Болит сзади в ноге
Многим людям знакомы боли в пояснице или в спине слева, справа и сбоку. Для того чтобы вылечить ноющую спину, необходимо установить правильный диагноз, что осложняется наличием множества болезней со схожим симптомом: дегенеративные заболевания в нижнем отделе позвоночника, защемление нервов, осложнение после травм и даже киста яичника. После нагрузок ситуация ухудшается, и тогда боль в спине отдает в ногу, порой так сильно, что это мешает ходить.
Введение
Важно знать! Врачи в шоке: “Эффективное и доступное средство от боли в суставах существует…” Читать далее…
Помимо болей с правой, или с левой стороны спины может беспокоить общая слабость в ногах, частое появление «мурашек», лёгкое онемение и судороги ночью. Сильнее страдает та нога, куда боль иррадирует больше.
Елена Малышева и ее помощники рассказывают о причинах возникновения боли в спине, отдающей в ногу:
Обратите внимание на то, что иногда болезненность низа спины и ног имеют разные происхождения и ничем не связаны. Внимательно осмотрите сосуды на ногах: боль может появиться из-за плохого кровоснабжения.
Согласно статистике, наиболее подвержены появлению боли внизу спины пожилые люди и те, кто ведут малоподвижный образ жизни: работники офисов, водители, активные пользователи компьютеров.
Причины возникновения болевого синдрома
Чтобы определить, что именно требуется лечить, необходима консультация квалифицированного специалиста. Есть множество заболеваний, характеризующихся болью в спине, отдающей в ногу, и вот некоторые из них:
Корешковые синдромы
Проявляется в компрессии спинномозговых корешков (нервов). Наиболее распространённой причиной возникновения данного синдрома является остеохондроз, то есть разрушение позвоночника, от межпозвонковых суставов и дисков, до самих тел позвонков. По мере развития патологии и увеличению участков воспаления возле корешков спинного мозга снижается чувствительность некоторых участков кожи и увеличивается болевой синдром.
Как считают неврологи, в большинстве случаев именно дегенеративные заболевания позвоночника являются источником боли внизу спины.
Развитие симптомов и их проявление зависит от размещения патологии. Если у вас болит спина и отдает в ногу, то воспаление протекает в пояснично-крестцовом отделе вашего позвоночника, отвечающего за функционирование и чувствительность мышц ног.
Образуется своеобразная цикличность процесса: возникающий при боли мышечный спазм ведет к увеличению компрессии нерва, которая усиливает боль.
Выделяют несколько причин появления корешкового синдрома помимо остеохондроза:
- Травмы позвоночника.
- Грыжи межпозвоночных дисков и их протрузии. Проявляются в выбухании или выпадении некоторых участков межпозвоночных дисков за край позвонков.
- Наследственность.
- Специфические инфекции, приводящие к воспалению. Примером подобных инфекций является туберкулез позвоночника и сифилис.
Ишиас (ишиалгия)
Не является самостоятельным заболеванием. Скорее это комплекс симптомов, вызванных дегенеративными изменениями в позвоночнике. Из-за сдавливания корешков седалищного нерва пациент может испытывать болезненные ощущения по всей длине нерва: в боку, в бедрах, под коленом, в голеностопе.
Несмотря на то что патология развивается в пояснично-крестцовом отделе, боль концентрируется в месте выхода седалищного нерва – ягодице.
При ишиасе больной испытывает затруднение в выполнении физических упражнений, не способен сделать упор на поражённую ногу, а простые наклоны и приседания становятся невозможными. Также возможно лёгкое онемение больной ноги, способное распространиться до кончиков пальцев.
Прострел (люмбаго)
Острая боль в спине, отдающая в ногу, появляется из-за чрезмерных физических нагрузок с последующим резким охлаждением организма. Даже незначительные физические усилия только ухудшают состояние, часто пациент не способен даже самостоятельно передвигаться.
Пара дней отдыха снимут прострел, хотя и не смогут полностью излечить от него.
В популярной телепрограмме о здоровье «Жить здорово» освятили проблему люмбаго. Подробнее смотрите в этом видео:
Люмбалгия
Сопровождается болями в нижней части спины, отёками мягких тканей около позвоночника и снижением чувствительности ног. Появляется из-за стирания межпозвоночных дисков после тяжёлых травм или продолжительных нагрузок на позвоночник.
“Врачи скрывают правду!”
Даже “запущенные” проблемы с суставами можно вылечить дома! Просто не забывайте раз в день мазать этим…
>
Люмбоишиалгия
Сильная и резкая боль ограничивает человека в движениях и не даёт встать на ногу. Изменяется осанка: тело наклоняется вперёд, спина сгибается в грудном отделе. Патология сопровождается появлением онемения в правой или левой ноге и чувством тяжести в конечности.
Люмболизация и сакрализация
Обе патологии являются врождённым дефектом:
- При люмболизации число позвонков уменьшено из-за того, что они срастаются в районе поясницы и крестца.
- При сакрализации количество позвонков увеличивается.
Ноющие ощущения в спине проявляются к 20 годам и усиливаются при физических нагрузках на дефектные области позвоночника.
Защемление седалищного нерва
Седалищный нерв самый крупный в нашем организме, поскольку он формируется из нервных корешков крестцового и поясничного отделов позвоночника.
Причиной возникновения защемления являются следующие факторы:
- травмы и некорректное их лечение;
- переохлаждение;
- физические нагрузки;
- прогрессирование спинной грыжи и остеохондроза.
При лечении защемления седалищного нерва прежде всего устраняются спазмы мышц и боль. Медикаментозное лечение назначается врачом и включает в себя различные препараты, снимающие боль: противовоспалительные средства, миорелаксанты и другие. Для дальнейшего восстановления назначается физиотерапия и дозированные физические упражнения.
Другие причины
Боли в спине, отдающие в ногу, не всегда связаны с поражениями позвоночника. Причинами появления данного симптома могут стать:
- Почечные патологии.
- Гинекологические заболевания у женщин (воспаление придатков, киста яичника).
- Тяжёлые инфекционные заболевания (ВИЧ-инфекции).
- Долговременные контакты с ядохимикатами, радиацией.
- Определённые хирургические заболевания.
- Злоупотребление алкоголем и наркотическими средствами.
Пагубное воздействие алкоголя на организм человека отражается во многих нарушениях ,что наглядно демонстрирует данная схема
Также данный симптом встречается у беременных женщин, причем достаточно часто. Боль в спине, отдающая в ногу появляются на ранних сроках беременности и зачастую проходит только после родов.
Прежде всего, в данном случае болезненность спины справа или слева обусловлена повышенной нагрузкой на позвоночник из-за возросшей массы и смещения центра тяжести живота из-за развития плода. Однако если боль долгое время не проходит даже после родов, то следует обратиться к врачу.
Амбулаторное лечение
К сожалению, иногда обратиться за помощью к специалисту не представляется возможным. В таком случае есть несколько способов, которые могут облегчить состояние больного:
- Пассивный отдых. Один из самых важных пунктов. Если вас донимают боли в спине, отдающие в правую или левую ногу, необходимо отказаться от любых нагрузок на позвоночник.
- Коррекция питания. Сбалансированная диета предоставит вашему организму необходимые ему питательные вещества. Благодаря устранению клеточного голодания у вас появятся силы для борьбы с болезнью.
Чтобы скорректировать образ жизни правильно, нужно знать основы сбалансированного питания
- Массажи. Главной задачей массажа становится снятие воспаления и напряжения мышц спины и ног. Массаж улучшит кровоснабжение тканей, что положительно скажется на состоянии здоровья.
- Разогревающие процедуры. Грелки, мази и тёплые ванны помогут снизить боль.
- Дозированная нагрузка. Лечебная физкультура, плавание и растяжка разработают проблемные зоны и улучшат их кровообращение. Внимательно следите за своими ощущениями во время выполнения упражнений: вы не должны чувствовать боли, а при её появлении нужно немедленно снизить степень нагрузки.
Профессиональная консультация
Несмотря на эффективность «домашних» методов, если у вас болит спина и отдаёт в ногу, то наилучшим выходом остаётся обращение к специалисту. По результатам полной диагностики врач выявит причину появления заболевания. Самым эффективным методом борьбы с болезнью будет комплексный подход: сочетание медикаментов, правильного питания, гимнастики и мазей даст наилучший результат.
В дополнение к рекомендациям врача избегайте переохлаждения, подъёма тяжестей и лишних нагрузок на позвоночник. Это позволит не дать болезни перейти в фазу её обострения и снизит боль.
Профилактика
Предупредить развитие болезни всегда легче, чем лечить её. Профилактические меры помогут вам избежать заболевания позвоночника и закрепить полученный от лечения результат.
Чтобы не испытывать ноющих болей внизу спины, достаточно выполнять всего два условия:
- Регулярные занятия физкультурой. Займитесь йогой, плаванием, пилатесом, больше ходите пешком или просто делайте каждое утро разминку. Бег, степ и другие активные виды спорта лучше отложить, поскольку резкое движение может принести боль.
- Приём хондропротекторов. Данный вид препаратов содержит те же вещества, которые есть в хряще. Хондропротекторы защищают межпозвоночные диски и замедляют разрушение хрящевой ткани.
Помните, здоровье человека исключительно в его руках! Простые упражнения, частые осмотры у врачей и купирование болезни на ранних стадиях помогут вам никогда больше не вспоминать о болях внизу спины. Но, к сожалению, если у вас нет желания вылечиться, то вам не поможет и самый лучший врач.
О методах лечения болей в спине и седалищном нерве в данном видео рассказывает Валерий Владимирович Крамар, врач невролог-вертебролог, врач мануальный терапевт, гомеопат, ведущий специалист многопрофильной клиники «Союз»:
Похожие статьи
Как забыть о болях в суставах?
- Боли в суставах ограничивают Ваши движения и полноценную жизнь…
- Вас беспокоит дискомфорт, хруст и систематические боли…
- Возможно, Вы перепробовали кучу лекарств, кремов и мазей…
- Но судя по тому, что Вы читаете эти строки – не сильно они Вам помогли…
Но ортопед Валентин Дикуль утверждает, что действительно эффективное средство от боли в суставах существует! Читать далее >>>
загрузка…
Источник
Неприятные ощущения в нижних конечностях могут появиться неожиданно и пройти самостоятельно или после устранения фактора, вызвавшего недуг. Если боли не уходят долгое время и не утихают даже в покое, необходимо обратиться к врачу.
Причины болей
Чувство дискомфорта при движении является одним из первых признаков развивающегося заболевания.
Рассмотрим состояния, которые вызывают боль в ноге от колена до бедра, и их причины.
Сосудистые заболевания
Болезнь развивается вследствие венозного застоя, при котором увеличивается внутрисосудистое давление. Часто проблема возникает из-за малоподвижного образа жизни, ожирения или после закупорки тромбом одной из вен. Симптомы варикозного расширения начинаются с ноющих болей в правой или левой ноге, усиления сосудистого рисунка. При развитии заболевания пораженная конечность отекает, присоединяется чувство жжения, дискомфорт не проходит в покое, беспокоя пациента по ночам.
При появлении спазмов в ногах, которые усиливаются при движении, можно заподозрить атеросклероз артерий. Ступни при таком недуге не беспокоят больного, но остаются холодными.
Болезни позвоночного столба
Дегенеративный процесс в межпозвоночных дисках называется остеохондрозом. При таком заболевании симптомы начинаются со спины с последующей иррадиацией в ягодицы и нижние конечности. Больной часто отмечает слабость и ноющую боль, начинающуюся в бедре, изменение походки, опоясывающие спазмы в нижних отделах позвоночника, судорожные подергивания в икрах голени.
Ишиалгия
Ишиалгия (прострел) – воспалительный процесс седалищного нерва, который развивается из-за сдавливания нервных корешков и сосудов межпозвоночной грыжей. Она характеризуется резкими, тянущими и ноющими болями в ногах, в области паха, которые не исчезают при смене положения или в покое. Больной принимает вынужденную позу, не может самостоятельно передвигаться или долго стоять. Терапия болезни симптоматическая, воспаление и болевой синдром под влиянием анальгетиков проходят быстро, облегчая состояние пациента.
Патологии мышц и суставов
Если ноют ноги от бедра до колена, то это может быть симптомом развивающегося ревматоидного артрита или подагры. Связано это с патологическими процессами в хрящевой ткани сустава, которая начинает разрушаться под действием различных факторов. Недуг поражает женщин и мужчин после 40 лет. Первыми страдают крупные сочленения (тазобедренные, коленные). При появлении признаков артрита необходимо обратиться к специалистам, чтобы провести обследования и узнать точный диагноз.
Нарушения формирования костной ткани во внутриутробном периоде становятся причиной развития болевого синдрома у ребенка. В данных случаях принимают меры по оперативному устранению недуга.
Тянущие боли в правой ноге развиваются также из-за микротравм мышечной ткани и сухожилий или начала инфекционно-воспалительного процесса (миозит, миоэнтезит)
Физиологические причины
К данной категории относят ощущения, связанные с физической нагрузкой вследствие накопления молочной кислоты в тканях. Дискомфорт проходит самостоятельно при соблюдении режима работы и отдыха, правильном питании.
Сопутствующие симптомы
Симптоматика, сопровождающая причины, по которым болят ноги от бедра до колена:
- Повышение температуры тела (общей или только в месте воспаления). Признак информативен при присоединении инфекционного процесса.
- Хроническая усталость и сонливость долгое время.
- Отечность.
- Образование в виде небольшого уплотнения или опухоли.
- Пониженная чувствительность кожи вследствие нарушений в нервной системе, особенно в районе внешней стороны бедра.
- Гиперемия и усиление подкожного рисунка при проблемах с венами.
Характер боли
Неприятные ощущения имеют разную интенсивность и характеристику.
- Развитие инфекции сопровождаются отеком, лихорадкой и постепенно нарастающей симптоматикой.
- Острая болезненность появляется после получения травмы, застарелые повреждения характеризуются ноющими болями в ноге от бедра (по всей ее длине) внутри или спереди.
- Резкая симптоматика также сопровождает развитие межпозвонковой грыжи в поясничном отделе. В случаях подобного недуга боли в колене отдают в бедро.
- Тромбофлебит начинается постепенно с тупых ноющих ощущений справа или слева в области щиколотки, чаще признаки беспокоят больного при нагрузках и после долгого стояния или ходьбы.
- Характерные черты поражения нервной системы – постоянные тянущие боли в левой или правой ногах – могут сопровождаться отеком, онемением пальцев, чувство «мурашек» по задней и внутренней поверхности бедра.
Факторы риска
Предрасполагающие факторы, вызывающие неприятные ощущения в нижних конечностях:
- Возраст. С течением времени хрящевые ткани изнашиваются от постоянного трения друг с другом. Также это связано с замедлением обменных процессов во всем организме. При недостатке питательных веществ, поступающих к суставам, происходит развитие различных заболеваний, которые становятся причинами ломоты и болей в правой ноге.
- Ожирение. Лишний вес и малоподвижный образ жизни увеличивают нагрузку на сочленения и позвоночник.
- Характер работы. Люди, регулярно переносящие тяжести или длительное время проводящие в одной и той же неудобной позе, более всего подвержены появлению различных заболеваний.
- Длительное пребывание в положении сидя. Нахождение в одном положении и неправильная поза замедляют нормальное кровообращение, отчего появляются болевые ощущения в пояснице и конечностях.
- Диабет. Заболевание эндокринного характера, поражает все органы и системы. Люди, страдающие сахарным диабетом, постоянно обращаются к врачу с проблемами сосудов и нервов.
Диагностика
Выяснить, почему болит нога от бедра до колена, поможет обследование и консультация у специалиста.
План проводимых исследований:
- Сбор анамнеза, жалоб, выяснение характера и локализации болей.
- Пальпация и визуальный осмотр места поражения.
- Проверка рефлексов при подозрении на дегенеративные процессы в седалищном нерве и межпозвоночных дисках (хождение на носочках или пятках, приседание или подъем обеих ног из положения лежа).
- Ультразвуковое обследование сосудов конечностей.
- Рентген – выявляет наличие остеофитов, состояние бедренной суставной щели.
- Лабораторные анализы: кровь на биохимию, С-реактивный белок, мочевину, ОАК с формулой, ОАМ.
- Дуплексное ангиосканирование.
- Сцинтиография.
- МРТ, КТ.
При необходимости доктор назначает консультацию узких специалистов для определения сопутствующих недугов.
Лечение патологий
Лечение болей в ноге от бедра до стопы комплексное и зависит от фактора, вызвавшего заболевание.
Традиционная терапия подразумевает следующие мероприятия:
- При получении травмы – наложение гипсовой лонгеты или ортеза.
- Плоскостопие и патологические образования на стопах (мозоли, натоптыши) исправляются путем использования ортопедических стелек или ношения комфортной обуви.
- Физиологические боли после занятий можно лечить с помощью теплой ножной ванночки и самомассажа с увлажняющим кремом.
- Улучшению трофики в мягких тканях, снижению болей в ногах и восстановлению кровообращения способствуют физиопроцедуры, сеансы массирования, мануальная терапия.
- В запущенных случаях врач определяет хирургическое вмешательство.
Методы уменьшения болезненных ощущений
Перед тем как назначить лекарственные средства, необходимо выяснить наличие/отсутствие аллергических реакций на составляющие препаратов.
Нельзя лечиться самостоятельно или прерывать курс, предписанный доктором.
Медикаменты
- Для снятия болезненности и воспаления назначаются нестероидные противовоспалительные средства. Их можно принимать длительным курсом в любой удобной форме. Лекарства с осторожностью прописывают людям, имеющим проблемы с ЖКТ и свертываемостью крови.
- Терапия остеопороза подразумевает прием витаминов и гормональных препаратов. Важный фактор для избавления от недуга – коррекция питания.
- При застойных явлениях в венах нижних конечностях назначают венотоники на основе гепарина. Вещество положительно влияет на работу сосудистых клапанов, снижает отеки, устраняет чувство жжения и укрепляет венозные стенки.
- Сильные боли в сочленениях купируются внутрисуставными блокадами с использованием Новокаина или Лидокаина и стероидного препарата. Эффект от укола сохраняется до двух недель.
- Курсы хондропротекторов предупреждают разрушение хрящей и улучшают трофику в тканях, восстанавливая кровообращение. Для достижения положительного результата принимать лекарство необходимо длительное время.
Народные средства
Нетрадиционная медицина подходит людям с повышенной чувствительностью к компонентам, входящим в состав аптечных препаратов.
Способы домашнего лечения:
- Теплая ножная ванночка с морской солью с добавлением отвара полыни и эфирного масла с ароматом хвои.
- Пихтовое масло полезно втирать в ступни для смягчения огрубевшей кожи.
- Снизить боли в ногах и стопах помогают холодные компрессы с кусочками льда.
- Картофель и хрен перетереть в равных частях и приложить к пораженному месту на ночь.
- Плоды каштана измельчить и залить 100 мл водки. Держать в темном месте 7 дней и принимать по 20 кап. перед приемом пищи.
- При ноющих болях в левой ноге можно использовать обертывания из капустных листьев. Перед прикладыванием лист необходимо немного отбить по прожилкам для выделения сока.
- Мед растопить и наносить на суставы в течение 14 дней. Появление покраснения или сыпи выше, ниже, сзади или в области применения указывает на необходимость прекратить процедуру.
- Смешать оливковое и кунжутное масло, витамин А до однородной массы. Мазать участки поражения.
Перед использованием средства нужно сделать ванночку с добавлением морской соли или соды.
- Для очищения сосудов и устранения застоев полезно принимать внутрь отвар из побегов крапивы.
- Чеснок измельчить, завернуть в марлю и прикладывать к сосудистым звездочкам на конечностях;
- Курагу залить кипящей водой, остудить, процедить, пить получившийся отвар вместо чая. Напиток снижает отеки в ногах.
- Регулярный прием настоя из калины оказывает спазмолитическое действие при ишиасе, а также укрепляет иммунитет.
Профилактика
Предупредить развитие болей в ногах поможет выполнение простых правил:
- Рациональное питание с введением в ежедневное меню овощей, фруктов, кисломолочных продуктов.
- Исключение из рациона жирных, жареных блюд, фаст-фуда.
- Избавление от вредных привычек, особенно от употребления алкоголя, который при приеме в больших дозах способен вымывать кальций из костей.
- Регулярное выполнение зарядки по утрам и вечерам, прогулки на свежем воздухе в парке или у реки. В летнее время следует чаще ходить босиком по мелкой гальке, песку, траве.
- Носить удобную обувь по сезону. В зимнее время ходить по дорожкам, присыпанным песком и очищенным ото льда.
- При работе в одном положении длительное время раз в час делать разминку и стараться держать спину прямо.
- После трудового дня полезно делать ванночки для стоп и самомассаж для улучшения кровообращения. При удобном случае нужно класть нижние конечности на возвышенность, чтобы предупредить появление отеков.
- Соблюдать технику безопасности на рабочем месте и дома, дозировать режим труда и отдыха.
- При появлении первых признаков заболевания, при которых начинает тянуть ногу от бедра – своевременное обращение к врачу.
Боль – симптом, который не стоит игнорировать. Чем раньше будет выяснена причина появления недуга, тем быстрее от него можно избавиться и вернуться к привычному ритму жизни.
Источник