Как болят ноги кто курить

Многие заядлые и убежденные потребители табака «со стажем» рано или поздно сталкиваются с тем, что от курения болят ноги. Правда, чаще всего, при возникновении такой неприятности они сначала не склонны связывать ее со своей многолетней приверженностью этой пагубной привычке, а просто «списывают» боль на перегруженность и, как следствие, хроническую усталость своих нижних конечностей. На самом же деле любой врач-флеболог скажет: если у курильщика очень болят ноги, то причина тому — курение. Почему же они в этом настолько уверены?

Почему от курения болят ноги

Возможные причины

Как опытные и высококвалифицированные специалисты, флебологи отлично знают, сколь пагубное воздействие оказывает курение на сосуды ног. Им прекрасно ведомо, что вещества, содержащиеся в табачном дыме, провоцируют образование на стенках вен и артерий, которые располагаются в нижних конечностях, так называемых «бляшек» — прочных и чрезвычайно устойчивых к разрушению, какими бы ни было средствами, образований.

Они формируются на внутренней поверхности кровеносных сосудов ног, снижая, тем самым, их диаметр. Вследствие этого ткани нижних конечностей испытывают дефицит необходимых им веществ, поставляемых кровью. Мышцы начинают сначала болеть, а потом, по мере усугубления ситуации — могут атрофироваться.

Таким образом, человек заболевает облетирирующим эндоартритом или облетирирующим атеросклерозом — недугами, которые для курильщиков, к сожалению, и являются главным ответом на вопрос: почему болят ноги? Главным — но не единственным, поскольку, как гласит народная мудрость, «беда не приходит одна». Вещества, которые содержатся в табачном дыме, связывают кальций, поступающий в организм и являющийся основным «строительным материалом» для костей. В итоге начинаются проблемы и с ними, так что еще один ответ на вопрос, почему от курения начинают болеть ноги, кроется еще и в этом.

Однако и это еще не все. Курение неблагоприятно действует также и на нервную систему организма, в том числе, конечно же, и на ту ее часть, которая располагается в нижних конечностях. Это еще больше усугубляет и без того сложную и комплексную проблему с ногами курильщика. Следует также заметить, что табак коварен, и свое разрушительное действие на ноги оказывает постепенно, но неуклонно, и поэтому, чем больше и дольше человек курит, тем более серьезными последствиями для них это грозит (вплоть до ампутации).

Что происходит в организме

Курение оказывает на организм потребителя табак крайне негативное воздействие. Для сосудистой системы оно выражается в том, что серьезно сужается «проходной диаметр» артерий и вен, в результате чего они становятся подобны стальным водопроводным трубам, прослужившим без замены не один десяток лет и пропускающими в квартиры только тонкие струйки живительной влаги.

В результате этого ткани ног недополучают огромное количество необходимых для их нормального функционирования веществ, в том числе и витаминов: под воздействием соединений, содержащихся в продуктах горения табака, они просто разрушаются. Нервные окончания также страдают от курения и становятся неспособными в полной мере выполнять возложенные на них матушкой-природой функции. Ко всему прочему суставы не получают достаточного количества кальция для восстановления, и из здоровых функциональных систем превращаются в подобие Сталинграда времен Великой Отечественной войны.

Как с этим бороться?

От курения болят ноги — что делать? Да просто бросить «дымить». Сделать это для многих бывает очень непросто, однако необходимо. Поскольку в тех случаях, когда от потребления табака болят ноги причины этой неприятности, как уже выяснено, весьма комплексны и многогранны, и для того, чтобы привести свои нижние конечности в порядок, одного отказа от табака недостаточно. Необходимо заняться проведением «восстановительных работ», для чего следует сначала нанести визит к врачу, который даст рекомендации, как лучше это делать. Обычно медики советуют начать принимать препараты, оздоравливающие кровеносные сосуды, витамины, заняться физкультурой.

ХОТИТЕ БРОСИТЬ КУРИТЬ?

Тогда проходите план отказа от курения.

С его помощью бросить будет гораздо проще.

Источник

Многие курильщики, независимо от пола, сталкиваются с неприятным симптомом — болят ноги от курения. Это явление может возникать и после отказа от курения, но какова причина его появления?

Курящие люди могут нанести огромный ущерб своему организму из-за своего пристрастия к сигаретам. Особенно часто возникают различные сосудистые заболевания. Любой врач подтвердит, что болевые ощущения в ногах курильщика могут возникнуть именно из-за его пагубного пристрастия. Если возникает вопрос о том, почему болят ноги от такой привычки, как курение, то эта статья сможет дать Вам ответ на него.

Причины появления болей во время курения

Каждый опытный флеболог знает насколько негативно сказывается курение на функционировании сосудов ног. Известно, что эта вредная привычка приводит к образованию бляшек, возникающих на стенках вен и артерий, находящихся в ногах. Эти образования являются очень прочными и могут устоять от любых разрушений. Появляются такие бляшки обычно на внутренней поверхности кровеносных сосудов ног, тем самым приводя к снижению их диаметра. Это становится причиной возникновения дефицита питательных веществ и кислорода, которые разносятся по организму благодаря крови. Сначала возникает боль в мышцах. Ухудшение ситуации может привести к их атрофированию.

Результатом может стать развитие таких заболеваний, как облитерирующий эндартериит или облитерирующий атеросклероз. По этой причине могут болеть ноги. Вещества, содержащиеся в сигаретном дыме, препятствуют усвоению кальция, который отвечает за крепость костей. Итогом станет возникновение проблем с ними. Ныть в ступнях может также и по этой причине.

боль в ногах после курения

Но и это не все проблемы, к которым приводит курение. Оно оказывает негативное влияние на нервную систему человека, включая ту, которая находится в его нижних конечностях.

Стоит отметить, что проявление воздействия вредных веществ, которые находятся в сигаретном дыме, происходит не сразу, а через некоторое время. Поэтому чем больший стаж курения у человека, тем к большим проблемам это может привести.

Если он курил на протяжении длительного времени и даже после появления болевых ощущений в ногах продолжал это делать, то худшим результатом данной ситуации может стать ампутация конечностей.

Причины появления болей после отказа от курения

Болевой синдром в нижних конечностях может возникать и после отказа от курения. Появится такая ситуация может по нескольким причинам:

После отказа от никотина организм впадает в стрессовое состояние, одним из его проявлений является дилатация мелких и крупных сосудов и снижение артериального давления. Результатом может стать скопление и застаивание крови в нижних конечностях, что приводит к возникновению отеков и болевых ощущений.
При отсутствии дозы никотина возникает нервное расстройство, которого негативно влияет на общее состояние организма. Возникает ощущение, будто болят нервы и часто этот болевой синдром появляется именно в ногах.
Из-за систематического сужения сосудов происходила постоянная нехватка кислорода и других питательных веществ. По этой причине сильно страдают ткани суставов. Это может привести к образованию дистрофических заболеваний сосудов.
Болевой синдром в ногах может появится по причине наличия скрытых отеков. Жидкость начинает скапливаться и давить на нервные окончания и сосуды тем самым приводя к возникновению болевых ощущений.
Развитие болезни курильщика — облитерирующего артериита. Он возникает из-за систематического спазма мелких артерий и капилляров ног, что приводит к возникновению воспалительного процесса, который становится причиной сужения просвета сосудов и, в некоторых случаях, их полной закупорки. По этой причине возникают сильные боли в нижних конечностях.

Последствия отказа от курения и болей в нижних конечностях

Какие последствия могут наступить при боли в ногах после отказа от курения? Бывают такие случаи, когда человек снова возвращается к пагубному пристрастию, аргументируя это тем, что его состояние ухудшилось. Но это решение приведет к ухудшению ситуации и усилению боли.

Редко, но случаются ситуации, когда избавление от вредной привычки может привести к:

снижению работоспособности — возникновение болевых ощущений, даже если они и не слишком сильные, может привести к постоянной усталости, что влияет на работоспособность человека. При возникновении подобного симптома рекомендуется обратиться к врачу, если после исследований никаких заболеваний не будет обнаружено, то следует уделить внимание профилактике болезней и укрепить здоровье ног;
возникновение эндартериита — если в течение долгих лет курения человек страдал болями в ногах, то отказ от вредной привычки может стать причиной развития эндартериита. В процессе курение происходило сужение капилляров, замедляющих ток крови. Во время отказа от вредной привычки резко снижается артериальное давление и увеличивается количество крови сосудов, что может привести к болевому синдрому;
гипердиагностике — обратившись к доктору, многие бывшие курильщики могут с неточным диагнозом и подвергнуться лечению от несуществующих болезней. Поэтому очень важно предупредить доктора о том, что человек отказался от вредной привычки курить.

Что можно и нельзя делать

Если болевой синдром возник после отказа от курения, то рекомендуется уделить внимание советам специалистов, чтобы справиться со сложившейся ситуацией:

не затягивать с походом к доктору, ведь вовремя диагностировав проблему, можно сразу начать лечение и не допустить ухудшения ситуации;
снизить нагрузку на ноги — если дать сосудам больше отдыха и не нагружать ноги, то они смогут быстрее восстановить свой тонус. Обычно боли в нижних конечностях возникают из-за застоя крови в сосудах и изменении их тонуса, поэтому нужно постараться меньше стоять, отказаться от физических нагрузок и подъема тяжестей;
привести кровообращение в норму и уменьшить отеки поможет специальное упражнение: несколько раз в сутки необходимо поднимать ноги выше уровня туловища и держать их на протяжении 15-20 минут;
нужно изменить свой рацион и перейти на правильное питание, для этого рекомендуется отказаться от жирной, острой, жареной, соленой и пряной пищи. Таким образом можно уменьшить количество жидкости в организме.

Неправильное лечение может доставить больше неприятностей, чем его полное отсутствие. Поэтому при отказе от вредной привычки нельзя:

заниматься самолечением — использование любых таблеток, мазей, средств народной медицины может привести к ухудшению ситуации. Не следует также делать массажи и растирания, если они не были назначены врачом;
пытаться избавиться от боли с помощью интенсивных тренировок — если болевой синдром возник по причине проблем с сосудами, то физические нагрузки могут привести к нарушению кровообращения, травмам сосудов и другим неприятным последствиям.

Как предотвратить прогрессирование заболеваний курильщика

Своевременно оказав помощь больному облитерирующим атеросклерозом, можно рассчитывать на успешное лечение заболевания. Очень тяжело и практически невозможно излечить эндартериит. Но при обоих заболеваниях самым основным условием лечения является отказ от курения. Избавление от воздействия никотина и других вредных веществ способствует повышению шансов сохранения функции ног.

боль в нижних конечностях

При возникновении этих заболеваний врачи рекомендуют:

держать под контролем уровень холестерина в крови;
в случае возникновения ожирения необходимо снизить вес;
держаться подальше от пищи, имеющей в своем составе высокое содержание жиров и холестерина;
контролировать уровень глюкозы в крови;
отказаться от вредных привычек;
стараться не нервничать;
контролировать артериального давление, оно должно быть не выше и не ниже нормы;
уменьшить количество физических нагрузок, включая ходьбу, плавание, занятия в спортзале.

Важно знать, что болевой синдром в нижних конечностях возникает не из-за отказа от пагубной привычки курить, а из-за длительного негативного воздействия никотина. Их возникновение должно стать сигналом, говорящим о том, что нужно немедленно избавиться от вредной привычки.

Источник

Почему болят ноги от курения У заядлых курильщиков проблем со здоровьем может быть целый список: нарушения в работе легких, сосудистой системы, сердца. Одно из неприятных последствий курения — это дискомфорт в области ног. Могут наблюдаться также отеки, скованность движений. Как курение влияет на нижние конечности?

Причины неприятных ощущений

Причин, почему после курения возникает дискомфорт, несколько:

вредные вещества. Попадание токсинов в кровь вызывает многочисленные симптомы вроде головокружения, тошноты, а также изредка резей в различных областях тела;
бляшки. Это еще одно следствие токсинов. В сосудах образуются твердые соединения, мешающие кровотоку. Вследствие отчасти перекрытых сосудов ноги болят, опухают, плохо функционируют. Из-за бляшек мышцы недополучают питательные вещества и постепенно разрушаются;
вывод кальция из организма. Токсины абсорбируют кальций, поступающий с кровью, и не позволяют ему заместить уже отработанные вещества в костях. В итоге костные и хрящевые ткани со временем разрушаются и отмирают;
нарушения нервной системы. Никотин мешает проходить импульсам от головного мозга, из-за чего конечности хуже двигаются и болят.

Причины, которые вызывают дискомфорт, могут быть и другими, у каждого набор индивидуален. Точно можно сказать одно: неприятные ощущения в стопах и икрах курильщикам обеспечены.

Степени заболевания

Если вовремя не начать лечиться, можно потерять способность ходить Нельзя назвать то, что болят ноги от курения, заболеванием. Пагубных процессов, которые вызывают изменения в ногах, два: эндоартрит и атеросклероз. Может ли никотиновая зависимость усугубить уже имеющиеся патологии суставов и сосудов нижних конечностей? Однозначно, ведь она лишает их питания и нормального снабжения кислородом. Данные недуги и приводят к разрушению тканей, онемению конечностей, а также и более серьезным последствиям. Условно недуги делятся на три стадии.

Читайте также: Болит нога когда опущены

Начальные боли

Наблюдаются только легкие неприятные ощущения вроде слабой рези в суставах, нечастого онемения. Конечности функционируют нормально, сбоев не наблюдается. Пациент может испытывать проблемы с обувью из-за легких отеков, но это еще не признак одного из двух недугов. Возможно, это лишь от переизбытка жидкости в организме.

Но даже при таких симптомах нужно обратиться к специалисту.

Вторая стадия

Боли перерастают в систематические, заметны сильные отеки и нарушения активности больного. Движения, особенно резкие, вызывают боль. Мышцы постепенно становятся менее рельефными, слабеют и болят, а кости разрушаются. Особенно сильно режет суставы. В таком случае обращение к специалисту необходимо не только ради избавления от болей, но и для сохранения ног.

Последняя стадия

Тут врач может уже не помочь, ведь основные разрушительные процессы уже подходят к своему завершению. Ткани почти разрушены, в ногах начинается некроз. Возможна ампутация, прекращение двигательных функций. Мышцы могут быть уже никогда не восстановлены. При последней стадии ни в коем случае нельзя лечиться самостоятельно и местно, следует избавляться сразу от основного очага болезни.

Диагностика недугов

Одних симптомов мало, чтобы решить, есть у пациента проблема или нет. Все вышеперечисленное может быть вызвано другими болезнями или являться просто следствием усталости, перенапряжения, неосторожного обращения с ногами. Чтобы точно определить наличие и степень недуга, нужно обратиться к врачу. Специализируется на подобных проблемах врач-флеболог, который определяет пагубные последствия вредных привычек, а также хирург, которому от этих проблем предстоит избавлять пациента.

В качестве способов определения недуга могут выступать:

пальпация врачом области ног. Если наблюдаются уже серьезные нарушения и отеки, врач это заметит;
томография области ног. Она покажет направления кровотока и, если есть, наличие бляшек по проблемным участкам на снимке;
рентген. Покажет область разрушения костей. Характер этой области скажет, не хватает ли питательных веществ или дело в другой причине;
анализ крови. По нему определяется наличие бляшек и других сосудистых образований, которые мешают поступлению крови и питательных веществ;
анализ мочи и крови на никотин. Повышенный уровень токсинов и самого наркотика покажет, что проблема кроется именно в них.

Борьба с последствиями

Никотиновый пластырь поможет избавиться от сигарет Симптоматика может быть сглажена только лекарствами местного применения: обезболивающими, витаминными добавками. Содержащие кальций продукты помогут справиться с разрушением костей, а разжижающие кровь средства — с бляшками.

Однако все это не избавит от причины дискомфорта, даст только ремиссию, но не полное выздоровление. Для окончательного излечения требуется избавиться от корневой проблемы — курения.

После восстановительных процедур для ног вроде ЛФК, водных процедур и т.д. пациенту нельзя забывать про специалиста по избавлению от зависимостей. Врач посоветует один из подходящих вариантов замены никотина, в которые входят:

никотиновая жевательная резинка;
никотиновый пластырь;
электронная сигарета;
средства обмана мышц рта (леденцы, конфеты).

Основа вредной привычки — это не только никотин, но и процесс выкуривания сигареты, во время которого человек держит сигареты в зубах и сжимает губами. Организм привыкает к такому положению рта, и эту привычку тоже нужно как-то заменять. Исследований этого варианта мало, и проверить, поможет ли он, можно только на практике.

Нужно обратить внимание, что почти во всех представленных пунктах присутствует никотин. Почему? Ведь он и является причиной негативных изменений. В заменяющих предметах вроде пластыря его меньше, и он необходим, чтобы уменьшить симптомы абстиненции. Но эти препараты все равно содержат токсины. Поэтому курс их приема должен быть максимально небольшим. Оптимально не больше недели.

У того, кто бросил курить, болят ноги только изредка, и когда отравляющее влияние никотина проходит, организм может восстановиться в течение нескольких месяцев, естественно, если не произошло необратимых некротических изменений в тканях и сосудах.

Заключение

Заболевания ног, связанные с приемом никотина, могут быть как незначительны, так и приводить к серьезнейшим последствиям. Прекращение курения — лучший выход в данной ситуации, который поможет избавиться не только от проблем с ногами, но и от других неприятных болезней. Человек, свободный от курения, — здоровый человек.

Источник