Нога сильно болит что можно делать

Ноги болят у всех, по разным причинам, которых великое множество. Боль нередко появляется после интенсивной физической нагрузки или занятий спортом, в этом случае она носит физиологический характер и чаще проходит самостоятельно. Остальная боль является следствием болезни непосредственно ног, либо связанных с ними органов.

Причины боли в ногах

Артрит нижних конечностей

Является воспалительным процессом. Локализуется в одном суставе или в нескольких (полиартрит). Может отмечаться при ревматизме (поражаются крупные суставы), ревматоидном полиартрите (в основном, мелкие суставы), туберкулезном и сифилитическом поражении суставов.

Местно наблюдается гиперемия, повышение температуры кожи пораженного сустава, отечность. Наряду с изменением суставов отмечается признаки заболевания в других органах: сердце – при ревматизме, легких – при туберкулезе.

Артрозы

Это нарушения обмена веществ, приводящие к дегенеративным процессам непосредственно в суставах. Происходит высыхание внутрисуставной жидкости и истончение хрящевой ткани внутри сустава, что вызывает боль. Встречаются чаще в пожилом возрасте.

Суставы могут деформироваться, что выявляется при рентгенографии. Отечность и гиперемия кожи могут появляться в случае артрозо-артрита: когда к деструктивным изменениям присоединяются воспалительные.

Остеохондроз позвоночника

Остеохондроз позвоночного столба тоже может вызывать боли в ногах, особенно если протекает с корешковым синдромом и вызывает ущемление нерва, иннервирующего нижние конечности.

Подагра

Характеризуется отложением в органах и тканях кристаллов мочевой кислоты. Проявляется подагрическим артритом и формированием подагрических узелков. Чаще встречается у пожилых.

Заболевания сосудов ног

В частности, атеросклероз нижних конечностей (закупорка склеротическими бляшками артерий), варикозное расширение вен и облитерирующий эндартериит (зарастание внутренности артерий).

Для всех случаев характерна боль и тяжесть в ногах. В первом и последнем случае характерным признаком является перемежающаяся хромота – ходьба с остановками.

При атеросклерозе и эндартериите кожа ног – бледная, холодная. При варикозе – теплая, отечная, с участками гиперпигментации и расширенными узлами в случае присоединения тромбофлебита.

Межпозвоночная грыжа

При грыже межпозвонковых дисков нижних отделов позвоночника помимо болей в спине отмечаются и боли в ногах – из-за сдавления сосудов и нервов.

Сахарный диабет

Заболевание – очень коварное, вначале ноги не болят, но по мере прогрессирования присоединяется диабетическая ангиопатия и полиневрит нижних конечностей: нарушение кровоснабжения и иннервации тканей.

Появляется боль в ногах, дефекты кожи, незаживающие язвы, образование гангрены вплоть до ампутации. Помимо этого наблюдается диабетическая артропатия, что усугубляет состояние.

Вальгусная косточка

Hallux valgus – выпирающая косточка у основания большого пальца со смещением пальцев к центру стопы. Чаще возникает у пожилых.

Из-за деформации стопы нарушается площадь опоры, давление на поврежденный сустав увеличивается, сустав фиксируется в неправильном положении. Это, в свою очередь, ведет к дальнейшей деформации и разрушению сустава.

Остеопороз

Это костная патология – разряжение костной ткани. Возникает:

• как возрастное изменение,
• при малоподвижном образе жизни,
• недостаточном содержании кальция в рационе,
• патологии паращитовидных желез.

Приводит к переломам.

Плоскостопие

Выражается в сглаживании свода стопы. Возникает в результате слабого связочного аппарата, частого ношения неудобной обуви, при чрезмерной физической нагрузке. А также – как компенсаторное при искривлении позвоночника и смещение оси тела.

Пяточная шпора

Формируется в виде разрастания книзу (нижняя шпора) или кзади (задняя) костной ткани пяточной кости и травмирование ею рядом лежащих тканей. Причина шпоры – избыточный вес, плоскостопие, подагра.

Остеомиелит

Воспаление кости, развивающееся из-за попадания в нее инфекции. Как правило, это происходит гематогенным путем. Характеризует разрушением и некротизацией костной ткани.

Злокачественные новообразования

Сюда входят рак, саркома. Проявляется болью и появлением уплотнения или выбухания в области кости. Позже – слабость, увеличение регионарных и отдаленных лимфоузлов, субфебрилитет по вечерам.

Все эти заболевания сопровождаются болевым синдромом. Если боли в ногах являются следствием известной патологии и больной уже получает необходимое лечение, то снять боль в ногах можно уже рекомендованными врачом способами.

Если боль появилась впервые, то необходимо обратиться к врачу для обследования. В зависимости от локации боли будут назначены:

• Клинический анализ крови, общий анализ мочи, кровь на сахар,
• Ревмапробы, RW, ВИЧ, мочевую кислоту,
• Снимки легких, позвоночника, суставов, костей стопы,
• УЗИ сосудов нижних конечностей,
• Консультация ортопеда.

Чем снять боль в ногах

Таблетки

Снять боль можно любым аналгетиком:

• Аналгином,
• Реопирином,
• Индометацином,
• Мотрином,
• Пенталгином,
• Кетоналом.

При наличии пяточной шпоры к аналгетикам добавить горячие ванночки с димексидом, морской солью или лекарственными травами для размягчения кожи стоп.

В пожилом возрасте с аналгетиками следует принимать хондропротекторы, например, Террафлекс.

При наличии варикоза нижних конечностей – Детралекс.

При плоскостопии – носить правильно подобранные стельки.

Наружно: мази, компрессы, гели

Растереть область суставов – Индометациновая мазь, Меновазин. При патологии в позвоночнике растирать и его. Хороший эффект отмечается от бальзама «Согревающий» бабушки Агафьи и средств со змеиным ядом – Випросал, Випратокс.

Сделать компресс из медицинской желчи.

Нанести на сустав крем-воск Artraid: обладает хорошей способностью проникать внутрь сустава и снимать боль.

При отечности голеней – Лиотон-гель, Троксевазин, Гепариновая мазь. Хороший эффект оказывает оборачивание намазанных мазью ног целлофаном на несколько часов – создается эффект бани, что способствует лучшему всасыванию препарата.

Народные средства

Из проверенных народных средств используют настойку очищенного керосина на грецких орехах для компрессов.

Измельчить 5 недозрелых (молочной спелости) грецких орехов и залить их 300 мл очищенного керосина. Настойку неделю держать в темноте и еще 20 дней настаивать на свету.

Для усиления эффекта в состав можно добавить прополис, цветы календулы, чеснок, почки березы.

Срок хранения настоя неограничен. Смачивать в настойке бинт или марлю и накладывать на больное место.

Еще одно эффективно средство – мазь, приготовленная из сухой горчицы, соли и керосина. Рецепт:

• 200 гр соли,
• По 100 гр порошка горчицы и очищенного керосина.

Мазь втирается на ночь в пораженные суставы.

Боль в ногах подстерегает человека в любой момент. Она может появиться резко и быть связанной с какой-либо травмой, а иногда ноги болят на фоне относительного здоровья и ничто не предвещает проблем с нижними конечностями. В любом случае пациентам необходимо выяснить, почему болят ноги, чтобы начать лечение заболевания.

Когда необходима помощь врача

Боль в ногах необходимо правильно дифференцировать, чтобы понимать, какой уровень помощи необходим в момент возникновения дискомфорта в ногах. При возникновении резкой боли, если человек не может перенести вес тела на ногу и опереться на конечность, необходимо немедленно вызывать скорую помощь и консультироваться с врачом. О том, к какому врачу нужно идти при болях в коленях, можно узнать отсюда.

К неотложной помощи прибегают и в том случае, если нога имеет травматическое повреждение мягких тканей – порез или открытый перелом, а также если после травмы нижней конечности стремительно стали развиваться такие симптомы, как отечность, гематома, потеря чувствительности внизу, резкое покраснение конечности, местная гипертермия. Консультация врача понадобится и в том случае, если был слышен щелчок при травме – вполне возможно, что есть суставное смещение.

Если эти признаки отсутствуют, то после появления боли в ноге необходимо добраться до дома и оставить конечность в покое, подложив под ногу валик. К врачу обратиться в тот же день или на следующий необходимо, в случае, если:

• есть признаки инфицирования мягких тканей – нога покраснела, горячая на ощупь, болит при прикосновении;
• через некоторое время появилась сильная отечность и нога существенно увеличилась в размерах, кожа стала бледной, холодной, появились судороги;
• отечность распространилась на обе ноги, и есть проблемы с дыханием и кровообращением (учащение сердцебиения, похолодание рук);
• при появлении болезненности в ногах, которая возникает без видимых на то причин.

Проконсультироваться у доктора в ближайшее время рекомендовано при появлении следующих симптомов:

• появились тянущие боли в ногах после или во время ходьбы;
• если стали часто появляться отеки на нижних конечностях;
• если болезненность в ногах склонна к усилению;
• если на ноге появился сосудистый рисунок.

Выше перечислены признаки, которые требуют осмотра у врача и дальнейшего лечения. Но не стоит забывать, что ноги не прощают халатного отношения к своему здоровью. Поэтому даже при отсутствии прямых показаний к врачебной консультации не стоит носить высокие каблуки или узкую обувь, испытывать ноги длительным стоянием или промокшей обувью в непогоду. Все это в итоге может привести к патологиям конечностей.

Варикозное расширение вен

Варикозное расширение вен – одна из наиболее коварных сосудистых патологий. Долгое время варикоз нижних конечностей может себя не проявлять, лишь изредка конечности могут тянуть. Все это время в сосудах будут происходить патологические изменения, приводящие в конце концов к бурным проявлениям варикоза.

Боль в ногах при варикозе возникает по причине застоя крови в сосудах конечностей. Если у здорового человека кровь постоянно циркулирует по сосудам с определенной скоростью и без проблем работают все механизмы, регулирующие этот процесс, то у пациента с варикозом кровь застаивается и не успевает удалять из тканей токсины, которые туда выделяются как продукт отхода жизнедеятельности клеток.

В результате этого наступает интоксикация, которая и провоцирует дискомфорт. Немаловажным фактором являются профессиональные проблемы – варикоз возникает от стоячей работы.

ВАЖНО! Признаки варикоза не стоит игнорировать, поскольку это заболевание напрямую связано с нарушением работы сердца.

В ходе развития варикозного расширения вен кровоток существенно замедляется, сосуды вбирают в себя токсины,, сколько возможно, оставляя львиную долю в тканях. В результате такого процесса раздражаются нервные окончания и появляются боли. Часто боли можно ослабить, если сделать массаж или приподнять ноги на подушке для улучшения оттока крови, но симптоматическая помощь не избавляет пациентов от главной причины – варикоза.

При варикозе болезненность в ногах может иметь следующие характеристики:

• ноющая боль в ногах – мучает пациентов обычно по вечерам. Активизируется она по ночам и все время усиливается. Этот признак наиболее распространен среди пациентов, страдающих варикозом нижних конечностей. Улучшения наступают ближе к утру или после массирования ног. В данном случае врачи рекомендуют обязательно носить компрессионные чулки или перематывать икры эластичным бинтом;
• болезненность в ногах, сопровождающаяся судорогами, – это следующий этап проявления варикоза, если на боль в ногах долгое время не реагировать. Появление тянущей боли с судорогами – типичное проявление патологий метаболизма, которые являются результатом недостаточного кровообращения;
• приступы боли – возникают редко, но приносят наибольший дискомфорт пациентам. Возникают по причине непосредственного раздражения нервных окончаний.

Для облечения болезненности в ногах при варикозе мало воздействовать на симптомы – необходимо лечить причину заболевания. Поэтому пациентам назначают нестероидные противовоспалительные препараты, например, болезненность лечится Индометацином или Диклофенаком, а для снятия боли достаточно будет принять анальгетики Парацетамол или Нимесулид.

Чтобы правильно лечить патологию, необходимо проконсультироваться с флебологом, сосудистым хирургом. Для терапии специалист подберет правильный венотоник – Флебодиа, Венарус и другие препараты. Активные вещества этих компонентов помогут нормализовать работу клапанов и наладить ток крови в нижних конечностях.

Флебит

Еще одна патология, которая провоцирует боль в ногах, также связана с сосудами – это флебит, или воспаление венозных сосудов. Встречается флебит в любом месте, но чаще всего в ногах, поскольку именно варикозное расширение вен нижних конечностей является главной предпосылкой для развития флебита. Если заболевание прогрессирует и осложняется формированием тромбов, то такая патология носит название тромбофлебит.

Опасность патологии в первую очередь в том, что тромбофлебит может провоцировать отрыв тромбов и их занесение в легочную артерию. Так обычно случается при флебите глубоких сосудов. У каждого третьего пациента такое осложнение заканчивается летальным исходом.

Варикоз является основной предпосылкой развития флебита. Также воспаление вен может быть вызвано следующими причинами:

• инфицирование патогенными микроорганизмами;
• механические повреждения стенок венозных сосудов (пункция, химический ожог);
• аллергическая реакция на прием определенных препаратов или поступление в организм пищевых аллергенов;
• длительный застой крови в нижних конечностях, например, при малоподвижном образе жизни беременных;
• иммобилизация конечности на длительное время в результате перелома или вывиха.

Флебит может протекать остро и хронически. При остром флебите боль по ходу воспаленного сосуда появляется внезапно, пациенты ощущают слабость, может повыситься температура тела, ноги становятся горячими, а по ходу сосуда тянется красная линия. В ногах ощущается постоянная напряженность, кожа местами становится плотнее, конечность очень сильно наливается.

СПРАВКА. Обычно острый флебит возникает в поверхностных венах и является осложнением после инъекции.

Хронический флебит развивается постепенно. По характеру боли ноги больше ноют, чем резко болят, но такие ощущения часто меняют свою интенсивность в зависимости от периода манифестации – конечности начнут болеть, если активизируется провоцирующий фактор.

В большинстве случаев флебит протекает вяло, но провоцирует у пациента постоянную слабость, нежелание двигаться, усталость. Причину того, почему болят ноги и ощущается слабость, нужно обязательно выяснить у врача, чтобы начать лечение.

Терапия больных может быть организована как амбулаторно, так и стационарно. Больной конечности нужно дать покой, приподнять на подушке. Лечение на начальном этапе консервативное:

• антибактериальные препараты – Аугментин, Амоксициллин, Пенициллин, Доксициклин;
• нестероидные противовоспалительные препараты, например, Диклоберл. Кетопрофен, Ибупрофен:
• местные препараты – нужно мазать ноги Гепариновой мазью, Венобене, Долобене, Троксерутин, Тромбофоб;
• средства для улучшения циркуляции крови – Трентал, Актовегин, Солкосерил, Пентоксифиллин;
• препараты, контролирующие вязкость крови, – Кардиомагнил, Аспекард, Аспирин;
• препараты, снижающие способность к тромбообразованию, – Дикумарин, Фенилан;
• антигистаминные препараты – Супрастин, Цетрин, Пипольфен.

Подбор препаратов осуществляется индивидуально для каждого пациента, лечебная дозировка зависит от выраженности симптомов патологии. Поскольку многие из этих средств имеют широкий список противопоказаний и не могут быть назначены без предварительного обследования больного.

Невралгия

Невралгия нижних конечностей характеризуется сильной болью в ногах, терпеть которую пациентам чрезвычайно тяжело. В большинстве случаев поражение нервных окончаний в нижних конечностях связано с суставными патологиями, травмами ног и отечностью.

Спровоцировать невралгию могут следующие заболевания:

• воспаление нервного окончания;
• повреждение мышц или связок;
• сосудистые патологии;
• интоксикация организма;
• переохлаждение;
• недостаток витаминов группы В (эта причина преимущественно встречается у беременных женщин);
• метаболические нарушения;
• ущемление нервных окончаний.

На фоне этих причин развивается невралгия, которая дает ощутимую симптоматику. Например, при неврите малоберцового нерва пациентам очень больно наступать на ногу. Пациенты жалуются на болевые приступы, которые охватывают всю ногу. Мышцы часто немеют, теряется чувствительность ступней.

Кожный покров бледнеет или приобретает синеватый оттенок, нога отекает, повышается потоотделение. При полиневрите выделить локализацию боли сложно, поскольку дискомфорт проявляется повсеместно – появляется так называемая блуждающая боль. А при тяжелом течении заболевания теряются сухожильные рефлексы, в месте очага патологии атрофируется мышечная ткань.

Лечение заболевания требует комплексного подхода. Пациентам рекомендованы нестероидные противовоспалительные препараты. Если сильно болят ноги, поможет Долобене, Индометацин, Ибупрофен. Сосудорасширяющие препараты представлены Эуфиллином и Папаверином, а для снижения отечности назначают Фуросемид. Обезболивающие препараты – это Но-Шпа, Анальгин, Кеторол. Они же помогут снять онемение в ногах. Назначение медикаментозных средств – только после консультации с врачом.

Мышечная крепатура

Мышечная крепатура сама по себе не является патологией, и ее бы можно было не упоминать, если бы пациенты умели с ней справляться самостоятельно. К сожалению, даже профессиональные спортсмены не всегда могут унять боль после тренировок, которая не дает подняться с постели, нагибаться, свободно перемещаться.

Причем появляется крепатура не только у спортсменов. При подъеме тяжести и другой нагрузке она появляется и у нетренированных людей. Достаточно поездить на велосипеде, как наутро нижние конечности одолевает крепатура, ноет не только нога, но и спина.

ИНТЕРЕСНО! Ранее считалось, что боль в мышцах вызвана повышением уровня молочной кислоты, но позже выяснилось, что это вещество ничего общего с крепатурой не имеет.

Появляется боль в нижних конечностях обычно на следующие сутки или через сутки после физического напряжения. Бывают боли преимущественно у мужчины, а не у женщины, поскольку именно мужчины склонны к чрезмерным тренировкам. Крепатура носит правильное название – синдром отсроченной мышечной боли.

На сегодняшний день ученые выявили две основные причины крепатуры – микроразрыв мышечных волокон в результате травм и ферментный отток (выделение кальция, который накапливаясь в мышцах, тормозит клеточное дыхание). Постоянная нагрузка на мышцы не дает им восстановиться после микротравм, и крепатура продолжается.

При синдроме отсроченной мышечной боли нет смысла идти к доктору – необходимо лишь наладить адекватную мышечную нагрузку и соблюдать режим тренировок. Для этого обязательно во время нагрузки пить достаточное количество воды для эвакуации кальция.

Тренировку необходимо начинать исключительно на подготовленные, разогретые мышцы и заканчивать ее нужно также заминкой (пробежка, ходьба, орбитрек, велотренажер и т.д.). Если постоянно болят ноги, рекомендовано обратиться к спортивному врачу. Вполне возможно, что причина не в крепатуре.

При появлении боли в ногах пациентам не стоит ждать, когда проявятся признаки патологии. Лечить все болезни лучше всего на начальном этапе. Что делать, если болят ноги, подскажут флебологи, ортопеды, спортивные врачи, хирурги. Эти специалисты помогут определить причину дискомфорта в ногах и назначат лечение.