Болит нога от наколенника

Артроз – заболевание, которое причиняет много боли и дискомфорта. Для профилактики и облегчения симптомов существуют специальные наколенники. Изделие относится к спортивному инвентарю и служит профилактикой артроза коленного сустава при интенсивных нагрузках. В случаях возникновения указанного заболевания врач может дать рекомендации по приобретению и использованию такого коленного фиксатора.

Принцип работы

как правильно надевать наколенники

Рассматриваемый бандаж предназначен для стабилизирования и фиксации сустава, поддержания боковых связок и менисков. Благодаря устройству сустав и надколенник фиксируется в правильном положении, обеспечивается защита от внешних воздействий и облегчение болевых симптомов при движении.

Трудно переоценить важность данного фиксатора, т.к. без него при посттравматическом периоде или после сильных нагрузок может происходить разрушение тканей сустава.

Наколенники бывают различных видов.

Виды

Бандажи для коленного сустава разделяются на категории по видам:

Открытые – это изделия с мягким фиксирующим свойством. В конструкции предусмотрены специальные ребра, которые снижают нагрузку на работающий сустав. Вырез на коленной чашечке обеспечивает большее удобство для пользователя. Фиксатор данного вида характеризуется легким согревающим эффектом. Коленная чашечка при этом защищена при интенсивной нагрузке. Назначается такое изделие больше в качестве профилактической меры, т.к. артроз в острой стадии заболевания оно не облегчает.
Закрытые – это фиксаторы, с помощью которых обеспечивается полужесткая или мягкая фиксация. Стоит отметить согревающий эффект и улучшение кровообращения за счет массажного эффекта. При этом сустав фиксируется всесторонне. Такой тип наколенников достаточно долговечен и при его использовании практически не ограничивает движение. Однако может вызывать потливость и раздражения на коже за счет плотной текстуры и затруднения воздухообмена.

По конструкции их можно разделить на:

Шарнирные. Это фиксаторы, имеющие жесткую или полужесткую фиксацию. Могут быть применены при артрозах любой степени. Состоят из металлической основы на уровне сгибающегося и разгибающегося сустава, а также – эластичной ткани. В свою очередь шарнирные бандажи могут быть свободно подвижными либо полицентрическими (ограничивающими подвижность сустава). Особенно эффективны такие наколенники после травм.
Согревающие наколенники применяют в случаях сильных болевых ощущений. Согревание сустава происходит сухим теплом. Достигается согревание при помощи встраиваемых нагревательных элементов либо уплотнением за счет шерсти животных. Положительный эффект характеризуется тем, что при повышении температуры в пораженном артрозом коленном суставе происходит улучшение метаболизма хрящевых тканей, суставная жидкость нормализуется диффузными процессами, улучшается кровоток, происходит снижение болевых симптомов.

Рассмотрим рейтинг наиболее качественных наколенников.

ТОП-7 лучших наколенников при артрозе коленного сустава

В наш сегодняшний список вошли следующие модели наколенников:

Pharmacels Patella Stabilizer Knee Brasce PRO;
Orto Professional BCK 270;
Триверс Т-8511;
Крейт F-521;
Fosta F 1259;
Экотен KS-E;
Бандаж на коленный сустав ЛПП Фарм НК простой.

Pharmacels Patella Stabilizer Knee Brasce PRO

Рекомендуется для занятия спортом и активного отдыха, при вывихах надколенника, сильных ушибах, при остеохондрозе, артрозе или артрите. Встроены крепкие боковые поддержки и кольцевые контрфорсы с целью поддержания коленной чашечки.

Материал	Неопрен, металл, текстиль
Тип бандажа	Открытый
Дополнительные фиксирующие элементы	Кольцевой контрофорос
Вес изделия	400 грамм
Степень фиксации	Полужесткая/средняя

Диапазон цен на фиксатор Pharmacels Patella Stabilizer Knee Brasce PRO – от 2 900 до 5 500.

Плюсы

большой диапазон применения;
хорошо поддерживает коленный сустав;
уменьшает боль;
не скользит.

Минусы

плохая воздухопроницаемость;
повышенная потливость в месте крепления фиксатора;
может вызвать раздражение кожи.

Носила ортез Pharmacels Patella Stabilizer Knee Brasce PRO после травмы колена. Носила довольно долго. Нога постепенно привыкла. Хотя поначалу было сильное раздражение, неприятные ощущения. Сшила себе хлопчатобумажный чулок. Стало значительно легче. Боль, мучившие до этого прекратились. Словом, свою функцию изделие выполняет. Уже поизносился. Думаю приобрести новый.

наколенники Pharmacels Patella Stabilizer Knee Brasce PRO

Orto Professional BCK 270

Orto Professional BCK 270_result

Рекомендуется для профилактики травм во время занятий спортом, активного отдыха, посттравматической реабилитации, в случаях остеоартроза, миозита, кисты Бейкера, для слишком эластичных связок. Изготавливается из натурального материала с использованием частиц бамбукового угля.

Тип наколенника	Открытый
Материал	NANO BAMBOO CHARCOAL с системой Flextra
Фиксирующие дополнения	Гибкие ребра жесткости
Степень фиксации	Полужесткая/средняя

Стоимость наколенника Orto – от 2 600 до 3 700 рублей.

Плюсы

комфортные условия использования за счет хорошей воздухопроницаемости;
согревающий эффект;
гипоаллергенный материал;
обеспечивается легкое согревающее воздействие;
дополнен эффектом микромассажа;
хорошо выводит влагу.

Минусы

не подходит при запущенном артрите или при сильных постоянных болях.

После травмы диагностировали артрит. Врач порекомендовал приобрести наколенник Orto Professional BCK 270. Приобрела. Пользуюсь уже больше полугода. Ношу с удовольствием. Кожа дышит. Ощущения комфортные.

наколенники Orto Professional BCK 270

Триверс Т-8511

Разъемный бандаж. Фиксирует надколенник и сустав. Для фиксации предназначены специальные липучки. Изготовлен из синтетического материала, но имеется специальный слой на внутренней стороне, прилегающей к телу (Coolmax). Используется в случаях возникновения артритов и бурситов, постпереломной реабилитации, при физических нагрузках на коленные суставы, для профилактики травматизма на занятиях спортом.

Тип наколенника	Открытый
Материал	Неопрен, нейлон, Coolmax
Фиксирующие дополнения	Липучки, дополнительное кольцо, фиксирующее надколенник
Степень фиксации	Легкая/умеренная

Цена рассматриваемого изделия данной марки – 1 200 – 2 800 рублей.

Плюсы

массажный эффект;
снимает воспаление;
не раздражает кожу;
хороший воздухообмен;
хорошо подходит при отеках;
носит мягкое согревающее действие.

Минусы

сложно подобрать размер;
липучки быстро изнашиваются.

Ношу ортез Триверс Т-8511 по совету врача. Купила после того, как поставили диагноз «артроз». Внимательно отнеслась к выбору размера. Подбирала долго, спасибо девочкам из специального ортопедического магазина. Носится фиксатор легко. Лишний вес и частые отеки коленного сустава нисколечко не доставляют неудобств. Главное вовремя его надевать. Я обязательно натягиваю его на колено утром. Бандаж разъемный, всегда можно расстегнуть и охладить при перегреве. Но мне уже и не нужно этого делать. Привыкла. Нога согревается, но не особо потеет. А с моей болячкой помогает. Главное размер правильно подобрать.

наколенники Триверс Т-8511

Крейт F-521

Разъемный фиксатор, который может уменьшить нагрузку на больной сустав, зафиксировать ногу в правильном положении, способен снизить болевые синдромы. Подходит для профилактики повреждений коленного сустава.

Тип наколенника	Открытый
Материал	неопрен, полипропилен, латекс, полиэфир
Фиксирующие дополнения	Мягкое кольцо в области коленной чашечки
Степень фиксации	Легкая

Приобрести 521-ый Крейт можно по ценам от 1500 до 2800 рублей.

Плюсы

регулируемый размер;
долговечен;
хорошее качество;
согревающий эффект;
структура материала обеспечивает микромассаж при движении.

Минусы

минусов не обнаружено.

Моя жена стала жаловаться на колено. Врач сказал – артроз и посоветовал приобрести бандаж. Купили Крейт F-521 и нисколечко не пожалели. Коленный сустав хорошо прогревается, отлично поддерживается. Нагрузка на колено существенно снижена при использовании Крейта.

наколенники Крейт F-521

Fosta F 1259

Бандаж коленного сустава из неопрена, который рекомендуется при синовитах, артрозах, болезни Шляттера, а также для посттравматической, постоперационной реабилитации или после перелома.

Тип наколенника	Открытый
Материал	Неопрен
Фиксирующие дополнения	Кольцевидная вставка
Степень фиксации	Легкая/умеренная

Приобрести такой фиксатор можно по цене от 600 до 1500 рублей.

Плюсы

согревающее и микромассажное действие;
дополнительная фиксация благодаря вставке;
снижает болевые ощущения в суставе;
фиксирует при движении правильное положение коленного сустава.

Минусы

минусов не обнаружено.

Приобрел, пользуюсь и очень доволен. Нога не потеет. Хорошо прогревается. Микромассажный эффект ощутим хорошо. Нагрузка с коленного сустава снимается. Болевых ощущений нет. Размер помогли подобрать сотрудники магазина. Я доволен. Рекомендую!

наколенники Fosta F 1259

Экотен KS-E

Закрытый наколенник, имеющий анатомическую форму. Рекомендуется при растяжениях и незначительных травмах, воспалениях, для занятий спортом. Время использования обязательно согласовывается с врачом. Выглядит бандаж как эластичный бинт.

Тип наколенника	Закрытый
Материал	Эластичный
Фиксирующие дополнения	—
Степень фиксации	Мягкая/слабая

Стоимость Экотена от 900 до 1900 рублей.

Плюсы

не съезжает при движении;
незаметен под одеждой;
обеспечивает хороший воздухообмен.

Минусы

слабая фиксация;
не используется при заболеваниях вен;
не применяется после согревающих мазей.

У меня артрит. Носила различные бандажи от металлических до неопреновых. Пошла на поправку. Теперь перешла на Экотен KS-E, чему несказанно рада. Не сравнить с предыдущими. Мягкий, эластичный. Не сползает, вверх не перемещается, не мешает. Незаметен под одеждой. Фиксация, конечно, не особо. Но зато колено всегда в тепле и немного защищено. Для тяжелых форм артрита не подходит.

наколенники Экотен KS-E

ЛПП Фарм НК простой

Простой фиксатор, предназначенный для реабилитационного посттравматического периода. Эластичный, но обеспечивает хорошую фиксацию коленной чашечки, а для мышц – защиту при напряжении. Использование рекомендуются при ушибах и легких травмах колена, при отеках, при интенсивном движении.

Тип наколенника	Закрытый
Материал	Хлопок, латекс и полиамид
Фиксирующие дополнения	—
Степень фиксации	Легкая

Диапазон цен на фиксатор ЛПП Фарм НК простой составляет от 190 до 650 рублей.

Плюсы

свободная воздухопроницаемость;
удержание тепла в коленном суставе;
массажный эффект;
эластичный, растягивается;
хорошо подходит при отеках.

Минусы

слабая фиксация;
не подходит при серьезных болевых симптомах и при более тяжелой степени заболевания.

Стало болеть колено. Врач сказал, что это – артроз. Посоветовал носить фиксатор коленного сустава марки ЛПП Фарм НК. Приобрела, стоит он, кстати, очень недорого. Эффект вполне меня устраивает. Колено в тепле. Материал эластичный. Размер подобрала сразу, не жмет и не съезжает. А главное – нога стала меньше болеть.

наколенники ЛПП Фарм НК простой

Сравнение моделей

Таблица, в которой мы сравним основные показатели наколенников поможет сделать правильный выбор.

№ п/п	Наименование модели фиксатора	Тип	Материал	Степень фиксации	Цена (руб.)
1	Pharmacels Patella Stabilizer Knee Brasce PRO	Открытый	Неопрен, металл, текстиль	Полужесткая/средняя	2 900-5 500
2	Orto Professional BCK 270	Открытый	NANO BAMBOO CHARCOAL с системой Flextra	Полужесткая/средняя	2600-3700
3	Триверс Т-8511	Открытый	Неопрен, нейлон, Coolmax	Легкая/умеренная	1200-2800
4	Крейт F-521	Открытый	неопрен, полипропилен, латекс, полиэфир	Легкая	1500-2800
5	Fosta F 1259	Открытый	Неопрен	Легкая/умеренная	600-1500
6	Экотен KS-E	Закрытый	Эластичный	Мягкая/слабая	900-1900
7	Бандаж на коленный сустав ЛПП Фарм НК простой	Закрытый	Хлопок, латекс и полиамид	Легкая	190-650

Пользовательский рейтинг

Orto Professional BCK 270

Pharmacels Patella Stabilizer Knee Brasce PRO

Советы по выбору

Выбор наколенников является важным мероприятием при лечении артроза. Последствиями неверно подобранного наколенника могут быть ухудшение мышечного тонуса, нарушение кровотока и иные негативные последствия.

Подбирая фиксатор, следует соблюдать следующие правила:

При сильных болевых ощущениях следует подбирать шарнирный вид наколенника, имеющий усиленное фиксирование.
В случае возникновения постоянной боли в различных зонах коленного сустава подходит наколенник закрытого типа.
В посттравматический реабилитационный период, характеризующийся сильными болезненными ощущениями, используется, как правило, открытый наколенник.
Шарнирный наколенник является универсальным и применяется в различных степенях и стадиях заболевания. Следует также иметь в виду то обстоятельство, насколько актуально ограничение двигательной функции сустава. В определенных случаях, когда ограничение не требуется, данный вид наколенника подходит как нельзя лучше.

Гарантированно качественный фиксатор лучше приобретать в специализированных ортопедических магазинах или отделах. При выборе рассматриваемого устройства следует правильно подобрать размер. Для рассматриваемого изделия установлено 4 размера в зависимости от обхвата бедра:

XL – самый большой размер (45-50 см);
L – для бедра, обхватом 40-45 см;
M – для бедра, обхватом 35-40 см;
S – минимальный размер (до 35 см).

Важно обратить внимание на основные функции и качества наколенников. Каждый бандаж выполняет ту или иную основную функцию, которую нужно учитывать при приобретении рассматриваемого изделия. Основные функции, которые должен выполнять тот или иной наколенник:

защита связок;
улучшение кровотока;
снижение болезненных ощущений;
реабилитация после травм или операций;
снятие отеков на ногах;
уменьшение ограничения активности сустава;
снятие воспалительных процессов.

Третий момент, определяющий правильность подбора бандажа – материал, из которого изготовлено изделие. Особенно в случаях, когда наколенник носить планируется долгое время. Материал должен подходить индивидуальным потребностям, не раздражать кожу, быть приятным на ощупь. К наиболее комфортным материалам бандажа можно отнести шерстяные и хлопковые материалы. Но следует иметь в виду быструю изнашиваемость данных материалов и необходимость особого ухода.

Синтетические изделия характеризуются большим сроком эксплуатации, имеют более эффективный согревающий эффект, просты в использовании, но имеют меньшую воздухопроницаемость. Изделия, полностью состоящие из неопрена, будет вызывать чрезмерную потливость данного участка.

Хорошим качеством могут похвастаться фиксаторы из эластана и полиэстра.

В случае неприятных ощущений и раздражения, под бандаж можно надеть белье из натурального материала. Это облегчит ношение.

Источник

Какой бандаж выбрать для больного колена?
Чем зафиксировать коленный сустав?
Надо ли бинтовать колено?
Эластичный наколенник, бинт, ортез или тутор?
Наколенник предназначен для фиксации больного или поврежденного коленного сустава.
Но помогает ли наколенник при артрозе коленного сустава? Артрите? Или в целях реабилитации бытовой или спортивной травмы?
Мастер Го годами носил наколенники разных систем. перепробовал все типы наколенников, и теперь делится своим личным опытом.
Но самым лучшим и эффективным оказалось просто восстановить свои ноги.
Это доступно каждому человеку: https://goama.ru/koleni/
Суставный и сухожильно-мышечный аппарат человека создан природой так, что выдерживает любые человеческие нагрузки. И даже – сверхнагрузки.
Но если хочешь быть здоровым – надо уметь пользоваться тем, что создала тебе природа.
Пользоваться своими собственными ногами.
А не искать себе костыли и протезы!

Igor U
По своему опыту могу сказать что сам пребывал какое-то время в заблуждении, что меня везде спасает наколенник, и это заблуждение далось мне очень дорого. У меня была травма, полный разрыв передней крестообразной связки (ПКС), врачи отговорили от операции (у меня тот случай когда сустав признали достаточно стабильным даже при отсутствии ПКС), советовали носить шарнирный наколенник. Какое-то время я учился его надевать и носить – первое время было наоборот хуже – чувствовалось что он нагрузки на сустав наоборот добавляет, а не снимает её. Где-то через неделю мне показалось что надевать его я научился, и появилось ощущение уверенности и некоторого комфорта. И каждый раз в, так сказать, любом опасном случае – оступился, запнулся, провалился куда-нибудь… я сначала пугался, но потом вздыхал с облегчением с мыслью – хорошо что я в наколеннике. Я привык к тому что он меня яко бы страхует. Могу отметить лишь одну положительную сторону – наколенник добавил мне уверенности, и я стал ходить несколько лучше – меньше хромать (а хромать все-таки вредно, но когда у тебя серьезная травма, подсознательно ограничиваешь нагрузку на больной ноге и появляется сильная ассиметрия при использовании ног, что в итоге дает неравномерную нагрузку и на колени, и на позвоночник…).
Шли месяцы, наколенник я носил много (одевал почти всегда, когда не сидел и не лежал), моему колену становилось лучше, посттравматических болей в суставе становилось меньше, походка у меня становилась правильнее, и я решился снова добавить в свою повседневность спортивные занятия. Пробовал легко бегать, в целом получалось неплохо (только бегал я в полностью напряженном состоянии, по ощущениям сравнимо с состоянием когда идешь по льду и всячески пытаешься себя стабилизировать чтобы не подскользнуться). Когда бегал чуть активнее, наколенник я затягивал сильно, ногу сильно сжимало, движение в ноге довольно сильно ограничивалось, появлялось ощущение что нога надежно удерживается. И наступил момент, когда я уже почти забыл что у меня была травма, и вдруг захотелось побежать не как обычно для меня – в полностью напряженном состоянии, а так, как это естественно для человека – с фазами напряжения и расслабления. И вот тут-то мне внезапно прошило ногу сильной болью, и я упал. Повторное МРТ показало, что на этот раз я порвал мениск (в первый раз мениск был целым). Практика показала, что наколенник защиту не обеспечил, как бы сильно я его при этом не затягивал.
Мое успешное ношение наколенника до этого момента объясняется лишь тем, что в повседневной жизни не было нагрузки соответствующей нагрузки. Далее после того как стало полегче после очередной травмы, я перестал носить наколенник, и оказалось что в повседневной жизни я вполне могу обходиться без наколенника. Через некоторое время пробовал также легко бегать, и тут тоже оказалось что если бегать прямолинейно без резких маневров (то есть избегая скручивающих и боковых нагрузок на колено) – мое колено вполне нормально воспринимает нагрузки (хотя до этого я верил, что колено у меня не вылетает как у многих других с подобной травмой исключительно потому что я ношу наколенник).
Операцию по восстановлению ПКС все-таки решился сделать, но делал я её уже в более худших условиях чем было изначально – с поврежденным мениском (сделал бы раньше, уверен, что мениск удалось бы сохранить). Ну и жаловаться на врачей бессмысленно – мениск от этого никак не восстановится, и моему колену лучше от этого не станет.

Некоторые выводы про наколенники.
Основная задача – избежать нагрузок, которые могут привести к травме мениска, ибо порванный мениск исключает нормальную эксплуатацию колена – оно начнет ускоренно деградировать. И если связку можно восстановить различными способами, то восстановлением менисков в современных условиях практически никто не занимается.
1) при травме ПКС нужно страховать колено в основном от скручивающих нагрузок.
Рассматриваю простой шарнирный наколенник (тканевая основа, и два отдельных небольших металлических ребра с шарниром) – если зафиксировать верхние части ребер, а нижнюю часть вращать относительно некоторой внутренней равноудаленной оси (имитация механизма травмы – подворота ноги), то можно увидеть что одно из ребер начнет разгибаться и после полного разгибания начнет сопротивляться нагрузке, а вот другое ребро, начнет наоборот сгибаться по ходу нагрузки и никакого сопротивления оказывать не будет!!! это означает что так называемая (относительная) фиксация будет только в одной точке, то есть наколенник будет полностью бесполезен и сустав держать не будет вообще.
2) наколенник призван страховать ногу в рискованные моменты, когда нога нагружается – в основном это спорт. Нагрузка это как правило повышенная активность и максимальный кровоток в организме. При этом логично, что чтобы наколенник оказывал фиксирующее воздействие, он должен быть затянут. Получается что кровоток максимален, а сосуды в ноге сильно переживаются (у меня бывало минут через 10 пальцы неметь начинали на стопе). В итоге все идет к проблемам с сосудами, которые в тяжелой стадии вылечить не представляется возможным.
3) если рассматривать нагрузку не скручивающую, а в любых других направлениях стоит иметь в виду, что наколенник одевается на мягкие ткани, а значит он в любом случае не являет жестким фиксирующим элементов (мышцы под нагрузкой продавятся). Также наколенник будет разбалтываться (мышцы будут напрягаться и расслабляться, изменяя свою форму), скользить по поверхности. Остается свобода движения , которой достаточно для того чтобы мениск повредился.
4) все вышесказанное касается и послеоперационного ортеза. Он выглядит гораздо серьезнее, нежели компактный вариант. У него большая массивная металлическая шина, больше точек фиксации. Но также не стоит заблуждаться – его функционал заключается исключительно в ограничении угла сгибания в послеоперационный период. Никаких других защитных функций у него нет, колено от скручивания защитить он не сможет.
Типа. большая рама из двух шин обладает очень малой жесткостью. Он также лежит на мягких тканях, а потому начинает хлябать (поскольку он крепится почти по всей ноге – все основные большие мышцы начинают его расталкивать туда-сюда, здесь это еще и усугубляется тем, что он сам по себе тяжелый и под своим весом стремится сползти с ноги, тем самым зачастую уходит с правильного положения, и начинает добавлять нагрузки на сустав, то есть резко становится сильно вреден).
Итого – носить наколенник при травме ПКС только вредно – ожидаемой защиты нет, а потому человек его одевший может пребывать в очень опасном заблуждении по поводу своей безопасности, и потеряв бдительность получить травмы более серьезные, чем уже имеет, и проблем с сосудами обязательно прибавится.
Поэтому если нет явных противопоказаний и есть желание полнофункционально использовать травмированное колено, нужно делать операцию, а не питать иллюзии что можно функционально заменить ПКС наколенником или закачкой мышц.

Читайте также: Болят икры ног и выше

Источник