Почему после массажа болит низ живота

Просмотр полной версии : после массажа проблемы с кишечником. Что делать?

Делала массаж бедер -попы, мссажиска сказала, что живот тоже можно делать – массаж прекрасно убирает жировую ткань и в этом месте. Согласилась. пару сеансов она мне сделала массаж и у меня стали какие то колики по всему месту, где делали мне массаж – желудок и живот.
такое ощущение, что у меня все сдвинулось внутри и тперь только не может встать на место, то ли не хочет … Когда лежу, то болит сильнее, стоя -сидя – почти нет .. Болит уже дня четыре-пять.

Вопрос в том, что я себя накрутила , что у меня внутреннее кровотечение какое то после массажа или же , что все там сдивнулось так, что никогда не вернется на место и болеть так и будет.

Может быть кто то делал массажи и знает как должно быть и чем помочь мне.. Может какие то таблетки попить?

Душа Моя

09.03.2011, 11:08

Надо ОЧЕНЬ осторожно подходить к выбору массажиста, и не надо давать массажировать живот,:ded: вообще первый раз такое слышу, чтобы это делали.:016: Сделайте узи , возможно просто намяла Вам, там мягкие ткани и не предназначены для массажа.

Надо ОЧЕНЬ осторожно подходить к выбору массажиста, и не надо давать массажировать живот,:ded: вообще первый раз такое слышу, чтобы это делали.:016: Сделайте узи , возможно просто намяла Вам, там мягкие ткани и не предназначены для массажа.
Массаж живота делают, и здесь нет ничего странного. Однако, у человека могут быть к нему противопоказания.

Душа Моя

09.03.2011, 12:42

Мне моя массажистка сказала что НЕ ДЕЛАЮТ и ей я верю.

Я делала антициллюлитный на животе. Правда, массажиста выбирала. Делали очень аккуратно и жировые отложения, действительно уменьшились. Неприятных ощущений после массажа не было

Я бы УЗи сделала на всякий случай.
Вариантов тьма.Надо исключить.

Джонни Инглиш

09.03.2011, 15:21

Я бы УЗи сделала на всякий случай.
Вариантов тьма.Надо исключить.

узи чего?

узи чего?

Брюшной полости и малого таза.

На массаж могут спайки среагировать,могут кисты.

У меня от массажа спины живот болел (незначительно).Я закручена ” в штопор”.Органы на свое место вставали.Ну это, как мне узист объяснил.Все прошло и я дальше не пошла выяснять.

да, надо будет схдить узи сделать и того и того. Спасибо. А к узи брюшной полости надо как то готовиться?

Мариамна

09.03.2011, 16:00

Это же как надо делать массаж, чтобы открылось внутреннее кровоточение? да и были бы другие симптомы… спайки, усиление перистальтики кишечника…

Это же как надо делать массаж, чтобы открылось внутреннее кровоточение? да и были бы другие симптомы… спайки, усиление перистальтики кишечника…

А кто про внутреннее кровотечение писал?

да, надо будет схдить узи сделать и того и того. Спасибо. А к узи брюшной полости надо как то готовиться?

Желательно натощак.За час выпить пол литра воды.Чтобы мочевой пузырь посмотреть.Не курить.Тогда желчный будет лучше виден.Но я не врач.Эти рекомендации мне при записи на УЗИ дали.

Мариамна

09.03.2011, 16:15

А кто про внутреннее кровотечение писал?

цитирую автора: “Вопрос в том, что я себя накрутила , что у меня внутреннее кровотечение какое то после массажа или же , что все там сдивнулось так, что никогда не вернется на место и болеть так и будет”.

цитирую автора: “Вопрос в том, что я себя накрутила , что у меня внутреннее кровотечение какое то после массажа или же , что все там сдивнулось так, что никогда не вернется на место и болеть так и будет”.

Поняла:flower:

Это же как надо делать массаж, чтобы открылось внутреннее кровоточение? да и были бы другие симптомы… спайки, усиление перистальтики кишечника…

А как спайки себя проявляют при кровотечении?

Перистальтика – газообразование есть немного , в туалет хожу редко. 1 раз в день-два.. Но болеть – колики мелкие есть все равно..То в одном месте кишечника, то в верху желудка, то снова в кишечнике.

Вопрос в том, что я себя накрутила , что у меня внутреннее кровотечение какое то после массажа или же , что все там сдивнулось так, что никогда не вернется на место и болеть так и будет.

Внутреннее кровотечение после массажа – это казуистика.
Сходите к гастроэнтерологу, чтобы выяснить причину колик и проблем со стулом. Массаж живота не делайте пока, но и не на кручивайте себя, ничего эдакого нового массаж живота с Вашим организмом не сделал.

Мне моя массажистка сказала что НЕ ДЕЛАЮТ и ей я верю.
Это не так.

Мариамна

09.03.2011, 21:38

А как спайки себя проявляют при кровотечении?

Перистальтика – газообразование есть немного , в туалет хожу редко. 1 раз в день-два.. Но болеть – колики мелкие есть все равно..То в одном месте кишечника, то в верху желудка, то снова в кишечнике.

откуда вообще мысли о кровотечении:001:был бы стул дегтеобразный, черный:005:
не пробовали эспумизан?

Внутреннее кровотечение после массажа – это казуистика.
Сходите к гастроэнтерологу, чтобы выяснить причину колик и проблем со стулом. Массаж живота не делайте пока, но и не на кручивайте себя, ничего эдакого нового массаж живота с Вашим организмом не сделал.

спаисбо.

Я вот сейчас только что испытала снова приступ колик.. И мне показалось, что это печень все таки выбрасывает желчь. ТО есть при массаже что то там размассировалось и теперь при очередном выбросе желчи колики начинаются…

Интересно, а что можно попринимать при этой ерунде?
да , знаю- знаю, что надо ко врачу, но пока не попасть к нему и пока надо дома что то делать.

откуда вообще мысли о кровотечении:001:был бы стул дегтеобразный, черный:005:
не пробовали эспумизан?

да нет.. Стула такого не было.

А эспумизан я не пробовала. Сейчас попробую.

tamarita

09.03.2011, 22:00

Скорее всего у вас от непривычки болит живот..после 2-3 раза так бывает.Потом будет легче…Вас же не гладили…Антицеллюлт.массаж поглаживаний не подразумевает…Это не колики.)))))

Читайте также:  После отмены ок болит низ живота и поясница

tamarita

09.03.2011, 22:01

Интересно,а другие места,которые массажировали не болят…мне вот внутреннюю поверхность бедра было дико больно..Но..это мои личные ощущения..а живот вообще нормально.

Скорее всего у вас от непривычки болит живот..после 2-3 раза так бывает.Потом будет легче…Вас же не гладили…Антицеллюлт.массаж поглаживаний не подразумевает…Это не колики.)))))
я сначала тоже подумала так же, но фигня эта уже неделю почти.. Должно же было пройти, наверно.

Интересно,а другие места,которые массажировали не болят…мне вот внутреннюю поверхность бедра было дико больно..Но..это мои личные ощущения..а живот вообще нормально.

да, конечно, ноги -бедра – и внутр часть , конечн, болели, но после 3 посещения уже не болело.

А к узи брюшной полости надо как то готовиться?
Дня за 3 перестать есть еду, способствующую газообразованию (чёрный хлеб, виноград, виноградный сок, овощи, яблоки и т.д.). Если всё же будут газы, незадолго до УЗИ принять что-то типа эспумизана (https://www.webapteka.ru/drugbase/name6032.html).

vBulletin® v3.8.7, Copyright ©2000-2020, Jelsoft Enterprises Ltd.

Источник

Болевой синдром в области живота – это неприятное состояние, которое нарушает привычный ритм жизни, снижает работоспособность, создает условия для нервозности и раздражительности. Человек, у которого болит живот, не способен спокойно мыслить, выполнять свои профессиональные обязанности, заниматься любимыми делами и т.д.

Массаж от боли в животе помогает далеко не всегда. Существуют такие заболевания, при развитии которых нужно как можно быстрее обратиться за хирургической помощью. Поэтому важно обладать информацией о том, как отличить состояние острого живота от типичных спазмов, кишечника, застоя желчи, дискинезии желчевыводящих путей и т.д.

В этом материале мы расскажем вам о том, какие виды массажа живота помогают справиться с болевым синдромом и при каких состояниях показано проведение данной медицинской процедуры. Также представлена информация о противопоказаниях и негативных побочных воздействиях непрофессионального массажа передней брюшной стенки.

Если вы хотите делать массаж когда болит живот, то ни в коем случае не обращайтесь для этих целей в массажные кабинеты и косметологические салоны, у которых отсутствует лицензия на оказание данного вида услуг населению. Дело в том, что массаж живота – это медицинская процедура, которая подлежит обязательному лицензированию. Выполнять её массажист может только в том случае, если у него есть медицинское образование, сертификат специалиста, свидетельство о прохождении курсов профессиональной дополнительной подготовки. Также важно обратить внимание на стаж работы массажиста – чем он больше, тем меньше вероятность того, что вашему здоровью будет причинен вред.

Перед проведением курса массажа живота обязательно посещение врача. В нашей клинике мануальной терапии каждый пациент получает возможность первичной бесплатной консультации доктора. Мануальный терапевт проводит полный осмотр, знакомиться с медицинской документацией пациента (если он её предоставит), изучает состояние здоровья, исключает наличие противопоказаний. Если они есть, то пациенту будет рекомендовано обратиться к профильному специалисту для предварительного прохождения лечения.

Вы можете записаться на первичный бесплатный прием врача в нашей клинике мануальной терапии в Москве прямо сейчас. В ходе осмотра врач сможет установить причину боли в животе и разработает индивидуальный курс массажа, который позволит быстро и безопасно справиться с данной проблемой.

Причины боли в животе – когда показан массаж

Существуют разнообразные причины боли в животе – далеко не во всех этих ситуациях показан массаж передней брюшной стенки. Для начала рассмотрим те патологии, при которых массаж поможет справиться с неприятными ощущениями и восстановит функцию внутренних органов. Итак, болевой синдром может возникать при:

  • нарушении моторики желудка – пища слишком долго находится в его полости и начинает раздражать слизистую оболочку, провоцируя жгучие ощущения;
  • задержке выделения желудочного сока из протоков поджелудочной железы (нарушение тонуса протоков приводит к тому, что желудочный сок начинает переваривать ткань железы, развивается панкреатит или панкреонекроз, эти патологии дают мощный болевой синдром опоясывающего характера);
  • дискинезии желчевыводящих путей – задержка выделения желчи провоцирует её скопление в тканях паренхимы печени, боль появляется преимущественно при физических нагрузках;
  • холецистите, нарушении функции общего желчного протока и дуодените – эти патологии также связаны с процессом выделения желчи, но при них боль может иметь самую разнообразную локализацию, не только в области расположения желчного пузыря и двенадцатиперстной кишки, они также провоцируют вздутие кишечника, нарушение процесса переваривания жиров;
  • воспаление слизистой оболочки тонкого и толстого кишечника (энтерит, гастроэнтерит, колит);
  • синдром раздраженного кишечника – чаще всего бывает спровоцирован стрессовыми психоэмоциональными нагрузками и поражением корешковых нервов в пояснично-крестцовом отделе позвоночного столба;
  • спазмы мышечной стенки кишечника – возникает острый, приступообразный болевой синдром, облегчить который помогают теплые сидячие ванны;
  • атония мышечной стенки кишечника – происходит задержка эвакуации каловых масс, расширение внутренней полости, что сопровождается давящими и распирающими болевыми ощущениями;
  • спаечная болезнь (обычно развивается после хирургических операций на брюшной полости, нарушает естественное положение петель кишечник аи органов малого таза).

При подобных патологических процессах массаж от боли в животе помогает улучшить состояние всех тканей и запустить процесс регенерации.

Но существуют проблемы со здоровьем, при которых болевой синдром – это сигнал к тому, что нужно как можно быстрее обратиться за хирургической помощью. В первую очередь следует обратить внимание, что острая боль в области живота может сопутствовать следующим неотложным состояниям:

  1. острый аппендицит – есть специфический симптом, при нажатии на живот в области правой подвздошной области боль меньшей интенсивности, чем во время убирания руки;
  2. перфорация желудка при язвенной болезни – присутствует кровь в каловых массах, что выражается в насыщенном черном цвете;
  3. прободение стенки кишечника (например, при попадании стекла с пищей или другого острого предмета) – в каловых массаж появляется свежая алая кровь;
  4. перитонит – передняя брюшная стенка напряжена, не поддается пальпации, повышена температура тела;
  5. механическая непроходимость кишечника (обтурация опухолью или глистной инвазией, инвагинация кишки) – отсутствует отхождение газов, может возникать рвота каловыми массами;
  6. калькулезный холецистит с желчной коликой – горечь во рту, сильнейшая боль в правом подреберье, отсутствие аппетита, холодный пот;
  7. внематочная беременность у женщин – обморок на высоте боли, выделение крови из наружных половых органов;
  8. перекрут ножки кисты яичника – предобморочное состояние, слабость, головокружение.
Читайте также:  Стих про болит живот

Это далеко не полный перечень тех состояний, при которых пациенту требуется экстренная медицинская помощь. Если у вас есть описанные выше сопутствующие симптомы, то не теряйте времени, как можно быстрее обратитесь к врачу.

Именно с этой целью в нашей клинике мануальной терапии проводится бесплатный предварительный осмотр пациента врачом. Доктор исключает риск присутствия перечисленных выше острых неотложных состояний. Если он их обнаруживает, то объясняет пациенту, в чем настоящая причина боли в животе и что ему лучше как можно быстрее обратиться к хирургу или гинекологу.

Чем помогает массаж, когда болит живот

Любой болевой синдром – это патологическое явление, развивающееся по определённому сценарию. По большому счету это сигнал бедствия, который подает головной мозг. И одновременно боль – это способ защиты от дальнейшего негативного воздействия этиологических факторов. С помощью боли организм заставляет человека отказаться от определённых действий, способных причинить еще больше вреда здоровью.

Далее мы не будем рассматривать случаи нарушения целостности внутренних органов (разрыв желчного пузыря, перфорация желудка язвой, прободение стенки кишечника, разрыв селезенки, разрыв маточной трубы, нарушение целостности аппендикса на фоне гнойного расплавления его тканей и т.д.). массаж при этих состояниях не только не поможет, но и причинит вред пациенту. Поэтому мы лучше расскажем о тех состояниях, при которых данная медицинская процедура принесет реальное облегчение и запустит процесс восстановления здоровья.

Массаж от боли в животе помогает справиться со следующими патологическими изменениями:

  • снимается избыточное мышечное напряжение передней брюшной стенки;
  • отводится избыточная жидкость, которая в межклеточном пространстве может создавать давление на нервные мелкие окончания;
  • ускоряется процесс микроциркуляции крови и лимфатической жидкости в очаге воспалительной реакции;
  • снимается гипертонус мышечной стенки кишечника при спазме;
  • повышается тонус мышечной стенки кишечника при снижении уровня перистальтики и повышенном газообразовании;
  • отводится желчь из полости желчного пузыря;
  • ускоряется процесс эвакуации пищевого комка из полости желудка.

Профессиональный массаж, когда болит живот, позволяет также воздействовать на акупунктурные точки, расположенные на передней брюшной стенке. За счет рефлексотерапии улучшается состояние всех внутренних органов.

 При синдроме раздраженного кишечника помимо массажа передней брюшной стенки может быть показано лечение дегенеративных дистрофических изменений в межпозвоночных дисках пояснично-крестцового отдела позвоночника. Если синдром раздраженного кишечника спровоцирован погрешностями в рационе питания, то пациенту необходимо будет в будущем строго придерживаться индивидуальных рекомендацией доктора по разработке своего повседневного рациона и режима питания.

Массаж от боли в животе позволяет добиваться следующих положительных изменений:

  • ускоряется процесс продвижения пищевого комка из полости желудка в двенадцатиперстную кишку;
  • активируется процесс выделения желудочного сока;
  • тонизируется желчный пузырь и общий желчный проток, поэтому не происходит задержки выделения желчи;
  • ускоряется процесс пищеварения в полости тонкого кишечника, что способствует исключению риска повышенного кишечного газообразования;
  • нормализуется процесс формирования и отведения каловых масс в толстом кишечнике.

Все эти процессы приводят к тому, что у человека полностью нормализуется процесс пищеварения, заново запускается система обмена веществ, происходит улучшение общего состояния.

Массаж живота при болях в кишечнике

Делать массаж живота при болях в кишечнике можно только после проведения диагностического обследования. Очень важно перед проведением курса массажа посетить гастроэнтеролога и сделать следующие виды лабораторных обследований:

  • анализ кала на скрытую кровь (позволяет выявить язвенные процессы и онкологию на ранних стадиях);
  • общий клинический анализ крови (анемия будет косвенно свидетельствовать в пользу того, что есть желудочно-кишечное кровотечение);
  • ФГДС – для исключения патологий желудка, желчного пузыря и двенадцатиперстной кишки;
  • ректороманоскопию и колоноскопию – для исключения полипов и онкологических новообразований (особенно настоятельно рекомендуем лицам в возрасте старше 50-ти лет);
  • МРТ или КТ по показаниям;
  • анализ кала на дисбактериоз (сопрограмма).

Все эти виды обследований при возникающих болях в кишечнике необходимы для исключения серьезных заболеваний, при которых массаж в принципе может быть категорически противопоказан. Так, если у пациента обнаружена опухоль слизистой оболочки толстой кишки и это вызывает боль, то делать массаж ни в коем случае нельзя. Процедура спровоцирует ускорение роста опухоли, которая может перекрыть просвет кишечника полностью.

Если все виды серьезных заболеваний, требующих иных методов лечения, исключены, то можно проводить массаж живота при болях в кишечнике, поскольку процедура действительно способствует быстрому облегчению состояния пациента.

Вы можете записаться на бесплатный прием мануального терапевта в нашей клинике в Москве прямо сейчас. Врач поставит вам предварительный диагноз. Если будут на то основания, то он порекомендует вам провести дополнительные обследования. Если он поймет, что боли не связаны с серьезной патологией, то вам будет проведен курс массажа живота для их облегчения.

Рекомендуемые услугиВремяЦена (рублей)Акция
Массаж живота

30 мин 2700 руб.

Следующая статья –> Моделирующий массаж живота

Консультация врача бесплатно. Не занимайтесь самолечением, позвоните и мы поможем +7 (495) 505-30-40

Источник

Пожалуй, нет человека, у которого хотя бы раз в жизни не болела спина. Если боли возникают незначительные и непродолжительные, мы чаще всего не обращаем на них должного внимания. Особенно женщины. Действительно, ведь столько нужно переделать дел – и на работу надо, и по магазинам пробежаться, да еще на высоких каблуках. А вечером можно и в ресторанчик с подругами поболтать. После этого говорим с такой легкой досадой: «что-то спина болит, наверное, застудила. И голова разболелась». И в большинстве случае думает, что я лучше сделаю массаж от головной боли в домашних условиях самостоятельно, чем обращусь к профессионалу или пойду к врачу. Поговорили и забыли.

А ведь симптомы похожи на такое серьезное заболевание как «остеохондроз». Но забота о собственном здоровье у нас, почему-то стоит не на первом месте. Вам следует серьезно подумать, – домашние дела и ответственная работа будут всегда, а здоровье у вас одно. Семейные хлопоты вы можете поделить между всеми членами семьи. На работе можно взять больничный или отпуск. И только больную спину на здоровую вам уже никто не поменяет.

Для начала нужно определить причину болей в спине. Сразу делать интенсивный массаж при болях в спине и пояснице все-же нежелательно. Конечно, окончательно в этом разобраться вам поможет только специалист. Но, тем не менее, если вооружиться знаниями, то нам проще будет принять решение о том, настала ли пора обратиться к доктору.

Причины.

Проблему с больным позвоночником многие женщины замечают не сразу. Чаще всего бывает так – приходит женщина к терапевту на прием с жалобами на головные боли. В итоге, после тщательного обследования, выясняется, что причиной недомогания было небольшое смещение позвонков шейного отдела. Если это смещение устранить, кровоток восстановиться и пройдет головная боль. Этот пример говорит о том, что если есть проблемы с позвоночником, то боль не обязательно в нем и локализуется. Например, защемление нервных окончаний в грудном отделе ведет к болям в области сердца, защемление позвонков крестцового отдела отдается болью в нижних конечностях. Или возникает боль в пояснице после массажа ног, а на деле идет застой жидкостей. Получается, что в организме нет ни одного органа, на работу которого не влияло бы состояние позвоночника. Значит, мы его просто обязаны холить и лелеять. Хот многие женщины игнорируют, что при болях в спине можно как минимум массаж сделать.

Читайте также:  Кашель сухой болит живот

Что же мы делаем не так, что спина начинает капризничать?

– Мы не правильно распрямляемся

– Слишком сильно или неправильно наклоняемся

– Подолгу сидим неподвижно

– Поднимаем тяжести

– Носим подолгу высокий каблук или просто долгое время проводим на ногах.

Но причиной боли могут быть и более серьезные явления:

– грыжи межпозвоночных дисков

– воспалительные явления

– метаболические костные нарушения, такие как остеопороз.

Последнему пунктику хочется уделить особое внимание. Помните Ирину Мирошниченко, которой не страшны года. Да она рекламирует, какой-то препарат, но суть не в этом. В рекламе говорится о самом распространенном женском заболевании – остеопорозе. Это заболевание женщин старшего возраста. Дело в том, что после 35 лет кости теряют минеральные вещества. Позвонки становятся хрупкими, и женщина может слишком часто получать переломы, причем от самых незначительных травм. Особенно хрупкими, позвонки становятся у женщин после 60 лет. В это период один или несколько позвонков могут сжаться под нагрузкой. На медицинском языке это явление называется компрессионным переломом. Эта травма вызывает сильные боли, которые не ослабевают даже при перемене положения тела. Но самое опасное то, что иногда его симптомы бывают столь незначительны, что их можно и не заметить. Например, если после массажа болит низ живота, женщина может отнести это к гинекологическим проблемам, а не к тому, что может быть компрессия позвонков поясничного отдела.

– Своевременное лечение несложными, но эффективными методами. Если обратиться за помощью своевременно, можно обойтись простыми методами лечения. В этом случае и времени уходит немного, и воздействие на организм довольно щадящее, и деньги тратятся в разумных пределах. Одним из таких щадящих методов лечения можно назвать мануальную терапию. Массаж при болях в позвоночнике весьма эффективен.Некоторые скептики (но не врачи) считают мануальную терапию малоэффективным методом лечения заболеваний. Но как раз мануальная терапия нередко является основным составляющим в комплексном лечении болей в спине. Вот только некоторые заболевания, которые лечатся с помощью мануальной терапии: сколиоз, остеохондроз, нарушения осанки, радикулит, артроз.

Комплекс массажа, согласитесь, тоже процедура несложная и не требующая затрат по времени и средствам. Тем более, по тому, как болит позвоночник после массажа можно конкретизировать диагноз. Традиционно этот метод входит в комплексное лечение при многих травмах и заболеваниях позвоночника и суставов. Он применяется при ревматоидном артрите, плоскостопии, остеохондрозе, искривлениях позвоночника, нарушениях осанки, а также отложении солей, ишиасе, радикулите. Дл большинства женщин, которые занимаются работой за компьютером, массаж при болях в плече снимает и головные боли.

Эти методы лечения на первый взгляд не сложные, но на самом деле требуют профессионального подхода. Без них нельзя обойтись как в начальной стадии заболеваний позвоночника, так и в период реабилитации. И тут главное не ошибиться в выборе специализированного медицинского центра, где эти методы лечения выполняются высококлассными специалистами.

– Моя бабушка говорила одну фразу: Болит? А ты меньше прислуховуйся. Поболит и само перестанет. В этом есть смысл. Некоторые проблемы человек может преодолеть сам, занимаясь гимнастикой, работой, активно двигаясь, получая положительные эмоции и тем самым расслабляясь и нормализуя обмен веществ и т.п. Боли в спине не избежал, наверно, ни один человек. Но жить постоянно прислушиваясь к себе: а что у меня не так – скучно, некогда другие дела делать. Это не исключает внимательного отношения к себе. Мануальную терапию ставлю на второе место после массажа и часто ей пользоваться не рекомендую. Веселовский тоже упоминал, что мануалкой можно сделать из малоподвижного сочленения гиперподвижное, что гораздо опаснее малоподвижного. Мануалка по мне, как сильнодействующее лекарство – применять при крайней необходимости, но лучше обходиться без неё. Лучше применять отдельные мягкие мануальные приемы во время массажа как дополнение. А также прислушиваться, какие мышцы болят после массажа спины. Это уже сигнал где и какой непорядок.

– Не все методы мануальной терапии направлены на увеличение объема движений в суставе (или ПДС). Есть методы, стимулирующие тонус мышц. А есть методы МТ, вообще на суставы не воздействующие, например миофасциальные. Поэтому я бы не стал давать такую оценку мануальной терапии в целом. Обычные массажные практики, я считаю, дают меньше побочек. Если болят колени от застоя или перегрузки, массаж, естественно, лучше мануальной терапии.

Источник

[footer_counters]