Болят волосы на животе

Нередко представительницы прекрасного пола задаются вопросом, почему болят волосы у корней и что может вызывать эти неприятные ощущения. На самом же деле, боль возникает никак не в корнях волосах, и особенно не в самих волосах. Болезненные ощущения провоцируют повреждения кожи головы и негативное воздействие на нее внешних факторов. Если углубиться в эту проблему, можно узнать, что причин этому существует довольно много.

1. Нарушенное кровообращение

При наличии в организме некоторых заболеваний, связанных с сердечнососудистой системой, кровообращение может быть нарушено, что приводит к плохому питанию полезными микроэлементами кожи головы.

Важно также отметь, что сосуды кожи головы являются довольно чувствительными к любым изменениям, происходящим в организме, и даже могут проявлять негативную реакцию на перепады погоды и атмосферного давления при магнитных бурях.

Нарушение кровообращения обуславливается сужением сосудов, в результате чего волосы могут болеть у корней, поскольку они страдают от нехватки питания полезными веществами, необходимыми для их роста и силы. В данном случае даже употребление в пищу самых полезных продуктов для волос может не дать положительного результата.

При выявлении такой проблемы, как плохое кровообращение, необходимо начать заниматься спортом, что оказывает положительное влияние на весь организм, улучшая кровообращение, а также ежедневно проводить массажи кожи головы.

2. Стрессы

Одной из причин, вызывающих боли у корней волос, являются нарушения эмоционального и психического здоровья женщины. При таких нарушениях выбрасываются стрессовые гормоны, которые оказывают отрицательное влияние кровоснабжение волосяных сосочков. Впоследствии это приводит переходу волос из фазы роста в состояние покоя, то есть, рост волос значительно замедляется.

Чтобы восстановить здоровье волос в этой ситуации необходимо:

стараться избегать стрессовых ситуаций;
проконсультироваться со специалистом относительно употребления успокоительных препаратов;
обеспечить необходимый отдых организму.

Эти меры помогут не только восстановить силу и здоровье волос, но улучшить общее состояние здоровье.

3. Тугие прически

Постоянное завязывание волос в тугие пуски и конские хвосты так же могут провоцировать боль в волосах у корней. Связано это с тем, что такие прически сильно стягивают кожу головы, причем болезненные ощущения после них могут не проходить даже на протяжении нескольких дней.

Чтобы избежать такой проблемы, как болезненные ощущения после тугих причесок, которые помимо всего прочего еще и портят структуру волос, не стоит ими злоупотреблять, а лучше как можно чаще быть с распущенными волосами или свободной косой, к примеру.

4. Неправильный уход за волосами

Многие уходовые средства для волос, которые не подходят коже головы, могут провоцировать ее раздражения и появление болезненных ощущений.

Чтобы правильно подобрать средства по уходу за волосами, прежде всего, стоит определить тип волос, что можно сделать как самостоятельно, так и обратившись за помощью к специалисту.

Выбирая то или иное средство по уходу за волосами, стоит обращать внимание на то, к какой линии оно относится и подходит ли вашему типу волос. Особенно это касается шампуней.

Немало важным в уходе за волосами и кожей головы является правильный выбор расчески. Здесь необходимо отдавать предпочтение деревянным расческам или расческам с натуральной щетиной. Они не только не испортят волосы, но и благоприятно скажутся на общем состоянии волос, поскольку при правильном использовании смогут улучшить кровообращение кожи головы.

Косметические продукты для укладки волос, как известно, существенно утяжеляют волосы, что также может стать причиной, почему волосы болят у корней. Поэтому подбор таких средств должен осуществлять сугубо индивидуально, а использовать их постоянно и вовсе не рекомендуется.

5. Нехватка минералов и витаминов

Несбалансированное питание, неправильный образ жизни и вредные привычки провоцируют проблемы с волосами и появление боли у корней волос. Связано это с тем, что организм не получает необходимого количества витаминов и минералов, которые так необходимы для здоровья волос и в целом для функционирования всех систем организма.

Наиболее важными витаминами для роста и силы волос являются витамины группы В, витамины А, Е, С, а также железо, кальций, цинк и магний. В том случае, если эти витамины не поступают в должном количестве в организм, наблюдаются такие неприятные ощущения, как болят корни волос и выпадают волосы с большей силой, нежели раньше.

Для того чтобы исправить эту ситуацию необходимо:

употреблять в пищу как можно больше полезных продуктов (овощи, орехи, фрукты);
отказаться от вредных привычек;
принимать витаминные комплексы.

Если эти рекомендации не дают положительного результата, стоит поискать причину развития проблемы в организме, поскольку при определенных заболеваниях витамины просто не имеют возможности усваиваться. В этом случае, несомненно, понадобится консультация специалиста.

6. Переохлаждение и перегрев кожи головы

В случае переохлаждения и перегрева кожи головы под воздействием внешних факторов и погодных условий могут наблюдаться такие неприятные ощущения, как болят корни волос на голове.

При переохлаждении кожи головы сосуды значительно сужаются, вследствие чего происходит нарушение кровообращения и питания волосяных луковиц, что отрицательно сказывается на здоровье волос. При перегреве волос, например, летом на отдыхе, кожа головы может пересыхать, отчего возникает ощущение стянутости и дискомфорта, а также зачастую на макушке болят волосы у корней. Кроме того, кожа головы подвергается негативному воздействию при сушке феном на максимальных температурах. В данном случае, страдает не только кожа головы, но и волосы, в результате чего они могут становиться, ломкими, тусклыми, слабыми и даже болеть у корней.

Чтобы минимизировать негативное воздействие на кожу головы и волосы внешних факторов, стоит соблюдать следующие рекомендации:

ни в коем случае не выходить на улицу с мокрыми волосами при низких температурах;
носить головные уборы зимой и, при необходимости, летом (на отдыхе около водоемов, к примеру);
пользоваться специальными защитными средствами от перепадов температур (термозащитными косметическими средствами).

Соблюдая вышеизложенные рекомендации можно если и не исключить, то значительно снизить отрицательное влияние внешних факторов на кожу головы и волосы, что позволит сохранить их здоровое состояние.

К какому врачу обращаться?

Специалист, который занимается проблемами с волосами и их лечением называется трихолог. Обратившись к нему за консультацией, можно получить подробный ответ, какие причины боли волос существуют, как избежать проявления этих неприятных ощущений и что делать, если боли уже все-таки возникли. Квалифицированный специалист без проблем может определить тип волос пациента и дать рекомендации относительно средств по уходу за волосами и кожей головы.

Но иногда бывают ситуации, когда проблемы с волосами и возникновение боли у корней волос могут быть вызваны проблемами с функционированием внутренних органов, и тогда при болях в волосах может понадобиться консультация других специалистов: эндокринолога, гастроэнтеролога, дерматолога или психолога.

Другие причины, почему могут болеть волосы у корней

Грибковые инфекции. Несоблюдение правил гигиены могут привести к появлению и распространению грибковых инфекций, поражающих кожу головы и вызывающих боль у корней волос. Заразиться этим заболеванием можно воспользовавшись чужой расческой или головным убором.
Псориаз. При развитии данного заболевания, которое поражает все кожные покровы, также могут наблюдаться болезненные ощущения у корней волос. Сразу заметить поражение кожи головы псориазом иногда просто невозможно, чему препятствует волосяной покров. Но спустя время может наблюдаться выпадение волос и образование проплешин.
Аллергические реакции. При неправильно выбранных средствах для ухода за волосами, содержащих аллергены, может также наблюдаться такой неприятный симптом, как болят корни волос на макушке и по всей голове. При появлении аллергической реакции кожа головы становится раздраженной и чувствительной, и любое воздействие на нее (расчесывание, мытье, сушка) может сопровождаться дискомфортом и болезненными ощущениями.

Подведение итогов

В современных условиях женщины в погоне за идеальными параметрами красоты часто пренебрегают элементарными правилами ухода за волосами, что может быть причиной ухудшения их состояния и даже выпадения. Как бы там ни было, всегда необходимо помнить, что в целом кожа головы отличается повышенной чувствительностью, а значит, нуждается в бережном уходе, дабы избежать появления болезненных ощущений у корней волос.

Не стоит забывать баловать свои волосы и кожу головы отдыхом от причесок, укладок, а также проведением массажных процедур и использованием полезных расслабляющих, лечебных и питательных масок.

Источник

Здоровые и красивые волосы – гордость каждой женщины. К сожалению, сохранять их в идеальном состоянии – задача не из простых.

Окрашивание, использование приспособлений для укладки, длительное пребывание на солнце и в солярии – все это негативно сказывается на состоянии волос, делает их ломкими и безжизненными.

Содержание статьи:

Причины появления

Общие рекомендации

Варианты лечения и профилактика

Часто женщины жалуются на небольшую боль в области корней. Спровоцировать появление данного симптома может тугая прическа, ношение головного убора, заломы волос во время сна и т.д.

Переживать следует в том случае, если боль возникает часто и без особого повода. Чтобы попрощаться с неприятными ощущениями, необходимо обратиться к врачу для постановки диагноза и выбора соответствующего лечения.

Причины появления

Причины боли в корнях волос можно разделить на несколько групп:

Тугие прически. Затягивая волосы в тугие пучки и конские хвосты, женщина рискует травмировать кожу головы. Даже самые безобидные косички могут привести к появлению микротрещин. Чтобы избавиться от боли, откажитесь от любимых причесок, по меньшей мере, на месяц. После этого вы сможете делать их снова, но не чаще одного-двух раз в неделю.

Сухая кожа головы. Тяжелее всего приходится обладательницам сухой кожи головы. Большинство косметических средств обладают подсушивающим эффектом, что негативно сказывается на состоянии кожи и корней волос. Чтобы избежать так называемого стягивания, необходимо использовать питательные шампуни и бальзамы, а также рецепты народной медицины (например, масляные маски). Неплохой помощник в борьбе с сухостью кожи – отшелушивающий скраб.

Неправильный уход. Обладательницам чувствительной кожи стоит особо внимательно подходить к выбору косметических средств. Однозначно сказать, какой уход вам подойдет, а какой нет, не сможет ни один трихолог. Поэтому при покупке шампуня/бальзама необходимо наблюдать за тем, как на него реагируют волосы. При появлении чувства сухости или боли в корнях необходимо отказаться от используемого средства и заменить его другим. Для расчесывания можно приобрести деревянный гребень либо расческу с натуральной щетиной: привычные пластмассовые изделия могут сильно наэлектризовать волосы.

Стрессы. Проблемы на работе и в семье могут вызвать беспокойство и переживания, а те, в свою очередь, боли в разных частях тела. Избавиться от неприятных ощущений поможет легкий массаж.

Проблемы с кровообращением. Обычно данные проблемы возникают на фоне вегето-сосудистой дистонии и переохлаждения в холодное время года.

Изменение прически. Если женщина привыкла собирать волосы определенным образом, изменение прически может повлечь за собой боль. Приготовьтесь к тому, что волосам понадобится некоторое время для того, чтобы привыкнуть к новому положению. Спустя некоторое время болезненные ощущения исчезнут сами собой.

Если ни одна из перечисленных причин вам не подходит, возможно болезненность в области корней является предвестником или симптомом какого-либо заболевания, например, алопеции, грибка или псориаза. Выяснить настоящую причину дискомфорта можно с помощью трихолога или дерматолога.

Общие рекомендации

Врачи составили список рекомендаций для людей, страдающих этой проблемой. Чтобы свести боль в корнях к минимуму, необходимо:

Отдавать предпочтение щеткам с натуральными волокнами, деревянным гребням и расческам.

Тщательно выбирать косметические средства для ухода (шампунь и бальзам должны максимально соответствовать вашему типу волос).

Сказать твердое «нет» стрессам и перенапряжению. Иногда избежать нервного истощения можно, если вовремя принять успокоительное.

Составить сбалансированный рацион питания. Включить в него необходимое количество белков, жиров и углеводов, а также принимать витаминно-минеральные комплексы раз в 6 месяцев. Отказ от жестких диет также улучшит состояние волос и кожи головы.

Свести к минимуму использование тугих резинок и заколок для волос. Выбирать прически, в которых волосы лежат свободно, без сильного натяжения у корней (идеально – распущенные).

Распускать волосы перед сном и тщательно расчесывать их. По возможности аккуратно и мягко массировать кожу головы в течение нескольких минут (делать это можно руками либо при помощи специальных массажеров).

Соблюдать режим дня: ложиться и просыпаться в одно и то же время, а также отводить не менее 8 часов в сутки на сон.

Улучшить состояние кожи головы можно при помощи «бабушкиных» рецептов. Выбирать средство следует на основании типа волос. К числу самых популярных масок, питающих кожу головы, относят крапивную, яичную, масляную и солевую. Ознакомиться со списком ингредиентов можно в интернете либо выбрать их самостоятельно, в зависимости от того, как на них реагирует организм.

Варианты лечения и профилактика

Обычно лечение болезненности корней проводится по стандартной схеме, состоящей из 4 действий:

обезболить;
нормализовать эмоциональный фон;
улучшить кровоснабжение;
снять зуд.

Для обезболивания используется аэрозоль Лидокаин местного действия. Данное средство выпускается в виде прозрачного спиртового раствора с десятипроцентным содержанием лидокаина. Является местным обезболивающим, действие которого достигается за счет блокировки импульсов в нервных окончаниях. Обладательницам сухой кожи следует применять аэрозоль осторожно, т.к. в составе препарата содержится спирт. Если купить Лидокаин нет возможности, можно заменить его любым обезболивающим препаратом из домашней аптечки – Анальгином, Пенталгином и т.д.

Для снятия напряжения можно использовать Пустырник Форте. Преимущество данного средства заключается в том, что оно помогает бороться не только со стрессом, но и с вегетососудистой дистонией – частой причиной боли.

Для улучшения кровообращения применяется настойка стручкового перца. Данное средство можно приобрести в аптеке либо изготовить самостоятельно. Для этого необходимо измельчить жгучий перец, залить его водкой в пропорции 1 к 8 и оставить в темном месте на 30 дней. После того, как вы процедите жидкость, настойка готова к использованию.

Если кожа головы не только болит, но и чешется, можно принимать антигистаминные лекарственные средства: Супрастин, Зодак, Тавегил.

После того, как проблема болезненности решена, необходимо позаботиться о том, чтобы не допустить повторного ее появления. Профилактические меры включают правильный уход за волосами, выбор щадящих косметических средств для волос, сведение к минимуму отрицательного воздействия внешних факторов. Только после того, как все рекомендации соблюдены, можно говорить о полном восстановлении волос и кожи головы.

Источник

Гормоны играют очень важную роль в работе нашего организма! Это крошечные вещества, которые быстро движутся в нашем кровотоке, помогая органам и тканям организма выполнять свои функции.

Баланс гормонов необходим для здоровья всего организма. К сожалению, дисбаланс гормонов встречается очень часто, особенно у женщин.

Мы предлагаем вам узнать о девяти признаках, которые предупреждают о гормональном дисбалансе:

1. Постоянное увеличение веса

Если вы набираете вес, это не обязательно означает, что ваше питание неправильное, поскольку лишние килограммы могут быть одним из признаков того, что у вас есть гормональный дисбаланс.

«Гормон стресса», кортизол, секретируется надпочечниками. Когда производство этого гормона увеличивается, будь то из-за стресса или какой-либо другой причины, может наблюдаться увеличение веса.

Увеличение производства кортизола стимулирует увеличение количества инсулина, высвобождаемого в кровоток. Это может повлиять на уровень сахара в крови, что часто приводит к увеличению чувства голода и аппетита.

Было обнаружено, что увеличение уровня кортизола может привести к накоплению «токсического жира» в области живота. Это увеличивает риск сердечно-сосудистых заболеваний и инсульта.

2. Выпадение волос

В прошлом считалось, что основной причиной выпадения волос является гормон тестостерон. Однако теперь мы знаем, что основным виновником является дигидротестостерон или ДГТ.

Здоровый человек производит небольшое количество DHT, но этот гормон не должен присутствовать в организме здоровой женщины. Поэтому присутствие даже очень низкого уровня DHT у женщины достаточно, чтобы вызвать потерю волос.

Выпадение волос происходит также у мужчин, если уровень DHT в организме увеличивается.

3. Сильная потливость

Это еще один признак гормонального дисбаланса.

Женщины во время менопаузы часто испытывают приливы, потливость — это признаки гормональных изменений.

Ночная потливость также часто бывает у людей с гормональным дисбалансом.

У женщин и мужчин они могут быть результатом проблем в эндокринной системе, мешая производству гормонов, таких как серотонин.

4. Боли в суставах и чувство усталости

Боли в суставах и чрезмерная усталость — это признаки того, что у вас есть гормональный дисбаланс, особенно если у вас качественный сон, но даже при этом, когда вы просыпаетесь, вы чувствуете усталость и боль в суставах и мышцах.

Это может снова относиться к «гормону стресса». Кортизол приводит к постоянному состоянию готовности к борьбе или бегству, что часто происходит в стрессовых ситуациях.

Если стресс присутствует слишком часто, это может вызвать постоянное чувство усталости.

В случаях хронического стресса люди часто испытывают усталость надпочечников, что является следствием высокого уровня кортизола.

Кроме того, ощущение усталости также может быть вызвано другой гормональной проблемой, которая возникает, когда уровни тиреотропного гормона (ТТГ) довольно высоки.

Это может произойти, когда щитовидная железа работает неправильно, в состоянии, известном как гипотиреоз.

5. Желание есть сахар

Сильное желание есть сладости, также может быть признаком гормонального дисбаланса, который может быть вызван щитовидной железой. Это следствие гипотиреоза, когда железы гипоактивны, то есть медленно работают.

Перегрузка надпочечников может также вызвать желание употреблять сладости.

И тело увеличивает производство адреналина и «гормона стресса», кортизола.

6. Плохое настроение

В случаях постоянного плохого настроения, раздражительности, беспокойства и депрессии, щитовидная железа может быть причиной этого — увеличенное производство ТТГ.

7. Бессонница и нарушение сна

Женщины, которые проходят менопаузу, часто страдают от бессонницы или прерывания сна. Это связано с сильной гормональной активностью.

Недостаток сна может влиять на производство 10 гормонов, влияющих на аппетит, фертильность, здоровье сердца и психическое здоровье.

Гормон эстрогена — его баланс поддерживается регулярным сном. Его недостаток, который является симптомом менопаузы, является основной причиной бессонницы у женщин.

У мужчин дефицит тестостерона часто приводит к потере сна.

8. Проблемы с пищеварением

Дисбаланс трех гормонов может привести к проблемам с пищеварением. Это гормоны, известные как гастрин, секретарин и холецистокинин.

Они помогают стимулировать процесс пищеварения и превращать пищу в простые молекулы, которые легко всасываются в кровоток.

Это признаки того, что ваше тело может находиться в гормональном дисбалансе.

Как мы уже говорили выше, если у вас есть один или несколько из них, рекомендуется проконсультироваться с врачом для более точного диагноза.

Мы предлагаем вам домашний рецепт, который поможет сбалансировать гормоны:

1 чайная ложка куркумы
1 столовая ложка лимонного сока
1 средний огурец или зелёное яблоко
1 стебель сельдерея
1 большая морковь
200 воды

Положите все ингредиенты в блендер, хорошо измельчите.

Вы можете пить этот сок ежедневно.

Источник