Болит низ живота весь цикл
Состояние женщины циклично и зависит от концентрации в крови множества гормонов. Иногда менструационный цикл проходит безболезненно и незаметно, сообщая о себе лишь необходимостью дополнительных средств гигиены в течение нескольких дней. Но иногда болит живот в середине цикла, и это заставляет женщину задуматься, все ли в порядке.
Неопасная физиологическая боль
В большинстве случаев боль является сигналом тревоги и сообщает, что в организме что-то пошло не так. Однако иногда она лишь говорит женщине, что нужно немного остановиться и отдохнуть, чтобы не мешать природе производить необходимые процессы.
Одной из причин, почему в середине менструального цикла тянет низ живота, является овуляция. Это центральная точка, кульминационный момент менструального периода, благодаря которому возможно величайшее чудо — зачатие новой жизни.
За 1–3 недели до овуляции начинается цикл месячных. Отсчет идет от момента наступления самой менструации. Это время носит название первой, фолликулярной фазы. Под управлением фолликулостимулирующего и лютеинизирующего гормона идет процесс созреваний фолликула – особого «мешочка» в яичнике, внутри которого растет и готовится к выходу яйцеклетка. К моменту овуляции фолликул дозревает окончательно, а затем разрывается из-за резкого скачка концентрации гормонов, после чего яйцеклетка, готовая к оплодотворению, выходит «во взрослую жизнь». Перемещаясь по маточной трубе в полость матки, она ждет встречи со сперматозоидом. Эти 3–4 дня месяца женщина наиболее красива и сексуальна, что намеренно придумано Природой для того, чтобы увеличить вероятность полового акта и зачатия.
У некоторых овуляция проходит незаметно, а у других, помимо повышения либидо, отмечаются неприятные ощущения в молочных железах (они становятся чувствительными, наполненными и слегка болезненными), а также болевой синдром в нижней части живота.
Небольшое кровотечение во время разрыва фолликула, вследствие которого выделяется небольшое количество крови, раздражает брюшину, вследствие чего тянет низ живота в середине женского цикла. У девушек с низким болевым порогом чувствуется даже непосредственно момент разрыва из-за раздражения нервных окончаний.
Читайте о том, почему у женщин за неделю до месячных тянет низ живота.
После овуляции события могут развиваться по двум путям, в зависимости от того, наступает беременность или нет. Если оплодотворение произошло, на месте фолликула образуется желтое тело, которое будет синтезировать необходимые для беременности гормоны до момента формирования плаценты. Если же беременность не наступает, желтое тело атрофируется и организм готовится к отторжению эндометрия, наступает менструация, все повторяется.
Если в середине цикла болит низ живота как при месячных, месячные регулярные, а болезненные ощущения длятся не более 2 суток и проходят самостоятельно, беспокоиться не стоит. Дайте себе немного отдохнуть от домашних дел, побалуйтесь любимой едой либо приступите к работе над потомством, ведь именно эти дни больше всего подходят для зачатия, а также включите в режим дня регулярные физические нагрузки (они помогут не только при болезненной овуляции, но и при спазмах во время месячных).
Апоплексия яичника
Даже физиологические процессы иногда заканчиваются катастрофой. Так, иногда во время овуляции происходит не только разрыв фолликула, но и всего яичника. Это опасное для жизни и репродуктивного здоровья заболевание называется апоплексией и требует срочного медицинского вмешательства. Если разрывается яичник, развивается массивное кровотечение, которое может привести к большой кровопотере.
Особенно часто апоплексия случается после агрессивного полового акта в период овуляции.
Если после сексуального контакта в середине менструационного цикла у вас резко появились сильно выраженные тянущие боли в брюшной полости, особенно в ее нижней части, сопровождающиеся слабостью, головокружением, тошнотой и рвотой, снижением артериального давления и бледностью, немедленно вызывайте бригаду скорой помощи и отправляйтесь в больницу за лечением. Здесь важно оказать помощь в течение нескольких часов и не допустить развитие шока.
Появление похожих признаков может быть связано и с разрывом кисты яичника.
Наступление беременности
Такое прекрасное событие, как беременность, сопровождается массивной перестройкой организма. Вначале женское тело, как ни странно, пытается отторгнуть плодное яйцо, воспринимая его за чужеродного агента. Вторая половина беременности, наоборот, направлена на как можно более долгое удержание плода внутри.
После оплодотворения яйцеклетка, называемая теперь зародышем, должна найти себе место в полости матки и прикрепиться к подготовленному эндометрию, богатому кровеносными сосудами. Момент внедрения зародыша в стенку матки носит название имплантации. Происходит это событие на 5–6 сутки после оплодотворения, то есть как раз в середине менструального периода.
Изменение баланса гормонов и сама имплантация становится ответом, почему в середине цикла болит живот, как перед месячными. Если на 13-20-й день с начала менструации вы заметили этот симптом (некоторые женщины вдобавок наблюдают в это же время небольшие кровянистые выделения), задумайтесь о проведении теста на беременность или сдаче крови на определение концентрации ХГЧ.
Не забывайте, что иногда оплодотворенная яйцеклетка крепится не к стенке матки, а в полости маточной трубы или вовсе где-то в полости малого таза. Это состояние называется внематочной беременностью, которая всегда прерывается хирургически либо самостоятельно.
Если самопроизвольный аборт происходит вне матки, возникает острая боль и кровотечение, что требует немедленного обращения к гинекологу.
Нарушения менструального цикла
В норме период месячных длится от 28 до 32 дней. Однако во время полового созревания (когда обычно появляется первая менструация) и незадолго до наступления менопаузы, происходят гормональные сбои, и цикл начинает «плясать»: длится то 21 день, то 40. Именно поэтому боль слева или справа внизу живота в середине цикла воспринимается как патология, тогда как на самом деле предзнаменует наступление следующей менструации. Такие же изменения могут наступать и в репродуктивном возрасте из-за нарушения гормонального баланса.
Некоторые методы контрацепции
Вызывать болезненные чувства могут оральные контрацептивы и внутриматочная спираль.
Во время менструации происходит небольшое открытие шейки матки для беспрепятственного выхода эндометрия. Это может вызвать смещение внутриматочной спирали, изменение ее расположения и иногда легкое воспаление эндометрия, провоцирующее боль как сразу после кровотечения, так и продолжающуюся после. Если ноет несильно, и нет других симптомов: обильного кровотечения, патологических выделений, повышения температуры тела, сбоем менструации – комментарий специалиста не обязателен. Примите обезболивающий препарат. В противном случае стоит как можно быстрее обратиться за помощью.
В начале приема оральных контрацептивов происходит адаптация организма к изменению гормонального баланса. Это может провоцировать боль и тянущие ощущения в животе. Чаще всего это не несет никаких негативных последствий, однако, только врач знает, с какого препарата и как начать прием.
Воспалительные процессы женских половых органов
Наличие таких заболеваний, как аднексит, оофорит, сальпингит и эндометриоз может объяснить, почему болит весь живот или матка в середине цикла. Боль может сопровождаться:
- повышением температуры;
- ознобом, утомляемостью;
- тошнотой, головокружением;
- болью при половом акте, мочеиспускании и дефекации (при эндометриозе);
- проблемами с зачатием и вынашиванием ребенка.
Эти воспалительные процессы в области малого таза опасны развитием осложнений, особенно бесплодием. Будьте внимательны! Вовремя обратитесь к врачу.
Инфекции, передающиеся половым путем
Сифилис, гонорея, герпес, хламидиоз, микоплазмоз, трихомониаз и другие ИППП могут объяснить, почему потягивает в малом тазу в любое время менструального периода, в том числе и в середине. Помимо боли, они вызывают необычные выделения из половых органов (зеленовато-коричневого цвета с неприятным запахом), зуд и жжение, повышение температур тела. Поэтому возьмите за правило регулярное обследование на ИППП, а также использование средств защиты еще до того, как живот заболел.
Другие заболевания органов брюшной полости и малого таза
У органов половой системы есть масса «соседей», патологии которых хорошо маскируются за болью в животе. И часто женщина связывает их с циклическими изменениями. Однако нужно не забывать об органах мочевыделительной и пищеварительной систем.
Аппендицит при нестандартном расположении может быть причиной сильнейшей боли в нижней части живота, особенно справа. Хирургическая помощь необходима, если помимо резкой боли вы чувствуете тяжесть в желудке, отсутствие аппетита, рост температуры, тошноту и рвоту.
Пиелонефрит – воспалительное поражение почек. Боль может быть локализована с одной стороны, распространяться на поясницу и спину или носить опоясывающий характер, наблюдается лихорадка и выраженная интоксикация.
Цистит, уретрит. Если мочеиспускание вызывает боль, есть болезненность внизу живота, незначительное повышение температуры тела должны заставить вас обратиться за медицинской помощью.
Прислушивайтесь к своему организму, ведь это очень сложная система, которая способна на саморегуляцию и своевременное сигнализирование о неполадках. Понимание сообщений своего тела позволит вам прожить более долгую жизнь и насладиться каждым ее моментом.
Источник
Автор Мария Семенова На чтение 13 мин. Опубликовано 13.01.2018
Часто женщины, при посещении гинеколога озвучивают жалобы на то, что у них тянет пониже живота. Тянущее проявление может стать признаком многих болезней. Однако не во всех случаях болезненное проявление знак какой- либо патологии.
С таким синдромом женщины и юные девушки встречаются в период менструаций или до их появления. Когда же боль непроходящая и осложнена иными жалобами, необходима консультация гинеколога.
Каковы первопричины болей пониже живота у представительниц женского пола и каким образом от них избавиться?
Почему тянет низ живота как при месячных?
Тянет пониже живота как при менструации – это состояние не чуждо практически любой девушке, либо женщине.
Когда болезненное чувство появляется в критические дни, то это вполне нормально, поскольку выход внутреннего слоя матки сопряжен активными сокращениями ее тела.
В этом суть болевого синдрома. А вот, если возникает тянущее чувство как при менструации, так посередине цикла, то это уже становится опасным обстоятельством.
Причины подобных признаков могут быть самыми разнообразными – от ПМС до гинекологических отклонений и наступившей беременности.
Причины тянущей боли
Женский организм построен несколько по другому в сравнении с мужским. Нередко женщины подвергаются таким сложностям как: сбои менструального цикла, осложнения в период беременности. Мужчинам это несвойственно.
Болезненное чувство — это не патология, а ее проявление.
Болезненное ощущение — это всегда однозначный признак. Одни представительницы слабого пола терпят эту боль, а другие просто не могут. Если возникло тянущее чувство пониже живота, необходимо определить главную причину.
В этих целях нужно собрать все описания болевого синдрома пациентки и установить предварительное диагностирование:
-
Основное, что должен осуществить гинеколог, это установить характер дискомфорта. Он может быть слабовыраженным, умеренным или сильным. Он может мучить пациентку постоянно или систематически.
- Принципиальное значение имеет такой пункт, как зависимость от менструального цикла. Болезненное, тянущее чувство может возникать за несколько суток перед месячными, в их период, либо после. Часто боль ощущается во время овуляции.
- Важно определить связь болевого проявления с процессом мочеиспускания, опорожнения кишечника, употреблением еды. Болевой признак может проявляться в покое или при ходьбе и активных движениях.
- По расположению, устанавливают дискомфорт в левом или правом участке пониже живота, размытый, двусторонний. Не многие догадываются, по именно какой причине тянет низ живота. Указанные этиологические причины можно гипотетически распределить на патологические и естественно — физиологические.
Низ живота болит при таких заболеваниях как:
-
Учащенное мочеиспускание;
- Сальпингоофорит в хронике;
- Эндометрит;
- Чрезмерное нарастание внутреннего слоя матки;
- Инфекционные патологии;
- Отклонения в формировании половых органов;
- Пиелонефрит;
- Заболевания кишечника;
- Дивертикулит.
К естественно-физиологическим факторам причисляют стресс, беременность, предменструальное время, замерзание, перемены половой жизни, срок овуляции.
Тянет низ живота после овуляции
Не секрет что в период любого менструального цикла вызревает, покидает место созревания и перемещается в локацию матки яйцеклетка, полностью склонная к оплодотворению, и затем отторгается с некоторым объемом крови если зачатие не осуществилось.
В медицинской практике данное природное явление получило название- овуляция, процесс раскрытия фолликула и выхода яйцеклетки, что на самом деле становится микротравмой для организма женщины, и согласно физиологическим основам может быть сопряжено болезненными проявлениями.
Тянущее чувство, которое проявляется сильнее с одного бока, а затем и со второго, часто трактуются как скорое созревание яйцеклетки в одном из яичников.
Причины тянущей боли вслед за овуляцией, если наступление зачатия недопустимо, могут быть таковыми:
- воспалительное явление в районе репродуктивных органов;
- критические гинекологические задачи (нарушение целостности кисты, перекручение ножки новообразования слизистых оболочек и т.д.);
- учащенное мочеиспускание;
- значительное утомление и ослабление организма;
- признаки аппендицита.
В норме могут быть боли, которые устанавливаются в контексте так называемого постовуляторного описания состояния – оно встречается не столь часто, и диагностируется лишь у каждой 7-9 пациентки.
По причине перемены гормонального фона могут стать актуальными следующие признаки:
- болезненное чувство и тяжесть пониже живота;
- незначительное ухудшение здоровья;
- повышенное либидо;
- нехарактерные влагалищные выделения.
Тянет низ живота за неделю до месячных
Дискомфортные ощущения за какое- то время перед менструацией обычно говорят о различных отклонениях.
Вероятными факторами такого состояния могут быть:
-
появление плотных образований в теле матки;
- неожиданно резкий скачок уровня гормонов;
- итог физической травмы;
- ответ на воспалительные явления в локализации малого таза;
- сбой менструального цикла, повлекший запоздалую овуляцию– в этом случае тянущие боли возникают на непродолжительное время;
- беря во внимание близкое расположение органов ЖКТ, боли в данном расположении могут стать проявлением сложностей в кишечнике. При этом в качестве дополнительных симптомов станет возникновение урчания, небольшого вздутия;
- примерно за 7 дней до может появиться тянущее ощущение в пояснице и животе, после чего менструация вовремя так и не появляется. При подобном обстоятельстве ощущения становятся симптомом задержки, которая обусловлена расстройством функциональности яичников, нарушениями в гормональном соотношении;
- нельзя не учитывать и вероятность беременности – имплантации яйцеклетки к маточной стенке может быть сопряжено с незначительным дискомфортом и даже крововыделениями мажущего свойства. Необходимо упомянуть, что если зачатие наступило, а тянущее чувство характеризуется чрезмерной интенсивностью и трансформируются в явную и нестерпимую боль, то необходимо безотлагательно обратиться к гинекологу, поскольку столь увеличенное напряжение матки может стать фактором прерывания беременности.
Тянущая боль на ранних сроках беременности
В тех ситуациях, когда на начальных неделях, вслед за оплодотворением, появляется тянущее ощущение пониже живота, то этот факт нередко очень страшит будущих мамочек.
Однако, по факту, такая симптоматика обоснована физиологическим фактором, и только в единичных эпизодах может представлять опасность.
Таким образом, главной причиной дискомфорта, становится усиленное напряжение маточной мускулатуры и увеличение частоты прилива крови к детородному органу.
Это вполне нормальное проявление того что женщина в скором времени станет мамой.
Весьма нередко девушки, при посещении гинеколога по причине таких недомоганий так и узнают о том что находятся в интересном положении. По обыкновению, для того чтобы стало легче, просто нужно прилечь и расслабить все тело.
Но если же подобное чувство проявляется довольно сильно, и возникает постоянно, не убавляя интенсивности, лучше встревожиться – этот симптом может стать «звоночком» опасности самопроизвольного аборта, и состояние нуждается в скорейшем медицинской помощи.
Тянет низ живота и коричневые или белые выделения
Выделения коричневого цвета нельзя трактовать как типичные для представительниц женского пола, в каких- то случаях они время от времени возникают в малом количестве, а у каждой пятой – после половой связи.
Это может быть нормальным для тех женщин которые употребляют гормономодулирующие средства защиты, вступает в половую жизнь, либо перенесшим весьма активную, «бурную» ночь.
Первой по «популярности» причиной белых вагинальных выделений, считается кандидоз, или молочница, характеризующаяся творожистыми белями.
Это весьма нередкая патология грибковой этиологии, и она способна спровоцировать как местные проявления в виде выделений, так и в целом – ухудшение здоровья и тянущие боли в локации гениталий.
Заболевания при которых тянет низ живота как при месячных
Неоспорим тот факт что, тянущие болевые ощущения это всего- лишь часть симптомокомплекса заболевания, что необходимо прислушиваться к собственным и состоянию.
Таким образом, к ряду вероятных гинекологических факторов тянущих болей пониже живота можно причислить:
- воспаления, распространяющиеся в матке, либо ее отростках;
- миома;
- эндометриоз;
- перекручение кисты яичника;
- эктопиальная беременность;
- возникновение крови в полости яичника (апоплексия).
Все из упомянутых состояний нуждается в своевременной диагностике и лечении, при обратной ситуации, вполне вероятно усугубление состояния и угроза последствиями для женского здоровья.
Воспаление придатков
Если при критических днях болит справой стороны пониже живота, нельзя сбрасывать со счетов возникновение воспалительного процесса в придатках.
Менструации – тоже являются стимулом для обострения или начального развития заболевания.
Болевой синдром проявляется в крестце, внутренних участках бедер, пояснице, в некоторых эпизодах в прямой кишке.
Иногда патология может определяться внутри обоих придатков. Однако далее может чувствоваться на правой стороне, если патологический процесс интенсивнее на этом участке.
Его отличительные описания:
- в месячных больше слизи, не исключается появление гноя;
- чувствуется усталость, сонливость;
- нет аппетита;
- возникает нервозность и раздражительность.
Сами болезненные ощущения несмотря на то что они и довольно чувствительные, и все же если сравнивать с тем, что возникает при других патологиях, не столь значительны и интенсивны.
Миома
Расположение миоматозного узла на определенном участке матки, также способно стать фактором боли при менструации в правом боку пониже живота.
Обычно, это новообразование реагирует на женский половой гормон.
При менструации их степень их присутствия падает, однако сразу вслед за окончанием критических дней стартует их увеличение.
Маточные сокращения, обеспечивающие освобождение от устаревшего внутреннего слоя, беспокоят миому, и находящиеся поблизости нервные окончания.
Само новообразование создает препятствия амплитудам органа. Именно этим обусловлены жалобы на то, что в период и после менструаций возникают болезненное чувство пониже живота справа, увеличивается объем выделений при месячных, оканчиваются которые продолжительное время появляющейся мазней.
Эндометриоз
Весьма нередко пониже живота болит при такой патологии как эндометриоз. На данное заболевание приходится 10% всех эпизодов гинекологических отклонений. У любой представительницы слабого пола, детородный орган изнутри выстлан внутренним слоем — эндометрием.
Заболевание эндометриоз, характеризуется, главным образом чрезмерным разрастанием слоя и его выход за границу слизистой матки. От этого отклонения, зачастую подвержены женщины в возрастной категории от 30 до 50 лет.
Установлены нижеприведенные причины эндометриоза:
-
утрата оптимального соотношения продуцируемых гормонов (большее содержание фолликулостимулирующего и лютеинизирующего гормона);
- генетическую склонность;
- понижение защитных сил организма;
- метаплазию (перерост одной тканевой структуры в другую).
Предопределяющими факторами данной патологии становятся:
- Присутствие в анамнезе абортов;
- Вредная среда;
- Недостаток железа;
- Набор лишнего веса;
- Присутствие хронических воспалений мочеполовой и репродуктивной системе;
- Использование внутриматочных спиралей.
Эндометриоз не обладает стабильной клинической симптоматики. Самыми нередкими признаками являются болезненные ощущения, влагалищные выделения, тошнотные позывы, рвота, ослабление организма, сбой репродуктивной деятельности.
Боль при данном заболевании распространяется в пояснице, либо пониже живота. Она может проявляться сильнее в период критических дней. Усиление болезненного чувства также вероятно после дефекации и половой связи.
Внематочная беременность
Случается и такое:менструаций нет и тест на беременность показывает отрицательный ответ, однако болезненные чувства не проходят, крововыделения отсутствуют.
При подобной ситуации необходимое теряя драгоценного времени, сдать биоматериал на исследование ХГЧ, и при его положительном результате вполне вероятным становится беременность вне тела матки.
Имплантация плодного яйца вне маточной полости – к сожалению частое и весьма угрожающее явление.
Признаки:
- Самый основной признак, способный свидетельствовать об этом – сильная боль. Если она проявляется с правого бока — признак того, что плодное яйцо прикреплено в соответственной трубе матки. Болезненное чувство, провоцируемое данным отклонением, схваткообразное, резонирует в паховую зону, прямую кишку, влагалище и цервикальный канал.
- Еще один признак – критические дни при внематочной беременности почти всегда появляются позднее календарного времени цикла. Следовательно если возникает задержка, перед приходом менструации болит с правой стороны (а также и в период месячных), требуется срочное вмешательство хирурга.
Наблюдаются также и второстепенные признаки, проявляющиеся при эктопической беременности:
- бледность кожных покровов;
- головокружение;
- учащение кардиоритмов;
- пониженное давление в сосудах.
Перекрут кисты яичника
Кисты на яичниках развиваются по обыкновению при детородном возрасте. В случае, когда новообразование обладает ножкой, вполне возможно оборачивание кисты вокруг собственного тела. Данный процесс провоцирует болезненное чувство в животе с того бока, где размещается сам яичник.
Данное отклонение может появиться в любое время, однако при менструации увеличивается внутрибрюшное напряжение и давление, что создает определенные условия для возникновения данного отклонения.
Свойственные ему различительные описания:
-
болезненность резкая, нестерпимая, может спровоцировать обморок;
- вероятно возникновение тошноты, рвоты;
- увеличивается температура тела;
- артериальное давление понижается, пульс же становится частым;
- у некоторых пациенток возникает расстройство стула и мочевыделительной работы;
- возникает холодный пот.
Не гинекологические причины
При нормальном соотношении гормонов, женщины не чувствуют дискомфорта при всяком периоде менструального цикла. Когда же у женщины появляется болезненное чувство, похожее на то которое сопровождает менструации пониже живота и спины, причиной становятся простагладины.
Данный гормон, при его продуцировании организмом в чрезмерном количестве, влияет на сокращение маточной мускулатуры, вызывая чувство боли. При подобном сбое функциональности женского организма тянущие болезненные ощущения, зачастую возникают по завершении менструации.
Подобный гормональный дисбаланс, провоцируется увеличением деятельности щитовидной железы. По обыкновению, при этом добавляются и иные симптомы, точнее- нарушения сна, набор, либо потеря веса и прочее.
Кроме того, на соотношение гормонов способно повлиять употребление гормономодулирующих препаратов. В подобной ситуации, с описанием возникших симптомов следует обратиться к гинекологу.
Аппендицит
Воспалительный процесс в аппендиксе также может быть характеризован тянущими болезненными ощущениями пониже живота, схожими со стартом менструаций.
Данное проявление становится результатом смещения расположения болезненного чувства.
Болеть с правой стороны может не только из-за сложностей в детородной сфере.
Для периода месячных выделений свойственно понижение иммунитета, большого количества симптомов, изменяющих деятельность и иных органов, точнее ЖКТ. И по этой причине все признаки возможно говорят о таких заболеваниях: Аппендицит.
Пусковым механизмом процесса воспаления кишечного отростка в виде червя, часто является неправильное питание. Поскольку у некоторых представительниц женского пола, в критические дни просыпается хороший аппетит, они потребляют много острой, сладкой еды, что провоцирует нарушение в работе кишечника.
Результатом этого может быть воспалительный процесс в аппендиксе. Появляется резкое болезненное ощущение сначала посредине живота, после чего оно перебрасывается на правую сторону.
Прочие признаки:
- рвота всего лишь один раз,
- диарея,
- лихорадочное увеличение температуры.
Болезненное чувство утихает в положении лежа на правой стороне.
Тянет низ живота после секса
Тянущая болезненный ощущения внизу живота могут возникать и вслед за сексом.
Тревожиться по данному явлению не следует, его рассматривают как нормальное.
Каждое половой сношение — это хоть и незначительная, но травма для слизистой оболочки вагины, и в каких- то ситуациях, в частности после бурной половой связи, данные травмы проявляются гораздо выраженее, чем всегда.
Возникает ноющие, тянущие болезненные ощущения, вероятно даже возникновение мажущих выделений коричневого цвета, которые возникают в том случае, если произошло нарушение целостности слизистой (это загустевшая кровь).
Переживать из-за болей такого характера не стоит — и как вариант быть несколько осмотрительнее в половой жизни.
Таким образом, по большей части обстоятельства, когда у представительницы женского пола тянет низ живота, нуждаются в консультации врача, а быть может — и последующих лечебных мероприятий. Если болезненное чувство не отступает а напротив, обостряется, то необходимо не откладывая отправляться к гинекологу.
Профилактика
Когда тянет пониже живота до наступления менструации, необходимо придерживаться простых указаний, чтобы этого избежать:
- Выполнять физические упражнения перед месячными. Плавать и разминать поясницу;
- Исключить переедание. Большой вес провоцирует болевой синдром;
- Глубоко дышать чистым воздухом, употреблять витамины, исключить курение и алкоголь.
Сильную, нарастающую боль просто терпеть никоим образом нельзя. При начальных признаках лучше обратиться к врачу.
Источник