Колено не болит но выкручивает
Сегодня довольно таки много граждан нашей страны обращаются за помощью к специалисту из-за различных болей в костях. Самое интересное, что беспокоит данный недуг не только людей в возрасте, но и молодых. Очень часто люди сталкиваются с неприятной ноющей болью в коленях. Однако это явление может быть не регулярным, поэтому решение проблемы постоянно откладывается. Но почему все-таки крутит колени? Что делать, чтобы избежать появления этого неприятного симптома? Об этом и пойдет речь в данном обзоре.
Как устроен коленный сустав?
Давайте на этом остановимся более подробно. Колено имеет довольно сложное строение. Данный сустав формируется сразу из нескольких костей: коленной чашечки, бедренной и большой берцовой кости. Мениски, расположенные между ними, выполняют амортизирующую функцию. Они не допускают трение костей друг о друга, а также обеспечивают защиту во время физических нагрузок. В состав коленного сустава входят сухожилия и мышцы, которые расположены со стороны голени и бедра. При повреждении любого из перечисленных выше элементов могут возникнуть сильные дискомфортные ощущения. Определить четкую локализацию боли в таком состоянии практически невозможно. Почему же крутит колени? Причины могут быть совершенно различными. Для точной диагностики обязательно следует обратиться к квалифицированному специалисту.
Дистрофия суставов: причины
Если у вас долгое время болит колено, крутит по ночам, то возможно всему виной неправильный рацион питания. Образ жизни современного человека не позволяет уделять достаточное внимание полноценному приему пищи. Из-за постоянной нехватки времени мы вынуждены перекусывать что-то на ходу. Это негативно сказывается на общем состоянии организма, в том числе и на обмене веществ в суставах. Недостаток питательных элементов может вызвать деформацию хрящевой ткани. А ведь именно она защищает сустав от трения и возможного разрушения.
Что же собой представляет дистрофия хрящевой ткани? Количество поступающей к суставам синовиальной жидкости значительно уменьшается. А ведь именно она является естественной смазкой, которая защищает от трения суставные поверхности кости. В результате они оказываются травмированными от соприкосновений между собой.
Как нужно питаться, чтобы не почувствовать на себе признаки дистрофии суставов? Оптимальное число приемов пищи в день – 4-5 раз. Именно при таком режиме питания кровь будет непрерывно насыщаться полезными веществами. Все системы и органы будут вовремя получать компоненты, необходимые для правильного функционирования.
Ноющая боль: причины
Итак, почему она появляется и как с ней бороться. Иногда крутит колени не только при серьезных физических нагрузках, но и в состоянии покоя. Многие сталкиваются с такой неприятной проблемой, как ноющая боль по ночам. При появлении подобного симптома стоит сразу обратиться к специалисту. Только врач сможет диагностировать точную причину, по которой ноют колени.
О чем может сигнализировать боль в коленных суставах? Этот симптом может быть вызван многими серьезными заболеваниями. Поэтому крайне нежелательно ограничиваться простым приемом анальгетиков. Стоит точно определить причину боли и незамедлительно приступить к лечению.
Воспалительные процессы
Почему крутит колени? Одной из наиболее распространенных причин являются воспалительные процессы в суставах.
Вот лишь некоторые заболевания, которые могут их вызывать:
- Артрит: эта патология может свидетельствовать о начале первой стадии развития полиартрита. Заболевание поражает сразу несколько групп суставов. Первые симптомы заболевания – опухоль, покраснение, сильная боль, особенно в ночное время и при смене погодных условий.
- Бурсит: данное заболевание связано с воспалением суставной сумки. Именно этот элемент защищает сустав от инфекций и механических повреждений. Первыми признаками воспаления является отечность и покраснение, также сильно крутят колени.
- Тендинит. При этом заболевании воспалительный процесс поражает связки и сухожилия. В результате ноги сильно отекают, появляются ощущения дискомфорта во время бега или ходьбы. Болевые ощущения могут также наблюдаться в голени и бедре.
- Киста Беккера. Место локализации воспалительного процесса – задняя поверхность голени, немного ниже подколенной выемки. Заболевание вызывает сильные болевые ощущения, усиливающиеся при сгибании ноги.
Другие причины воспаления
Данный процесс может развиться не только в результате заболеваний.
Причинами воспалительного состояния также могут стать:
- укусы насекомых и аллергия на них;
- переохлаждение;
- длительное пребывание в неудобной позе;
- серьезные физические нагрузки.
Дегенеративные болезни суставов
В чем их особенность? Отличительной особенностью дегенеративных заболеваний являются постоянные непрерывные ухудшения в структуре пораженных органов и тканей. Обычно такие процессы происходят в тканях, которые участвуют в формировании сочленений. К ним относятся суставные хрящи, участки костной прослойки, находящейся в постоянном контакте с волокнами связок, и сами связки.
Как правило, симптомы дегенеративных заболеваний появляются постепенно. Сперва человек ощущает, что несильно крутит ноги и колени, потом боли становятся постоянными и не проходят даже ночью. Это связано с тем, что со временем заболевание поражает достаточно большой участок соединительных тканей.
Артроз
Что собой представляет данный недуг? Одна из возможных причин, по которой крутит ноги от колен до ступней, – это артроз. Для данного заболевания характерна сильная боль. Это связано с разрушением суставного хряща и разрушением синовиальной оболочки.
Для артроза характерны следующие симптомы:
- Хруст в коленях и сильные ноющие боли.
- Быстрая утомляемость.
- На поздних стадиях заболевания наблюдается онемение и опухание коленей. В тяжелых случаях может наблюдаться полное обездвиживание.
Если своевременно не приступить к лечению данного заболевания, коленная чашечка может постепенно сместиться и деформироваться.
Остеоартроз
Для данного заболевания суставов характерно изменение структуры тканей и образование наростов на кости. До сих пор до конца не изучены причины протекания этой болезни.
Установлены лишь некоторые факторы, под влиянием которых может развиваться деформирующий остеоартроз:
- генетическая предрасположенность;
- нарушение обмена веществ и кровообращения;
- изменения гормонального фона;
- попадание протеогликанов в сустав.
Первая стадия заболевания протекает без каких-либо симптомов. Сначала она поражает хрящи, не имеющие нервных окончаний и близко расположенных кровеносных сосудов.
Осгуда-Шляттера патология
Заболевание представляет собой разновидность остеохондроза. Оно достаточно опасно и может привести к полной потери подвижности суставов. Поражает болезнь не только колени, но и берцовые кости. Первый симптом – возникновение болевых ощущений при сгибании. При физических нагрузках и после них дискомфорт может усиливаться.
Травмы
Одной из самых распространенных причин, по которой крутит колени, являются повреждения. Травма может быть получена не только при ударе или падении, но и при неудачном сгибе ноги. Если причиной болей является удар по ноге, то боль будет усиливаться при физической активности. Однако, нередко колено болит и ночью, в состоянии покоя. В тяжелых случаях дискомфорт оказывается настолько сильным, что человек даже не может уснуть.
Вывих коленной чашечки
Опасно ли это? Если после удара о твердую поверхность или травме во время занятий спортом, сильно крутит колени, то причина может заключаться в отслоении костной или хрящевой ткани. Если боли сопровождаются отечностью, неестественным скручиванием или сгибанием ноги, то, скорее всего, речь идет в вывихе коленной чашечки. В этом случае могут оказаться повреждены также сосуды и нервные окончания. Поэтому вместе с ноющей болью пациент может также ощущать онемение и покалывание в области сустава. Сперва травмированный участок может просто покраснеть. Синюшность появляется значительно позже.
Ноющие боли по ночам
Как с ними бороться? Почему крутят колени ночью? Возможными причинами являются такие серьезные заболевания, как остеопороз, артроз или артрит. Остановить развитие данных патологий достаточно сложно. Появление болей в коленном суставе может свидетельствовать о том, что болезнь зашла уже достаточно далеко. Стоит учитывать, что артроз может развиться не только у людей в возрасте. Очень часто даже в 25 лет страдают от этой неприятной болезни. Она может развиться вследствие постоянной нагрузки на коленные суставы, связанной, к примеру, с профессиональной деятельностью. Нередко данный недуг поражает молодых матерей, профессиональных спортсменов и грузчиков. Хрящ постепенно начинает разрушаться, что вызывает неприятные ноющие ощущения, которые не проходят даже ночью.
Лечение
Если постоянная ноющая боль в коленных суставах мешает спать по ночам, то для снятия неприятных ощущений можно принять обезболивающие препараты. Однако визит к врачу откладывать не стоит. Не пытайтесь заниматься самолечением. Причину боли сможет определить только квалифицированный специалист. В зависимости от природы заболевания доктор назначит вам соответствующую терапию.
Если боли в колене связаны с несерьезной травмой, то можно попробовать следующие методы:
- постельный режим, ограничение подвижности сустава с постепенной активизацией;
- использование трости и костылей во время ходьбы;
- применение ортопедических стелек;
- ношение удобной мягкой обуви;
- горячие компрессы.
В качестве терапии лечащий врач может назначить:
- Прием противовоспалительных и обезболивающих средств.
- Нанесение специальных мазей и кремов, снимающих болезненные ощущения и воспаление.
- Инъекции.
Если на протяжении долгого времени у больного крутит ноги ниже колена или в другой области, врач может назначить курс физиотерапии.
Она может включать в себя:
- грязевые компрессы и ванны;
- лечение минеральными водами;
- магнитотерапию;
- лазерные технологии.
Оперативное вмешательство
Если деструктивные процессы в суставах зашли достаточно далеко и не поддаются стандартной терапии, может потребоваться хирургическое вмешательство. Данная мера считается радикальной и назначается только в крайнем случае. На сегодняшний день существует несколько способов проведения операции на суставах.
Вот некоторые из них:
- Полная замена сустава: выполняется в том случае, если сустав и прилегающие к нему кости полностью разрушены. В ходе операции пациенту устанавливается протез.
- Частичная замена сустава: только поврежденные элементы сустава подвергаются изменению.
- Артроскопия: во время операции через 2-3 небольших разреза удаляются разрушенные элементы сустава.
После любого операционного вмешательства врачи рекомендуют пациентам в течение долгого времени носить давящую тугую повязку.
Заключение
Довольно часто люди страдают от того, что крутит колени. Причины данного состояния могут быть достаточно серьезными. Если проблема не связана с травмой или повреждением, то, скорее всего, данный симптом является следствием разрушения сустава. Однако точную причину сможет установить только врач. При первом появлении болевых ощущений стоит обратиться к специалисту. Доктор назначит соответствующую терапию. Возможно, потребуется лечебная физкультура или физиотерапия. Также врач может посоветовать сменить рацион питания. Ведь нередко дистрофия суставов возникает из-за нарушения обмена веществ и нехватки минералов.
Источник
Строение коленного сустава
Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?
Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день средство за 147 рублей…
Читать далее »
НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!
Для лечения суставов наши читатели успешно используют Sustalaif. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…
Чтоб лучше осознать, почему болят колени, необходимо разобраться с их анатомией. Итак, сочленение состоит из бедренной, большой берцовой кости и коленной чашечки. Две самые огромные кости имеют по два выступа: внутренний и внешний мыщелки.
Все поверхности, которые соприкасаются друг с ином, покрыты гиалиновым хрящом. Благодаря ему обеспечивается подвижность коленного сустава, его амортизационные характеристики. Вокруг этого соединения костей находится типичная капсула, изнутри выстланная синовиальным слоем. Она заполнена синовиальной жидкостью, благодаря которой делается питание сочленения, обеспечивается его подвижность.
Коленный сустав состоит не лишь из костей. Все его элементы объединяются крестообразными и коллатеральными связками, бедренными мускулами, сухожилиями. Коленная чашечка крепится к иным элементам средством своей связки. Для того чтоб колено двигалось, нужно 6 синовиальных сумок. Питание и иннервация представленного сустава осуществляется средством нервишек и кровеносных сосудов, которые расположены в мягеньких тканях, окружающих сустав.
Предпосылки болей в коленном суставе по ночам
При патологии развивается ноющая боль в колене, которая посильнее всего волнует ночкой. Также наблюдаются отечность проблемной зоны и увеличение температуры тела. Не нередко может находиться и кровоизлияние в мягеньких тканях около колена.
Заболевание почаще всего развивается у лиц, занимающихся проф спортом. Но и любители также не застрахованы от нарушения, сопровождаемого болью в колене как деньком, так и ночкой, поэтому что фактически хоть какие суровые перегрузки на коленныйсустав приводят к возникновению неувязки. Повреждают связки таковые движения:
- резкое сгибание или разгибание ноги;
- резкое движение со значимой амплитудой;
- прыжки на чрезвычайно жесткой поверхности;
- резкий переход с ходьбы на бег.
Одной из первых заморочек является болезни суставов, таковые как артрит и артроз. 2-ой неувязкой может служить некорректно подобранная обувь или излишний вес. А 3-я причина очень нередко связана с травмами суставов, а конкретно: вывих, перелом, растяжение сухожилий и связок. Нарастающая боль в колене по ночам нарушает кровообращение, от чего у человека появляются признаки венозного застоя.
Всераспространенной формой этого болезни является застой в ногах (часть тела (конечность), которая представляет собой несущую и локомотивную анатомическую структуру, обычно имеющую столбчатую форму), вследствие чего в ночное время дней могут мучить соответствующие ноющие боли коленных суставов и меньше. Предпосылкой тому является маленькая физическая активность. При венозном застое время (форма протекания физических и психических процессов, условие возможности изменения) от времени крутит ноги по ночам, ломит колени, затекают конечности, меньше — пальцы на ногах, меняются цвет и температура кожи.
Признаки болей:
- ночные саднящие боли опосля физических перегрузок, не проходящие месяцами и не дающие заснуть;
- болит колено, хруст в коленях при выполнении работы опорно-двигательного аппарата;
- мощная ломящая боль во время сна;
- неустойчивость при определенных критериях, к примеру, ходьбе на каблуках;
- натяжение кожи, отеки;
- выкручивает ноги, боль в суставах;
- неизменные ночные боли на протяжении длинного времени, даже опосля долгого отдыха;
- чувство ограничения амплитуды движений коленного сустава, коленка без движения;
- патологии в виде высыпаний, покраснений кожи и т. д.
Почему ноют колени
Оказывается, костные образования, желая бы раз подвергшиеся повреждению – вывиху, растяжению, воспалению – меняют свою структуру, которая становится пористой и пропускает воду. Традиционно накануне ненастья влажность воздуха увеличивается, то влага, просачиваясь в незащищенные ткани, вызывает знакомые почти всем ноющие боли.
Некие даже научились предсказывать дождик или снег, основываясь на собственных чувствах. В осенний период число облачных дней возрастает, потому частота появления болей тоже возрастает.
Кто-то пробует спасти положение методом укутывания теплым шарфом и закрывания колена целлофаном. И они правы, это помогает предохранить ногу от попадания воды.
Ежели у вас временами ноют колени, пересмотрите собственный образ жизни, уменьшите размер физических перегрузок, улучшите рацион питания. Самую большую опасность представляют боли неизменные с отеком в области колен и специфичным хрустом.
Могут быть отчасти разрушены коллагеновые волокна или случится растяжение связок (1) несколько предметов, связанные, скреплённые между собой; 2) нечто промежуточное, соединяющее две вещи).
Почти все жалуются на боли меньше колен, когда ноги практически «гудят». Это происходит или из-за переутомления, длинного хождения на каблуках, или является симптомом недуга, который нуждается в оперативном исцеленье.
При поражении частей голени боль будет ощущаться в нижней части ноги. Не постоянно это бывает критичным и небезопасным для здоровья. Просто нужно детально разобраться в причинах недомогания. Ежели развивается тромбоз глубочайших вен, тогда требуется срочное исцеление. При образовании тромбов в нижних конечностях, одни из таковых сгустков может оторваться и закупорить легочную артерию. Человек одномоментно может задохнуться.
Потому при неизменных, временами циклических болях меньше колена торопитесь к медику. Ортопед проведет диагностику, рентгенограмму и установит, почему вас волнует боль.
Когда колено болит, отекает, нехорошо двигается и разгибается, вы ощущаете значимый дискомфорт, то это уже сурово. Ежели разрушительные силы уже в действии, то излечить колено в полной мере фактически нереально. Можно только остановить или значительно замедлить патологический процесс.
Посреди обстоятельств, вызывающих боли (неприятное или мучительное ощущение, переживание физического или эмоционального страдания) в коленном суставе, можно именовать таковые:
- Гонартроз. Самый нередкий вариант поражения суставных сочленений. Развитие происходит длинно, при этом подвижность сустава понижается, становится нереально много ходить, приседать, а позже вставать с корточек, подниматься по ступеням. Колени начинают хрустеть. При износе хрящевой прослойки просвет меж костными элементами сужается. С ростом остеофитов происходит сдавливание кровеносных сосудов и нервных окончаний, сустав деформируется.
- Менископатия или киста мениска. Традиционно заболевает одно колено из-за некий травмы или постоянной непосильной перегрузке на сустав. Боль довольно острая, пульсирующая. Возникает воспаление, затрагивающее синовиальную сумку.
- Нарушение кровообращения, нередко встречается у подростков из-за скорого роста костей или переохлаждения. Со временем интенсивность боли понижается.
- Артрит. Встречается у юных людей, а также дам. Колено не лишь нестерпимо болит, в особенности по ночам, но еще воспаляется. Колено болит на погоду. Посреди обстоятельств врачи именуют большой вес тела, возраст и ослабленный иммунитет.
- Бурсит. Воспаление синовиальной сумки колена, когда она заполняется жидкостью с болезнетворной микрофлорой. Происходит это опосля травмирования или роста перегрузки (может означать: В техникеПерегрузка — отношение абсолютной величины линейного ускорения, вызванного негравитационными силами, к ускорению свободного падения на поверхности Земли). Двигать ногой становится тяжело, она отекает. Человек чувствует общее недомогание.
- Синовит. Тут поражается синовиальная оболочка сустава, процесс сопровождается отеком и жгучей болью.
- Периартрит. Заболевание диагностируют у дам опосля 40 лет, мучащихся ожирением. Им тяжело подниматься по лестнице, выпрямлять отекшие ноги. Патология распространяется практически на все суставные составляющие – капсулу, связки, сухожилия, мускулы.
- Хондроматоз. При этой заболевания в оболочке суставной сумки образуются узелки из ткани хряща. Сустав теряет воду, хрустит при движении. При защемлении ткани чувствуется боль.
- Хондропатия. Происходит отмирание хряща из-за травмы колена. От хоть какого движения начинается сильнейшая боль. Стоять на ноге нельзя.
- Опухоль. Новообразование сдавливает мягенькие ткани (текстильное полотно, изготовленное на ткацком станке переплетением взаимно перпендикулярных систем нитей), принизанные нервишками и сосудами.
- Киста Бейкера. Встречается у детей, представителей молодежи. Сначала она малеханького размера, не представляет особенной опасности для здоровья. Но когда вырастает, то нога перестает разгибаться. Посодействовать сумеет лишь операция.
Предпосылки болей у взрослых и детей идентичны, но есть и некие отличия.
Время от времени дети дошкольного возраста жалуются на нездоровое колено от недочета внимания со стороны родителей. А бывает и так, что заболевание, вправду, волнует малыша и приносит ему неудобство.
При убыстрённом росте у мальчишек развивается заболевание Осгуда-Шлаттера, тогда колени начинают болеть вечерком или по ночам (промежуток времени, в течение которого для определённой точки на поверхности небесного тела (планеты, её спутника и т. п.) центральное светило (Солнце, звезда) находится ниже линии горизонта). При отсутствии воспаления спустя несколько месяцев состояние ребенка нормализуется.
Болеть колено принуждают и некие системные болезни – остеопороз, подагра, ревматоидный артрит, заболевание (это состояние организма, выраженное в нарушении его нормальной жизнедеятельности, продолжительности жизни и его способности поддерживать свой гомеостаз) Паджета. Посреди обстоятельств болевого синдрома находятся бессчетные травмы – ушибы, разрыв связок, сухожилий, мениска, переломы, вывихи.
Предпосылкой коленных болей у парней стают травмы. Катался на коньках — свалился, играл в футбол – неудобно поставил ногу, бежал за маршруткой – споткнулся. Вот вам и боль, и опухшая нога. Равномерно ушиб заживает, и мужчина запамятывает об этом. Но время от времени в итоге травмы может отколоться частичка хряща или мениска, которая ущемляется и приносит боль при движении. От этого сустав может деформироваться и перестать разгибаться.
Когда нога болит от колена (сустав, колено (лат. articulatio genus) — сустав, соединяющий бедренную кость, большеберцовую кость и надколенник) до ступни, то это происходит по причине растяжения или повреждения мускул, нервишек, возникновения тромбов снутри вен, артроз, подколенная киста.
Ежели заболевает верхняя часть конечности от ноги до колена, то причинами могут стать варикоз, остеохондроз, воспаление, растяжение, перенапряжение мускул (или мускулы (от лат. musculus — мышца) — часть опорно-двигательного аппарата в совокупности с костями организма, способная к сокращению), нарушение кровоснабжения.
Боль под коленом сзаду может быть спровоцирована гнойно-воспалительным действием, кистой мениска или его разрывом, заболеванием сосудов.
Болезненность говорит о нарушениях функций организма. Ежели у человека нет суровых болезней, то неувязка решается без помощи других методом роста физической активности или понижения веса.
Боль в коленке ночкой
Почти все задаются вопросцем, что делать, ежели болят колени по ночам. Боль в колене может настигнуть человека спонтанно как деньком, так и в ночное время дней. Предпосылкой тому могут служить различные диагнозы. Но чтоб осознать настоящее происхождение болезни, стоит пройти полное мед обследование.
Почему крутит ноги
Противные чувства в ногах в покое, как правило, в ночное время дней, могут носить разный нрав и интенсивность, но доставляемый дискомфорт мешает обычному сну и отдыху.
Явление, когда опосля напряженного дня мускулы ног тянет и ломит так, что нереально расслабиться и заснуть, носит заглавие «синдром неспокойных ног». Под этой психической аномалией соображают состояние, когда сенсомоторное расстройство дает о для себя знать болью ног от стопы ног до колен.
Проявляется расстройство по-разному: чувством онемения ног, «мурашками», жжением, покалыванием, тянущими и «стреляющими» болями. Икры немеют, каменеют. Боль не постоянно впрямую связана с физическими перегрузками, подвижными играми, бегом, долговременной ходьбой. Но во всех вариантах пациенты отмечают усиление боли и дискомфорта в покое: вечерком, ночкой, когда перегрузка на ноги малая.
Типично, что даже маленькая физическая нагрузка- ходьба по комнате, снимают напряжение с ног, но стоит успокоиться, лечь в кровать – и дискомфорт опять возвратится. Чем лучше было физическое напряжение на ноги накануне, тем посильнее болят мускулы: создается чувство, что ноги выворачивает, дергает, спать нереально и необходимо неким образом «успокоить» мускулы.
Источник