Болит натоптыш на ноге подушечка
- 26 Ноября, 2018
- Ортопедия и травматология
- Олег Петров
Многие сталкиваются с неприятной проблемой, когда болит подушечка стопы. Как лечить этот недуг, мало кто знает. Это крайне неприятный симптом, при появлении которого важно разобраться, чем он был спровоцирован. В зависимости от того, какой окажется причина этого дискомфортного ощущения в ногах, будет выстроена соответствующая схема терапии.
Неприятные ощущения
Вам стоит обеспокоиться, если у вас болит подушечка стопы. Как лечить этот недуг, речь пойдет далее. Нужно всегда помнить, что болезненные ощущения в ногах не всегда являются признаком патологии, даже если они доставляют серьезные беспокойства пациентам.
Как правило, стопа опухает, когда образуется повышенная нагрузка на ногу. Такое часто бывает у спортсменов, которые дают неадекватно высокую нагрузку на нижние конечности. Если же у вас ничего подобного не было, то, скорее всего, ступня болит из-за некой патологии. Так что эту ситуацию стоит рассмотреть максимально пристально.
Чтобы установить возможную причину, нужно определиться с локализацией боли, понять, по какой причине возникает дискомфорт. Болезненные ощущения в ногах часто носят диффузный характер. В этом случае ощущается разлитая боль по всей стопе. Также она может быть и локальной. Пациент способен указать конкретное место, в котором возникают болезненные ощущения.
Когда ступня болит при ходьбе, это может быть связано с проблемами в нервной или мышечной системе, патологиями опорно-двигательного аппарата. Одни из самых распространенных причин болей в ноге – подошвенный фасциит, неврома Мортона, ревматоидный артрит, иные травматические повреждения.
Подошвенный фасциит
Это одна из самых распространенных причин, когда болит подушечка стоп. Как лечить это заболевание знают ортопеды и травматологи, к которым и стоит обратиться в первую очередь. При этом недуге стопа может болеть у человека вне зависимости от его комплекции, возраста и нагрузки. В этом случае все зависит от специфики данной патологии.
Фасциит представляет собой поражение эластичных тканей стопы, соединяющих друг с другом головки плюсневых костей и пяточный бугор. Эти соединения травматичны сами по себе, а в группе риска оказываются спортсмены, пациенты с плоскостопием и лишним весом. У них регулярно болят подушечки стопы при ходьбе.
Симптомы
Симптомы этого заболевания для пациентов крайне неприятны. Поэтому в больницу нужно обратиться как можно быстрее. После тщательного обследования и постановки диагноза доктор, в зависимости от вашего конкретного случая, выберет оперативные или консервативные методы лечения.
На начальном этапе лечения боли в подушечке стопы врачи стараются побороть патологию физиотерапевтическими методами. Если пациент вовремя обратится за помощью, будет тщательно следовать всем рекомендациям специалиста, то справиться с недугом ему удастся, не прибегая к оперативному хирургическому вмешательству. Как правило, в этих случаях применяют ударно-волновую терапию, электрофорез, УВЧ-терапию, фонофорез.
Эффективным оказывается и массаж, который снимет напряжение с пятки, поможет восстановить подушечку стопы. Этот комплекс мероприятий способен обеспечить обезболивающий, успокаивающий и противовоспалительный эффект. При проведении полного курса лечения эффективность достигает 90 процентов.
Лекарственные средства
Есть и другие методы, которые помогают, когда болит подушечка стопы. Как лечить эту проблему, вам подскажет доктор. Например, он может посоветовать ортопедические пластыри, которые клеят прямо на ступню. Их делают на натуральной основе, активизируя кровообращение, нормализуя метаболические процессы, которые развиваются в конечностях.
Эти пластыри обладают согревающим эффектом, а срок терапии напрямую зависит от тяжести поражения, индивидуальных особенностей организма. В среднем, на восстановление уходит от трех до шести месяцев.
Гели и мази
Также при фасциите рекомендуют использовать гели и мази для терапии патологии, когда пациенту больно наступать на ногу. Эти лекарственные препараты способствуют тому, чтобы не только снимать боль, но и оказывать противовоспалительное действие. Они эффективны при отеках тканей для восстановления лимфотока и кровообращения.
При болях на подошве ноги под пальцами используют “Хондроксид”, “Вольтарен”, “Диклофенак”, “Випросал”, преднизолоновую мазь. Помните, что у многих мазей есть противопоказания, поэтому перед их приемом следует проконсультироваться с врачом.
Оперативное вмешательство
Если консервативные методы лечения не принесли желаемого результата, приходится рассматривать возможность оперативного вмешательства. В частности, при данном заболевании используют блокаторы, которые позволяют избавить пациента от боли на несколько месяцев, а иногда и полностью снять дискомфорт в стопе. В этом могут помочь “Дипросан”, “Кеналог”, “Гидрокортизон”. Для достижения эффекта требуется две-три процедуры. Когда деструктивные процессы приводят к разрыву плантарной фасции, требуется срочное хирургическое вмешательство.
По время операции врач убирает ткани, которые подверглись патологическим изменениям, удаляет образовавшиеся за это время наросты. Операция возможно только при наличия широкого доступа, современного оборудования, так как требуется эндоскопическое вмешательство. В результате оно не дает практически никаких осложнений. После операции пациенту требуется восстановительный период, на протяжении которого нельзя нагружать стопу, рекомендуется делать массажи и ванночки.
Артрит стопы
Если у пациента диагностирован артрит стопы, лечение необходимо начать как можно раньше. Данная терапия направлена на нейтрализацию болезненных ощущений. Для этого пациенту назначают противовоспалительные нестероидные средства. Через несколько дней интенсивной терапии пациент начнет чувствовать, что ему стало легче ходить, боли в суставе снижаются.
Когда развивается воспаление, могут понадобиться антибактериальные препараты, которые избавляют от нагноительного процесса, отеков.
При терапии в обязательном порядке принимают хондопротекторы, в частности, “Хондроитин”. Это средство способствует сохранению объема хрящевой ткани в нормальном количестве, пациент перестает страдать от болей в стопах.
Дополнительно при подобных проблемах врачи назначают лечебную физкультуру, физиотерапевтические процедуры, массаж, помогает санаторное и курортное лечение. Также врачи могут рекомендовать пройти курс электрофореза с гидрокортизоном, фонофореза, УВЧ-процедуры. Эффективными оказываются грязевые или йодобромные, радоновые ванны, парафинотерапия.
Народные средства
Есть и народные средства, которые используют при артрите стопы. Один из самых эффективных и проверенных рецептов – йод с аспирином. На пораженный сустав следует нанести несколько таблеток аспирина, предварительно их нужно растолочь, а затем наложить сверху марлевую повязку, смоченную в воду.
Сверху наденьте носок. Лучше всего эту процедуру проделывать на ночь. Если ступня успела сильно деформироваться, лечение не оказывает должного эффекта. необходимо ложиться на операцию.
Мозоли на ногах
Мозоль на подушечке стопы должна вас всерьез обеспокоить, так как если не удалить ее вовремя, она может привести к развитию серьезного заболевания. Дело в том, что мозоль будет регулярно давить на конкретные точки, связанные с определенным органом. Из-за этого начинается излишняя стимуляция этих точек.
Поэтому необходимо с повышенным вниманием относиться к состоянию своих ног, ухаживать за стопами, не допускать образования натоптышей и мозолей, всегда носить удобную обувь.
Мозоль на подушечке, расположенная вдоль четырех пальцев, свидетельствует о том, что нужно уделить внимание дыхательной системе. Эти же мозоли могут привести к перенапряжению, нервному истощению, депрессиям.
Уплотнения на стопе
Не стоит игнорировать уплотнения на подушечке стопы. Если на него вам больно наступать, необходимо незамедлительно обращаться к врачу. Только специалист сможет выяснить причину его образования.
Причинами образования уплотнений могут быть серьезные патологии – фасциит, о лечении которого уже подробно рассказывалось выше, артрит, неврома, травматические повреждения ахиллова сухожилия, подагра.
Для лечения подобных уплотнений применяют метод на основе жидкого азота, классический или аппаратный педикюр, удаление лазером, специальные пластыри, антисептические и размягчающие средства, карандаши от натоптышей.
Чтобы такие уплотнения вовсе не появлялись, нужно всегда носить удобную обувь подходящего размера из натурального материала, подбирать каблук по оптимальной высоте, применять стельки-подкладки из войлока или силикона, регулярно ухаживать за стопами, а на ночь наносить смягчающий крем, который даст полноценный отдых вашим ногам. Это является самой лучшей профилактикой такого состояния.
Онемение стопы
Когда немеет подушечка стопы, это вызывает обоснованные опасения у пациентов. С удивлением они отмечают потерю чувствительности. Это вызвано перегибанием нервных волокон и сосудов. Нередко подобный симптом указывает на нарушение кровообращения, развитие онкологических заболеваний, проблем с опорно-двигательным аппаратом.
Одна из самых распространенных причин развития онемения стопы – остеохондроз. Это очень распространенное заболевание, которое сопровождается нарушением нормальным функционированием конечностей.
После диагностики данного недуга можно назначить эффективное лечение. Одна из эффективных методик – это мануальная терапия. Специалисты активно используют личный опыт и глубокие познания, чтобы эффективно помогать больному. Такое лечение, как правило, дает результат.
Повреждения стопы
Серьезные проблемы у пациента могут возникнуть при получении травмы ступни. Самые распространенные – перелом и ушиб, которые можно получить не только на улице, но и дома. Данное повреждение распространено среди спортсменов, но получить серьезную рану можно и просто гуляя по пляжу.
Если вы чувствуете острую боль сразу после травмы, отек, замечаете посинение в месте удара, резкие боли при движении, скованность, деформацию фаланг пальцев, то можете подозревать перелом.
Когда же боль распространяется на всю стопу, наблюдается гематома, отек, покраснение, то это похоже на ушиб.
А если у вас сильная боль, при которой тяжело пошевелить стопой, снижена чувствительность, а пострадавший не может встать на ногу, то можно заподозрить растяжение связок или вывих.
При подобном повреждении важно оказать пациенту эффективную первую помощь сразу после повреждения. Травму нужно осмотреть на наличие открытых ран. Если они есть, то их следует промыть водой, очистить от грязи, мелких деталей, а затем наложить чистую повязку.
Зафиксируйте стопу, чтобы максимально ее обездвижить. Для этого подойдет шина или любая жесткая пластина и перевязочный материал. На отек следует наложить холодный компресс. Для этого идеально подойдет мешочек со льдом, а если его нет, можно использовать бутылку с холодной водой.
Специальные стельки
Спасением для многих при проблемах со стопами становятся индивидуальные ортопедические стельки. Их изготавливают буквально в течение нескольких минут с учетом индивидуальных особенностей стопы пациента. Делает их специалист с учетом имеющейся патологии из качественных материалов.
Индивидуальные ортопедические стельки корректируют деформацию стопы, а также всех структур опорно-двигательного аппарата, обеспечивая ноге упругую поддержку, не сковывающую естественные движения. Такие стельки также позволяют устранить перегрузки опорно-двигательного аппарата пациента и особенно эффективны при беге.
Не менее эффективной является и коррекция с помощью специальных “клиньев”, которые вклеиваются в нижнюю поверхность стелек. Они дают возможность изменить угол расположения стопы относительно горизонтальной поверхности. Для многих пациентов, судя по их отзывам, такие стельки становятся настоящим спасением, основным элементом лечения и профилактики плоскостопия. Их с успехом применяют на протяжении длительного времени.
Источник
Натоптыши на пятках представляют собой уплотненные ороговевшие места кожи, при прикосновении бугристые, с малой чувствительностью, желтого и серого цвета. Возникновение натоптышей ведет к множеству неудобств (вызывает боль, мешает при длительном передвижении, ноги выглядят неухоженными).
Если не проводить терапию проблемы, то происходит усугубление процесса ороговения, появляются глубокие трещины, угроза ухудшения состояния. Поэтому немаловажно знать, как эффективно избавиться от натоптышей на стадии формирования.
Что приводит к появлению натоптышей на пятках
К причинам образования натоптышей в области пяток относят внешние и внутренние проявления.
Когда появляются натоптыши на ступнях внешней формы, причины кроются:
- В образе жизни.
- Личной гигиене.
- В привычках.
Развитие внутренних факторов наблюдается при имении болезней органов.
Главными факторами являются:
- Неверно выбранная обувь
- Деформирование ступней
- Лишняя масса тела
- Заболевания внутренних органов
- Давление на область пятки
- Изменение гормонального равновесия, варикоз.
Образование натоптышей в месте пятки не моментальное, такая процессия накапливается за определенный промежуток времени, поэтому важно своевременно заметить образование и приступить к устранению, обратившись к специалисту.
Чтобы понимать, как исключить на ступнях натоптыши, необходимо выяснить причины возникновения и тогда будет назначено соответствующее лечение.
Какие есть методы лечения
Основываясь на то, как сильно запущен процесс, возможно применение различных вариантов, которые разъясняют, что делать с натоптышами на пятках.
Если проблема только появилась на помощь придут обычные препараты из аптеки. В тяжелой ситуации потребуется прибегнуть к помощи медиков и выполнять определенные процедуры.
Способы лечения натоптышей:
- Использование кератолитических препаратов – благодаря мазям, кремам удается смягчить натоптанную кожу и устранить ее. Главным компонентом в средствах выступает салициловая кислота. Прежде чем применять лекарства, распаривают пятки. Смазывают средством лишь уплотненные участки, избегая попадания на не пораженные области. После размягчения пяток ороговевшая кожа удаляется с использованием пемзы.
- Применение пластыря – популярный способ, поможет за короткое время избавиться от натоптышей на пятках, удобен в использовании.
- Аппаратный педикюр – используется специальный прибор, он шлифует натоптанный слой кожи.
- Устранение с помощью лазера – разрушение уплотненного эпидермиса происходит довольно быстро, без боли и действенно. После манипуляции нет рубцов.
- Криодеструкция – применяют жидкий азот, он ведет к гибели натоптанной кожи с последующим ее отторжением.
- Радикальный способ – предусматривает хирургическое решение проблемы.
Лечение в клинике
Чтобы самостоятельно лечить натоптыши на пятках дома, это отнимает большое количество времени и усилий. Устранение натоптыша может осуществляться в клинике или салоне.
Применяют такие методы в клиниках:
- Криотерапия
- Прижигание лазером
Удаление жидким азотом
Процедура предусматривает удаление натоптышей с использованием жидкого азота. Использовать процедуру нужно, если натоптыш большой, и он имеется либо на пятках, пальце ноги со стержнем.
Манипуляция проходит с прижиганием больной области, ведет к незначительным чувствам боли. Есть угроза поражения вокруг здоровых участков, занесения инфекции в подошву ноги. Поэтому уход стопы должен быть тщательным.
Чтобы вылечить пятку необходимо:
- Провести несколько дней в постели.
- Не допускать сильного давления.
- Принимать специальные ванночки.
- Использовать мази, которые ускоряют заживление тканей.
Удаление лазером
Применение специального аппарата позволяет убрать натоптыши на пятках без боли и быстро. С помощью радиоволн разрушаются отмершие клетки эпидермиса, не затрагивая область без повреждений.
К достоинствам лазерного удаления относят:
- Чтобы избавляться от пораженных участков на пятках не требуется подготовка, манипуляцию могут провести сразу после консультирования с врачом.
- Длительность процесса до 10 минут.
- Нет боли, так как применяется местная анестезия.
- Фиксируется стремительная поправка и возврат к обычной жизни.
- Результат заметен после одного сеанса, если требуется, то проводят несколько процедур.
- Рецидивы натоптышей в зоне пяток отсутствуют.
- По окончанию манипуляции допускается сразу опереться на область пятки и ходить.
Благодаря использованию этого метода реально навсегда избавиться от натоптышей в зоне пяток.
Как убрать натоптыши на пятках в домашних условиях
Терапия заключается в непосредственном уничтожении уплотненных зон и исключении первоначального проявления. Изначально, чтобы вылечить натоптыши на пятке, применяют простой метод, подбирая мягкие и комфортные туфли.
Рекомендуют ходить в носках и ухаживать за ступнями. Иногда этих мер хватает, а бывает, требуются дополнительные процедуры.
Быстрое устранение натоптышей предусматривает:
- Распаривание ног – применяются специальные ванны.
- Для закрепления результата обновленную кожу увлажняют мазями.
Специальные аптечные средства
Большинство, столкнувшихся с проблемой, интересуются, возможно, ли быстрое избавление в домашних условиях от натоптыша, если он болит?
Существуют аптечные препараты, которые помогают убрать натоптыши на пятках, проводя лечение в домашних условиях, без использования специальных процедур.
В составе лекарств, присутствуют различные элементы, и все они способны устранить огрубевшую кожу.
Перечень действенных средств от натоптышей:
- Лекарь – крем наносят 1 раз на день, предварительно размягчив пятки в ванне с содой. Средство помимо освобождения от натоптышей, избавляет от усталости и напряжения в конечностях.
- Бенсалитин – активный элемент крема салициловая кислота, которая проявляет кератолитический и антисептический эффект. Требует применения до 2-х раз в сутки.
- Супер Антимозолин – помогает в размягчении натоптыша в зоне пятки. Устраняет нехороший запах от ног.
- Салипод – крем способен устранить микробы, воспаление, подсушить. Для полного исключения ороговения потребуется до 4-х процедур.Максимального эффекта достигают, если мази использовать на распаренные пятки. Это усилит целебное действие и поможет устранить натоптыши быстро.
Пластыри
Чтобы избавиться от проблемы используют пластыри от натоптышей. Когда натоптыш болит, нужно наклеить пластырь Compeed. Он не позволяет пятке тереться об обувь, за счет присутствующих компонентов снижает болевые ощущения, смягчает ороговевшую кожу.
Гидроколлоидный полимер, присутствующий в составе пластыря, устраняет болевой дискомфорт пяток.Пластыри этой марки выпускают разной формы, поэтому их легко клеить и на других участках подошвы – пятку, палец и посреди них.
Использование специального пластыря Urgo, который сделан с использованием масла из зародышей пшеницы, способствует как устранению плотных зон на пятках, так возобновляет эпителий ступней.
Пластырь Салипод считается одним из эффективных препаратов, он комфортен в применении. Следует приклеить его на пораженную зону и носить его 2-е суток. За этот период ороговевшее место станет мягким и натоптыш можно будет убрать, сняв вместе с пластырем.
Препараты на основе салициловой кислоты
Для исключения натоптышей в районе пяток пользуются препаратами, с салициловой кислотой, которая способствует быстрому размягчению огрубевших областей и выжигает ее из углубления.
В ходе действия, на наростах размягчается пораженная ткань, что позволяет ее убрать, используя пемзу, щетку, легко, мягко и без боли.Наносить кремы и мази рекомендуют после проведения ванны для пяток.
Чтобы лекарство не проникало на не пораженные области, поверх наклеивают липкую ленту, делая отверстие под величину натоптыша. Процедура проводится 2 раза в сутки. Лечебный курс будет определен запущенностью образования на пятке.
Медикаменты, с салициловой кислотой:
- Салициловая мазь,(раствор).
- Колломак
- Паста 5 дней
Использование препаратов должно проходить, соблюдая все правила, ведь дозировка сверх меры может спровоцировать появление ожога.
Активное воздействие относительно организма на нанесение кислоты наблюдается в крайних случаях, но когда это происходит, то не стоит больше применять средство.
Гидроокись натрия
Также уплотненную кожу с пяток снимают препараты с гидроокисью натрия. Она убирает с пяток неживой слой за счет разъедания. Препарат применяют осторожно, исключая проникновения на не пораженную кожу, поскольку эта щелочь является агрессивной.
Есть аппликатор, так средство легко распределяется на уплотненные участки. После манипуляции кожа отпадает спустя 2 дня.
Выделяют следующие средства:
- СуперЧистотел
- Антипапиллом
Мази и крема
Фармацевтическими компаниями выпускается достаточное количество кремов, мазей, ведущие борьбу с наростами в зоне пяток.
К самым популярным лечебным мазям относят с мочевиной, кератолитические лекарства. Они способны устранить погибший эпителий, предотвратить появление проблемы, которая вызвана обувью.
Также препараты способны влиять на первопричины развития наростов:
- Чрезмерная потливость.
- Проблемы с кровотоком в ногах.
- Неправильная походка.
Перечень известных мазей:
- Эво – помогает восстановить кожу, устраняет наросты, грибок, неприятный запах.
- Диадерм Интенсив – размягчает огрубевшие застарелые натоптыши.
- Аквапилинг
- Софья
- Зеленая планета
- Венец Сибири
- Намозоль-911
Педикюрные носочки
Помимо мазей, кремов, также могут использоваться японские носки, чтобы устранить ороговевшие участки кожи. Их выпускают в виде носков, с содержанием маски из многих компонентов. Состав выбран так, чтобы при применении носков отшелушивался уплотненный слой.
Способ применения: (см.инструкцию к товару)
- На вымытые стопы надеть носки, не разливая препарат.
- Чтобы усилить действие нужно надеть поверх бахилы, после носки.
- Держится компресс на протяжении 2 часов. Точное время будет определено ощущениями – не должно жечь, вызывать боль. Если пятки запущены, можно носки оставить на ночь и одеть сверху шерстяные.
- По истечению времени носки снимаются, ноги промываются с мылом.
Восстанавливающий курс составляет 2-4 процедуры, все будет зависеть от состояния пяток. Интервал между применением 2 месяца. Затем рекомендуется проводить повторные процедуры не чаще 1 раза на 4 месяца.
Применяя носки, результат будет виден только спустя 5 суток. Огрубевшая кожа будет отходить слоями, чешуйками. При регулярном применении носков на протяжении 2-х недель кожа начнет обновляться.
После применения носков не рекомендовано проводить любые манипуляции для пяток. Полезны только горячие парафиновые ванны до 3 раз на месяц.
Помимо доступности к применению есть и противопоказания:
- Процессы воспаления.
- Грибок.
- Открытые раны.
- Беременность, кормление грудью.
- Аллергия на составляющие.
Рецепты
Чтобы убрать натоптыши с пяток не обязательно идти в салон, народная медицина предлагает широкий выбор рецептов на основе природных продуктов.
Рецепты на основе соды
Убрать натоптыш реально, если использовать соду. Она способна смягчать кожу, поэтому весьма популярна в терапии наростов. Для повышения эффективно рекомендуют применять соду вместе с другими компонентами.
- Ванночка – для нее берут 2 большие ложки соды, рекомендуют положить мыло и нашатырный спирт. В такой ванне пятки держат 30 минут.
- Примочки – помидоры смешивают с содой и оставляют на 15 минут. Масса наносится на пятки и накрывается полиэтиленом. Используя такой компресс, удастся убрать нарост за 2 недели.
- Компресс из соды с черносливом – изначально чернослив проваривают и измельчают, потом, соединив ингредиенты, массу наносят на стопы теплой, на 2 часа.
Рецепты на основе лука
Лечить болезни, применяя лук, привычное дело. Вся заслуга овоща в присутствующих в нем полезных элементов, совокупности витаминов. С помощью лука выполняют профилактику, лечат простуду, налаживают функциональность ЖКТ. Также лук применяется в косметологии.
- Использование компресса из лука – нужно половину головки овоща замочить в уксусе. Затем прикладывать лук на пораженные места. Также можно мелко нашинковать лук и смешать его с молоком. Прикладывать смесь к ороговевшим местам.
- Применяют сок из лука, который при постоянном применении проявляет действенный эффект на натоптыш. Наносят луковые кольца, массу из картошки с луком.
- Лечат наросты печеным луком. Затем его отваривают, а приготовленную жидкость применяют для отпаривающей ванночки.
Рецепты из касторового масла
Касторовое масло относится к природному лекарству. Пара процедур, и подошвы ног станут ухоженными, кожа смягчится, боль уйдет. Рекомендовано проводить манипуляции с использованием касторового масла на всю ночь.
- Стопы вымываются, вытираются и хорошо смазываются маслом. Надеваются пакеты, а сверху носки.
- Смешивается глицерин, касторовое масло в одинаковых соотношениях. Маслянистым раствором пропитываются носки, надеваются на стопы, обернув пакетом. Поверх надевается еще пара носков.
После процедуры обязательно промываются пятки,а натоптыши обрабатываются пемзой.
Использование чистотела
Чистотел является растением, которое широко применяют в народной медицине для избавления от заболеваний, связанных с кожей. Чтобы приготовить рецепты из чистотела, растение нужно заготовить заранее.
Сбор травы должен осуществляться во время ее цветения, высушив стебель с листом. Это позволит 3 года использовать растение для приготовления лечебных средств.Наиболее эффективным средством от натоптышей является примочка, приготовленная из свежего растения.
Благодаря каждодневным манипуляциям с использованием растения реально устранить уплотнения в зоне пяток, смягчить кожу.
Чистотел является ядовитым растением, его сок может вызвать ожог кожи и слизистой.
Приготовление примочки:
- На мясорубке нужно перемолоть чистотел.
- Перемеленная смесь накладывается на пятки, прикрывается пакетом, обвязывается марлей.
- Спустя 8 часов примочка смывается водой и очищается пемзой.
- После стопа смазывается кремом, надеваются носки.
Использование средств с яблочным уксусом
Чтобы убрать нарост на пятке, прикладывается компресс из яблочного уксуса на стопы, что позволит за короткое время и действенно устранить уплотнение.
- Мелко измельчаются 4 дольки чеснока и заливаются 250 мл уксуса. Около 2-х недель средство должно настояться. Подготовленная масса процеживается и применяется в качестве примочки, которая держится до утра.
- Компресс из большой ложки уксуса и подсолнечного масла, одного яйца. Компоненты соединяются и используются, чтобы размягчить натоптыш.
Использование ванны
Непосредственно ванная более часто встречаемый ответ на вопрос, как избавиться от натоптышей на пятках дома. Перед нанесением кремов, мазей, обязательно нужно распарить уплотнение.
Проведение процедуры может проходить с использованием:
- Воды высокой температуры
- Травяных настоев
- Сыворотки
Длительность процедуры занимает 15 минут, после пятки обрабатываются пемзой. После рекомендуется нанести на пятки питательную маску, наложить примочку. Лучше ухаживать за стопами перед отходом ко сну, надев на ночь теплые носки.
Самыми известными считаются ванны с добавлением соды и соли, доказавшие свою действенность. Кроме размягчения, ванны способны снизить болевой дискомфорт, приблизить выздоровление пяток.
Ванночки с морской солью
Благодаря смягчающим ваннам с морской солью можно поправить состояние кожного покрова, избавиться от наростов, увлажнить и смягчить пятки.
- Чтобы приготовить простую ванночку с солью нужно налить в таз горячей воды, растворить в ней горсть морской соли и парить пятки на протяжении 10-15 минут.
- Берется теплая вода 5 литров и добавляется 50 грамм морской соли, 5 капель розмарина, 10 капель эфирного масла чайного дерева. Процедура проводится не больше 3-х раз на 7 дней.
- Морская соль 100 грамм, бикарбонат натрия 3 столовые ложки перемешиваются и растворяются в не большом количестве воды. После раствор отправляется в ванну для стоп.
Горчичная ванночка
Изначально наливается в глубокий таз вода 40 градусов, затем 4-5 стакана воды и 1-2 чайные ложки горчичной муки. Лучше время от времени вливать кипятка, чтобы горчичная ванна показала 100% эффективность, а раствор не утрачивал необходимую температуру.
Держать пятки следует 15 минут. Затем пятки промывают и надевают шерстяные носки.
Не советуют проводить такую ванну больше 1 раза на день.
Масляной компресс
Применение эфирного масла стало популярным для ножной ванночки, чтобы устранить натоптыши.
Можно делать компресс. Смачивают в смеси из чеснока, лимонного сока и масла ватный диск и прикладывают на 15 минут к уплотненным местам на стопах. Требуется смотреть, чтобы масло не попало на здоровые области.
Распаривание и удаление пемзой
Чтобы избавиться от трещин на пятках и наростов изначально ороговевшую кожу нужно хорошо распарить.
Для этого используются различные ванночки. Размягчив уплотненный эпителий, используя пемзу или щетку, можно легко удалить натоптыши на пятках.
Профилактические мероприятия
Чтобы избежать появления натоптышей на стопах лучшей защитой является профилактика.
- Не стоит ходить в обуви на высоких каблуках. Она должна быть удобной, мягкой.
- При появлении сухих образований на пятках, сразу делать размягчающие ванночки.
- Применять увлажняющие мази, чтобы не было трещин.
- Делать массаж стоп, для улучшения кровотока.
Если не чего не помогло
Бывает, что не помогло домашнее лечение и натоптыш на пятке не проходит, а также, натоптыш на пятке постоянно болит, то в этом случае следует обратиться к врачу, который на основании симптомов и жалоб, назначит лечение в индивидуальном порядке.
Источник