Отсидела ногу болит второй день

Почему, если отсидеть ногу, ее покалывает?

Наверняка каждому приходилось испытывать неприятное ощущение покалывания в ногах. Оно возникает в результате длительного пребывания в одной позе или неудобном положении. Что является причиной этого явления и считается ли оно опасным для здоровья?

Причины покалывания в ногах

В науке такого понятия, как «отсидеть ногу», нет. Вместо этого используется более специфическая терминология – онемение конечности. А когда человек отмечает плохую чувствительность, например, в ноге, и сопутствующее при этом покалывание, то медики говорят о наличии парестезии.

Такие ощущения являются вполне естественной реакцией организма и, как правило, являются временными. Все дело в том, что когда человек долго находится в неудобной позе, либо на определенную часть тела оказывается давление, происходит нарушение кровообращения. Через ногу проходит множество кровеносных сосудов. Они, в свою очередь, содержат нервные окончания.

Когда конечность каким-то образом пережимается, соответствующие процессы происходят и с сосудами, нервами. В них есть специальные рецепторы, которые моментально реагируют на отсутствие либо недостаток кислорода. Без кислорода работа нервных окончаний приостанавливается – они впадают в своего рода «спящий режим». В этот момент человек перестает ощущать конечность, прикосновения к ней. При этом может наблюдаться полное или частичное онемение.

Яркий пример этого явления – парестезия руки, которая оказалась в неправильном положении во время сна. Потребуется несколько секунд, прежде чем к ней вернется чувствительность. А до того момента она кажется невероятно тяжелой и не поддается управлению.

Как только причина онемения исчезает, к конечности возвращается чувствительность в виде не очень приятного ощущения – покалывания. Этот эффект возникает из-за тех же нервных рецепторов. Когда кровообращение возвращается к естественному режиму, кислород снова поступает в достаточном количестве. В таком случае от мозга поступают сигналы к онемевшей конечности. Само покалывание – реакция рецепторов. Как только связь между центром управления (мозгом) и нервными окончаниями налаживается, ощущение покалывания проходит.

Другие причины покалывания конечностей

В медицине различают два типа покалывания при парестезии:

физиологическое;
патологическое.

К физиологическим относятся покалывания, которые возникают из-за длительного пребывания в одной позе, неудобной (слишком маленькой) обуви, травм, курения, обезвоживания организма, переохлаждения. Каждый из упомянутых факторов имеет свои последствия.

Интересный факт: наверняка каждому приходилось хотя бы раз замерзнуть настолько, что пальцы на ногах или руках сперва теряют чувствительность, а затем начинают болеть. Это происходит потому, что вследствие низкой температуры сужаются кровеносные сосуды. Когда пальцы начинают слишком резко нагреваться, сосуды быстро расширяются. Поэтому нельзя в случае замерзания окунать руки или ноги в горячую воду. Быстро избавиться от неприятного ощущения поможет прохладная вода.

К факторам патологического характера относят различные заболевания, например, аллергию, диабет, проблемы с позвоночником и многие другие. При этом происходят нарушения в работе нервной системы и ее отделов. Стоит отметить, что если причина покалывания достоверно неизвестна, ощущение появляется часто либо долго не проходит – это повод обратиться к врачу.

Онемение может показаться безобидным явлением, поскольку его приходилось неоднократно испытывать каждому. Однако оно может нести серьезную угрозу. Исследования показывают, что частые нарушения кровообращения могут вызвать проблемы с сосудами. А это уже чревато тромбозами, которые особенно характерны для нижних конечностей.

Если нога долго находится в одном положении либо под давлением, ощущается ее онемение. Это происходит в результате нарушения кровообращения. Множество нервных рецепторов перестают получать кислород и приостанавливают свою работу. Когда источник онемения исчезает, нога пребывает в движении, мозг подает сигналы к нервным рецепторам. Несколько секунд человек при этом чувствует покалывание в конечности. Когда связь между мозгом и нервными окончаниями устанавливается, покалывание исчезает.

Канал сайта, источник: https://kipmu.ru/pochemu-esli-otsidet-nogu-ee-pokalyvaet/ На сайте комментарии и еще больше интересных статей.

Источник

totalamd

янв. 7, 2015 10:57 am [Неврология] “Отсиженная” нога не проходит на следующий день

Добрый день!
28 лет, мужчина. Вечером “отсиженные” ноги в туалете (бывает достаточно часто [основная нагрузка на правую ягодицу]). Обычно проходит без всяких проблем. Вчера особого онемения не было, после принял душ — в процессе ничего заметно не было. При отходе ко сну заметил, что левая нога ниже колена (голень и стопа): спереди и по наружной [т.е. левой] стороне имеет чувствительность только вполовину и есть сильное покалывание при прикосновениях, ровно как при отсиженности; также частичная потеря силы мыщц: натягивание носков на себя даёт заметно слабый результат по сравнению с другой ногой. Сгибание колена к груди отдаёт покалыванием в верхнюю часть стопы.
Чувствительность по внутренней и задней стороне голени, как и на стопе, не нарушена. Сгибание пальцев ног одинаково хорошо.
Различные “разминающие” упражнения на бедренный сустав (приведение-отведение ноги в сторону, вращение тазом) иногда временно улучшает чувствительность.
Есть некие ощущения в бедренном суставе, отдаёт в пах при сидении (самовнушение? растяжение?).

Вопросы:
Что это может быть?
Насколько это опасно?
Следует немедленно идти в травмпункт или можно дождаться приёма невролога через 6 дней?

Москва

Местонахождение: Москва

10 комментариев – Оставить комментарий

какие же все таки укры мелочные и злобные…

Можно дождаться невролога, но пропускать прием не следует.
Хорошо бы как минимум рентген поясничного отдела, если есть возможность – КТ или МРТ.
На остальные вопросы отвечать не хочу, поскольку вы не предоставили необходимую базовую информацию.

Какая базовая информация нужна?

врачу на приеме расскажете о своем образе жизни, видах физической активности, проф. деятельности, позах. в которых отдыхаете, работаете и спите, чем и как питаетесь, в каком климатическом поясе живете, как одеваетесь – и не “нормально” или “как все” – а подробно, например: туго обтягивающие джинсы с низкой посадкой в любую погоду, малоподвижный образ жизни с периодическим тасканием тяжестей в зале”. И т.п.

От:	roshist
Дата:	Январь 7, 2015 09:49 pm

Необходимо срочно к неврологу и кардиологу

(Ссылка)

Это первый звоночек – может быть инсульт в результате отрыва тромба. В качестве срочной первой меры – начать принимать тромбо асс 100 мг дважды в день или аспирин (тромбоасс – тот же аспирин, но покрытый растворимой оболочкой).
У врача надо просить направление на компьютерную томографию нижних конечностей. Поскольку в поликлинике это будет крайне долго и растянется месяца на полтора, я бы на Вашем месте не пожалел 3-5 тысяч для этой процедуры в платной больнице.
Срочно надо садиться на диету – ничего жирного, соленого, жареного, только диетическое – фрукты, овощи, супы желательно вегетарианские, мясо только отварное (лучше использовать индейку). Исключить алкоголь и курение. Обязательно пить кефир для стабилизации стула – в случае запора может быть отрыв тромба и мгновенная смерть – это в лучшем случае, в худшем – паралич правой стороны. Поэтому я бы в случае ухудшения срочно вызвал бы скорую помощь. Здесь главное – попасть в больницу в течение первых трех часов после парализации. Поскольку у вас нарушения в правой стороне тела, может быть нарушение речи.
Срочно купить тонометр и дважды в день мерить артериальное давление.
С симптомами, что у вас – не шутят.

вы нарушаете правила сообщества.

Благодарю за поддержание порядка.

Источник

Я заснула на боку на ковре, т.*****. на твердой поверхности. И так проспала час. Когда проснулась, бедро на котором я спала, онемело и вот уже 2 дня как не приходит в себя. Надо идти к врачу?

Ura

[873157599] – 16 октября 2010, 11:53

49 ответов

Последний —
08 февраля 2019, 19:11
Перейти

Стефания Лазаро

[2458864494] – 16 октября 2010, 13:29

может и нерв застудили или защемило

Гость

[1762884024] – 16 октября 2010, 13:55

Конечно идите,скровообращение нарушено,с этим не надо шутить.

к врачу и не затягивайте с этим….. это может в микроинсульт выльется

Гость

[2949718635] – 16 октября 2010, 17:15

надо спортом позаниматься, но только если ничего не болит, бассейн лучше бы всего, а там будет видно, а вообще это спина скорее всего, надо к невропатологу

Гость

[2938190226] – 17 октября 2010, 01:09

у меня тоже так было, только я отсидела- люблю ноги перекручивать. 2 дня онемевшая была, потом начала отxодить,но я сразу начала и массаж и растирания и упражнения, потому что она у меня волочится начала и шлёпать…

Ura

[930456965] – 17 октября 2010, 09:47

и массаж делала, и плавала в бассейне, и упражнения делала – ничего не помогает. Сегодня пойду к врачу.

Гость

[1277164088] – 19 октября 2010, 08:37

Конечно идите.Такое у меня тоже бывает,но быстро отходит. Ужасно неприятно.Удачи автор.

10.

Анна

[2824417029] – 24 декабря 2010, 22:53

Здравствуйте, у моего отца онемела нога,и уже не проходит три дня, да и рука вроде тоже не слушается.Что это может быть?Я очень переживаю…подскажите пожалуйста

11.

Роман

[3162351231] – 16 февраля 2011, 23:42

12.

Гость

[518377138] – 29 марта 2011, 18:57

Ura

и массаж делала, и плавала в бассейне, и упражнения делала – ничего не помогает. Сегодня пойду к врачу.

13.

Анна

[499251328] – 14 мая 2011, 01:02

инсульт воззможно

14.

Андрей

[3184143485] – 04 июня 2011, 22:30

15.

Нина

[149359556] – 12 ноября 2011, 22:06

здравствуйте! у меня уже как год онемевшая правая нога,сначала болела верхняя часть ноги,ходила в присядку,но после лечения у мануального терапевта(проколы,банки) боль прошла,а нога онемевшая,хромаю.

16.

Нина

[149359556] – 12 ноября 2011, 22:12

дoбрый человek

гатовься ногу ампутируют будеш с пратезом прыгать…

17.

Александр

[3161123379] – 09 декабря 2011, 23:46

Здравствуйте народ. Онемела нога сидел за компом. Извел всех , прошло уже часа 3 . Ну якак бы и приседаю на одной ноге норм просто палец не слушаеца большой,как будто отрофировался . Это чё инсульт может быть ? мне 23 года . Очкую сильно .

18.

Гость

[3037998551] – 11 декабря 2011, 12:19

Здравствуйте, вчера вечером сидел долго на корточках, потом обнаружил ватность в ноге. а точнее во внешней стороне ляжки и чуть-чуть коленке.Сегодня онемелость продолжается, через час пойду к неврологу.У кого было подобное, как лечили?

19.

Оксана

[2966478174] – 09 февраля 2012, 16:49

Гость

20.

Гость

[1599079272] – 25 мая 2012, 13:49

после радикулита,У МЕНЯ занемела половина ступни,врач говорит-это защемленик сидаличного нерва.нерв пришел в себя,а нога так и осталась занемевшей.что делать,у кого былатакой случай,подскажите?!

21.

Гость

[2659264560] – 25 июня 2012, 16:48

у меня уже было такое. кврачам не обращался так прошло время нужно

22.

Лёнчик

[2799939921] – 28 июня 2012, 12:37

Хоть бы кто-то что-то дельное написал, а то всё немеет и немеет Не одного совета, я уже как года три ходу с онемевшей ногой. И причину нашли, и всё делали А толку нет(((( Врачи бессильны(( Только немного позвоночник на место поставили( Хотя и с онемевшей ногой пыталась играть(( И получалось, но при повторном онемении стало хуже( Так что всё это слова(( Хоть и денег потрачено и лекарств было куплено не мерено. Так что не верю теперь, что вообще вернётся когда-либо чувствительность(((

23.

виктор

[4008655728] – 17 июля 2012, 21:36

24.

[317516540] – 09 февраля 2013, 10:57

Вообщето когда не пьют части тела, это обычно признак рассеянного склероза, психического заболевания.

25.

Александр

[4005295506] – 14 мая 2013, 11:20

Прихватл радикулит,после второго укола диклака,верхняя часть ноги и часть паха онемела.Уже 4-дня.Что делать,чем мазать?

26.

Гость

[1031895726] – 15 мая 2013, 09:42

У меня сегодня утром онемело колено,уже часов 6 не проходит,что делать?(

27.

Гость

[150795419] – 18 июня 2013, 01:30

Гость

28.

Атлантида

[581825428] – 04 июля 2013, 15:00

Александр

29.

Леонид

[2515945545] – 12 августа 2013, 13:35

30.

Вика

[699768089] – 21 ноября 2013, 01:18

идите к нервопотологу сразу,потомучто потом может так и остатся онемение,я пошла на 4 день сейчас лечусь уколами и таблетками:Актовегин 2 раза в день внутремышечно,Нейрорубин через день 1 укол и таблетки нейромидин 3 таб в день

31.

кристинакофман

[3477660932] – 02 июля 2014, 08:15

У меня такая же история подрался муж с мужчиной пока рахнемала мне тоже досталось к врачу пришла нерв либо защемило либо повредила. Сейчас ходу на уколы и пассажи нога отходит немного. Выписали мильгамму укол болючий ещё ще хуже витамина б на попу сесть не возможно зато нога проходит.

32.

ольга

[310963958] – 07 сентября 2014, 12:02

у меня онемела нога,выше колена,ходила к врачу,делала мрт,назначили мельгаму,мексидол,проколола а изменений уже год нет,ла у меня протрозия на 1 позвонке

33.

Ден

[275228902] – 24 марта 2015, 17:26

Хоть кто-нибудь к врачу обращался? Или все на авось надеются?
У друга онемела нога, еле ходит уже две недели. К врачу идти
наотрез отказывается.

34.

Аля

[2564507938] – 03 июля 2015, 16:37

У меня тоже после сидения на корточках весь день, онемела нога, пальцы не поднимаются, врач уколы назначил, 5 дней уже колю. курс 10 дней.

35.

Лина

[3037923684] – 26 июля 2015, 23:24

Было подобное. Как-то сидела в тугих шортах, плела фенечки… потом встала и поняла что кожа бедра, перетянутая шортами в сидячем положении ничего не чувствует. Ну я не стала панику разводить… день – не проходит, два – не проходит… спросила у матери, медсестры неврологического кабинета, посоветовала мне мазью Долобене мазать… Пью я Нейромультивит и мажу Долобене…. Неделю мажу – не проходит, терпеливо мажу две недели – не проходит, онемело и все тут! Листаю мамин справочник по неврологии и обнаруживаю нечто под названием “болезнь Рота”. Тут я психанула и пошла к врачу неврологу уже в отчаянии. Невролог попалась что надо, прописала мне Мильгамму внутримышечно, Нейромидин в уколах с переходом на таблетки и физиопроцедуру – токи Бернара. И очень быстро все это сработало. На третий день после процедуры токов чувствительность вернулась! Но курс лечения я все таки прошла до конца, потому что знаю, что недолеченное онемение может вернуться обратно. Так что к врачу идти стоит (особенно если почитать что такое болезнь Рота!). Жалею что не пошла к врачу на третий день, а мучилась целых три недели. Не применяйте на себе указанные мной препараты самостоятельно! Да, они реально помогают! Но там была схема лечения, чередование, график уколов и указанная дозировка. Пусть врач уточнит и назначит. Главное, хочу сказать, что это лечится быстро и легко, если обратиться к хорошему врачу.

36.

Татьяна

[2909315445] – 03 марта 2016, 22:22

Лина

37.

Гость

[3581353028] – 11 июля 2016, 10:17

Онемела наружняя часть бедра,при кашле как будто пробивает током в анимевшем месте,продолжается это около 2 недель

38.

Ленчик

[941437393] – 13 октября 2016, 23:25

Ложила плитку на пол, сидела и на корточках и на самих ногах целый день. Двигалась и вставала конечно в течение дня, но немного. Вечером заметила что онемела нога ниже колена с внешней стороны и ступня. Ступню не могу поднять вверх, вниз пальцы загибаются. Нога стала шлепать. Стала мазать мазью Апизартроном и делать дома процедуры аппаратом Дарсонваль. Делаю утром и вечером растирания и массаж. Стараюсь больше ходить и двигать ногой. Стараюсь больше употреблять витаминов группы В: кедровые орехи, говяжья печень, овсянка. Постепенно, медленно возвращается чувствительность, нога стала меньше шлепать. Еще 4 дня пришлось ползать по полу ложить плитку, но я постоянно меняла позы и вставала, ходила. Проходит медленно, настраивайтесь на пару-тройку недель.

39.

Екатерина

[3809795387] – 13 ноября 2016, 19:39

Здравствуйте, сидела за компьютером ногу на ногу потом встала и заболело колено, ляшка. Не сказать, что онимело, но что то похожее. Что делать? Очень переживаю.

40.

Anvar

[4271014354] – 05 марта 2017, 22:59

Здравствуйте! такая проблема уснул в машине на заднем сидень на долго и отлежал правую ногу теперь не двиг голеностоп и пальцы врачи говорят что седалищный нерв уже пол года на костылях, ещё когда разминаю ногу появляться колики и мелкие боли это что? Заранее спс

41.

анна

[1988846211] – 09 мая 2017, 15:38

Оксана

У меня такая же ситуация,нога онемела от кончиков пальцев и почти до колена,ничего не делаю,уже длится это три недели,к врачам не хочу,может быть можно в домашних условиях подлечить.Кто знает,подскажите пожалуйста.

42.

анна

[1988846211] – 09 мая 2017, 15:40

Добрый.день！у меня такая же ситуация. Пришла у Вас нога в норму？

43.

анна

[1988846211] – 09 мая 2017, 15:42

Ленчик

44.

Doktor1509

[3499487680] – 27 мая 2017, 19:57

Да я так понимаю это называеться ущимление малоберцового нерва. Проблема очень серьезная. По народному отсидел или отлежал ногу. У меня такая же проблема заснул на часов 5-6 и все… Проснулся от болей в двух ногах . Онемение от верха колона до пятки. Пальцы в низ опускаются в верх голеностоп не поднять. Сегодня 5 день ногой шлепаю. Появилась чувствительность уже и менее мурашки бегают. Ну самое страшное голеностоп так и на работает вообще. Боюсь останусь инвалидом на всю жизнь так и шлепать буду. Так как я понял случаи разные бываю в одних проходит в других нет! Все завит от того сколько нер ущемлён был времени. Если долше 6 часов то можно всю жизнь шлепать. Щас был у невропатолога он назначил лекарств актовегин, нейромидин, витамины в, лизин капельницу, келтикан по три капсулы. Пью уже завтра 3 день. Голень не шевелиться в верх вообще.!!! Если будут улучшения отпишусь. Ну думаю дело плохо уж долго я поспал а клетки без кислорода когда передавливаеться сосудистая система отмирают нервы навсегда ну это если долго а так вообщем как кому повезёт удачи всем и массажируйте и больше ходите и приседайте больной ногой.

45.

Doktor1509

[3335355808] – 08 июня 2017, 11:42

Сегодня 16 день тоесть пошла третья неделя! Улучшилась чуствительность а голенестоп так и не работает в верх поднять не могу.! Может у кого похожа ситуацыя отпешитесь пожалуста! Делаю масажи колю Нейромедин и пью по 3 капсулы Калтикан.

46.

Doktor1509

[3335355808] – 18 июня 2017, 04:40

Заработали на днях сухожилия. Дня 4 назад начала немного подыматься нога (пальцы и голенестоп). Уже прошло почти 4 недели.

47.

Doktor1509

[3335355808] – 12 июля 2017, 22:05

Короче нога частично востановилась ну пальцы в верх так и не могу поднять! Голенестоп выровнять могу ну полностю в верх нет только до средины подымаю. Хожу хромаю почти не заметно. Даже немного бегаю. Онемение частично прошло и частично осталось в верхней части голенестопа. Уже прошло 1,5 месяца с момента травмы. Надеюсь на еще частичное возобновление в течении полугода. Ну уверен на 100 процентов что нога не вернет 100% работоспособность. Вот так отлежал ногу! Будте внимательны у каждого случай индивидуальный у кого пройдет у кого частично пройдет как у меня а кому не повезет вобще. Нервы это серьезная штука, ошибок не прощает… .! Ну надейтесь на лучшее и не отчаюйтесь это жизнь она жестока, по крайней мере у нас не диагнос рак 4 стадии а бывает у когото и такое. Так что крепитесь, переживем и прывыкнем я уже прывык. 😉

48.

Гость

[3874984070] – 20 июля 2017, 17:47

Гость

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

49.

Дмитрий

[4131630433] – 18 августа 2017, 16:42

Проснулся ничего не заметил , потом в течении дня понял что верхняя часть стопы онемела , но не вся , а часть и пальцы чувствую , уже 3 дня как . Что делать ? И опасно ли это ?

50.

Ольга

[2650127423] – 08 июля 2018, 11:04

Клала плитку полдня, на кортосках много сидела в узких штанах, встала, онемела кожа по бокам на голенях, особенно вокруг коленей, левая быстро отошла, правая третийдень до конца не пришла в снбя. *** как страшно. На инсульт не похоже, хожу нормально. Становится лучше когда шлепковыми движениями массирую, кожа краснеет после них, начинаются мурашки и колики, чтото оживать начинает. Надеюсь пройдет до завтра без врачей. Нет – пойду к врачам.

Источник