Если болит нога в состоянии покоя

Если поражается кость, сустав, мышцы – движение вызывает боль. Иногда заболевания проявляются и в состоянии покоя.

Почему они болят?

Ноги ноют, болят вследствие чрезмерной физической активности – эффект может проявиться утром, после сна. Объясняется это просто: мышцы напрягались, после расслабления организма оказались повреждёнными. Похоже на состояние, когда съели больше запланированного. Вспомните чувство: живот тянет вниз, желудок не готов к перевариванию.

Боль в мышцах ног

Мышцы сокращаются с силой, сила вырабатывается не быстро. Спортсмены годами учатся поднимать определенный вес. Будьте внимательным к сигналам организма, если нагрузка велика, появляется боль в ногах в состоянии покоя, нагрузку уменьшают. Боль пройдет через пару дней или быстрее, в зависимости от интенсивности нагрузки.

У женщин ноги болят во время или в предвестии менструального цикла – меняется гормональный фон организма. Кроме ног, болят живот, грудь – с этим сталкивается каждая женщина.

Простая причина – травма. Прежде чем бежать к врачу, задумайтесь: не падали ли вы недавно. Если падали, возможно, появился ушиб. Возможно, разорвались, растянулись связки. Обратитесь к травматологу быстрее.

Какие болезни они предвещают?

Если боли появились по другим причинам, то боли вызваны болезнью, нужно обратиться к врачу.

Консультация у врача

От пораженной системы в ногах зависит, к какому врачу направят. Пациент не в состоянии определить, что болит: вены, сосуды, кости, мышцы, нервы. Надеяться на себя не стоит, обратитесь к профессионалам.

Что вызывает боли в состоянии покоя?

Варикозное расширение вен часто появляется при нарушенной системе кровообращения. Кровяной поток течёт по вене, крови много, вена не выдерживает, расширяется, провоцируя боли в ногах, вызывая скопление отмерших вен. Вены высыпают на кожу в виде венозных звёздочек;
Артрит, артроз – заболевания суставов ноги, связанные с усталостью, старением, потерей суставами прочности. Воспалительный артрит, в отличие от реактивного, вызывается иммунологическими реакциями, боль чаще возникает ночью, заставляя больного справляться с бессонницей. Артрит сопровождается общим угнетением психологического состояния, депрессией, резкой сменой настроения;
Костная инфекция (остеомиелит, костный туберкулёз, распространённый грибок), либо обычная, с учётом, что развивается реактивный артрит, предпосылка – инфекция. Неважно, какого характера – венерическая, дыхательная, мышечная, инфекция распространяется по организму, вызывая боли.

Грибок кости на ноге

Причин болей в ногах много, симптомы их схожи. Не рискуйте, полагаясь на собственный ум, идите к врачу без страха.

Диагностика

На консультации у врача придётся честно отвечать на вопросы. Помните, врач сохраняет врачебную тайну. Вопросов о боли, её характере, образе жизни, стесняться не надо. Чем честнее ответы, тем быстрее врач определит причину болезненных ощущений, будет увереннее в поставленном диагнозе.

Врач спрашивает:

Курите ли вы?
Часто тренируетесь?
Как питаетесь?
Не падали недавно?
Были ли в семье людей с больными костями?

Врач проводит опрос

Важно назвать место, где болит нога, если боль сопровождается другими симптомами, тоже скажите. Определяя степень поражения кости, врач проведет клинические испытания. Для большей уверенности в правильности диагноза понадобится пройти обследования: рентгеновское, магнитно-резонансное, компьютерную томографию. Современные технологии снижают урон от излучения, состояние хуже не станет.

Лечение

В зависимости от поставленного диагноза назначается лечение. Избавляясь от варикозного расширения вен, нужно провести сеансы склеротерапии – специальное вещество вводится в нижнюю конечность человека в месте появления звёздочек. Оно склеит отмершие вены, понадобится носить специальный компресс. При варикозном расширении вен нужно носить лечебное белье, сохраняющее ноги в тепле. Подходит во время беременности – роженице запрещено принимать таблетки.

Распространённые методы лечения боли в ногах – массаж, физиопроцедуры.

Операцию применяют, когда других способов не остаётся, нужно срочно делать, чтобы состояние ноги не стало хуже. Если в конечности образуется гной, распространяющийся по костям, у врача не остаётся выхода, кроме избавления от гноя.

Не запускайте состояние ног, если болят, идите к врачу. От этого зависит здоровье ваших ног.

Профилактика

Если организм подвержен риску болезни, связанной с поражением ног, следует знать профилактические правила, уберегающие от болей в ногах:

Носите удобную обувь, из дышащего материала. Покупайте лечебные ортопедические стельки, некоторые болезни развиваются с пальцев на ногах, стоп, после распространяются по остальным частям ноги;
Ведите здоровый образ жизни – не нарушайте режимы сна и питания. Займитесь спортом, регулярно ездите на велосипеде, плавайте, постепенно увеличивая нагрузку. Носите лечебное белье во время занятий;
Находясь долго в стоячем или сидячем положении, делайте перерывы раз в полчаса. Если стоите, переносите вес с ноги на ногу, если сидите – пройдитесь туда-сюда. Девушкам нужно уменьшить время нахождения на каблуках.

Если соблюдать правила, будьте уверены, ноги не будут болеть. Лечебные меры предложены врачом, их соблюдение – верный способ оставаться здоровым. Главное – не бояться врачей и операций, заботиться о ногах тщательнее. Если отнестись к этому ответственно, не столкнетесь с инвалидностью.

Источник

На боли в ногах часто жалуются люди разных возрастов. Это связано с тем, что причиной синдрома могут стать многие заболевания и состояния. Некоторые из них наносят серьезный вред здоровью и без своевременного лечения представляют опасность для жизни. Во избежание развития осложнений при возникновении боли в ногах необходимо обратиться к врачу за консультацией. Самостоятельное лечение при этом недопустимо.

Причины болей в ногах

В зависимости от возраста человека те или иные причины болевого синдрома в ногах являются более вероятными. Пожилые люди чаще страдают дегенеративными заболеваниями разных систем организма. Наиболее распространенными причинами болей в ногах у них являются:

венозная недостаточность;
артериальная недостаточность;
поражение периферических нервов (полинейропатия);
остеохондроз;
заболевания суставов.

Определение и лечение полинейропатии по МКБ-10?

1.1

Венозная недостаточность

Чаще всего хроническая венозная недостаточность является следствием варикозной болезни. В этом случае возникают жалобы на боли в ногах, появляющиеся обычно к вечеру после длительного пребывания в вертикальном положении. Многие пациенты отмечают, что ноги сильно отекают к концу дня и с трудом входят в обувь.

Облегчает состояние пребывание в положении лежа с приподнятыми выше уровня тела конечностями. При осмотре обычно удается определить под кожей варикозное расширенные вены, а при длительном существовании патологии – пигментацию и даже трофические язвы.

Острый болевой синдром может быть связан с развитием тромбофлебита. Это заболевание иногда возникает спонтанно, но чаще оно появляется у лежачих больных в послеоперационном периоде (например, после удаления матки и других вмешательств). Это состояние требует неотложного лечения, так как может осложняться тромбоэмболией легочной артерии, приводящей к летальному исходу.

Почему возникает онемение ноги от колена до стопы и как его устранить?

1.2

Заболевания артерий

Хроническая артериальная недостаточность часто развивается из-за облитерирующего атеросклероза сосудов нижних конечностей. Обычно это состояние сочетается с плохо контролируемым повышенным давлением, гиперхолестеринемией и длительным стажем курения. Другой возможной причиной артериальной недостаточности является облитерирующий эндаартериит — аутоиммунное заболевание. При этих недугах боли возникают во время физической нагрузки ( даже при обычной ходьбе), так как приток крови по суженным сосудам в этот момент является неадекватным.

Клиническая картина характеризуется развитием перемежающейся хромоты. Это означает, что после определенного объема физической нагрузки (индивидуального в каждом случае) возникает болевой синдром, для купирования которого человеку необходимо остановиться и немного отдохнуть. После компенсации кислородной недостаточности ощущения стихают, пациент может продолжить движение. Кожа на вид бледная (реже багрово-красная из-за расширения подкожных сосудов в ответ на гипоксию), холодная на ощупь, пульсация на артериях ног снижена.

Почему болят ноги при беременности и как бороться с этой проблемой?

1.3

Полинейропатия

К патологиям, вызывающим мучительный болевой синдром в ногах, относится и полинейропатия. Это нарушение работы периферических нервов проявляется по-разному:

метаболическая полинейропатия (диабетическая, уремическая и др.);
токсическая (алкогольная);
алиментарная (дефицит витамина В1);
наследственная (полинейропатия Шарко-Мари-Тута и др.);
аутоиммунная (полинейропатия Гиена-Барре);
инфекционно-токсическая (поражение периферических нервов при дифтерии).

Наиболее распространенными являются метаболические полинейропатии, особенно при сахарном диабете. Для клинической картины характерны различные симптомы – боли в ногах в состоянии покоя (сводит икры), особенно по ночам, ощущение зябкости, покалывания, ползания мурашек, возможно возникновение дискомфорта при легком прикосновении к коже. Ноги при полинейропатии теплые, пульсация на артериях нижних конечностей сохранена. Характерны уменьшение всех видов чувствительности ниже колен как спереди, так и сзади, и атрофические явления в мышцах стопы.

Для более детального ознакомления с темой, прочитайте эту статью: Что из себя представляет полинейропатия

1.4

Остеохондроз

Боли в ногах могут возникать из-за остеохондроза поясничного и крестцового отделов позвоночника. В этом случае простреливающие ощущения распространяются с задней поверхности бедра на передне-боковую сторону голени и тыл стопы.

Усиление болевого синдрома происходит при попытке наклона туловища вперед. Выпадает рефлекс с ахиллова сухожилия, происходит снижение чувствительности кожных покровов.

Рекомедуем:
Причины, симптомы, методы лечения и профилактики остеохондроза

1.5

Патология суставов

Причиной болей в ногах могут быть многочисленные заболевания суставов. Наиболее распространенным недугом является деформирующий остеоартроз. Неприятные ощущения возникают в этом случае при движении, особенно вначале (например, вставании со стула). Многие пациенты жалуются на постоянные ноющие боли (“ломит ноги”) при смене погоды. При длительном существовании заболевания происходит деформация. Наиболее часто поражаются крупные суставы ног (коленные, тазобедренные).

При повышенном содержании в крови мочевой кислоты развивается подагра, протекающая с чередованием острых атак и периодов ремиссии. Часто поражается первый плюсне-фаланговый сустав стопы.

Встречается и такое аутоиммунное заболевание, как ревматоидный артрит, нападающий преимущественно на мелкие суставы стопы и кисти. Синдром в этом случае возникает после длительного отдыха (по утрам) и характеризуется скованностью в суставах. После выполнения гимнастики болевые ощущения постепенно проходят. При длительном существовании заболевания возникают типичные деформации.

1.6

Боли в ногах у детей и молодых людей

Хроническая патология в более раннем возрасте встречается намного реже, но нельзя полностью исключать возможность причин, характерных для пожилых людей.

Наиболее часто у детей и молодых боли в ногах носят временный функциональный характер. Например, возникают после запредельных нагрузок (при быстром и/или длительном беге, многократных приседаниях).

У женщин боли в ногах часто связаны с изменением размеров матки и нарушением анатомических взаимоотношений между тазовыми нервными сплетениями при беременности и во время месячных.

Серьезной причиной неприятных ощущений у ребенка может оказаться остеомиелит — гнойная инфекция, поражающая все слои кости, в том числе костный мозг. При ней возникают интенсивные боли, ограничивающие движение, выраженные интоксикация и лихорадка.

Диагностика и лечение

Поставить диагноз самостоятельно без дополнительного обследования невозможно даже при явной клинической картине. Для выяснения причины болевого синдрома необходимо обратиться к врачу.

При варикозной болезни вен нижних конечностей необходима консультация хирурга или флеболога. Дополнительно проводится ультразвуковая допплерография (УЗДГ) сосудов ног. На длительный прием назначаются венотоники (Детралекс, Флебодия и др.) или рекомендуется оперативное лечение.

При развитии артериальной недостаточности необходимо получить консультацию сосудистого хирурга и провести УЗДГ сосудов ног. В зависимости от степени стеноза может быть рекомендовано консервативное (антиагреганты, антикоагулянты, препараты простогландинов) или оперативное лечение.

К неврологу нужно обратиться при полинейропатии и остеохондрозе. В первом случае иногда проводится электромиография, во втором — МРТ позвоночника. Терапией полинейропатии являются метаболические препараты (витамины группы В, тиоктовая кислота), с целью уменьшения болевого синдрома назначают антидепрессанты (Амитриптиллин, Дулоксетин), антиконвульсанты (Габапентит, Прегабалин) или сильнодействующие препараты (Трамадол). Важна также компенсация основного заболевания (сахарного диабета, хронической почечной недостаточности). При остеохондрозе позвоночника проводится комплексное лечение, включающее консервативную терапию (нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП ), глюкокортикостероиды, витамины группы В), массаж, гимнастику. В тяжелых случаях требуется оперативное вмешательство.

Патологиями суставов занимается ревматолог. Обязательно проводится рентгенологическое исследование пораженных областей, определяется уровень ревматоидного фактора и мочевой кислоты в крови. При выраженном болевом синдроме при любой суставной патологии назначают НПВП. Специфическая терапия ревматоидного артрита включает глюкокортикостероиды, цитостатики и другие препараты. При деформирующем артрозе назначают хондропротекторы (Дона, Структум и др.), в запущенных случаях производят протезирование суставов. При подагре лечением является прием Аллопуринола.

Остеомиелит – хирургическая патология. При подозрении на это заболевание обязательно производят рентгенологическое исследование пораженной конечности. Требуется антибактериальная и дезинтоксикационная терапии, оперативное вмешательство с удалением гнойного очага в кости.

Источник

Состояние, когда по ночам ломит и крутит ноги — знакомая проблема? Узнаем, с чем это связано и каковы причины такого недомогания. Методы лечения и профилактика болезненных проявлений.

Содержание

Состояние, при котором возникают неприятные ощущения в нижних конечностях, не связанные с сильной болью или онемением, называют синдромом беспокойных ног. Чаще всего он проявляется покалыванием или жжением, когда человек находится в расслабленном состоянии. Ноги как будто выворачивает, отчего возникает желание встать и походить, что ненадолго приносит облегчение.
Почему ломит ноги? Точный ответ на этот вопрос может дать только специалист после проведения ряда диагностических мероприятий. Иногда такое состояние возникает вследствие обычного переутомления, но существует ряд заболеваний, вызывающих подобные проявления.

Почему ноги ломит преимущественно по ночам

Многие отмечают, что сильнее всего ломит ноги по ночам, когда человек находится в состоянии покоя. Почему недомогание возникает именно в это время? Как утверждают специалисты, причина заключается в том, что в расслабленном состоянии резкое сокращение мышц, приводящее к неприятным ощущениям, происходит намного чаще, нежели в случаях, когда человек активно двигается.

Если ощущение ломоты в нижних конечностях возникает ближе к вечеру, это может быть вызвано следующими причинами:

Повышенная нагрузка в течение дня. Подобная проблема знакома людям, по роду деятельности вынужденным проводить большую часть времени «на ногах».
Малоподвижный образ жизни. Это обратная ситуация, когда у людей, занятых преимущественно «сидячей» работой затрудняется отток крови в нижних конечностях, что и приводит к неприятным проявлениям.
Ношение неудобной обуви. Узкая колодка оказывает давление на стопу и мешает нормальному кровообращению, а туфли на высоком каблуке или балетки на плоской подошве способствуют смещению центра тяжести, в результате чего могут возникать неприятные ощущения в нижних конечностях.
Чувствительность к метеорологическим колебаниям. Более 50% людей остро реагируют на смену погоды, в результате чего происходят скачки артериального давления, возникают головные боли и появляются прочие недомогания, в том числе и ломота в ногах.
Избыточный вес и ожирение. Когда масса тела превышает норму, увеличивается нагрузка на нижние конечности, в результате чего возникают отёки и болевые ощущения.
Изменение гормонального фона. Многие женщины отмечают, что ломота в ногах часто появляется во время менструации или в период беременности. А также причиной подобного явления могут быть неправильно подобранные оральные контрацептивы.

В перечисленных случаях неприятные ощущения возникают нерегулярно и исчезают после того, как будет устранена причина недомогания.

Возможные причины ломоты суставов ног

Когда не только ночью, но и в дневное время крутит и ломит суставы ног, причины могут заключаться в патологических изменениях различной степени тяжести.

К состояниям, характеризующимся подобными симптомами, относятся:

неврологические заболевания
болезни эндокринной системы
артриты и артрозы

проблемы с кровообращением (наличие тромбов в венах нижних конечностей и иные поражения крупных сосудов и артерий)
нарушение функции почек;
повышенное содержание глюкозы в крови
дефицит кальция, магния и железа

Помимо перечисленных факторов ломота может возникать вследствие травм конечностей, даже если с момента повреждения прошло много времени. Как правило, это происходит в результате физических перегрузок, переохлаждения или резкой смены погоды.

Важно! Если неприятные ощущения появляются регулярно, нельзя игнорировать тревожные симптомы или заниматься самолечением. Следует немедленно обратиться к специалисту для постановки точного диагноза и назначения адекватной терапии.

Методы лечения: лучшие средства для успокоения ваших ног

Когда крутит и ломит ноги, лечение может назначить только специалист после проведения необходимых обследований. Целью терапии является устранение основного заболевания, послужившего причиной болезненных проявлений, и снижение частоты приступов.
Чтобы купировать неприятные ощущения, назначаются мази, улучшающие кровоснабжение в конечностях и снимающие отек, а также обладающие противовоспалительным и обезболивающим действием. Подбор препарата производится лечащим врачом с учетом характера основного заболевания, если таковое было обнаружено, и индивидуальных особенностей пациента.
Помимо медикаментозных препаратов используют и народные средства.

Снять усталость и расслабить мышцы ног помогут ванночки с травяными отварами, которые можно приготовить одним из этих способов:

залить кипятком смесь подорожника, крапивы и мать-и-мачехи, и настоять в течение получаса (компоненты берут в равных долях);
прокипятить на слабом огне 5-7 минут 1 л воды с 60 г ивовой коры и дать постоять четверть часа;
добавить в кипящую воду по 30 г мяты и липы, подержать на огне 2-3 минуты, а затем снять с плиты и оставить на час.

Готовый отвар добавляют в таз с теплой водой и принимают ванночку в течение 30-40 минут, пока содержимое не начнет остывать. После этого потребуется вытереть ноги досуха, смазать кремом и надеть теплые носки. Продолжительность лечебного курса составляет 10-14 дней.
Ещё один способ предотвратить ломоту в ногах — это массаж.

Сделать его можно самостоятельно, придерживаясь такой последовательности действий:

Легкими круговыми движениями растереть ноги от щиколотки до колена.
Когда мышцы расслабятся, перейти к поглаживанию проблемных участков.
Похлопать ладонями в области икр.
Помассировать мышцы, слегка придавливая ладонями.
5Снова перейти к поглаживаниям, втирая в кожу крем или разогревающую мазь.

Проводить сеансы массажа рекомендуется в вечернее время, перед сном. Это поможет снять напряжение мышц и снизить вероятность появления неприятных ощущений в течение ночи.

На заметку. Чтобы повысить эффективность лечения, необходимо избегать перенапряжения ног, отказаться от неудобной обуви, а также исключить из рациона соленую, острую и жирную пищу, которая приводит к задержке воды в организме, что провоцирует отёки.

Ломота в ногах чаще беспокоит детей, нежели взрослых

Большинству родителей приходилось сталкиваться с ситуацией, когда у ребенка ломит ноги. Болезненные ощущения беспокоят малыша и не дают ему уснуть, вызывая плач и раздражение. Такое состояние может быть спровоцировано повышенной нагрузкой на ноги, когда ребенок слишком активен, а также переохлаждением или неудобной обувью.
Кроме того, причиной подобных проявлений могут являться так называемые «боли роста». Дело в том, что стопы у детей от 6 до 12 лет увеличиваются в размерах довольно быстро, что нередко приводит к нарушению кровоснабжения в нижних конечностях. По этой причине ломота и болезненные ощущения в ногах у малышей могут возникать чаще, чем у взрослых людей.
При перечисленных состояниях ребенку может помочь легкий расслабляющий массаж и согревающая мазь. Но в случае, когда боли возникают регулярно и вызывают затруднения при ходьбе, нужно немедленно обратиться за профессиональной помощью. Подобные симптомы могут являться признаком различных патологий опорно-двигательного аппарата.

Источник