Болят суставы на сыроедении
Сегодня я вам дам схему с помощью который вы поймете принцип как можно избавиться не только от артроза, но и 90% существующих на сегодняшний день заболеваний. Я не буду вам говорить, что это легко. Я не буду говорить, что это панацея, поскольку остаются 10% заболеваний который вы сможете вылечить только частично. Почему об этом способе умалчивают врачи я уже писал в одной из своих статей, даже не смотря на то что этот способ использовал в своей практике Гиппократ, и в советское время по этой теме было написано несколько научных работ и успешно применялся в клинике Ю. С. Николаевым. А недавно по теме лечебного голодания японский ученый Ёсинори Осуми получил нобелевскую премию, но в нашей стране на этот факт как всегда закрыли глаза и в СМИ упомянули вскользь, прячась за туманными формулировками. Но на самом деле этот способ известен уже несколько тысяч лет. Я всего лишь слегка адаптировал его под свою болезнь (гонартроз), и сейчас даю вам краткую инструкцию на основании своего опыта.
Весь процесс основывается на 4 китах. Опишу их подробнее.
1. Лечебное голодание. Это ключевой навык. Читайте на эту тему классическую литературу. П. Брег, Ю. С. Николаев, М. А. Оганян. Начните с Оганян, голодание на настое трав с медом и переходите на голодание на воде. Начинать нужно с 1 дня, потом 3, потом 7, 14, 21. Когда вы дойдете до уровня 21 дня на воде вы получите серьезное облегчение. Никакие лекарства в этот момент больше не понадобятся. И голодая каждый год один раз по 21 день вы все больше и больше будете возвращать здоровье своим суставам и организму в целом. Это настолько глубокая тема что подробнее я ее затрону в одной из следующих статей.
2. Сыроедение. Веганство хорошо для здоровых людей. Но если ваша цель оздоровление вы должны стремится к сыроедению. Если голодание очищает наш организм, то сыроедение позволяет сохранять достигнутый эффект. Конечно старайтесь избегать ГМО фруктов, но даже они наносят меньше вреда чем та пища которая принята к употреблению в нашем обществе.
3. Физическая активность полезная для больного органа либо сустава. В случае с гонартрозом мне очень помогли декомпрессионные упражнения доктора С. Бубновского описанные в его книге «Болят колени, что делать». С. Бубновский, в своей практике тоже использует лечебное голодание, и кроме того он сам прошел через тяжелейший артроз. Комплексы его упражнений от многих заболеваний это самое ценное в том, что он несет миру. Кроме того, мне очень помогали упражнения отличного мануального терапевта Виталия Гитта. Его техника «микродвижений» практически в пассивном режиме помогают восстанавливать ваш сустав.
4. Я не могу опустить этот пункт, так же, как и не могу объяснить необходимость этого пункта в двух словах. Духовные либо эзотерические практики являются необходимыми при переходе на живое питание. Да, вы можете переходить без них, но ваш переход будет менее устойчивым. Выбирайте то что вам ближе к душе. В. Зеланд, рейки, медитации или молитва не столь важно. Если вы верующий лучше православные практики, или практики вашей веры, если не верующий то изучайте рейки или читайте книги В. Зеланда, есть еще большое количество достойных учителей. При переходе на живое питание будет происходить очищение не только вашего тела, но и очищение вашей души. Без этих практик этот процесс может быть весьма болезненным.
Подписывайтесь на наш канал, чтобы получать больше полезной информации!
Источник
Посоветуйте с чего начать лечить суставы. Кто нибудь излечился? Сколько потребовалось времени?
У меня были проблемы с суставами. Дело в том, что хрящевая ткань истончалась и каждое движение приносило боль. Это касалось с начала только коленных суставов, затем тазобедренных, потом плечевых, локтевых и т.д. И именно это для меня это послужило толчком при переходе на сыроеденье. Примерно через пол года чистого сыроеденья боли прекратились. а уже через год я возобновила свои тренировки по легкой атлетике. Вот в общем никакого лечения, а только сыроедное питание без срывов. И поверьте это того стоит. Раньше я думала, что стану инвалидом, не смогу ходить в ближайшее время. Поскольку эта болезнь стала меня беспокоить с 21 года. Но как оказалось врачи ошибались, говоря о том, что эта болезнь не излечима. И выход на самом деле есть.
Олеся, но вы молоденькая , У вас само всё нарасло…А у старшего поколения наверно не выйдет!
Есть такое заболевание – ревматоидный артрит. Оно не щадит ни молодых, ни старых, ни детей. Мне этот диагноз после родов поставили почти два года назад. 1, 5 года я “сидела” на имунодепрессантах и обезболивающих. И вот меня воротить от них стало.. я решила, что пора что-то менять, начала интернет ворошить. И все кто излечился от этой “неизлечимой” болезни так или иначе изменили свой рацион. И вот , НГ я отказалась от всех медикаментов. Начала менять свой рацион. Сначала отказалась от мучного, жареного, сладостей. Потом отказалась от мяса, потом перешла на СЕ. Два месяца уже на СЕ, боли в суставах нет, скованности тоже нет, сил больше. Анализы еще не сдавала. Но вобщем чувствую себя здоровой.
у меня мама тоже суставами страдает. перестала есть сладкое, мясо, дрожжи и грибы, кефир, картошку.
боли проходят но не до конца.
как только она поест тортик на праздник, через день боли сразу.
потом опять легче.
Иванъ, у меня щелкали, сейчас перестали.
Полтора года переходил на СЕ, перешел. Сейчас хожу тихо.
Сандра, ага, проблемы с костями после несочетаемых смесей возникают. Ну и от других закислений. Острое лечение соотвтственно содой, хроническое – защелачиванием (отказ от закисляющих продуктов и действий). Плюс витамины, минералы, аминокислоты.
Мне после чистых 2 мес моносыроедения, фрукторианства стало легче , прошла боль в колене (раньше я сесть не могла в подмасану) сейчас спокойно лазяю по деревьям,бодрости , сил прибавилось! Но вот незадача, резко стало плохо! ш ея ломит и хрустит как сухарик, поднялось давление…3 день на уколах ! вот думаю от кусочка сыра и тортика сыроедческого могло это получиться? Или в чём то другом причина?
Болят суставы малого таза, хожу с трудом пару недель. На сыром питании 5й месяц. Поделитесь опытом, что делать. Спасибо))
болезни суставов могут стать причиной
инвалидности!
СУСТАВИТИН
помогает в лечении и профилактике болезней суставов!
https://vk.com/sustavitin?w=wall-129768871_2
В состав коллагенового крема СУСТАВИТИН
входят:
Коллаген
Фибриллярный белок, составляющий
основу соединительной ткани организма и
обеспечивающий её прочность и
эластичность.
Экстракт прополиса**
Обладает противовирусным действием,
является сильнейшим иммуностимулятором.
Экстракт чеснока*
Средство растительного происхождения;
оказывает антибактериальное,
противогрибковое, противогельминтное
противопротозойное действия
Арника
Обладает ранозаживляющим,
кровоостанавливающим, желчегонным и
успокаивающим свойствами.
Экстракт граната
Обладает дезинфицирующим действием,
что дает возможность использовать его
при инфекционных болезнях как
растительный антисептик.
Конский каштан
Снижают свертываемость крови, делают
крепче сосудистые стенки, противоболевой
эффект.
После тренировок с утяжелением и, одновременно, заплывов в проруби по 400-600 метров стали зудеть колени.
Примерно в это же время подвывихинул руку в плече.
Коленки постепенно проходят, а рука в суставе плеча болит все в большем количестве положений, что беспокоит.
Заменил плавание на сидение, отжиматься не могу больше шести раз, приседать совсем.
Кирилл, была похожая история и тоже после спортивных нагрузок. Рука из за боли перестала подниматься выше плеча. Через несколько месяцев выяснилось, что это остеохондроз шейно-грудного отдела. Помог мануальный терапевт. Но, в любом случае, имеет смысл сделать МРТ шейного и грудного отдела позвоночника, потому что к мануальному можно идти только убедившись в отсутствии грыж и протрузий дисков.
При переходе на сыроедение начпл болеть тазобедренный сустав и еще резко прихватила боль в пояснице. Нагрузок никаких не было. Думаю из-за нехватка витаминов из-за несбалансированного питания СЕ.
#Артровекс – это эффективный #биокрем, созданный из природных компонентов, имеющих сильные целебные свойства. Такое средство не оказывает побочного влияния на организм. Оно надежно защищает суставы от воспалительных процессов и активизирует рост тканей.
#офигенная промо цена – 143 рублей – Предложение действует на сайте
https://goo.gl/WxRua9
#Artrovex #длясуставов
В основу активной формулы крема заложены 3 сильнодействующих компонента, добываемых из природных веществ:
ВСМ-95 – это сочетание вытяжки из печени акулы с соединительной тканью пантов марала. Богатый источник натурального хондроитина, который обладает высокой усвояемостью. Его воздействие в 8 раз превышает влияние прочих средств с хондроитином. Панты марала и акулья печень ускоряют регенерацию хрящевых тканей, устраняют воспаления, препятствуют разрушению костей:
HondroMAX – представляет собой микрочастицы, добытые из 40 видов северных целебных растений, издавна используемых в медицинских целях для улучшения суставных и соединительных тканей, сосудов и мышц. Обладает болеутоляющим, противовоспалительным, восстанавливающим эффектом;
Эко-концентраты – бобровая струя и жир, пчелиный подмор и прополис оказывают мощное влияние на ткани костно-хрящевых соединений, улучшают циркуляцию крови, нормализуют метаболизм, регенерируют клетки, подавляют воспаления.
Источник
Эта статья готова уже давно, но только сегодня я решился ее выложить. Одним из поводов стала смерть жены моего однокурсника от рака. Почти моя ровесница. Смерть которую я уверен можно было предотвратить…
Дорогой друг. Ровно два года назад со мной произошло несчастье, по-другому мне это трудно назвать. Ко мне прицепилась болячка которая по всем законам не должна была со мной случится, и которая поставила под вопрос мою способность занимается видеографией (деятельность которую я любил), перечеркнула все мои планы иметь возможность зарабатывать для моей семьи, быть самостоятельным человеком.
Врачи мне поставили диагноз артроз обоих коленных суставов (гонартроз) и прописали мне препарат, произведенный из ракообразных организмов, имеющий громкое название «хондропротектор». Я пил этот препарат и чувствовал небольшое облегчение сразу после приема, но общее состояние только ухудшалось с огромной скоростью. Уже через пару месяцев чувствуя сильную боль во время ходьбы я предпочитал передвигается по дому ползком, в позе «паука» (лицом кверху). Мой образ жизни на 99% стал лежачим и сидячим, я выходил на улицу только для того что бы сходить на прием к врачу, а поводов для таких походов становилось все больше и больше. Из-за малой активности мышц ног, и большого количества употребления желатинистых препаратов, нагрузка на и без того не здоровое сердце возросла. Я стал в буквальном смысле слова задыхаться, не мог спать по ночам. Врачи поставили диагноз “параллакс сосудистого клапана”, а я понимал, что без сна и физического движения длинным мой жизненный путь не будет. Все мои хронические болячки, с которыми я мирился ранее, получили новый виток развития и уже не позволяли мне так же легкомысленно закрывать глаза на их присутствие. Я не буду их перечислять, утомляя вас, кроме того не все из них хочется озвучивать публично. Я уходил в депрессию. Я бы стал инвалидом, прожил несколько лет в бессилии и, не сомневаюсь, умер бы от какой-либо из своих болячек, а вы бы никогда не прочитали этих строки если бы не чудо. Я не могу назвать это как-то иначе, хотя мне это слово не очень нравится.
Я всегда считал здоровье одним из самых главных активов в жизни каждого человека, и не мог доверить его врачам без оглядки. Я искал и анализировал, я перерыл весь интернет на предмет, бывали ли случаи полного выздоровления при артрозе. И хотя врачи не обещают выздоровления в таких случаях, а обещают только замедление ее протекания (ремиссию), уколы в сустав, потом по мере окончательного разрушения хряща протезирование, и повторное протезирование каждые 5-7 лет по мере развития остеопороза, я все равно искал. Где, кто и когда вылечивал мою болезнь, и каковы настоящие причины ее появления. Я изучал препараты, которые предлагали компании сетевого маркетинга, я изучал их принцип действия, активное вещество, я изучал все методы традиционные и не традиционные, покупал и пробовал и я нашел. Но чудо не в том, что я нашел. Чудо в том, что я поверил и применил. Кроме того я не мог потратить на лечение своей болезни огромных денег, не мог полететь в Израиль где медицина считается лучшей в мире, как например это сделал Задорнов. Но чудо все же произошло.
Началось все с того что я наткнулся на один любопытный факт, что в Индии люди практически не болеют артрозом, что эта болезнь сопровождает людей западной цивилизации и это факт объясняется низким содержанием в пище индийцев животных белков. Этот факт приводит в качестве аргумента к изменению пищевого рациона мануальный терапевт Виталий Гитт, который способен не только лечить, но и полностью вылечивать артроз. Он особо указывает что без изменения пищевого поведения невозможно добиться положительных изменений только лишь физическими упражнениями, автором которых он является. Та же идея лежит в основе лечения заболеваний суставов успешного врача-ревматолога Павла Евдокименко, и выдающегося кинезотерапевта Сергея Бубновского. Все они имеют результаты полного излечения артроза и все они указывают на необходимость изменения пищевого рациона в сторону сокращения количества употребления пищи животного происхождения. Но никто из них не говорит об полном отказе от животных белков. И это было для меня “камнем преткновения”, потому что я употреблял не много мяса, но болезнь все равно не отступала. Сами же физические упражнения, предлагаемые данными специалистами, давали только временное облегчение, что наводило меня на мысль о том, что воздействие идет не на причину заболевания, а ее следствие. Я искал дальше.
Я был готов к новым знаниям, а когда ученик готов появляется учитель. Появился учитель и у меня, я не могу называть его имя потому что дал обещание не делать этого. Но с этого момента я знал, что сокращение количества животных белков — это полумера, полумера которая не вызовет сильного протеста обычного больного. В действительности полное излечение может принести лишь полное изменение пищевого поведения в народе именуемым как «живое питание» или “сыроедение”. Мне только осталось все это проверить на себе. И я проверил, у меня просто не было выбора. Или решится и жить, или медленно и мучительно умереть. У меня не было иллюзий на этот счет. Слушая советы своего учителя и впитывая тонны информации из всех доступных мне источников, я прошел путь, о котором не жалею.
Сегодня я являюсь сыроедом со стажем два года, и это только верхушка айсберга, устойчивое сыроедение подразумевает развитие во многих других сферах жизни. Нужно ли мне говорить, что теперь мое здоровье меня не беспокоит, и что все что было со мной два года назад я вспоминаю как кошмарный сон? Я думаю не стоит, иначе я бы не писал этих строк. И я чувствую, что должен пояснить почему я решил делится своим опытом с другими людьми.
Я не знаю верите ли вы в существование бога, но наверняка вы верите в существование собственной совести. И я дал себе обещание, еще когда только начинал свой путь сыроеда, что, если это окажется правдой я не буду держать эту информацию при себе. Я донесу эту информацию до тех, кто желает и будет готов ее слышать. Я много раз имел возможность наблюдать страдания людей, которые испытывал сам еще относительно недавно, и часто порывался поделится своим опытом. Я не фанатик, который считает, что питание, пусть и самое здоровое, должно становится смыслом жизни для человека. Но поставьте себя на мое место. Как бы вы себя чувствовали если бы знали, что владеете знанием, которое способно принести облегчение миллионам людей, при определенной настойчивости и практике конечно, и знали бы что это знание по сути не является секретом, но секретом является его эффективность и многочисленные нюансы его применения? Именно для этого я и создал канал на котором буду делится своим знанием.
Читать продолжение…
Подписывайтесь на наш канал, чтобы получать больше полезной информации!
Источник
Скрипящие, болезненные суставы лишили швею Агату Мэтью возможности работать руками, после того как в 42 года у нее развилось воспалительное заболевание, называемое ревматоидным артритом.
Поэтому когда ее друг одолжил ей книгу о пользе сыроедения для здоровья, она немедленна перешла исключительно на сырую пищу с надежной на выздоровление. Три месяца спустя, Агате удалось восстановить функцию своих рук и она снова смогла вдевать нитку в иголку.
«Все прошло и никогда больше не возвращалось», – говорит Мэтью после 9 лет на сыроедении. «Я немного похожа на человека больного артритом, потому что мои пальцы слегка искривились, есть узловатости и припухлости, но боли и недееспособности больше нет».
Восстановление подвижности суставов – это один из многочисленных возможных благотворных эффектов, о которых сообщают приверженцы сыроедения – практики употребления большого количества неприготовленной и необработанной пищи, такой как овощи, фрукты, семена и орехи. Сыроеды также утверждают, что рацион, которого они придерживаются, повышает уровень энергии, помогает предотвращать различные заболевания и замедляет процесс старения.
«Переход на сырые продукты означает отказ от множества вредной пищи», – говорит дипломированный диетолог Весанто Мелина.
70-летняя диетолог собрала вместе со своими соавторами научные данные о сыроедческом рационе в книге «Becoming Raw», которая считается лучшим путеводителем по сыроедению.
Мелина говорит, что одно из возможным объяснений исчезновения симптомов ревматоидного артрита после перехода на сырую пищу заключается в том, что такая пища содействует уничтожению «недружественных» человеку кишечных бактерий.
«Если вы питаетесь цельными растительными продуктами, или еще лучше сырыми растительными продуктами, вы получаете полезные бактерии, которые защищают вас от различных заболеваний. Они влияют на способность различных веществ проникать через станки кишечника и вызывать воспалительные реакции», – говорит она.
Она также указывает на присутствие в сырых овощах и фруктах множества противовоспалительных компонентов и защитных антиоксидантов, таких как витамины A, C и E. «Благодаря подобному питанию вы получаете вещества, которые помогают вашим клеткам и организму ограждать себя от воспаления», – говорит Мелина.
Она добавляет, что те же факторы способствуют и улучшению здоровья сердечно-сосудистой системы.
«Вдобавок ко всему прочему, вы избавляетесь от холестерина, поскольку его нет в растительной пище. Он исключается из вашего питания автоматически».
Сохранение здоровья сердца
Клив Лэнгтон, соучредитель некоммерческой группы «Raw Food Society of BC» («Общество сыроедов Британской Колумбии»), ручается за целительные свойства сырой пищи.
Работая в США в качестве консультанта по борьбе с терроризмом после теракта 9/11, Лэнгтон считал, что поддерживает свое здоровье за счет отказа от употребления мяса. Однако после прохождения ежегодного медицинского смотра его врач сообщил ему новости, свидетельствующие об обратном.
«Становясь вегетарианцем, я думал, что буду жить здоровой жизнью», – вспоминает Лэнгтон. «И вот я – вегетарианец и мне сообщают, что у меня может случиться сердечный приступ».
Напряженный рабочий график, включающий посещение 35 городов за семь недель для проведения тренингов и презентаций, заставил Лэнгтона, которому сейчас 64 года, употреблять быструю вегетарианскую пищу, такую как пиццы, которыми он наедался поздно ночью.
«Будучи вегетарианцем, можно по-прежнему употреблять множество вредной пищи. Это действительно так. Существуют якобы натуральные газированные напитки. Также есть натуральные чипсы, которые хоть и готовятся на «полезном» масле, все равно остаются солеными, жирными и жареными», – говорит он.
Когда Лэнгтон поделился предостережениями врача с парой друзей, один из них убелил его посетить мероприятие, посвященное сыроедению.
Хотя поначалу Лэнгтон не хотел идти, в итоге он был очарован семинаром и загорелся идеей приготовления по утрам зеленых смузи из измельченных овощей и фруктов – основного напитка сыроедов.
Он сразу же начал заменять приготовленную пищу необработанными, сырыми продуктами.
«Через 12 дней я, естественно, сбросил несколько килограммов, мое лицо очистилось, кожа засияла, а глаза стали казаться ярче. Корме того, у меня улучшилось зрение и я стал чувствовать себя более приподнято и бодро», – говорит Лэнгтон.
Самое важное изменение произошло, когда через полтора года на сыроедении он посетил своего врача.
«Врач сказал, что результаты анализа крови и остальных тестов у меня как у 30-летнего, хотя в то время мне было 50 с лишним», – говорит Лэнгтон.
Особенности сыроедческой кухни
Сейчас Агата Мэтью работает по 16 часов в день, семь дней в неделю, готовя своими руками органическую, веганскую, сырую пищу для своего недавно открывшегося продуктового магазинчика в северной части Ванкувера и кафе Tao Organics.
По ее словам, люди очень часто неправильно представляют себе питание сырой пищей.
«Для многих сыроедение означает поедание моркови и латука, а это наверняка очень скучно», – говорит она.
Меню Мэтью включает широкий ассортимент всевозможных блюд, в том числе бургеры, роллы из листов нори, пиццы, блины и торты.
Самым популярным товаром в ее магазине являются чипсы из кале – высушенные кусочки этой капусты, приправленные тахини, яблочным уксусом, чесноком и лимонным соком. В 20-граммовой упаковке таких чипсов содержится 5 граммов белка.
Ее сыроедческая лазанья – еще одно любимое многими блюдо – делается из цукини, шпината, соуса маринара, маринованных грибов и сыра из кешью.
«Неправильно думать, что используя только сырые фрукты, овощи, орехи и семена, нельзя добиваться изысканного вкуса. Это возможно», – говорит Мэтью.
Источник