Много выпил воды болит живот

Причины боли в желудке после питья воды

Неприятные ощущения в животе могут возникнуть по разным причинам, в том числе и относительно безобидным. Человек может просто употреблять слишком много жидкости, что вызывает тяжесть и дискомфорт. Хотя и нужно в сутки выпивать не менее 1,5 литров воды, но делать это нужно в 7-10 приемов. Иногда просто большие глотки способствуют болям в животе, ведь вместе с жидкостью может заглатываться воздух, это приводит к последующим спазмам, болям.

При таких обстоятельствах, когда после питья воды болит желудок, следует попробовать изменить принцип употребления жидкости и вполне вероятно, что ситуация нормализуется.

Качество воды

Зачастую спровоцировать боль в желудке и во всем животе может вода сомнительной структуры. Особенно это касается жидкости из-под крана, которая имеет разнообразный химический состав, а также дополнительно обеззараживается различными реагентами, в том числе хлором. Такая смесь способна вызвать аллергические реакции, раздражение слизистой и другие процессы, протекание которых проходит с болевыми ощущениями.

Для людей, предпочитающих пить воду из непроверенных родников, скважин и колодцев также есть риск приобретения проблем со здоровьем. Их могут вызвать вирусы, бактерии, гельминты, оседающие в желудке. При каждом употреблении такой сырой воды ситуация ухудшается.

Температура

Установленным фактом является возможность наступления кратковременных болей при употреблении холодной жидкости. Как только она попадает в желудок и начинает принимать температуру тела, дискомфорт сразу проходит. Проверить это легко, нужно просто перейти на теплую воду или комнатной температуры.

Возможные заболевания

Если после приема воды болит желудок и происходит это периодически, то есть вероятность развития патологических процессов. Они могут быть связаны со следующими дисфункциями в организме:

• Синдром раздраженного кишечника. Патология иногда проявляется неприятными ощущениями сразу после питья воды, но основополагающая симптоматика – проблемы с кишечником. Это длительные запоры или беспричинная диарея. Нарушения могут касаться и желудка. К этому явлению присоединяется и такой термин, как висцеральная гиперчувствительность, которая может затрагивать любые внутренние органы.
• Язва. Болевые ощущения возникают после или вовремя приема пищи, а иногда и простого питья. Отмечается тошнота, отрыжка и изжога.
• Гастрит. При воспаленной слизистой желудка есть вероятность реакции и на простую воду, но в основном это происходит при острой стадии или, когда в жидкости есть агрессивные примеси, например, кислоты, хлор и другие активные соединения. Обратить внимание нужно на сопутствующие признаки гастрита, а именно изжогу, бледность кожи, потерю веса и болевые ощущения.
• Панкреатит. Проблемы с поджелудочной железой могут также спровоцировать боль в желудке, так как панкреатит дает осложнения на всю пищеварительную систему. Заболевание в острой стадии отдает в спину, боль сосредотачивается в верхней части живота.

Вы пьете воду даже тогда, когда не ощущаете жажды

fotomaniya/Getty Images

Если нам отовсюду глаголют, что необходимо постоянно поддерживать уровень жидкости в организме на достаточно высоком уровне

, мы поневоле начинаем пить воду даже тогда, когда в этом не нуждаемся. Как удобно для производителей питьевой воды, не так ли?

Однако природа не придумала лучшего способа доказать нам самим, что наш организм нуждается в дополнительной жидкости, кроме ощущения жажды. Наши тела просто запрограммированы

таким образом на борьбу с обезвоживанием. По сути, мы постоянно живем в животном страхе, что нам может не хватить ресурсов – еды или воды.

Иными словами, в нашем теле и в нашем мозге уже присутствуют все необходимые механизмы, которые защищают нас от голодной смерти и от смерти от обезвоживания. Жажда – это мощный и эффективный

механизм любого живого организма, предупреждающий о том, что ему недостает жидкости.

И чем в большем количестве жидкости вы нуждаетесь, тем сильнее вы хотите пить – только и всего! Нет никакой необходимости постоянно (или превентивно) пополнять запасы

жидкости нашего организма, если только вы не направляетесь на прогулку в пустыню. Да и в этом случае напиться впрок нам не удастся – мы же не верблюды.

Что делать, если заболел живот после питья

Дискомфорт, появившейся после выпитой жидкости, требует определенного внимания. Рекомендуется попробовать устранить причину самостоятельно и если улучшения не наблюдаются, то обратиться за помощью к гастроэнтерологу или для начала к терапевту.

Перед этим можно испробовать следующие методы избавления от проблемы:

1. Организовать прием только чистой воды. Для этих целей есть разнообразные фильтры, доставка воды, а также продажа ее в торговых точках. В крайнем случае можно воспользоваться кипячением, что, хотя бы поможет избавиться от части химических элементов, вирусов и бактерий.
2. Пить мелкими глотками, не более стакана за один прием и двух литров за сутки.
3. Жидкость не должна быть холодной.

Эти простые приемы способны избавить от неприятных ощущений, но только при отсутствии патологических процессов. Если боль не проходит, усиливается, присутствует ухудшение состояния, нарушения стула, температура или другие проблемы с самочувствием, то нужно обращаться к врачу. Самолечение и рецепты народной медицины в таких случаях неуместны, так как важно определить причину такой реакции организма.

Вопрос:

Здравствуйте, меня зовут Анна, мне 44 года. Пять лет назад был поставлен диагноз — хронический гастрит, назначена специальная диета и лекарства. Я все пропивала строго по схеме, было существенное облегчение. Но в последнее время стала замечать, что желудок болит даже после воды. Что это может означать?

Ответ:

Здравствуйте, Анна. От воды действительно может болеть желудок, если ее температура не совпадает с температурой тела. Это явление возникает на фоне гастрите. При этом заболевании в слизистой оболочке желудка постоянно протекает воспалительный процесс. Ткани гиперемированы и отечны. Стенки органа, склонные к повышенной чувствительности на любой раздражающий фактор, могут реагировать и на простую воду, не соответствующую по температуре организму человека. Особенно часто такая реакция возникает на холодную воду, которая вызывает спазм гладкой мускулатуры и резкие, режущие боли в области эпигастрия. Они проходят лишь после приема теплой пищи или чая.

Описываемый вами симптом говорит об общем ухудшении состояния здоровья и о прогрессировании болезни. Обратитесь к специалисту, чтобы он выписал вам повторный курс лечения и провел необходимые диагностические процедуры. А пока, в домашних условиях, вы можете помочь себе, соблюдая простые правила.

1. Употребляйте в пищу только блюда и напитки в теплом виде (в горячем тоже не рекомендуется).
2. При возникновении спазма на холодную воду, можете принять «Но – шпу» или «Дротаверин».
3. Исключите все раздражающие желудок продукты: жареное, копченое, острое и т.д. (по крайней мере, до похода к врачу).

Как избавиться от боли

Если человек привык пить жидкость из-под крана, ему необходимо купить качественный фильтр для очистки воды.

Врачи рекомендуют также кипятить питьевую воду в течение минуты, а затем хранить ее в чистом санитарном герметичном контейнере до момента, пока она не остынет, и охладить до комнатной температуры.

Кроме этого, можно использовать любую систему фильтрации жидкости с обратным осмосом, которая удаляет загрязняющие вещества, фильтруя жидкость через полупроницаемую мембрану.

Существуют и некоторые другие системы фильтрации жидкости, которые можно найти в специализированных магазинах.

Хотя общие рекомендации врачей состоят в том, чтобы выпивать восемь стаканов воды в день, было бы более целесообразно ее часть заменить на другие жидкости.

С этой целью желательно подсчитать содержание жидкости в напитках и продуктах, которые употребляет человек.

Некоторые эксперты рекомендуют выпивать 3 литра жидкости для мужчин и 2,2 литра жидкости для женщин.

Однако расчет необходимого количества воды в сутки, лучше производить в зависимости от массы тела. 30 – 40 мл на килограмм массы тела.

Если человек чувствует кроме боли в желудке еще и определенный дискомфорт, ему лучше совершить визит к врачу, потому что это часто бывает признаком какой-либо тяжелой болезни.

К примеру, ощущение сильной боли в спине, левой лопатке или опоясывающие характеризуется проявлением воспаления поджелудочной железы.

Появление прочих симптомов, таких как рвота, усталость и судороги, может быть причиной иных серьезных заболеваний ЖКТ.

Если у человека болит живот во время употребления холодной жидкости, ему всегда необходимо нагревать ее до уровня комнатной температуры.

Пить жидкость рекомендуется при этом небольшими глотками, так как быстрый процесс способен лишь перегрузить желудок.

Также желательно соблюдать здоровую диету, богатую клетчаткой, чтобы предотвратить судороги или спазмы в желудке.

Существуют способы, способные помочь в предотвращении боли в желудке после употребления питьевой воды. В частности, рекомендуется:

1. Кипятить воду или использовать хорошую систему фильтрации жидкости с обратным осмосом.
2. Проконсультироваться с врачом, если человек чувствует серьезный дискомфорт, который не ограничивается одной болью в животе.
3. Никогда не превышать рекомендованной нормы потребления жидкости.
4. Пить теплую жидкость маленькими глотками.

В целом, чистая питьевая вода полезна для здоровья. Если питьевая вода причиняет боль в области желудка, человек должен проверить, является ли она чистой.

Большинство проблем возникает из-за употребления грязной воды.

Если проблема не устранена, необходимо немедленно обратиться в медицинское учреждение за помощью.

Даже если многие утверждают, что пить воду во время употребления еды нежелательно или опасно для здоровья, медицинские специалисты все же сходятся на мнении, что любому организму необходимо рекомендуемое количество жидкости в день для того, чтобы все органы функционировали должным образом.

Многие считают, что лучше всего пить любую жидкость перед употреблением еды, поскольку это даст человеку ощущение сытости и он съест меньшее количество пищи.

Нужно помнить при этом, что вода не имеет калорий, и есть возможность выпить минимум до двух литров жидкости в день или даже больше.

Определенные люди полагают, что, если пить воду одновременно с приемом пищи, это может приводить к ее задержке в клетках организма.

В то же время, потребление жидкости во время употребления еды лишь стимулирует функции почек и способствует нормальной гидратации организма.

Чтобы избежать проблем с пищеварением, которые были упомянуты выше, специалисты рекомендуют пить теплую жидкость. То есть, желательно, чтобы вода была комнатной температуры (не горячая и не холодная).

У большинства людей, как известно, имеется не очень хорошая привычка пить холодную воду сразу же после приема пищи. Тем не менее, это может пагубно повлиять на состояние здоровья.

Конечно, это утверждение может быть слегка преувеличено, но суть вопроса состоит в том, что холодная вода способна привести к чувству дискомфорта и даже спровоцировать болевые ощущения в области желудка.

Вот почему многие специалисты советуют исключать питье холодной жидкости сразу же после употребления еды.

Здоровье, астрология,тесты,отношения,психология,поэзия

Что будет с вашим желудком и телом,если будете пить воду натощак.Интересный способ «почиститься»

( 2 оценки, среднее 5 из 5 )