Болит нога внизу и температура
Ломота в ногах и температура 37 и выше являются признаками различных заболеваний инфекционной или вирусной природы. К таким относятся: ОРВИ, грипп, герпес, токсоплазмоз, кишечные инфекции, менингит, энцефалит, а также «детские» заболевания (ветрянка, краснуха и т.п.) В инкубационном периоде они вызывают невысокую температуру, а также ощущение ломоту, из-за интоксикации организма.
Так как ломота в мышцах ног и температура 37 – симптомы многих заболеваний, природу возникновения помогают определить сопутствующие проявления патологичного состояния. К таким относят рвоту, озноб, понос, кашель и т.п. лечение проводится в соответствии с основным заболеванием, после того, как оно будет определено.
Причины
Температура ломота в ногах могут быть вызваны рядом заболеваний разного характера и природы. К наиболее распространенным причинам относят:
- простуду, грипп, ОРВИ;
- миозит неинфекционной природы;
- инфекционные заболевания дыхательных путей;
- отравления медикаментами, пищей, химическими веществами и т.п.;
- заболевания кровеносной системы;
- заболевания опорно-двигательного аппарата;
- ревматоидный артрит;
- воспаления мышц;
- опухоли разной природы;
- кишечные инфекции (ботулизм, тиф, холера и т.п.);
- диабет и рядом других нарушений работы эндокринной системы;
- энцефалит и т.д.
также причиной может быть СПИД или венерические заболевания.
Иногда такие симптомы вызывает сильный стресс или переохлаждение.
Сочетание с другими симптомами
Часто ломота и температура не являются одиночными проявлениями. Они встречаются с другими признаками болезни, которые часто помогают при диагностике:
- Слабость. Признак инфекционных болезней (грипп, ОРВИ, токсоплазмоз).
- Кашель. Также указывает на инфекционные заболевания особенно дыхательных путей.
- Озноб и понос. Признаки кишечных инфекций, а у детей также может говорить о простуде.
- Тошнота. Признак менингита, гриппа, миалгии, энцефалита, герпеса и ряда других заболеваний.
- Головные боли. Возможны после укуса клещей, гриппа или простуды.
Диагностика
Чтобы выяснить точную причину проводят всестороннее обследование, которое включает в себя анализы крови и мочи, биохимические анализы, реакция Манту, анализы на гормоны, флюорографию, УЗИ, ЭКГ, ЭХО-КГ и др.
Лечение
Лечение ломоты в сочетании с температурой зависит от того, какое заболевание стало причиной их появления. Ослабить чувство ломоты можно с помощью щадящих физически нагрузок, а также общеукрепляющих процедур. Помогают расслабляющие методики, йога, медитации, массаж.
Также помогают процедуры физиотерапии, иглоукалывание, рефлексотерапии и т.п.
Если нет определенных причин, и ломота проявляется резко, она может быть причиной отравления. В этом случае важно сразу обратиться за помощью.
Из медикаментов могут назначить релаксанты мышц, противовоспалительные, противосудорожные, снотворные препараты, а также средства для поддержания иммунитета, противовирусные, антибиотики, жаропонижающие лекарства и т.д.
Из народных методов можно попробовать отвар из миндаля с молоком, настой шиповника и другие средства для поддержания иммунитета и расслабления.
Если симптомы не проходят несколько дней, обязательно нужно обратиться за помощью к врачу. Лечение большинства заболеваний проводится комплексно и под присмотром медработников.
Источник
На боли в ногах часто жалуются люди разных возрастов. Это связано с тем, что причиной синдрома могут стать многие заболевания и состояния. Некоторые из них наносят серьезный вред здоровью и без своевременного лечения представляют опасность для жизни. Во избежание развития осложнений при возникновении боли в ногах необходимо обратиться к врачу за консультацией. Самостоятельное лечение при этом недопустимо.
1
Причины болей в ногах
В зависимости от возраста человека те или иные причины болевого синдрома в ногах являются более вероятными. Пожилые люди чаще страдают дегенеративными заболеваниями разных систем организма. Наиболее распространенными причинами болей в ногах у них являются:
- венозная недостаточность;
- артериальная недостаточность;
- поражение периферических нервов (полинейропатия);
- остеохондроз;
- заболевания суставов.
Определение и лечение полинейропатии по МКБ-10?
1.1
Венозная недостаточность
Чаще всего хроническая венозная недостаточность является следствием варикозной болезни. В этом случае возникают жалобы на боли в ногах, появляющиеся обычно к вечеру после длительного пребывания в вертикальном положении. Многие пациенты отмечают, что ноги сильно отекают к концу дня и с трудом входят в обувь.
Облегчает состояние пребывание в положении лежа с приподнятыми выше уровня тела конечностями. При осмотре обычно удается определить под кожей варикозное расширенные вены, а при длительном существовании патологии – пигментацию и даже трофические язвы.
Острый болевой синдром может быть связан с развитием тромбофлебита. Это заболевание иногда возникает спонтанно, но чаще оно появляется у лежачих больных в послеоперационном периоде (например, после удаления матки и других вмешательств). Это состояние требует неотложного лечения, так как может осложняться тромбоэмболией легочной артерии, приводящей к летальному исходу.
Почему возникает онемение ноги от колена до стопы и как его устранить?
1.2
Заболевания артерий
Хроническая артериальная недостаточность часто развивается из-за облитерирующего атеросклероза сосудов нижних конечностей. Обычно это состояние сочетается с плохо контролируемым повышенным давлением, гиперхолестеринемией и длительным стажем курения. Другой возможной причиной артериальной недостаточности является облитерирующий эндаартериит — аутоиммунное заболевание. При этих недугах боли возникают во время физической нагрузки ( даже при обычной ходьбе), так как приток крови по суженным сосудам в этот момент является неадекватным.
Клиническая картина характеризуется развитием перемежающейся хромоты. Это означает, что после определенного объема физической нагрузки (индивидуального в каждом случае) возникает болевой синдром, для купирования которого человеку необходимо остановиться и немного отдохнуть. После компенсации кислородной недостаточности ощущения стихают, пациент может продолжить движение. Кожа на вид бледная (реже багрово-красная из-за расширения подкожных сосудов в ответ на гипоксию), холодная на ощупь, пульсация на артериях ног снижена.
Почему болят ноги при беременности и как бороться с этой проблемой?
1.3
Полинейропатия
К патологиям, вызывающим мучительный болевой синдром в ногах, относится и полинейропатия. Это нарушение работы периферических нервов проявляется по-разному:
- метаболическая полинейропатия (диабетическая, уремическая и др.);
- токсическая (алкогольная);
- алиментарная (дефицит витамина В1);
- наследственная (полинейропатия Шарко-Мари-Тута и др.);
- аутоиммунная (полинейропатия Гиена-Барре);
- инфекционно-токсическая (поражение периферических нервов при дифтерии).
Наиболее распространенными являются метаболические полинейропатии, особенно при сахарном диабете. Для клинической картины характерны различные симптомы – боли в ногах в состоянии покоя (сводит икры), особенно по ночам, ощущение зябкости, покалывания, ползания мурашек, возможно возникновение дискомфорта при легком прикосновении к коже. Ноги при полинейропатии теплые, пульсация на артериях нижних конечностей сохранена. Характерны уменьшение всех видов чувствительности ниже колен как спереди, так и сзади, и атрофические явления в мышцах стопы.
Для более детального ознакомления с темой, прочитайте эту статью: Что из себя представляет полинейропатия
1.4
Остеохондроз
Боли в ногах могут возникать из-за остеохондроза поясничного и крестцового отделов позвоночника. В этом случае простреливающие ощущения распространяются с задней поверхности бедра на передне-боковую сторону голени и тыл стопы.
Усиление болевого синдрома происходит при попытке наклона туловища вперед. Выпадает рефлекс с ахиллова сухожилия, происходит снижение чувствительности кожных покровов.
Рекомедуем:
Причины, симптомы, методы лечения и профилактики остеохондроза
1.5
Патология суставов
Причиной болей в ногах могут быть многочисленные заболевания суставов. Наиболее распространенным недугом является деформирующий остеоартроз. Неприятные ощущения возникают в этом случае при движении, особенно вначале (например, вставании со стула). Многие пациенты жалуются на постоянные ноющие боли (“ломит ноги”) при смене погоды. При длительном существовании заболевания происходит деформация. Наиболее часто поражаются крупные суставы ног (коленные, тазобедренные).
При повышенном содержании в крови мочевой кислоты развивается подагра, протекающая с чередованием острых атак и периодов ремиссии. Часто поражается первый плюсне-фаланговый сустав стопы.
Встречается и такое аутоиммунное заболевание, как ревматоидный артрит, нападающий преимущественно на мелкие суставы стопы и кисти. Синдром в этом случае возникает после длительного отдыха (по утрам) и характеризуется скованностью в суставах. После выполнения гимнастики болевые ощущения постепенно проходят. При длительном существовании заболевания возникают типичные деформации.
1.6
Боли в ногах у детей и молодых людей
Хроническая патология в более раннем возрасте встречается намного реже, но нельзя полностью исключать возможность причин, характерных для пожилых людей.
Наиболее часто у детей и молодых боли в ногах носят временный функциональный характер. Например, возникают после запредельных нагрузок (при быстром и/или длительном беге, многократных приседаниях).
У женщин боли в ногах часто связаны с изменением размеров матки и нарушением анатомических взаимоотношений между тазовыми нервными сплетениями при беременности и во время месячных.
Серьезной причиной неприятных ощущений у ребенка может оказаться остеомиелит — гнойная инфекция, поражающая все слои кости, в том числе костный мозг. При ней возникают интенсивные боли, ограничивающие движение, выраженные интоксикация и лихорадка.
2
Диагностика и лечение
Поставить диагноз самостоятельно без дополнительного обследования невозможно даже при явной клинической картине. Для выяснения причины болевого синдрома необходимо обратиться к врачу.
При варикозной болезни вен нижних конечностей необходима консультация хирурга или флеболога. Дополнительно проводится ультразвуковая допплерография (УЗДГ) сосудов ног. На длительный прием назначаются венотоники (Детралекс, Флебодия и др.) или рекомендуется оперативное лечение.
При развитии артериальной недостаточности необходимо получить консультацию сосудистого хирурга и провести УЗДГ сосудов ног. В зависимости от степени стеноза может быть рекомендовано консервативное (антиагреганты, антикоагулянты, препараты простогландинов) или оперативное лечение.
К неврологу нужно обратиться при полинейропатии и остеохондрозе. В первом случае иногда проводится электромиография, во втором — МРТ позвоночника. Терапией полинейропатии являются метаболические препараты (витамины группы В, тиоктовая кислота), с целью уменьшения болевого синдрома назначают антидепрессанты (Амитриптиллин, Дулоксетин), антиконвульсанты (Габапентит, Прегабалин) или сильнодействующие препараты (Трамадол). Важна также компенсация основного заболевания (сахарного диабета, хронической почечной недостаточности). При остеохондрозе позвоночника проводится комплексное лечение, включающее консервативную терапию (нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП ), глюкокортикостероиды, витамины группы В), массаж, гимнастику. В тяжелых случаях требуется оперативное вмешательство.
Патологиями суставов занимается ревматолог. Обязательно проводится рентгенологическое исследование пораженных областей, определяется уровень ревматоидного фактора и мочевой кислоты в крови. При выраженном болевом синдроме при любой суставной патологии назначают НПВП. Специфическая терапия ревматоидного артрита включает глюкокортикостероиды, цитостатики и другие препараты. При деформирующем артрозе назначают хондропротекторы (Дона, Структум и др.), в запущенных случаях производят протезирование суставов. При подагре лечением является прием Аллопуринола.
Остеомиелит – хирургическая патология. При подозрении на это заболевание обязательно производят рентгенологическое исследование пораженной конечности. Требуется антибактериальная и дезинтоксикационная терапии, оперативное вмешательство с удалением гнойного очага в кости.
Источник
Екатерина
, Комсомольск-на-Амуре
2648 просмотров
17 марта 2019
Здравствуйте!
25 января болела гриппом, три дня, 30 января резко началась сыпь на ногах, поднялась температура 39. Обратилась в стационар. Госпитализировали. Геморагический васкулит. Пролежала 21 день, выписана с температурой 37.5 ,но по словам врача тем-ра на преднизолон. Но по окончании курса преднизолона боли и температура не прошли. На сегодня 17 марта постоянно температура 37.2-37.5, слабость, боли в ногах икроножные, бедра, боли в тазобедренных суставах. Последние анализы за 5 марта- ревмафактор 64, срб +, фибриноген 3.9, билирубин 14.5, АЛТ 20, АСТ 10, о.белок 88. Месяц походов по врачам ни к чему не привели. Ни диагноза ни лечения никакого.
Проконсультируйте пожалуйста. Спасибо
На сервисе СпросиВрача доступна консультация ревматолога онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!
Инфекционист
Здравствуйте! Приложите выписку из стационара с результатами обследований.
Екатерина, 17 марта 2019
Клиент
здравствуйте! приложила и выписку и фото васкулита и последние анализы
Инфекционист
У Вас эрозивный гастрит.Хеликобактер определяли?Сделайте тест на хеликобактер.
Кроме субфебрилитета Что беспокоит?
Екатерина, 17 марта 2019
Клиент
боли в ногах сильно беспокоят
Екатерина, 17 марта 2019
Клиент
контрольное фгдс назначено на конец марта
Ревматолог
Сухость во рту, в глазах, скопление густого секрета в уголках глаз утром, густой слюны? Твердую пищу запивать приходится? Кариес, особенно пришеечный, в наличии?
Екатерина, 17 марта 2019
Клиент
здравствуйте! нет, всего ,что Вы перечислили -нет
Екатерина, 17 марта 2019
Клиент
Екатерина, читаю про синдром Шегрена. там основные симптомы это сухость глаз, слюны – у меня такого нет. еще симптом – пониженное потоотделение ,а у меня наоборот повышенная потливость. От любой нагрузки сразу в пот бросает
Инфекционист
Сделайте тест на хеликобактер,сдайте кровь на хламидии,проведите обследование сосудов нижних конечностей.
По результатам анализов на фоне противовоспалительной терапии отмечены положительные сдвиги,однако.учитывая сохраняющиеся жалобы проведите дообследование.
Из инфекционных агентов подобные изменения могут вызвать хламидии,иерсинии
Екатерина, 17 марта 2019
Клиент
Нина, на УЗИ нижних конечностей завтра иду. Но это уже сама себе назначила ,не врач
Педиатр
Здравствуйте инфекционист консультировал ?
Екатерина, 17 марта 2019
Клиент
Ревматолог
Сдавайте иммуноблот антиАна . Клиники нет пока, но сыпь+повышенный РФ+ повышенный более+ СРБ и температура это очень похоже на дебют болезни Шегрена
Екатерина, 17 марта 2019
Клиент
Екатерина, хорошо, завтра узнаю где можно сдать анализ
Ревматолог
Не более, а о. белок… телефон меня правит
Педиатр
Связь с инфекцией,грипп осложнил течение персистирующих инфекций
Сдайте кровь на вэб ЦМВ Впг токсоплазму микоплазмы и хламидии методом ИФА igg м
Иерсиниоз вам в стационаре брали,но лучше повторить
Ревматолог
УЗИ, Фгдс, инфекционист вам вряд-ли дадут ответ. Тут ревм. патология будет. Вас абсолютно не обследовали в сторону ревм. патологии в вашей выписке.
Екатерина, 17 марта 2019
Клиент
Екатерина, согласна, гастрит меня совершено не волнует. А вот боли в ногах и температура – я уже изрядно устала от этого (((
Ревматолог
ОРЗ стало провокатором дебюта, но не причиной.
Ревматолог
Если Ана придет отрицательный, надо будет сдавать анца. Что вы сейчас принимаете?
Екатерина, 17 марта 2019
Клиент
Екатерина, ничего не принимаю. Все ,что назначено при выписке – пропила. Больше назначений нет, терапевт, иммунолог – ничего не назначают потому что это компетенция ревматолога. А ревматолог один в городе ,попала на прием только вчера, и снова никаких назначений, только рентген тазобедренных суставов и анализ крови повтор на РФ
Ревматолог
Метилпреднизолон 8 мг утром, плаквенил 1 таб в день. После дообследования дальше будет видно.на РФ я бы посмотрела повторно. Рентген тазобедренных бесполезен
Екатерина, 17 марта 2019
Клиент
Екатерина, результат анализа будет 20 марта. Я напишу
Екатерина, 20 марта 2019
Клиент
Педиатр, Терапевт, Массажист
Добрый День. У вас есть диагноз. Геморрагический васкулит .У него действительно такой упорное течение. Согасна с коллегами- обследование на скрытые инфекции. Консультация по этим результатам с инфекционистом.
Гематолог, Терапевт
Здравствуйте , инфекция явилась провоцирующим фактором в возникновении васкулита. Обратитесь к грамотному ревматолога. Если такого нет, поищите в близлежащих регионах от вас. Пока сдать ревмопробы можно
Ревматолог
Диагноз вам выставлен неверно. Геморрагический васкулит как самостоятельный диагноз может быть в возрасте до 20 лет. Это непреодолимое и нерушимое условие, это диагностический критерий. В вашем возрасте васкулит вторичен, это симптом чего-то другого, а не самостоятельная болезнь. Тут до 20-го могут вопрос закрыть. Пишите результат в комментарии под вопросом или в личные сообщения мне.
Ревматолог
Сделайте ещё раз общий белок+ фракции белка, РФ, иммуноблот анти Ана. С этим можно будет дальше думать. И неплохо бы на фото или на картинке четко обозначить места, которые у вас болят.
Оцените, насколько были полезны ответы врачей
Проголосовало 0 человек,
средняя оценка 0
Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?
Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ – получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.
Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально – задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!
Источник
Боль в стопе может возникнуть во время ходьбы, после бега и даже в состоянии покоя. Независимо от обстоятельств и интенсивности болезненных ощущений такой признак указывает на патологию суставов подошвы. В статье определим, при каких болезнях болят ступни ног, каковы причины и какое лечение можно использовать.
Причины болей стопы
Ступня человека состоит из множества суставов. Это сложный механизм, на работу которого могут повлиять негативные внешние факторы:
- долгая ходьба;
- работа «на ногах»;
- травмы, а именно ушибы, разрыв или растяжение связок, трещины;
- неудобная обувь, ношение туфель на высоком каблуке;
- бег и другие физические нагрузки;
- лишний вес;
- натоптыши, мозоли на пальцах ног.
Чаще боли стопы ног возникают у людей старше 40 лет с шишкой на большом пальце, поскольку суставы и кости подвергаются возрастным изменениям. Ткани изнашиваются и не могут полноценно выполнять свою функцию.
Если сустав стопы болит и при этом опух, то стоит заподозрить травму. Симптомы в зависимости от повреждения:
- ушиб – появляется сильная боль, отечность и гематома;
- перелом – острая болезненность, невозможно наступить на ногу, припухлость;
- растяжения связок – боль и отек;
- разрыв – сильная боль, которая не исчезает даже в состоянии покоя, гематома, припухлость.
У спортсменов хронические боли являются следствием постоянных травм, в результате чего развивается артрит, бурсит, тендинит и другие осложнения.
Неудобная и тесная обувь также вызывает отек сустава. Нарушается кровообращение, появляется синюшный оттенок кожи, мозоли, увеличивается косточка сбоку большого пальца. Позже становится больно ходить даже в удобной обуви, поскольку развивается воспалительный процесс. Вероятна вальгусная деформация стопы, плоскостопие, деформация пальцев.
Болезни стопы
Дискомфорт или болезненные ощущения в области стопы могут быть вызваны как системными заболеваниями, так и болезнями ступни. Распознать патологию можно в зависимости от локализации боли и внешних проявлений.
Сбоку с внешней стороны
Локализация боли на внешней стороне стопы.
Если начала болеть стопа с внешней стороны, то стоит рассмотреть такие возможные причины:
- Артрит. Суставы начинают опухать, они краснеют, горячие на ощупь. Боль возникает не только после долгой ходьбы, но и в состоянии покоя. Болезненные ощущения сильные, в районе пятки жжет. По утрам в ступне есть чувство скованности.
- Артроз. Основные симптомы болезни – хруст в суставах во время движения, шишки на стопах, скованность.
- Тендинит, или воспаление сухожилия. Основной признак – стопа ноет при ходьбе, но ноющая боль проходит после отдыха.
- Фасциит. Болит именно внутри стопы, но боль может отдавать в наружный край, не проходит во время отдыха.
- Повреждение кубовидной кости. Эта патология приводит к нарушению функционирования мышечного аппарата.
- Бурсит. При этом заболевании болит тыльная сторона ступни около большого пальца, появляются шишки на фалангах.
- Вальгусная деформация – может болеть ребро стопы.
Боль при наступании на ногу
Если резкая боль без причины возникает при попытке встать на ногу, то это может быть не только травма, но и пяточная шпора.
Болезненность локализуется снизу в задней части. Особенно больно наступать на подошву именно по утрам. Если болезненность локализуется снизу посередине, то это может быть фасциит.
Еще одной причиной того, что на конечность невозможно встать, является метатарзалгия. Боль локализуется на подушечках. При воспалительных процессах болят ступни при ходьбе и физических нагрузках. Эти обстоятельства могут вызвать артрит, артроз и искривления, и тогда будет побаливать подушечка под пальцами.
Болят подошвы
Боль в подошве ступни в районе пятки возникает при остеопорозе, изменениях в суставах. Также болезненность в зависимости от области ее проявления в стопе может указать на такие причины:
- заболевания легких и бронхов – болит подушечка на левом мизинце;
- остеохондроз – боль локализуется под большим пальцем;
- болезни печени – под мизинцем;
- нарушения в работе щитовидной железы – болит край большого пальца;
- болезни ЛОР-органов – по центру стопы;
- гинекологические проблемы или заболевания кишечника – в пятке.
Если сильно болит сверху сзади правая стопа, то вероятной причиной у женщин станут болезни яичников. Пульсирующая боль указывает на сосудистые нарушения, например, варикозное расширение. Причиной ущемления нервов может стать опухоль на стопе. Если очень пекут ступни, вероятен облитерирующий эндартериит. Это сосудистое заболевание.
Боль в своде и подъеме стопы
Свод ступни с тыльной стороны.
Если болит верхняя часть, то может быть повреждена кубовидная, таранная кости или голеностопный сустав.
Боль в передней части сверху свидетельствует о воспалительных процессах. Если нога опухла, то вероятен артрит или травма. Остеопороз также может приводить к тому, что болит верх в области косточки.
Снизу кость болит чаще при плоскостопии, неправильной постановке стоп. Из-за этого ломит ступни, защемляются нервные окончания и возникают другие неприятные ощущения.
Боль сбоку с внутренней стороны
Если боль локализуется с внутренней стороны ступни, то вероятны поражение нервных волокон, фасциит, воспалительные процессы, мозоли. Есть и более серьезные причины:
- подагра;
- сахарный диабет;
- остеомиелит;
- туберкулез пяточной кости.
При бурсите боль сосредотачивается в области внутренней стороны большого пальца, при растяжении сухожилий – в середине.
Что делать, если болят суставы ступни?
Больной должен обратиться за лечением к ортопеду-хирургу, травматологу, артрологу. Некоторые болезни суставов стопы вызваны обменными нарушениями, инфекционно-воспалительными процессами, эндокринными патологиями. Может потребоваться консультация эндокринолога, инфекциониста, ревматолога.
Профильный специалист проведет визуальный осмотр, назначит рентген, КТ или МРТ. Лабораторное обследование крови необходимо для выявления ревматоидного фактора, подагры, сахарного диабета и воспалительных процессов.
Лечение болей и заболеваний стоп
Лечить боль в ступне нужно обязательно, при этом необходимо устранять не только болезненность, но и причину. Терапия зависит от выявленной патологии, может быть консервативной и оперативной. Первая предполагает применение медикаментов (мази, таблетки), физиотерапевтических процедур, массажа, ЛФК. Все назначения, как и заключение о необходимости операции, должен дать лечащий врач.
Как лечить стопы в домашних условиях
От болезненности можно избавиться в домашних условиях, но терапию должен назначать доктор. Можно воспользоваться местными противовоспалительными и обезболивающими препаратами, народными средствами, делать зарядку и придерживаться мер профилактики.
До уточнения диагноза ни в коем случае нельзя использовать разогревающие мази, принимать горячие ванны для ног, накладывать согревающие компрессы. Необходимо обеспечить покой больной конечности: под запретом – тяжелые физические нагрузки, бег, прыжки.
Противовоспалительные мази для суставов
Устранение боли в ступне с помощью мази.
С болью в стопе помогут справиться мази, обладающие противовоспалительным и обезболивающим действием. Это может быть Диклофенак, Вольтарен гель, индометациновая мазь, Димексид гель. По назначению врача применяется гидрокортизоновая мазь. При пяточной шпоре мазь наносится после распаривания стопы.
Что делать, если суставы опухают?
Необходимо устранить причину припухания. Это может быть воспаление, обменные нарушения. Используйте противовоспалительные мази (перечислены выше), сократите потребление соли, откажитесь от алкоголя, делайте разминку для суставов.
Если воспаления нет, то помогут снять отечность холодные ванночки для ног и тугое бинтование.
Народные средства
Снять воспаление, припухлость и болезненность помогут такие средства народной медицины:
- компресс из прополиса;
- примочки отваром на основе золотого уса;
- свежий лист капусты;
- картофельный компресс;
- примочки на основе нашатырного спирта и растительного масла (ингредиенты берутся в равных пропорциях);
- дегтярная мазь (150 г березового дегтя и 80 г крема).
Внимание! При воспалительном процессе противопоказаны тепловые процедуры.
Ортопедическое лечение
В случае ортопедических патологий, например, вальгусной или варусной деформации, плоскостопия, не обойтись без ношения специальных приспособлений – ортезов. Если такое лечение не помогает, то проводится операция. Оперативное вмешательство также применяется при новообразованиях, натоптышах, которые не удалить консервативным способом.
Видео: Упражнения для стоп.
Профилактика болезней суставов стоп
Чтобы предотвратить суставную боль в ступне, нужно придерживаться таких профилактических мер:
- отказаться от высоких каблуков, выбирать удобную обувь, лучше ортопедическую, использовать ортопедические стельки;
- избегать чрезмерных нагрузок на ступни, не находиться в физиологически неправильных позах;
- соблюдать умеренную физическую активность, чтобы поддерживать мышечный тонус, делать разминку перед бегом или нагрузкой на ступни;
- бороться с лишним весом;
- делать массаж стоп и близко расположенных участков после трудового дня;
- придерживаться правильного питания и здорового образа жизни.
Эти меры помогут предотвратить большинство ортопедических болезней. Нельзя закрывать глаза, на такой симптом, как болезненность ступней. На ранней стадии патологию будет легче вылечить, нежели на запущенной.
Источник