На море стали болеть ноги
Автор:
22 июля 2020 16:35
Некоторые люди жалуются на то, что у них в жару болят суставы. Причем это явление наблюдается регулярно: как только температура воздуха значительно повышается, в конечностях возникают ломота и другие неприятные ощущения. С чем это может быть связано?
Почему в жару болят суставы
Источник:
Как отмечают медики, любые серьезные изменения температуры или влажности воздуха могут негативно влиять на метеозависимых людей. Так, при колебании атмосферного давления может измениться внутреннее давление в организме, что, в свою очередь, снижает или повышает скорость кровотока, а вместе с тем оказывает воздействие на мягкие ткани, суставы и нервные волокна. При этом некоторым метеочувствительным удается адаптироваться к новым условиям и, благодаря этому, нормализовать свое состояние.
Получается, что люди с чувствительными суставами могут резко реагировать на повышение температуры, изменение уровня атмосферного давления и на изменения влажности воздуха. При этом возникает вопрос: для кого именно характерно такое состояние?
По словам специалистов, боли в суставах встречаются у некоторых категорий людей. Так, они наблюдаются у граждан с избыточным весом – у них повышенная нагрузка разрушает суставы. Также дискомфорт возникает у людей с плоскостопием, поскольку нарушение распределения нагрузки приводит к износу коленных и тазобедренных суставов.
Боли характерны для людей с повышенной физической активностью, которая может негативно воздействовать на опорно-двигательную систему. При этом таким же недугом могут страдать те, кто ведет малоподвижный образ жизни.
К еще одним причинам медики относят артроз, остеохондроз и артрит – каждое из этих заболеваний имеет свою формулу происхождения и свое влияние на организм. Кроме того, боли в суставе могут возникать из-за неполноценного питания: если в рационе человека не хватает аминокислоты глицина и аскорбиновой кислоты, то регенерация хрящевой ткани нарушается, а сам хрящ истончается.
Каждую из указанных выше причин способна усилить метеозависимость. При этом, по мнению медиков, на основе болезненности в суставах невозможно предсказать погоду. Это связано с тем, что нервная система реагирует одинаковой болью на жару, холод или осадки.
Как помочь суставам
Источник:
Симптомы суставной метеопатии, к сожалению, могут сопровождаться дополнительными симптомами – головной болью, бессонницей, вялостью, слабостью, отеками пальцев стоп, а также ощущением тревожности. У метеочувствительных людей из-за дискомфорта в суставах могут возникать неприятные ощущения при выполнении простых бытовых работ, из-за чего они становятся раздражительными.
Как отмечают медики, тем, кому знакомо подобное состояние, необходимо вести определенный образ жизни: например, в период обострения человеку нужно полностью отказаться от соленых и острых блюд, приправ и маринадов, а также от блюд, стимулирующих отложений солей в суставах – консервов, алкоголя, крепкого чая и кофе и т.п. Кроме того, в ежедневный рацион стоит добавить побольше чистой воды или мочегонного чая.
При ухудшении состояния можно прибегнуть к препаратам, снимающим воспаление и боль, – например, применить «Ибупрофен». Стоит помнить, что использование любого подобного средства должно проходить под надзором врача, который сможет выявить истинную причину появления боли и назначить лечение. Устранение болезни на ранних стадиях поможет спасти хрящевую ткань и вернуть суставу подвижность. Тем более что на текущий момент существует масса методик, позволяющих улучшить состояние человека без серьезных операций.
Источник:
Ссылки по теме:
Понравился пост? Поддержи Фишки, нажми:
Источник
Неприятные ощущения и боль в ногах могут иметь самые разные причины. Это могут быть серьезные заболевания, такие как варикозное расширение вен нижних конечностей, трофические язвы или заболевания позвоночника, нервной системы. Боли в ногах могут возникать при заболеваниях костей и суставов, мышц и сухожилий, лимфатических узлов и сосудов. Нередко эти заболевания сопутствуют друг другу. Рассмотрим несколько основных симптомов.
Тяжесть в ногах чаще всего связана с заболеваниями сосудов
Проблемы с нижними конечностями возникают и из-за нарушения оттока венозной крови и повышения вследствие этого давления в сосудах. Образовавшийся венозный застой является причиной раздражения нервных окончаний и развития болевого синдрома. Чаще всего, такие боли носят «тупой» характер, ощущается тяжесть в ногах. Таким образом, постепенно развивается варикозное расширение вен. Видимое снаружи, оно также затрагивает внутренние крупные вены.
Боль в икрах при ходьбе наиболее часто возникает при закупорке или сужении артерий (атеросклероз артерий). Возникает при ходьбе и проходит после кратковременного отдыха. Из-за уплотнения стенок сосудов человек ощущает сжимающие боли в икроножных мышцах. Характерным симптомом атеросклероза является ощущение холодных стоп, вне зависимости от времени года.
Если боль в ногах усиливается при движении, увеличении нагрузки, но при этом пациент может идти, а остановка не приводит к прекращению боли, то это, скорее всего, обусловлено пояснично-крестцовым остеохондрозом с ущемлением нервных корешков.
Нарушения в работе позвоночника, например, в межпозвоночных дисках, приводят к появлению так называемых иррадирущих болей, т. е. отдающих в ноги. Сам позвоночник при этом может и не болеть. К такому виду болей можно отнести ишиас (воспаление седалищного нерва). При этом заболевании боли от позвоночника по ходу седалищного нерва передаются в ноги.
Боли при ходьбе возникают при заболеваниях суставов
При суставных заболеваниях боли как бы «выкручивают» ноги. Обострение этого болевого синдрома наблюдается при смене погоды. На более серьезных стадиях заболеваний суставов боли могут носить постоянный, подчас просто мучительный характер. Особенно это касается приступов боли при подагре.
Одной из причин постоянных болей в ногах является плоскостопие
Это заболевание проявляется в быстрой утомляемости при ходьбе, ощущением «свинцовой тяжести» в ногах. Наиболее сильная боль возникает при воспалении мышц ног (миозите). Может возникать как осложнение различных заболеваний, например, гриппа, вследствие непривычной физической нагрузки (у туристов, начинающих спортсменов) или травмы мышц ног.
При миозитах появляются ноющие боли в мышцах ног, усиливающиеся при движениях. Боль в стопе и икрах в покое беспокоит человека и в положении лежа, но при этом, если опустить ногу вниз она уменьшается или проходит. Также при миозите пациент вынужден при ходьбе останавливаться через определенное время. Кроме этого, стопа в горизонтальном положении принимает бледную окраску, а при опускании становится багровой. Такое состояние развивается при критической ишемии конечности, обусловленной поражением артерий.
Основные заболевания, ведущие к критической ишемии, это атеросклероз, тромбангиит и эндартериит (воспаление артерий), поражение сосудов при сахарном диабете.
Боль беспокоит в покое, при движении усиливается: так бывает при воспалении седалищного нерва, радикулите.
Если боль в ногах сопровождается покраснением и отеком, носит пульсирующий характер, переходящий в чувство жжения под кожей, с болезненными уплотнениями по ходу вен, это может быть тромбофлебит. При тромбофлебите боли носят постоянный характер, особенно это касается боли в икроножных мышцах.
Сильная боль на голени в покое с повышением температуры тела и ознобом, а также резкое покраснение кожи, скорее всего, говорят в пользу рожистого воспаления. Боль в пальцах может быть при критической ишемии.
Нередко боли возникают в суставах пальцев при полиартрите, подагре. Боль по задней или боковой поверхности ноги от пятки до ягодицы характерна для радикулита, воспаления седалищного нерва (ишиас).
Распирающая боль в голени часто бывает при тромбозе глубоких вен и нередко сопровождается плотным отеком. Характерны болезненность в мышцах голени при сгибании стопы и при ощупывании мышц. Также бывает выраженная распирающая боль при лимфатическом отеке (лимфедеме), особенно в запущенных стадиях.
Если распирающая боль в голени сопровождается высокой температурой, то в этом случае необходимо исключать флегмону – гнойное воспаление. Заболевания периферических нервов могут также провоцировать боли в ногах.
При невралгиях боли носят приступообразный характер и возникают по ходу нервных волокон. В перерывах между приступами боль практически отсутствует, а сам болевой приступ может длиться от нескольких секунд до нескольких минут.
Принцип врачей «Нарана»: организм – единое целое
Врачи клиники “Наран”: мы устраняем не отдельные симптомы болезни, а выявляем истинную причины возникновения болей в суставах ног и избавляем от нее. Для этого, прежде всего, необходимо выяснить причину заболевания, ведь любой болезненный симптом означает, что в организме пришли в дисбаланс одна или даже три доши (жизненные начала) – “ветер” (нервная система), “желчь” (пищеварительная система) и “слизь” (эндокринная и лимфатическая системы).
Это приводит к загрязнению крови, замедлению ее тока, нарушению циркуляции энергии ци и крови, передачи нервных импульсов, ожирению и другим неприятным последствиям, которые провоцируют возникновение сложный хронический заболеваний.
Боль в ногах может быть предвестником более серьезных недугов, поэтому советуем не откладывать заботу о здоровье в долгий ящик!
Источник
Терапевт
Здравствуйте!
Начните приём магний в6 форте в течении месяца.
Ольга, 19 октября
Клиент
Юлия, добрый день. Спасибо за рекомендацию. Начала принимать. В какой-то статье увидела, что может быть взаимосвязь с приемом Кальция. Последний на всякий случай приостановила до того, как появится возможность сдать биохимию.
Боль в одной ноге прошла. Во второй уменьшилась значительно.
С уважением,
Ольга
Терапевт
Венеролог, Дерматолог, Косметолог
Добрый день есть такие жалобы у пациентов после ковида .пока попейте Берокку по 1 таблетке в день 30 дней.Мышечные боли не характерны для системных заболеваний. Для ревматолога необходимо в биохимии сдать РФ, СРБ, сиаловые кислоты. Хорошо- бы сделать электромиографию нижних конечностей. УЗИ коленных суставов.Упражненич не нужны ,лучше покой
Ольга, 19 октября
Клиент
Алена, добрый день. Не решилась принимать комплекс витаминов. Так как уже принимаю большую дозировку Д, уже продолжительное время прописала Кальций. И сейчас врач прописал С. До сдачи биохимии выбрала вариант попроще. Просто Магний.
Спасибо за рекомендации. Спасибо, что заметили мой вопрос про желательную активность/неактивность. Воспользовалась Вашим советом.
С уважением,
Ольга
Кардиолог, Терапевт
Принимать витамины!
МагнеВ6 2 таб 3 раза в день утром, в обед, вечером
Ольга, 19 октября
Клиент
Анна, Добрый день.
Спасибо за рекомендацию. Принимаю. Остановилась пока на дозировке 1т. 3 раза в день. До возможности сдать биохимию.
Боль из одной ноги ушла, во второй ноге значительно ослабла.
Спасибо еще раз. С уважением,
Ольга
Кардиолог, Терапевт
Гастроэнтеролог, Терапевт
Здравствуйте! Ранее не отмечалась подобная симптоматика!? Принимайте Магне В6 или магнерот 1 т * 3 раза в день!
Ольга, 19 октября
Клиент
Татьяна, добрый день.
Спасибо за рекомендацию. Принимаю. Остановилась на предложенной Вами дозировке.
Боль из одной ноги ушла. Во второй сильно сократилась.
Спасибо еще раз. С уважением,
Ольга
Гастроэнтеролог, Терапевт
Терапевт
Здравствуйте,а вы какие-то препараты до болезни принимали на постоянной основе, может у вас холестерин повышен ?
Ольга, 16 октября
Клиент
Мария, добрый вечер.
Холестерин высокий всегда. Много лет. Никак это не чувствую. Пью курсами время от времени омегу.
На постоянной основе после операции витамин Д(Вигантол) 30 кап в неделю. Около месяца ежедневно принимаю кальций.
Терапевт
Статины вы ранее не принимали?
Ольга, 16 октября
Клиент
Мария,
статины не принимала. Корректировала образ жизни. Успехи скромные, но есть. Холестерин снизился на единицу. (с 9 до 8)
С такими мышечными болями столкнулась впервые.
Из необычного/нового – две недели странного вируса, похожего на КОВИД (правда, это второй раз , первый аналогичный 3 месяца назад без приключений/осложнений).
И прием кальция – новое.
Терапевт
А опишите, пожалуйста, все остальные жалобы в хронологическом порядке появляющиеся
Ольга, 16 октября
Клиент
Первый симптом 2 недели назад – диарея.
Спустя полтора дня потеря сил, кашель, – не поверхностный. Сразу глубоко.Чистая носоглотка. Незначительное снижение температуры.
Далее затруднение дыхания.
Организм хорошо реагировал на теплое обильное питье. Сил становилось побольше после “дыхательной зарядки”, когда принудительно глубоко медленно дышала.
Устойчивая равномерная положительная динамика.
Через 11 дней боль в коленном суставе, легкое пощипывание в носоглотке. Еще через 2 дня резкое ухудшение: сильная боль икроножной мышцы, начала болеть вторая, температура снизилась, сильная слабость, ощущение “марева” в голове, незначительные выделения из носа, усиление кашля, снова затруднилось дыхание.
Терапевт
Здравствуйте, в вашей ситуации необходимо исключать анемию, сдать общий анализ крови, кровь на сывороточное железо, боль в колене можно обосновать как реактивный артрит, боль в мышцах может быть соответственно миозит после вирусной инфекции, необходимо сдать кровь на КФК, ЛДГ, СРБ, РФ, общий анализ мочи, исключать необходимо и миозит и рабдомиолиз на фоне инфекции
Ольга, 19 октября
Клиент
Мария, добрый день.
Спасибо за рекомендацию. Я воспользуюсь, когда появится возможность сходить к врачу и взять направление на анализы. Пока такой возможности не представляется из-за общего состояния и о подписке оставаться в изоляции до выяснения результатов мазков и дальнейших распоряжений.
Спасибо еще раз. С уважением,
Ольга
Терапевт
Терапевт
Уважаемая Ольга!
Какие ещё симптомы? Температура, слабость, болят только ноги? Чем-то пытались обезболить? Есть связь болей с температурой?
Ольга, 16 октября
Клиент
Дмитрий, доброго вечера.
Первый симптом 2 недели назад – диарея.
Спустя полтора дня потеря сил, кашель, – не поверхностный. Сразу глубоко.Чистая носоглотка. Незначительное снижение температуры.
Далее затруднение дыхания.
Организм хорошо реагировал на теплое обильное питье. Сил становилось побольше после “дыхательной зарядки”, когда принудительно глубоко медленно дышала.
Устойчивая равномерная положительная динамика.
Через 11 дней боль в коленном суставе, легкое пощипывание в носоглотке. Еще через 2 дня резкое ухудшение: сильная боль икроножной мышцы, начала болеть вторая, температура снизилась, сильная слабость, ощущение “марева” в голове, незначительные выделения из носа, усиление кашля, снова затруднилось дыхание.
Терапевт
Чем-то пытались обезболить? Какая температура последнее время: нормальная или повышенная?
Ольга, 16 октября
Клиент
Дмитрий,
Вчера помазала в районе сустава Феналгоном. Ночью проснулась от сильного жжения. Думала, что это моя самодеятельность виновата. Но сейчас понимаю, что жжение было по всей икре. И я мазала только поближе к суставу.
Температура не поднималась.
Она снизилась до 36. Неприятная. Мерзну.
Терапевт
Уважаемая Ольга.
Боль в ногах и колене, на мой взгляд, носят характер реактивного воспаления, на фоне протекающего инфекционного процесса.
Для реактивного артрита и миозита специфического лечения нет, при стихании инфекционного процесса пройдут и они.
В качестве обезболивающих препаратов можно принимать любой НПВП: Найз, Диклофенак, Ксефокам. Ноги в этом месте растирайте любой противовоспалительной мазью ( Вы писали про Финалгон – подойдет, растирать 2-3 раза в день)
Горло полоскать растворами антисептиков (фурацилин или мирамистин) 3-4 раза в сутки.
Также необходимо обильное питье для выведения интоксикации из организма, лучше всего тёплый чай с лимоном.
Ольга, 19 октября
Клиент
Дмитрий, добрый день.
Спасибо за консультацию. Я выбрала для обезболивания НАЙЗ.
Как рекомендовали выше, начала принимать Магний В6. И на всякий случай приостановила прием кальция. Слежу за обильным питьем.
Боль ушла на второй день. Сейчас одна нога не беспокоит совсем. Вторая беспокоит немного.
Спасибо еще раз.
С уважением,
Ольга
Терапевт
Отлично! Скорейшего Вам выздоровления!
Терапевт
Доброй ночи Ольга. Боли и слобость в икроножных мышцах обусловлены недостатком магния в организме.
Начните приём Магне В6 или Магнерот в течении месяца. Скорейшего Вам выздоровления.
Ольга, 16 октября
Клиент
Александр, доброго вечера.
Спасибо! Слабости нет.
Ощущение близко к тому, что их вот-вот сведет. И еще близко к ощущению онемения. И жжение.
Терапевт
Подобные симптомы как по ваши, так и другие в виде выпадения волос, проблемы с памятью( в виде провалов памяти) , ощущение жжения на подошвах ног и боли в икроножных мышцах, кожные проявления в виде сыпи у ряда людей, которые вирусологически вылечились от инфекции, на самом деле сохраняются от нескольких недель до месяца и более.
Ольга, 19 октября
Клиент
Александр, добрый день.
Спасибо за рекомендацию. Магний принимаю. Обезболиваюсь Найзом. В одной ноге боль прошла совсем. Вторая беспокоит немного. Нахожусь в состоянии покоя, в основном.
Все упомянутые Вами страшности эмоционально пугают. Но я благодарна Вам, что Вы предупредили, что такое случиться может. Если что, уже не напугает.
Спасибо еще раз. С уважением,
Ольга
Педиатр, Терапевт
Здравствуйте Ольга. Рекомендую обсудить с лечащим врачом прием препарата ИНДОМЕТАЦИН мазь 2-3 раза в день на место боли и на поясничный отдел позвоночника и препараты МАГНИЯ, здесь Вам уже написали. Мазь индометацина хорошо помогает моим пациентам.
С уважением, доктор мед.наук, профессор. Здоровья и удачи.
Ольга, 19 октября
Клиент
Михаил, добрый день.
Спасибо большое за рекомендацию. За то, что Вы просмотрели переписку выше. Магний начала принимать. Не знаю, правильно ли сделала, но на всякий случай приостановила прием Кальция.
Посмотрела в интервенте про мазь, которую Вы рекомендуете. Возьму на заметку. До возможности встретиться с лечащим врачом использую, что есть дома (Найз). Боль в одной ноге ушла совсем. Вторая болит незначительно. Облегчение почувствовала на второй день. Остаюсь, в основном, в покое.
Спасибо еще раз за консультацию.
С уважением,
Ольга
Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?
Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ – получите свою онлайн консультацию врача.
Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально – задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!
Источник