Болит живот без сладкого
Все знают, что такое шоколад. Но не многие представляют, что эта безобидная на первый взгляд сладость может принести значительный вред организму, в частности вашему желудку.
Действие шоколада на желудок
Попадая в желудок, шоколад:
1. Провоцирует повышенную выработку соляной кислоты из-за содержащегося в нем кофеина. У человека, страдающего гиперацидным гастритом (вызванным повышенной кислотностью желудка), кофеин еще больше повышает кислотность и ухудшает самочувствие.
2. Шоколад в большом количестве содержит какао-масло, продукт, отличающийся повышенной жирностью. Нездоровому желудку сложно справиться с перевариванием жира, что ведет к обострению заболеваний пищеварительного тракта.
3. Многие виды шоколада (в действительности почти все) содержат в большом количестве растительные масла, загустители, ароматизаторы, красители, консерванты и стабилизаторы, которые в совокупности оказывают крайне негативное воздействие на слизистую желудка.
Разновидности шоколада
Современная кондитерская промышленность предлагает огромное количество разных видов шоколада. Остановимся на составе некоторых, самых распространенных разновидностях шоколада.
Молочный шоколад. Изготавливается с добавлением молочного жира. Какао содержит не более 40%. Зато практически полностью состоит из жира и сахара.
Белый шоколад. В нем отсутствует кофеин, но много растительных масел. Это наиболее калорийный и сладкий шоколад из всех известных видов.
Темный шоколад. Содержит до 40% какао. Является эффективным антиоксидантом, помогает справиться с эмоциональным возбуждением и стрессовыми ситуациями. Полезен при заболеваниях сердечно-сосудистой системы.
Горький шоколад. Наиболее полезный. Содержит больше 50% какао, в нем много кофеина и мало сахара.
Полезные свойства горького шоколада:
- активирует работу головного мозга;
- дает организму дополнительную энергию;
- является отличным антиоксидантом (повышает настроение, помогает бороться с депрессией, способствует выработке серотонина – «гормона счастья»);
- снижает уровень холестерина в крови;
- нормализует работу сердечно-сосудистой системы;
- нормализует давление;
- укрепляет костную ткань;
- является афродизиаком;
- способствует сжиганию жира.
Желудок болит, но очень хочется шоколад. Что выбрать?
Для лиц, страдающих гастритом наиболее безопасным будет белый шоколад. Но и его надо есть в ограниченном количестве, а не плитками!
При любом воспалении желудка противопоказан молочный шоколад, плитки с добавлением орехов и алкоголя.
При обострении гастрита лучше отказаться не только от шоколада, но и от всех кондитерских изделий вообще, так как они могут спровоцировать новый болевой приступ.
Немного шоколада – это сколько?
Сколько съесть шоколада или отказаться от него совсем на прямую зависит от состояния пищеварительного тракта и общего самочувствия.
Человек, который не страдает заболеваниями желудочно-кишечного тракта можно съедать 50 г шоколада в день. При гастрите позволительно съесть не больше 1-2 долек. При этом обязательно обратите внимание, как на шоколад реагирует организм. При появлении болей в области желудка, изжоге, отрыжке, тошноте от шоколада лучше вообще отказаться.
Чем можно шоколад заменить?
Очень многие не представляют свою жизнь без сладкого. При больном желудке шоколад помогут заменить такие продукты, как:
- зефир (без добавок);
- пастила, без искусственных наполнителей;
- карамель собственного приготовления;
- натуральный мармелад;
- варенье, джем;
- натуральный мед;
- желе из ягод.
Помните, если во время обострения гастрита или сразу после него съесть даже небольшое количество шоколада – это может привести к повторному сильному приступу боли. Поэтому лучше от этого продукта на время отказаться, заменив его другими более безобидными сладостями.
Берегите себя и близких!
Ставьте «лайк», если статья была вам полезна!
Пишите комментарии и подписывайтесь на канал «Азбука здоровья»!
azzdorovya.ru
Источник
Почему когда я поем сладкого – сегодня, например, съела кекс, печенье, шоколадку – всего по чуть-чуть. В итоге неприятное чувство в животе. или желудке – не совсем пойму. Ясно дело, что все это вредно, надо суп было поесть, но просто интересно. Если при чувстве голода перекушу беляшом или какой-нибудь шаурмой – еще вреднее, казалось бы, то все окей. А вот после сладостей на голодный желудок неприятно становится внутри. Интересно, какой это орган бунтует именно против сладостей? Возможно, это дискинезия желчевыводящих путей, Возьмите направление на УЗИ. Еще может быть лямблиоз, лямблии любят сладкое, так что анализ кала тоже не мешало бы сдать. Хотя, может и ничего страшного, просто сладкое може вызывать брожение и от этого болит живот. система выбрала этот ответ лучшим terli4eno4ka 2 года назад Сладкая пища, в особенности выпечка (как в Вашем примере – печенье, кекс, различные бисквиты и т.д.) провоцирует усиленное газообразование, которое может сопровождаться коликами в животе, метеоризмом и проблемами со стулом. Кроме того, боли в животе от сладкой пищи могут быть сигналом воспаления слизистой желудка и развития таких серьезных болезней, как гастрит, панкреатит, сахарный диабет, язвенная болезнь. Лучше всего не занимайтесь догадками, а обратитесь к лечащему врачу. Он назначит соответствующие анализы и диету, которые помогут установить и нейтрализовать причину и симптомы появления болей в животе от сладкой пищи. Shipo3 3 года назад Потому что есть неполадки в желудочнокишечном тракте и они обостряются от сладкого. Также причинами могут стать:
Сами практически и ответили на свой вопрос в одном из комментариев. У вас дискинезия и этим все сказано. При такой проблеме лучше совсем от сладкого отказаться и газированных напитков в том числе, вообще сходите к врачу вам скажут какую диету соблюдать по медицинским показаниям на основе вашей мед. карты. Плохо на сладкое реагирует желчный пузырь и ваш кусочек кексика или шоколадки может закончиться не просто болями в эпигастральной области, но еще и рвотой. Дискинезия не приговор и даже не болезнь, но вот ограничение при ней сладкого, жирного и газированного рекомендуется. Конкретнее вам все объяснит терапевт или гастроэнтеролог. Советую посетить. 357689092 2 года назад Прочитав ваши симптомы, мне все это больше напоминает дисбактериоз, сейчас этим заболеванием страдают много людей, но многие даже и не догадываются об этом. Хотя он периодически дает о себе знать коликами, болями в желудке, неприятными ощущениями в желудке. Особенно, после сладкого, так что это вполне может быть. Не исключен вариант и дискинезии, панкреатита, гастрита, в общем много чего может быть, гадать можно долго. Так что нужно обращаться за помощью к врачу, сдать анализы, пройти УЗИ, вот тогда станет более-менее понятна картина. В любом случае, ваш желудок дает нехорошие сигналы после приемы сладкого, так что нужно ограничить такую пищу. Alexgroovy 4 года назад Причин болей в животе после приема сладкой пищи может быть несколько. Существует вероятность развития дисбактериоза, что в свою очередь способно привести к более серьезным последствиям. Сахар является быстрым углеводом, который расщепляется за небольшой промежуток времени, а желудок продолжает выделять соляную кислоту. Некоторые паразиты, например лямблии, любят сладкую среду и выделяют в организм продукты жизнедеятельности при переработке углеводов. Возникает брожение, приводящее к расстройству слизистой желудка и последующему риску развития язвы. Обратитесь к врачу и пройдите УЗИ желудка. ольген 4 года назад При таком рационе питания как у Вас очень легко заполучить гастрит и язву желудка, которые сопровождаются голодными болями. Кекс, печенье, шоколадка – это сухомятка! Накопляемость желудка маленькая. После такой еды желудок продолжает выделять желудочный сок, содержащий соляную кислоту, а последняя действует на слизистую желудка, разрушая ее, вызывая воспаление и язву желудка. Необходимо наладить рацион питания и по наблюдать, если боли не прекратятся, нужно обратиться к терапевту, который Вас должен направить потом к гастроэнтерологу. Будьте здоровы! PanaramWinxx 2 года назад Исходя из того, что вы написали в вопросе выходит вывод. Что у вас дискинезия желчевыводящих путей. Следует сходить в вашу поликлинику и взять направление на УЗИ. И для уверенности кал сдайте раньше времени опасаться не стоит, но если это у вас продолжается довольно часто или постоянно. Лучше провериться. Так же лямблиоз не исключение. Pelikan 4 года назад дак ваш организм дает вам сигналы! слушайте их, не хочет он сладкого, значит не ешьте, запомните это ощущение в животе, в деталях запомните, а потом перед тем, как поесть сладкого вспомните это ощущение и возможно вам уже и не захочется его, у меня так с кофе бывает Красное облако 2 года назад Если речь о некой сладкой выпечке, то возможно причина в газах, этот продукт способствует их появлению. Газы это рези и те самые болевые ощущения в низу живота о чём вы спрашиваете. Вообще сахар способствует брожению, далее газообразование (ускоренное) и боли. Знаете ответ? |
Источник
Ну когда у меня болит живот сначала лучше сказать об этом родителям и сходить в туалет затем если боль не прошла выпить таблетку(лучше пусть даст вам кто то из родителей) если опять таки боль не пройдёт лучше обратитесь к врачу, но если вы боитесь или не хотите опять таки сходить в туалет и спокойно полижать(обычно у меня так проходит живот)надеюсь помогла????
В большинстве случаев унять боль в области живота, связанную с неправильным питанием, можно, не прибегая к лекарствам.
Чаще всего живот начинает болеть из-за нарушений диеты и переедании. Чтобы унять боль, не обязательно бежать в аптеку. Помогут справиться с недугом продукты, которые наверняка есть в каждом доме.
– Пищевая сода. Разведите столовую… Читать далее
Биология, анатомия и психология человека, общество, происхождение понятий и явлений. Блог… · factroom.ru
Обычно живот болит, если съесть что-то не то: например, немытые овощи или фрукты. От этого можно подхватить вредного микроба. Ещё живот болит, если слишком много съел, особенно сладкого.
К счастью, наш кишечник, в котором переваривается еда, способен вылечить себя сам, так что при боли в животе полезно просто полежать и отдохнуть. Если тошнит или… Читать далее
Если у меня болит живот то тогда я говорю родителям родители мне дают таблетку я её выпиваю потом пью очень много воды это обязательно чтобы у вас прошел живот А потом я схожу в туалет полежу спокойно где-то 02:00 и у вас все пройдёт Надеюсь помогла ❤️☺️❤️
Встаешь, идешь в туалет. Не помогло — идешь пить таблетки. Лучше чтобы родители указали, какие, как сколько. Мне после 1 таблетки НОШ-ПА лучше, но у нее много противопоказаний.
Если у вас болит живот, надо выпить кефир, моя мама всегда пьет кефир когда у нее болит живот, и это всегда помогает, остальные советы не знаю, но надеюсь помогла❤️
Когда у меня болит живот я обично говорю об этом маме она мне доёт таблетку потом я пъю воду и лажусь на кровать на 10 минут или на 20 минут абычно всегда помогает /надеюсь помогла????
Живот обычно болит если съел немытые фрукты ну или овощи при боли в животе нужно полежать отдохнуть а если боль усиливпется или не проходит нужно пойти к врачу.
Если у вас болит живот это может быть от того что ты съел что-то не то и при этом случаи надо сказать маме или папе и попросить чтобы родители дали вам тоблетки ото будет понос потом сходите по большому в туалет и леч на 15минут потом выпейте воды и ляште на 3минуты и всё пройдёт если не помогло то обратитесь к врачю
Почему болит живот при месячных?
У некоторых женщин могут появляться боли во время критических дней. У кого-то это вызвано неправильным положением матки, а у кого-то это связано с повышением гормона эстрогена, еще такое может быть при различных заболеваниях женских органов.
Прочитать ещё 1 ответ
Почему болит живот после приёма алкоголя?
Клиника «НаркоДок» выполняет лечение алкоголизма, наркомании, табачной зависимости -… · shansclinic.ru
Боли в желудке после употребления алкоголя означают, что слизистая повреждена. Это может быть симптомом алкогольного гастрита или язвы. Этанол в составе спиртного обжигает ткани желудка, поражает слизистую. Если у человека уже есть проблемы с ЖКТ или он пьет спиртное постоянно, такое поражение становится хроническим.
Эти симптомы нельзя оставлять без внимания: заболевания ЖКТ требуют лечения. Наркологи медцентра «НаркоДок» рекомендуют проконсультироваться с врачами, включая терапевта и гастроэнтеролога. Чтобы точно определить диагноз, понадобятся обследования: гастроскопия, УЗИ-обследование желудка. Дополнительно может требоваться лабораторная диагностика: анализ кала, крови, исследование желудочного сока.
При регулярном употреблении спиртного может возникать алкогольный острый или хронический гастрит, язва желудка. Острый гастрит проявляется режущими болями, тошнотой и рвотой, частым пульсом. Состояние может сохраняться до нескольких дней с обострениями после приема пищи. Хронический гастрит появляется при постоянном поражении стенок желудка, часто сопровождает запои. Его симптомы: постоянные или частые режущие боли в животе, чувство тяжести, сильная жажда, рвота и тошнота, нарушения стула, снижение аппетита. Язва проявляется болями натощак, рвотой и тошнотой, постоянной отрыжкой, изжогой, постепенным снижением массы тела. Больше информации о заболеваниях ЖКТ, связанных с употреблением спиртного — на сайте клиники «НаркоДок».
Без полного отказа от алкоголя лечение таких заболеваний не будет эффективным: каждый раз при употреблении спиртного слизистая будет повреждаться вновь. Если игнорировать гастрит или язву, на их фоне развиваются более тяжелые состояния: панкреатит, эрозия стенок желудка, внутренние кровотечения, которые могут привести к смерти пациента. Временно снять неприятные симптомы помогает прием энтеросорбентов или промывание желудка, но при кровотечении или эрозии они могут быть опасными. Лучше обратиться к врачам и пройти полный курс лечения.
Прочитать ещё 1 ответ
Источник
Обзоры
Боль в животе способна омрачить даже самый радужный день. Попробуйте эффективные натуральные средства, способные вернуть к жизни и устранить причину боли.
Надоедливая боль
в животе способна омрачить даже самый радужный день. И хотя причин
возникновения такой боли может быть масса — от расстройства желудка до проблем
с кишечником, всегда найдутся эффективные натуральные средства, способные
вернуть нас к жизни.
Когда болит
живот, идея что-то съесть может показаться противоестественной, но именно
так мы и предлагаем вам поступить. Конечно, есть нужно не все подряд, а строго
определенные продукты, устраняющие причину боли и легко переносимые
пострадавшими органами пищеварения. В сегодняшнем обзоре — лучше 11 из таких
продуктов.
1. Имбирь
Если вас одолели
проблемы с животом, попробуйте лечение имбирем. Его полезные соединения
действуют сразу по всем фронтам: оказывают ветрогонное действие, уменьшают
вздутие и газообразование, облегчают тошноту, устраняют диарею и спазмы
пищевода. Подберите для себя любое “имбирное” лекарство: добавьте кусочек в чай
или просто разжуйте и медленно рассосите.
2. Мята перечная
Эта освежающая
травка — еще одно эффективное средство при болях в животе. Эфирные масла мяты
успокаивают пищеварительный тракт, помогая облегчить все болезненные симптомы в
животе разом. Она устраняет проявление метеоризма и улучшает отток желчи,
необходимый для пищеварения.
3. Папайя
Вкусное
тропическое лекарство совладает даже с самым безнадежным расстройством желудка.
Ферменты и особое вещество папаин, содержащиеся в большом количестве в мякоти и
семенах папайи, понижают уровень кислотности и помогают расщепить белки. Папайя
хорошо зарекомендовала себя и при лечении запоров.
4. Травяной чай
Чашка
согревающего травяного чая успокаивает не только разгулявшиеся нервы, но и “расстроенный” желудок. Например, ромашка, обладающая седативным и
противовоспалительным действием, деликатно расслабляет верхние отделы
пищеварительного тракта, уменьшая спазмы. А мятный чай замечательно устраняет
судороги и тошноту.
5. Йогурт
Вообще, кисломолочная
продукция — это не лучший выбор, когда вы страдаете от ноющих болей в животе.
Однако йогурт может быть решением других проблем, связанных с пищеварением.
Благодаря содержанию полезных бактерий, йогурт поддерживает полезную микрофлору
в кишечнике и укрепляет иммунную систему — употребляйте его в умеренных
количествах при кишечных болях, а также регулярно добавляйте в меню в качестве профилактики.
6. Сухофрукты
Курага,
чернослив, изюм и вяленая вишня чрезвычайно богаты клетчаткой и обладают мягким
слабящим эффектом. Поэтому если вас беспокоят боли в животе, вызванные
запорами, смело налегайте на сухофрукты. Для большего эффекта их можно даже
слегка размочить в воде.
7. Крекер или сухари
Нестареющая
рекомендация советских врачей “питаться при отравлении сухарями” актуальна и
по сей день. В случае рвоты, диареи или расстройства желудка ваше меню — это порция
сухих крекеров или сухарей, овсяные каши на воде, травяной чай или рисовый
отвар. Такое питание успокаивает желудок, выводит вредные вещества и помогает
поглотить излишки кислот.
8. Яблочный уксус
Натуральный
яблочный уксус содержит ферменты, питательные вещества и бактерии, чрезвычайно
полезные для организма. При расстройстве желудка и резкой боли в животе
рекомендуется принимать стакан теплой воды с разведенной
в нем чайной ложкой яблочного уксуса и слегка подслащенной медом.
9. Корица
Удивительная
специя, обладающая ярко выраженным противовоспалительным и антиоксидантным
действием. Добавьте щепотку корицы в имбирный напиток или яблочное пюре — она
только усилит полезный эффект и поможет уменьшить тошноту и боли, возникающие
при вздутии.
10. Фенхель
Эфирные масла,
содержащиеся во всех частях этого растения, устраняют болезненные судороги,
уменьшают вздутие живота и даже снимают тошноту при расстройстве желудка.
Именно поэтому для приготовления целебного чая, успокаивающего пищеварение,
годится и зелень, и клубни и даже семена фенхеля.
11. Яблочное пюре
Яблочное пюре или
печеные яблоки — это отличный легкий перекус и эффективный способ устранить
расстройство желудка и диарею. Благодаря высокому содержанию клетчатки, блюда
из яблок работают и в “противоположном направлении”, облегчая запоры.
Источник