Болит живот после чистки кишечника
1019 просмотров
15 января 2020
Добрый день!
Вчера делали чистку матки! Сразу же после чистки начал болеть живот! Но болит живот весь и приступообразно! Живот вздулся, газы отходят, сегодня пропоносило, живот болезненый! При надавливании болит везде! По ощущениям, что это такая реакция кишечника, кажется что он весь болит!
На счет выделений, кровило только вчера! Больше крови не было!
Узи через часа 3 после операции сделали, сказала матка идеально чистая, ничего там нет!
Но я переживаю очень, так как второй день очень болят кишки!
Возраст: 27
Хронические болезни: Хронический гастрит
Акушер, Гинеколог, Детский гинеколог
Здравствуйте
Вы в стационаре?
Осмотр, повтор УЗИ нужны!
Мария, 15 января
Клиент
Юлия, нет, меня отпустили вчера ближе к вечеру после Узи, сказали на Узи матка чистая, выписали антибиотик, вот пью второй день, пью трихопол, нош-пу 3 раза в день, в моем сотоянии беспокоят только кишечник, почему он так сильно болит! Записалась на Узи через 3 дня! Вообще у меня слабый кишечник, чуть что, нервы или питание, он начинает болеть. Боль начинается от желудка заканчивается в районе пупка, самый низ живота не болит и не болезненный.
Акушер, Гинеколог, Детский гинеколог
Да, это тогда точно кишечник
Стул в норме
Пробиотики обязательно пить ( максилак, бак сет, хилакт форте)
Акушер, Гинеколог, Детский гинеколог
Стул в норме?
Питание правильное?
Мария, 15 января
Клиент
Юлия, один раз пропоносило, жидкий был стул, не знаю только чем боль снять, ходить трудно, боль вызывает движения, ем по немогу, стараюсь есть нежирное, более легкую пищу
Акушер, Гинеколог, Детский гинеколог
Можно свечи Папаверин
Это и из-за антибиотиков еще
Мария, 15 января
Клиент
Юлия, в общем бактерии лучше какие то попить? А на счет боли, они от матки не могут быть случайно? Переживаю что крови вообще сегдня нет.
Когда мне вчера делали УЗИ было больно когда она аппаратом шарилась там и кровь выливалась. Но врач сказала все чисто. Ничего там нет. Но я все равно очень переживаю
Акушер, Гинеколог, Детский гинеколог
После чистки выделения могут через 1-3 дня закончиться, эндометрий то убирают при процедуре
Главное что по УЗИ чисто было
Боли в первые дни могут быть
Матка болит внизу живота, все что Выше-кишечник
Хилак можно взять
Мария, 15 января
Клиент
Юлия, значит надо лечить кишечник, спасибо большое!
Акушер, Гинеколог, Детский гинеколог
Определенно обследовать чуть позже и лечить
Сейчас курс антибиотиков обязательно закончить
Пробиотик пить минимум 2 недели
Не за что!
Мария, 15 января
Клиент
Юлия, можно еще вопрос, я тут еще начиталась что перитонит может быть, как осложнения, возможно ли у меня такое?
Акушер, Гинеколог, Детский гинеколог
Такое невозможно пропустить…. Боль, температура, тошнота/рвота…
Вы бы в больнице были уже
Акушер, Гинеколог, Детский гинеколог
Не за что!
Напишите завтра обязательно, по самочувствию
Мария, 16 января
Клиент
Юлия, съездила в стационар гинекологии, посмотрели, сказали что матка чистая, все по плану идёт, кишечник болит от сокращений и спазмов матки, реакция организма, сказали пить все что назначили
Акушер, Гинеколог, Детский гинеколог
Очень хорошо, значит сама процедура прошла хорошо
Кишечник должен все же вскоре пройти
Гинеколог
Здравствуйте! А чистка была в связи с чем? Вам антибиотики колят? Пропейте пробиотики, Аципол по 1капсуле 3раза в сутки, 14дней
Мария, 15 января
Клиент
Зарина, замершая беременность, 8я неделя,антибиотики пью второй день, на Узи записалась через 3 дня! Но не понимаю почему так сильно болит кишечник начиная от желудка до района пупка! Сам низ живота не болит! Может реакция на наркоз?
Гинеколог
Это реакция на антибиотики, у самой не давно была чистка, кишечник до сих пор не восстановился! Начинайте пить пробиотики
Мария, 15 января
Клиент
Зарина, это понятно, но кишечник начал болеть сразу после операции, еще до приёма антибиотиков. Может это реакция на вмешатество? Еще все пугают перитонитом
Гинеколог
Если это был перитонит, то вы бы до живота не смогли дотронутутся, он твёрдый,
Мария, 16 января
Клиент
Зарина, съездила в стационар гинекологии, посмотрели, сказали что матка чистая, все по плану идёт, кишечник болит от сокращений и спазмов матки, реакция организма, сказали пить все что назначили
Гинеколог
Ну и отлично, можно Папаверин ректально и Но-шпу выпить, это спазмолитики
Мария, 16 января
Клиент
Зарина, это я пью, спасибо, только вот когда ем, спазм в желудке начинается, может к гастроэнтерологу обратиться?
Гинеколог
Да, лучше консультация гастроэнтеролог, может Омез добавит
Акушер, Гинеколог, Детский гинеколог
Здравствуйте. Какие препараты сейчас принимаете?
Мария, 15 января
Клиент
Анна, Юнидокс-Салютаб, трихопол, нош-па, тержинан вагинально
Акушер, Гинеколог, Детский гинеколог
Такая реакция может быть на прием антибиотика, особенно диарея.Выделения сейчас какие? По какому поводу делали чистку?
Мария, 15 января
Клиент
Анна, выделений вообще никаких нет, вчера была кровь, сегодня ее нет! Боли кишечника начались сразу после операции, поэтому я не связываю их с антибиотиком! Я вот не знаю это может быть реакцией на наркоз или это боли от матки? Если мне сказали на Узи вчера что матка чистая, может ли что то произойти, скопиться кровь и не выходить или кровь пойти чуть позже?
Акушер, Гинеколог, Детский гинеколог
Теоретически может скапливаться кровь. Если образовался сгусток, которые не дает выходить крови. Вы еще в стационаре? С антибиотиком также может быть связана боль и нарушение стула. Но лучше еще раз сделать УЗИ.
Мария, 15 января
Клиент
Анна, нет, меня вчера вечером отпустили после Узи, сказали все чисто и отпустили, а боль в кишечнике началась сразу после операции, может ли так быть от наркоза? И может ли быть такие боли от самой матки? Сама боль локализируется от желудка до района пупка. При нажатии болит везде, справа, слева, где желудок. Не пойму что за сбой такой
Акушер, Гинеколог, Детский гинеколог
Нет. Наркоз такое не даст. Матка может болеть, но все же там боль в другом месте. Тошноты нет?
Мария, 15 января
Клиент
Анна, тошноты вообще нет, кроме боли сильной ничего не беспокоит. Сам низ живота не болит, только район кишечника.
Акушер, Гинеколог, Детский гинеколог
Нужно еще раз сделать УЗИ, чтобы исключить все же патологию в матке, скопление крови. По описанию больше похоже на расстройство со стороны ЖКТ.
Мария, 15 января
Клиент
Анна, то что я на узи через 3 дня попаду ничего страшного
? Да , я тоже думаю на кишечник! Думаю может Хилак форте пропить, да воду минеральную
Акушер, Гинеколог, Детский гинеколог
Если есть возможность сделать раньше, то сделайте. Нужно обязательно посмотреть, что в матке, нет ли сгустка. Да, пропейте Хилак или другой пробиотик. Те препараты, что вы пьете, могут вызывать проблемы с пищеварением, обострение гастрита, нарушение флоры в кишечнике. Острая патология со стороны матки дала бы высокую температуру, сильную боль. Это в большинстве случаев картина. Но бывают и исключения, поэтому нужно сделать УЗИ.
Мария, 15 января
Клиент
Анна, хорошо, спасибо, тут еще в интернете все пишут и пугают перитонитом, вот этого я очень боюсь
Акушер, Гинеколог, Детский гинеколог
Такое бывает при проколе матки. Это замечают еще во время чистки и делают операцию по ушиванию деффекта.
Мария, 15 января
Клиент
Анна, то есть когда вчера мне делали Узи, этот прокол бы сразу увидели?
Акушер, Гинеколог, Детский гинеколог
Да. Такие вещи видно. И состояние у вас было бы другое.
Мария, 15 января
Клиент
Анна, спасибо что успокоили!
Мария, 16 января
Клиент
Анна, съездила в стационар гинекологии, посмотрели, сказали что матка чистая, все по плану идёт, кишечник болит от сокращений и спазмов матки, реакция организма, сказали пить все что назначили
Акушер, Гинеколог, Детский гинеколог
Хорошо. Тогда все по плану.
Мария, 16 января
Клиент
Анна, вот только когда ем, спазмы в кишечнике, может все такт к гастроэнтерологу сходить
Акушер, Гинеколог, Детский гинеколог
Да, нужно посетить гастроэнтеролога.
Гинеколог, Детский гинеколог
Здравствуйте. Такая боль возможно связана именно с реакцией кишечника, если получаете антибиотик, то возможно так реагирует кишечник, , добавьте препараты для восстановления флоры,плюс щадящая диета( исключить фрукты- овощи); по поводу выделений- все индивидуально, могут ещё появиться и в течении нескольких дней быть в небольшом количестве, в любом случае контроль узи будет нужен),
Мария, 15 января
Клиент
Юлия, я записалась на узи через 3 дня, а реакция кишечника у меня такая появилась сразу после операции, я думаю может реакция на наркоз у кишечника такая? Сам низ живота не болит. Только я не до конца понимаю, так может болеть весь живот из за матки или все таки это кишечник так реагирует?
Гинеколог, Детский гинеколог
На наркоз нет, такой реакции не бывает.
Гинеколог, Детский гинеколог
Матка тоже постепенно будет приходить в норму- сокращаясь.. если интенсивность боли достаточная- лучше очный осмотр у гинеколога на кресле и узи, чтобы исключить осложнения после выскабливания.
Мария, 15 января
Клиент
Юлия, так вот в том то и дело, что это не матка болит, а кишки, похоже на кишечную очень боль. Не знаю, от чего такая реакция пошла, но точно не от антибиотиов, так как болеть начало сразу после операции и когда делали узи было больно прям.
Хирург
Мария, здравствуйте !
Вероятнее всего это реакция организма на вмешательство , но это я говорю не с 100% гарантией !
Бывает всякое ! Говоря прямо и коротко , – необходимо не ориентировочно , а точно , в 100% исключить возможность перфорации матки !
Для этого Вам необходимо вызвать “скорую”! Вас отвезут в дежурную клинику , сделают контрольное УЗИ, гинеколог посмотрит живот исключит наличие перитонеальных явлений и после 100 %исключения перфорации матки вернётесь домой !
Если этот шаг окажется перестраховочным , то ничего страшного в этом нет ! Хуже, – когда наоборот !
Удачи Вам !
Возникнут вопросы, – напишите !
Мария, 15 января
Клиент
Яков, спасибо большое, а если врач смотрела на Узи вчера и сказала все чисто и всё хорошо, она могла не увидеть перфорацию матки?
Хирург
Мария, я повторюсь, что скорее всего , как вчера было хорошо , так и сегодня будет такой же результат ! Что касается УЗИ , то маловероятно, но может быть такое , что вчера крови в Дугласовом пространстве могло оказаться мало , а до сегодняшнего дня могла накопиться побольше !
Лучше перестраховаться !
Мария, 16 января
Клиент
Яков, съездила в стационар гинекологии, посмотрели, сказали что матка чистая, все по плану идёт, кишечник болит от сокращений и спазмов матки, реакция организма, сказали пить все что назначили
Хирург
Мария, здравствуйте !
Если осмотрели живот, исключили перитонит , вследствие маловероятного , но возможного осложнения, – перфорации матки , то слава богу ! Всё остальное вопрос времени ! Поездка в больницу помогла тем, что переживания снялись, осталась только боль! Спазмы и боль обусловленная ими пройдут в течение 2 – 3- х дней ! Сейчас можно принимать спазмолитики (Но – Шпа, Дротоверин) !
Здоровья Вам !
Гематолог
Здравствуйте, Мария! После чистки матки очень часто болит низ живота, появляются кровянистые выделения, иногда повышается температура. Связано это с процессами восстановления шейки матки и детородного органа.
Мария, 15 января
Клиент
Юлия, в том то и дело, что низ живота у меня не болит, крови нет сегодня вообще, болит весь кишечник, на него больно давить.
Гематолог
Мария, Вам нужно посетить гинеколога, нужен осмотр обязательно, раз боль возникла после операции и продолжается до сих пор.
Мария, 15 января
Клиент
Юлия, на осмотр только через 3 дня, пока лежу дома, диету соблюдаю, обезбаливающие пью и начала пить хилак форте
Гематолог
Мария, всё делаете правильно .
После Хилак-Форте становится лучше?
Мария, 16 января
Клиент
Юлия, съездила в стационар гинекологии, посмотрели, сказали что матка чистая, все по плану идёт, кишечник болит от сокращений и спазмов матки, реакция организма, сказали пить все что назначили
Гематолог
Мария,значит нет осложнений, скоро состояние нормализуется.
Акушер, Гинеколог
Здравствуйте, возможно реакция кишечника на антибиотики, но я бы настоятельно рекомендовала повторить УЗИ малого таза и осмотреться на кресле.
Мария, 15 января
Клиент
Александра, Кишки начали болеть сразу после операции! Может быть это реакция на вмешательство? Антибиотик я пью! Когда пропоносило, стало немного легче! На Узи через 3 дня. Вчера на Узи сказали что все отлично и матка чистая!
Я думаю может Хилак форте пропить, минеральную воду! Просто у меня слабые кишки , чуть что сразу болят.
Низ живота где матка не болезненный , но беспокоит что нет крови сегодня.
Акушер, Гинеколог
Мне бы хотелось, чтобы была исключена перфорация матки…. Отсюда и рекомендации.
Мария, 15 января
Клиент
Александра, на счет перфорации я спрашивала, мне сказали это видно на УЗИ, когда его делали сказали все хорошо, через 3 дня пойду на осмотр. Просто очень беспокоит сильно боль в кишках и когда ем тоже больно становится.
Акушер, Гинеколог
Не всегда свежий перфорационный ход виден сразу. Я бы не ждала три дня
Акушер, Гинеколог
Мария, 16 января
Клиент
Александра, съездила в стационар гинекологии, посмотрели, сказали что матка чистая, все по плану идёт, кишечник болит от сокращений и спазмов матки, реакция организма, сказали пить все что назначили
Акушер, Гинеколог
Замечательно, слава богу, аиотвае хорошо
Акушер, Гинеколог
Здравствуйте. Возможно это кишечник, если матка чистая это могут быть сокращения .таким образом матка опорожнится полностью. Можно Ибупрофен принимать
Мария, 15 января
Клиент
Асиет, кишечник болит весь, боль по всему животу, трогать очень больно
Акушер, Гинеколог
Добрый вечер! По Вашим симптомам можно заподозрить перфорацию матки. По Узи сразу после манипуляции перфорациями всегда может быть видна. Вам необходимо срочно обратиться в стационар, чтобы исключить данную патологию!
Мария, 15 января
Клиент
Илона, если сейчас обращусь в скорую, они отвезут на Узи будет видно эту перфорацию
Мария, 15 января
Клиент
Асиет, многие говорят, что это похоже на перфорацию матки, что приводит к перитониту
Акушер, Гинеколог
На узи это увидели ли бы. Повторите кщи еще раз
Мария, 16 января
Клиент
Илона, сегодня иду на осмотр в стационар, договорилась, скорую вызывала вчера, разводят руками, не поняли что это, говорят на гинекологию не похоже
Мария, 16 января
Клиент
Асиет, съездила в стационар гинекологии, посмотрели, сказали что матка чистая, все по плану идёт, кишечник болит от сокращений и спазмов матки, реакция организма, сказали пить все что назначили
Мария, 16 января
Клиент
Илона, съездила в стационар, врач просто приложил аппарат узи и сказал, что все нормально, чисто, а спазмы в кишечнике могут быть реакцией спазмов от матки, но вот сейчас когда ем, болит желудок, живот болезненный, но уже не настолько как в первый день.
Но чтоб убедиться полностью, сейчас решила сходить на платное узи.
Гинеколог
Добрый день! В данном случае диагнозы могут быть разные и дисбактериоз, и обострение гастрита и аппендицит (если не удаляли) ( в том числе бывает и перфорация, которую можно сразу не заметить при выполнение операции, так и по УЗИ). В норме таких болей после выскабливания не должно быть. Поэтому тут обсуждать заочно большого смысла нет, без очного осмотра. Надо вызывать скорую, в стационаре делать узи, сдать анализы и разбираться на месте с чем конкретно связана Ваша ситуация.
Мария, 16 января
Клиент
Олег, я поняла, на сегодняшний день боль уменьшилась, спазмы в кишках прошли, но я вчера вызывала скорую, они разводят руками и говорят что это не гинекология, сегодня врач в стационаре обещал посмотреть утром
Мария, 16 января
Клиент
Олег, съездила в стационар гинекологии, посмотрели, сказали что матка чистая, все по плану идёт, кишечник болит от сокращений и спазмов матки, реакция организма, сказали пить все что назначили
Гинеколог
Хорошо! Тогда получайте назначенное лечение, должно все нормализоваться.
Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?
Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ – получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.
Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально – задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!
Источник
Ученые непреклонны: 90% всех недугов, по их словам, можно было
бы предотвратить, своевременно почистив кишечник. К его загрязнению
шлаками и токсинами приводят неправильное питание и образ жизни.
Проводить чистку можно и в домашних условиях, тем более что для
этого достаточно запастись привычными продуктами питания или недорогими
средствами.
Кишечник и функции, которые он выполняет
Кишечник – важнейший орган пищеварительного тракта и, по совместительству,
самый длинный отдел пищеварительной трубки (в отдельных случаях
его длина может достигать 6 м). Он делится на тонкую и
толстую кишку и служит своеобразным конвейером, по которому
движется поступившая в организм еда. Значимость органа сложно переоценить,
ведь он выполняет:
- 1 Транспортную функцию. В его стенках находятся
нервы и мышечные пучки, благодаря которым пища продвигается и
уплотняется, чтобы выйти потом в виде кала. - 2 Пищеварительную. Процесс переваривания осуществляется
не только в желудке, но и в кишечнике. Обеспечивает его тонкая
кишка, в которой вырабатывается до 2,5 л сока с ферментами для
расщепления массы и преобразования ее в полезные вещества. Заканчивает
«работу по трансформации» толстая кишка, в которой вырабатывается
до 0,06 л сока. - 3 Всасывательную. В процессе усвоения
сложные субстанции превращаются в простые – мономеры, а затем
всасываются через стенки в кровь, откуда транспортируются к другим
органам, чтобы обеспечить их энергией или питательными веществами.
Отвечает за этот процесс преимущественно тонкая кишка, что объясняется
строением ее слизистой. Интересно, что разные вещества, всасываются
в разных ее отделах. Например, витамин
В12 – в нижнем участке, и если по каким-то причинам тот удаляется,
человеку пожизненно назначают уколы готового вещества. Вода всасывается
в основном в толстой кишке. Всего за 24 часа орган способен абсорбировать
около 7 л содержимого. - 4 Эндокринную. Немногие знают о том, что здесь
же, в слизистых, находятся клетки, которые синтезируют гормоны,
отвечающие за работоспособность пищеварительной и других систем.
От их концентрации зависит наш аппетит, сосудистый тонус и даже
настроение. - 5 Имунную. Через ротовую полость в пищеварительный
тракт способны попадать аллергены, вирусы и бактерии, но если
кишечник здоров, он их нейтрализует. Четверть его слизистой составляет
лимфатическая ткань, в которой образуются лимфоциты, необходимые
для разрушения чужеродных клеток с одной стороны и выработки иммуноглобулинов
для формирования защитной пленки – с другой.
Более того, именно в кишечнике «проживает» масса полезных микроорганизмов
(их количество только в толстой кишке превышает численность населения
Земли). Болезней они не вызывают, но принимают активное участие
в формировании защитных сил организма, синтезе ферментов и выработке
витаминов, нейтрализации токсичных веществ. Интересно, что здоровая
микрофлора кишечника является и отличной профилактикой рака:
микробы выделяют противоопухолевые вещества, такие как голиксины,
бутират.
Зачем нужна чистка кишечника
Вредная еда и неправильный образ жизни приводят к появлению каловых
камней в кишечнике. В медицине известны случаи, когда за 40 – 50
лет жизни в организме человека накапливалось более 30 кг камней,
в которых обосновывалось еще около 10 кг паразитов.
Одна из причин их формирования – совмещение несовместимого. Это
когда одновременно употребляются продукты, которые плохо перевариваются.
Затем их остатки гниют, образуя продукты распада, повторно попадающие
в кровь. Результаты исследований неутешительны: больше половины
людей «носит в себе» килограммы каловых камней и даже не подозревает
об их присутствии.
Загрязненный токсинами и шлаками кишечник – это путь к развитию
болезней сердца, почек, печени, головных болей и мигрени,
онкологии. Из-за залежей каловых камней происходит интоксикация,
нарушаются функции толстого кишечника, ускоряется процесс старения.
Как определить необходимость очищения
По словам специалистов, чистить кишечник нужно тем, кто:
- 1 никогда прежде этого не делал;
- 2 не устраивает постов, голоданий;
- 3 регулярно употребляет термически обработанную пищу или пищу животного
происхождения, жирное, жареное, алкоголь, энергетики, фаст-фуд; - 4 не занимается спортом или занимается нерегулярно;
- 5 проживает в городе.
Убедиться в том, что проблема существует можно и по следующим симптомам:
- частом вздутии живота, метеоризме;
- неприятном запахе тела и запахе изо рта;
- запорах;
- присутствии кожных болезней;
- частых простудных заболеваниях;
- быстрой утомляемости, хронической усталости;
- нарушениях дыхания.
Авторы многих научных трудов уверяют, что результат появления любых
заболеваний – это, прежде всего, следствие загрязненного кишечника.
Как чистят орган медики
Программы по детоксикации кишечника в стенах медицинских учреждений
чаще всего сводятся к водным процедурам, но не стоит путать их с
обычной клизмой. Речь идет о гидроколонотерапии. По сути, это промывание
кишечника водой, вот только ее состав подбирают в каждом случае
отдельно. Для одних изготавливать раствор могут на основе трав,
для других – антисептиков, а то и натрия хлорида. Как правило, проводятся
2 – 8 сеансов длительностью до 60 минут, после завершения которых
высвобождаются ворсинки, прежде забитые шлаками, и улучшается пищеварение.
Клизмами проводить очищение кишечника не рекомендуется, так как
сами они являются экстренной помощью при запоре, но не более того.
Вследствие частого применения эти процедуры способны «вымыть» все
полезные вещества и микроэлементы, нарушить баланс микрофлоры и
стать причиной развития спазмов, колик и других негативных последствий.
Некоторые диетологи советуют очистительные голодания, когда в первый
день предусматривается отказ от еды в пользу питья и небольшой ложечки
меда при
головокружении. Поездки на длительные расстояния и физические нагрузки
в этот период лучше также отменить, обеспечив себе покой. На второй
день разрешены злаковая молочная каша на завтрак с травяным чаем
и обед за исключением острого, соленого, алкоголя и табака. Впоследствии
можно добавлять и другие продукты.
Но в любом случае, отказываться от пищи или проводить другие процедуры
по детоксикации можно только после консультации со специалистом
и исключении противопоказаний.
Как подготовить организм к очищению кишечника
Обязательный этап подготовки к детоксикации органа – поход к врачу.
Специалист сможет осмотреть пациента, назначить ему необходимые
лабораторные анализы и исследования, которые позволят подтвердить
или исключить наличие недугов, способных стать причиной запрета
на процедуры.
Когда разрешение врача на чистку получено, можно к ней приступать.
Для этого за несколько дней до ее начала следует ввести в свой рацион
как можно больше свежих овощей и фруктов, свежевыжатых соков, крупяных
каш. Являясь источником
клетчатки, они способствуют продвижению каловых масс и повышают
эффективность методик. Наряду с этим следует отказаться от жирного,
соленого, копченого, мучного, алкоголя и курения. Полезны голодания
на воде, но только после консультации с врачом.
Можно устроить своему организму прогревание, посетив парную, баню
или сауну при отсутствии противопоказаний к ним или просто приняв
ванну. Некоторые специалисты советуют перед детоксикацией хорошенько
«встряхнуться»: после ванны облиться холодной водой, затем принять
теплый душ, после которого снова облиться холодной водой и так до
10 раз.
В течение всего подготовительного периода важно соблюдать питьевой
режим: пить стакан воды натощак, а потом еще около 1,5 – 2 л жидкости
днем.
Рекомендации по проведению чистки кишечника
- 1 Планировать оздоровительное мероприятие нужно на выходной день
так, чтобы был свободный доступ в уборную. - 2 Перед использованием методик следует убедиться в отсутствии индивидуальной
непереносимости используемых в них средств. - 3 Плохое самочувствие, физическое и нервное истощение – это противопоказания
к проведению процедур.
До и после детоксикации рекомендуется перейти на правильное питание,
вести здоровый образ жизни. Запрещенные продукты во время чистки
– мучное, соленое, жирное, а также:
сыр, масло, творог, мясо, выпечка, орехи, яйца, сметана, мороженое, хлеб, сахар, соусы, энергетики.
Противопоказана и любая другая пища, которая может нагружать пищеварительный
тракт. Под запретом и курение.
Результат очищения кишечника
Помимо отличного самочувствия, человек после чистки замечает:
- 1 Потерю лишнего веса – количество
скинутых килограммов напрямую зависит от количества каловых масс. - 2 Незначительную подтянутость живота
– бытует мнение, что при длите