От банана болит живот у ребенка
Бананы являются одним из любимейших фруктов в нашей стране. Особенно этот сладкий и вкусный фрукт любят дети. Но задумывались ли вы когда-нибудь, могут ли бананы навредить нашему здоровью? А главное, не вредны ли они нашим детям?
В этой статье в узнаете для кого бананы несут большой вред и все о их побочных эффектах.
1. Увеличение веса
Диетологи не советуют злоупотреблять бананами своим пациентам. Дело в том, что бананы достаточно калорийные, что может стать причиной избыточного веса. Один банан в среднем содержит 105 калорий. Если вы следите за своим весом или хотите похудеть, то лучше выбрать фрукты с меньшим содержанием калорий.
2. Могут вызвать мигрень и головокружение
Если ваш рацион богат бананами и вас постоянно мучает головная боль и головокружение, то стоит отказаться от фрукта на некоторое время. Бананы могут стать причиной головных болей за счет содержания такого вещества как тирамин. Тирамин повышает риск заболевания связанные с головной болью, головокружением и тошнотой.
3. Переизбыток калия
Переизбыток калия или гиперкалиемия – это состояние, которое характеризуется избытком калия в крови. Если содержание калия в крови превышено, то это может вызвать тошноту, учащенное сердцебиение, а иногда может стать причиной сердечных заболеваний и даже приступов. Поэтому всегда нужно консультироваться с вашим лечащим врачом.
4. Могут стать причиной распада зубов
Помимо калия, бананы богаты крахмалом, который может вызвать крошение и распад зубов. Калифорнийский университет утверждает, что в некоторых случаях бананы могут быть вреднее чем конфеты для полости рта. Все потому что крахмал очень медленно растворяется во рту, а сахар достаточно быстро. Чтобы избежать этих побочных эффектов, не забывайте следить за гигиеной полости рта.
5. Взывают сонливость
Никогда не замечали, что после потребления бананов, нас клонит в сон и появляется усталость? Бананы содержат большое количество минералов и веществ. Так, например, они богаты триптофаном – аминокислота, которая снижает реакцию и умственные способности. Это состояние может вызвать сонливость.
6. Повреждение нервов
Бананы богаты витамином В6. Если ваш рацион богат этим фруктом, то это может привести к переизбытку этого витамина, а это в свою очередь приведет к повреждению нервов и нервной системе в целом.
7. Аллергия
В интернете ходит такое утверждение, что аллергии на бананы не существует. Однако это ложь. Аллергия на бананы хоть и редкое явление, но все же существует. Аллергию на бананы характеризуется опуханием горла, губ, полости рта, покраснение лица и затрудненное дыхание.
8. Респираторные проблемы
Бананы могут стать причиной трудности дыхания и глотания. Особенно они опасны для людей, которые болеют астмой. Поэтому всегда консультируйтесь с врачом, если хотите включить в свой рацион тот или иной продукт.
9. Боли в животе
Если вы едите много бананов, то это может стать проблемой для желудка. Этот фрукт может вызывать тошноту и боль в желудке. Опять же все дело в большом количестве крахмала. Желудку может быть сложно переварить большое количество крахмала.
10. Анафилактический шок
Люди, которые страдают аллергией на бананы могут почувствовать резкое понижение артериального давления. Это может стать причиной понижения уровня кислорода в крови. Это состояние может перерасти в шок. Поэтому всегда следите за симптомами и будьте осторожны, если даете бананы маленьким детям.
11. Газообразование
Бананы содержат большое количество клетчатки и фруктозы. Если вы едите много бананов, то желудку тяжело справится с перевариванием. Это приводит к газообразованию и вздутию живота.
12. Риск заболевания диабетом 2 типа
Бананы входят в категорию гликемического питания среднего уровня. Это значит, что бананы могут вызвать повышение уровня сахара в крови. Они могут стать причиной заболевания диабетом 2 типа, ожирения и заболеваний сердца.
Бананы очень вкусный и полезный фрукт, который отлично подходит в роли десерта. Но нужно всегда быть осторожными, чтобы не навредить своему здоровью. Ведь наше здоровье и здоровье нашей семьи – это самое главное, что у нас есть!
Источник
Девочки, всем привет! Хочу поделиться своей историей о проделанной лапароскопии (16.05.17), может, кому-то она будет полезна, развеет страхи и подбодрит На операции настояла сама (почти два года бесплодия, замучали некоторые симптомы, по которым я уже давно сама себе поставила эндометриоз, который и подтвердился после лапары). Страха не было, настроила себя на позитив, потому что делать лапару хотела только у Дубинской Екатерины Дмитриевны! Неоднократно мне попадались странные отзывы, что Дубинская сразу отправляет на операцию. На своём примере могу сказать, что это вообще не так. И что это я сама настояла на лапаре, так как надоело делать бессмысленные стимуляции, узи, гормоны, анализы и т.п. В январе у неё же делала гистероскопию и всегда вспоминаю этот день, как праздник Серьёзно, вся команда Дубинской – это невероятно позитивные и профессиональные молодые люди, которые параллельно с ежедневной практикой занимаются наукой. (Говорю по неудачным опытам бессмысленного “лечения” у многочисленных столичных гинекологов). Раньше и представить себе не могла, что пребывание в больнице можно вспомнить с теплом и нежностью на сердце
Итак, к 7 утра приехала в клинику “Я-здорова” с анализами и необходимыми вещами. Вместе с другими девочками разместили в палату. Потом стандартно: беседа с Екатериной Дмитриевной (после общения с ней страхов не остаётся вообще, она обладает невероятным качеством-настраивает на позитив и лёгкость!), постановка катетера в вену, знакомство с медсестрой, которая до следующего утра будет нас веселить и заботиться, как мама:), беседа с анестезиологом (обалденная женщина с классным чувством юмора, по мне так анастезиолог в этих делах очень и очень важен! Наутро мы с ней уже обсуждали пользу льняного масла для волос). Наверное, самый волнительный момент-ожидание, когда тебя позовут в операционную.
Помню, перед гистероскопией больше всего боялась наркоза. Это была моя первая операция, и я понять не могла, как это так я вырублюсь. Доставала анастезиолога вопросами из серии “я точно не проснусь во время операции?”/”а вдруг я не усну?”, на что она мне отвечала “Настенька, шансов не уснуть у тебя нет”. Так вот наркоз у них очень хороший, а если он хороший, то и бояться нечего! Поэтому в этот раз наркоза я не боялась. Часов в 9 меня позвали в операционную. Снимаю тапочки, халат, на меня надевают шапочку. Операционная у них на космический корабль похожа! Захожу, в своей футболочке и ажурных компрессионных чулках:) Одна девушка стоит и что-то делает с инструментами, другая около ног моих, все очень ласково со мной разговаривают, ложусь, все мне помогают, ножки привязывают, сверху анастезиолог успокаивает, так как сама чувствую, что сердце сейчас выпрыгнет. Вижу, ко мне подвозят экран. “Надо же, – думаю, там ведь сейчас всё будут видеть у меня!”. Музыка играет какая-то. Потом в вену пускают наркоз и я, как и в прошлый раз, не дожидаюсь ни прихода Екатерины Дмитриевны (другие девочки рассказывают, что успевают дождаться её и перекинуться парой фраз:), успевая только коротко обсудить с анастезиологами, как меня быстро унесло в первый раз перед гистерой и сказать “оу, чую, кружится голова”, вырубаюсь.
Далее хочу сказать, что я, конечно же, читала какие-то ужасающие истории про трубку, с которой просыпаешься или чувствуешь её. И на всякий случай я об этом заранее спросила, надо мной посмеялись и сказали “конечно, ничего вы помнить не будете”. Перед операцией Дубинская объяснила мне, что в сознание я приду уже в палате, но вообще после операции анастезиолог будит тебя, разговаривает с тобой, вынимает трубочку, помогает перелезть на каталку, но ты потом этого не помнишь, так как находишься в тот момент в анабиозном состоянии:)
В 9.45 я уже написала мужу смс, как могла на тот момент: “закончилась, в глазах мутно, лежу”)
То есть около 10, как и было обещано, я просто проснулась в палате. Из ощущений только хотелось открашливаться и першило в горле. Спать запретили сразу:) и началось:) по моим ощущениям каждые 5 минут кто-то заходил и спрашивал, как дела. И следил, и окружал заботой, и шутил. То медсестра, то анастезиолог, то помощники Дубинской, то она сама. Я её обожаю Заходила несколько раз, смотрела живот, шутила, проверяла, чтобы мы начинали вставать, потом показывала упражнения (чтобы газ быстрее уходил), чтобы быстрее начинали ходить. В 11 часов я уже качала пресс! Там вообще у них прекрасная, на мой взгляд, позиция “нечего лежать, жалеть себя, немного отдыхаем и побыстрее начинаем активизироваться”! Живот, кстати, вздутым не был (тоже начиталась ужасов, что у кого-то от газа ещё несколько дней большой живот), на нём только красовались три маленьких пластыря. В общем, мы с моей соседкой были окружены заботой, вниманием и шутками. И такая вот атмосфера и энергетика этих людей очень и очень помогли быстро восстановиться! Из неприятных ощущений у меня была только боль в рёбрах при глубоком вдохе, для чего нас и заставляли делать скручивания и двигаться. Так газ выходил быстрее. Ещё немного першило горло. Нужно было пить воду (наркоз быстрее выводится из организма), мы болтали с девочками (в нашей палате были те, кто приходил на пункцию перед ЭКО, делали и часа через 2 уже уходили), смотрели animal planet про новорождённых кенгурят. Через какое-то время наша мед сестра сказала, что ближе к вечеру нас переведут в другую комфортную палату, померила нам температуру, принесла нам сладкого чаю, а потом поставила капельницу с антибиотиком. То есть часа в 3 я уже готова была идти гулять, чтобы сменить обстановку
Дубинская попрощалась с нами до завтра, сказала, что с каждой из нас завтра подробно поговорит и расскажет, что было сделано и что будем делать дальше. А часов в 5 вечера нас отвели в комфортную 4-х местную палату, больше похожую на номер в отеле, где мы тусили до утра следующего дня. Разрешили есть бананы, много пить (чай и воду) и немного горького шоколада. И обязательно ходить! Вечером я гуляла по коридору, похожему на оранжерею из-за многочисленных зелёных растений:) Медсестра и один молодой врач из команды Дубинской остались за нас ответственными на ночь. Уснуть я долго не могла, меня переполняли эмоции. Хотелось скакать от радости по коридору и всех благодарить! Только катетер немного мешал, так как нельзя было руку сгибать. В 6 утра наша чудесная медсестра Света разбудила нас, начала мерять температуру, сняла пластыри и обработала швы, снова поставила капельницу с антибиотиком, вскипятила, чайник, каша на завтрак, контрольное УЗИ, назначения после операции и беседа с Дубинской. В 8 утра уже было разрешено уезжать домой! Все пожелали удачи, проводили, попрощались. Я вообще с таким неравнодушным отношением к тебе пусть даже в платном мед. центре впервые столкнулась! Ничего не болело, даже газ уже почти вышел на следующий день. Швы – микроскопические!
Впереди-контрольные узи, снятие швов, выписка, результаты гистологии. На лапаре у меня обнаружился эндометриоз 3 степени с множественными активными очагами… и я очень благодарна команде таких суперпрофессионалов и одновременно молодых врачей с классным чувством юмора и энергетикой, благодаря которым о лапароскопии у меня останутся самые позитивные впечатления и улыбка!
Девочки, ищите таких врачей, которым можете полностью доверять! Не читайте страшных отзывов, тут немаловажен позитивный настрой. И всё будет хорошо, потому что это большой шаг к заветной мечте! Понимаю, что у всех разные истории, разный анамнез, но я очень-очень рекомендую Екатерину Дмитриевну. Очень приятная она и как человек, и супер профессионал. Когда нужно-шутит, поддерживает, когда нужно-строгая, конкретная и с очень заряжающей энергетикой. После общения с ней вырастают крылья за спиной и укрепляется вера, что всё получится!
Источник
ВАЖНО! Для того, что бы сохранить статью в закладки, нажмите: CTRL + D
Задать вопрос ВРАЧУ, и получить БЕСПЛАТНЫЙ ОТВЕТ, Вы можете заполнив на НАШЕМ САЙТЕ специальную форму, по этой ссылке >>>
Вопрос: Почему от бананов болит живот? Вроде бы полезный фрукт, тем более я их очень люблю.
Ответ: Бананы – фрукт, имеющий в себе массу полезных веществ и витаминов. Однако нельзя употреблять в пищу недозревшие плоды, они могут привести к повышенному газообразованию и боли в желудке.
Следует обратить внимание на время употребления бананов – врачи рекомендуют употреблять их в первой половине дня. Также доказано, что при повышенной кислотности желудка их стоит кушать до приема пищи, а при пониженной после еды. Бананы долго перевариваются, где-то около часа. Бывают случаи, когда наблюдается индивидуальная непереносимость, — в таком случае продукт стоит исключить.
Источник: https://opischevarenii.ru/lechenie-i-simptomy/boli-v-zhkt/v-zhivote/vopros-otvet/ot-bananov-bolit-zhivot.html
Пучит ли от бананов живот
Здоровье пищеварительной системы напрямую зависит от потребляемой пищи. Поэтому из-за неправильного питания могут возникнуть различные нарушения желудочно-кишечного тракта. Одним из самых распространенных и негативных симптомов является метеоризм.
Влияние фруктов на газообразование
Вздутие живота – неприятное состояние. Оно может проявляться после нервных срывов, эмоциональных потрясений, заболеваний желудочно-кишечного тракта, ленивого образа жизни. Но в основном метеоризм формируется из-за неправильного питания. Люди потребляют большое количество продуктов, вызывающих газообразование, едят не сочетаемую между собой еду. В качестве симптомов у них пучит живот, формируется отрыжка, изжога, диарея. Каждый человек должен знать, какие именно продукты вызывают дискомфорт и неприятные болевые ощущения. В данной статье особое внимание уделим фруктам.
Механизм действия на ЖКТ
Фрукты служат богатым источником клетчатки, необходимой организму. Они обладают лечебными свойствами. Имеют небольшую токсичность, поэтому могут использоваться в качестве длительного применения без проявления побочных эффектов. Они пробуждают аппетит, положительно влияют на процессы жизнедеятельности. Обладают вяжущими свойствами, поэтому нередко применяются при заболеваниях желудочно-кишечного тракта. Могут с легкостью устранять понос, изжогу, запоры. Фрукты могут обладать желчегонным и слабительным средством. Могут применяться для лечения гастрита с пониженной кислотностью. Некоторые фрукты обладают противомикробным эффектом, поэтому их применяют при воспалительных болезнях желудочно-кишечного тракта.
Но стоит учесть, что не все фрукты обладают положительным действием на желудок и кишечник. Многие фрукты могут вызывать язвенные поражения, разрушать слизистую оболочку. Некоторые из них вызывают повышенное газообразование и вздутие живота. После потребления таких фруктов, человек начинает чувствовать изжогу, дискомфорт. При этом пучит живот, возникают болевые ощущения. Перистальтика кишечника ослабевает, становится вялой.
Каловые массы задерживаются в кишечнике на длительное время. Они становятся грубыми и плотными. Из-за этого развивается метеоризм. Человек начинает чувствовать тяжесть в животе.
Какие конкретно фрукты оказывают влияние?
Каждый человек нередко замечал, какие фрукты вызывают у него повышенное газообразование. Приведем список фруктов, которые необходимо потреблять в ограниченном количестве.
Персики содержат пектины и клетчатку. Но они высококалорийны, не рекомендованы людям, страдающим ожирением. Бархатистые сорта могут вызывать аллергические реакции. При длительном потреблении от них пучит живот. Груши обладают мочегонным эффектом. Способствуют очистке почек. Содержат большое количество клетчатки. Но вызывают повышенное газообразование. При длительном потреблении могут вызвать диарею. Яблоки улучшают перистальтику кишечника, предотвращают запоры. С легкостью снижают количество холестерина. Но вызывают вздутие живота и брожение в кишечнике. Вишня и черешня содержит в своем составе большое количество сахара. Его количество не успевает усваиваться в тонком кишечнике. Поэтому может полностью оседать в толстом. Из-за этого в органах пищеварения начинается газообразование. Живот начинает пучить, начинается формироваться ощущение надутого шара. Ананас содержит в своем составе большое количество кислоты и сахаров. Они негативно влияют на органы пищеварения. Могут разрушать слизистую оболочку кишечника и желудка. Поэтому необходимо ограничить потребление данного продукта. В ином случае он будет вызывать вздутие и колики. Манго содержит много сахаров, фруктозы и глюкозы. Такие компоненты негативно сказываются на организме человека. После потребления такого фрукта необходимо выполнить физические упражнения. В ином случае может произойти застой воздуха в кишечнике. Курага, изюм, чернослив и другие сушеные фрукты улучшают перистальтику кишечника. Помогают устранить запоры. Но из-за высокого содержания сахара и клетчатки может формироваться вздутие живота. После потребления таких продуктов рекомендуется делать самомассаж.
Сочетание фруктов, вызывающее данное состояние
Сочетание фруктов между собой может вызывать повышенное газообразование. Данное явление происходит из-за того, что для хорошего переваривания различной еды необходимы разные ферменты. А если ферменты перевариваются одновременно, то у них замедляется действенный эффект. Начинает формироваться брожение пищи в кишечнике. К нежелательным сочетаниям можно отнести:
Кислые фрукты и зерновые культуры. Например, одновременное потребление недозревших яблок с пшеничной кашей. Нельзя есть вишню с гречкой или клубнику с кукурузой. Не рекомендуется есть одновременно овощи и фрукты. Например, помидоры и апельсины, огурцы с персиками, виноград с морковью, ананас со свеклой. Не стоит употреблять белковые продукты с картофелем. К сочетаниям, которые вызывают метеоризм, относятся чечевица с картофельным пюре, арахис с молоком и отварным картофелем. Не рекомендуется есть углеводы, сахара, молочные продукты с фруктами. К нежелательным сочетаниям относятся рис с творогом и компотом, отруби со сладкой выпечкой.
Любой из перечисленных продуктов необходимо употреблять отдельно от других. Минимальный промежуток потребления такой пищи должен составлять не менее двух часов. В ином случае после употребления таких продуктов, у человека начнется повышенное газообразование.
Какие фрукты не вызывают вздутие?
Бананы широко используют в качестве диетического продукта. Они с легкостью устраняют воспаление и поражение слизистой оболочки. Их можно кушать при язвенных болезнях желудка, заболеваниях двенадцатиперстной кишки. Лимон и другие цитрусовые, содержащие витамин С. Апельсины, мандарины, грейпфруты обладают положительным воздействием на желудочно-кишечный тракт. Помогают в борьбе с проблемами пищеварения. Выводят газы и излишний воздух из организма. Вздутие не вызывают натуральные ягоды. К ним относится клубника, земляника, малина, черника, смородина. В своем составе они содержат большое количество витаминов. После их употребления человек чувствует бодрость, улучшение аппетита. Происходит устранение изжоги, икоты, диареи.
Что предпринять?
Если у человека пучит живот, то в первую очередь необходимо изменить рацион питания. Необходимо больше времени находиться на свежем воздухе. Особенно важно делать променаж перед сном. Повышенный уровень кислорода в крови благотворно влияет на сок и отдых организма; Нужно производить самомассаж или записаться на лечебный массаж на основе целебных трав; Рекомендуется повысить физическую активность. Необходимо начать заниматься спортом, делать физические упражнения или гимнастику; Метеоризм можно устранить при помощи медикаментозных средств. В аптеках в свободном доступе продаются препараты, благотворно влияющие на ЖКТ; Также метеоризм устраняют при помощи специальных народных рецептов;
Коррективы питания
Если у человека пучит живот, то необходимо обратить внимание на потребляемую пищу.
В первую очередь необходимо отказаться от пересоленной, жгучей, острой пищи. Нужно ограничить потребление копченостей, морепродуктов, консервов. Рекомендуется отказаться от фастфуда, сладостей, содержащих красители. Необходимо ограничить потребление чипсов и попкорна, вызывающих метеоризм. Живот пучит от заглатываемого воздуха. Поэтому рекомендуется потреблять пищу в спокойной обстановке. Нельзя есть «на ходу». Перекусы негативно влияют на организм человека. Вздутие могут провоцировать газосодержащие напитки. Необходимо ограничить потребление кваса, пива, сладкой газировки и газированной минеральной воды. Пищу следует потреблять в одни и те же часы. Правильно составленное время приема пищи благотворно влияет на выработку желудочного сока. При этом слизистая оболочка желудка и кишечника не разрушается. Живот перестает пучить, устраняется изжога и отрыжка.
Народные методы
От метеоризма помогут семена укропа. Две чайных ложки высушенных семян заливают двумя стаканами кипящей воды. Настаивают в течение 10-15 минут. Потребляют по половине стакана три раза в сутки за 30 минут до приема пищи. Отличным средством являются семена кориандра. Одну чайную ложку сухих семян заливают одним стаканом кипящей воды. Томят на медленном огне в течение двух минут. Процеживают и остужают. Потребляют по четверти стакана три раза в сутки за двадцать минут до еды. От газообразования поможет вахта. Две чайных ложки измельченных листочков вахты заливают одним стаканом кипящей воды. Настаивают в течение одного часа и процеживают. Потребляют по одной столовой ложке три-четыре раза в сутки за пятнадцать минут до приема пищи.
Тема метеоризма из за питания, в том числе из за фруктов, раскрыта в данном видео
Источник: https://first-doctor.ru/puchit-li-ot-bananov-zhivot/
Источник