При езде на машине болит правая нога
- Savara
- 21.07.2005, 12:09
- Просмотров: 3072
Купил месяц назад новую машину.. Honda Civic 7-го поколения. Большая машина, хорошая, нравится. Проблема — не могу отрегулировать сиденья под себя, ну никак.
Проблема в том, что болит правая нога. Конкретно – мышца на бедре спереди, не знаю как называется. Болит от постоянного напряжения. Рост у меня 183. Если я сажусь так, что ноги нормально достают до педалей, то не достают руки до руля. В результате приходится все время ногу держать напряженной, чтобы она не сваливалась вправо, и особенно при переносе с газа на тормоз. Тормозить приходится часто – коробка автомат.
Как регулировать сиденье? Может быть, есть какой-то алгоритм? Советы?
Обсуждение закрыто модератором
AntonTs 21.07.2005, 23:43
#
пересесть на запорожец где плотно и навсегда упереть правый тапок в пол. Можно на козель, но это уже не для жаб.
Anton
Cart 21.07.2005, 13:54
#
2×50 приседаний каждый вечер, через неделю все ок
Tiger(SVR) 21.07.2005, 13:49
#
Кстати, а длину по какому принципу регулишь? Может ты отодвигаешься назад так, что ноги почти прямые? И вапще, ррост у тебя какой?
Savara 21.07.2005, 14:28
#
Рост 183, регулировал и так и так Пробую так, чтобы нога почти прямая, и так, что согнута. Видимо, я дейсвительно неправильно регулирую сиденье, но как правильно??
Tiger(SVR) 21.07.2005, 14:33
#
Попробуй как тут <a href=’https://sampo.ru/~alexvk/2.htm’>https://sampo.ru/~alexvk/2.htm</a>
Savara 21.07.2005, 14:52
#
Читал эту статью и книжку вообще Но сегодня же прислушаюсь к ее советам. Но сиденье у меня не анатомическое, и расположение частей тела не получается как на этой картинке…
Myobius 21.07.2005, 13:36
#
Пройдёт со временем. А тормозить можно левой
mbel 21.07.2005, 12:16
#
Рулить левой > Если я сажусь так, что ноги нормально достают до педалей, то не достают руки до руля.
+++ А что, наклон спинки не регулируется?
> Как регулировать сиденье? Может быть, есть какой-то алгоритм? Советы?
+++ Обычно сидение двигается оптимально для ног, а потом наклоном спинки делается удобно для рук. Это работает, кроме каких-то патологических случаев компоновки машины (или телосложения).
Lenya 21.07.2005, 12:23
#
При каком положении спинки лучше чувствуется авто? видел много фоток спортсменов за рулем. Почти все в почти вертикальном положении или близко к тому сидят. Я вот "лежа" вообще не могу ездить.
Myobius 21.07.2005, 13:58
#
В более вертикальном, чем обычно
timsz 21.07.2005, 12:49
#
Слышал, что именно в вертикальном. Иногда как-то подсознательно именно так сажусь.
ХR_08 21.07.2005, 12:26
#
причем тут это? ковши ваще не регулируются
Myobius 21.07.2005, 13:58
#
Регулируюцца, только долго
Lenya 21.07.2005, 12:36
#
Значит неспроста, наверное, ковши так делают
Savara 21.07.2005, 12:18
#
Безусловно регулируется Но сидеть согнувшись под острым углом совсем невозможно..
timsz 21.07.2005, 12:48
#
А по какому принципу наклон спинки выбираешь?
mbel 21.07.2005, 12:28
#
Странно > Но сидеть согнувшись под острым углом совсем невозможно..
Вроде, и рост нормальный, и хонда – машина нормальная. Если ноги не от шеи, не должно такого быть. А что ты называешь острым углом?
И кстати, нога именно болит или затекает?
Savara 21.07.2005, 12:39
#
Именно болит Болят мышцы на бедре, спереди и справа
ХR_08 21.07.2005, 12:24
#
у вас что ноги мега длинные или руки короткие? как это под острым углом.
вы что до руля не дотягиваетесь если под ноги подогнали сиденье?
Savara 21.07.2005, 12:36
#
Именно так, не дотягиваюсь
espirit 21.07.2005, 13:31
#
Та же фигня Рост 192, вес 94
Та же проблема (рукам уже приходится тянуться, а ногам еще не комфортно) проявляется почти на всех японо-корейских машинах, начиная от Акцента, на котором ща езжу, заканчивая Оутлендерами, Камрями и прочими автами не низшего ценового диапазона.
В европейках много лучше, отлично ощущаю себя в новых Мегане и Астре. Так, что, коллега, восточные авто, видимо не для нас :).
Nicholas 21.07.2005, 16:08
#
терзают меня смутные сомненья что ихние человеческие пропорции ( длина рук, делённая на длину ног ) несколько отличаются от наших. И, возможно, машины они делают, исходя из усреднённых параметров своих покупателей.
Но это моя имха, а вот точно знаю, что в Сеуле очень трудно увидеть длинноногую девушку :-)))
Lenya 21.07.2005, 12:37
#
Странно, типично жигулевская проблема а руль выдвигается на себя?
Savara 21.07.2005, 12:40
#
Ох если бы =((( Мечтаю об этом Но не выдвигается
nopoceHok 21.07.2005, 12:12
#
Re:Болит правая нога за рулем! Что делать?! а ты по высоте крутил? я себе до максимума выкрутил по высоте и нормально.. руль поднимал..
Savara 21.07.2005, 12:18
#
По высоте крутил Я уже не знаю, что тыкать, как сидеть и вообще. Проезжаю три километра – и начинает болеть нога…
nopoceHok 21.07.2005, 12:33
#
Re:По высоте крутил хороший повод поставить спортивные сидушки 🙂
Если интересно я тебе постараюсь скидочку на UNP пробить 🙂
Savara 21.07.2005, 12:38
#
эээ.. А сколько будет стоить спортивное сиденье? Еще сомнения берут, машина за 22 кбакса, не будет ли это колхозом.. Но не будет, если хорошие, UNP, Recaro там.
nopoceHok 21.07.2005, 12:40
#
Re:эээ.. А сколько будет стоить спортивное сиденье? <a href=’https://www.unp-russia.ru/index.php?page=20′>https://www.unp-russia.ru/index.php?page=20</a>
не будут! 🙂
если надо под тебя конкретно подберут.. я сегодня поговорю с челом одним..
Источник
eKzplorer
На форуме 14 лет
Сообщения: 85
Откуда: Санкт-Петербург
Авто: 11183
Начал замечать, что при долгом нахождении за штурвалом стало болеть правое колено. Приходится в дороге разминать ногу, видимо затекает. Кто как боролся с этой проблеммой?
Vel2111
На форуме 15 лет
Сообщения: 120
Откуда: САО
Ставь анатомические кресла. Либо отодвинься подальше чтобы нога лежала на подушке , а не висела.
_________________
***************************************
Vint239
На форуме 15 лет
Сообщения: 135
Откуда: Peterburg
Авто: 2112 “Golden leaf” 45tkm
Используй левую ногу ,
но предварительно скажи где будешь ездить.
А вообще, правильно, сядь подальше.
eKzplorer
На форуме 14 лет
Сообщения: 85
Откуда: Санкт-Петербург
Авто: 11183
Vel2111 писал(а):
Ставь анатомические кресла. Либо отодвинься подальше чтобы нога лежала на подушке , а не висела.
Рост у меня 185, по этому я и так максимально отодвинут назад.
На анатомические кресла денег жалко. Я вт слышал, что эти подушки поднять шайбочками можно…. Может кто уже сделал???
_________________
21099 92 > 21102i 98 > 21101 Li 2005 > 11183 2006
-Димон-
На форуме 15 лет
Сообщения: 303
Откуда: Подольск
Авто: ракета
Была тема про круиз-контроль…
По теме: смажь тросик газа.
_________________
С уважением!
svv
На форуме 18 лет
Сообщения: 152
Откуда: Сосновый Бор Ленинградской
eKzplorer писал(а):
Vel2111 писал(а):
Ставь анатомические кресла. Либо отодвинься подальше чтобы нога лежала на подушке , а не висела.
Рост у меня 185, по этому я и так максимально отодвинут назад.
На анатомические кресла денег жалко. Я вт слышал, что эти подушки поднять шайбочками можно…. Может кто уже сделал???
– У меня роста несколько меньше, но в длительных поездках не колено болело, а начиналя ныть правая ягодица
Помогало расслабление с опорой коленом на “бороду”.
Подложил под крепления стойки основания подушки сиденья прокладки из толстой фанеры, чтобы передний край сидушки был приподнят чуть больше – насколько хватало длины шпилек. Стало заметно легче.
_________________
Вячеслав
Рефулер
На форуме 15 лет
Сообщения: 1979
Откуда: М.О.Рублёвка
Авто: “Двенашка” 2003г продал,теперь ЛАНСЕР 10
Если болит,а не устоёт,то это к ревмотологу!
Kasik
На форуме 15 лет
Сообщения: 845
Откуда: где-то на Севере
Авто: 21113 04 г.
Мой вариант – всю сидуху (передок) поднимать не стал, т.к. думаю, что тогда неудобно лазить будет, а изготовил для дальних поездок валик их поролона. Валик по форме клина, кладется под правое бедро так чтобы вес ноги не приходился на пятку, а голень почти свободно висела. Для надавливания на гашетку используеться только стопа. 6 тык. в отпуске и гуд. При ненадобности валик лежит под сидением 😎
A!exey
На форуме 15 лет
Сообщения: 332
Откуда: Москва, САО
Авто: Chevrolet Captiva
eKzplorer писал(а):
Начал замечать, что при долгом нахождении за штурвалом стало болеть правое колено. Приходится в дороге разминать ногу, видимо затекает. Кто как боролся с этой проблеммой?
Сие есть не особенности машины, а конкретный случай проблемы со здоровьем. У меня точно такая же фигня (еще с детства). Попробуй мази типа финалгон и другие спортивные – противоревматические, в общем в аптеке разных навалом. Мне помогло. Но в любом случае – сходи к врачу (у меня правда так ничего и не нашли).
Я выхожу из ситуации просто останавливаясь где – нибудь и разминаясь. В пробке еще можно машину на ручник и вытянуть ногу за педаль тормоза (только осторожно). Места должно хватить (у меня 184 см.).
Главное, если заболело – не терпи, у меня пару раз так прихватывало потом…. Лучше аварийку – и на обочину.
_________________
21099, 21124, Chevrolet Captiva 3,2
direct
На форуме 15 лет
Сообщения: 667
Да не, на десятке действительно при долгих поездках начинает уставать правая нога, довольно сильно. Иногда прям дальше ехать тяжело. На прошлой машине (ниссан) тоже бывало, но для этого надо было часа 3-4 не вылезая давить на тапку. На десятке уже после часа езды чувствуется сильный дискомфорт. Регулировка сиденья не помогает, да и не может – нога лежит на подушке. Скорее проблема связана с горизонтальностью подушки. На ниссане задница извините проваливалась вниз, а тут нет.
Сейчас вот зима, дык вообще стало тяжело – работает печка, пластик со стороны правой ноги разогревается, опирать ногу не приятно. Надо фиксить воздуховоды.
leon112
Модератор
На форуме 17 лет
Сообщения: 9589
Откуда: Владимирская обл.
Авто: мото, вело
direct писал(а):
Да не, на десятке действительно при долгих поездках начинает уставать правая нога, довольно сильно. Иногда прям дальше ехать тяжело. На прошлой машине (ниссан) тоже бывало.
Господа!!! Поездите на классике и тогда 10-ка покажется верхом совершенства эргономики.
_________________
С уважением
Сергей
avvasil
На форуме 16 лет
Сообщения: 161
Откуда: Москва
Авто: 21102
У меня тоже болело правое колено в дальних поездках. Я обратил внимание на положение педали газа. Она стояла так, что при поддержании определенной скорости, например, 120-130 км/ч, нога была всегда напряжена, отсюда и боль. Я отогнул педаль чуть вниз. Поэкспериментируете, только осторожно, педаль не сломайте 😀
З.Ы.: кстати, мне также очень помог валик на резинке под поясницу, она теперь не болит.
Vadimovih
На форуме 15 лет
Сообщения: 59
Откуда: Владимир
Авто: ВАЗ-21113
Цитата:
Начал замечать, что при долгом нахождении за штурвалом стало болеть правое колено.
Скорее всего это начальная стадия артроза. А спровоцирован может сквозняком. Может на колено откуда-нибудь дует?
St_P
На форуме 15 лет
Сообщения: 38
Откуда: Архангельск
Проблема в компоновке водительского места в десятке, точнее в уроде которые его проектировал. По заявлению ВАЗа мутантов с короткими руками и длиннющими ногами в России исчезающее мало, поэтому 10-ка проектировалась под нормального с точки зрения ВАЗа человека, в результате 99,99999% людей, чей рост превышает 180 см., короткорукие длинноноги. Поэтому нам мутантам и тяжело в дальних поездках.
Мой рост 188, пока ездил по городу особых проблем не испытывал, так мелкие неудобства. Летом поехал на юг, после первых 500км заныли плечи, к концу первого дня поездки (пробег 1100) заныло правое колено. По приезду в Голубицкую (пробег около 3000) в добавок болело левое колено от постоянного контакта с пластмассовой накладкой левой двери.
На пути обратно плечи болели постоянно, немного помогает валик под поясницу.
Причины:
спинка сиденья заканчивается на уровне нижнего края лопаток, а поясничного упора нет;
руль очень далеко, чтобы вытянуть ноги отодвигаю сиденье макс назад, в результате устают руки/плечи.
Сиденье лучше заменить на какое-нибудь иномарочное. А руль можно пододвинуть на 1-1,5см.
COURAGE
На форуме 15 лет
Сообщения: 52
мой рост 198 😎 плюс хрон. травмы от спорта.
колено правое+голеностоп левой(сцепуха) после 500-700км в разнос
автору сабжа совет (бывалого хрона по двигу)
агрессивная согревающая гимнастика указанных проблемных узлов организмуса до-вовремя-после долгих поездок
ВСЕМ! БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ !
Vadim&21120
На форуме 15 лет
Сообщения: 395
Откуда: Челябинск
Авто: 21120 1.5 16V Капри
Мучался с такой проблемой. Мой рост-1м80.
Избавился переделкой педали газа.
Выгнул из прутка 6мм другой формы рычаг педали (по существу “опустил” педаль ближе к полу), отрезал старый рычаг и накладку, приварил накладку на новый рычаг и все это к старому узлу (ось скольжения-крепление тросика).
С того момента больше не напрягает (РЕАЛЬНО).
Информация по иконкам и возможностям
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах
Вы можете вкладывать файлы
Вы можете скачивать файлы
Источник
SAOjga 08.08.2015 – 12:26
Много езжу, при длительной езде (особенно по трассе, когда практически неподвижен) начало затекать и болеть колено левой ноги. Пробовал менять посадку (выше ниже-вперед назад), но существенно изменить позу не удается, а из-за неподвижности колено и болит.
Ездить перестать не могу (иначе надо сменить работу).
Что делать ума не приложу.
Gladiator 08.08.2015 – 12:47
SAOjga
Что делать ума не приложу.
Почему бы для начала не посетить ортопеда (или хотя бы сделать УЗИ сустава)?
Psihiatr 08.08.2015 – 14:25
SAOjga
Ездить перестать не могу (иначе надо сменить работу).
Что делать ума не приложу.
Очень мало информации..
Если можно,
возраст,
вес,
рост,
есть ли ещё какая физическая нагрузка?
Николаич Т4 08.08.2015 – 19:20
Появляется похожая проблема,когда долго-долго едешь за рулём к примеру на моря(причём первые 500-700км можно отмахать без проблем ,а вот дальше начинается) , начинается боль внутри правого(сверху до чашечки) колена медленно переходящую в нестерпимую,как будто в нём накапливается что-то,но стоит остановиться выйти и походить 20-50м всё проходит , правда такой зарядки хватает на 100км. а потом сначала боль. На что похоже?
Стас 08.08.2015 – 20:25
Николаич Т4
На что похоже
Была такая проблема: защемление в поясничном отделе. Иногда при ходьбе стреляло в ногу, внезапно. Через пару часов за рулем в колене правой боль и ощущение чего то лишнего в суставе. Походишь – проходит на 100 км. После лечения поясничного отдела (мануальщик-массажист) прошло и то, и другое. Диагноз назвать не берусь, ибо не доктор ни разу.
AAAAA 08.08.2015 – 22:20
у меня в колене что то щёлкает периодически.( вроде не болит, но неприятно.
ienmik 08.08.2015 – 22:47
Поменять машину на ту где есть круиз контроль. Если езда в основном по трассам позволит частенько разгружать ноги. Ну как вариант из нелепых) но дешевле конечно к врачу сходить.
Z_A_V 09.08.2015 – 08:08
SAOjga
при длительной езде (особенно по трассе, когда практически неподвижен) начало затекать и болеть колено левой ноги.
Вот все то же самое. В правой ноге. Такое ощущение, что боль локализована в самом надколеннике. Остановишься, походишь, иногда полностью проходит, иногда ненадолго. От авто независит.
ienmik
Ну как вариант из нелепых) но дешевле конечно к врачу сходить.
Да ну их! Еще лечить вздумают, а это не всегда совместимо с жизнью. ???? ???? Травматологи-ортопеды, они парни простые, от сохи, на тонкие материи не заморачиваются. ???? От артроскопии не отвертишься, че нить увидят, да скрести начнут чего доброго. А там обезболивание -СМА, или ТВ/вА, или не всегда эффективная и мучительная проводниковая. Увольте!
ienmik 09.08.2015 – 09:00
Да ну их!
Так других вариантов нет, или сейчас идти или потом когда хуже будет))) все так про врачей говорят пока серьезно не припрет)
Николаич Т4 09.08.2015 – 09:02
Оказывается проблема распространённая. Во оно чё
Z_A_V 09.08.2015 – 09:19
ienmik
Так других вариантов нет, или сейчас идти или потом когда хуже будет))) все так про врачей говорят пока серьезно не припрет)
Ну, не знаю. У меня это с 1992г, как ездить начал. С тех пор не лучше, не хуже. Иногда с полгода вообще нет такого, а иногда чуть не каждую поездку.
Кстати, сейчас проанализировал, на УАЗе значительно реже чем на цивильных пузотерках, или там просто некогда к себе прислушиваться. ????
Psihiatr 09.08.2015 – 10:28
Николаич Т4
Появляется похожая проблема,когда долго-долго едешь за рулём
Николаич Т4
Оказывается проблема распространённая. Во оно чё
Z_A_V
У меня это с 1992г, как ездить начал. С тех пор не лучше, не хуже. Иногда с полгода вообще нет такого, а иногда чуть не каждую поездку.
Вопрос, уважаемые водители, а как часто перед длительной поездкой, вы проводите нормальную разминку, с прорабатыванием хотя бы крупных суставов?
Z_A_V 09.08.2015 – 10:49
Psihiatr
Вопрос, уважаемые водители, а как часто перед длительной поездкой, вы проводите нормальную разминку, с прорабатыванием хотя бы крупных суставов?
???? ???? ????
Ну Вы меня конечно извините, я понимаю, что в этой теме процент охотников невелик и не все готовы резко и незапланировано подорваться по звонку, на ревного лося, или добирать подранка из под незадачливого товарища за 200 верст.
А Вы не забываете сделать 20 присяданий, или 3 мин на велотренажере для разгона крови в малом тазу перед тем как, извините за прямоту, залезть на даму? ????
Psihiatr 09.08.2015 – 11:19
Z_A_V
извините за прямоту, залезть на даму?
аналогия понятна, но не верна, длительность “поездки” и форма физической активности сильно отличается.
По роду своей деятельности я сам часто и незапланировано срывался и “летел” по вызову, привести себя в порядок, когда тебя подняли с постели, 3-5 мин. это не очень сложно.
Мысль на самом деле простая, перед длительной поездкой стоит следить не только за техническим состоянием авто, но и за состоянием своего организма..
Майор Пэйн 23 09.08.2015 – 11:57
Стас
После лечения поясничного отдела (мануальщик-массажист) прошло и то, и другое.
Вот решение. Вылечит и колени и позвоночник и голову. Проверено на личном опыте. Хороший мануальщик поможет.
SAOjga 09.08.2015 – 12:02
Возраст – 35
Вес – 100+/-3 кг
Рост 189
Да, само колено давным давно (лет двадцать назад) зашиб до хождения в лонгетке.
К врачу (давно) сходил, мне прописали прогревания, и покой колена. Прогревания прошел, а вот покой… Тогда надо радикалтно менять работу. Вообще хождение к врачам без остро выраженного диагноза почти бесполезно. Вот когда реально все оивалиться и проблема станет ну очень очевидна, да помогут, а вот в профилактике нарождающийся проблемы они считай бесполезны.
Нагрузки, по мимо бытовых, велосипед. Что замечательно колено не только не болит, но через несколько километров перестает ныть и потом кажется меньше болит за рулем.
ocherednoy 09.08.2015 – 12:04
SAOjga
начало затекать и болеть колено левой ноги
Ревматизм/артрит/артроз и их комбинации/вариации. Ортопед и спец по сосудам – ваши лучшие друзья. Дай бог, чтобы не навсегда. Не запускайте, дальше может быть только хуже, поскольку ортофен – это “минус” печень…
——————
“Грамотно зафиксированный пациент в анестезии не нуждается…”(с)
VerusLupus 09.08.2015 – 13:58
54 года, травм колена не было. При чем здесь круиз, если, как и у ТС болит левое? По ощущениям болит в правой нижней части колена. Впечатление такое, что болит не сустав, а точка прикрепления какой-то связки к большеберцовой кости.
Кстати, ранее была боль именно в левом коленном суставе. Полностью ушла после изготовления ортопедических стелек.
Что касается колена в авто, хочу попробовать кинезиотейп. При эпикондилите проявил себя неплохо.
Sleepyman 09.08.2015 – 14:29
параметры схожи с ТС, на 3 см пониже
катался на пафике – болело 3 года после 800-900 км
сел на джимни – никаких симптомов
дело в креслах и посадке имхо
kabansky 09.08.2015 – 16:00
есть похожая проблемка при дальних заездах… избавляюсь просто, каждые пару сот км выхожу размяццо, походить… помогает, да и 5 мин на разминаж не велика задержка… кста, сколь бы не ездить по городу, таких проблем не возникет(КПП – механ) видимо из за того что ноги постоянно работают… проблем вылезает ток на трассе…
Z_A_V 09.08.2015 – 16:10
ocherednoy
Ревматизм/артрит/артроз
Поведаю по секрету. ????
Один знакомый профессор, зав. кафедрой медакадемии, ревматолог, в приватных беседах говорил: “Если у вас на приеме пациент с артрозом, то надо с ним поговорить так, чтобы он к вам больше не ходил”. Потому как вылечить это невозможно в принципе, закачивать в полость сустава всякое дерьмо типа дипроспана и кеналога – палка о двух концах. Как себя обезболить они и сами уже знают прекрасно. Вот доживут до протезирования – тогда травматолог/ортопед им в помощь! ????
Psihiatr 09.08.2015 – 16:13
SAOjga
Нагрузки, по мимо бытовых, велосипед. Что замечательно колено не только не болит, но через несколько километров перестает ныть и потом кажется меньше болит за рулем.
Думаю, что Вы сами начали отвечать на свой вопрос,
SAOjga
Что делать ума не приложу.
а если к велосипеду добавить плавание и периодические разминки суставов и позвоночника, то боли могут совсем пройти.
Грозовод 71 09.08.2015 – 18:11
SAOjga
Что делать ума не приложу.
Всё очень просто.Все проблемы идут от позвоночника.Сдалайте МРТ всех трёх отделов,затем на приём к неврологу и точный диагноз вам обеспечен. ????У меня после МРТ обнаружили три грыжи межпозвоночные,а они в свою очередь влияют на внутренние органы и на работу конечностей.Но я в юношестве железо тягал немеряно.
Z_A_V 09.08.2015 – 18:34
Грозовод 71
Все проблемы идут от позвоночника
ТС не корешковый синдром описал.
Грозовод 71
Сдалайте МРТ всех трёх отделов,
Обязательно что нить найдут. Еще не было такого чтобы не нашли, особенно если тебе под сраку лет.
Грозовод 71
затем на приём к неврологу и точный диагноз вам обеспечен
На счет точности я бы не обольщался во всех случаях обращения к неврологу.
Но вот то, что Вам влепят стандартно Мидокалм (возможно Сирдалуд. или др. релаксант) & мильгамму (или другое месиво из витаминов гр. В) & обезболивающие из НПВС. Вот это уж ТОЧНО.
По итогу Вы оказываетесь в группе риска по язве желудка (вплоть до ЖКТ-кровотечения) & аллергизации (вплоть до анафилактического шока). А если переусердствуете с НПВС – то и все остальные прелести вплоть до панцитопении (агранулоцитоза) и интерстициального нефрита.
Вроде О.деБальзак сказал: ЧТОБЫ ЛЕЧИТСЯ НАДО ИМЕТЬ ЖЕЛЕЗНОЕ ЗДОРОВЬЕ! ????
Так что уж лучше шевелить батонами, пока они шевелятся, как рекомендуют уважаемые
SAOjga
Psihiatr
Николаич Т4 09.08.2015 – 19:45
Psihiatr
Вопрос, уважаемые водители, а как часто перед длительной поездкой, вы проводите нормальную разминку, с прорабатыванием хотя бы крупных суставов?
Согласен разминка “перед” не часто но,когда уже заболело и останавливался(совпадало с пикником) там уже разминался конкретно!Но всё равно хватало не на долго,как будто наболело уже и нужен перерыв в вождении несколько дней как минимум,при этом внутреннии ощущения как будто что то накопилось в колене,у меня сверху в начале колена
ryzhov 09.08.2015 – 19:55
ТС
УЗИ сустава,
В идеале МРТ.
Киста бейкера?
Z_A_V:
Глянте рентгеном на пателярно-феморальный сустав. Может чашка кнутри уползла, или еще чего.
Снимок при угле сгибания 80 град, вдоль большеберцовой.
Z_A_V 09.08.2015 – 20:29
ryzhov
Глянте рентгеном на пателярно-феморальный сустав. Может чашка кнутри уползла, или еще чего.
Снимок при угле сгибания 80 град, вдоль большеберцовой.
Спасибо. Вот на это согласен. УЗИ тоже потерплю. ????
ryzhov
Киста бейкера?
Вроде не такое частое заболевание. А вот на вышеописанную симптоматику жалуются водители довольно часто. По своему окружению сужу в том числе.
Аарон 09.08.2015 – 20:37
спина – проф.заболевание водителей….,отсюда и букет болячек
Psihiatr 09.08.2015 – 20:46
Аарон
спина – проф.заболевание водителей….,отсюда и букет болячек
У профессиональных водителей куча профессиональных болячек, начиная со спины и поэтому, им, с моей точки зрения, просто необходимо держать себя в форме, как профессиональным спортсменам автогонщикам.
Gladiator 09.08.2015 – 20:47
Z_A_V
Потому как вылечить это невозможно в принципе,
Очень даже возможно, причем чем раньше начинать лечение – тем успешнее реабилитация. Конечно, когда артроз доводят до 4 степени – тут уже поздно пить боржоми, нужно протезироваться…
Psihiatr 09.08.2015 – 20:56
Нахождение длительное время в одной вынужденной позе, пусть даже удобной, в сочетании с выраженным психическим напряжением создаёт специфическую и весьма серьезную нагрузку, которая в свою очередь сказывается на мышцах и суставах, начиная с того позвоночника, поэтому велика необходимость держать себя в форме.
Z_A_V 09.08.2015 – 21:12
Gladiator
Очень даже возможно, причем чем раньше начинать лечение – тем успешнее реабилитация
Возможен улучшайзинг, а не полное излечение.
У нас в больничке была ревматология на 60 коек. Так там одни и те же физиономии все 20 лет мелькали, хотя вроде продвинутое отд-е было. Кафедра курировала. Исход один и тот же – протезирование.
Gladiator
чем раньше начинать лечение
А много ли таковых? ????
MikhailAnt 09.08.2015 – 21:15
С двухтысячного года каждый день за рулем. В прошлом году начались боли в правом колене. Выработал для себя два простых правила: нога не должна касаться центральной консоли, ось ноги по возможности должна быть перпендикулярна педали газа. Боли прошли, и пока, тьфу-тьфу-тьфу, не возвращаются. Еще были похожие боли в левом локте, который любил ставить на дверь. Вибронагрузки – штука неприятная.
Andry32 09.08.2015 – 21:39
У меня такая херня началась 23 года назат из за мениска.На грузовиках и на машинах с высокой посадкой не беспокоит,а на пузотерке неделю назад при поездке в Абхазию начала побалевать после 1700 но на пляже камнями горячими погреб и без проблем там покататься и до Брянска доехал
Z_A_V 09.08.2015 – 21:54
Andry32
На грузовиках и на машинах с высокой посадкой не беспокоит,а на пузотерке неделю назад при поездке в Абхазию начала побалевать
Точно так! На Козлище по 800км ездил без проблем. На легковушках – не знаешь куда ногу присунуть. А на трассе останавливаться не люблю, только когда приспичит, расслабляют эти остановки.
Gladiator 09.08.2015 – 22:00
Z_A_V
Так там одни и те же физиономии все 20 лет мелькали, хотя вроде продвинутое отд-е было. Кафедра курировала. Исход один и тот же – протезирование.
Ну, 20 лет отсрочки – тоже неплохой результат ????
SDR 10.08.2015 – 08:37
Охереваю с мнений водил…..
Гении мля
На грузовике удобно, на легковой неудобно
а ты сцуко, когда нить правильную посадку и хорошие сиденья пробовал?!
Z_A_V 10.08.2015 – 09:28
SDR
Добро пожаловать Уважаемый, мы тоже рады Вас приветствовать! Вы очень поздно посетили раздел “Медицина”. ????
Но, не смотря на это, думаю что Вам тут окажут помощь. ????
Psihiatr
Андрей, вся Ганза была бы Вам очень признательна, если поможете определиться с диагнозом у SDR? ???? Форумчанин в беде! Но, может он еще не совсем потерян для общества? ???? ????
Симптомокомплекс вроде простой как черенок от лопаты. Возможно ли у него продление “светлых” периодов?
С Ув.
Andry32 10.08.2015 – 09:44
Ну куда зашел прогресс у кентули ПМС
lexabez 10.08.2015 – 10:00
Gladiator во втором посте ответил, что нужно делать, а дальше пошли рассуждения на тему: “А у меня такое было, а у меня такое есть..”. Даже как минимум один срач наметился.
Топикстартеру: сходите наконец к ортопеду и, если хотите, отчитайтесь в теме.
Psihiatr 10.08.2015 – 10:28
Z_A_V
Андрей, вся Ганза была бы Вам очень признательна, если поможете определиться с диагнозом у SDR? ???? Форумчанин в беде! Но, может он еще не совсем потерян для общества? ???? ????
Симптомокомплекс вроде простой как черенок от лопаты. Возможно ли у него продление “светлых” периодов?
С Ув.
С Ув.
Смею напомнить, что помощь консультативная и диагностическая возможна только при личном обращении человека и по его просьбе.
При обращении и оказании помощи, никто, в том числе и из Ганзы об этом не узнает.
P.S. у меня очень не публичная специальность.
ТС, простите за офтоп.
SDR 10.08.2015 – 14:29
А Андрей (c) оказался умней ????
ryzhov 10.08.2015 – 18:30
Немного патфиза как вариант одной из многих причин.
Вынужденное, статичное положение ноги в полусогнутом состоянии и частичным тоническим напряжением мышц.
Что имеем.
Глубокие вены и лимфососуды (внутримышечные) частично или полностью закрыты. По поверхностным венам кровушка течет не охотно.
В подколенной ямке “бутылочное горлышко” аки дамба усугублённая изгибом. Дале перелив через края с соответствующим результатом.
Почему писал про Бейкера. Не потому, что она есть, а дабы исключить.
Проблемы со спиной отдельный мемуар.
Возможные направления в медицине которые придется штурмовать: ортопедия, неврология, сосудология (или как там сейчас в РФ). Дополнительно возможно получить мнение кардиолога, нефролога, эндокринолога – но это после первой тройки.
Z_A_V 10.08.2015 – 19:46
SDR
А Андрей (c) оказался умней
Вот и обратитесь к нему. Думаю пора.
SDR 10.08.2015 – 19:58
Z_A_V
Вот и обратитесь к нему. Думаю пора.
Жене своей советы давайте, любезный
Psihiatr 10.08.2015 – 20:00
Z_A_V
Вот и обратитесь к нему. Думаю пора.
К сожалению, но такое предложение воспринимаются как попытка уничижения, а не как желание помочь, даже если человек действительно нуждается в специализированной помощи.
Убедительная просьба не делать таких предложений, во всяком случае в открытом доступе.
Всё таки не надо захламлять чужую тему.
——————
“Безумству храбрых поём мы песню”, безумству просто…, даём мы справку.
Andry32 10.08.2015 – 21:37
Да боль в колене эта херня.Уже не от первого нейрохирурга слышу,что если немеют пальцы правой ноги то под нож в течении пару недель ложится,или конец на по шестого.