Болит сустав на запястье после родов

Вскоре после рождения сына меня начала беспокоить боль в запястье. Сначала заболела правая рука, затем и левая. Боль располагалась у самого основания большого пальца и немного захватывала предплечье, возникала только тогда, когда большой палец находился в определенном положении. Брать ребенка на руки стало невыносимо больно. Пришлось отказаться от любимого вязания… Брать крючок необходимо в щепоть, а приведение большого пальца к другим вызывало целую лавину боли.

Знакомая картина? Такая напасть случается практически у 90% женщин после родов. Давайте познакомимся поближе с этим недугом и узнаем как с ним бороться.

Как проявляет себя болезнь Де Кервена

Достаточно быстро боль стала настолько сильной, что пришлось обратится к врачу. После непродолжительного осмотра он поставил диагноз: Трендовагинит Де Кервена.

Второе название этого недуга — «Палец матери». Однако, это вовсе не значит, что данное заболевание может развиться только после родов. Часто трендовагинит беспокоит людей, чья профессия связана с мелкой моторикой (вязание, вышивка и т.д.). У женщин запястья болят в 4 раза чаще, чем у мужчин.

При чрезмерных нагрузках сухожилие, идущее от большого пальца к мышцам предплечья, и окружающие его ткани воспаляются. Что и вызывает болевые ощущения или дискомфорт в запястье.

Неприятные ощущения всегда располагаются со стороны большого пальца — у его основания и немного захватывает предплечье.

Характерной особенностью является «застревание» пальца при разгибании. То есть, если большой палец был приведен к ладони, то сразу выпрямить его не удастся. Он как-бы прилипает на пару мгновений, а затем послушно продолжает движение.

Как либо подготовить руки к рождению малыша практически невозможно.

Давайте перейдем к самой важной части статьи. Как же можно облегчить боль в натруженном запястье.

Как облегчить боль

Активный контроль стоит подключить при малейшем дискомфорте или боли в области запястья.

1. Обратитесь к врачу. Болезнь Де Кервена редко проходит сама, в запущенных случаях может понадобиться операция. Поэтому, чем раньше начато лечение, тем быстрее наступит выздоровление. Ну и, конечно, не всякая боль в запястье может говорить о болезни Де Кервена. Могут быть и иные причины боли.

Не стоит волноваться по поводу назначений. Все местные противовоспалительные средства разрешены при грудном вскармливании, а безопасные препараты для внутреннего приема можно подобрать вместе с врачом.

2. Берите малыша по разному. Молодая мама берет малыша на ручки 80-90 раз за день, а то и чаще. А ну-ка, посчитаем: 90*3,5=315 кг в сутки. И это в первые 2 месяца после родов! Все это приводит к перегрузке и болям в запястьях.

При традиционном хвате мы берем малыша таким образом, что 4 пальца оказываются на спинке ребенка, а 1 (большой палец) — на груди.

Это положение является самым неблагоприятным — максимальная нагрузка ложиться на запястья.

Данный хват необходимо чередовать с «выкапыванием». Берите ребенка на руки полной ладонью.

Как бы «выкапывая» его из кроватки и укладывая сразу в «колыбельку». Так мы можем снять львиную долю нагрузки с запястья.

3. Ограничьте время нахождения ребенка в руках (нагрузка на кисти). Активно используйте слинг и подушку для кормления. Старайтесь чаще кормить лежа.

Лично меня очень выручал слинг с кольцами. Несмотря на то, что я была начинающей слингомамой, мне удавалось значительно облегчить боль в запястьях.

4. Давайте отдых запястью. Попросите близких взять на себя большую часть домашних дел. Купание малыша так же лучше переложить на плечи папы. Возможно, удобным окажется специальный шезлонг на ванночку.

Гамачок для купания

Временно откажитесь от рукоделия, планшета или смартфона. Редкие, не продолжительные манипуляции (пару звонков в день) не принесут ущерба, однако прочие занятия отложите до полного выздоровления.

5. Иммобилизация. Если боль сильна, несмотря на все принятые меры, попросите врача наложить специальную шину на запястье.

Специальная шина

Устранив основной раздражающий фактор — движение, и сняв нагрузку с пальца, Вы почувствуете облегчение уже за пару дней. Шина, конечно, сильно затрудняет уход за ребенком, зато она резко сократит период восстановления.

Заключение

Раз уж боль в запястье практически невозможно предупредить, значит лечение должно начаться с первыми признаками дискомфорта. Обязательно нанести визит к врачу.

Не смотря на кажущуюся ясность причины боли необходимо исключить еще несколько патологий с похожими симптомами. Они вполне могут дебютировать после родов. Плюс, врач поможет подобрать лечение, совместимое с грудным вскармливанием, которое быстро избавит маму от боли.

Не забудьте дать отдых натруженному запястью — это ключевая составляющая успешного лечения.

Благодарю за то, что поделились статьей в социальных сетях. Всего вам доброго!

С уважением, Елена Дьяченко

Источник

Во время долгого планирования, тяжелой беременности и очень сложного периода после родов я всегда старалась искать позитивные истории, дабы не опустить руки, не сдаться, верить в самый хороший исход.

Во время планирования я читала о том, как спустя трудности и время наступала долгожданная беременность. Во время своей тяжелой беременности и в моменты отчаяния я читала о том, как девочки справлялись и становились мамами замечательных детей. А после адского периода после родов я не вылезала с тематических форумов и там, да-да, читая очередные волшебные истории я черпала силы.

И теперь я хочу кратко (а иначе на это не хватит и несколько постов) рассказать свою историю, скажем так три в одном, возможно она придаст кому-то сил.

Наше активное планирование с марта 2011.

2013 год. стимуляция клостом. Без результата.

Лапароскопия и гистероскопия. После лапары и гистеры уверения врачей, что беременность наступит 102%.

Март 2014 – ВМИ, 2 раза. Без результата.

Май 2014 свежий протокол.

Июнь 2014 перенос после свежего – бхб.

Июль 2014 перенос в ЕЦ, анэмбриония. Полтора месяца убойной дозы гормонов чтобы раскачать беременность. Увы.

Две недели носила в сумке физ.раствор и баночки, чтобы в случае начала цикла успеть собрать материал на гистологию.

Цикл не начинался, в итоге чистка. В годовщину свадьбы. Почему-то от этого было больнее.

Май 2015 перенос на ЗГТ. Искусственный климакс. Бхб (или, возможное, просто пролет). 4 месяца выходила из климакса.

Апрель 2016. Перенос двух эмбрионов.

Удача. Двойня. 6-7 недель – отслойка и гематома.

Госпитализация в стационар. Токсикоз до 20 недель с большой потерей веса (до 44 кг). Давление падало до 70/40, я падала в обмороки, даже после Узи. Дети передавливали вену в малом тазу и лежать на спине я не могла. Живот был огромный. Под конец клексан кололи в плечи. Больно. Спать на боку потом было испытанием. Потому что сильно болели руки после уколов.

Читайте также: Если сустав болит ночью

Раскрытие цервикального канала в 12 недель – госпитализация в стационар.

Перекрут яичников в 14 недель, несколько дней без движения. Адская боль даже на вдохе. Муж на руках поднимал с кровати и нёс в туалет.

18-19 недель. Сильные боли в животе, госпитализация в стационар.

Всю беременность падает гемоглобин, не помогает ничего, даже капельницы.

На приёме у гематолога в 24-25 недель предварительный диагноз – высокая вероятность онкологии крови. Срочные генетические анализы в институте гематологии крови. 3 недели ждать результатов. Врач, которая мне говорила такие вещи: ну, с таким диагнозом и пожить можно, донором костного мозга могут быть родители. Лечение начнем сразу, как получим результаты анализов. Три недели рыдала, что не буду лечиться, дабы не навредить детям. Три недели вся семья сходила с ума от страха. Результат на онкологию – отрицательный.

Беременность 24-25 недель еду на очередное Узи и вдруг, ни с того, ни с сего, у одного из детей диагностируют кисту в голове. Шок. Перепроверка у лучших специалистов. Киста подтверждена. Дальнейшие решения только после родов.

29 недель. Пошли алые, кровяные выделения. Стационар. Положили сразу в родовое. Дети очень низко в головном готовятся на выход. Остановили капельницами.

2.5 недели КРУГЛОСУТОЧНО вливали магнезию и гинепрал.

31.5 неделя. Началась чесотка. Берут печёночные пробы. Повышены в 12 раз! Посадили печень. Срочное лечение. Каждых 2 дня контроль проб.

Начали снижаться. Иииииии

33.5 недели, ноябрь 2016. Ночью, резко, отслоение обоих плацент. Сильнейшее кровотечение. Кесарево под общим наркозом. За семь минут подняли из палаты и вытащили детей. За 7! минут.

После кс сразу переливание крови (мне).

Очнулась в реанимации, вся в проводах.

Трубкой разодрали горло, еле говорю.

Дети в реанимации. Пришёл врач, которая делала мне КС. Говорит, вспоминай все свои добрые дела и благодари ангела-хранителя, что ты была в роддоме. С такой отслойкой смертность матери – 80%, ребёнка – 90. А мы все трое живы.

Дети в реанимации. Каждое утро, когда я туда шла, меня будто било на электрическом стуле. Какие новости мне сообщат.

Пневмония, жидкость в брюшной полости. Маленький гемоглобин у старшего и переливание крови ему.

Младший 6 дней в реанимации, старший 10. Потом вторая стадия выхаживания.

Старшего с кистой переводят в Морозовскую больницу. С подозрением на то, что это не киста в голове, а опухоль. На фоне стресса пропадает молоко.

Меня и младшего выписывают домой. Через 2 дня выписывают старшего и бабушку (мою маму, ей разрешили лечь).

Февраль 2017 МРТ с наркозом по поводу кисты. Страшно было так, что словами просто не выразить. По результату – просто киста. Смотреть за ней и все. На развитие, жизнь и тд влиять не должна.

Сейчас детям 7.5 месяцев (6 месяцев по гестации).

Младший торопыжка – торопыжка, простите за тавтологию 🙂 Уже ползает с бешеной скоростью, присаживается, стоит у опоры. Очень много говорит слогов. А когда ест, перед каждом положенной в рот ложкой, говорит “э-мама”:) Младший пока только стоит на четвереньках, раскачивается и как рак ползёт назад 🙂 Но все впереди!

Мы справлялись со всем и справимся окончательно!

Ещё раз хочу сказать, что порой очень хотелось плюнуть на все. Сдаться. Забыться.

Очень часто жизнь даёт испытания такие, что кажется и сил не хватит.

Но все это временно. Я точно знаю.

Если я смогла, то и вы сможете.

Идите вперёд и верьте. Верьте в хорошее:)

Источник

ГВ продолжается уже больше года
И вот начали болеть сначала запястья, теперь и суставы больших пальцев на руках
К какому врачу?
Смущает то, что болят симметрично. Не опухли. Болят только при нажатии, при активных движениях. Довольно сильно.

Старшего ребёнка тоже долго кормила, но ничего подобного не было.

Суслика видишь? Вот и я не вижу. А он есть.

Ни у кого не было? :know:

Суслика видишь? Вот и я не вижу. А он есть.

Не было, но может к ревматологу?
А вобще у меня во время беременности болели кисти, и слегка немели. Причина – нарушение водно-солевого обмена, и нехватка магния.

Мечтательница):

может к ревматологу?

сразу к нему?
тоже про ревматолога думаю… но надеюсь, что обойдется

Суслика видишь? Вот и я не вижу. А он есть.

Было, не хочу пугать, но гормональные изменения в период беременности и кормления спровоцировали у меня псориатический артрит (у отца моего псориаз, у меня нет, а вот артрит проявился). К ревматологу.

У меня в первые пол года было что-то типа подагры на большом пальце ног, два приступа.
По клинической картине – ну как по книжке подагра. По анализам не особо и рентген нормальный.
Первый ревматолог руками развел, типа ждите приступ еще один, и анализы сдавайте.
Второй сказал что вполне возможно что пройдет после окончания гв, если сильно будет мучать, то придется закончить раньше.
Ну и ограничилось двумя приступами. Больше не было, ттт.
Сходите к ревматологу, проконсультируйтесь.

люлякочка:

псориатический артрит

блииин
только этого не хватало

поняла, спасибо!

Суслика видишь? Вот и я не вижу. А он есть.

Я не хочу пугать, но тоже очень неожиданно для меня это было. Родила в 35, до этого не было никаких признаков. Тоже без опухания, сисетрично суставы больших пальцев рук. Боль сильная. Но мелкой 4 месяца было, на руках все время.

Первого ребенка мало кормила грудью, ничего такого не было. Второго прекратила кормить в год и понеслось, копчик ныл, ноги болели и руки, как у вас, автор. Побежала по врачам, сдала кучу анализов, сходила к дмн ревматологу. В итоге – куча потраченных денег, диагноза нет, типа стресс и нервное истощение, поэтому рекомендована йога и плаванье).

Еще. По своей инициативе сдала кровь на ферритин, витамин Д и витамин В12. Оказалось, что очень мало первых двух, третий тоже не мешает повысить. А при недостатке этих показателей, очень часто суставные боли.

Суслика видишь? Вот и я не вижу. А он есть.

Вам надо сдать ревматоидный фактор и соэ, они повышены при всяких ревматических заболеваниях. Можно еще аццп. Чтоб к ревматологу уже идти с этими показателями. Если они в норме, то ревматолог отправит вас, скорее всего с пожеланием крепкого здоровья) главное, не гуглите о болячках, я так себя еще больше изводила и стресс увеличивался

Cуслик автор темы:

Ни у кого не было?

Как Хорошо, что Вы тему такую создали. Я уже всё передумал. Так сильно болят суставы пальцев, которыми придерживаю грудь при кормлении (особенно средний палец),что сил нет. Поэтому постою послушаю.

У меня тоже было, колено болело, особенно по ночам, еле ходила. Была у ревматолога поставили гонартроз и прописали гиалуронку в сустав, я не стала ставить. Это началось около года кормления, я ещё три месяца потерпела и завязала с этим делом, через пару месяцев стало проходить. Сейчас (прошло 4 года) изредка ноет на погоду. Да. и суставы на пальцах побаливали. Это тоже второй ребенок

Cуслик

,
Как у вас сейчас дела?

У меня просто один в один – заболели кисти и пальцы в июне на фоне ГВ (сыну 1,4 было) и до сих пор заразы болят… хотя не кормлю почти 3 месяца.

Yuse4ka

,
Болеть стало меньше. У ревматолога не была :pardon:

Суслика видишь? Вот и я не вижу. А он есть.

Cуслик

,
А когда улучшение началось? Сейчас вообще не болят? Кормите ещё?

Yuse4ka

,
Кормлю. 1,10 ребёнку. Не знаю даже, с чем связано улучшение. Я старалась меньше нагружать руки и вот заметила, что стало полегче.

Суслика видишь? Вот и я не вижу. А он есть.

Cуслик

,
У меня боли не резкие, но вот если подхватишь иногда неудачно ребёнка, в запястье ловлю боль. В пальцах неприятно, когда, например, штаны уличные на сапоги натягиваю.
Хорошо, что у вас лучше стало

Yuse4ka

,
Ну мне кажется, все равно надо обследоваться. Просто я рада, что небольшая отсрочка так сказать у меня появилась, потому как времени ни на что не хватает. А так, я держу в голове, что нужно дойти до врача. Надеюсь после окончания гв заняться всеми этими делами, связанными со здоровьем.

Суслика видишь? Вот и я не вижу. А он есть.

Cуслик,
Я сдавала анализы и была у ревматолога – сказал пока все ок, наблюдайте. У Лора ещё миндалины промывала, т.к. от тонзиллита могут болеть. Но пока без изменений.

Когда ребёнку было около полугода, тоже сильно болели суставы. Ревматолог прописала что-то типа хондроксита. А я вместо этого просто увеличила дозировку принимаемой Омега-3 в 3 раза. Прошло всё махом, недели за 2, хотя я настраивалась минимум на месяц. И продолжала спокойненько ГВ всё это время.

Хондропрепараты тоже можно на гв и любые витамины совместимы с ГВ.

Источник

Гость

[3544805922] – 18 сентября 2015, 23:44

Кушать надо полезное и чтобы усваивалось, дышать свежим воздухом. Микроэлементы проверить

Гость

[2217988959] – 19 сентября 2015, 00:28

у меня тазовые кости болели сильно через 3 мес. после родов.
Может у вас не хватает каких-то микроэлементов?

Ляля

[3410385086] – 19 сентября 2015, 00:48

У менЯ тоже самое! Когда ночью перекладывают малыша из кровати очень болят запястья . Колени тоже начали болеть, но я еще и приседать решила. Сначала ничего а сейчас даже когда сажусь на стул болят. Тоже на гв, 6 месяцев.

Гость

[2791148251] – 19 сентября 2015, 06:36

Витамины принимайте.Кальций.Магний.У меня ребёнку 3 года уже,до сих пор в тазу как заломит.А до этого то руки то ноги болели хрустели.

Гость

[3218474961] – 19 сентября 2015, 09:16

В беременность кальций из организма ребенку передается, и молоко грудное то же ,а это прежде всего суставы. Кальций пейте.

Юля

[1532691178] – 19 сентября 2015, 09:34

Это нормально,тоже болели.Само пройдет, не переживайте

Гость

[2680796831] – 19 сентября 2015, 15:59

Ляля

Гость

[1133659943] – 19 сентября 2015, 20:38

Это нормально. То, что кальция-магния не хватает – не факт, я грудью практически не кормила, а у самой то руки, то ноги, то спина… Естественно, что когда женщина родила, ее жизнь уже физически, от природы “доживается” только ради того, чтобы вырастить ребенка, а здоровье летит дикими темпами, по сути если бы не современные условия 21 века, то по сути осталось бы ей дожить около 16-25 лет, чтобы успеть родить еще хотя бы двоих детей как-нибудь и закончить свою жизнь. Спасибо нашей цивилизации. Тут уже ничего не поделаешь, уже деструктивные процессы разрушения пошли. Если забеременеть еще раз, они притормозятся на время беременности, а потом снова продолжатся. Как ни было бы печально, но это нормальная физиология, сто органы и части тела начинают постепенно отказывать, здоровье очень портится. Тут даже лечение может только чуть облегчить состояние. У меня самой как родила в 28 лет, здоровье полетело сейчас мне 30 и у меня каждый день что-то болит, то одно, то другое. По врачам даже не хожу. понимаю, что это нормально и куда уж деваться. не от нас зависит, все равно врачи не помогут.

Гость

[879598891] – 19 сентября 2015, 22:39

Да, было. То колено, то голеностоп, то запястье, то плечо. Прошло как-то само месяца через 2-3, при том, что ГВ продолжала.

10.

Гость

[1123982076] – 20 сентября 2015, 01:52

Пейте витамины ребенок во время беременности и гв все вытягивает из вас.А суставы-это не только кальций но и хондопротекторы.

11.

Мика

[910040838] – 03 декабря 2015, 11:26

Организм после беременности и родов истощается, поэтому надо питаться богатой витаминами пищей. Двигаться побольше (именно движение, а не таскание ребенка на себе). Мне ещё мазь Випросал В хорошо помогает, так что суставы беспокоят всё реже.

13.

Алина

[1943704627] – 22 июня 2017, 10:58

Вот проверенное средство от болей в суставах:https://su0.ru/D879

14.

Людмила

[1814738546] – 30 марта 2018, 12:29

Гость

14.

Людмила

[1814738546] – 30 марта 2018, 12:33

Господи ну вы даёте такую чушь написать! У вас есть примеры или исследования что это так? На моей памяти куча примеров многодетных женщин которые дожили до пожилого возраста,далеко ходить не надо, у моей бабушки было 7 детей и это в непростые времена и она дожила до 90 лет почти!!! Рассуждаете так будто из деревни глухой, хоть книги читайте иногда, образовывайтесь!

14.

Людмила

[1814738546] – 30 марта 2018, 12:35

14.

Вера

[400022303] – 27 июня 2018, 14:56

Вам только к врачу, потому что раз кормите лечение выбирать надо крайне осторожно и только со специалистом. Я занимаюсь в зале и стала замечать. что суставы болят, тоже то там, то сям. Тренер сказал, что силовые убрать надо и посоветовал курсом пропить Глюкозамин-Максимум. Состав там продуман не плохо: хондроитин и глюкозамин, которые для хрящей нужны и ещё коллаген, гиалуроновая кислота, витамин С, марганец, селен, кверцетин.

14.

Гость

[4000594433] – 23 августа 2018, 21:10

Елена как сейчас ваши суставы прошли?

14.

Мария

[2952015686] – 04 сентября 2018, 15:17

Вера, какая вы молодец-спортом занимаетесь, я вот в офисе целыми днями пропадаю и тоже суставы порой дают о себе знать. Кстати, мне как раз Глюкозамин-Максимум посоветовали пропить, удобно, что всего одну таблетку в день принимать нужно. Стало лучше, буду теперь курсами пропивать, ну и планирую таки начать хотя бы зарядку делать.

14.

Гость

[3737244186] – 17 ноября 2018, 03:59

Ляля

14.

Гость

[3737244186] – 17 ноября 2018, 04:04

Гость

тоже колени болели. Пила калицемин Адванс, перестали болеть.я глупая боялась пить витамины во время ГВ, а надо обязательно. У двух зубов эмаль откололась. Не затягивайте, пейте витамины.

14.

Гость

[2656084256] – 10 января 2019, 09:51

Людмила

14.

МашаМама

[3402966954] – 14 января 2019, 23:14

Гость

Что помогло? Что делали? Лечили как? У меня все суставы болят, хожу с трудом! ((

14.

Маша

[1192030498] – 22 марта 2019, 11:09

Гость

15.

Малина

[704882073] – 22 апреля 2019, 14:35

Маша

Витамины беременным нужно пить только по назначению врача, иначе переизбыток наносит напопровимый вред плоду, не советуйте если не разбираетесь!

16.

Сати

[1993503004] – 28 июня 2019, 22:44

Малина

У меня после родов прошло 4 месяца. Очень болят суставы по всему телу, сыпь на руках и ногах

17.

Ида

[2382775060] – 17 июля 2019, 04:54

Малышу уже восьмой месяц, болеть стали еще больше суставы, пальцы на руках, спина, колени, но больше всего беспокоят ступни, ночью еле дохожу до кухни, сделать смесь, болит жутко. Два месяца пью Артру, до этого пила кальций и витамины в комплексе, пока не вижу результата, но я занимаюсь в тренажерном зале с тренером и хожу на массаж, на пп с подсчетом калорий, ощущение что нагрузки усугубили ситуацию(

18.

Гость

[3652133060] – 26 декабря 2019, 11:42

Гость

у меня тазовые кости болели сильно через 3 мес. после родов.
Может у вас не хватает каких-то микроэлементов?

Источник