При сгибании колена болит под коленом
Из этой статьи вы узнаете: причины болей под коленом сзади, какие заболевания и повреждения могут вызвать появление этого симптома, боли в икре ниже, при сгибании, разгибании, в покое. Тянущая, сильная и другие боли. Принципы лечения возможных заболеваний и травм, к какому врачу обратиться.
Автор статьи: Стоянова Виктория, врач 2 категории, заведующая лабораторией в лечебно-диагностическом центре (2015–2016 гг.).
Дата публикации статьи: 10.06.2019
Дата обновления статьи: 18.01.2020
Содержание статьи:
- Почему возникает такая боль: возможные причины и характерные симптомы патологий
- Методы лечения (общие принципы, терапия конкретных болезней)
- Прогноз на выздоровление в разных ситуациях
- Первоисточники информации, научные материалы по теме
Колено – сложное образование, поэтому причинами боли под коленом сзади могут быть разнообразные заболевания и повреждения анатомических структур, расположенных в подколенной ямке. А именно – связок, мышц, сосудов, нервов, капсулы и других.
Коленный сустав (вид сзади, спереди, сверху). Нажмите на фото для увеличения
Почему болит нога под коленом сзади? Болевые ощущения различного характера (от резких, сильных до слабых, ноющих, тянущих) могут быть вызваны:
- ущемлением околосуставных тканей;
- их воспалением;
- травмами;
- патологическим увеличением околосуставных тканей.
Патологии коленного сустава: 1 – остеоартрит; 2 – артрит; 3 – травма; 4 – киста Бейкера
Дискомфорт обычно усиливается при любых движениях (во время сгибания-разгибания колена).
Травмы и посттравматические заболевания (разрыв тканей мениска, тендиниты – воспаление сухожилий, кисту Бейкера – жидкостное образование подколенной ямки) чаще диагностируют у спортсменов, танцоров.
Среди входящих в группу риска люди:
- занятые тяжелым физическим трудом (например, грузчики, каменщики);
- ведущие активный образ жизни (например, спортсмены, фитнес-тренеры);
- с лишним весом, негативно влияющим на здоровье.
Болезни и травмы, из-за которых колено болит сзади (в подколенной ямке) встречаются довольно часто. По статистике, симптом возникает у 40–60 % людей с различными патологиями и повреждениями сустава.
Часть болезней успешно излечивается консервативно (киста Бейкера, тендинит), другие – хирургическими способами (разрывы менисков, тромбоз вен подколенной ямки). Некоторые патологии (например, ревматоидный артрит, псориатический артрит) неизлечимы.
Все заболевания опасны для сустава: даже самая безобидная, на первый взгляд, патология может стать причиной осложнений (например, сильно увеличенная киста Бейкера сдавливает нервы и сосуды, вызывает нарушение кровоснабжения и отмирание тканей).
К какому врачу обратиться при появлении болей под коленом сзади? К врачу-терапевту. Он установит предварительный диагноз и направит к профильному специалисту – ортопеду, ревматологу, травматологу, флебологу, которые определят, как лечить больного.
Почему возникает такая боль: возможные причины и характерные симптомы патологий
Причинами болей под коленом могут быть заболевания и повреждения различных анатомических структур сустава и тканей, расположенных в подколенной ямке:
- Менисков.
- Капсулы или околосуставных сумок.
- Связок, сухожилий, мышц, нервов.
- Кровеносных сосудов, лимфатических узлов.
- Подкожной жировой клетчатки.
Тендинит и тендовагинит
Почему болит под коленями при тендинитах и тендовагинитах? Тендиниты возникают на фоне постоянной нагрузки на коленный сустав. Волокна сухожилий не выдерживают постоянного напряжения и разрываются. В месте микроразрывов начинается воспаление.
Тендинит подколенного сухожилия (вид сзади). Нажмите на фото для увеличения
Непрекращающиеся нагрузки не дают тканям заживать, и в процесс вовлекаются оболочки сухожилий (тендовагинит).
Схема строения синовиального влагалища: 1 – сухожилие; 2 – париетальный листок синовиального влагалища; 3 – висцеральный листок синовиального влагалища; 4 – брыжейка для прохождения кровеносных сосудов и нервов; 5 – фиброзное влагалище; 6 – полость синовиального влагалища. Нажмите на фото для увеличения
Симптомы нарастают постепенно:
- сначала больной жалуется на боль в ноге, возникающую на пиках нагрузки;
- затем начинает ощущать постоянную, ноющую, тянущую боль под коленом, которая усиливается при разгибании и сгибании конечности.
Киста Бейкера
Киста Бейкера коленного сустава – грыжевое выпячивание в области подколенной ямки, которое появляется после травм или из-за заболеваний сустава (ревматоидный артрит). Киста представляет собой полость, наполненную жидкостью, которая сообщается с капсулой сустава.
Основные признаки – упругая, плотная выпуклость, местонахождение которой можно определять, когда нога разогнута (прямая). Небольшая киста не доставляет неприятных ощущений и исчезает, если коленный сустав согнут.
Большое грыжевое выпячивание провоцирует сдавление нервов и сосудов, проходящих в подколенной ямке, и вызывает:
- тупые боли ноющего, тянущего характера сзади и с внутренней поверхности сустава в покое;
- распирающие, давящие боли под коленом при разгибании конечности.
Киста мениска
Киста мениска – небольшая полость в толще тканей, заполненная жидкостью. Она возникает на фоне постоянных, тяжелых нагрузок на коленный сустав.
Боль под коленкой сзади может быть вызвана кистой, расположенной в области заднего рога наружного или внутреннего мениска.
Болевые ощущения возникают в области суставной щели с внутренней стороны и сзади при сгибании-разгибании ноги.
Чем крупнее кисты менисков, тем сильнее и резче боль, возникающая при движениях в суставе.
Разрыв и киста латерального мениска. Нажмите на фото для увеличения
Травмы менисков
Травмы появляются из-за сильного вращения голени против оси сустава, прямых ударов или из-за заболеваний (подагра). Они ослабляют и разрушают хрящи менисков, делая их чувствительными к любым нагрузкам.
Причиной сильной боли под коленом является серьезное повреждение или отрыв заднего рога внутреннего мениска.
Продольный разрыв заднего рога медиального (внутреннего) мениска. Нажмите на фото для увеличения
Характерные симптомы:
- Сильная, острая, резкая боль под коленом (после травмы).
- Колющая, точечная или тянущая боль, локализованная в месте разрыва, щелчки и блокады (ощущение, что коленному суставу что-то мешает двигаться) при сгибании-разгибании ноги (спустя 2 недели после травмы).
Невропатия большеберцового нерва
Почему болит колено при невропатии большеберцового нерва? Невропатия – поражение большеберцового нерва, который отходит от седалищного нерва сверху (в области крестца) и доходит до лодыжки по задней поверхности ноги.
Проксимальный отдел большеберцового нерва (вид сзади)
Она возникает из-за травм, переломов, воспаления околосуставных тканей (артрит), нарушений обмена веществ (подагра, сахарный диабет).
Невропатия вызывает сильные, жгучие боли в подколенной ямке, отдающие в голень и стопу.
При ходьбе больной опирается на пятку, ему сложно встать на носок, мышцы голени (икры) и стопы быстро теряют силу и объем.
Аневризма артерии
Аневризма – расслоение, растяжение и деформация стенок подколенной артерии.
Аневризмы подколенной артерии: 1 – веретенообразная; 2 – на ангиограмме определяется мешотчатая аневризма
Она появляется из-за различных травм (переломы, удары, операции), врожденной слабости стенок кровеносных сосудов, инфекционного воспаления.
По внешним признакам напоминает кисту Бейкера (хорошо видна и прощупывается, если выпрямить ногу), но при надавливании ощущается ритмичная пульсация (в такт ударам сердца).
Аневризма артерии вызывает пульсирующие, тянущие или ноющие боли в подколенной ямке, которые могут усиливаться при сгибании или разгибании конечности.
Тромбоз подколенной вены
Тромбоз вены, проходящей в подколенной ямке, представляет собой закупорку просвета сосудов скоплением тромбоцитов и эритроцитов.
1 – норма; 2 – тромбоз; 3 – отрыв части тромба
Обычно такие образования появляются в месте, где стенка сосуда повреждена из-за варикоза (патологическое расширение вен), травм, операций, аллергической реакции, инфекционного воспаления.
Тромб (сгусток крови) закупоривает просвет сосуда и вызывает умеренную распирающую, тянущую, тупую боль сзади колена. При сгибании-разгибании конечности под коленом тянет и болит сильнее.
Характерные признаки тромбоза – глянцевая кожа, синюшность, проступание рисунка вен (явление называют «мраморностью»), похолодание тканей голени.
Артрит
Артрит – воспалительное заболевание колена. Процесс начинается с синовиальной оболочки коленного сустава, а затем в него вовлекаются другие структуры (капсула, суставные поверхности, связки).
Ревматоидный артрит
Воспаление может быть вызвано многими причинами:
- недостатками иммунитета (ревматоидный артрит);
- травмами (посттравматический артрит);
- аллергией (аллергический);
- инфекциями (инфекционный артрит).
Боль при остром артрите может быть локализована где угодно – спереди, внутри, сбоку и сзади под коленкой.
Характер боли – распирающая, ноющая или сильная, сверлящая, режущая. Она возникает по ночам (к утру), слабеет ко второй половине дня;
Из-за сильной боли сгибать и разгибать колено, а также прикасаться к нему невозможно.
Хронический артрит отличается вполне умеренной болезненностью, которая ощущается при надавливании на припухшие ткани вдоль суставной щели – спереди, по бокам и сзади, по сгибу колена.
Еще один характерный признак – треск, хруст при движениях.
Артроз
Артроз – хронически протекающее заболевание сустава с постепенным разрушением суставных поверхностей.
Стадии артроза коленного сустава. Нажмите на фото для увеличения
Причина – травмы, нагрузки, лишний вес, заболевания, ослабляющие хрящ (артриты).
Поначалу под коленом ноет и болит при серьезных нагрузках. Затем боль возникает по утрам, после длительного отдыха, становится постоянной.
Болезненные ощущения усиливаются при:
- подъемах по лестнице;
- ходьбе по пересеченной местности (на холм или с него);
- попадании кусочка хряща между суставными поверхностями.
Иногда человек испытывает тупые боли (в том числе в подколенной ямке), связанные с застоем венозной крови. Ноги под коленями болят по ночам. Дискомфорт проходит, как только человек начинает двигаться.
Инфекции мягких тканей
Причиной возникновения абсцесса (гнойного воспаления мягких тканей) подколенной ямки могут быть инфицированные, гнойные раны в области стоп и голени или инфекционное поражение коленного сустава (артрит).
Инфекция попадает в лимфоузлы, расположенные в подколенной ямке, из удаленных очагов по лимфатическим сосудам. При инфекционном артрите гной из капсулы сустава прорывается в мягкие ткани и вызывает их воспаление.
Вскрывшийся абсцесс в области подколенной ямки
Патология сопровождается сильными, дергающими болями сзади, которые усиливаются при сгибании-разгибании ноги в колене и при надавливании на подколенную ямку.
Другие характерные признаки инфекционного воспаления:
- повышение общей и местной температуры;
- признаки общей интоксикации (слабость, головокружение, головная боль);
- вовлечение в патологический процесс прилежащих тканей (кожи, подкожной клетчатки, мышц, сухожилий, оболочки сустава).
Общие признаки инфекционного процесса : 1 – повышение температуры; 2 – слабость; 3 – головная боль
Повреждение мягких тканей
Повреждение мягких тканей задней поверхности колена может возникнуть в результате удара, ушиба, любой другой травмы.
Гематома на задней поверхности коленного сустава
Боль в подколенной ямке возникает из-за растяжения связок и сухожилий, расположенных на задней поверхности сустава. Она может быть умеренной (при небольших растяжениях), но чаще резкая и острая.
Болезненные ощущения сопровождаются кровоизлиянием из поврежденных сосудов, отеками, припухлостью, нарушениями подвижности колена.
Другая причина боли – травматическое повреждение большеберцового нерва (разрыв и воспаление нервных волокон). Боль в подколенной ямке в этом случае сильная, резкая, отдает ниже, в голень и пятку.
Методы лечения (общие принципы, терапия конкретных болезней)
Прежде чем лечить больного, надо установить точный диагноз. Часть заболеваний коленного сустава, которые вызывают боль под коленом, при своевременном обращении можно вылечить полностью (киста Бейкера, тендинит, некоторые виды артритов).
Другие болезни неизлечимы. Их развитие можно только приостановить (ревматоидный артрит, артроз).
Общие принципы лечения
| Группа, название медикаментов | Для чего назначают |
|---|---|
Анальгетики, сильные обезболивающие средства (Дексалгин, Кеторолак, Брал) | Для лечения боли под коленом |
Противовоспалительные, обезболивающие НПВС (Мелоксикам, Диклофенак) | Купируют (снимают) воспалительный процесс, боль и отеки |
Гормональные препараты (Гидрокортизон, Дипроспан) в уколах | Снимают воспаление и другие выраженные симптомы (например, боль под коленом сзади при сгибании), если это не удалось сделать другими способами |
Антибиотики (выбирают в зависимости от возбудителей инфекционного процесса) | Помогают уничтожить микроорганизмы, вызвавшие патологический процесс |
Хондропротекторы (Дона) | Приостанавливают разрушение внутрисуставных тканей (хрящей) |
Сосудорасширяющие препараты (Трентал, Пентоксифиллин) | Улучшают кровоснабжение тканей, ускоряют заживление, предотвращают развитие осложнений (артроз) |
Витамины (Мильгамма) | Ускоряют восстановление тканей, нормализуют обмен веществ |
В комплексе с медикаментами всегда применяют физиотерапевтические процедуры – прогревания, массаж, ЛФК.
Особенности лечения отдельных патологий
| Заболевание или повреждение | Особенности лечения |
|---|---|
Тендинит, тендовагинит | Если пациенту нестерпимо больно, симптом снимают, делая в ткани уколы кортикостероидов (блокаду) – вводят препарат, который подавляет проведение нервного импульса, отвечающего за боль; конечность обездвиживают |
При неэффективности консервативной терапии применяют хирургическое лечение этих структур (иссечение тканей сухожилия, оболочек) | |
Киста Бейкера | Из кисты извлекают жидкость (пункция), в полость вводят кортикостероиды, колено обездвиживают, накладывают тугую повязку |
Киста мениска | Наиболее эффективный метод – эндоскопическое (малоинвазивное) иссечение кисты – удаление кисты через небольшие проколы сустава с помощью эндоскопического инструмента |
Травмы мениска | При незначительных повреждениях помогает наложение гипсовой лонгеты (повязки) на срок от 2 до 3 недель и ограничение нагрузки на колено |
При серьезных разрывах мениск восстанавливают хирургическими методами | |
Травмы мягких тканей | Сразу после повреждения пострадавшему оказывают первую помощь (помогает уменьшить симптомы) |
В первые сутки к суставу прикладывают лед (на 15 минут в течение каждого часа), ногу обездвиживают, приподнимают (чтобы уменьшить отек), дают сильное обезболивающее (Промедол, Трамал) | |
Невропатия большеберцового нерва | Боль снимают, делая уколы кортикостероидов (Гидрокортизона) и обезболивающих препаратов (Лидокаина) в ткани вокруг нерва |
Назначают противосудорожные средства (Карбамазепин) и антидепрессанты (Амитриптилин) | |
При появлении осложнений (опухоли, спаек) производят хирургическое удаление образований | |
Аневризма подколенной артерии | Лечат хирургическими методами (удаление части артерии, восстановление сосуда протезом) |
Тромбоз подколенной вены | Тромбоз лечат ангиопротекторами (препараты, укрепляющие сосудистые стенки), антикоагулянтами (препятствуют тромбообразованию), тромболитическими медикаментами (растворяют тромб) |
При угрозе отрыва тромба применяют хирургическое расширение просвета сосуда (устанавливают внутри сосуда стент – тонкую металлическую трубку) | |
Артрит | При разных видах артритов назначают препараты для лечения причин болезни |
Например, лекарства, влияющие на активность иммунитета при ревматоидном артрите | |
Артроз | При артрозе от болей под коленом при сгибании помогают регулярные лечебные упражнения (на ранних стадиях), введение в сустав гиалуроновой кислоты |
Инфекции мягких тканей | Подколенную ямку вскрывают, очищают ткани от гноя, промывают антисептиками, антибиотиками, устанавливают дренаж (отводную трубку для гноя) до выздоровления |
Препарат Ферматрон с гиалуроновой кислотой. В основе – раствор соли гиалуроновой кислоты (галуроната натрия)
Прогнозы выздоровления в разных ситуациях
Часть патологий, при которых человека беспокоят боли под коленом сзади, можно успешно излечить:
- Тендинит, тендовагинит при своевременном обращении – в 90 % случаев, на лечение уходит от 2 до 3 недель.
- Киста Бейкера – консервативными методами в 50 % случаев (на терапию может потребоваться от 1 до 2 месяцев), хирургическими – в 90 %.
- Незначительные разрывы менисков – консервативными способами (в 70 %, на лечение уходит от 2 до 4 недель), серьезные – только хирургическими способами (в 80 %).
- Инфекционные заболевания мягких тканей (при своевременном обращении) – в 90 % случаев (в среднем 2 недели).
Некоторые заболевания неизлечимы:
- На ранних стадиях артроз удается приостановить упражнениями ЛФК, физиотерапией. На поздних стадиях рассматривают замену сустава (эндопротезирование является альтернативой инвалидности и эффективно в 90 %).
- Ревматоидный артрит приходится лечить всю жизнь. Патология быстро прогрессирует – около 45 % людей среднего возраста (до 50 лет) теряют трудоспособность в течение 5 лет после начала болезни.
Очень опасны:
- аневризма подколенной артерии – может стать причиной обширного кровотечения;
- тромбоз подколенной вены – до 15 % пациентов погибают от отрыва и закупорки тромбом жизненно важных сосудов.
Прогноз при травмах мягких тканей зависит от степени повреждения нервов, сосудов, мышц и связок. Чем они сильнее, тем дольше восстанавливаются функции тканей. В среднем – до 1 месяца.
Первоисточники информации, научные материалы по теме
- Справочник терапевта. Шулутко Б. И., ЭЛБИ-СПб, 2008, страницы 228–234, 239–242.
- Большая медицинская энциклопедия, ЭКСМО, 2011, страницы 57–62, 679–680.
- Болезни суставов в практике семейного врача, практическое руководство. Дзяк Г.В. Электронный вариант, разделы: ревматоидный артрит, остеоартроз.
- Травматология и ортопедия. Смирнова Л. А. Разделы: «Внутрисуставные повреждения коленного сустава», «Повреждение связочного аппарата», «Повреждение менисков сустава».
- Клиническая флебология. Шевченко Ю. Л. Раздел: «Лечебная тактика при тромбозе глубоких вен».
- Инфекции в хирургии. Руководство для врачей. Гостищев В. К. Раздел «Хирургические инфекции опорно-двигательного аппарата».
Загрузка…
Источник
На ноги человека ежедневно оказывается большая нагрузка, поэтому возникновение болей сзади под коленом довольно распространенное явление.
Важный фактор, обуславливающий большую травматичность сустава – это его сложная костно-хрящевая структура, которую опоясывают связки, сухожилия, мышцы и сосуды. Также под коленом находятся крупные лимфатические и нервные узлы, вены и артерии.
Строение колена
Чтобы узнать из-за чего возникают неприятные ощущения в области позади колена необходимо понять строение сустава и подколенной ямы.
Колено человека состоит из:
- бедренной кости и большеберцовой кости;
- надколенника (коленная чашечка);
- хрящей и менисков;
- кровеносных сосудов;
- крестообразных связок;
- мышц.
В подколенной ямке находятся:
- важные лимфатические узлы;
- прямо по центру расположены артерия, вена, размещается защищенный жировым слоем сосудисто-нервный пучок;
- непосредственно на задней стороне сустава размещаются связки;
- снизу, сверху и сбоку область окружена сухожилиями и мышцами.
Диагностика болей под коленом
Сложная структура коленного сустава и сосредоточение в области позади него множества лимфатических и нервных узлов, кровеносных сосудов, соединительной и мышечной ткани делает диагностику достаточно проблематичной.
[adinserter block=»1″]
[adinserter block=»9″]
Для определения причины болей под коленом исходя из анамнеза назначают:
- МРТ коленного сустава (самый эффективный и точный способ);
- рентгенографию и УЗИ;
- анализ крови (общий и биохимический);
- суставные пункции (забор суставной жидкости для анализа) и термографию;
- радионуклидное исследование и артроскопию;
- дуплексного ультразвукового ангиосканирования с цветным картированием.
При выборе специалиста, к которому следует записаться на прием, обращают внимание на характер боли и следствием чего она стала:
- боль появилась после какой-либо травмы – требуется помощь хирурга, травматолога;
- отмечается онемение и потеря чувствительности – нужно проконсультироваться у невролога;
- при неясной этиологии – необходимо обратиться к терапевту.
Причины болей под коленом сзади
Почему же возникает боль под коленом? Факторы возникновения тянущей боли под коленом сзади весьма многообразны. Для каждой травмы или заболевания вызывающего дискомфорт проявляются дополнительные признаки, на которые обращают внимание при диагностике.
Тромбоз вен и варикоз
Варикозное расширение вен и тромбозы препятствуют нормальной циркуляции крови, из-за чего возникают застои вызывающие болевые ощущения. Чаще всего такое заболевание поражает женщин.
Другие симптомы:
- образование шнуровидного уплотнения пораженного сосуда;
- отек ноги левой или правой ноги;
- покраснение кожи;
- судороги в ногах, особенно после физической нагрузки;
- чувство тяжести в ноге, боли при сгибе колена.
Заболевания суставов
Распространенной причиной болей под коленкой являются артроз и артрит.
Артроз развивается вследствии:
- перенесенной травмы;
- большого веса;
- излишней физической нагрузки;
- наследственности и врожденных отклонений.
Причины артрита:
- аутоиммунные заболевания и наследственность;
- переохлаждение и травмы или возрастные изменения в хрящевой структуре;
- нарушение обмена веществ в суставах и тканях;
- онкологические заболевания;
- перенесенные тяжелые операции.
Эти заболевания вызваны разными причинами, но имеют схожую симптоматику и течение.
Другие симптомы:
- хруст в больном суставе;
- сниженная подвижность, скованность;
- видоизменение сустава;
При артрите также могут наблюдаться:
- общая слабость;
- повышение температуры;
- повышенная потливость или озноб;
- псориаз;
- воспаление глаз;
- выделения из половых органов.
Вызвать воспалительный процесс в коленном суставе может обычный лимфаденит. Нагноение происходит в подколенной ямке и диагностировать его очень трудно. Покраснение и отек чаще всего отсутствуют.
Другие симптомы лимфаденита:
- незначительная припухлость;
- сильные болевые ощущения при надавливании под коленом;
- разгибание колена вызывает сильную боль, также больно сгибать ногу.
Лимфаденит под коленом
Резко болит под коленом из-за воспаления большеберцового нерва. Развитие патологии может быть вызвано травмой или эрозией сосудов. Без должного лечения возможен разрыв артерии.
Другие симптомы воспаления большеберцового нерва:
- во время ходьбы боль отдается в подошве и пальцах;
- скованность голени;
- выворачивающая боль под коленом.
[adinserter block=»6″]
[adinserter block=»10″]
Киста Бейкера
Киста Бейкера – это нарост или шишка на синовиальной оболочке, покрывающей внутреннюю поверхность сустава. Такая шишка может вздуться в результате воспалительного процесса. Очень сложно диагностируется на начальном этапе, т.к. долго не вызывает болевых ощущений.
Другие симптомы:
- уплотнение под коленкой;
- значительно болит при нажатии;
- онемение, покалывание.
Травма сустава или мениска
Болит под коленом часто из-за кисты или разрыва мениска. Киста мениска появляется в следствии слишком больших физических нагрузок, а также травм, интенсивного бега или падения.
Разрыв мениска происходит в момент значимых перегрузок с которыми не справляется организм, чаще всего на фоне старых травм.
Другие симптомы травм:
- отечность;
- скованность движений;
- при разрыве мениска отмечается резкая боль, возможно бессознательное разгибание или сгибание ноги.
Заболевания мышц и связок
Причиной боли могут стать воспалительные процессы различных мягких тканей. Связки и сухожилия, подверженные сильному перенапряжение во время физических нагрузок, отекают и воспаляются, что приводит к неприятным ощущениям, человек может начать хромать.
Частое, сильное перенапряжение и травмы вызывают воспалительные бурситы и тендиниты, награждающие человека болевыми ощущениями.
Причины болей под коленями у ребенка
Несформировавшаяся опорно-двигательная система подвержена большему риску получить травму. Поэтому у детей чаще отмечаются болевые ощущения под коленями, имеющие различную этиологию.
Основная причина боли под коленями у ребенка — это всевозможные травмы из-за – значительной перегрузки, удара, резкого поворота. Ребенок может упасть, подвернуть ногу. При этом наблюдается отечность, синяки, онемение, скованность, особенно ночью.
Болит под коленом из-за воспалительных процессов, намного реже. Воспаление бывает вызвано такими заболеваниями как:
- инфекционный артрит;
- ревматизм;
- септический бурсит;
- остеомиелит;
- тендинит;
- ювенильный артрит.
Интенсивный рост костей может способствовать растяжению связок и сухожилий, доставлять боль и неудобства.
Причина неприятных ощущений может крыться в аномалии развития:
- аномалии развития, при которых уменьшается нервно-сосудистый пучок;
- плоскостопие, оказывающее негативное влияние на рост и развитие костей и суставов;
- пороки развития менисков, опухоли и кисты;
- болезнь Осгуда Шлаттера, бывает у детей 10-15 лет, в основном у мальчиков, занимающихся спортом (болит в основном по ночам).
Психологический фактор проявляется при недостаточном внимании со стороны родителей. Бывает, как симуляцией, так и психосоматическим отражением проблем во взаимоотношениях с самыми близкими людьми.
[adinserter block=»2″]
Боли под коленом после тренировки
Существует неоднозначное утверждение, что тренироваться следует даже через боль. Однако с медицинской точки зрения такой подход вреден и даже опасен. Основными причинами дискомфорта являются несколько причин.
Перетренированность:
- Часто бывает у новичков, которые набрасываются на спортивные занятия слишком рьяно. Чтобы избежать чрезмерной нагрузки на коленные суставы, нужно снизить число или длительность тренировок.
- После комплекса упражнений на ноги в течение дня прикладывайте лед к коленям, это поможет снять отек и снизит риск воспаления.
- Перед сном полезно приподнимать на 5-10 минут ноги немного выше головы подложив под них упор.
Во время активных тренировок часто случаются травмы из-за того, что мышцы и связки недостаточно разогреты и растянуты. Следует всегда выполнять разминку в течение хотя бы 10 минут, а также проводить небольшую заминку после спортивных занятий.
Помимо этого, снизить вероятность получения травмы во время физических нагрузок можно используя эластичные бинты.
Возраст:
- Как ни прискорбно, но после 30 лет с болью под коленями сталкивается значительно большее количество людей.
- Это связано с уменьшение синтеза коллагена в организме.
- Для укрепления связок и восстановления хрящевой ткани рекомендуется периодически принимать препараты, содержащие коллаген, чаще употреблять желатин.
Неправильная техника, работа со слишком большим весом и некорректное распределение нагрузки:
- При работе с утяжелением многократное выпрямление коленей значительно увеличивающие нагрузку.
- Перед тем, как приступать к силовым тренировкам, следует в обязательном порядке ознакомиться с техникой выполнения таких упражнений как: становая тяга, приседания и различные выпады.
- Если под коленями болит после каждой тренировки, то придется отказаться от выполнения от упражнений с ударной нагрузкой на суставы: бег, прыжки и пр.
Нагрузка на колени при тренировке
Неудобная обувь. Учитывая виды и степень физической нагрузки следует подбирать специальную обувь, которая максимально снизит негативное влияние на коленные суставы.
Избежать чувства боли и дискомфорта под коленями после тренировок, можно регулярно нормировано нагружая свой организм достаточной физической нагрузкой, укрепляющей связки и мышцы. Не стоит гнаться за сверхвысокими показателями в ущерб здоровью.
Лечение боли под коленом
Если появилась боль под коленом, то необходимо максимально ограничить движение. Это позволит избежать развития патологии. Без назначения врача можно наносить мази, снимающие воспаление и фиксировать ногу эластичным бинтом.
Перед тем, как назначить курс лечения, врач проводит диагностику. Практически всегда для облегчения боли применяются обезболивающие средства.
Сосудистые заболевания
Для лечения варикоза учитывая стадию болезни, индивидуальные особенности пациента и характер проявлений используют три метода:
- Консервативный – подразумевает специальную диету, прием лекарственных средств, лечебную физкультуру, компрессионные чулки, массаж.
- Склеротерапия. Применяется только на начальных стадиях. Заключается в точечных инъекциях медикаментозного раствора. Эффективно убирает как расширение вен, так и боль под коленом.
- Хирургический. Во время операции удаляют варикозные вены.
Для лечения тромбоза применяют:
- ангиопротекторы;
- антикоагулянтов;
- антибактериальных средств;
- тромболитических;
- флеботоников;
Артроз и артрит
При артрите назначают:
- противовоспалительные препараты и гормональные;
- диету;
- лечебную физкультуру;
- ортопедический режим,
- физиотерапию.
Лечение артроза очень трудная задача, поэтому прежде всего нужно обратиться к квалифицированному врачу, в качестве терапии коленного артроза назначают:
- диету;
- нестероидные противовоспалительные средства (НПВС);
- хондропротекторы (глюкозамин и хондроитинсульфат) питающие и восстанавливающие хрящевую ткань;
- средства для компрессов;
- инъекции непосредственно в сустав, лечебные мази и кремы;
- физиотерапию и гимнастику.
Кисты Бейкера
Используют два метода лечения консервативный и хирургический.
Консервативное лечение подразумевает:
- компрессы с димексидом;
- прием НПВС (« Найз», «Кетонал», «Мовалис» и др.);
- курс глюкокортикоидных гормонов;
- глюкозамин и хондроитинсульфат;
- лечебную физкультуру;
- ультразвук с гидрокортизоном.
Травма колена
Разрывы и кисты мениска зачастую не обходятся без операции. В редких случаях ограничиваются классическим противовоспалительным лечением, с фиксацией коленного сустава эластичным бинтом, минимальными передвижениями и отсутствием физической нагрузки.
[adinserter block=»8″]
Лечение народными средствами
Назначенную лечащим врачом