Как правильно лечь чтобы живот не болел
Боль в животе может доставлять немало беспокойства, однако есть множество способов избавиться от нее. Отпускаемые без рецепта препараты и натуральные средства, например имбирь и перечная мята, способны быстро облегчить боль и спазмы в животе. Боль в животе можно предотвратить, внеся определенные изменения в рацион питания: постарайтесь есть здоровую пищу и избегайте острых и раздражающих желудок блюд. Если боли в животе повторяются, проконсультируйтесь с врачом, который сможет определить их причину и подобрать подходящее лечение. Занятия йогой, медитацией и аэробные упражнения помогут облегчить боль и избежать ее в будущем.
Как быстро избавиться от боли в животе
1
При несварении желудка из-за повышенной кислотности принимайте отпускаемые без рецепта антацидные средства. Боль в желудке можно облегчить с помощью различных препаратов, которые понижают кислотность. Такие антацидные средства как “Ренни”, “Маалокс”, “Алмагель” или “Гастал” обволакивают стенки желудка и противодействуют отрицательному влиянию желудочного сока. Принимайте антацидные препараты в форме раствора или таблеток в соответствии с рекомендациями врача или фармацевта.[1]
- Чтобы предотвратить боль в животе, принимайте блокаторы желудочной секреции, например “Пепсид” или “Фамотидин”, примерно за 30 минут до еды.
- Вызванная несварением боль в желудке может сопровождаться изжогой, которая является еще одним распространенным симптомом несварения желудка.
- Антацидные средства помогают при несварении желудка, однако они не избавляют от его причины. Обратитесь к врачу, чтобы выяснить причины несварения и избавиться от боли в животе в будущем.
2
Если боль в животе вызвана запором, примите слабительное. Если боль в животе связана с запором, попросите фармацевта или врача порекомендовать вам слабительное средство, которое поможет избавиться от запора. Легкие безрецептурные слабительные средства помогают обычно через 2–3 дня, в то время как стимулирующие слабительные действуют быстрее, но могут вызвать побочные эффекты, например спазмы. Принимайте препараты в строгом соответствии с указаниями по применению и не превышайте рекомендованную дозировку.[2]
- Не принимайте слабительные дольше двух недель подряд, чтобы избежать зависимости от них.
- О том, что боль в животе вызвана запором, свидетельствуют такие симптомы, как вздутие живота, усталость и потеря аппетита.
3
Если боль в животе вызвана повышенным газообразованием, примите средство от газов. Переедание, еда с высоким содержанием пищевых волокон и слишком быстрое поглощение пищи могут привести к повышенному газообразованию. В этом случае примите отпускаемое без рецепта ветрогонное средство, которое содержит симетикон. Этот ингредиент помогает вывести газы из желудочно-кишечного тракта.[3]
- О чрезмерном газообразовании свидетельствуют такие симптомы, как отрыжка, выход кишечных газов, вздутие и вспучивание живота.
- Если боль в животе вызвана повышенным газообразованием, ее можно смягчить с помощью пищеварительных ферментов. Эти ферменты помогают снять такие симптомы, как боль, несварение, вздутие живота и газообразование.
4
Облегчите пищеварение с помощью имбиря. Имбирь способствует пищеварению и помогает справиться с несварением желудка. Пейте имбирный чай или воду с натуральным имбирем, чтобы облегчить боль в животе. Избегайте покупных имбирных элей, поскольку они содержат мало натурального имбиря и очень много сахара.[4]
- Чтобы приготовить имбирную воду, почистите и мелко нарежьте корень имбиря длиной около 8 сантиметров и залейте его 2 литрами отфильтрованной воды. При желании добавьте лимон, чтобы улучшить вкус. Поставьте воду в холодильник на ночь и пейте на следующий день.[5]
5
Пейте ромашковый чай, чтобы расслабить мышцы желудка. Чай из ромашки обладает противовоспалительными свойствами и помогает снять раздражение желудка. Кроме того, он помогает расслабить мышцы верхней части пищеварительного тракта, что позволяет снять боль и легкий запор. Залейте пакетик ромашкового чая стаканом (240 миллилитрами) кипятка и настаивайте в течение 3–4 минут.[6]
- Помимо прочего, ромашка обладает успокаивающим действием, что также помогает облегчить проблемы с пищеварением.
6
Чтобы снять боль в животе, выпейте чай из перечной мяты или пососите мятный леденец. Перечная мята помогает справиться с застоем желчи в организме, что улучшает пищеварение и предотвращает проблемы с желудком. Чтобы получить хорошую дозу перечной мяты, выпейте стакан (250 миллилитров) мятного чая. Можно также пососать мятный леденец, хотя это менее эффективно.[7]
7
Приложите к животу грелку или пластиковую бутылку с горячей водой. Тепло улучшает приток крови к коже. Приложенный к животу теплый компресс облегчает боль и помогает расслабить мышцы. Приложите к животу грелку или пластиковую бутылку с горячей водой на 10–20 минут и посмотрите, ослабнет ли боль.[8]
- Не прикладывайте теплый компресс непосредственно к коже, чтобы не повредить ее.
- Если кожа покраснеет или начнет зудеть, немедленно снимите теплый компресс.
Как предотвратить боль в животе с помощью правильного питания
1
Ешьте ферментированную пищу, чтобы улучшить пищеварение. В ферментированных продуктах и напитках содержится множество бактерий, которые помогают переваривать пищу. Старайтесь съедать за неделю 2–3 порции ферментированных продуктов. К ферментированной пище относятся следующие продукты:[9]
- кефир (ферментированный молочный продукт);
- комбуча (ферментированный чай);
- квашеная капуста;
- мисо (ферментированная соевая паста).
2
Отдавайте предпочтение простой и легко перевариваемой пище со сложными углеводами. Тяжелые для пищеварения продукты могут усиливать боль в животе и делать ее более продолжительной. Ешьте простые продукты, в которых содержатся сложные углеводы, такие как хлеб и рис. Легко переваривается также такая пища, как бананы и яблочное пюре.[10]
- Например, в период восстановления после расстройства желудка можно есть такую простую и здоровую пищу, как цельнозерновой хлеб со шпинатом.
3
Избегайте острой пищи, которая может раздражать желудок. Боль в животе часто возникает из-за воспаления внутренних стенок желудка, поэтому в период восстановления следует бережно относиться к своей пищеварительной системе. Выбирайте легкую пищу, по возможности без острых специй и приправ. Чтобы избежать нежелательных ингредиентов, старайтесь готовить еду самостоятельно, когда испытываете боль в животе.[11]
- Хорошим примером являются такие легкоусвояемые блюда, как бутерброд с вареной индюшатиной или куриная грудка без специй с рисом.
4
Ешьте йогурт, чтобы улучшить пищеварение и облегчить боль в желудке. Йогурт с “живыми культурами” увеличивает количество полезных бактерий в желудочно-кишечном тракте и тем самым улучшает пищеварение. Кроме того, такой йогурт может облегчить боль в желудке и снизить вздутие живота. Отдавайте предпочтение простому йогурту, поскольку различные фрукты и ароматизирующие добавки могут усилить раздражение желудка.[12]
- Если можно, старайтесь есть органический йогурт без искусственных добавок.
Как бороться с повторяющимися приступами боли в животе
1
Если боли в животе повторяются, обратитесь к врачу. Если вы периодически испытываете боль в животе, необходимо как можно скорее посетить врача. Боль в животе может свидетельствовать о самых разных заболеваниях, при которых может потребоваться немедленное лечение, прием лекарств или хирургическая операция. Расскажите врачу об испытываемых вами симптомах — это поможет ему сузить круг возможных причин боли.[13]
- Сообщите врачу о недавних изменениях в вашем рационе питания или образе жизни, которые могли повлиять на состояние пищеварительной системы.
- Вероятно, врач произведет физический осмотр. Кроме того, он может назначить различные анализы, в том числе рентгенологический и эндоскопический.
2
Если боль в животе вызвана стрессом, попробуйте снизить ее с помощью медитации. Ежедневная медитация снижает стресс и помогает справиться с вызванными им физическими симптомами. Кроме того, регулярная медитация способна помочь при проблемах с животом, которые связаны с воспалением и расстройством кишечника. Медитируйте хотя бы по 15–20 минут в день: садитесь в тихом месте и сосредотачивайте свое внимание на спокойном медленном дыхании.[14]
- Выбирайте для медитации такие место и время, чтобы вам никто не помешал.
3
Занимайтесь спортом по 30 минут, чтобы ускорить обмен веществ. Физические упражнения помогают облегчить и предотвратить боль в животе благодаря тому, что они снижают стресс и улучшают обмен веществ. Чтобы извлечь из занятий спортом максимальную пользу, выполняйте кардио-упражнения хотя бы по 30 минут 4–5 раз в неделю. Попробуйте заниматься следующими упражнениями:[15]
- бег трусцой;
- езда на велосипеде;
- плавание;
- катание на роликовых коньках;
- быстрая ходьба;
- гребля;
- танцы.
4
Выполняйте те позы йоги, которые помогают улучшить пищеварение. Занятия йогой имеют много преимуществ, среди которых снижение стресса и улучшение пищеварения. Запишитесь на курсы йоги для начинающих, чтобы освоить основы и выучить различные позы. Можно также разучить основные позы самостоятельно. Попробуйте выполнять следующие позы:[16]
- “апанасана”: лягте на спину, охватите руками колени и на 5–10 секунд подтяните их к груди;
- “мостик”: лягте спиной на пол, согните ноги в коленях и приподнимите таз;
- “поза ребенка”: сядьте на колени, наклонитесь вперед и вытяните руки перед собой.
Советы
- Боль в животе может быть вызвана самыми разными причинами, от несварения желудка, стресса и менструальных спазмов до серьезных заболеваний, при которых требуется медицинская помощь. Если вы испытываете сильную боль или не знаете, чем она вызвана, обратитесь к врачу.
- Хотя это требует более серьезного подтверждения, многие утверждают, что при болях в желудке им помогает костный бульон.
Об этой статье
Эту страницу просматривали 22 799 раз.
Была ли эта статья полезной?
Источник
Боль в животе можно назвать одной из самых неприятных, но это не значит, что вам нужно сразу же бежать к аптечке за лекарствами, чтобы ее унять. Существует достаточно немедикаментозных способов облегчения болевых ощущений в области живота, и в данной статье вы найдете пятнадцать самых действенных из них.
Имбирь
Если вы хотите облегчить боль в области живота, то первое, что вам нужно сделать – это отыскать имбирь. Если он у вас есть, очистите и натрите его на терке, а затем смешайте с лимонным соком и ложной меда, чтобы получить приятное болеутоляющее средство.
Яблочный уксус
Также вы можете избавиться от боли в животе без приема лекарств, если у вас дома есть яблочный уксус. Добавьте чайную ложку в стакан воды и выпейте, стараясь не вдыхать. Запах у этой смеси не самый приятный (как и вкус), но действует она моментально.
Бананы
Все довольно просто – съешьте банан, если чувствуете боль в животе, так как элементы, которые содержатся в данном фрукте, помогут вам довольно быстро.
Перечная мята
Перечная мята является одним из лучших средств против боли в животе – она помогает вам справиться с любым недугом, вплоть до несварения. Мята заставляет мышцы желудка работать активнее, благодаря чему несварение проходит.
Ромашка
Если вы съели что-то, что не усвоилось в вашем желудке, вам достаточно выпить стакан чая из ромашки. Противовоспалительные свойства этого цветка позволят вам быстро почувствовать облегчение.
Белый рис
Испытываете проблемы с пищеварением? В таком случае рекомендуется некоторое время есть только белый рис без каких-либо добавок, так как сам по себе он прекрасно переваривается в желудке и позволяет ему быстро прийти в себя.
Сгоревший тост
Когда вы просыпаетесь утром с тяжестью в желудке, вам не стоит сразу же отправляться за лекарствами. Лучше идите на кухню и сделайте себе тост, но только намеренно его сожгите. Уголь прекрасно поглощает все токсины и выводит их из организма.
Йогурт
Если у вас изжога, то не стоит пытаться запить ее холодной водой – будет только хуже. Также нет смысла принимать дорогостоящие препараты, когда под рукой есть универсальное средство. Используйте йогурт или другие молочные и кисломолочные продукты, так как они прекрасно побеждают изжогу за счет пребиотиков, которые в них содержатся.
Пищевая сода
Во время болей в желудке иногда так хочется испытать облегчение, но вам не удается даже выдохнуть без усилий – что уж говорить об отрыжке. Чтобы добиться ее появления, добавьте в воду ложку пищевой соды, перемешайте и выпейте – вы тут же ощутите необходимый эффект, после которого вам станет гораздо легче.
Кайенский перец
Многие могут удивиться тому, что для облегчения боли в животе рекомендуется острый перец. Однако исследования показали, что он способен эффективно устранять не только боль в животе, но и тошноту.
Яблочное пюре
Яблочное пюре гарантирует вашему организму внушительную дозу клетчатки, которая заставит пищу быстрее двигаться в пищеварительном тракте. А это способствует лучшему пищеварению и отсутствию проблем с желудком, а также болей в области живота.
Тепло
Необязательно принимать что-то внутрь, чтобы облегчить боль в животе. Очень хорошо в данном случае действует бутылка с теплой водой, которую нужно приложить к животу, так как это способствует скорейшему прекращению болевых ощущений, а также может отвлечь от них. Однако будьте осторожны и не используйте тепло, если имеется подозрение на инфекцию, так как она будет распространяться быстрее под воздействием тепла.
Вода
Очень часто причиной болей в животе является обезвоживание. Так что если это ваш случай, лучший выход – пить много чистой воды.
Суп
Если вода не помогает, то не стоит переключаться на кофе и другие напитки, содержащие кофеин – они сделают только хуже. Лучше сделайте себе тарелку горячего супа – он подействует идеально.
Будьте умнее
Ну и самый главный совет – будьте умнее. Не ешьте что попало, не переедайте, следите за сроками годности продуктов, так как боль в животе лучше предупредить, чем потом с ней бороться.
Нашли нарушение? Пожаловаться на содержание
Источник
Боль в животе может возникнуть по многим причинам. Главное — вовремя выявить проблему и предпринять правильные действия. В этой статье врач неонатолог Наталья Майкова расскажет, как помочь себе при сильной боли в животе перед визитом к врачу.
Иногда боль в животе выводит из строя на целый день
Боль в животе — распространенный симптом, по поводу которого заболевший вызывает врача на дом, набирает номер телефона «скорой помощи», идет на прием к доктору или же самовольно отправляется в аптеку, чтобы купить самое лучшее лекарство «от живота». Стоит отметить, что именно самодиагностика и самолечение чаще всего приводят к неблагоприятным последствиям, потому что человек лечит не то, что болит на самом деле, употребляет ненужные и порой опасные для него лекарства, «запускает» болезнь до такой степени, когда лечить бывает уже сложно, а иногда, к сожалению, поздно. Ниже мы расскажем вам, при каких болезнях наиболее часто боли в животе являются тревожным «звоночком», и обсудим, что делать, если заболел живот.Из-за чего может болеть живот?
Многие люди, довольно-таки далекие от медицины и не обладающие простейшими анатомическими знаниями, ошибочно считают, что понятие «болит живот» равнозначно понятию «болит желудок». Но если открыть даже детский атлас по анатомии, то становится понятным, что помимо желудка в животе есть другие органы пищеварительного тракта, органы мочеполовой системы, селезенка. Кроме того, нельзя забывать о лимфатических узлах в животе, нервах, кровеносных сосудах и даже мышечной ткани.
Развитие патологии в любом их этих органов практически всегда протекает с болью в животе. К таким процессам относятся болезни воспалительного и инфекционного характера, онкологические заболевания, хирургические болезни, патологические процессы в нервах и сосудах, последствия травм, послеоперационные спайки. Даже болезни сердца и легких, которые, казалось бы, находятся далеко не в животе, нередко дают о себе знать болями именно в области живота.
Какие другие симптомы важны в поисках причины боли в животе?
Чтобы определиться, с какой именно болезнью связана боль в животе, стоит обратить внимание на следующие симптомы:
- Тошнота и рвота (когда именно тошнит, каков характер рвоты);
- Изжога (жжение за грудиной), отрыжка, чувство переполнения и вздутие живота, тяжесть в животе;
- Нарушение аппетита и изменение вкусовых пристрастий;
- Разжижение стула или, напротив, запор;
- Характер стула и примеси в нем (кровь, гной, слизь и др.);
- Подъем температуры тела;
- Повышение или снижение артериального давления;
- Учащенное или редкое сердцебиение;
- Изменение менструального цикла;
- Неприятные ощущения при мочеиспускании и изменение их характера (часто, редко, обильно, скудно и др.);
- Появление сыпи на коже и слизистых;
- Боли в суставах;
- Одышка, кашель, изменение характера дыхания;
- Снижение работоспособности, вялость и многие другие симптомы.
При обращении к врачу заболевшему стоит как можно подробнее рассказать о своих жалобах, упоминая даже о том, что может на первый взгляд показаться не важным. Первым делом любой врач именно выслушивает пациента, так как история развития болезни может рассказать уже о многом. Далее врач осматривает больного, но не только живот, а всего пациента, потому что не всегда проблема кроется именно в самом животе.
После осмотра заболевшему назначаются дополнительные методы диагностики: общие анализыкрови и мочи, изучение некоторых биохимических параметров крови, ультразвуковое исследование (УЗИ), рентгенологическое, эндоскопическое и некоторые другие исследования. Так врач приходит к окончательному выводу, с чем именно связана боль в животе, и назначает правильное лечение.
Ниже мы поговорим о самых распространенных болезнях, при которых боль в животе является одним из ведущих симптомов, и обсудим особенности локализации этой боли.
Что делать, если болит живот в области пупка и в эпигастрии?
Если болит живот в области пупка или несколько выше (в эпигастрии), то наиболее часто эта боль оказывается связанной с заболеваниями желудка, двенадцатиперстной кишки и нижнего отдела пищевода: эзофагит, гастрит, дуоденит, язвенная болезнь, опухоли и другие более редкие болезни. Заболевания желудка и двенадцатиперстной кишки бывают острыми и хроническими. От этого зависит интенсивность болей, их продолжительность и наличие сопутствующих жалоб.
Важно отметить тот факт, что есть еще одно очень серьезное состояние, которое иногда сопровождается болями в области пупка и эпигастрии, и требует неотложного лечения. Это инфаркт миокарда. Если с гастритом можно терпеть боль в животе неделями и даже месяцами, не принимая лекарств, то отсутствие лечения при инфаркте может закончиться летальным исходом пациента.
Когда больной сталкивается с болезненностью в области пупка или в эпигастрии, то стоит обратиться за помощью к терапевту, который направит при необходимости к гастроэнтерологу. Самым точным методом диагностики вышеперечисленных болезней является эзофагогастродуоденоскопия (ЭГДС), при котором врач с помощью специальных приборов проводит осмотр слизистой оболочки этих внутренних органов. Остальные методы диагностики носят второстепенное значение.
Если же боли в области пупка сочетаются с неприятными ощущениями в грудной клетке (давящими, сжимающими болями), одышкой, нарушением ритма сердца, тревожностью, потливостью, то стоит вызвать неотложку и отправляться в стационар, так как такая боль может быть обусловлена инфарктом миокарда.
Лечение воспалительных процессов пищевода, желудка и двенадцатиперстной кишки назначается только после полноценной диагностики. Подбирается подходящая для больного схема лекарственных препаратов, диета и другие методы терапии. Лечение инфаркта миокарда проводится в стационаре совместно с кардиологом.
Что делать при болях в правом подреберье?
Одной из самых распространенных причин болезненности в животе справа вверху (то есть, в правом подреберье), является острый холецистит. Другими словами, это воспаление желчного пузыря. Первопричиной развития болезни нередко становится наличие камней в пузыре. Играет роль бактериальное воспаление органа, нарушение диеты, употребление алкогольных напитков. Хроническое воспаление органа сопровождается длительными повторяющимися болями.
Есть и другие состояния и болезни, при которых болит справа вверху живота. Это растяжение капсулы печени при ее воспалении, аппендицит при нетипичном подпеченочном расположении червеобразного отростка, опухоли печени, некоторые паразитарные болезни, правосторонняя нижнедолевая пневмония, тромбоз воротной вены печени и др.
Если у человека заболел справа в подреберье, то стоит первым делом обратиться к хирургу, чтобы подтвердить или исключить наличие острых состояний, при которых срочно требуется операция. Часто врач назначает УЗИ органов живота, рентгенологическое исследование, кровь на общий анализ, билирубин и печеночные пробы, обследование на вирусные гепатиты. В сложных для диагностики случаях назначается КТ (компьютерная томография) или МРТ (магнитно-резонансная томография) живота, лапароскопия и другие методы диагностики.
Что делать, если болит живот в левом подреберье?
Боли в левом подреберье (слева вверху живота) обычно имеют связь с панкреатитом (воспалительным процессом в поджелудочной железе), воспалением селезенки, а также с болезнями дыхательной системы (левосторонняя пневмония, плеврит). Поэтому очень важно обращать внимание на другие симптомы болезни, что позволит наиболее точно приблизиться к диагнозу.
Если у человека имеется боль в животе сверху слева, то нужно обратиться к терапевту в первую очередь. При необходимости больной будет направлен к другим узким специалистам. Самыми важными методами обследования в диагностике болей в животе в этой области являются общий анализ крови, УЗИ органов живота, рентгенологическое исследование органов грудной клетки и живота. После установки диагноза больному будет назначено лечение.
Боль а правом боку живота – очень неприятный симптом
Что делать при болях в правом боку внизу живота?
Болезненность справа внизу живота (в правой подвздошной области) у многих больных связана с хирургической болезнью — острым аппендицитом. Так называется бактериальный воспалительный процесс в червеобразном отростке слепой кишки. Часто боль в этой области появляется не сразу, а постепенно спускается с эпигастрия.
Так же стоит обращать внимание на другие симптомы: не тошнит ли больного, есть ли повышение температуры, как поменялся характер стула и его частота. Важно знать, что нередко аппендикс располагается не в типичном месте, и боли при этом будут не такие классические.
Появление болей в правой подвздошной области требует немедленного осмотра хирургом и очень быстрой диагностики проблемы. В приоритете находятся УЗИ, ректальное пальцевое обследование и лапароскопия (непосредственный осмотр больных органов с помощью современной аппаратуры). При установлении факта аппендицита заболевший экстренно оперируется.
Помимо острого аппендицита боли в правой половине живота внизу могут вызывать патологические процессы в правом яичнике и маточной трубе с той же стороны, самым опасным из которых является внематочная (трубная) беременность. Запоздалое лечение или его отсутствие при внематочной беременности может привести к смертельному исходу женщины. Вот почему так важно помнить детали своего менструального цикла и обязательно посещать гинеколога при болях справа внизу живота.
Что делать, если болит в левом боку внизу живота?
Боли в левом боку внизу живота снизу бывают из-за внематочной беременностью с той же стороны, а также могут быть обусловлены патологическими прочими состояниями. Иногда так дает о себе знать опять же острый аппендицит при атипичном расположении аппендикса.
При возникновении болей в левом боку внизу живота необходимо обратиться сначала к терапевту, а он при необходимости отправит больного к гастроэнтерологу, к гинекологу (женщин) или к хирургу. В диагностике боли важное значение имеет влагалищный осмотр женщин, УЗИ органов живота, лапароскопия, ирригоскопия и колоноскопия (специальные методы исследования толстого кишечника). Выбор метода лечения осуществляется только после диагностики причины болезненности в животе.
Что делать, если болит низ живота?
Боли в нижних отделах живота тоже нередко обусловлены внематочной беременностью, о которой мы уже поговорили выше. Однако если болит низ живота, то помимо внематочной беременности, могут быть другие причины страдания пациента: кровотечение и разрывы кист разных органов (кровь или содержимое кисты стекает при этом вниз), аппендицит при тазовом расположении аппендикса, воспаление мочевого пузыря (цистит), воспалительные гинекологические процессы, боли, обусловленные гормональными расстройствами и другие более редкие причины.
Если болит низ живота, то стоит провести следующие диагностические мероприятия: сдать анализы крови и мочи, сделать УЗИ органов живота и малого таза. Обязательно посетить терапевта, хирурга, а женщинам любого возраста еще и гинеколога. Врачи внимательно прощупают весь живот, проведут ректальное пальцевое обследование и полноценный гинекологический осмотр (у женщин). Если врачи посчитают нужным, то дополнительно будут назначены рентгенологическое исследование, лапароскопия, КТ или МРТ.
В этой статье мы обсудили лишь некоторые болезни, при которых болит живот, но это далеко не полный перечень. Важно не только то, где болит, но и как болит. Ведь у боли есть много важных характеристик.
Ясно, что самостоятельно очень сложно разобраться в причинах этой боли, начать правильно лечиться и не навредить самому себе. Поэтому каждый человек должен знать, если болит живот у него или его близкого человека, то стоит как можно скорее проконсультироваться с врачом или фельдшером. Они скажут, какие дополнительные исследования нужно провести и окажут необходимую помощь.
Источник: https://blog.mednote.life/articles/chto-delat-esli-bolit-zhivot
Источник