Месячные покакать не могу живот болит

Менструация является болезным периодом в жизни каждой девушки, ведь это состояние сопровождается дискомфортом внизу живота, потерей крови и общей слабостью. Помимо этого, некоторые девушки замечают, что больно ходить в туалет при месячных или в предменструальный период. Это явление связано с изменениями гормонального фона, обменных процессов в области органов малого таза и с другими причинами. Почему больно ходить в туалет во время месячных, и как избежать дискомфорта?

Причины боли при дефекации

Дефекация – освобождение кишечника от остатков переваренной пищи, у здоровых людей этот процесс не сопровождается сильным дискомфортом, но иногда у женщин перед месячными поход в туалет ассоциируется с болью. Причин у неприятных ощущений несколько:

недостаток воды в каловых массах;
влияние эстрогена, прогестерона на пищеварение;
предменструальное обострение геморроя;
колит.

Недостаток воды в каловых массах

Под влиянием гормонов обменные процессы в организме девушки в предменструальный период изменяются – после овуляции часто наблюдается отек лица, груди, живота и ног. Откуда тело берет эту воду? Оно забирает жидкость из продуктов питания и питья, накапливая ее в мышечной ткани. В норме вода должна проходить до самого кишечника, всасываться там и частично оставаться в кале, делая его влажным (это значительно облегчает процесс дефекации).

Из-за отека и недостаточно увлажненных каловых масс женщина испытывает режущие боли при дефекации во время месячных, иногда появляется запор.

Влияние эстрогена и прогестерона

Эстроген и прогестерон – гормоны, преобладающие во время месячных, именно под их влияние разрушается и удаляется из организма слизистая оболочка матки. В предменструальный период их количество резко возрастает, это негативно сказывает на пищеварении.

Повышенное содержание эстрогена в крови замедляет всасывание жизненно важных веществ: сахаров, аминокислот, жирных кислот, поэтому пища дольше задерживается в полости кишечника. Под влияние микрофлоры, которая там находится, начинаются процессы гниения.

Брожение осуществляется с выделение большого количества углекислого газа, который скапливается в кишечнике. При этом стенки кишки сдавливаются под давлением кала и газов, появляется боль при дефекации.

Действие прогестерона на пищеварение во время месячных похоже на то, которое оказывает эстроген. Внутри кишечника замедляется всасывание полезных веществ, также из-за высокого уровня прогестерона ухудшается всасывание воды, она накапливает в полости кишки, вызывая сильную тяжесть, тупую боль внизу живота. Возникают трудности с дефекацией, часто появляется запор.

Обычно негативное влияние эстрогена и прогестерона заканчивается на 4-5 день месячных, когда уровень этих гормонов в крови стабилизируется.

Обострение геморроя

Геморрой становится настоящей проблемой современного мира, когда большинство людей целый день проводят в сидячем положении перед монитором компьютера или телевизором. Это патологическое состояние характеризуется увеличение вен и лимфатических сосудов в области ануса, из-за чего могут опускать и вызывать сильную боль.

Из-за особенного строения малого таза у женщин геморрой посещает их значительно чаще, чем мужчин, протекает тяжелее. Многие представительницы слабого пола отмечают обострение заболевания каждый месяц в предменструальный период.

Обострение геморроя перед месячными происходит из-за того, что после овуляции органы малого таза начинают активнее снабжаться кровью – это нужно для укрепления и питания яйцеклетки, если она была оплодотворена. Вены, откачивающие кровь назад к другим тканям, и лимфатические сосуды, удаляющие лишнюю воду, испытывают в этот период особенно сильную нагрузку, поэтому геморрой дает о себе знать.

Колит

Воспалительный процесс в слизистой оболочке толстого кишечника – колит часто становится причиной болезненной дефекации у девушек в период месячных. При этой патологии у человека наблюдается чувство тяжести внизу живота, повышенное газообразование, иногда появляются схваткообразные боли, которые заставляют больного сгибать корпус, пока дискомфорт не отступит.

При усилении кровообращения в органах малого таза перед месячными симптомы воспалительного процесса в толстом кишечнике становятся заметнее, когда женщина хочет какать, внизу живота появляется тянущая боль, а во время дефекации она может смениться схваткообразной. Обычные первые несколько часов после похода в туалет дискомфорт становится менее заметным.

Эндометриоз кишечника

Многие девушки привыкли слышать, что эндометриоз – это заболевание, при котором увеличивается толщина слизистого слоя в матке, но существует эндометриоидные поражения и других органов, например, кишечника.

Эндометриоз кишечника значительно чаще встречается у представительниц слабого пола из-за особого влияния женских гормонов на формирование слизистых тканей. При нарушении в работе яичников и гипофиза – эндокринной железы, находящейся в мозгу, уровень стероидных гормонов в крови нарушается, влияя на матку, кишечник и другие внутренние органы.

Из-за увеличения слизистого слоя в кишечнике уменьшается его просвет, увеличивается количество бактерий, повышается возможность возникновения раковых новообразований. Эндометриоз толстой кишки вызывает сильный дискомфорт при дефекации, особенно во время менструации, когда слизистый слой под влиянием гормонов увеличится еще больше.

Профилактика

Менструальный цикл играет важную роль в жизни каждой девушки, поэтому ко всему, что с ним связано, необходимо отнестись серьезно. Чтобы избежать возникновения сильных болей при дефекации перед и во время месячных необходимо соблюдать правила профилактики.

За неделю до месячных нужно увеличить потребление воды на 400-600 мл, после них можно вернуться к привычному режиму.
За 3-4 дня до менструации необходимо сесть на более мягкое питание, употреблять чуть меньше сырой клетчатки, лучше заменить ее обработанными грубыми волокнами (путем тушки, приготовления на пару или варки).
За 2-3 дня до месячных стоит уменьшить потребление животного белка, это сократит газообразование, уменьшит нагрузку на кишечник.
Во второй половине менструального цикла стоит снизить потребление сладкого, ведь оно провоцирует брожение в кишечнике.
Легкие спортивные нагрузки: танцы, аэробика, бег улучшат перистальтику кишечника, поэтому им необходимо уделять внимание, особенно во второй половине цикла.

Нельзя забывать про регулярные визиты к гинекологу, ведь причиной дискомфорта при походе в туалет может быть нарушение гормонального баланса, появление воспалительного процесса в половых органах и другие патологии. Необходимо фиксировать продолжительность, характер болей при дефекации, если они возникли, и обратиться к проктологу или гастроэнтерологу, чтобы он мог узнать причину отклонения.

Если же девушка знает причину болезненной дефекации, то нужно бороться не с ее симптомами, употребляя меньше клетчатки или выпивая обезболивающие препараты, необходимо вылечить заболевание, чтобы навсегда забыть про дискомфорт.

Болезненная дефекация в период месячных становится настоящей проблемой для девушки, поэтому не стоит терпеть это состояние, лучше сразу обратиться к гастроэнтерологу и гинекологу, сдать все необходимые анализы и устранить причину дискомфорта, ведь в дальнейшем ситуация только усугубится.

Источник

бабаццц

[3150124168] – 21 апреля 2011, 22:11

у меня тоже кишечник реагирует вздутие и все такое…ничего с этим не делаю как то привыкла

*Луноликая*

[654970577] – 21 апреля 2011, 22:14

Это нормально. Ничего не надо делать.

Бодрая кукушка

[635480488] – 21 апреля 2011, 22:27

У меня в первый день, перед тем, как начаться месячным, начинает жутко болеть низ живота в области матки и придатков. И только после того, как схожу в туалет (простите) по большому – боль стихает. Так было всегда.

Гость

[2348038222] – 21 апреля 2011, 23:15

Бодрая кукушка

Гость

[334577136] – 21 апреля 2011, 23:21

А у меня болезненная овуляция и во время этого у меня боль как блуд-то в кишечнике..ужас..и такое ощущение что надо по-большому.

Акса

[2280698944] – 21 апреля 2011, 23:24

Ето – реакция на гормон простагландин, которий в етот период в избитке. Т.к. беременность не произошла, все накопившиеся питательние вещества за месяц, ускоренним темпом перерабативаются и евакуируются организмом. Отсюда – вздутие и повишенная активность кишечного тракта.

Гостья

[2563374271] – 22 апреля 2011, 00:13

А мне больно в первый день месячных в туалет по-большому ходить. Думала одна такая.

Анна

[3806577587] – 22 апреля 2011, 04:35

девочки а у меня вопрос, каждый день когда хожу в туалет по большому…уж извините за такую подробность, вообщем когда хожу в туалет и чувствую что калловая масса продвигается по кишечнику, в какой то момент резко начинается боль в матке…в шейке матки, я так думаю что эта масса продвигаясь по кишечнику задевает мою матку и она в этом месте болит…это случайно не эндометриоз?? читала что такие признаки возможны((

гимназистка

[3738200024] – 22 апреля 2011, 06:07

Анна

10.

Natali

[3837802149] – 22 апреля 2011, 09:28

11.

Ёжа

[785101260] – 22 апреля 2011, 09:41

У меня месячные безболезненные, но по части кишечника – ага, есть такое! Вроде не болит и не беспокоит, но, пардон, малость жидкий стул бывает.

12.

))))

[3668113425] – 22 апреля 2011, 10:11

девочки учтите еще что матка в период месячных увеличивается и давит а кишечник ваш. Отсюда все симптомы . Если у вас проходят каловые массы они в свою очередь тоже давят на матку, которая и без того болит, отсюда и более сильные боли и облегчение после того как в туалет сходите.

13.

юджин

[1297547052] – 22 апреля 2011, 10:25

у меня то же самое, только в 1 день

14.

Гость

[1863711327] – 22 апреля 2011, 10:59

автор, все нормально, просто спазмы распространяются и на матку, и на кишечник, организм – это единое целое. У меня всегда так в первый день.

15.

марина

[3249316555] – 22 апреля 2011, 14:00

у меня иногда бывает, что в 1-йй день месячных, если не схожу в тубзик по-большому, таакие боли адские в попке, прям рези, уужас.. Это аж в мозг отдает.. Потом как сходишь, сразу исчезает все это..

16.

Гость

[2444910900] – 22 апреля 2011, 17:08

Ну раз такая пьянка, у всех, то и я добавлю в статистику, чтобы Автор успокоилась 🙂 У меня также в первый день. И только недавно поняла, что надо просто выпить обезболивающее, 1 таблетка каффетина и без проблем. А то я все без таблеток по жизни, ну Ношпу могла раз в два месяца съесть, но ждать долго, пока подействует. Теперь решила, что двенадцать таблеток обезболивающего в год организм не загадят, а на второй день уже ничего не болит.

17.

Гость

[4218875604] – 23 апреля 2011, 02:36

у меня тоже самое, сильные боли которые отдают везде, понос, вздутие. уже очень давно так, воспринимаю это как особенность моего организма, ну что делать, приходиться терпеть. мочеиспускание дней за 10 до месячных и во время месячных каждые пол часа, последние дни уже каждые 10 минут днем и ночью. из за этого не могу спать. никаких таблеток не принимаю.

18.

Онемечивание конечностей

[1689012667] – 28 апреля 2011, 02:08

девушка, которая спрашивала про эндометриоз, это действительно возможно, это один из симптомов.

19.

Ксения

[1029406308] – 15 мая 2011, 12:36

Во время месячных, такое ощущение, что опустошается весь кишечник… Хожу в 1-й день раза 3 в туалет, ато и больше…. Боли в 1-й день адские, если не съем обезболивающее – на стенку лезу от мук… На 2-й день уже чувствую себя получше, чуть тянет внизу живота…

20.

Мария

[2982872245] – 18 мая 2011, 16:29

да,я думала со мной что-то не так…оказывается,не одна я такая

21.

Кристина

[3406112696] – 05 июня 2011, 02:55

Ого, я думала, я одна такая) У меня так всегда во время месячных, особенно в первые дни. Жутко неприятные ощущения, постоянно хочется в туалет по-большому. Все подруги жалуются на боль внизу живота, а у меня болезненно реагирует именно кишечник. Я уже к этому привыкла – неотъемлемая часть менструации для меня))

22.

Ada

[3004638206] – 22 июня 2011, 12:28

Эксперты Woman.ru

Семакина Анна Сергеевна
Врач-офтальмолог,…
1 ответ
Треско Елена Сергеевна
Врач-терапевт
12 ответов
Опрышко Богдан Сергеевич
Специалист по неврологии,…
34 ответа
Юлия Кузнецова
Предприниматель, психолог
2 ответа
Сысоева Вероника Петровна
Врач-психиатр, нарколог,…
2 ответа
Глубоков Филипп
Врач физиотерапевт, врач ЛФК,…
14 ответов
Зубкова Анна Андреевна
Психолог, Гештальт-терапевт
46 ответов
Трифонова Мария
Психолог
16 ответов
Стражкова Анжелика
Психолог, Психосоматолог…
18 ответов
Милана Соколова
Тренер, коуч, сексолог,…
12 ответов

23.

Гость

[720325562] – 30 июня 2011, 09:34

24.

Гость

[3832021391] – 05 июля 2011, 16:28

страшно к врачу идти((((((

25.

Аленушка

[1225795369] – 12 июля 2011, 20:44

у меня такая же проблема уже лет 5.специалисты говорят нужна любовь и хороший секс и все воутри зацветет как у девочек!только с нашими мужиками не дождешься.вот и страдаем.хоть на стену лезь!

26.

Лина

[1723124671] – 15 августа 2011, 15:10

у меня так постоянно в первый день. Хожу в туалет по-большому раза 3-5 в день. И я считаю что хорошо что кишечник опустошается так хотя бы раз в месяц за счет месячных)) Это как бы своеобразная чистка кишечника. Ведь то что выходит из организма при месячных из кишечника в другие обычные дни сидит там спокойно внутри нас. Боли тоже при месячных, но только в первый день. И чувство что в туалет хочется по-большому тоже не покидает до тех пор пока полностью не опустошен кишечник.

27.

кира

[9989685] – 17 августа 2011, 09:18

Это нормально) Тоже подтверждаю, тут уже много всего написали и добавить нечего) У меня так на 2й день. 1й день чуток мажет, 2й день начинает болеть низ живота, вздутие, недомогание, легкая тошнота, бегаю по несколько раз по большому, хорошая чистка организма) На следующий день все стабилизируется и ничего не болит.

28.

Анастасия

[4153230024] – 29 сентября 2011, 16:42

29.

Альфия

[636502582] – 27 октября 2011, 13:16

о как это мне все знакомо, вчера только мучалась от этих диких болей, кстати как и девушки ранее подозреваю эндометриоз!!! и еще выше писали, у меня тоже не получается забеременеть 2,5 года, тоже считаю что это взаимосвязано! Собираюсь к проктологу на осмотр может что выяснится…

30.

LESIK

[2065731584] – 02 ноября 2011, 23:10

Сегодня полдня уже мучаюсь от болей в жкт,сходила в туалет уже,выпила БРАЛ ,поспала немного,боли чуть уменьшились,но всё равно неприятно!

31.

Диана

[2023204413] – 03 ноября 2011, 11:30

Девочки! Как я вас всех понимаю! Тоже думала одна такая, написала в поисковике и наткнулась на этот сайт. У меня сегодня 2-ой день, проснулась от жуткой боли, внизу живота, выпила ношпу, выпила кетанов, но все бесполезно. Жутко болит живот, и хочется в туалет по большому. Но не то что бы мне было больно сходить, я просто не могу это сделать, не получается. Может кто нибудь поможет советом? А пока буду терпеть:-(

32.

Мусечка

[1672458373] – 14 ноября 2011, 15:35

здравствуйте, у меня когда начинаются месячные ,я чувствую жуткую боль в низу живота и ужасно болит поясница ,после этого я пью китанов и анальгин ,и через 30-40 минут всё проходит ,у меня вообще перестают болеть месячные ,но когда я покушаю ,начинается вздутие живота ,хочется в туалет ,а когда хожу в туалет по большому боль усиливается .Что мне делать подскажите я даже ходить не могу ??

33.

Света 73

[1372654919] – 28 ноября 2011, 21:11

А у меня в 1 и 2 дни месячных очень больно ходить по большому. Ощущения такие, что и матка и кишечник сейчас выпрыгнут наружу. Прямо страшно в туалет идти по большому. И так уже примерно года два. Что это? Кто-то знает?

34.

Гость

[1413868986] – 22 декабря 2011, 14:01

У меня такая же история.Сегодня опять такой день.В туалете прописалась уже походу.Слава Богу это в первый день такое.Обезболивающие очень редко пью.

35.

Гость

[3279217729] – 28 декабря 2011, 00:26

присоединюсь к девочкам, думала тоже, что у меня у одной такое… в первый день месячных, как только они начинают мазать, сразу же хочется в туалет по большому… и боли тааакие, что терпеть просто невозможно… после туалета вот только легче не становится, а болит и ноет ещё хуже… без обезболивающих не прожить..)) ну я думаю раз в месяц можно позволить, на второй день уже обычно не так болит) получается, что это нормально, а то я уже себе накрутила…

36.

Лисенок

[1195450744] – 04 февраля 2012, 00:46

Девочки, а у кого болезненная овуляция? у меня жуткие режущие боли по животу, не могу понять кишечник или яичники, может отдавать еще и в подреберье, ныть так сильно. И при этом живот такой тугой, как мячик! Колики неимоверные, в туалет по-большому больно сходить! а 2 месяца назад и в этом цикле на период, приходящийся на овуляцию – еще и поносы жуткие, знобит и тошнит. И все эти боли в течении 3-4-5 дней продолжаются. Где-то на 9-10-11-14 дги цикла..Плюс колики отдают в прямую кишку, порой аж сидеть больно. Что это ?У кого еще такое?

37.

Александра

[3885526507] – 09 февраля 2012, 11:48

38.

Гость

[2763001490] – 09 февраля 2012, 15:17

прочитав это все мне стало еще страшнее.так у когонить есть дети?или мб симптом начинающегося бесплодия?

39.

Гость

[4279485690] – 12 февраля 2012, 19:27

Аналогичные симптомы, пытаюсь забеременнеть 5 мес…

40.

Марина

[157875003] – 23 февраля 2012, 17:53

У меня есть сын, родила в 20 лет, месячные были болезненные всегда, пила обезболивающие, сходишь в туалет по большому на второй или третий день становиться легче (кал как кирпич), после родов легче не стало наоборот только больнее, ближе к 30 появился в первые дни синдром раздраженного кишечника, теперь хожу мягко и по несколько раз. Обезболивающие теперь более сильные принимаю – фаспик.

41.

Гость

[3155163446] – 02 марта 2012, 00:59

не обязательно признак бесплодия. У меня тоже такие боли, особенно сильные последние 2 года. Но забеременела в ноябре в первый же месяц планирования. Правда закончилось это грусто – замершая Б в 8-9 недель, но это не связано с болями.

42.

Алла

[2326488453] – 03 марта 2012, 23:54

43.

Анна

[1597048580] – 17 марта 2012, 19:43

44.

Саша

[4093081297] – 22 марта 2012, 02:54

проснулась сегодня в 4 часа ночи, пошли месячные и очень сильно начал болеть живот. выпила 2 таблетки но-шпы. не помогает вообще.помогите а…

45.

Гость

[1360564428] – 01 апреля 2012, 21:30

Девочки, все просто! Выпейте при этих болях одну таблетку угля активированного. боли пройдут.этим я уже много лет спасаюсь. при этом дети у меня есть

46.

Гость

[1006253311] – 13 апреля 2012, 20:17

Я тоже подозреваю, что это эндометриоз в туалет по большому ходить не возможно, больно, хотя критическин дни проходят бесболезненно.

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

47.

Мэри

[2618125382] – 03 мая 2012, 11:34

Даааа,как всё знакомо…у меня всё в порядке, когда секс регулярный… как муж в командировки-начинается… сбои всякие,кисты, месячные не пойми какие, боли… А забеременеть тоже никак не получается…уже почти 3 года. Снова к врачу надо, надоело)))

48.

Гость

[3603148557] – 08 мая 2012, 20:48

читаю коменты и в шоке такие же симптомы, думала одна такая . живот жутко вздулся на первом дне мес-х.к вечеру так скрутило, орала от боли. выпила кетанов, 2 кружки кефира, и полегчала. А еще врач знакомая посоветовала бифиформ, он как раз при кишечных коликах помогает.Может из-за воспаленой матки, которую только пролечила, После вторых родов все равно болезненные месячные.

49.

кристина

[3837132249] – 10 мая 2012, 18:27

и у меня все так же, а у кого есть спираль, это вообще жуткие боли((в 2 раза больнее. в туалет хожу 3 раза в день, но легче не становится. и месячные обильные.зато на 2 дня)))и месячные проходят вообще) чтоб боль ушла можно и не пить таблетки, а сделать присядание несколько раз, боль проходит)))))надо просто слегка заняться спортом, и боль пройдет. я так делаю легче становится)) и есть лимон с чаем)) помогает

50.

ксюша

[2612635354] – 14 мая 2012, 17:30

Источник