От смеха болит живот
19 мая 2014
Автор КакПросто!
Смех – одно из самых приятных человеческих состояний, но даже он не лишен опасностей. Известны случаи, когда люди умирали от смеха. Но даже если дело не доходит до таких драматичных последствий, смех может доставить некоторые неприятности, например, вызвать боль в животе.
Смех присущ не только человеку. Смеются некоторые обезьяны, в частности, гориллы и шимпанзе. У них смех проявляется как реакция на щекотку. Есть такая реакция и у людей, но человеческий смех чаще выступает как проявления чувства юмора – одного из высших чувств, сформированных в ходе эволюции не столько биологической, сколько социальной.
Среди ученых нет единого мнения об эволюционном происхождении смеха, но ясно одно: смех оказывает определенное влияние на гормональный фон. Ученые из университета Лома Линда (США, Калифорния) выяснили, что при смехе повышается уровень гормонов, стимулирующих иммунную систему, веществ, оказывающих влияние на синтез адреналина. Возрастает и количество эндорфинов, которые образно называют «гормонами счастья». В действительности эти вещества по химическому составу сходны с обезболивающими препаратами. Все это говорит о том, что изначальное предназначение смеха – помогать справиться со стрессом, защищать организм от ситуаций, которые так или иначе его травмируют.
Самая серьезная травмирующая ситуация, с которой может столкнуться организм – это… смерть, полное прекращение его существования. Но даже в преддверии смерти организм пытается защитить себя от страданий, выбрасывая в кровь эндорфины. Именно поэтому люди, пережившие клиническую смерть, рассказывают о фантастических видениях.
«Пусковым сигналом» для выброса эндорфинов в кровь становится снижение количества кислорода. При настоящей смерти оно связано с остановкой сердца и прекращении дыхания. При смехе же это обеспечивается изменением характера дыхания, которое становится спазматическим.
Спазматическое дыхание при смехе состоит из принудительного вдоха и последующей серии коротких выдохов, происходящих с большим усилием. Благодаря этому из легких выталкивается больший объем воздуха, чем обычно.
Серия коротких усиленных выдохов под большим давлением обеспечивается дыхательной мускулатурой, в первую очередь мышцами брюшного пресса и диафрагмой – мышечной перегородкой, отделяющей органы грудной клетки от брюшной полости. Обеспечивая короткие частые выдохи, эти мышцы вынуждены работать с большей интенсивностью, чем обычно. Как и все мышцы, они могут болеть при чрезмерной нагрузке, поэтому длительный приступ смеха может привести к боли в животе.
Боль в мышцах живота – это не самое страшное, что может произойти. Нарушение дыхания при смехе способно привести даже к смерти. Так случилось с древнегреческим философом Хрисиппом, итальянским писателем эпохи Ренессанса П.Аретино, шотландским аристократом Т.Уркхартом. У последнего приступ смертоносного смеха был вызван известием о восшествии на престол короля Карла II Стюарта.
Смех, безусловно, полезен и для здоровья, и для психологического состояния. Но во всем – и в смехе в том числе – нужно соблюдать меру.
Источники:
- Почему мы смеемся
Источник
Согласно медицинским исследованиям смех является своеобразным внутренним бегом трусцой, потому что повышает давление по мере необходимости, в целях увеличения поставки крови и кислорода к тканям. Вместе с тем меняется цикл дыхания, что позволяет вдыхать больше кислорода и выдыхать углекислого газа.
Смех задействует 400 различных мышц, расслабляя или напрягая их. Подобного эффекта можно достичь занятиями йогой!
Когда мы смеемся, мы дышим более глубоко, чем обычно. Голосовые связки колеблются бесконтрольно и активируется, по меньшей мере, 400 млн. клеток легких, т. е. в три раза большее число, чем при обычном дыхании. Таким образом поступает больше кислорода в мышцы тела.
Когда мы вдыхаем больше кислорода, увеличивается приток крови к лицу, в результате чего оно краснеет. Также начинают работать 11 мышц лица и шеи. При сильном смехе могут подключиться и мышцы, которые освобождают слезы.
Когда мы смеемся, мозг производит большое количество эндорфинов – гормонов, которые оказывают сильное расслабляющее и болеутоляющее действие. Эндорфины укрепляют иммунную систему, улучшают кровообращение, понижают давление и уменьшают аритмию сердца. С их помощью поступает больше кислорода к мозгу и мышцам, уменьшается чувство усталости. Также есть показания, что они регулируют уровень сахара в крови.
Было отмечено, что смех снижает уровень катехоламинов в крови – гормонов, уровень которых повышается при интенсивном стрессе. Они ответственны за повышенную нагрузку на нашу сердечнососудистую систему. Неслучайно при сердечных приступах отмечают их повышенную концентрацию.
Когда мы смеемся от души:
В надгортаннике закрывается часть горла и дыхание становится нерегулярным (говорят “сперло дыхание”).
Сердце бьется быстрее.
Активируются мышцы живота, иногда даже до боли. Что укрепляет и тренирует их, помогая также пищеварению.
Укрепляется иммунная система, т. к. производится большее количество белых кровяных клеток, которые борются с инфекциями, увеличивая концентрацию антител в крови.
Помогаем пищеварительной системе, массажируя органы внутри живота.
Смех является своего рода гимнастикой, т. к. при резком смехе судорожно сокращаются мышцы по всему телу. Подсчитано, что если человек смеется 10-15 минут в день, то он сжигает около 50 ккал. Так что, кто желает похудеть – смейтесь от души!
Учеными также доказано: когда мы хохочем, в слюне растет концентрация иммуноглобулинов, повышающих защитные силы организма.
Смех – еще и замечательный массажист. При нем работают 80 групп мышц. А мышцы брюшного пресса, напрягаясь от хохота, стимулируют работу кишечника.
Также при смехе тормозится размножение гормонов стресса – адреналина и кортизона. Зато в крови во время приступов хохота активно начинает вырабатываться гормон счастья – эндорфин, который не только дарит нам положительные эмоции, но и служит мощным оружием против боли любого происхождения.
Смех производит энергию, чем и способен помочь сбросить вес.
Он также повышает творческие способности и умение решать различные проблемы. Он активирует лимбическую систему мозга, соединяя левое и правое полушария.
Английский философ и врач Уильям Ослер назвал смех музыкой жизни и советовал непременно смеяться каждый день хотя бы в течение 10 минут. Подсчитано, что если человек смеется не менее 17 минут в сутки, он продлевает себе жизнь на один год.
Так что – смейтесь на здоровье!
Источник
vedmedenko56 3 года назад Болит, именно верхняя половина мышц брюшного процесса. При смехе, происходят их судорожные сокращения. Такие же боли ощущаются после первых тренировок с нагрузкой на пресс. При нетренированны, или малотренированных мышцах накапливается промежуточный продукт их обмена веществ, молочная кислота, которая при сокращении мышц, вызывает ощущение болезненности. От резкого сокращения мышц, возможны и микроскопические надрывы мышечных волокон, тогда болевые ощущения держатся не много дольше. Такие боли в мышцах носят название миозит. автор вопроса выбрал этот ответ лучшим Alex2837 более года назад Наверняка у каждого человека хотя бы раз в жизни случались такие ситуации, когда смех просто было не остановить. В результате от длительного смеха начинает даже, как говорится “болеть живот”. На самом деле у человека происходят перенапряжение мышц и соответственно создается впечатление болей в животе. Мало кто знает, но дело в том, что когда человек смеется, то у него работает довольно большое количество мышц. Но это должен быть именно смех, а не простая улыбка. Это количество мышц может даже превышать количество мышц, чем при выполнении определенных физических упражнений. Поэтому, смейтесь на здоровье, ведь, как известно, смех продлевает жизнь. Чосик 7 месяцев назад Живот болит, поскольку при длительном смехе мышцы пресса не могут расслабиться. И из-за напряжения возникает боль. Но как только человек перестанет смяться, все придет в норму за пару минут. Внутренние органы при этом болеть не будут, даже если сидишь в неудобной позе. Аналогично происходит, если при работе в зале ты держишь живот напряженным. Боль может быть настолько сильна, что невозможно заниматься. Но после расслабленного лежания в течение минуты ты способен дальше заниматься. Что касается зарядки, то придется смеяться долго, чтобы был эффект. Но при этом жир в области живота не пропадет, хотя мышцы и станут крепче. Sims 22 7 месяцев назад После долгого смеха, идет напряжение мышц, что и вызывает боль в животе. Видимо вы очень эмоционально выражаете свои эмоции и напрягаете мышцы живота, которые долгое время были не задействованы и не напрягались. Смех таким образом можно отнести к физической нагрузке на определенный участок мышц. Так что переживать по этому поводу не стоит, но лучше будет после того как пройдет боль, потренировать мышцы занятиями спортом. Андрамеда 3 года назад Болит не сам живот, а поперечные мышцы живота напрягаются от смеха, поэтому, если вы не качок, то такое явление норма. Смейтесь по-чаще! Красное облако более года назад Болят мышцы живота. При смехе те самые мышцы активно задействуются, то есть напрягаются. Не у всех болит живот даже если долго смеяться, если человек натренирован, то мышцы живота выдерживают значительные нагрузки и нет никаких болевых ощущений, после смеха. -Irinka- более года назад Те, кто говорит, что от смеха у него болит живот на самом деле заблуждаются. От смеха болит не живот, а мышцы живота. При продолжительном смехе мышцы живота будут напрягаться, из-за чего и может возникнуть болезненное ощущение в области живота. владсандрович более года назад Это у вас болит не сам живот, то есть не орган и пищеварительная система, а просто болят мышцы от перенапряжения, так как пресс у вас и все остальные мышцы живота, в целом просто слабоваты и их нужно качать. Знаете ответ? |
Источник
2
6 ответов:
Болит не сам живот, а поперечные мышцы живота напрягаются от смеха, поэтому, если вы не качок, то такое явление норма.
Смейтесь по-чаще!
1
0
Болит, именно верхняя половина мышц брюшного процесса. При смехе, происходят их судорожные сокращения. Такие же боли ощущаются после первых тренировок с нагрузкой на пресс. При нетренированны, или малотренированных мышцах накапливается промежуточный продукт их обмена веществ, молочная кислота, которая при сокращении мышц, вызывает ощущение болезненности. От резкого сокращения мышц, возможны и микроскопические надрывы мышечных волокон, тогда болевые ощущения держатся не много дольше. Такие боли в мышцах носят название миозит.
1
0
Наверняка у каждого человека хотя бы раз в жизни случались такие ситуации, когда смех просто было не остановить. В результате от длительного смеха начинает даже, как говорится “болеть живот”. На самом деле у человека происходят перенапряжение мышц и соответственно создается впечатление болей в животе.
Мало кто знает, но дело в том, что когда человек смеется, то у него работает довольно большое количество мышц. Но это должен быть именно смех, а не простая улыбка. Это количество мышц может даже превышать количество мышц, чем при выполнении определенных физических упражнений.
Поэтому, смейтесь на здоровье, ведь, как известно, смех продлевает жизнь.
0
0
Это у вас болит не сам живот, то есть не орган и пищеварительная система, а просто болят мышцы от перенапряжения, так как пресс у вас и все остальные мышцы живота, в целом просто слабоваты и их нужно качать.
0
0
Болят мышцы живота.
При смехе те самые мышцы активно задействуются, то есть напрягаются.
Не у всех болит живот даже если долго смеяться, если человек натренирован, то мышцы живота выдерживают значительные нагрузки и нет никаких болевых ощущений, после смеха.
0
0
Те, кто говорит, что от смеха у него болит живот на самом деле заблуждаются. От смеха болит не живот, а мышцы живота. При продолжительном смехе мышцы живота будут напрягаться, из-за чего и может возникнуть болезненное ощущение в области живота.
Читайте также
Вы сами и ответили на свой вопрос. Хотя этот ответ можно было оформить здесь же ответом. Ещё добавлю, что низ живота может болеть при загибе матки. Может болеть от геморроя, заболеваний кишечника. Там же все органы повязаны между собой.
Кислоты разъедают ткани. Это их свойство. Серная кислота даже в небольшом количестве попадая на кожу вызывает огромные проблемы. Наш желудок защищается от кислот за счет слизистой желудка.
Если со слизистой желудка какие-то проблемы, то защитить она вас полностью не сможет.
Правда, есть вариант есть кислые продукты после или сочетать со слизистыми продуктами, такими как жидко сваренная овсянка, овсяной кисель. Не случайно в детских садах из сладких ягод делали компот, а вот из кислых уже варили кисели. Крахмалистая субстанция киселя не даст разъесть желудок, и дети не будут страдать от болей в животах.
Нужно знать причину возникновения таковых болей. А причины возникновения могут быть столь разнообразны, что и последствия применения всяких травок – муравок непредсказуемы.
Но если вы например точно знаете, что причина просто небольшое расстройство желудка в связи с принятием пищи, то ромашка отличное средство. Диарею в таком случае снимает достаточно быстро.
Обычно всеми заваривается просто как обычный чай, только не кипятком. Хотя положено по инструкции что – то там на паровой бане держать сколько – то минут. Инструкция подробнейшая есть на каждой коробке с ромашкой.
Причём нужно учитывать, что использовать нужно именно такой вид, как ромашка аптечная.
Это не рана. Матка под действием гормона окситоцина сокращается, выталкивая кровь, отсюда и болезненные ощущения.
Если тянет низ живота , то причины могут быть самые разнообразные , это может быть связано с внутренними заболеваниями малого таза или брюшной полости, так и причины с наступлением менструации.
В общем, самые частные причины, почему может тянуть низ живота , это – наступившая беременность , а также есть и отрицательная сторона, если тянет низ живота и появились кровянистые выделения, это говорит о том – что беременность может закончиться выкидышем, если же Вы беременны – в самый раз обратиться к врачу.
Другая предполагаемая причина может быть из за наступившей овуляции; как признак ПМС , обычно это часто бывает перед месячными и после; далее – причина также может быть из за заболеваний малого таза , это болезни матки; эндометриоз; киста; воспаление.
Ну и конечно причина может быть даже из за заболеваний внутренних органов брюшной полости, это – воспаление мочевого пузыря( цистит); проблемы с кишечником; поджелудочной железы.
В общем, если это происходит постоянно и чтобы выяснить конкретную причину подобного симптома, не помешает консультация врача – гинеколога или терапевта, обычно врач – назначает обследование с общих анализов крови/мочи и УЗИ.
Будьте здоровы.
Источник