подтверждается наличие в позвоночнике грыжи.
Чтобы выявить причину самостоятельно, выполните простые действия:
- Лягте на спину;
- Поднимите больную ногу в прямом состоянии.
При заболеваниях, связанных с позвоночником, болит спина в области поясницы, ощущается боль в виде острых выстрелов в моменты кашля. Ногу просто тянет.
Если боль в ноге вызвана травмами конечности, подтверждают или опровергают утверждение благодаря рентгеновским снимкам.
Для диагностики состояния сосудов проводится УЗИ. Доктор выбирает подходящие варианты обследований, составляет точную картину состояния больного.
К каким врачам обращаться
Не всегда понятно, консультация какого врача потребуется. Если причины болей не ясны, обратитесь к участковому терапевту, который займётся предварительной установкой диагноза. После сбора первоначальной информации, станет понятно, чья помощь потребуется.
Проблемы, вызывающие боль в левой ноге и боку, решают:
- Терапевт;
- Хирург;
- Ангиохирург;
- Ревматолог;
- Инфекционист;
- Травматолог.
Лечение
Лечение устраняет причины болевых ощущений. Комплекс мероприятий, в результате совместного использования, даст результат, избавит от боли в ноге, от заболевания.
При проблемах с позвоночником часто назначается мануальная терапия с последующей коррекцией позвоночника. Занимается этим вертебролог, он делает диагностику, назначает лечение. Чаще предпочтение отдается массажу.
Важно правильно определить причины, вызывающие боли, лечение в разных случаях совершенно разное, иногда недопустимое для других проблем. Проведение массажа при болях в ноге противопоказано, при лечении позвоночника – эффективно.
Варикозное расширение вен лечит флеболог, кроме лечения медикаментами назначающий гирудотерапию. Иногда без операции не удается достичь успеха.
Источник
Сталкиваясь с болью в одной из нижних конечностей, человек может на это просто не обращать никакого внимания. Однако такой симптом иногда свидетельствует о серьезных проблемах, происходящих в организме. Особенно если болит левая нога. Причина такого дискомфорта может скрываться в дефиците важнейших витаминов либо в принятой неудобной позе, а может сигнализировать о внутренней патологии. Поэтому важно знать, по каким причинам появляется болевой синдром в левой нижней конечности.
Распространенные причины
Боль в левой ноге тянущего характера может появиться вследствие авитаминоза. Дело в том, что дефицит минеральных и витаминных веществ может спровоцировать такой симптом. При недостатке кальция структура костей ухудшается, вследствие чего возникают неприятные ощущения, немеет вся конечность.
Витамин B отвечает за состояние мышечной ткани, а вот если в организме возникает нехватка калия, то нижняя конечность не только болит. Она отекает, а по ночам человека могут мучить судороги. Вызвать болезненные ощущения левой нижней конечности могут и такие факторы:
- варикозное расширение вен;
- переутомление ног;
- повышенная нагрузка;
- беременность;
- полученные травмы.
Если левая нога сильно болит ближе к вечеру, а ночью ощущается тянущий спазм, тогда речь может идти о варикозе. Это заболевание всегда провоцирует неприятный дискомфорт. Во время него вены начинают сильно вздуваться. На их участках сзади и спереди образуются узелки, которые не дают возможности крови нормально поступать к нижним конечностям. Из-за возникшего застоя крови человек сталкивается с болью ноющего характера.
Варикозному заболеванию предшествует длительное хождение на высоких каблуках, неправильная поза при сидении, наличие избыточной массы тела, истончение сосудистых стенок, нарушения гормонального фона.
Переутомление ног и повышенные физические нагрузки также могут вызвать тянущие спазмы в области левой ноги. Особенно если это были занятия, во время которых использовались большие веса. Чаще это касается мужчин. Стоячая работа и длительная, пешая прогулка нередко способствуют ощущению, при котором кажется, что крутит левую ногу. Дополнительно могут возникать судороги и онемение пальцев.
Если причиной того, что появилась тянущая боль в нижней левой конечности, стало переутомление, тогда справиться с ней сможет регулярная тренировка. Упражнения должны быть направлены на разработку мышц ног. Даже непродолжительная тренировка, при которой задействованы ступни и икры, позволит улучшить кровообращение в области нижней части туловища. При этом будут укрепляться сосуды, дискомфорт постепенно исчезнет.
ВНИМАНИЕ! Повышенная нагрузка, постоянно оказываемая на нижние конечности, можно привести к тому, что вся левая нога будет систематически болеть. Суставная ткань начинает постепенно видоизменяться, не справляясь уже со своими обычными функциями. Происходить это может тогда, когда человек имеет значительную массу тела, с которой придется что-то делать. Ведь лишний вес ежедневно оказывает давление на стопы, тем самым вызывая дискомфорт в ногах.
В период беременности в женском организме происходит изменение гормонального фона. Тело в такой момент перестраивается, подготавливаясь к появлению малыша. При этом нагрузка на нижние конечности также увеличивается, появляются тупые боли. Внутри организма может возникнуть дефицит витаминных элементов. Нервы малого таза поражаются, происходит гормональный сбой.
Эти причины приводят к таким неприятным ощущениям, как ноющая, тянущая боль. Дополнительно женщину мучают судороги, стопы с пальцами ног немеют, мягкая ткань нижних конечностей отекает, вены расширяются. В этом случае помочь справиться с таким дискомфортным симптомом поможет своевременное обращение к специалисту, а также некоторые рецепты народной медицины. В любом случае такие симптомы в нижних конечностях способны проходить сами после родов.
Травмы, полученные в области нижних конечностей, могут спровоцировать крутящее состояние левой ноги. Иногда оно настолько мучительное, что человеку сложно терпеть симптомы болезненности. Такими травмами могут быть:
- переломы разной степени;
- ушибы;
- растяжение связок.
Сразу после полученной травмы образуется болевой синдром тянущего характера. Левая нога отекает, кажется, что она опухла. Кожный покров может немного изменить свой цвет, в некоторых местах появляются уплотнения. Такие неприятные ощущения могут сопровождать человека на протяжении нескольких недель. Однако при незначительном травмировании боль держится пару дней, в том числе и ночью.
Чтобы облегчить себе состояние, можно принять обезболивающее средство, наложить тугую повязку на левую ногу, принять лежачее положение. Такие манипуляции особенно окажут помощь тогда, когда человека мучает острая боль. В такой период крайне важно избегать любой нагрузки, оказываемой на поврежденную нижнюю конечность.
Заболевания
Боль в левой ноге может возникнуть на фоне некоторых заболеваний. Так, при сахарном диабете возникают осложнения, которые провоцируют тянущую боль нижней конечности. Не каждый человек, болеющий этим заболеванием, сталкивается с таким симптомом. Но около 30% больных испытывают на себе такой дискомфорт. Обычно это происходит, когда сахарный диабет приобретает последнюю стадию.
На фоне сахарного диабета начинает болеть левая нога
Основной причиной болевого синдрома в такой ситуации становится сопутствующее развитие атеросклероза. В области сосудов начинает откладываться холестерин, стенки становятся очень тонкими, а значит, сужаются просветы. Кровь из-за этого очень плохо поступает к нижним конечностям. Они лишаются необходимой дозы кислорода и питательных элементов.
В итоге ткани недополучают питательных веществ, из-за чего возникают ноющие ощущения болезненного характера. При этом поражаются нервные окончания в области левой ноги. Чувствительность снижается, и вместо обычной боли образуется тянущий и крутящий спазм, из-за которого больно наступать на ногу.
При ревматизме нижних конечностей также появляется болевой синдром левой ноги. Он может локализоваться в области бедра, стопы, голени. Этот недуг изначально спровоцирован инфекционным процессом, поражающим не только суставы, но и ткани ног. Поэтому основным симптомом ревматизма может считаться боль левой ноги ноющего характера, которая продолжаться может каждый раз по-разному.
Такие образования, как опухоли и кисты, появляющиеся под коленом левой ноги, тоже могут вызвать болезненные тянущие симптомы. Если новообразования доброкачественные, тогда они просто удаляются при помощи оперативного вмешательства. В некоторых случаях, независимо от того, образовались они слева или справа колена, рассасываются посредством применения специальных лекарственных препаратов.
ВАЖНО! Когда речь идет о злокачественных опухолях, тогда существенное поражение затрагивает мышечную и костную ткань нижней конечности. В итоге область сустава ноет, а саму ногу крутит. В этом случае необходимо незамедлительно показаться врачу.
Характер и локализация боли
Пульсирующая боль, отдающая влево в ногу, которая потом переходит в чувство подкожного жжения, указывает на развитие тромбофлебита. При этом болевой синдром становится постоянным. Больше всего он ощущается в икре.
Когда речь идет об атеросклерозе артерий, тогда этот неприятный симптом становится сжимающим. Во время такого заболевания сосудистые стенки уплотняются, а спазм в большей степени локализуется в мышечных тканях голени. Болевые ощущения при ходьбе только усиливаются. Еще одним характерным признаком такого недуга является то, что стопы становятся холодными. Это никак не связано с порой года и с тем, насколько утеплены ноги человека.
Боли иррадиирующего характера, которые отдают в ногу острыми пульсациями, говорят о проблемах и нарушениях, связанных с позвоночником, либо о патологиях в спине. Обычно болевой синдром левой ноги развивается во время воспаления седалищного нерва. Этот воспалительный процесс постепенно спускается от позвонкового столба до нижних конечностей.
Боль, идущая от бедра по его передней поверхности, сигнализирует о таких заболеваниях, как спондилит и поясничный остеохондроз. При этом всегда спазм возникает при пальпации того участка бедра, где расположен нерв.
Проблемы с суставами могут спровоцировать боль в левой ноге
Неприятные ощущения выкручивающего характера в левой ноге указывают на проблемы с суставами. Особенно такой симптом проявляется, если происходит резкая смена погоды. Если недуг протекает в запущенной форме, тогда левая нижняя конечность начинает болеть постоянно. В этом случае дискомфортный симптом становится настоящим мучением для человека.
Приступообразная, стреляющая боль, локализующаяся в левой ноге, свидетельствует о заболеваниях периферических нервов. При таких невралгиях спазм возникает по линии, где расположены нервные волокна. Между очередными приступами боль может отступать. Моментами психосоматика человека приводит к новому болевому спазму.
Самая сильная неприятная боль в левой ноге возникает при мышечном воспалении. Речь может идти о таком заболевании, как миозит. А вот при остеомиелите, когда кости подвергаются инфекционным процессам, болевой синдром становится острым и продолжительным. В такой момент кажется, что болят сами кости.
Сталкиваясь с болевыми ощущениями в области своей нижней левой конечности, человек желает поскорее избавиться от этого надоедающего дискомфорта. Но чтобы выбрать нужную терапию и подобрать эффективное лекарство, нужно сначала выяснить, почему возник такой симптом и какое заболевание его могло спровоцировать.
Источник
У каждого человека рано или поздно появляется такая проблема: болят ноги от колена до ступни. Причин этому может быть несколько — как совсем безобидных (усталость после тяжелого трудового дня), так и серьезных заболеваний суставов, с лечением которых нельзя медлить. Поэтому если боль в ногах, локализованная ниже колена, настораживает, нужно немедленно обращаться к врачу для дальнейшего обследования.
Причины и локализация боли
Важно знать! Врачи в шоке: “Эффективное и доступное средство от боли в суставах существует…” Читать далее…
Причины в основном делятся на две большие категории: боли от переутомления, которые проходят после отдыха, и боли, вызванные серьезными патологиями, такими как артрит, болезни вен.
Динамика разрушения хрящевой ткани.
В большинстве случаев болят ноги ниже колен сбоку, сзади или спереди из-за усталости, сильной нагрузки на ноги после бега, или неправильно подобранной обуви, с высоким каблуком у женщин. Словом, такие факторы можно легко устранить, а боль снять с помощью терапии обезболивающими средствами, массажа или расслабления. Если есть хоть один из этих факторов, можно не беспокоиться о серьезном происхождении неприятных ощущений в ногах. Чтобы сократить их, можно прибегнуть к помощи народных средств.
Еще одна причина возникновения сильной боли — растяжение мышц и связок ниже коленного сустава. Конечно, такую проблему тоже нужно устранять, но она не несет в себе потенциальной опасности. Однако, если болят ноги ниже колен слишком долго, не стоит откладывать визит к врачу.
Голень состоит из большеберцовой и малоберцовой костей, коленного сустава сверху и голеностопного снизу. Кости окружены мышцами, многочисленными связками и нервами. Повреждение всех перечисленных тканей может стать причиной возникновения боли ниже колена. В большинстве случаев неприятные ощущения происходят из-за процесса разрушения сустава или его ослабления. Есть и еще одна серьезная причина — варикозное расширение вен. Это могут быть и нервные боли.
В некоторых ситуациях, например, если в ноге образовался тромб, медлить с записью к врачу нельзя, так как любой момент может обернуться мгновенным летальным исходом.
Главные причины возникновения неприятных ощущений в ногах:
- травмы и повреждения мышечной ткани ниже колена до ступни;
- неврогенные боли (ишиалгия);
- повреждение костей ноги, коленного сустава или костей ступни;
- венозный тромбоз;
- Артроз и артрит суставов;
- разрыв подколенной кисты (киста Бейкера);
- тромбоз поверхностных вен;
- посттромбофлебический синдром;
- ревматизм;
- лимфостаз;
- сдавливание мягких тканей ноги ниже колена и другие.
Почему может возникать боль в ногах, можно подробнее узнать из видео:
Варикоз глубоких и поверхностных вен
Эту болезнь довольно сложно диагностировать сразу, так как она дает о себе знать уже на поздних стадиях развития. Она вызывается чрезмерной работой кровеносной системы, при которой через сосуды проходит слишком большое количество жидкости, вены расширяются и приносят боль в ногах, часто ночью. Если заболевание не лечить, появляются так называемые сосудистые звездочки — отмершие вены и капилляры внутри мягких тканей, которые уже не функционируют. Часто варикоз путают с другими болезнями, например, с повышенным давлением. Основные симптомы варикоза таковы:
- тяжесть в ногах, которая усиливается к ступне;
- Судороги в голенях;
- боли в икрах и других мышцах ноги от колена до ступни;
- Отеки, появляющиеся к концу дня, особенно если он был проведен на ногах и в неудобной обуви. Проходят спустя время после отдыха, особенно в горизонтальном положении.
Одна из причин варикоза — беременность, когда нагрузка на ноги, в том числе на ступни, сильно увеличивается.
Эта болезнь развивается стремительно. В тяжелых случаях на ее фоне возникает венозный тромбоз — куда более опасное явление, которое требует безотлагательного визита в больницу. При нем заболевание начинает прогрессировать еще быстрее, развивается в течение пары суток. Ноги начинают нестерпимо болеть, неметь, ныть, и кожа на них очень сильно краснеет, а после — синеет. При этом ноги снизу, спереди и сзади сильно отекают, пульсируют, становятся горячими. Появляется острая боль, которая не дает возможности ходить.
Если такое состояние выпустить из-под контроля и не предпринимать никаких мер, спустя 3-4 суток наступает отмирание тканей, кожа на ногах белеет, так как в ней больше нет кровоснабжения. В лучшем случае человек лишается ноги, так как образовывается гангрена, в худшем наступает летальный исход.
Дискомфорт ниже колена при поражении нерва
Иногда боли в ноге носят неврогенный характер, появляются чаще всего в икрах и имеют определенные четкие симптомы. Чаще всего это происходит при поражениях и защемлении кожного или седалищного нерва. Болезнь такого происхождения очень легко отличить от остальных.
“Врачи скрывают правду!”
Даже “запущенные” проблемы с суставами можно вылечить дома! Просто не забывайте раз в день мазать этим…
>
Седалищный нерв — самый большой и плотный в человеческом организме. Он проходит по коже, мышцам и другим мягким тканям ноги. Нерв вызывает боль при его разрушении, повреждении или защемлении в результате полученных травм. В этом случае ноги от колена до ступни у мужчин и женщин начинают болеть в основном на задней поверхности ноги. Неприятные ощущения могут быть локализованы с внутренней или внешней стороны ноги. Чувствуется жжение, покалывание, ноющая и стреляющая боль, локализованная как в одной, так и в обеих ногах сразу. Также наступает онемение или мурашки в нижних конечностях. Все эти симптомы могут распространяться на колено и ступню в том числе. Появляется слабость и судороги, человек не в состоянии выполнить элементарных действий из-за мешающей ему боли.
Артрит, артроз, поражение суставов
Голень воспринимается, как расстояние между двумя суставами — коленным и голеностопным. Они оба очень сильно подвержены различным травмам. На колено опирается огромная нагрузка, тяжесть всего тела человека. С ходом времени сочленение истирается, и ближе к пожилому возрасту начинаются проблемы с разрушением суставной ткани, артритом и артрозом коленного сустава, нога начинает болеть. Артрит часто поражает не только суставные узлы, но, зародившись в них, переходит на внутренние органы. Ситуация усугубляется, если человек имеет повышенную массу тела, так как в этом случае давление на левое колено и правое многократно возрастает.
Врач Людмила Ермоленко расскажет вам более подробно об артрозе голеностопного сустава:
Ступня — тоже очень травмоопасное место: из-за своего сложного строения она очень легко выходит из строя. Голеностоп часто подворачивается в процессе ходьбы, происходит растяжение связок голеностопа и стопы. Все это отражается на суставе негативным образом. На это сочленение опирается чуть менее сильна нагрузка, но поскольку оно очень тонкое, с годами оно теряет свою работоспособность и начинает болеть.
Симптомы нарушений работы суставов:
- Резкая и сильная боль при шевелении ногой, которая возникает в области сочленения и распространяется по нервам на всю конечность, возможна тупая боль. Этот симптом более выражен на ранних этапах; с начала заболевания многие пациенты не придают слабым болям значения.
- Хруст при движении говорит о процессах разрушения в суставе, которые восстанавливаются только путем долгого лечения.
- Чем больше прогрессирует заболевание, тем менее подвижным становится колено или голеностоп: боль и процессы разрушения мешают двигаться в полную силу.
- Возможен отек и другие виды деформации по мере развития патологии.
Недостаток витаминов и минералов
Всем известно огромное положительное значение микроэлементов, витаминов и минералов на организм человека и на все отдельные его части. Медицине известен довольно большой перечень болезней, которые развиваются именно благодаря недостатку в крови и тканях питательных веществ. Если болит нога ниже колена, возможно, причина кроется именно в этом.
В первую очередь, болевой синдром и дискомфорт может быть вызван недостатком кальция, который является строительным элементом для костей. Еще важен магний, поэтому наряду с болями могут возникать сильные продолжительные судороги в ногах, особенно в ночное время.
Если пациент задается вопросом, почему болят ноги ниже колен спереди, сзади или сбоку, возможно, стоит измерить уровень сахара в крови. Иногда неприятные чувства провоцируются сахарным диабетом. Это явление носит название полинейропатия нижних конечностей. Особенно часто тянущая боль в голенях возникает при диабете 2 стадии и выше, когда заболевание поражает не только внутренние органы, но и кости, нервы и мышечные волокна. Иногда может появляться сильное чувство жжения спереди ноги ниже колена в районе гребня большеберцовой кости; возникает онемение и синдром холодных конечностей, нога может сильно ныть. Это заболевание легко распознать, потому что нога начинает болеть независимо от физической нагрузки. Уровень боли меняется произвольно, но неприятные чувства присутствуют постоянно.
Существует патология под названием облитерирующий полиартрит, когда боли в ногах вызваны сужением сосудов и образованием бляшек на их стенках. Пациент чувствует сильную боль в ноге и находится не в состоянии ходить, не прихрамывая. Особенно заметно это становится при длительном стоянии или при пешей прогулке. Притом стоит дать ногам несколько минут отдыха, как боль в ступнях и голени проходит. Это не значит, что в этой ситуации не понадобится медицинская помощь. Если откладывать лечение, боли со временем усилятся, на коже появятся язвы, а боль будет сопровождать пациента даже в состоянии полного покоя.
Лечение боли и профилактика болезней
Чтобы избавиться от дискомфорта в ногах, нужно прибегнуть к помощи врача. При поражении нервов или мягких тканей прибегают к терапии, которая поможет их восстановить. Это могут быть физиопроцедуры, принятие медикаментов, и так далее. К серьезному хирургическому вмешательству стоит прибегать лишь тогда, когда в ноге начался процесс гниения. Все остальное можно решить более лояльными способами. Некоторые болезни довольно сложно диагностируются на ранних этапах, так как не вызывают дискомфорта и боли. Стоит прислушиваться к своему здоровью и не игнорировать сигналы, которые посылает организм, ведь боль — явный признак того, что в какой-то из систем человеческого тела произошел сбой, который нуждается в устранении.
Профилактика болезней
Чтобы не пришлось испытывать неприятные болевые ощущения, нужно с вниманием относиться к своему телу. Прежде всего, стоит исключить обувь не по размеру, постоянные сильные физические нагрузки на ноги, а также нужно следить за питанием и соблюдать диету. Полезно заниматься лечебной физкультурой, спортом, плаваньем, и принимать витамины. Стоит ограничить курение и употребление алкоголя.
Врач-невроог М. М. Шперлинг рассказывает о часто встречающихся в неврологии болях в стопе и нижней части ноги:
Похожие статьи
Как забыть о болях в суставах?
- Боли в суставах ограничивают Ваши движения и полноценную жизнь…
- Вас беспокоит дискомфорт, хруст и систематические боли…
- Возможно, Вы перепробовали кучу лекарств, кремов и мазей…
- Но судя по тому, что Вы читаете эти строки – не сильно они Вам помогли…
Но ортопед Валентин Дикуль утверждает, что действительно эффективное средство от боли в суставах существует! Читать далее >>>
загрузка…
Источник