Лежа на животе болит поясница и низ живота

Если у вас лежа на животе болит поясница, не игнорируйте боль и сопутствующие симптомы: они могут указывать на проблемы со здоровьем. Своевременное обращение к врачу и профессиональная консультация помогут начать лечение и предупредить еще более серьезные проблемы. Характер боли в пояснице в положении лежа (когда вы лежите на животе или спине) уже может многое сказать и указать на то, что, где и по каким причинам болит:

ноющий характер боли – возможна перетренированность и перегруженность мышц, а также проблемы с мочеполовой системой;
сильная стреляющая боль, которая сопровождается повышением температуры, может быть связана с онкологическими недугами;
локальная боль и точечные болезненные ощущения связаны, как правило, с артрозом и ревматизмом. Частота и характер боли – одни из основных характеристик, которые помогают при постановке диагноза и назначении лечения.

Причины, почему болит поясница в положении лежа

Часто болезненность в поясничном отделе указывает на хронические заболевания, которые либо не проявляли себя раньше, либо пациент не обращал на них внимания. Выделяют две категории причин: • проблемы, вызванные дискомфортом; • заболевания (хронические и возникшие недавно). Соответственно причинам появления проблем подбирается и лечение.

Твердая поверхность, неудобная поза

Дискомфорт и боли в пояснице возникают тогда, когда спальное место подобрано неправильно – старый диван или кровать, неортопедический или старый матрас, подушки, которые создают напряжение во всех отделах позвоночника и соответственно вызывают боли. Длительные физические нагрузки, неправильно поставленная техника выполнения упражнений или неправильно подобранные веса при силовых тренировках, занятия спортом в не предназначенной для этого обуви – это и многое другое в большинстве случаев приводит к травмам и возникновению болей в области поясницы и других отделах позвоночника. Болезненность вызывают неудобная поза во сне, длительное пребывание в лежачем положении, а также беременность на поздних сроках.

Заболевания и патологии

Недавно возникшие и хронические болезни приводят к тому, что человек начинает испытывать боль в области поясницы и других отделах позвоночника.

Остеохондроз, артроз, сколиоз

Болевой синдром при остеохондрозе возникает в поясничном отделе и носит постоянный характер, при этом боль часто смещается вверх по спине или отдает в ноги. Появляться боль может как в спокойном состоянии, так и после физических нагрузок. Если болезнь приняла затяжную или хроническую форму, то боль возможна даже при кашле. При сколиозе боль в спине появляется постоянно (при наклонах, при межпозвоночной грыже, при длительной сидячей работе и т.д.) и приводит к нарушению работы мышц и повреждению тканей.

Болезнь Бехтерева

Это хроническое заболевание, при котором болезненность возникает в позвоночнике и суставах, обостряется в ночное время, когда человек ложится спать, и стихает во время движения.

Пиелонефрит

При воспалении почек поясничные боли усиливаются как после движений, так и в спокойном положении. Причиной также выступает переохлаждение. Иногда резкая боль появляется даже при надавливании на поясницу. Также наблюдается повышение температуры тела.

Язва двенадцатиперстной кишки

Наряду со специфическими симптомами для заболевания характерны болезненные ощущения, особенно при чувстве голода. Болеть начинает в правом подреберье, а потом переходит в спину и правую руку.

Травмы и ушибы

Неприятные / болезненные ощущения типичны как для только что полученных травм и ушибов, так и для давних травм. Характер и длительность таких болей в спине варьируются в зависимости от причин.

Онкологические заболевания внутренних органов

Болевой синдром при онкологии характеризуется:

острой болью, которая возникает при повреждении тканей (например, после операций);
хронической болью при постоянном повреждении тканей;
резким внезапным усилением хронической боли при вмешательстве внешних факторов.

Ревматоидный артрит

Это хроническое воспалительное заболевание, которая поражает суставы и ткани позвоночника и переходит со временем на внутренние органы. Болезненность в поясничном отделе говорит о поражении суставов позвоночника. Почему болит поясница, когда лежишь на спине? Причины различны, но усиление ночных приступов однозначно указывает на серьезность проблемы и требует вмешательства врача. Если боль локализуется в пояснице, это может говорить о проблемах в органах малого таза, если в брюшной области – о нарушениях в органах ЖКТ и т.д.

Как снять боль?

Чтобы уменьшить или полностью снять болевой синдром, нужно знать причину боли. Для того чтобы узнать причину боли, нужно поставить точный диагноз, а для этого потребуется помощь специалиста. Врач назначит анализы и диагностические обследования, а потом даст рекомендации или назначит лечение. Что делать, если пока диагноз неизвестен, а боль присутствует? Есть ряд рекомендаций, придерживаться которых нужно аккуратно: можно к больному месту приложить холодное или, наоборот, теплое, но главное – не перегревать больное место. В некоторых случаях помогает легкая физическая нагрузка, например, неспешная ходьба, легкая растяжка, но нельзя делать махи ногами и качать пресс. Любые действия не рекомендуется предпринимать без точной уверенности в их правильности. Лучшим решением будет обратиться к врачу.

К какому врачу обращаться?

Чтобы узнать, почему болит поясница, когда лежишь на животе или спине, нужна консультация профессионала. Это может быть врач общей практики или терапевт, который даст направление к узкопрофильному специалисту. Если проблемы в позвоночнике и мышцах спины, то идти необходимо к неврологу, если в мочеполовой системе – к урологу или гинекологу. Также могут потребоваться общий анализ крови и мочи, рентген, МРТ или УЗИ. Своевременное обращение к врачу – это забота о здоровье, крепкий и здоровый сон.

Источник

Боль, которая отмечается человеком внизу живота и в пояснице, может быть вызвана как острыми, так и хроническими заболеваниями. Эти неприятные, а порой и нестерпимые ощущения, могут быть разного характера. Острая форма заболевания (кровотечение, прободение, разрыв органа), как правило, протекает с очень сильными и резкими болями. Тупая, тянущая или постоянно ноющая боль чаще отмечается при хронических воспалениях. Пульсирующая боль может быть признаком повышения внутриполостного давления. Точный диагноз может поставить только квалифицированный специалист после медицинского осмотра и проведенной диагностики.

Болезненные ощущения одновременно в нижней части живота и спины могут быть симптомами следующих заболеваний:

Аппендицит. Воспаление аппендикса часто сопровождается ознобом, тошнотой и рвотой. Боль при аппендиците может иррадиировать в любую область брюшной полости, а также в поясницу. Болевые ощущения бывают не только острого характера, но и тупого, ноющего.
Инфекции мочевыделительной системы. К ним относятся цистит, пиелонефрит, уретрит. Возбудителями заболеваний являются микоплазмы, уреоплазмы, хламидии, гонококки, клебсиеллы. При воспалении мочевого пузыря отмечается повышение частоты мочеиспускания. Эти заболевания могут характеризоваться не только болью, но и присутствием крови в моче.
Кишечные инфекции. На первых этапах заболевания тупая нелокализованная боль захватывает весь живот. Далее она концентрируется в нижней части живота и отдает в поясничный отдел спины. В кале могут отмечаться слизистые и кровянистые включения. Зачастую возбудителем такой бактериальной инфекции является сальмонелла. Медицинская помощь в случае этого заболевания необходима в срочном порядке, так как при запоздалом обращении к врачу возможен сепсис.
Колит. Из сопутствующих симптомов отмечаются температура и метеоризм. Заболевание начинается с острой фазы и через несколько дней может перейти в хроническую. Острая боль при этом сменяется на тупую.
Паховая грыжа. Выпячивание под кожу и защемление мышцами внутреннего органа (или его части) вызывает очень острую вплоть до обмороков боль. Может быть тошнота, рвота. Человеку при том заболевании нужна неотложная медицинская помощь.
Мочекаменная болезнь. Боль может быть периодической и тупой, а может быть постоянной и очень острой (при движении камня). Часто отмечается её локализация в разных участках живота и поясницы.
Остеохондроз. Деструктивные изменения в поясничных позвонках вызывают защемление нервных корешков, тем самым вызывая нарушение иннервации органов. Основная боль локализуется со стороны спины, однако она может отдавать в паховую область и ноги.
Злокачественные опухоли. Рассматриваемые варианты боли могут оказаться симптомами рака органов мочеполовой и пищеварительной систем.

Причины болей у женщин:

боли внизу живота и в пояснице

Предменструальная болезнь. Боли вызываются спастическими сокращениями матки. Чаще они бывают накануне или в первые дни менструации. Нередко боль провоцируется хроническим воспалительным или спаечным процессом. Неблагоприятным фоном является и нестабильная работа гормональной системы.
Загиб матки. Он образуется в результате спаечных процессов после воспалительных заболеваний или же является врожденной особенностью. Низ живота при этом тянет и ощущается небольшая поясничная боль.
Миома. Это доброкачественное образование может не вызывать боли. Но в некоторых случаях при большом размере и определенной локализации новообразования могут наблюдаться схваткообразные болевые ощущения.
Аднексит (сальпингоофорит). Различные возбудители (стафилококки, гонококки, стрептококки, палочка Коха), могут вызывать воспалительный процесс в яичниках или фаллопиевых трубах. Заболевание может начаться после аборта, родов или полового контакта во время менструации. Хронический аднексит может обостриться из-за переохлаждения и ослабления иммунитета.
Эндометриоз. Воспалительный процесс в полости матки и яичников характеризуется постоянными, усиливающимися во время менструации болевыми ощущениями.
Перекручивание ножки кисты. При повороте кисты сдавливаются венозные и артериальные сосуды, обеспечивающие питание кисты, после чего начинается некроз этого образования. Патология сопровождается усиливающимися болями после физической активности или секса, а также температурой, тошнотой и рвотой.
Внематочная беременность. С момента прикрепления плодного яйца к внутренней оболочке маточной трубы начинаются тянущие боли в животе, отдающие в нижнюю часть спины. Патология может сопровождаться кровотечением разной интенсивности. Нередко женщины теряют сознание. Данное осложнение требует быстрой медицинской помощи, так как очень вероятен разрыв маточной трубы.
Разрыв яичника или яйцевода. Боль при этом сильная, нестерпимая. Может случиться обморок. Хирургическая помощь при таком диагнозе необходима в экстренном порядке, так как возможно инфицирование брюшной полости.
Угроза выкидыша. В результате физических нагрузок, различных инфекций или патологий беременности может возникнуть гипертонус матки или отслойка плаценты. При этом боль в животе преобладает над таковой в пояснице. Эти симптомы достаточно серьезны, особенно если они сопровождаются кровянистыми выделениями. Беременной женщине обязательно нужна срочная помощь врача.

Причинами болей у мужчин:

Простатит. У мужчин причиной болезненных симптомов внизу живота и спины может быть воспаление простаты. Это заболевание сопровождается также чувством боли при мочеиспускании и дефекации.
Орхоэпидидимит. Воспаление яичков и их придатков может вызываться хламидиями, гонококками, энтеробактериями. Ещё одна причина, вызывающая это заболевание – травмы, в том числе послеоперационные. Параллельными симптомами являются повышенная температура и озноб, тошнота и головная боль.

Автор статьи: Мочалов Павел Александрович | д. м. н. терапевт

Образование:

Московский медицинский институт им. И. М. Сеченова, специальность – “Лечебное дело” в 1991 году, в 1993 году “Профессиональные болезни”, в 1996 году “Терапия”.
Наши авторы

Причины и характер болей в пояснице

Причины появления болей в пояснице в положении лежа на животе различны и могут свидетельствовать о заболеваниях позвоночника, внутренних органов, невралгиях.

Боль в пояснице появляется, обычно, из-за болезней позвоночника. Ниже приведен список самых распространенных

Причины болей делят на первичные и вторичные. Первичным характерно дистрофические и функциональные нарушения позвоночного столба, врожденные патологии формы позвонков. Вторичные причины вызваны механическими повреждениями, нарушениями работы внутренних органов, инфекциями и вирусами, новообразованиями.

Распространенные факторы появления болей в пояснице:

Заболевание	Симптомы	Характер боли
остеохондроз	дистрофические нарушения в хрящах дисков позвоночника	боли в спине резкие. В положении лежа поясничная боль отдает в ноги
спондилоартроз	заболевание, носит хронический характер. Возникает вследствие воспалительных заболеваний суставов, разновидностей артрита	характер боли ноющий. В положении лежа, боль распространяется в ягодичную область. В нижней части спины наблюдается скованность по утрам
сколиоз	искривление позвоночника бокового характера, появляется в школьном возрасте	в результате деформации возникает мышечное напряжение, которое приводит к болезненным спазмам
остеопороз	истончение костей. Чаще всего, возрастная патология, вызванная нехваткой кальция	боль тупая, ноющая. Носит постоянный характер. Имеет широкий спектр распространения: от ребер до нижних конечностей
болезнь Бехтерева	воспаление, в результате которого происходит сращивание хрящей позвоночника	сильная утренняя боль, носит прерывистый характер
отраженная боль	возникает при заболеваниях мочеполовой системы, поджелудочной железы, желудочно-кишечных заболеваниях	ноющая боль. При заболевании мочеполовой системы, боль от поясницы распространятся к нижним конечностям
невралгия	ущемление нервных корешков поясничного отдела	острые приступы боли, могут быть жгучими и ноющими

Другие причины болей

Кроме этого, существует множество дополнительных причин, вызывающих дискомфорт и боли в пояснице в положении лежа:

инфекционные и вирусные заболевания, воспалительные процессы в суставах при ревматоидном артрите;

Инфекционное поражение костной ткани и хрящей также приводит к сильным болям

механические повреждения позвоночника, растяжение мышц и связок при силовых нагрузках в спорте;
дегенеративно-возрастные нарушения опорно-двигательного аппарата, переломы шейки бедра, образование грыж позвоночника.
офисная сидячая работа, длительное пребывание на ногах, тяжелый физический труд создают мышечные зажимы и повышенное давление в области поясницы.

Устранение болей в пояснице

Появление болей в поясничном отделе – сигнал о нарушении работы организма. Необходимо установить точную причину заболевания, которое провоцирует боль, после чего назначается лечение.

Для точного диагностирования проблемы недостаточно визуального осмотра. Необходимо сделать рентген, компьютерную или магнитно-резонансную томографию. Такое обследование поможет поставить правильный диагноз, и выбрать соответственное лечение.

В первую очередь, рекомендуется устранить боль, остановить воспалительный процесс, снять отечность. Для этого применяют медикаментозные препараты в виде таблеток и мазей – НПВС, миорелаксанты, препараты стероидной группы. В случае сильных болей острого характера, применяют обезболивающие инъекции.

Когда лечение медикаментами противопоказано, для снятия болей и расслабления мышц применяется физиотерапия, массаж, мануальная терапия. Эффективен метод иглорефлексотерапии.

Народные методы при болях поясничного отдела

Природные компоненты компрессов оказывают болеутоляющее и противовоспалительное действие, способствуют снятию утренней скованности, улучшают работу внутренних органов и нормализуют солевой обмен организма. Применяются, как самостоятельное лечение или в комплексе с консервативными методами.

Рецепты компрессов:

тертый хрен с добавлением сметаны накладывают на место боли, накрывают полотняной салфеткой и укутывают шерстяным полотном. Компресс снимает мышечное напряжение, вызванное болью;
доказано целебное действие применения листьев лопуха. Высушенные листья обдают кипятком, накладывают на поясничный отдел. Укрыв теплой тканью, компресс держат не более одного часа;
эффективен холодный компресс из смеси чеснока и лимона. Измельченный чеснок смешивается с соком лимона, наносится на хлопчатобумажную ткань и прикладывается к месту локализации боли на 20 минут. Помогает при хронических болях;
марлю смочить в настойке конского каштана, оставить в виде компресса на ночь;
согревающий компресс из морской соли, разведенной в горячей воде в соотношении 1 к 10. Смочив хлопчатобумажную ткань или марлю, приложить к месту проекции боли, укрыть теплой тканью;
в течение двух недель настоять 40 гр измельченных стеблей золотого уса в 500 мл бишофита. Процедить и делать компрессы на ночь.

Физиотерапия

Немаловажным для устранения проблем в поясничном отделе является применение физиотерапии, которая включает электротерапию и лечебную физкультуру.

Наиболее эффективный метод электротерапии – лекарственный электрофорез. Магнитотерапия применяется для уменьшения отечности и болей. Фонофорез снимает воспаление, осуществляет микромассаж на клеточном уровне.

Популярно применение Дарсонваля, озонированные токи восстанавливают циркуляцию крови, снимают мышечное напряжение. Дарсонваль удобен для применения в домашних условиях.

Лечебная физкультура обязательна и назначается в период уменьшения скованности поясничного отдела и болевых ощущений. Занятия помогают нормализации двигательных функций, укреплению и эластичности мышц, гибкости позвоночника.

Специально разработанные комплексы упражнения лечебной физкультуры выполняют по рекомендации физиотерапевта. В домашних условиях при занятиях физкультурой необходимо соблюдать осторожность, без нагрузки, резких движений и наклонов.

Применение физиотерапии способствует снятию напряжения мышц поясничного отдела, устранению болевого синдрома. Возвращается подвижность позвоночника.

Видео: “Эффективные упражнения от болей в пояснице”

Массаж

Лечебный массаж направлен на растяжение блокированных мышц и восстановлению кровообращения, проводится осторожно, используя мягкие поглаживающие движения. Массаж проводится квалифицированным специалистом. Кроме этого, эффективно применение стоунтерапии, шиацу, точечного массажа. Бывают ситуации, когда массаж необходимо провести в домашних условиях.

Можно помочь себе, самостоятельно сделав массаж:

осторожные поглаживающие движения в направлении копчика в течение 3 минут;
следующие 3 минуты делайте поглаживание от позвоночника к бокам;
поглаживающие движения поясничной области с применением масел, обладающих расслабляющим действием.

Массаж - одно из самых эффективных средств терапии позвоночника Используют композиции из масел лаванды, тимьяна и шалфея. Стимулирует кровообращение масло розмарина или ореха мускатного. Разогревающим действием обладает масло эвкалипта, камфара, эссенции сосны и живицы.

Применяют и вакуумные банки, которые улучшают кровоток в области поясницы. Удобно применение в домашних условиях роликового массажера, аппликатора Ляпко или Кузнецова. Мешочек, наполненный шишками сосны или ели может заменить аппликатор и окажет такое же действие. Обычная пластиковая бутылка, наполненная теплой водой, может прогреть область поясницы и расслабить мышцы.

Поможет расслабить мышцы и устранить боль прием ванны с добавлением эфирных масел эвкалипта, можжевельника или морской соли.

При болях в пояснице в положении лежа, желательно спать на жесткой постели, подложив под ноги валик. Это уберет скованность мышц спины и уменьшит боль.

Рекомендовано ношение специального корсета для пояснично-крестцового отдела, благодаря чему в течение короткого времени, полностью устраняется болевой синдром в пояснице.

Профилактика

В случае появления болей в пояснице в положении лежа, необходимо избегать резких движений и наклонов, физических нагрузок, подъема тяжестей, длительного пребывания в неудобной позе. Спальное место должно быть жестким. Спина, позвоночник, поясница расслабится и получит полноценный отдых на ортопедическом матраце.

Необходимо больше ходить пешком, в течение дня делать перерывы для выполнения щадящих физических упражнений.

Занятия танцами, йогой и плавание избавят от проблем не только поясничный отдел, но и оздоровят весь организм. Соблюдение культуры питания, мера в употреблении алкоголя, отказ от курения, избавление от лишнего веса помогут избежать многих болезней.

Заключение

Боли в пояснице в положении лежа на животе говорят о различных заболеваниях. Чаще всего это патологии позвоночника.
Остеохондроз и межпозвонковая грыжа характеризуются постоянными болями, даже в состоянии покоя.
Прежде чем начать лечение необходимо посетить врача и установить причину, только тогда можно назначать курс лечения.
Основу терапии составляет прием медикаментов и физиотерапия.

Ортопед, Травматолог

Уже в течение 18 лет проводит диагностику и терапию больных с заболеваниями позвоночника, суставов и всей костной системы в целом. Среди диагнозов, которые лечит врач: остеохондроз, остеопороз, артрит, миозит, сколиоз.Другие авторы

Комментарии для сайта Cackle

Источник