Болят кости и суставы при гв
Не менее 50% всех женщин в послеродовом периоде сталкиваются с проблемой дискомфорта и болезненных ощущений в области суставов. Особенно, это касается молодых мам, которые практикуют естественное вскармливание ребёнка. Подобное состояние не только оказывает негативное влияние на качество жизни, но и препятствует нормальному уходу за новорожденным малышом.
Не каждая кормящая женщина может позволить себе регулярно посещать больницу с целью комплексного обследования организма, однако суставная боль в послеродовом периоде требует своевременной диагностики и комплексного лечения. Кроме того, при грудном вскармливании существует ряд ограничений по приему лекарственных медикаментов, поэтому использование тех или иных препаратов следует согласовывать с медицинским специалистом.
Влияние беременности и лактации на состояние опорно-двигательного аппарата
Процесс вынашивания ребенка сопровождается целым рядом изменений в организме женщины. Глобальная перестройка гормонального фона влияет на обмен кальция, фосфора и витамина D3, в результате чего у молодых мам и беременных женщин очень часто развивается остеопороз. В период грудного вскармливания женский организм использует собственные резервы для насыщения молока витаминами и минералами, поэтому лактация очень часто приводит к усугублению дефицита тех или иных биологически активных элементов.
Кроме того, в процессе вынашивания ребенка у женщины возрастает нагрузка на костно-суставной аппарат, что чревато появлением суставных болей в послеродовом периоде. Кормящие женщины очень часто предъявляют жалобы на боль в пояснице, коленных и локтевых суставах, а также в области таза.
Специфика ухода за новорожденным малышом играет не последнюю роль в вопросе формирования суставной боли. Еще одной распространенной причиной боли в суставах при грудном вскармливании является лишний вес, который достался молодой маме от периода вынашивания ребенка. Но, несмотря на это, есть методы, которые помогают похудеть кормящей маме без вреда для малыша. О них мы рассказываем в статье по ссылке https://vskormi.ru/mama/kak-pohudet-kormyashhej-mame/.
Патологические причины боли в суставах
До момента наступления беременности или в процессе вынашивания ребенка в женском организме могла сформироваться та или иная патология опорно-двигательного аппарата, которая дала о себе знать в процессе лактации. Выделяют такие патологические состояния, способные вызывать суставную боль у кормящих женщин:
- Ревматоидный артрит. В течение беременности клиническая симптоматика ревматоидного артрита остаётся незаметной, а в процессе грудного вскармливания раскрывается в полной мере;
- Анкилозирующий спондилит. Данное заболевание нередко развивается у женщин в процессе беременности. Клинические симптомы анкилозирующего спондилита, как правило, расценивают как проявление общей усталости организма. При данном заболевании болевые ощущения беспокоят женщину в области поясницы, в суставах кистей, тазобедренных сочленениях и в области нижней челюсти;
- Реактивный артрит. Данное заболевание является следствием ранее перенесенных инфекционных патологий. Если во время беременности женщина перенесла инфекционно-воспалительное заболевание, то в период лактации она может столкнуться с симптоматикой реактивного артрита.
При возникновении суставных болей кормящей маме нужно обратить внимание на наличие следующих признаков:
- Повышение температуры тела и признаки общей интоксикации организма (включая озноб);
- Деформирующие изменения в области суставов, локальное покраснение кожных покровов и наличие отеков;
- Головная боль, головокружение, повышенная утомляемость и общая слабость.
Перечисленные симптомы указывают на развитие генерализованного воспалительного процесса инфекционной или аутоиммунной природы. Эти клинические проявления служат поводом для незамедлительного обращения к медицинскому специалисту.
Диагностика
При возникновении болей в области суставов кормящей женщине необходимо незамедлительно обратиться к медицинскому специалисту. С целью постановки достоверного диагноза женщине назначат следующие виды обследования:
- Общий клинический анализ крови и мочи;
- Биохимическое исследование крови;
- Рентгенологическое исследование того или иного сустава (при необходимости);
- Лабораторный анализ на предмет инфекционных возбудителей.
Лечение
Далеко не все лекарственные препараты могут быть использованы с терапевтической целью у женщин в период грудного вскармливания. Если, по мнению врача, риск для здоровья матери находится в приоритете, то кормящей женщине рекомендуют прервать естественное вскармливание на весь период терапии. В зависимости от причины, которая спровоцировала суставную боль у кормящей женщины, медицинский специалист назначает такие варианты лечения:
- Примочки и компрессы из лекарственных препаратов;
- Медикаментозная терапия, которая включает нестероидные противовоспалительные средства, глюкокортикостероиды, хондропротекторы, миорелаксанты и поливитаминные комплексы;
- Методики аппаратной физиотерапии (УВЧ, электрофорез, магнитотерапия, парафиновые аппликации);
- Комплекс лечебных гимнастических упражнений;
- Травяные сборы, которые не влияют на процесс лактации;
- Сеансы лечебного массажа.
Кроме того, кормящим женщинам, которые страдают болью в суставах, важно пересмотреть рацион питания. Обсуждать состав рациона необходимо с лечащим врачом, так как пищевые ограничения не должны влиять на качественный и количественный состав грудного молока. В процессе лактации не стоит практиковать самолечение, так как использование тех или иных аптечных и народных средств может привести к ухудшению общего состояния и отрицательно воздействовать на организм новорожденного ребенка.
Источник
а я и молочку не ем, у малого походу аллергия (((
скоро на части распадусь
ОтветитьНравится
Знаю что из немолочных много кальция есть в халве и черном хлебе.
ОтветитьНравится
АнтонинаСпасибо! Нужно налечь на халву )))
ОтветитьНравится
много кальция в кунжутных семечках
ОтветитьНравится
ОтветитьНравится
У меня такая же беда(((((С утра не могу на ноги встать без вздохов, болят щиколотки и колени.Тоже думаю что из-за гв.Раньше такого не было.А сейчас и руки и ноги аж хрустят.Я купила Компливит Мама, в Б его принимала и сейчас решила.Результатов пока нет но я и пью 2 дня толькоёБлин вот только на нем поправляешься хорошо чего оч не хочется…
ОтветитьНравится
Ангелина
Мне бы такие витаминки, чтобы поправляться ))) худая как щепка! Тоже встать не могу по утрам, но у меня все гораздо хуже по самочувствию:
спина болит сильно, болят плечевые суставы сильно, сердце болит и вся левая сторона и рука (рука полуотерпшая)… это то что сильно. Потом уже менее выражено болят руки ноги и ноет все тело и суставы.
ОтветитьНравится
если дело в кальции, то столовая ложка кунжутного масла это суточная норма кальция для взрослого. Кальций, который хорошо усваивается в препарате Кальцелан — это устричный кальций. Но для начала лучше сдать кровь на кальций, может дело и не в нём
ОтветитьНравится
jeyВозможно… спасибо!
ОтветитьНравится
может это не связано с ГВ?
ОтветитьНравится
ОтветитьНравится
)))100%
ОтветитьНравится
ОтветитьНравится
послушаю. У меня такая же проблема, думаю рентген сделать
ОтветитьНравится
МаринаГМ… на ГВ рентген нельзя!
ОтветитьНравится
Почему нельзя? Вы что когда в роддоме лежали, вам не делали?
ОтветитьНравится
МаринаРентген нельзя! — это облучение. Узи можно и то не часто! У нас не делают ренгенов.
ОтветитьНравится
Каждый день творог ем и все ок)
ОтветитьНравится
Lady-ArbyzНе каждый день творог, но очень часто (несколько раз на неделе) ем и молоко каждый день пью и через день-два кефир.
ОтветитьНравится
Да тоже молоко пью) а может какие витамины или кальцемин попить?
ОтветитьНравится
Lady-ArbyzКальцемин не всем подходит! Он даже вреден! лучше тогда глюконат кальция!
ОтветитьНравится
пей Витрум пренатал… а вообще к терапевту бы сходить… кровь сдать… посмотреть как дела там.
ОтветитьНравится
ДомовенокКузенькаУ нас такие доктора, что лучше не ходить… без толку только просидишь под кабинетом (((
Значится продолжу и дальше его принимать, боялась что вредно год на витаминах сидеть…
ОтветитьНравится
Да нет… Нормально. Но! Кровь сдай! Гемоглобин посмотреть и вообще!
ОтветитьНравится
ДомовенокКузенькаНу с гемоглобином я вообще на учете с 9го класса и до Беременности стояла, был очень низкий (до ста или сто с натяжкой, никакими препаратами и едой не удавалось стабилизировать), но Слава Богу случилось чудо и во время беременности, что для меня первые за много лет был аж 147!!!
ОтветитьНравится
мне витрум не подошел, пила new nordic (это датские, не знаю есть ли в Украине и они дороже, чем витрум). Из народного, не пить зеленый чай, он вымывает кальций. Слышала, что кальций лучше усваивается с витамином С.
ОтветитьНравится
АннаНе пью чаи вообще… я молочная. Спасибо!
ОтветитьНравится
У вас дело не в кальции, а в том что м жидкостью в суставной сумке проблемы. Причем тут витрум??? Он вам мало чем поможет
ОтветитьНравится
bikinyashaВозможно… спасибо! А чем помочь?
ОтветитьНравится
Творог и прочую молочку кушайте больше!
ОтветитьНравится
Жанна
Спасибо! Молочку кушаю постоянно! Я молочная, но толку мало…
ОтветитьНравится
Источник
Какую выбрать мазь для суставов при грудном вскармливании (ГВ) интересует многих кормящих мам, которым пришлось столкнуться с суставной болью. О преимуществе естественного кормления малыша не стоит даже говорить, однако, не всегда этот период положительно отражается на организме женщины. Во время кормления грудью могут беспокоить различные нежелательные явления в виде ухудшения состояния зубной эмали, выпадения волос и болезненных ощущений в суставах ног и рук.
С чем сталкиваются женщины при ГВ?
Такое приятное время для мамы и ее новорожденного малыша, как период грудного вскармливания, может доставлять женщинам значительный дискомфорт и зачастую это боль в сосках, вызванная трещинами. Разрушение зубной эмали — частая проблема у кормящих, поэтому в этот период особенно важно следить за питанием и принимать, назначенные врачом, кальцийсодержащие медикаменты. Некоторые женщины при лактации жалуются на головные боли, которые обусловлены напряжением нервной системы и изменениями в позвоночнике, вызванными беременностью и постоянным ношением малыша на руках. Но чаще всего, когда ребенок на ГВ, кормящих мам беспокоит боль в суставах.
Вернуться к оглавлению
Причины суставной боли
Во время беременности вырабатывается гормон релаксин.
На первый взгляд, взаимосвязи между болезненным дискомфортом в костно-суставном аппарате и грудным вскармливанием нет, но профильные медики утверждают обратное и объясняют это следующим образом. Обычно болят суставы при кормлении по причине недостатка в организме женщины кальция и избытка гормона релаксина, активная выработка которого приходится на период беременности. Вырабатываемый яичниками и плацентой, релаксин необходим для облегчения родовой деятельности. И оставаясь еще некоторое время после родов в крови женщины, гормон провоцирует суставную боль. Но не всегда причина суставных болей кроется именно в этом, довольно часто у кормящих болят колени вследствие развития артроза или артрита.
Причина болезненности суставов может быть и в другом. После родов тело женщины поддается серьезным изменениям, одно из которых — нарушение осанки, вследствие чего значительно возрастает нагрузка на позвоночник и колени. Ухудшает состояние ношение ребенка зачастую на одной руке или кормление в неудобной позе. В результате перегружаются мышцы, появляются спазмы и воспаляются суставы. Многие мамы пользуются слингом, но не все носят его правильно. Это оказывает негативное влияние на позвоночный столб и дает нагрузку на суставы коленей.
При появлении сильных болей в коленных суставах не стоит заниматься самолечением и оттягивать поход к врачу, лучше как можно раньше предпринять лечебные меры, рекомендуемые профильным специалистом.
Вернуться к оглавлению
Что делать?
Принимать лекарства необходимо только после осмотра врача.
Кормящим матерям нужно начинать лечение суставов только после осмотра врача и пройденного диагностического обследования, которое поможет установить истинную причину болей в сочленениях. Если заболевания опорно-двигательного аппарата выявлены не были и врач подтвердил взаимосвязь грудного вскармливания с болезненностью суставов, то для нормализации состояния женщине потребуется выполнять следующие рекомендации:
- Правильно держать осанку. Спина должна быть прямо, плечи отведены назад, а подбородок находится параллельно полу либо другой поверхности.
- Осторожно поднимать. Стоит понимать, что ребенок, несмотря на свои маленькие размеры и легкость, имеет вес, который с возрастом увеличивается и маме все сложнее становится держать его на руках и брать с кроватки. Не следует делать резких движений и, поднимая малыша, важно ровно держать спину, слегка сгибая колени и тазобедренные суставы. Необходимо максимально задействовать силы нижних конечностей, напрягать пресс и мышечную ткань ягодиц.
- Растяжки. Рекомендуется делать упражнения, чтобы предупредить спазм мышц и не дать сочленениям застояться. Физкультура должна быть умеренной, особенно в первое время после родов, поэтому предварительно рекомендуется посоветоваться со своим гинекологом.
Вернуться к оглавлению
Обезболивающая терапия
При болях в суставах рекомендуется принимать обезболивающие препараты, разрешенные врачом.
Если боль в суставах выражена сильно и значительно ухудшает качество жизни кормящей мамы, медики назначают прием обезболивающих средств. Крайне нежелательно самостоятельно проводить лечение болезненности суставов, т. к. какие медикаменты разрешены при ГВ знает только врач. Обычно в лактационный период женщинам для облегчения суставной боли прописывают средства народной медицины и витаминные комплексы.
Разрешен при кормлении грудью «Ибупрофен», дозировка которого составляет по 0,2—0,4 г дважды в сутки. Чтобы унять болевой синдром, местом локализации которого стали суставы кормящих мам, используется мазь «Диклофенак-Акри». Она оказывает исключительно местное действие и практически не попадает в кровоток. Популярный «Парацетамол» применяется с осторожностью. Медпрепарат способен устранить боли в суставах у женщин во время ГВ. Он безопасен для периода кормления, так как в грудное молоко попадает всего около 1% состава.
Источник
Предыдущая тема :: Следующая тема | |||||||||
Автор | Сообщение | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Маша и 7я Детский сад На сайте с 02.05.13 |
| ||||||||
Вернуться к началу | |||||||||
Юлия_75 Первый класс вторая четверть На сайте с 12.09.08 |
| ||||||||
Вернуться к началу | |||||||||
Малиновый джем Школьные годы На сайте с 06.04.10 |
| ||||||||
Вернуться к началу | |||||||||
berta Профессор На сайте с 15.08.05 |
| ||||||||
Вернуться к началу | |||||||||
vfksi Ясельки На сайте с 19.02.13 |
| ||||||||
Вернуться к началу | |||||||||
Маша и 7я Детский сад На сайте с 02.05.13 |
| ||||||||
Вернуться к началу | |||||||||
МаринэльСерж Первый класс вторая четверть На сайте с 25.04.12 |
| ||||||||
Вернуться к началу | |||||||||
Olgamo Школьные годы На сайте с 04.11.13 |
| ||||||||
Вернуться к началу | |||||||||
lilac Профессор На сайте с 17.05.07 |
| ||||||||
Вернуться к началу | |||||||||
тайлунга Школьные годы На сайте с 27.04.11 |
| ||||||||
Вернуться к началу | |||||||||
Olive555 Школьные годы На сайте с 30.06.09 |
| ||||||||
Вернуться к началу | |||||||||
Elemmire Студент На сайте с 27.02.10 |
| ||||||||
Вернуться к началу | |||||||||
Golman Manya Детский сад На сайте с 07.07.12 |
| ||||||||
Вернуться к началу | |||||||||
ElenaAnd Детский сад На сайте с 28.12.13 |
| ||||||||
Вернуться к началу | |||||||||
Руатск Ясельки На сайте с 15.12.13 |
| ||||||||
Вернуться к началу | |||||||||
|
| Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете голосовать в опросах |
Источник
творог и больше отдыхай. у самой спина очень болела. это все сыли малыш забирает
ОтветитьНравится
ЮлияСпасибо! Кушаю творог и молочку… мне наверное с такими болями нужен вагон творога!
ОтветитьНравится