Почему болят ноги в стопе и голени

Стопа – это самый нижний отдел конечности. Она представляет собой объединенную группу костей, осуществляющих опорную функцию. Появившиеся боли в стопе могут сигнализировать о различных заболеваниях, физических перегрузках, травматических повреждениях. Характер тягостных ощущений, их частота и выраженность зависят от возрастных особенностей пациента, образа жизни и состояния организма в целом. При эпизодических болях волноваться не стоит, если же болевой дискомфорт ощущается постоянно, необходимо обратиться в медицинское учреждение.

Причины боли в стопе

Спровоцировать появление болевого синдрома могут разные причины. Подобное состояние может возникать как при ходьбе, так и в состоянии покоя. Локализация боли приходится либо на всю поверхность стопы, либо на какую-то определенную ее часть. Выявит природу патологии только специалист. Поэтому при регулярных жалобах на болезненные ощущения в ступнях необходимо проконсультироваться у невролога или ортопеда.

Распространенные причины, вызывающие патологический дискомфорт в этой области:

• возрастные изменения;
• длительное пребывание в положении стоя;
• наследственные деформации и аномалии стопы;
• лишний вес, за счет которого повышается давление на область ступней;
• травматические повреждения (сложные переломы, растяжения, вывихи);
• переизбыток физических (спортивных) нагрузок на нижние конечности;
• неудобная обувь с нарушенными амортизирующими характеристиками;
• ослабление мышечной ткани и связок в результате длительного отсутствия двигательной активности (лежачие больные).

Заболевания

Провоцировать болевые ощущения в ступнях могут системные и хронические болезни, которые сказываются на работе всего опорно-двигательного аппарата:

• неврома стопы, или неврома Мортона. Это доброкачественное разрастание околонервных тканей в подошвенной области. Патология проявляет себя тягостными ощущениями в основании третьего и четвертого пальцев. Подобному поражению подвержена только одна нога;
• болезни суставов стопы (артроз, артрит). Обычно возникают у людей старческого возраста, что связано с возрастным изнашиванием суставов, нарушением кровотока в нижних конечностях, костными деформациями, сдавливанием нервных окончаний. Патологии провоцируют нарушения двигательной активности пораженной конечностью, боли различной степени выраженности;
• подагрический артрит. Разновидность суставных болезней, имеет воспалительную природу. Появление болей в нижних конечностях при такой патологии связано с образованием кристаллов уратов в околосуставных тканях, которые способствуют формированию опухолевидных наростов;
• варикозное расширение вен. Такой симптом, как тяжесть и боль в области ступней, не является редкостью при этом диагнозе. Подобные проявления — следствие заболевания и возникают уже после развития варикоза.

Боль в стопе при варикозном поражении может сигнализировать о финальной стадии заболевания. Легкомысленное отношение к такой серьезной патологии может привести к тромбозу и эмболии;

• плоскостопие (наследственное или приобретенное). Происходит нарушение рессорной функции стопы, боль распространяется не только на кости и суставы стопы, болит и голеностоп. Выраженные болевые ощущения возникают как при двигательной активности, так и пассивном нахождении в вертикальном положении;
• подошвенный фасциит. Развитие заболевания происходит в результате повреждения или растяжения фасции подошвы. В области поражения локализуется воспалительный процесс, вызывающий сильные болевые спазмы, которые мучают человека преимущественно утром;
• гигрома стопы. Это доброкачественное образование, внутри которого серозно-фиброзная жидкость. Такая шишка на ступне появляется в результате ношения неудобной обуви и чрезмерных физических нагрузок на ноги;
• остеопороз. Болевые приступы носят постоянный характер независимо от двигательной активности. Очаг воспаления распространяется на кости, расположенные близко к кожным покровам. Поэтому даже незначительное прикосновение к зоне повреждения вызывает сильный дискомфорт;
• облитерирующий эндартериит. Неприятные ощущения в области стопы имеют ярко выраженный постоянный характер. Заболевание сопровождается онемением ступней, усилением болезненных ощущений после температурного воздействия, возникновением язвенных ран, хромотой;
• шпоры—источник боли в области пятки. Появление этих костных наростов на подошвенной или задней части пяточной кости обусловлено чрезмерной нагрузкой на пяточные сухожилия. Такие наросты раздражают мягкие ткани, вызывая пронизывающую острую боль. Особенность патологии состоит в том, что болят стопы ног преимущественно по утрам, когда больной встает на ноги после сна;
• лигаментит (воспалительное заболевание сухожильно-связочного аппарата) характеризуется возникновением неприятных ощущений при ходьбе и физических нагрузках. Всякий раз, когда больной пытается пошевелить онемевшей от боли конечностью, возникает характерный щелкающий звук;
• ахиллотендинит провоцирует острую пронизывающую боль в области пятки и тыльной стороны голени. Сопутствующими симптомами являются отек в зоне поражения, повышение чувствительности и местной температуры, судорожные сокращения во время ходьбы;
• эритромелалгия, или Болезнь Митчелла. Острая боль вызвана неврогенными патопроцессами в сосудах и тканях. Заболевание распространяется на кисти рук и ступни, характеризуется сильными болевыми приступами и покраснением области ступни. Чаще всего патологии подвержены мужчины среднего возраста;
• тендинит задней большеберцовой мышцы. Боли в стопе связаны с растяжением сухожилий и возникают в области подъема стопы. Тягостные ощущения усиливаются при перенапряжении, но быстро проходят после отдыха;
• бурсит. Боли локализуются в голеностопе, но впоследствии распространяются до пяточного бугра и пальцев, затрагивая всю стопу. Помимо болевого синдрома, формируется отек, изменяется цвет кожи, повышается местная температура;
• сесамоидит. Заболевание связано с переломом двух хрупких сесамовидных косточек, которые отвечают за сгибание-разгибание большого пальца ноги, и развитием воспалительного процесса в близкорасположенных тканях. Характерные симптомы — отечность и боль в области большого пальца;
• кожные болезни (подошвенные бородавки, мозоли, натоптыши, микозы). Все эти состояния провоцируют болевые ощущения, что связано с ношением неудобной или некачественной обуви. Характер таких болей — ноющий, пульсирующий, усиливающийся при ходьбе;
• сосудистые патологии, нарушение обмена веществ. Болевые спазмы при таких нарушениях достаточно выраженные, сопровождаются ощущением жара или холода в нижних конечностях, разрастанием сосудистой сетки (венозной паутины). Расстройство метаболических процессов отражается на органическом составе костных структур, правильном функционировании мышечных и суставных тканей. Это приводит к тягостным ощущениям в стопе;
• вальгусная деформация стопы характеризуется ее деформацией, в результате которой большой палец смещается в сторону. Это приводит к нарушению походки, появлению болей и прочим неприятным последствиям.

При подозрении на деформацию стопы необходимо в срочном порядке обратиться к ортопеду или травматологу для выявления причины и экстренного лечения. Запущенные формы болезни требуют оперативного вмешательства и последующего наблюдения у эндокринолога.

Диагностика

Разнообразие причин, которые провоцируют появление болей в стопах, требует квалифицированной диагностики. Качественное обследование играет важную роль в постановке верного диагноза и выбора метода лечения. К первоначальным методам диагностики относятся:

• изучение истории болезни. Позволяет выявить причины, которые могли напрямую или косвенно повлиять на развитие патологии;
• физикальный осмотр. Врач оценивает общее состояние больного и саму поврежденную конечность: определяется точная локализация боли, целостность кожного покрова (раны, язвы), изменение его цвета, наличие отека или опухоли в области стопы.

Уточняющие диагностические мероприятия:

• общие и развернутые анализы мочи;
• исследование крови для оценки ее биохимических маркеров;
• магнитно-резонансная томография позволяет оценить состояние мышечной, костной и суставной тканей, сухожилий области стоп. Исследование считается наиболее точным, поскольку помогает понять, что именно вызывает боль: поражение мышц, сухожилий, костей или это болят суставы стопы;
• рентгенографическое обследование необходимо для точного выявления органических изменений и патопроцессов в костных структурах;
• компьютерная томография предназначена для послойного изучения костной ткани нижних конечностей. Полученные результаты позволяют точно установить диагноз. Поэтому компьютерная томография — завершающий этап обследования, подтверждающий предыдущие диагностические процедуры.

Методы диагностики определяет специалист на основании общего состояния и индивидуальных особенностей пациента, сопутствующих симптомов и анамнеза заболевания.

Лечение болей в ногах

Когда сильно болят суставы стопы, что делать, вам подскажет врач. После определения причины неприятных ощущений приступать к лечению необходимо как можно раньше. Это позволит избежать серьезных осложнений и развития сопутствующих заболеваний. Комплексная терапия включает:

• прием медикаментов;
• физиопроцедуры;
• лечебную гимнастику;
• ношение ортезов;
• хирургическое вмешательство (при необходимости).

Доктор Шперлинг о заболевании:

Медикаментозная терапия

Лечение предполагает прием лекарственных препаратов, способных купировать боль, снять воспаление, уменьшить отек и другие неприятные симптомы. Назначение медикаментов осуществляется только врачом с учетом заболевания, вызвавшего дискомфорт в стопе:

• для устранения болевых ощущений назначается пероральный прием анальгетиков;
• для подавления воспалительного процесса или инфекции рекомендуется прием антибиотиков;
• если боли в стопе вызваны грибковым поражением, необходимо применение противогрибковых лекарств (мази, гели для местного использования);
• при невыносимой боли допускается инъекционное введение анестетиков (растворы Лидокаина, Новокаина);
• при опухолях, отеках, гиперемии назначаются нестероидные противовоспалительные препараты (Диклофенак, Ибупрофен) в виде таблеток, мазей или гелей;
• при мышечных спазмах необходим прием миорелаксантов с витаминно-минеральными комплексами (Кавинтон, Актовегин).

Если боли в стопах возникли по причине сбоев работы щитовидной железы, печени или почек, необходимо направить все силы на лечение основного заболевания. Необходима консультация узкопрофильного специалиста и лечение по его рекомендациям. Обычно после устранения основной болезни неприятные ощущения в дистальных отделах нижних конечностей уходят.

Физиотерапия

Помимо медикаментозного лечения, врачи рекомендуют физиопроцедуры – ударно-волновую и магнитно-резонансную терапию. Эти процедуры повышают тонус мышц и нервов нижних конечностей, восстанавливают их двигательную способность, избавляют человека от болей, улучшают кровообращение, ускоряют обменные процессы, снимают отечность и покраснение кожи.

Пациентам могут быть назначены грязевые аппликации, массажи, ультразвуковая, лазерная и рентгенотерапия. Такое лечение направлено на устранение проявлений патологии и профилактику осложнений и рецидивов.

Лечебная физкультура

Лечебная гимнастика – эффективное средство от болей в стопах, предупреждающее различные патологии опорно-двигательного аппарата (плоскостопие, неврому Мортона, артрит, подагру и другие заболевания). Специальный комплекс упражнений направлен на улучшение кровотока, растяжение мышечно-связочного аппарата, что повышает прочность и гибкость нижнего отдела ноги. Поэтому, когда суставы болят, стопы требуют регулярной оздоровительной гимнастики:

1. В положении стоя приподняться на «носки», задержаться в такой позиции на 10 секунд, вернуться в исходную стойку.
2. Оставаясь в том же положении (стоя на полной ступне), «оторвать» пальцы ног от пола вверх. Задержаться на 10 секунд и вернуться в исходную позицию.
3. Не меняя положение, подвернуть ступни вовнутрь на 15 секунд. Повторить упражнение 20 раз.
4. В положении сидя на стуле поднять одну ногу (пальцы смотрят строго вверх). Выполнить 10 круговых движений стопой. Повторить другой ногой.
5. Сидя на стуле, поднять обе ноги параллельно полу. С силой потянуть носки на себя, задержавшись в такой позиции на 5 секунд, опустить ноги. Повторять 20 раз.

Ортопедические изделия

Ношение ортопедических стелек-супинаторов (ортезов) — неотъемлемая составляющая комплексной терапии при постоянных болях в ногах. Они способствуют устранению неприятных ощущений и отечности, правильному распределению нагрузок на ступни, предотвращают образование натоптышей и мозолей, облегчают ношение неудобной обуви.

Хирургия

Оперативное вмешательство показано при неэффективном консервативном лечении, наследственных или приобретенных аномалиях стоп, тяжелых травматических повреждениях:

• операции при переломах, когда необходима репозиция (правильное сопоставление сломанных и сместившихся фрагментов кости);
• вживление имплантов или опорно-удерживающих конструкций в кость;
• артроскопия для удаления разрушенных или поврежденных фрагментов суставов;
• остеотомия.

Народные средства

Многие люди склоняются к домашним методам лечения средствами народной медицины. Но в случае с болью в нижних конечностях, применять такую терапию категорически запрещено, поскольку такой симптом может говорить о серьезных заболеваниях внутренних органов. Хотя многие врачи приветствуют использование средств альтернативной медицины в лечении болей в ногах, все же применять тот или иной рецепт на практике необходимо только после консультации врача. Наиболее эффективными признаны следующие:

Хвойный отвар для ванночек:

1. 100 г сухой сосновой хвои залить 1 л кипятка.
2. Проварить на слабом огне 5 минут, томить на водяной бане еще полчаса.
3. Настоять до полного охлаждения, отфильтровать.
4. Перелить в таз и парить стопы 15 минут.

Настойка из корня окопника:

1. 1 ст. л. сырья залить 1 л спирта (40% алк.).
2. Настоять в темном сухом месте 3 недели, разбавить 2 л воды.
3. Принимать на протяжении 1 месяца вовнутрь по 1 ст. л. трижды в день за 10-15 минут до еды.

Настой из кукурузных рылец:

1. 4 ст. л. сухого сырья залить 1 л кипятка.
2. Настоять под крышкой полчаса.
3. Отфильтровать и пить по 100 мл через каждые 2 часа.
4. Курс терапии – 1,5 месяца.

Профилактика болей в стопе

К профилактическим мероприятиям относится соблюдение простых правил здорового образа жизни:

• регулярно заниматься спортом. Идеальны для этих целей бег, катание на велосипеде, лыжах, плаванье, спортивная ходьба. Начинать занятия нужно с минимальных нагрузок, постепенно увеличивая их интенсивность. Использовать спортивную обувь или ортопедические стельки. Разминать стопы, особенно перед предстоящими тренировками;
• носить только удобную обувь из качественных материалов, обеспечивающих естественный уровень амортизации. Ни в коем случае не стоит носить слишком узкую или излишне свободную обувь, которая может привести к серьезным деформациям стопы. Женщинам не нужно «увлекаться» обувью на высоких каблуках, по возможности сократить время ее ношения;
• выполнять самомассаж стоп. Для этого подойдут элементарные разминания ступней пальцами рук, перекатывание теннисного мячика с носка на пятку. В теплое время года можно чаще ходить босиком по траве, песку, а в холодное – по ортопедическим массажным коврикам;
• контролировать свой вес. Лишние килограммы повышают нагрузку на стопы;
• придерживаться здорового питания. Исключить из рациона вредные блюда (острое, жирное, соленое, копченое, сладости, кофе, алкоголь). Включить в меню продукты, обогащенные витаминами и микроэлементами, которые необходимы для функционирования организма;
• устраивать себе отдых при малейшем дискомфорте и незначительной боли в области стоп. Для этого нужно принять горизонтальное положение и приподнять ноги, подложив под них валик или подушку. Уйдет напряжение, расслабятся мышцы нижних конечностей, нормализуется кровоток;
• не заниматься самолечением при регулярных болях в области стоп. Если тягостные ощущения стали постоянными, необходимо срочно обращаться за помощью. Только специалист определит причину дискомфорта и, возможно, предупредит развитие серьезных патологий.

Все существующие болезни стоп приводят к ограничению подвижности и появлению болей. В запущенных случаях патологии стопы становятся причиной инвалидности. Поэтому нужно приложить максимум усилий, чтобы не допустить их развития. Соблюдая простые профилактические меры, можно избежать возможных нарушений и сохранить здоровье многих других органов.

Похожие статьи

Источник

Боли в ноге, отдающие в колено и стопу – состояние довольно распространенное и может проявиться совершенно в разных возрастных категориях.

Однако причины возникновения болей у пожилых и молодых людей разнятся.

Таким образом боли у молодежи появляются из-за усиленных физических нагрузок или полученных травм, а пожилые люди чувствуют болезненность из-за сосудистых заболеваний ног и других опасных патологий всего организма.

Чем вызвана тяжесть ног

Довольно часто люди не придают особого внимания дискомфорту в виде тяжести, ощущаемой в нижних конечностях. Однако причинами появления неприятных ощущений могут стать любые заболевания и другие второстепенные факторы. Причины делятся на две группы:

1. В первую группу не входят тяжелые патологические процессы. Провоцирующие появление боли таковы:
   1. статичный образ жизни. Риску подвержены многие люди, у которых слишком длительная сидячая работа. Больной может провести в подобном положении более 9 часов в сутки, чего не должно быть;
   2. избыточный вес. Люди с лишней массой тела довольно часто страдают от чувства тяжести в ногах ниже колен. Происходит это из-за увеличения и уплотнения межтканевой жидкости, которая циркулирует по всему организму. Увеличенный слой внутреннего жира начинает препятствовать стандартному для кровеносных сосудов сокращению;
   3. медикаментозное лечение. Если человек длительное время принимает определенные гормональные или мочегонные препараты, то со временем тяжесть в ногах даст о себе знать. Во многих случаях наблюдается улучшение состояния после прекращения приема медикаментов;
   4. начало изменений в гормональном фоне у женщин, беременность, пубертатный период и менопауза влияет на возникновение, как временной, так и непрекращающейся тяжести ног ниже колена;
   5. погодные условия. Давно известно, что болят ноги, и ощущается тяжесть при изменении погодных условий. Например, когда сильная жара, то вся двигательная активность человека сильно снижается, при этом меняется объем циркуляции жидкости в организме, сосуды начинают расширяться, а тонус наоборот снижаться. Такое состояние способно привести к застоям, которые в последующем могут привести к образованию тромбов (т.е к тромбозу вен нижних конечностей) .

1. Во вторую группу входят более серьезные болезни, после которых могут развиться осложнения. Тяжесть в ногах может являться одним из множества симптомов опасных для человека патологий.

Патологии позвоночника.

Самым распространенным является пояснично-крестцовый остеохондроз – заболевание, приводящее к дистрофии межпозвонковых дисков. На первой стадии проявляется легкими, но ощутимыми сокращениями в икроножных мышцах, стреляющими болями в пояснице и сильной тяжестью ног.

При наступлении острой фазы может нарушиться чувствительность конечностей, вегетативно-трофические нарушения, упадок рефлексов сухожилий.

Патологии суставов.

Часто боль может возникать из-за заболеваний опорно-двигательной системы (артрит, артроз и проч.).

Артроз является дегенеративно-дистрофическим заболеванием. Часто проявляется в виде сильного болевого синдрома, ощущением скованности, быстрой утомляемости ног. Иногда при данном заболевании боль может вовсе отсутствовать, но чувство тяжести в ногах и ломоты человек будет ощущать постоянно.

Часто тяжесть ног бывает симптомом артрита – воспалительного заболевания, развитие которого провоцирует инфекционный процесс, аутоаллергическая реакция и др.

Плоскостопия.

Плоскостопию характерен пониженный свод стопы. На первой стадии больной чувствует быструю утомляемость, тяжесть, боли при легком надавливании на ступни.

Симптоматика постепенно усиливается – боли появляются намного чаще и становятся интенсивней, наблюдается отечность ног. При отсутствии лечения, стопы сильно деформируются.

Заболевания сердечно-сосудистой системы.

Отечность и тяжесть конечностей могут являться симптомами хронических заболеваний сердца: врожденный порок сердца, ишемическая болезнь сердца, миокардиодистрофия и др. Отеки голеней и лодыжек становятся симметричными при сердечной недостаточности.

Заболевания почек.

Некоторые заболевания почечной системы также способствуют появлению боли в ногах ночью и тяжестью.

Диабетическая нефропатия – заболевание в ходе которого нарушается метаболизм липидов и углеводов в тканях почек. В результате поражаются капилляры. Появляется чрезмерная усталость, боли в конечностях и их отеки.

Почечная недостаточность – характеризуется неспособностью почек нормально фильтровать кровь для устранения ненужных продуктов обмена. Появлению заболевания может поспособствовать травма.

Гломерулонефрит – заболевание, при котором поражаются почечные клубочки (гломерулы), может быть острым или хроническим. Может проявляться болями в ногах.

Заболевания сосудов ног.

Если болит левая нога от колена до стопы, то это признак наличия какого-либо заболевания сосудов. Самым известным и распространенным является варикозное расширение вен на ногах и хроническая венозная недостаточность. Именно из-за того, что мышечные стенки поверхностных вен слишком слабые и клапанный аппарат неполноценный, возникают подобные заболевания.

На первых стадиях развивается тяжесть ног, которая обычно проявляется во второй половине дня, после значительно усиливаются боли в ногах ночью. Когда запускается процесс прогрессирования заболевания, то тяжесть и боль увеличивается. Помимо этого, появляются судороги и отеки. При отсутствии должного лечения возможно развитие тяжелых осложнений.

Если больной ощущает дискомфорт, чувствует тяжесть в ногах, боль, то следует пройти полное обследование и приступать к лечению.

К какому врачу обращаться

Обращение в медицинское учреждение обязательно в том случае если больной ощущает невыносимую боль в ногах от колена до стопы. При усиленных болях, явной отечности, резком покраснении и повышенной температуре в пораженной конечности следует в обязательном порядке вызывать скорую помощь.

Изначально следует идти на прием к терапевту. К какому врачу обращаться уже после первичного осмотра, подскажет терапевт. Так например, при варикозном расширении вен требуется посещение флеболога или сосудистого хирурга. После проведенных обследований назначается лечение. При плоскостопии направляют к ортопеду-травматологу, который уже после изучения причины и общего состояния сможет разработать и назначить необходимые упражнения и профилактику плоскостопия.

При диагнозе – крестцового остеохондроза нужно обращаться к вертебрологу или неврологу. При этом заболевании у пациента сильно болит нога, поэтому боль быстро усиливается. Также, когда болят ноги ниже колена и боль отдает в ягодицы, то это является явным признаком воспаления седалищного нерва. Если болит правая нога, то есть риск прогрессирования хронической венозной недостаточности.

Читайте также:  Стали болеть ноги что делать

Диагностика

После обращения к специалистам пациенту назначается комплекс обследований, проведение которых обязательно. Главная задача врача установить первопричину появления дискомфорта. Первое, что проводится – это лабораторно-инструментальное обследование, которое включает в себя такие методы:

• исследования крови:
  • – общий анализ делается чтобы выявить количество эритроцитов и тромбоцитов, уровень гемоглобина. Также с помощью общего анализа определяется скорость оседания эритроцитов (СОЭ);
  • – биохимический анализ определяет объем мочевой кислоты, карбамида, электролитов и креатинина;
  • – чтобы обнаружить сахарный диабет делается анализ на установление уровня глюкозы в крови;
  • – серологический анализ дает возможность выявить специфический фактор, указывающий на наличие ревматоидной формы артрита.
• общий анализ мочи помогает установить уровень эритроцитов и белка при диагностике заболеваний почек;
• цветовое и дуплексное сканирование вен (ЦДС, УЗДС). Процедура рекомендуется к проведению для исключения венозных патологий. Подразумевает сканирование подкожных сафенных вен;
• магнитно-резонансная томография и контрастная компьютерная томография сосудов помогает обнаружить болезни сердца и почек. Также данный метод исследования дает четкую оценку степени расширения или сужения сосудов, уточняет размер и расположение тромбов если они есть;
• рентгенологическое обследование выявляет любые изменения в организме, которые характеризуют различные заболевания опорно-двигательной системы;
• для полного изучения стопы на исключение плоскостопия проводится компьютерная плантография;
• ультразвуковое исследование сердца и электрокардиография. С помощью данных методов оценивается общее состояние сердца и отсутствие или наличие патологических процессов;
• при проведении фонокардиографии оценивается функционирование клапанного аппарата и артерий.

К какому врачу обращаться уже после диагностики покажут результаты всех исследований. После проведения лечащий врач сможет разработать правильную тактику лечения основного заболевания, являющегося причиной возникновения болей в ногах.

Способы лечения болей в ногах

Чем лечить и каким именно будет терапия решает врач. Способов для того, чтобы избавиться от дискомфорта в нижних конечностей довольно много. К таковым относятся:

• Медикаментозное лечение. Терапия с использованием определенных лекарственных средств является основой на первых этапах. Обычно назначаются средства с ангиопротекторным и венотонизирующим эффектом для укрепления, восстановления сосудистых стенок и клапанов. Также из распространенных препаратов, которые способствуют снижению риска формирования тромбов и вязкости крови используются средства с антиагрегантным эффектом;
• Компрессионное лечение. Данный метод подразумевает ношение пациентом специальных чулков или гольфов, чтобы они равномерно облегали пораженную конечность. Результатом такой терапии является то, что вены начинают сужаться, а это во многом снижает нагрузку, исключая растяжение и утончение вен. Циркуляция крови в данной ситуации улучшается. Компрессионная терапия способствует уменьшению застоев в ногах, а это предупреждает образование тромбов;
• Хирургическое вмешательство. Операция при заболеваниях ног требуется лишь в случае, если пораженные вены сильно выступают и начат процесс гниения. Удаление производят используя специальные хирургические инструменты и препараты-склерозанты. Не исключен метод лазерной облитерации – эндовазальная лазерная облитерация и эндовенозная лазерная коагуляция вен (ЭВЛО, ЭВЛК);
• Физиотерапия. При большинстве заболеваний ног врачами назначается профилактика и лечение с использованием физиотерапевтических процедур. Грязелечение, парафиновая терапия, минеральные воды, ультрафонофорез – все это довольно распространенно и эффективно при болезнях конечностей.

Весь период лечения должен контролировать врач, чтобы не допустить появления осложнений. Не стоит заниматься самолечением и самостоятельно принимать препараты, без назначения врача это опасно.

Неправильно подобранные лекарства могут спровоцировать аллергические реакции или усугубить состояние основного заболевания, вызвавшего боли в ногах.

Народные средства при болях в ногах

Чтобы устранить болезненность и тяжесть в ногах очень часто используется народная медицина.

Однако перед тем, как начать прибегать к народным методам все же стоит проконсультироваться с врачом и сообщить о своих намерениях.

Существует несколько рецептов, которые способны помочь устранить боль в нижних конечностях.

Одним из действенных продуктов против боли является цветочный мед. Для снятия болезненности необходимо растопить продукт и нанести на пораженную область, перебинтовать и оставить на 1,5 часа. Такую процедуру рекомендуется делать 1 раз в сутки на протяжении 10 дней.

Можно сделать специальный отвар для компрессов. Наиболее эффективен при артрите. Для этого потребуется 1 столовая ложка сушеницы болотной и 2 ложки цветочного меда. После сушеницу залить кипятком и настоять в течение часа, остудить и процедить. Добавить мед и полученное средство прикладывать к больному участку. Длительность лечения составляет 20 дней. Делать прикладывания 1 раз в сутки на 1 час.

Следующее средство для лечения ревматоидной и подагрической форме артрита. Необходимо 4 столовые цветов шиповника залить горячей водой, оставить настаиваться в течение 40 минут, после процедить и смешать с двумя столовыми ложками меда. Полученную смесь прикладывать к больному месту на 30 минут. Прикладывания делать по 2 раза в сутки в течение 15 дней.

Полезны специальные ванночки для ног с добавлением натуральных масел. Так, одним из самых известных является пихтовое масло. Оно хорошо снимает боль и расслабляет.

Для этого нужно налить необходимое количество теплой воды и добавить чайную ложку масла. Держать ноги в воде 30 минут. Делать ванночки рекомендуется курсом: 4-5 ванн в сутки на ночь, перерыв 3 недели.

Также не помешает ванна с йодом. Делать необходимо 2 раза в неделю перед сном. В 3 литра фильтрованной воды добавить чайную ложку йода и столовую соды. Вода не должна быть горячей, будет вполне достаточно теплой. Опустить ноги в воду на 20 минут. После тщательно вытереть и смазать болезненные участки раствором йода (5%). Наутро эти же места смазать вазелином.

Профилактические меры

Пройдя весь курс лечения не стоит пренебрегать профилактическими мерами.

При отсутствии профилактики, основное заболевание, которое вызвало боли в ногах может рецидивировать, то есть появиться вновь. Чтобы этого не произошло необходимо следовать определенным правилам:

• не носить обувь на высоком каблуке. Лучшим вариантом будет удобная обувь из натуральных материалов на низком каблуке либо вовсе без него;
• находясь в сидячем положении не закидывать ногу на ногу. Данное положение провоцирует сдавливание сосудов;
• следить за весом. Лучше всего перейти на рациональное питание. Не употреблять слишком жирную пищу, отказаться от газированных напитков, алкоголя и т.п. Употреблять стоит больше свежих фруктов и овощей, мясо птицы и др. Блюда должны быть приготовлены на пару, таким образом больше полезных микроэлементов сохраняется в пище;
• при первых же признаках плоскостопия следует начинать лечение;
• отдыхать в положении лежа, приподнимая вверх ноги;
• заниматься лечебной физкультурой, ходить на специальные массажи;
• стараться больше ходить босиком по дому.

Также помогут снять напряжение расслабляющие ванночки и легкий массаж ног. Процедуры лучше делать в вечернее время перед сном. Если врачом были назначены лекарственные препараты, то их необходимо обязательно принимать курсом. Периодически следует консультироваться со специалистами и повторно проходить диагностику.

Не следует са?

Предыдущая статья

Болят суставы рук и почка

Следующая статья

От ярины болит нога

Связанные материалы

• Болят ноги

  Болят ноги почистить сосуды

  By Сухомлин Глеб

  5 лет ago
• Болят ноги

  Болят лодыжки ног что это

  By Храмов Петр

  5 лет ago