Почему внутри ноги что то болит

Многим людям не дает полноценно жить боль в ногах. Зачастую это тупая боль, но случаются приступы и она обостряется. Попробуем рассмотреть самые распространенные типы боли, причины ее провоцирующие, а также методы лечения средствами народной медицины.

Боль в ногах вследствие заболевания позвоночника

Причиной может быть остеохондроз с ущемлением нерва, грыжа межпозвоночных дисков, сколиоз. Для этой боли характерным является то, что возникает она преимущественно после поднятия груза, либо неудачного движения.

Кроме боли в ногах, может болеть поясница, иногда бывает боль в боку, похожая на боль во время обострения мочекаменной болезни. Она проходит по задней поверхности бедра, по боковой поверхности ноги, внешнему краю стопы и даже большому пальцу ноги. Боль значительно усиливается при повороте и сгибание туловища, чихании или резком кашле. Особую боль влечет опорожнение кишечника, когда необходимо напрягаться.

При лечении на первом месте нестероидные противовоспалительные препараты, а, учитывая их выраженное токсическое влияние на органы желудочно-кишечного тракта, лучше отдать предпочтение лечению пчелами. Их яд прекрасно восстанавливает проводимость нервного волокна, имеет выраженное противовоспалительное действие. Пчелы необходимо ставить на поясницу и точки ближайшего размещение больного нерва к поверхности.

Иглоукалывание тоже снимет обострение с больного нерва. Если в месте заблокированного нервах есть отек, то нужно поставить на него пиявки, они и отек, и воспаление из заблокированного нерва снимут.

Народная медицина рекомендует поставить на больное место компресс с глины и водки, с добавлением 3 чайных ложок скипидарной эмульсии, сверху все укрыть компрессной бумагой и обмотать чем-то теплым. Держать по 20-30 минут, можно делать компресс дважды в день.

Боль в ногах вследствие заболевания сосудов

Заболевания артерий.
Эта боль возникает при ходьбе, особенно при начале движения, слабеет, если немного постоять, в данном случае переменная хромота является первым признаком болезни. Кроме этого, характерными являются боль в икрах, чувство усталости в голени. Иногда симптомы усиливаются в холодную погоду. На поздних стадиях кожа на ногах утончается, возникают трофические изменения.

Для подтверждения этого диагноза можно сделать следующее: высоко поднимите ногу на 5-10 минут. При заболевание артерий она станет белой, когда опустите ногу, она покраснеет, а потом приобретет синеватый оттенок. Пульс на периферических артериях плохо прощупывается.

При лечении народными средствами отдаем преимущества скипидарным ваннам. Также можно применять апитерапию (лечение пчелами).

  • 2 столовые ложки меда растворить в одном стакане яблочного сока. Выпивать по одному стакану такого сока трижды на день.
  • ограничить употребление углеводов, употреблять много сырых овощей и фруктов.
  • много двигаться, наилучшим будет ходьба, бег, плавание.
  • запрещено злоупотреблять спиртным и сигаретами.

Заболевания вен.
Больные жалуются на усталость в ногах, колющую боль, что усиливается при продолжительном состояние, ночные судороги ног. Если поражены поверхностные вены, их будет видно в виде тяжей вдоль ноги, в случае поражения глубоких вен ноги могут оставаться гладкими, без изменений, только при нажатии на точки проекции глубоких вен будет возникать боль. На поздних стадиях может возникнуть еще и отек ног, синеватость конечностей, образование язв.

При лечении на первое место выходит гирудотерапия. Единственное противопоказание: при трофических изменениях никогда нельзя начинать лечение с пораженной зоны, сначала разблокируйте пути отступления.

  • массаж ног, компрессы с голубой глиной.
  • лечебная гимнастика, перекачивание с пяток на носки, ходьба по ступенькам, прессотерапия.

Заболевание лимфатических сосудов.
В данном случае явным признаком будет отек ног, в поздних стадиях ногу может распирать от лимфы.

При лечении используется прессотерапия, гирудотерапия, компресс из голубой глины.

Боли в конечностях при заболевании периферийных нервов

Причинами могут быть невриты, невралгия, диабетная полинейропатия после перенесенного герпеса.
В данном случае типичным признаком являются приступы неврологической боли переменного, либо протяженного характера разной продолжительности. Между приступами боль полностью отсутствует, либо она слабая и тупая. Самым главным признаком есть чувствительность при нажатии на точки выхода больного нерва.

Лечится такое прежде всего пчелами, рефлексотерапией. Эффективным также будет отвар из веток ивы, сирени (в них содержится много салицилатов, которые являются обезболивающими и противовоспалительными) — 1 столовая ложка на 1 стакан воды, прокипятить 5 минут, настаивать до охлаждение, пить в течение дня маленькими глотками.

Боли в ногах при заболевании суставов

Чаще всего ревматизм, ревматоидный полиартрит, подагра являются причинами этой боли. В этом случае наряду с болью имеет место деформация больных суставов, опухлость на участках пораженного сустава.

При лечении самым эффективным является апитерапия, гирудотерапия, а еще банки на место приложения пиявок, скипидарные ванны, лечебная физкультура.

Здоровый человек не задумывается о своих ногах как о средстве передвижения. Когда ноги здоровы, то они просто не чувствуются, но при появлении отеков, ноющей боли, которая постепенно становится просто невыносимой, приходит пора позаботиться о здоровье. Чаще всего боль приходит неожиданно и нередко это взаимосвязано с другими заболеваниями.

Вам понадобится

Листья лекарственного каланхоэ;

Статьи по теме “Как вылечить боль в ногах”

ТОП-5 статей

Инструкция

Ноги могут болеть по разным причинам, которые являются сигналом о внутреннем заболевании организма. Сахарный диабет начинается именно с болей в ногах, избыточная масса тела также дает на ноги большую нагрузку. Однако чаще всего это симптомы заболеваний суставов, мышц и связок, то есть ревматических заболеваний.

Возрастной износ суставов, при котором ноги опухают и болят – это артроз. Он возникает у людей пожилого возраста, не ранее 50 лет. Воспаление суставов, вызванное бактериальными заболеваниями – это артрит. Он проявляется приступами лихорадки, повышением температуры тела и невыносимыми болями.

Хронический артрит появляется в результате отложения солей. Во время течения болезни разрастается внутренняя оболочка сустава, уничтожая хрящ. Сустав затвердевает и деформируется, подвижность ограничивается, а боли становятся все сильнее, постепенно происходит атрофия мышечной массы.

Читайте также:  Болит нога как нерв

Чтобы вылечить боль в ногах необходимо в первую очередь избавиться от лишнего веса, так как он вызывает давление на щиколотки и колени. Желательно устроить лечебное голодание. Питание значительно влияет на состояние суставов, поэтому следует меньше потреблять соли, острой пищи и мяса. Рацион в большей степени должен состоять из овощей и фруктов.

Плавание положительно повлияет не только на общее состояние организма, а и поможет суставам обрести здоровье. Кроме того, необходимо постоянно пить чай с лекарственными травами. Чай с березовой корой и крапивой поможет наладить обмен веществ и поддержать почки, чай с тимьяном и зверобоем снимет воспаления, а очистит организм от излишка солей экстракт одуванчика и окопник.

Избавиться от ноющих болей в ногах можно с помощью настойки из листьев каланхоэ лекарственного. Для этого нужно в стеклянную или керамическую емкость положить 5 столовых ложек измельченных листьев каланхоэ и залить спиртом. Затем емкость накрыть крышкой и поставить в темное место на неделю. Когда настойка будет готова, ею нужно натирать ноги на ночь, начиная со стоп. Боль стихнет после 3-5 сеансов, если на ногах есть варикозные сеточки, то исчезнут они не ранее, чем через пару месяцев, при условии ежедневного использования.

Обратите внимание

Полезные советы

Почему внутри ноги что то болит

Если вдруг в ногах возникла режущая острая боль, то вполне вероятно, что закупорился один из сосудов. В таком случае следует быстрее обратиться к врачу, иначе это чревато серьезными последствиями.

У этой статьи пока нет ни одного совета. Станьте первым: поделитесь своим советом, и о нем узнают тысячи наших читателей!

Добавить совет

Как вылечить боль в ногах – похожий совет

Шпора – это костный нарост, образующийся на пяточной кости. Шип (другое название шпоры) появляется в месте воспаления связок за счет отложения солей кальция.

Острая боль и мучения при ходьбе, связанные с пяточной шпорой знакомы многим людям, которые перешагнули сорокалетний рубеж и имеющие целый букет болезней. Плоскостопие, избыточная масса тела, заболевания суставов, нарушение осанки, неумеренные физические нагрузки могут явиться внезапными причинами болезни.

Статьи медицинского характера на Сайте предоставляются исключительно в качестве справочных материалов и не считаются достаточной консультацией, диагностикой или назначенным врачом методом лечения. Контент Сайта не заменяет профессиональную медицинскую консультацию, осмотр врача, диагностику или лечение. Информация на Сайте не предназначена для самостоятельной постановки диагноза, назначения медикаментозного или иного лечения. При любых обстоятельствах Администрация или авторы указанных материалов не несут ответственности за любые убытки, возникшие у Пользователей в результате использования таких материалов.

ВКонтакте

Facebook

Одноклассники

Ученые уверяют – прямохождение навредило здоровью человека

Ни наш позвоночник, ни тазовые кости, ни хрящи и суставы ног, ни вены нижних конечностей не рассчитаны на такую нагрузку и быстро изнашиваются. Неудивительно, что у многих людей смолоду ноги отекают, ноют, а в зрелом возрасте возникают болезни, могущие привести к инвалидности. Чего следует опасаться и как себя уберечь?

Схема механизма

Согласно анатомическому атласу, нога состоит из четырех крупных костей (бедренной, большой и малой берцовых, пяточной), сорока четырёх мелких костей (в плюсне и стопе), трёх крупных суставов (тазобедренного, коленного и голеностопного) и четырнадцати пальцевых. Также в ней более двадцати мышц, две крупных, разветвляющихся вены и одна крупная артерия. И всё это, к сожалению, может болеть. Суставы и хрящи (особенно коленный) воспаляются и подвержены травмам, стопы и голени в силу анатомических особенностей страдают от недостаточного кровообращения, вены подвержены тромбозу и варикозу, мышцы свода стопы деформируются.

Занятия профессиональным спортом, тяжёлый физический труд, непомерные нагрузки, сидячая работа, неудобная обувь, лишний вес, беременности, роды, неправильное питание – всё это бьет по ногам в прямом смысле слова. Многие общие заболевания тоже оставляют свои следы на щиколотках и голенях – проблемы с сердцем или почками вызывают отеки, диабет приводит к трофическим язвам и гангрене нижних конечностей, ранний климакс вызывает остеопороз и провоцирует переломы. Неудивительно, что к старости лёгкую походку сохраняют редкие счастливчики.

Сам себе медосмотр

Чтобы определиться с диагнозами, в том числе и потенциальными, потратьте день на простое наблюдение за ногами. Осмотрите себя утром выходного дня, когда вы выспались и хорошо отдохнули. Что нужно проверить?

Стопы и пальцы.

Тёплая ли кожа, упругая ли, нет ли сильно выделяющихся, вздутых вен (поутру у отдохнувшего человека они не слишком заметны). В каком состоянии суставы пальцев (особенно большого), сохранена ли подвижность, не растёт ли «косточка» (вальгусное изменение большого пальца), не синюшны ли кончики пальцев, не нарушена ли чувствительность в пальцах и стопе. Есть ли болезненные участки, припухлости, трещины на пятке, поражение кожи между пальцами, уплощение свода стопы? В каком состоянии ногти?

Щиколотка.

Здесь важно обратить внимание на две вещи – сохранена ли подвижность сустава и нет ли отёка. Есть несколько тестов на скрытые отёки – если у вас остаются и долго не проходят следы от носков на ногах, если надавить пальцем на кожу и останется ямочка, если привычная обувь вдруг становится тесной – у вас проблемы с кровообращением.

Голень.

Нижняя часть ноги – любимое месторасположение трофических язв и варикозных вен. Внимательно осмотрите и ощупайте обе голени – нет ли вздутых, горячих вен или пульсирующих венозных узлов, выступающих над поверхностью кожи, нет ли незаживающих, кровоточащих язвочек, отёков.

Колено.

В первую очередь проверьте подвижность – легко ли сгибается, нет ли неприятных ощущений, затвердений, шишек, воспалённых, горячих участков. Присядьте на корточки и встаньте – не хрустит ли сустав.

Читайте также:  Промерзли ноги болят яичники

Бедро.

Целлюлит, вопреки уверениям некоторых врачей, вовсе не болезнь. А вот тромбофлебит и варикозное расширение вен бывают и здесь, особенно у пожилых и очень полных людей.

Тазобедренный сустав.

То же, что и с коленом – важна подвижность, объём движений. Лягте на спину, попробуйте поднять ногу, пошевелить ей – есть ли неприятные ощущения в суставе.

Затем проведите день «на ногах»: сходите в пеший поход, посетите крупный супермаркет, поднимитесь по лестнице, пробегите кросс и т.д. А вечером проверьте состояние ног ещё раз – появились ли отёки и если да, то насколько сильные, нет ли болей в суставах и своде стопы, как себя чувствуют вены и мышцы. Запишите наблюдения – если вам станет хуже, вы сможете сравнить состояние. Повторяйте осмотр 2-3 раза в год. Обязательно проконсультируйтесь с врачом, если что-то вас насторожило.

Таблетка или компресс?

Боль в ногах может быть как смертельно опасной, так и совершенно безобидной.

Вызывать «скорую» следует

, если нога вдруг стала очень горячей или холодной и нечувствительной к боли. Также в том случае, если заметен очаг воспаления или деформации кожи размером с ладонь и больше, появляются водянистые пузыри, кожа чернеет или синеет, у больного жар (температура 39 и выше), мучительные боли, зловонные или обильные гнойные истечения из ран или язв, отёк и воспаление быстро распространяются. Важно

– если вас не положили в стационар или развернули из приёмного покоя, но самочувствие продолжает ухудшаться, появляются новые симптомы – вызывайте «скорую» ещё раз или самостоятельно отправляйтесь в другую больницу.

Срочно (в течение 1-3 дней)

нужно обратиться к врачу, если вы заметили красноту, отёк и нарушение подвижности в одном или нескольких суставах, почувствовали беспричинную сильную острую боль в колене или большом пальце, обнаружили воспалённый венозный узел, крупный фурункул, незаживающую язву, неподвижную плотную опухоль, нарушение чувствительности в одном или двух пальцах, сильный (выше середины икры) отёк обеих ног, с трудом опираетесь на ногу, появились заметные нарушения походки. Важно

– если температура повышается, визит лучше не откладывать.

В плановом порядке (в течение 1-2 недель)

стоит посетить поликлинику, если вам что-то мешает двигаться. Например, трещины на пятке не поддаются домашним средствам, суставы ноют в плохую погоду и плохо гнутся, пальцы ног стынут и немеют по вечерам. Многие проблемы (в том числе возрастные) можно решить или ослабить. Важно

– если перестали помогать прежние лекарства, состояние резко ухудшилось – поторопитесь за консультацией.

Не требуют обращения к медикам

умеренные боли очевидного для вас происхождения – если вы вчера покоряли танцпол в новеньких шпильках, прошли 20 километров пешком или перетрудились в спортзале, вряд ли наутро ваша походка будет лёгкой. Неприятные ощущения в суставах и мышцах часто сопровождают грипп и другие инфекционные заболевания, возникают во время ПМС или на последних сроках беременности. Нередко боли – следствие новой неудобной обуви, быстрой прибавки в весе, сидячей работы. Важно

– если состояние ухудшается, лучше обратиться за помощью.

Сам себе доктор

Первая помощь при болях в ноге зависит от наличия или отсутствия воспаления. Нарывы, язвы, миозит (воспаление мышц), варикоз и гематомы не греют и не растирают.

Показаны антисептические мази, примочки и холодные компрессы. Следует внимательно наблюдать за состоянием больного места – не распространяется ли отёк, не увеличивается ли поражение кожи. Гноящиеся, сочащиеся сукровицей участки следует промывать обеззараживающим средством (хлоргексидин, перекись водорода и т.д.) не менее 2 раз в день. Ни в коем случае нельзя использовать народные средства (мочу, навоз, керосин и т. д.), особенно на открытые раны.

Растяжения мышц и связок, боли в суставах, наоборот, лучше лечить согревающими компрессами, повязками из натуральной шерсти, а также противовоспалительными мазями. При усталости ног, растяжениях, небольших отёках очень полезен самомассаж, улучшающий кровообращение. Не помешает тёплая или горячая солевая ванна, визит в сауну. Можно принять таблетку обезболивающего.

Для профилактики острых и хронических заболеваний ног в первую очередь важны умеренные физические нагрузки. Полезно проходить 2-5 километров в день пешком, плавать в бассейне, гулять босиком по траве, гальке, ворсистому ковру, деревянному полу. Опасно носить тяжести, переусердствовать с тренажёрами или велосипедом, много стоять или сидеть в неудобной позе. Очень важна правильно подобранная, удобная обувь, не сжимающая плюсну и щиколотку, правильно распределяющая нагрузку. Если после дня на каблуках у вас отёки и боли – лучше поменять обувь.

После сильной нагрузки, при усталости ног полезно сделать массаж, смазать мышцы охлаждающей мазью. При варикозе обязательны компрессионные чулки. При отёках следует спать, подложив под ноги подушечку и не пить на ночь. При сидячей или стоячей работе – раз в час на 5-7 минут давать ногам отдых.

Берегите ноги – заболевания суставов и вен гораздо легче предупредить, чем вылечить!

Источник

Состояние, когда по ночам ломит и крутит ноги — знакомая проблема? Узнаем, с чем это связано и каковы причины такого недомогания. Методы лечения и профилактика болезненных проявлений.

Содержание

Состояние, при котором возникают неприятные ощущения в нижних конечностях, не связанные с сильной болью или онемением, называют синдромом беспокойных ног. Чаще всего он проявляется покалыванием или жжением, когда человек находится в расслабленном состоянии. Ноги как будто выворачивает, отчего возникает желание встать и походить, что ненадолго приносит облегчение.
Почему ломит ноги? Точный ответ на этот вопрос может дать только специалист после проведения ряда диагностических мероприятий. Иногда такое состояние возникает вследствие обычного переутомления, но существует ряд заболеваний, вызывающих подобные проявления.

Почему ноги ломит преимущественно по ночам

Многие отмечают, что сильнее всего ломит ноги по ночам, когда человек находится в состоянии покоя. Почему недомогание возникает именно в это время? Как утверждают специалисты, причина заключается в том, что в расслабленном состоянии резкое сокращение мышц, приводящее к неприятным ощущениям, происходит намного чаще, нежели в случаях, когда человек активно двигается.

Читайте также:  Болят мышцы ног лечение народными средствами

Если ощущение ломоты в нижних конечностях возникает ближе к вечеру, это может быть вызвано следующими причинами:

  • Повышенная нагрузка в течение дня. Подобная проблема знакома людям, по роду деятельности вынужденным проводить большую часть времени «на ногах».
  • Малоподвижный образ жизни. Это обратная ситуация, когда у людей, занятых преимущественно «сидячей» работой затрудняется отток крови в нижних конечностях, что и приводит к неприятным проявлениям.
  • Ношение неудобной обуви. Узкая колодка оказывает давление на стопу и мешает нормальному кровообращению, а туфли на высоком каблуке или балетки на плоской подошве способствуют смещению центра тяжести, в результате чего могут возникать неприятные ощущения в нижних конечностях.
  • Чувствительность к метеорологическим колебаниям. Более 50% людей остро реагируют на смену погоды, в результате чего происходят скачки артериального давления, возникают головные боли и появляются прочие недомогания, в том числе и ломота в ногах.
  • Избыточный вес и ожирение. Когда масса тела превышает норму, увеличивается нагрузка на нижние конечности, в результате чего возникают отёки и болевые ощущения.
  • Изменение гормонального фона. Многие женщины отмечают, что ломота в ногах часто появляется во время менструации или в период беременности. А также причиной подобного явления могут быть неправильно подобранные оральные контрацептивы.

В перечисленных случаях неприятные ощущения возникают нерегулярно и исчезают после того, как будет устранена причина недомогания.

Возможные причины ломоты суставов ног

Когда не только ночью, но и в дневное время крутит и ломит суставы ног, причины могут заключаться в патологических изменениях различной степени тяжести.

К состояниям, характеризующимся подобными симптомами, относятся:

  • неврологические заболевания
  • болезни эндокринной системы
  • артриты и артрозы
  • проблемы с кровообращением (наличие тромбов в венах нижних конечностей и иные поражения крупных сосудов и артерий)
  • нарушение функции почек;
  • повышенное содержание глюкозы в крови
  • дефицит кальция, магния и железа

Помимо перечисленных факторов ломота может возникать вследствие травм конечностей, даже если с момента повреждения прошло много времени. Как правило, это происходит в результате физических перегрузок, переохлаждения или резкой смены погоды.

Важно! Если неприятные ощущения появляются регулярно, нельзя игнорировать тревожные симптомы или заниматься самолечением. Следует немедленно обратиться к специалисту для постановки точного диагноза и назначения адекватной терапии.

Методы лечения: лучшие средства для успокоения ваших ног

Когда крутит и ломит ноги, лечение может назначить только специалист после проведения необходимых обследований. Целью терапии является устранение основного заболевания, послужившего причиной болезненных проявлений, и снижение частоты приступов.
Чтобы купировать неприятные ощущения, назначаются мази, улучшающие кровоснабжение в конечностях и снимающие отек, а также обладающие противовоспалительным и обезболивающим действием. Подбор препарата производится лечащим врачом с учетом характера основного заболевания, если таковое было обнаружено, и индивидуальных особенностей пациента.
Помимо медикаментозных препаратов используют и народные средства.

Снять усталость и расслабить мышцы ног помогут ванночки с травяными отварами, которые можно приготовить одним из этих способов:

  • залить кипятком смесь подорожника, крапивы и мать-и-мачехи, и настоять в течение получаса (компоненты берут в равных долях);
  • прокипятить на слабом огне 5-7 минут 1 л воды с 60 г ивовой коры и дать постоять четверть часа;
  • добавить в кипящую воду по 30 г мяты и липы, подержать на огне 2-3 минуты, а затем снять с плиты и оставить на час.

Готовый отвар добавляют в таз с теплой водой и принимают ванночку в течение 30-40 минут, пока содержимое не начнет остывать. После этого потребуется вытереть ноги досуха, смазать кремом и надеть теплые носки. Продолжительность лечебного курса составляет 10-14 дней.
Ещё один способ предотвратить ломоту в ногах — это массаж.

Сделать его можно самостоятельно, придерживаясь такой последовательности действий:

  • Легкими круговыми движениями растереть ноги от щиколотки до колена.
  • Когда мышцы расслабятся, перейти к поглаживанию проблемных участков.
  • Похлопать ладонями в области икр.
  • Помассировать мышцы, слегка придавливая ладонями.
  • 5Снова перейти к поглаживаниям, втирая в кожу крем или разогревающую мазь.

Проводить сеансы массажа рекомендуется в вечернее время, перед сном. Это поможет снять напряжение мышц и снизить вероятность появления неприятных ощущений в течение ночи.

На заметку. Чтобы повысить эффективность лечения, необходимо избегать перенапряжения ног, отказаться от неудобной обуви, а также исключить из рациона соленую, острую и жирную пищу, которая приводит к задержке воды в организме, что провоцирует отёки.

Ломота в ногах чаще беспокоит детей, нежели взрослых

Большинству родителей приходилось сталкиваться с ситуацией, когда у ребенка ломит ноги. Болезненные ощущения беспокоят малыша и не дают ему уснуть, вызывая плач и раздражение. Такое состояние может быть спровоцировано повышенной нагрузкой на ноги, когда ребенок слишком активен, а также переохлаждением или неудобной обувью.
Кроме того, причиной подобных проявлений могут являться так называемые «боли роста». Дело в том, что стопы у детей от 6 до 12 лет увеличиваются в размерах довольно быстро, что нередко приводит к нарушению кровоснабжения в нижних конечностях. По этой причине ломота и болезненные ощущения в ногах у малышей могут возникать чаще, чем у взрослых людей.
При перечисленных состояниях ребенку может помочь легкий расслабляющий массаж и согревающая мазь. Но в случае, когда боли возникают регулярно и вызывают затруднения при ходьбе, нужно немедленно обратиться за профессиональной помощью. Подобные симптомы могут являться признаком различных патологий опорно-двигательного аппарата.

Источник

[footer_counters]