Болит левая нога снизу

Существует большое количество методов лечения боли внизу ноги при мышечных спазмах, тромбах в ногах и проблемах с нервами. Однако также Вы можете сделать кое-что и в домашних условиях.

Причины боли внизу ноги

1. Кости, суставы и мышцы

Мышечные спазмы

Мышечные спазмы могут начаться во сне или в середине дня. Это внезапная и сильная боль внизу ноги. Когда спазм доходит до пика, боль может резко усилиться. Спазмы мышц часто возникают при усталости мышц. Если Вы склонны к мышечным спазмам, пейте больше воды.

Может помочь легкое растягивание или массаж в области напряжения мышц. Также полезно будет правильно растягивать мышцы ног перед физической нагрузкой.

“Расколотая голень”

Такая боль ощущается по передней поверхности икры. Мышцы и другие ткани около большеберцовой кости воспаляются, поэтому человеку становится сложно ходить, бегать и прыгать. Постоянные занятия на твердых поверхностях (к примеру, бег) могут вызвать такие симптомы. Кроме того, риск появления боли в голени увеличивается при плоскостопии и в случаях, когда стопы вывернуты наружу.

При “расколотой голени” нужно соблюдать постельный режим, нога должна отдыхать. Помогает прикладывание холода, а также прием безрецептурных противовоспалительных препаратов, таких как аспирин, ибупрофен и напроксен, если Ваш врач посчитал, что они для Вас безопасны. Вы сможете купить эти препараты в любой аптеке.

Если боль не проходит, лучше обратиться к врачу. Старайтесь не делать ничего такого, что усиливало бы боль в ноге. Когда Вы почувствуете себя немного лучше, можно начать аккуратно растягивать мышцы ноги. Выходя на улицу, надевайте удобную обувь, которая хорошо поддерживает ногу. Если это возможно, не бегайте на твердых поверхностях.

Тендинит

Одним из первых признаков воспаления ахиллова сухожилия является боль в нижней части икры, ближе к пятке. Это распространенная травма, которая приводит к растяжению, опуханию или разрыву сухожилия. Тендинит может стать следствием перенапряжения икроножной мышцы или даже простого подъема по лестнице. Воспаление ахиллова сухожилия не всегда проходит быстро.

Прикладывание холода может принести некоторое облегчение. Кроме того, если Ваш врач считает, что это для Вас безопасно, можно принимать обезболивающие и противовоспалительные препараты. Избегайте любых действий, которые вызывают боль. Когда боль немного ослабнет, можно заняться растяжением и укреплением мышц ноги.

Если боль очень сильная, есть вероятность, что речь идет о разрыве ахиллова сухожилия. Другой признак разрыва ахиллова сухожилия – проблемы при сгибании пальцев ноги. Врач может ввести препарат непосредственно в область воспаления. В некоторых случаях разрыва ахиллова сухожилия может потребоваться хирургическое вмешательство.

Растяжение связок и перелом

Если Вы подвернули лодыжку и получили легкое растяжение связок, попробуйте лечение в домашних условиях: постельный режим, холодные компрессы, безрецептурные обезболивающие и противовоспалительные препараты.

При сильном растяжении или переломе приложите к больному месту лед и немедленно обратитесь за медицинской помощью. Скорее всего, Вам понадобится наложить гипс или бандаж. Также может потребоваться физиотерапия для ускорения восстановления. Это займет некоторое время, но постепенно Вы сможете ходить так же, как раньше.

2. Вены и тромбы

Тромбы

Когда кровь сгущается в вене, это может привести к образованию кровяного сгустка (тромба). При образовании тромба в вене, находящейся глубоко в теле человека, говорят о тромбозе глубоких вен.

Чаще всего, тромбоз глубоких вен случается внизу ноги или в бедре. Риск тромбоза глубоких вен выше у людей, ведущих малоподвижный образ жизни, кроме того, риск повышается при долгом перелете или длительной езде на машине. Также риск тромбоза повышен при избыточном весе, курении, алкоголизме и приеме некоторых медицинских препаратов, особенно противозачаточных средств.

Существует шанс, что кровяной сгусток оторвется, попадет в кровоток и дойдет до легочной артерии. Если такое случится, он может перекрыть приток крови. Это серьезное и опасное состояние, названное легочной эмболией.

Если Вы думаете, что у Вас может быть тромбоз, немедленно обратитесь за медицинской помощью.

Чтобы препятствовать образованию сгустков в крови, существуют специальные препараты для разжижения крови, а также медицинские чулки. Если у Вас избыточный вес, врач может порекомендовать диету с большим ограничением суточной нормы углеводов до 60-90 грамм в день.

Варикозное расширение вен

Возможно, Вы неплохо представляете себе, как это выглядит, поскольку при варикозном расширении вены хорошо видны под кожей. Вены при этом выглядят перекрученными, темно-синими или фиолетовыми, что вызвано слабостью клапанов и стенок вен. При варикозном расширении вен человек может ощущать тупую, ноющую боль в ноге, особенно после пребывания в положении стоя.

Для снижения болевых ощущений хорошо подойдут медицинские чулки. В течение дня старайтесь “переключаться” между сидячим и стоячим положением. Обратитесь к врачу, если боль при варикозном расширении вен очень сильная, он расскажет о других методах лечения этой проблемы.

Заболевание периферических артерий нижних конечностей

Заболевание периферических артерий возникает тогда, когда ноги повреждены, а мышцы ног перенапряжены. Если артерии сужаются и блокируются, ноги не получают достаточно крови. Это может вызвать спазм мышц ног и боль при ходьбе, подъеме по лестнице и выполнении других действий, поскольку мышцы не получают нужного количества кислорода и питательных веществ.

При заболевании периферических артерий помогает постельный режим. Однако если артерии ног слишком сужены или перекрыты, боль может оставаться сильной даже тогда, когда Вы отдыхаете. Кроме того, может наблюдаться плохое заживление ран.

У Вас повышенный риск развития болезни периферических артерий, если у Вас диабет, высокое артериальное давление, высокий холестерин или ожирение.

Измените свой образ жизни:

• если Вы курите, бросьте курить;
• ешьте более здоровую пищу;
• следите за весом;
• повысьте физическую активность.

Другие методы лечения включают прием препаратов для контроля уровня холестерина, диабета и артериального давления. Некоторым пациентам для улучшения кровотока в ноге может понадобиться операция.

3. Боль внизу ноги из-за проблем с позвоночником

Самым частым источником боли в нижней части ноги могут стать проблемы с позвоночником.

Наиболее часто в этом повинны грыжа или протрузия межпозвонкового диска поясничного отдела позвоночника. Болезнь в настоящее время приобрела характер эпидемии и встречается даже у детей. Причиной такого состояния является внедрение компьютеров в нашу жизнь, малоподвижный образ жизни, также и сочетание малоподвижного образа жизни с периодами чрезмерной физической нагрузки (занятия в тренажерном зале у офисных работников). У детей школьного возраста- не контролируемый вес портфеля, повышенные школьные нагрузки и неправильный упор на занятия бегом и упражнений с векторной нагрузкой на позвоночник при занятиях на физкультуре без предшествующих упражнений на растяжение и разогрева мышц и связочного аппарата.

Также боль внизу ноги и ишиас могут вызывать и другие осложнения остеохондроза позвоночника такие как спондилез, спондилоартроз, сужение позвоночного канала. Обычно все эти осложнения развиваются одновременно и отягощают клиническое течение остеохондроза позвоночника и вероятность полного излечения. Поэтому диагностика остеохондроза должна быть ранней и усилия по лечению адекватными.

Сдавление корешков спинномозговых нервов может привести к симптомам ишиаса, таким как:

• жгучая боль в ноге, спазмы мышц ноги в положении стоя и сидя;
• онемение;
• покалывание;
• слабость мышц ноги.
• слабость в стопе

Боль может изначально ощущаться в пояснице и бедре, а потом распространиться на ногу. Постельный режим зачастую излечивает боль в ноге, но не при ишиасе. Тем не менее, постельный режим может помочь, если он короткий – до двух дней. В целом, при ишиасе рекомендуется оставаться настолько активным, насколько это возможно. При подозрении на остеохондроз позвоночника необходимо сделать МРТ позвоночника на высокопольном аппарате. Для наших Клиник МРТ выполняется по расширенному протоколу с большим количеством срезов. Это дает возможность оценить всю геометрию выбухания межпозвонкового диска, измерить размер позвоночного канала и остаток дурального мешка спинного мозга (размер необходим для оценки вероятности развития синдрома конского хвоста и других осложнений остеохондроза).
Медикаментозное лечение при остеохондрозе может помочь только при начальных стадиях и должно сочетаться с лечебной гимнастикой. В более тяжелых случаях необходимо комплексное лечение позвоночника, которое включает в себя безнагрузочное вытяжение позвоночника, массаж, гирудотерапию, рефлексотерапию, лечебную гимнастику и физиотерапию без применения токов.

4. Диабетическая нейропатия

Диабетическая нейропатия – частое осложнение диабета. Из-за высокого уровня сахара в крови может произойти повреждение нервов. Это вызывает боль в одной или обеих ногах, а также онемение и снижение чувствительности в нижней части ног.

Проконсультируйтесь в врачом касательно препаратов для снятия болевых ощущений и снижения уровня сахара в крови.

Сталкиваясь с болью в одной из нижних конечностей, человек может на это просто не обращать никакого внимания. Однако такой симптом иногда свидетельствует о серьезных проблемах, происходящих в организме. Особенно если болит левая нога. Причина такого дискомфорта может скрываться в дефиците важнейших витаминов либо в принятой неудобной позе, а может сигнализировать о внутренней патологии. Поэтому важно знать, по каким причинам появляется болевой синдром в левой нижней конечности.

Распространенные причины

Боль в левой ноге тянущего характера может появиться вследствие авитаминоза. Дело в том, что дефицит минеральных и витаминных веществ может спровоцировать такой симптом. При недостатке кальция структура костей ухудшается, вследствие чего возникают неприятные ощущения, немеет вся конечность.

Витамин B отвечает за состояние мышечной ткани, а вот если в организме возникает нехватка калия, то нижняя конечность не только болит. Она отекает, а по ночам человека могут мучить судороги. Вызвать болезненные ощущения левой нижней конечности могут и такие факторы:

• варикозное расширение вен;
• переутомление ног;
• повышенная нагрузка;
• беременность;
• полученные травмы.

Если левая нога сильно болит ближе к вечеру, а ночью ощущается тянущий спазм, тогда речь может идти о варикозе. Это заболевание всегда провоцирует неприятный дискомфорт. Во время него вены начинают сильно вздуваться. На их участках сзади и спереди образуются узелки, которые не дают возможности крови нормально поступать к нижним конечностям. Из-за возникшего застоя крови человек сталкивается с болью ноющего характера.

Варикозному заболеванию предшествует длительное хождение на высоких каблуках, неправильная поза при сидении, наличие избыточной массы тела, истончение сосудистых стенок, нарушения гормонального фона.

Переутомление ног и повышенные физические нагрузки также могут вызвать тянущие спазмы в области левой ноги. Особенно если это были занятия, во время которых использовались большие веса. Чаще это касается мужчин. Стоячая работа и длительная, пешая прогулка нередко способствуют ощущению, при котором кажется, что крутит левую ногу. Дополнительно могут возникать судороги и онемение пальцев.

Если причиной того, что появилась тянущая боль в нижней левой конечности, стало переутомление, тогда справиться с ней сможет регулярная тренировка. Упражнения должны быть направлены на разработку мышц ног. Даже непродолжительная тренировка, при которой задействованы ступни и икры, позволит улучшить кровообращение в области нижней части туловища. При этом будут укрепляться сосуды, дискомфорт постепенно исчезнет.

ВНИМАНИЕ! Повышенная нагрузка, постоянно оказываемая на нижние конечности, можно привести к тому, что вся левая нога будет систематически болеть. Суставная ткань начинает постепенно видоизменяться, не справляясь уже со своими обычными функциями. Происходить это может тогда, когда человек имеет значительную массу тела, с которой придется что-то делать. Ведь лишний вес ежедневно оказывает давление на стопы, тем самым вызывая дискомфорт в ногах.

В период беременности в женском организме происходит изменение гормонального фона. Тело в такой момент перестраивается, подготавливаясь к появлению малыша. При этом нагрузка на нижние конечности также увеличивается, появляются тупые боли. Внутри организма может возникнуть дефицит витаминных элементов. Нервы малого таза поражаются, происходит гормональный сбой.

Эти причины приводят к таким неприятным ощущениям, как ноющая, тянущая боль. Дополнительно женщину мучают судороги, стопы с пальцами ног немеют, мягкая ткань нижних конечностей отекает, вены расширяются. В этом случае помочь справиться с таким дискомфортным симптомом поможет своевременное обращение к специалисту, а также некоторые рецепты народной медицины. В любом случае такие симптомы в нижних конечностях способны проходить сами после родов.

Травмы, полученные в области нижних конечностей, могут спровоцировать крутящее состояние левой ноги. Иногда оно настолько мучительное, что человеку сложно терпеть симптомы болезненности. Такими травмами могут быть:

• переломы разной степени;
• ушибы;
• растяжение связок.

Сразу после полученной травмы образуется болевой синдром тянущего характера. Левая нога отекает, кажется, что она опухла. Кожный покров может немного изменить свой цвет, в некоторых местах появляются уплотнения. Такие неприятные ощущения могут сопровождать человека на протяжении нескольких недель. Однако при незначительном травмировании боль держится пару дней, в том числе и ночью.

Чтобы облегчить себе состояние, можно принять обезболивающее средство, наложить тугую повязку на левую ногу, принять лежачее положение. Такие манипуляции особенно окажут помощь тогда, когда человека мучает острая боль. В такой период крайне важно избегать любой нагрузки, оказываемой на поврежденную нижнюю конечность.

Заболевания

Боль в левой ноге может возникнуть на фоне некоторых заболеваний. Так, при сахарном диабете возникают осложнения, которые провоцируют тянущую боль нижней конечности. Не каждый человек, болеющий этим заболеванием, сталкивается с таким симптомом. Но около 30% больных испытывают на себе такой дискомфорт. Обычно это происходит, когда сахарный диабет приобретает последнюю стадию.

Основной причиной болевого синдрома в такой ситуации становится сопутствующее развитие атеросклероза. В области сосудов начинает откладываться холестерин, стенки становятся очень тонкими, а значит, сужаются просветы. Кровь из-за этого очень плохо поступает к нижним конечностям. Они лишаются необходимой дозы кислорода и питательных элементов.

В итоге ткани недополучают питательных веществ, из-за чего возникают ноющие ощущения болезненного характера. При этом поражаются нервные окончания в области левой ноги. Чувствительность снижается, и вместо обычной боли образуется тянущий и крутящий спазм, из-за которого больно наступать на ногу.

При ревматизме нижних конечностей также появляется болевой синдром левой ноги. Он может локализоваться в области бедра, стопы, голени. Этот недуг изначально спровоцирован инфекционным процессом, поражающим не только суставы, но и ткани ног. Поэтому основным симптомом ревматизма может считаться боль левой ноги ноющего характера, которая продолжаться может каждый раз по-разному.

Такие образования, как опухоли и кисты, появляющиеся под коленом левой ноги, тоже могут вызвать болезненные тянущие симптомы. Если новообразования доброкачественные, тогда они просто удаляются при помощи оперативного вмешательства. В некоторых случаях, независимо от того, образовались они слева или справа колена, рассасываются посредством применения специальных лекарственных препаратов.

ВАЖНО! Когда речь идет о злокачественных опухолях, тогда существенное поражение затрагивает мышечную и костную ткань нижней конечности. В итоге область сустава ноет, а саму ногу крутит. В этом случае необходимо незамедлительно показаться врачу.

Характер и локализация боли

Пульсирующая боль, отдающая влево в ногу, которая потом переходит в чувство подкожного жжения, указывает на развитие тромбофлебита. При этом болевой синдром становится постоянным. Больше всего он ощущается в икре.

Когда речь идет об атеросклерозе артерий, тогда этот неприятный симптом становится сжимающим. Во время такого заболевания сосудистые стенки уплотняются, а спазм в большей степени локализуется в мышечных тканях голени. Болевые ощущения при ходьбе только усиливаются. Еще одним характерным признаком такого недуга является то, что стопы становятся холодными. Это никак не связано с порой года и с тем, насколько утеплены ноги человека.

Боли иррадиирующего характера, которые отдают в ногу острыми пульсациями, говорят о проблемах и нарушениях, связанных с позвоночником, либо о патологиях в спине. Обычно болевой синдром левой ноги развивается во время воспаления седалищного нерва. Этот воспалительный процесс постепенно спускается от позвонкового столба до нижних конечностей.

Боль, идущая от бедра по его передней поверхности, сигнализирует о таких заболеваниях, как спондилит и поясничный остеохондроз. При этом всегда спазм возникает при пальпации того участка бедра, где расположен нерв.

Неприятные ощущения выкручивающего характера в левой ноге указывают на проблемы с суставами. Особенно такой симптом проявляется, если происходит резкая смена погоды. Если недуг протекает в запущенной форме, тогда левая нижняя конечность начинает болеть постоянно. В этом случае дискомфортный симптом становится настоящим мучением для человека.

Приступообразная, стреляющая боль, локализующаяся в левой ноге, свидетельствует о заболеваниях периферических нервов. При таких невралгиях спазм возникает по линии, где расположены нервные волокна. Между очередными приступами боль может отступать. Моментами психосоматика человека приводит к новому болевому спазму.

Самая сильная неприятная боль в левой ноге возникает при мышечном воспалении. Речь может идти о таком заболевании, как миозит. А вот при остеомиелите, когда кости подвергаются инфекционным процессам, болевой синдром становится острым и продолжительным. В такой момент кажется, что болят сами кости.

Сталкиваясь с болевыми ощущениями в области своей нижней левой конечности, человек желает поскорее избавиться от этого надоедающего дискомфорта. Но чтобы выбрать нужную терапию и подобрать эффективное лекарство, нужно сначала выяснить, почему возник такой симптом и какое заболевание его могло спровоцировать.