Суставы рук весной болят
Увеличение продолжительности дня, наступление тепла и усиление влияния солнца настраивают нас не только на более активный образ жизни, но и к смене рациона питания. Все это заложено в природе человека, на генетическом уровне. Весной и осенью наши биоритмы нарушаются, и этим могут воспользоваться затаившиеся недуги. Причиной неприятных ощущений чаще всего становится артрит или артроз.
Опубликовано в «Вестнике тибетской медицине», №3, март, 2016 г .:
Увеличение продолжительности дня, наступление тепла и усиление влияния солнца настраивают нас не только на более активный образ жизни, но и к смене рациона питания. Все это заложено в природе человека, на генетическом уровне. Весной и осенью наши биоритмы нарушаются, и этим могут воспользоваться затаившиеся недуги. Перестраиваясь на новый сезонный этап года организм человека, становится уязвим.
Ослабление иммунной системы наряду с резкими перепадами погоды влияют на состояние крови, общего обмена веществ. Соответственно и на жизнедеятельность всего человеческого организма. В эти дни главное себя беречь. Не переутомляться, вести ровный образ жизни. Не поддаваться на провокации капризной погоды и предусмотрительно одеваться тепло. Ведь солнечный день всегда может закончиться резким похолоданием. Особенно, в нашей стране, где климат отличается своей резко-континентальной характеристикой.
Артрозы, артриты …
В тибетской медицине различают более 2000 различных заболеваний. Они группируются в 4 вида заболеваний: болезни детей, мужчин, женщин и болезни пожилых людей. А затем классифицируются по двум видам: болезни «холода» и «жара».
Заболевания суставов также делятся на два вида: болезни холода или жара. Болезни суставов, к которым относят различные виды артрозов и артритов, являются следствием возмущения трех конституций (Ветра, Желчи и Слизи, то есть трех регулирующих систем организма).
Ветер отвечает в организме за нервную регуляцию всех жизненно важных процессов в организме; Желчь – за пищеварение, тепло, состояние обмена веществ; Слизь отвечает за лимфатическую и гормональную системы. Вся слаженная работа трех этих систем обеспечивает нам здоровье и отличное состояние иммунитета. Поэтому и подход к их лечению в тибетской медицине носит системный характер.
Если недуг дал о себе знать
Болезни суставов у людей типа Слизи и Ветра относят к болезням «холода». Поэтому и причиной их возникновения является переохлаждение. Артрит – это воспаление сустава на фоне проникновения инфекции, а артроз возникает из-за нарушения обмена веществ. Эти болезни имеют тяжелые последствия, и запускать их нельзя.
Допустим, ревматоидный артрит со временем может вызвать и артроз и анкилоз (потерю подвижности сустава). В процесс болезни вовлекаются связки, затем мышечная система, потом начинают поражаться внутренние органы – печень, сердце, желудок вследствие развития самой болезни, а также из-за вынужденного приема лекарств в ходе лечения.
Если при этом лечение имеет локальный характер и ограничено областью суставов, оно может привести лишь к кратковременному облегчению состояния, но никогда к выздоровлению – болезнь продолжает прогрессировать, от обострения к обострению. Невозможно приниматься за лечение болезни, выявив лишь следствие ее возникновения. Необходимо выяснить причину заболевания, которая обычно кроется в образе жизни, характере питания.
Допустим, людям крупного телосложения, склонным к полноте (они обычно зябнут и любят погреться у огня) не рекомендуется пить молоко, есть сырые овощи и фрукты, увлекаться холодными продуктами. Все это способствует накоплению в организме Слизи, особенно в крупных суставах – плечевых, локтевых, коленных и тазобедренных. Обострение заболеваний провоцирует и переохлаждение.
Если такой человек где-нибудь застудился, на охоте или рыбалке, попал под дождь, полежал на сырой земле, то замедлилось кровообращение в почках и суставах и сразу могут возникнуть резкие боли. А условия в организме уже созданы неправильным питанием: от злоупотребления сладкой пищей, молочными продуктами, сырыми овощами и фруктами и т.д., в организм попали «холодные элементы», кровь становится «холодной» – человек, несмотря на полноту, выраженную подкожную жировую клетчатку, постоянно зябнет.
Плотные люди с красноватой кожей, желтоватым оттенком глаз, склонные к жару, гипертонии, испытывают избыток Желчи. У них болят мелкие суставы – пальцы рук или ног, вырастают суставные шишки, которые порой путают с отложением солей.
Разновидностью аутоиммунного артрита является подагра. Чаще она возникает у коренастых мужчин с красноватым лицом в возрасте 40-50 лет, а особенно у тех, кто злоупотребляет соленой, острой, жирной, жареной пищей и алкоголем. Избыток желчи, выбрасываемой печенью в кровь, влияет на эластичность мышечной ткани суставов, связок. От употребления большого количества мяса, жирной еды нарушаются обменные процессы в организме; белковая пища не разлагается до конечных продуктов распада. В крови накапливается недоокисленные продукты белка, мочевая кислота и т.д. Обычно подагра начинается с большого пальца ноги. Боли настолько острые, что нередко человек вынужден передвигаться на костылях. Если не принять вовремя меры, подагра будет причиной разрушения и других суставов: уже более крупных.
Суставы лечат по конституции
Заболевания суставов лечатся в зависимости от конституции человека. Если заболевание суставов возникло на фоне накопления холода, то необходимо избегать переохлаждения, одеваться по сезону и держать ноги в тепле – это главные условия для лечения суставов. Еда у таких пациентов всегда должна быть горячей. Никаких холодных напитков – газированной воды, соков. Исключить сырые овощи и фрукты.
Если яблоки – то печеные, другие фрукты лучше употреблять в виде компотов и пюре. Из овощей желательно готовить рагу, это блюдо предпочтительней салатов, так как в теплом виде витамины высвобождаются, а в холодном они содержатся в виде провитаминов. Хороши специи, которые улучшают усвоение полезных веществ. Например, чай можно пить со щепоткой тертого корня имбиря или соли. Имбирь и соль способствуют согреванию.
Из растительных масел такими же свойствами обладают кунжутное, оливковое, кокосовое и кукурузное. Нельзя обливаться холодной водой, необходимо избегать любого вида закаливания, ведь первыми на холод реагируют суставы. Из внешних физиотерапевтических процедур показаны энергетический глубокий массаж, прогревания целебными байкальскими камнями, полынными сигарами, рефлексотерапия – все это улучшает общее состояние организма, а также имеет непосредственное воздействие на пораженные органы.
Важной частью лечения является фитотерапия. Тибетские препараты, в состав которых входят натуральные природные компоненты, практически не имеют побочных эффектов. Они лечат не только суставы, но и нормализуют все обменные процессы в организме, регулируют все три системы регуляции Ветер, Слизь, Желчь.
При лечении артритов и артрозов в клинике «Наран» применяются следующие тибетские фитопрепараты:
«Сэндэм-18, 20, 25»
Дополнительные компоненты: гвоздичное дерево, мускатный орех, шафран и др.
Применяются при увеличении количества «плохой крови» из-за возмущения конституции Желчь. Нормализуют работу печени.
Используются для лечения распространенного остеохондроза, артрозов и артритов.
«Покар-10» (Байгар)
Состав: рута пахучая, кассия тора, канатник Теофраста, юстиция гендарусса, миробалан хебула, терминалия беллерическая, софора желтоватая, эмблика лекарственная, мумие и др.
Препарат применяется при болезнях «холода» на основе возмущения конституции Слизь, при ожирении. Снимает отеки крупных суставов.
«Байчун»
Состав: стиракс бензойный, мумие, соссюрея лопуховидная, мускус кабарги, аир болотный, аконит Чекановского, гранатовое дерево, золотоносный песок, софора желтоватая, зубчатка красная, остролодочник, можжевельник.
Применяется при подагре, при нейродермитах, появлении на коже фурункулов. Эффективно помогает при обострениях болезней суставов, подагре.
«Динцель»
Применяется при «холодных» болезнях: коксартрозы, артрозы и артриты крупных суставов – тазобедренных, коленных, голеностопных. Нормализует конституцию Слизь. Обладает противовоспалительным и болеутоляющим действием. Помогает при ишалгических болях. Используется для лечения различных заболеваний костно-мышечной системы.
Полную версию статьи читайте здесь.
Источник
Боль в руке может свидетельствовать о наличие серьезного заболевания, и лечения требует в первую очередь не болевой синдром, а причина его появления.
Узнать больше…
Реабилитационные центры помогают не только снять боль в руке, но и стабилизировать суставы и повысить двигательный контроль.
Где можно пройти лечение?
Проходить восстановительное лечение рекомендуется в профильных стационарах и реабилитационных центрах, специализирующихся на комплексной реабилитации и консервативном лечении болей в руке.
Узнать cтоимость реабилитации…
Боль в кистях рук – одна из самых распространенных причин, приводящих людей в кабинет врача-ревматолога. Кисти рук – очень тонкий механизм, но при этом он способен выдерживать огромные нагрузки. Однако некоторые заболевания способны практически лишить руки подвижности и вызвать сильную боль в суставах рук.
Артралгия – именно таково научное название боли в суставах – не просто ухудшает качество жизни. Она лишает человека возможности работать и выполнять элементарные бытовые действия. Болезней, которые могут вызывать этот симптом, очень много. Условно причины, по которым возникают сильные боли в суставах рук, можно разделить на две большие группы – воспалительные и механические. Боль в руках, вызванная воспалительным процессом, обычно сопровождается скованностью в области пораженного сустава и уменьшается при движении. Как правило, при воспалении есть и другие симптомы – отек или покраснение кожи над суставом.
Механические причины – дегенеративные заболевания или травмы – вызывают боль при движении. В состоянии покоя больной чувствует заметное облегчение. Обычно такая боль в суставах рук не сопровождается скованностью или онемением.
Наиболее частые причины боли в суставах рук
Боль в суставах – частый спутник многих болезней. Иногда именно характер боли помогает врачу определить, от какого именно заболевания страдает пациент.
Ревматоидный артрит
Это аутоимунное заболевание, при котором защитная система организма дает сбой и начинает воспринимать собственные клетки как чужеродные. В результате сустав начинает постепенно разрушаться, возникает воспаление и сильная боль в пораженной области. Ревматоидный артрит может проявиться как в пожилом, так и в молодом возрасте – в 25-30 лет. Обычно он развивается симметрично – то есть страдают одни и те же суставы на обеих руках. Со временем суставы деформируются, что влечет за собой искривление пальцев и потерю подвижности.
Подагра
Накопление в суставах кристаллов мочевой кислоты и ее производных может привести к подагре, которую еще называют «болезнью мясоедов», так как она часто развивается у тех, кто ест слишком много мяса. Подагра вызывает очень сильные мучительные боли в суставах ног, но по мере развития болезни начинают страдать и руки. Вокруг пораженных суставов образуются характерные подагрические шишки. Жгучая пульсирующая боль при подагре, как правило, особенно сильна ночью, а к утру она несколько стихает.
Остеоартроз
Остеоартроз возникает в результате изнашивания суставного хряща. Как правило, эта болезнь начинает развиваться в пожилом возрасте. При остеоартрозе суставов рук боль отмечается в мелких суставах кистей, пястно-запястном суставе большого пальца руки, в локтевых и плечевых суставах. К симптомам остеоартроза в лучезапястном суставе относится боль при физических нагрузках, болезненная чувствительность при надавливании в области поврежденного сустава и ограничение подвижности.
Артрит
Артрит, причиной которого становятся инфекционные заболевания, вызывающие воспаление сустава, встречается очень часто. Существует две формы артрита:
- острый артрит – характеризуется выраженной болезненностью, отеком, покраснением кожи в районе сустава и повышением температуры;
- хронический артрит – напоминает о себе болевыми ощущениями лишь время от времени.
Травмы
Переломы, вывихи и растяжения всегда сопровождаются мучительной болью. В зависимости от характера травмы болевой синдром может быть более или менее выраженным. Обычно травмы суставов сопровождаются отеком, покраснением кожных покровов и ограничением подвижности сустава.
Лечение болей в суставах рук
Сильные боли в суставах рук – большая проблема для пациента, который теряет способность нормально работать и выполнять самые несложные движения – например, не может застегнуть пуговицы или держать вилку.
Терапия, вне зависимости от причины, должна быть комплексной, направленной на решение сразу трех задач – лечение основного заболевания, восстановление функций кисти и снятие болевого синдрома.
Разумеется, лечение зависит от характера заболевания. А вот облегчение боли и функциональная разработка кисти во время реабилитации подчиняются общим правилам.
Основное средство для снятия боли в суставах рук – это медикаменты. Самой большой и часто используемой группой лекарств, дающих выраженный обезболивающий эффект, являются нестероидные противовоспалительные препараты. Они снимают воспаление и боль, однако имеют немало неприятных побочных эффектов, в частности, со стороны желудочно-кишечного тракта.
Для снятия боли, вызванной аутоиммунными заболеваниями (например, при ревматоидном артрите), применяются глюкокортикостероидные гормоны. Они обладают мощным противовоспалительным эффектом и быстро приносят облегчение.
Усилить действие лекарств могут и лечебные мази, в состав которых входят противовоспалительные и анестезирующие компоненты.
В составе комплексной терапии – или в тех случаях, когда лечение при помощи медикаментов противопоказано – врач может назначить и немедикаментозные методы.
Безоперационное избавление от боли в руках
Боль в суставах рук – симптом, сопровождающий многие заболевания, различные и по причине возникновения, и по механизму развития. Для каждой болезни существуют свои методы терапии. При правильно поставленном диагнозе и адекватном лечении боль постепенно сходит на нет. Однако порой процесс выздоровления затягивается, боль становится хронической и тогда задача врача – не только вылечить пациента, но и избавить его от боли, а также назначить курс реабилитационной терапии.
Чтобы быстро снять боль в суставах рук, требуется комплексное лечение, в котором одни методы дополняют другие.
В реабилитационном центре такой подход доведен до совершенства. При лечении подобных заболеваний в центре реабилитации используют принципы Pain Management, что в переводе с английского означает «управление болью». Специалисты центра не только помогают снять болевой синдром, но и обучают пациентов новым поведенческим моделям, позволяющим снять излишнюю нагрузку с больной руки. Кроме того, в управлении болью используются и психотерапевтические методы.
Как правило, в клинике задействованы врачи разного профиля – реабилитологи, ревматологи, неврологи и физиотерапевты, а также диетологи, массажисты и специалисты по лечебной гимнастике. Сочетание лекарственных и физиотерапевтических методов лечения, дополненных мерами по восстановлению подвижности в поврежденных конечностях, дает быстрый и стойкий эффект. Пациент не только избавляется от основного заболевания, но и получает возможность в кратчайшие сроки вернуться к нормальной жизни.
* Лицензия Министерства здравоохранения Московской области № ЛО-50-01-011140, выдана ООО «РЦ «Три сестры» 02 августа 2019 года.
Источник
Замечали, что как наработаешься в саду, начинается: тут ломит, там болит. Многие понимают, что суставы нужно лечить, и чем скорее, тем лучше. А как распознать тип боли, к какому специалисту обращаться и что вообще нужно знать о суставной боли, чтобы забыть о ней навсегда?
Суставные боли могут оказаться следствием самых разных заболеваний и травм. Прежде чем начинать с ними бороться, нужно непременно обратиться к врачу для выявления причины. Боль может быть признаком совсем другого заболевания – инфекционного, гормонального, нервного, аллергического и т.д. Иногда диагноз установить просто: остеоартроз не скроется от рентгеновского снимка, подагру выдаст анализ крови. В других случаях требуется сложное и длительное обследование.
Проблемы непосредственно с суставами возникают чаще всего при ревматизме, артрозе и артрите.
- К какому врачу необходимо обратиться при болях суставов?
- Ревматизм: основные признаки
- Артроз (он же остеоартроз и остеоартрит)
- Артрит: основные признаки и профилактика
- Подагра (подагрический артрит): основные признаки и профилактика
К какому врачу необходимо обратиться при болях суставов?
Часто боли в суставах связаны с неблагоприятной внешней средой, нехваткой в ежедневном рационе витаминов и минералов, отсутствием физической активности, вредными привычками и т.д. Как правило, первичную консультацию проводит терапевт. На заболевания суставов могут указывать не только типичные симптомы, но и нарушения работы желудочно-кишечного тракта, дыхательной и сердечно-сосудистой систем. Анализ того, какой характер носит заболевание (воспалительный или невоспалительный), оценкатипа болей и признаков скованности движений позволяют терапевту определиться с тем, какой врач лечит суставы в каждом конкретном случае. К специалистам, осуществляющим лечение суставов, относятся ревматолог, невролог, травматолог-ортопед, хирург, остеопат, эндокринолог, мануальный терапевт. Главный специалист по суставным проблемам – ревматолог.
Ревматизм: основные признаки
Ревматизм – воспалительное заболевание, следствие стрептококковой инфекции. Он может появиться после ангины, фарингита и пр. Температура при этом сильно повышается, суставы опухают, и, что самое печальное, страдает сердце. Провоцируют боли холод и сырость, а у пожилых людей – физические нагрузки. Идеальный режим для ревматика – постельный. Уменьшить боли может аспирин. Народная медицина рекомендует втирать в больные суставы спиртовую настойку красного перца с растительным маслом, настойку зверобоя, сок редьки, весной делать ванночки из настоя свежих листьев березы. Эффективны физиотерапия и грязелечение. Но при обострениях ревматизма лечение должно проводиться только в стационаре! Если ревматизм не лечить, он затронет все органы, и человек превратится в развалину.
Артроз (остеоартроз и остеоартрит): основные признаки и профилактика
Артроз – хроническое заболевание, при котором разрушаются хрящи и связки. Если ваши коленки хрустят, а пальцы щелкают – ждите его в гости. Вызывают артроз травмы, физические перегрузки или просто возраст. Это заболевание часто возникает у людей, которым по роду деятельности приходится выполнять одни и те же движения: спортсменов, машинисток и, конечно, садоводов.
В народе артроз иногда ошибочно называют отложением солей. На самом деле некрасивая деформация суставов (особенно это заметно на больших пальцах ног) – это никакие не соли, а разрастание костной ткани под стирающимся хрящом.
Лучшее лечение для больного сустава – отдых. Помогут также согревающие компрессы, ванночки, парафин, озокерит, грязи, таблетка анальгина. Можно прибегнуть к массажу и лечебной физкультуре под руководством специалиста. Препаратов, способных восстановить стершийся хрящ, в медицине не существует, поэтому в крайних случаях приходится идти на имплантацию.
Для профилактики артроза будьте более осмотрительны, работая в саду или занимаясь спортом, избегайте перегрузок и резких движений. Преждевременный износ суставов можно предупредить, включая в свой рацион необходимые для их “починки” вещества – и в качестве биодобавок, и в натуральном виде. Прежде всего нужно позаботиться о “смазке” для суставов – жирных кислотах омега-3. Ешьте побольше лосося, тунца и форели, включайте в рацион масло грецкого ореха и ростки пшеницы, а если способны на подвиги – то рыбий жир и льняное масло.
Артрит: основные признаки и профилактика
Артрит – это воспаление суставов. Медики различают более ста его видов: ревматический, ревматоидный, инфекционный, подагрический, псориатический, реактивный и т.д. Артритные боли, в отличие от артрозных, усиливаются не от нагрузки, а при длительной неподвижности. Нередко страдальцам приходится вскакивать посреди ночи и двигаться, чтобы уменьшить боль.
При артрите помогают болеутоляющие (обратите внимание на список разрешенных препаратов, если вы водите машину), нестероидные противовоспалительные кремы, мази или гели, внутрисуставные инъекции. Рекомендуются лечебная гимнастика, физиотерапия (тепловые процедуры, ультразвук, магнитотерапия, лазеротерапия, иглорефлексотерапия, водолечение, массаж). Нет худа без добра: очень благотворно на больных артритом действует отказ от сигарет и кофе, а также снижение веса.
Народная медицина рекомендует пить во время еды яблочный уксус (натуральный) и прикладывать к больным местам компресс, смоченный настойкой фикуса на керосине. Мы же советуем во всех случаях сначала проконсультироваться с врачом и не заниматься самолечением.
Подагра (подагрический артрит): основные признаки и профилактика
Подагра – хроническое заболевание, время от времени дающее о себе знать нестерпимой болью в суставе (чаще всего это большой палец ноги), который при этом опухает и краснеет. С греческого название недуга переводится как “капкан для ноги”, а в народе его часто называют “болезнь мясоедов”. Возникает оно вследствие неспособности организма выводить продукты распада пуринов – веществ, содержащихся преимущественно в мясе. В виде мочекислого натрия они откладываются в почках и суставах.
Среднестатистический подагрик – это мужчина среднего возраста, любящий хорошее вино, вкусную еду, часто страдающий избыточным весом. И профилактика, и лечение заключаются в весьма строгой диете, исключающей прежде всего мясо, а также ряд других продуктов (свекла, бобовые, щавель, шпинат). Облегчить боль помогут нестероидные противовоспалительные препараты, однако и без них состояние нормализуется через 5–7 дней мучений.
В любом случае, если сильная боль терзает ваши сочленения дольше недели, сопровождается покраснениями, отеками, повышением температуры, не снимается анальгетиками, грелкой или льдом, непременно обратитесь к врачу – особенно если перед этим перенесли травму или гордо преодолели на ногах какое-либо заболевание.
Источник