После ссоры болит низ живота

Раздел:
Отношения с близкими

В блог
Подписаться на Дзен!

Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.

На пустом месте… Вообще стала несдержанная до крайности, и что самое обидное – с самыми близкими мне людьми. Но если все родные понимают мое состояние (или хотя бы пытаются понять), то муж, особенно если у самого плохое настроение, совершенно забывает, что имеет дело с беременной женщиной, а у меня прямо планку срывает и все, “туши свет, кидай помидоры” что же делать? Я обычно всегда очень спокойная, только во время беременности и сразу после родов гормоны играют…

02.05.2005 19:07:36, Klopa(29)

6 комментариев

Ну вот, а после всего начинает очень сильно болеть живот! Ну и зачем это нам? Надо держаться и не обращать ни на что внимания!!!! Хотя очень трудно.
03.05.2005 11:19:09, KJane

То, что болеть живот начинает – это точно. И даже не обязательно с кем-то ругаться. Мне вполне достаточно понервничать.
03.05.2005 12:36:03, Пушистая (16)

У меня сейчас болит, прям страшно становится! А мужу все нипочем, ничего понимать не хочет!!!!!
03.05.2005 14:55:18, KJane

Та же фигня, только почти все время срываюсь на маму =( Она меня не понимает и понимать временами совсем не хочет. А особенно начинает бесить, когда свои советы насчет кормления/одевания/воспитания и т.д. малыша начинает давать категоричным тоном ( а мне, понятно, хватило пары раз, чтобы и дальше этот категоричный тон усматривать, на фоне гормонов то).Нет, чтобы без нотаций обойтись..” малыша на руки лишний раз не брать”, “купать только при температуре воздуха 35 градусов”.. и т.д.. А когда срываюсь, получается еще хуже. Она начинает говорить то, что меня еще больше бесит, ессно, я завожусь еще больше.

🙁 И ничего не сделать…
И вообще, как я поняла, проблема “отцов и детей” (ну или – “матерей и дочерей”) обостряется с появлением внуков. Как ни крути, а внимание теперь родителям меньше уделяется, а методы воспитания – в них никто никогда не сойдется. А вообще, “если бы Бог хотел, чтобы детей воспитывали старики, он не придумал бы менопаузу” (с) не помню чье.
А муж… Мужья совсем не в состоянии угнаться за нашими гормонами. У них -то все, как обычно.
03.05.2005 10:39:06, Пушистая (16)

Ага, ага… Как только персен перестала пить, сдерживаюсь с трудом. Причем думала, что злобиться буду на старшую в первую очередь. Неа, на мужа.
03.05.2005 09:10:47, Best (32)

У меня таже фигня, сорри.Мне кажется мой муж временами меня совсем не понимает, и что даже не хочет нашего масика. Злюсь, психую, ругаюсь, потом отхожу, понимаю, что не права, но ничего поделать с собой не могу.
02.05.2005 19:23:00, Алусик(31)

  • После этого стал болеть низ живота слева, как при месячных!!! и малыш стал очень активно в это время прыгать! Вчера поругалась с мужем сильно, нервничала, сегодня с утра внизу живота сильно тянет, по сроку у меня 6-я неделя беременности (у врача уже была).

  • Боли внизу живота, 6-ая неделя. Вчера поругалась с мужем сильно, нервничала, сегодня с утра внизу живота сильно тянет, по сроку у меня 6-я неделя беременности (у врача уже когда же роды?:) Сегодня пойду ещё малину куплю) После осмотра тянул живот немного.

  • Проходит несколько часов начинает болеть живот, как при месячных. Каждую следующую беременность, после той неудачной, я начинала с платного УЗИ на сроке 7 недель, чтобы В 19,5 — выкидыш после ссоры с мужем и его родителями (жили вместе тогда).

  • Чаще всего после замершей беременности наступает нормальная беременность и 12 недель дались мне тяжело-были ссоры в семье- с мужем сначала вышло недоразумение,потом мама,узнав о моей У кого первые дни беременности болел живот как перед М.

  • И кстати после осмотра живот не болел и кровянистых выделений, как в первые разы, тоже не было. беременности и половина пути уже пройдена!Как это было:первые 12 недель дались мне тяжело-были ссоры в семье- с мужем сначала вышло недоразумение,потом мама,узнав о…

  • Возможно, пословица «Худой мир лучше доброй ссоры » не всегда верна, но для будущей мамы она вполне правильна. Поругалась с мужем. А у меня после таких разговоров живот начинает болеть …

  • Вчера поругалась с мужем сильно, нервничала, сегодня с утра внизу живота сильно тянет, по сроку у меня 6-я неделя беременности (у врача уже была). После этого стал болеть низ живота слева, как при месячных!!! и Посмотреть темы в других конференциях: Планирование…

  • Планирование беременности – через год после свадьбы. Общение с мужем во время беременности. Как много ссор и переживаний именно из-за этих умалчиваний, чтоб “заранее тебя не расстроить” и “я знал, что ты именно так отреагируешь, и по-этому ничего не сказал”.

  • Ссоры с мужем : как избежать. Почему жалоба лучше критики. Угроза выкидыша, отеки, низкий гемоглобин, изжога – и нельзя спать на животе ! Восстановление отношений после затяжной ссоры. 7я.ру – информационный проект по семейным вопросам: беременность и…

  • Вчера поругалась с мужем сильно, нервничала, сегодня с утра внизу живота сильно тянет, по сроку у меня 6-я неделя беременности Выписали Магне В6 для снятия тонуса. Не волнуйтесь! Если после каждого стресса бы выкидыши были – человечество давно бы уже вымерло!

© 2000-2021, 7я.ру

Материалы сайта носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Мнение редакции может не совпадать с мнениями авторов. Перепечатка материалов сайта запрещена без письменного согласия компании SIA “ALP-Media” и авторов. Права авторов и издателя защищены.

7я.ру – информационный проект по семейным вопросам: беременность и роды, воспитание детей, образование и карьера, домоводство, отдых, красота и здоровье, семейные отношения. На сайте работают тематические конференции, блоги, ведутся рейтинги детских садов и школ, ежедневно публикуются статьи и проводятся конкурсы.

18+

Если вы обнаружили на странице ошибки, неполадки, неточности, пожалуйста, сообщите нам об этом. Спасибо!

Источник

Ощущение боли в нижней части живота медики относят к неспецифичным симптомам, которые могут появляться как на фоне различных заболеваний, так и безобидных физиологических состояний. При этом локализация боли не всегда является прямой проекцией пораженного органа, поэтому для установления истинной причины дискомфортных ощущений нужна комплексная диагностика.

Читайте также:  Срок беременности 37 недель болит в правой нижней части живота

Почему болит живот внизу

Почему болит низ живота

В большинстве клинических случаев проявление болевого синдрома в нижней области живота — следствие нарушенной работы мочевыделительных и пищеварительных органов. Но есть и другие серьезные заболевания, которые проявляются подобным симптомом. Независимо от гендерной принадлежности медики выделяют следующие причины подобных болей у женщин и мужчин:

  • Аппендицит. Резкая боль появляется в правой подвздошной области. При аномальном расположении внутренних органов синдром может проявиться и с левой стороны. Если причиной дискомфортных ощущений стал аппендицит, у человека кроме боли в животе появляется высокая температура, тошнота и рвота. Если у пациента диагностирован аппендицит в хронической форме, боли внизу живота будут не резкими, а слабыми, часто ноющими.
  • Дивертикулит. При перфорации выпячивания на стенке сигмовидной кишки появляются боли, схожие с ощущениями при аппендиците. Но при дивертикулите боли распространяются на весь низ живота.
  • Воспаление слизистой мочевого пузыря. Для подобной патологии характерно постепенное нарастание болевого синдрома: человека беспокоят колющие ощущения внизу живота. На фоне патологии появляются высокая температура и учащенное мочеиспускание.
  • Острая задержка мочи. Патология характеризуется появлением механической преграды на пути оттока мочи: камни в мочевом пузыре или новообразования в мочевыделительной системе. Резкая боль четко локализована на 2 пальца ниже пупа. Человек хорошо ощущает переполненный мочевой пузырь, но при походе в туалет моча не выходит из него. Состояние требует немедленной помощи медиков, так как есть вероятность разрыва этого органа.
  • Цистит. Для клинической картины этого заболевания характерна локализация боли над лобковой областью, их характер обычно острый, при этом синдром может иррадировать в другие зоны живота.
  • Хронический уретрит. Дискомфортные ощущения в этом случае описываются как нарастающие, но несильные.
  • Ущемление паховой грыжи. Болевой синдром в этом случае развивается быстро, обычно после непривычной физической активности человека – поднятие слишком тяжелого предмета, выполнение упражнений без предварительной подготовки и т. д. Болевой синдром достаточно резкий, но в то же время его расположение смазано, поэтому пациент не всегда может точно указать на место боли. Ущемление сопровождается поносом, который спустя несколько часов переходит в рвоту.
  • Воспалительное поражение почек. На фоне сильных болей внизу живота у человека появляется повышенная температура, озноб, может развиться лихорадка.
  • Острая непроходимость кишечника. Боли появляются внезапно, пациента мучают запор и повышенное газообразование, при котором газы не отходят и вызывают кишечные колики, развивается слабость.
  • Синдром раздраженного кишечника. Это хроническое заболевание, при котором человека часто беспокоят боли внизу живота, нарушения поведения кишечника (беспричинный понос или запор) и метеоризм.
  • Патологии толстой кишки воспалительной природы: язвенный колит, болезнь Крона. Характер боли в этом случае ярко выраженный, появляется на фоне повышенной температуры, нередко сопровождается нарушением работы ЖКТ.
  • Спаечная болезнь. Такое состояние развивается после проведенных операций в области брюшины или малого таза. Болезненность внизу живота становится хронической и тяжело поддается лечению.
  • Злокачественные образования в мочевыделительной системе, кишечнике или брюшной области. Боли являются показателем перехода болезни в тяжелую стадию. Синдром может распространяться и на те области, где появляются метастазы – пах, поясница, позвоночник и т. д.

Причинами подобного симптома могут быть различные заболевания, связанные с поражением многих органов и систем. Кроме перечисленных патологий, провоцирующим боли фактором могут быть обменные, гормональные, психические и многие другие нарушения в организме. Поэтому при возникновении подобного болевого синдрома рекомендуют обратиться к специалисту и пройти комплексную диагностику.

Причины болей внизу живота у женщин

Женщины гораздо чаще сталкиваются с дискомфортными ощущениями внизу живота, которые у всех представительниц прекрасного пола проявляются с различной интенсивностью. Речь идет о предменструальных болях, периодически возникающих в определенные фазы цикла. Такие боли чаще имеют характер спазмов и не нуждаются в лечении (за исключением редких случаев, когда боли очень сильно беспокоят женщину). Однако для облегчения состояния медики рекомендуют пить спазмолитики, выписанные гинекологом.

Другими причинами болезненности внизу живота становятся серьезные заболевания, которые требуют медицинской помощи и лечения:

  • Воспаление репродуктивных органов: в матке, яичниках, фаллопиевых трубах, влагалище.
  • Меналгия или альгодисменорея – патологии, при которых у женщин в определенную фазу менструального цикла появляются сильнейшие боли внизу живота.
  • Инфекционные заболевания и интоксикации.
  • Срастание цервикального канала, что приводит к нарушению оттока крови во время менструации.
  • Разрыв яичника с кровоизлиянием в брюшину или без него.
  • Увеличивающаяся миома матки, особенно в сторону брюшины или матки, или некроз ее тканей.
  • Разрыв кисты.
  • Перекрут ножки придатков матки или кист, расположенных в области малого таза.
  • Эндометриоз, параметрит или аднексит.
  • Неправильно установленная внутриматочная спираль.

В некоторых случаях боли внизу живота появляются у женщин из-за приема медикаментов, содержащих в составе гормоны, например, противозачаточных пероральных контрацептивов. В таких случаях наблюдается гиперстимуляция функции яичников, что и провоцирует болевой синдром. По этой причине на приеме у гинеколога с жалобами на боли внизу живота необходимо сообщать о всех лекарственных средствах, которые женщина принимала в последние месяцы.

Боли внизу живота у беременных

Если боли внизу живота появились у беременной в первом триместре, это может свидетельствовать о физиологическом процессе, связанным с растяжением мышц брюшины и малого таза в результате интенсивного роста матки. Но этот симптом может быть и признаком внематочной беременности, которая опасна разрывом маточной трубы и развитием перитонита. При внематочной беременности болевой синдром внизу живота будет сопровождаться слабостью, головокружениями, тянущими болями в прямой кишке.

Если на ранних сроках беременности у женщины начались боли внизу живота на фоне незначительного кровотечения из влагалища, нужно срочно обращаться за медицинской помощью. С большой вероятностью начинается выкидыш, который можно предотвратить при своевременном обращении к врачу.

Боли внизу живота на 2 и 3 триместрах, сопровождающиеся обильным кровотечением, могут быть признаком отслойки плаценты. Такой исход опасен для плода и обычно появляется после падения беременной или удара в живот.

На последних неделях беременности при появлении болей внизу живота можно говорить о начавшемся родовом процессе. Но в некоторых случаях синдром появляется из-за обострения гинекологических патологий.

Боли внизу живота у мужчин

Появление болевого синдрома в этой области у мужчин может иметь как общие причины, описанные выше, так и характерные только представителям сильного пола. Одним из распространенных заболеваний у мужчин старше 35 лет, которое вызывает боли, является простатит. Появление болевого синдрома свидетельствует о том, что воспалительный процесс уже перешел в стадию обострения и требует проведения лечения. Такое нередко случается у мужчин, которые игнорируют первые признаки простатита.

Читайте также:  От чего болят бока внизу живота

При воспалении предстательной железы сначала ощущаются терпимые тянущие боли в нижней области живота. С течением времени они становятся более выраженными, иногда резкими, отдают в зону яичек и паха. Дискомфорт усиливается во время мочеиспускания. Если вовремя не пролечить простатит, мужчина рискует столкнуться с другим, не менее серьезным заболеванием – аденомой простаты.

Одним из его клинических проявлений также является болевой синдром внизу живота. Боли в этом случае ощущаются постоянно и связаны со сдавливанием мочеиспускательного канала. Мужчина может самостоятельно распознать аденому простаты: на фоне хронических болей внизу живота появляется учащенное ночное и дневное мочеиспускание. Патология требует немедленного обращения к врачу.

Болевой синдром в нижней части живота появляется при воспалении в яичках или придатках. Боль носит нарастающий характер, отдает в пах и может сопровождаться повышением температуры.

В некоторых случаях боли у мужчин появляются после перенесенных инфекционных болезней половых путей, скарлатины, гриппа или паротита. В этом случае кроме болезненности внизу живота мужчины жалуются на нарушение мочеиспускания, дискомфорт в области мошонки, могут появиться скудные выделения гноя из уретры.

Характер боли и возможные причины

При появлении болей внизу живота важным фактором для определения спровоцировавшей их причины является описание характера болевого синдрома:

  • При схваткообразных болях, коликах, которые пациенты описывают как сильные, режущие, часто диагностируют спазмы гладкой мускулатуры «трубчатых» органов.
  • Ноющие боли хронического характера бывают при холецистите или мочекаменной болезни.
  • Когда болевой синдром появляется внезапно и сразу носит сильный характер, предполагают аппендицит, дивертикулит, сильную интоксикацию, кишечную непроходимость или инфекцию.
  • Если боль характеризуется как плавно нарастающая, которая с течением времени приобретает довольно сильный характер, предполагают воспалительные процессы различной локализации.
  • Сильные боли, стихающие после мочеиспускания, бывают при воспалительных процессах в мочевыделительной системе.
  • Если боль характеризуют как острую и распространенную на весь низ живота, при этом дискомфорт пропадает после дефекации, подозревают синдром раздраженного кишечника.

При обращении к врачу важно вспомнить любые детали, относящиеся к болевому синдрому: когда начался, при каких условиях, другие сопровождающие симптомы и т. д. Только в этом случае специалист сможет быстро поставить диагноз и назначить подходящее лечение, что позволит в ближайшее время избавиться от болей.

Поделиться ссылкой:

Источник

Боль в животе на нервной почве – одна из самых популярных психосоматических реакций. Наверняка каждому знакомо чувство «сосания под ложечкой». У кого-то случается несварение желудка из-за страха, кто-то мучается спазмами в момент сильного волнения. А кто-то постоянно винит себя, унижает и критикует, от чего получает язву желудка. Психосоматические реакции бывают нормальными и опасными, но обо всем по порядку.

Психосоматика живота

Кишечник символизирует избавление от лишнего, ненужного, старого. Желудок отвечает за переработку и усвоение новой информации, идей, мнений. Соответственно психосоматика проблем с животом говорит о следующем:

  • понос – желание поскорее от чего-то избавиться;
  • запор – нежелание с чем-то расставаться;
  • боль, спазмы – непринятия чего-либо;
  • язва – чувство вины, злость.

Боль в животе

Давайте рассмотрим психосоматику боли в животе и некоторые расстройства подробнее. Психосоматика живот:

  • Запор говорит о неспособности выйти из трудной жизненной ситуации. А также это говорит о том, что человек не умеет принимать помощь и отдавать свою энергию.
  • Диарея возникает на фоне тревожного ожидания, чувства беспомощности. Человек хочет что-то выкинуть из своей жизни. У женщин понос может возникнуть во время беременности, если женщина не принимает ребенка.
  • Метеоризм – отражение зажатости, неуверенности в себе, страхов. Человек постоянно беспокоится о будущем и не может расслабиться.
  • Жир на животе откладывается из-за того, что человек пытается заесть стресс и удовлетворить потребность в любви с помощью еды. Очень часто люди путают эмоциональный и физический голод. Это приводит к перееданию, а со временем и жировым отложениям на животе. Ожирение – это отражение неудовлетворенной потребности в защите в сочетании с подавленной агрессией и обидой.

Это важно! Большой живот может возникнуть от нервов. Прежде чем бежать к диетологу и эндокринологу, подумайте, когда и с какими чувствами вы едите. Может быть, вы привыкли есть за компанию, так как это единственный шанс встретиться с другом. Или вы едите, когда вам скучно и одиноко. 

Особенности неврологической боли в животе

Страх и беспокойство – главная причина неврологической боли. Вы настолько боитесь, что от вас откажутся, ваше мнение раскритикуют, а за действия накажут, что готовы подавить свою суть, ползать перед другими на животе.

У детей неврологическая боль в животе возникает на фоне конфликтов в семье, среди сверстников, в школе и на улице. А также это бывает результатом психоэмоциональной перегрузки.

Возможные причины возникновения патологического состояния

Боль в желудке возникает из-за неопределенности человека, чувства безысходности и обреченности. Язва говорит о том, что человека что-то гложет изнутри.

Ненависть

Что еще провоцирует патологическое состояние живота:

  • злость;
  • ненависть;
  • комплекс неполноценности;
  • страхи;
  • неспособность постоять за себя;
  • раздражительность;
  • неспособность открыто выражать претензии;
  • подавленная агрессия.

Причины нервных болей в животе

Нервная боль в животе возникает на фоне следующих факторов:

  • эмоциональное напряжение;
  • переживания;
  • поиск помощи;
  • страх;
  • неудовлетворенные потребности;
  • неуверенность в себе;
  • неспособность принять, усвоить что-то.

Все это усиливает секрецию желудка, что и вызывает мышечные спазмы и боль.

Это интересно! По Лиз Бурбо боль вверху живота говорит о том, что человек слишком много беспокоится о других людях. А боль внизу живота говорит о том, что человек переживает за свою жизнь. 

Стресс и психосоматика желудка и кишечника

Стресс

Автор теории о стрессе Ганс Селье экспериментальным путем установил связь стресса и развития язвы. Физиолог экспериментировал на крысах. Те животные, что регулярно подвергались стрессу, заболевали, в частности страдали их органы ЖКТ. Позже это подтвердилось наблюдением за людьми. Проблемы с желудком и кишечником, СРК, язвы и гастриты – реакция организма на внешние раздражители, нежелание психики принимать ситуацию.

В момент стресса пищеварительная система отключается. Организм направляет всю энергию в мышцы. Это нужно для защиты или бегства. И если животные могут тут же выплеснуть свою агрессию и забыть о случившемся, то человек еще долго будет прокручивать в голове конфликт. Или вообще не решится выразить чувства, а соответственно напряжение будет накапливаться. Травмирующие воспоминания постоянно преследуют человека, вся его жизнь становится стрессовым фактором.

Это важно! Развитие болезни зависит от стрессоустойчивости личности и от методов реагирования на конкретный стрессогенный фактор. Для кого-то стрессом станет опоздание на работу, а кто-то и смерть близкого человека сможет стойко перенести.

Читайте также:  29 неделя беременности болят мышцы живота

Психосоматика пищеварения – боли в животе, гастрит и язва от стресса

Почему одни люди могут есть любые продукты, в том числе экзотические, и не бояться проблем с животом, а другие люди постоянно мучаются от гастрита, отравлений и даже язв? Или бывает смотришь на двух людей: образ жизни одинаковый, даже питание и привычки одинаковые, но у одного язва, а другой совершенно здоров. Психосоматика уже давно доказала, что все дело в психике. Все болезни от нервов, а нервы от мыслей.

Для сохранения психического и физического здоровья после каждого стресса человеку нужно время на отдых и восстановление. Если же индивид пребывает в постоянном стрессе и напряжении, то организм истощается. Снижается общий иммунитет, нарушается работа отдельных органов и систем.

Это интересно! Большое значение в преодолении стресса играет семья и друзья. Приятное общение, поддержка и хорошие отношения – залог профилактики неврозов и расстройств. Однако на деле так бывает не всегда. Часто семья и отношения с друзьями становятся еще одним мощным стрессовым фактором.

Нервный гастрит

Безысходность

Если человек длительное время пребывает в состоянии неопределенности, то у него развивается гастрит. Что еще предшествует этой болезни:

  • страх перед будущим;
  • подавленный гнев;
  • сильный конфликт, который продолжает будоражить чувства;
  • ощущение, что в будущем человека не ждет ничего хорошего.

Гастрит часто усугубляется такими симптомами как изжога и рефлюкс. С точки зрения психосоматики, это говорит о том, что человек не может что-то или кого-то принять, но пытается убедить себя в том, что все хорошо.

Нервный панкреатит

Психосоматика воспаления поджелудочной железы:

  • конфликты на работе и дома (человек в прямом смысле исходится желчью);
  • переедание на радостях или от горя (в обоих случаях еда – аналог человеческого общения);
  • гнев;
  • неспособность принимать реальность;
  • чувство безысходности;
  • попытки все контролировать;
  • потребность в любви и поддержке близких.

Боли в поджелудочной железе на нервной почве возникают также из-за депрессии, усталости. В такие моменты человек подсознательно тянется к сладкой и острой пище, так как она действительно повышает настроение – вырабатывается гормон радости, счастья и спокойствия. Но это ненадолго и вредно. Куда полезнее получить те же гормоны из занятий любимым делом или спортом. Еще помогает просмотр комедий, веселое времяпрепровождение с друзьями, солнечные ванны и массаж.

Стрессовая язва желудка и 12 перстной кишки

Заедание стресса

Язва возникает у тех людей, которые нуждаются в поддержке, помощи. Одновременно с этим они не могут что-то принять, справиться с ситуацией, из-за чего чувствуют вину. Если человек не может найти поддержку среди друзей или зарядиться энергией из другого источника, например, хобби, то он пытается получить энергию из пищи. Переедание повышает секрецию желудка, что и провоцирует развитие язвы.

Что еще влияет на появление и развитие язвы:

  • комплекс неполноценности;
  • низкая самооценка;
  • противоречивая потребность в самостоятельности и опеки со стороны других людей;
  • зависть;
  • перфекционизм;
  • зависимость от мнения окружающих;
  • желание выглядеть лучше в глазах других людей, доказать им свою состоятельность;
  • тревожность и мнительность как особенности характера.

Это важно! Если человек продолжит игнорировать телесные проявления психологических проблем, то он рискует заболеть раком. С психологической точки зрения, онкология говорит о непрощенных обидах и подавленных эмоциях. А с точки зрения физиологии, онкология – это следующая стадия язв.

Если болит низ живота

Боль внизу живота указывает на нарушения в работе толстой кишки. Вероятно, вы страдаете от глубокого чувства фрустрации, неудовлетворены жизнью. Нередко боль в низу живота сочетается с запором. Это говорит о том, что вам страшно потерять что-то. Вместе с этим вы жаждете власти. Еще это может быть последствием негативных установок на дефекацию, сексуальные контакты. Возможно, вы воспринимаете это как что-то непристойное.

Если болит низ живота у женщин, то это может говорить о проблемах с женскими органами. А с точки зрения психосоматики, это свидетельствует о том, что женщина не принимает себя или страдает в отношениях с мужчиной.

Лечение

Прежде всего, нужно обратиться к гастроэнтерологу. Психосоматические заболевания требуют комплексного лечения: прием лекарств для восстановления работы ЖКТ и психотерапия для устранения психотравм.

Когда нужно обращаться к психотерапевту:

  • лечение у гастроэнтеролога не дает результатов;
  • язва, гастрит и другие болезни обостряются на фоне стресса;
  • вы осознаете, что болезнь связана со стрессом, но не понимаете, что именно вас беспокоит;
  • вы не можете избавиться от вредных привычек (курение, алкоголь);
  • вместе с кишечным расстройством наблюдается нарушение сна, изменения аппетита, усталость;
  • вы пребываете в подавленном настроении на протяжении месяца и больше.

Для лечения психосоматического расстройства кишечника и желудка используется психотерапия. При выборе лечения важно соблюдать индивидуальный подход, учитывать характер и локализацию боли.

Психотерапия при психосоматических болях в животе

Суть психотерапии состоит в том, чтобы устранить все стрессовые факторы из жизни пациента. Только в состоянии покоя работа ЖКТ придет в норму. Для этого человека нужно научить саморегуляции, обучить копинг-стратегиям совладания с трудными ситуациями. Для этого используется метод психоанализа, когнитивно-поведенческая психотерапия, гипноз. Необходимо выявить все конфликты клиента и устранить их.

Практики исцеления психосоматики живота

Ванна от стресса

Для устранения боли в животе от нервов нужно приучить себя анализировать ситуацию. Каждый раз, когда возникнет боль или спазм, подумайте, чего вы боитесь. Обычно человек боится, что у него ничего не получится, что что-то пойдет не так. Он сильно переживает, вплоть до паники. Спросите себя, что случится, если вы сделаете то, что хотите, и что случится, если вы не сделаете этого. Какое последствие опаснее, вреднее для вас?

Дополнительно рекомендуется освоить дыхательные практики. Полезно принимать теплые ванны и заниматься спортом. Физическая активность не только снижает напряжение и уровень стресса, но и улучшает работу ЖКТ, оказывает ненавязчивое массажное воздействие на органы.

Профилактика боли в животе

При разовых приступах боли можно воспользоваться народными методами:

  1. При тяжести и вздутии выпейте настой душицы. Две большие ложки травы на полтора стакана кипятка. Настоять 20 минут. Принимать по половине стакана до еды.
  2. При женских болях поможет отвар ромашки, теплая грелка.
  3. От коликов поможет отвар одуванчиков.

Следите за режимом труда и отдыха, найдите хобби, больше общайтесь с приятными людьми. Полюбите себя и позвольте жить в гармонии с вашими желаниями. Не замалчивайте то, что вас не устраивает.

Это важно! Если живот часто болит от нервов, то нужно посетить гастроэнтеролога и психолога.

Источник

[footer_counters]