Таскаю ребенка на руках стал болеть низ живота
Роды приносят женщинам не только радость от первого крика своего малыша, но и некоторый неприятные ощущения в виде послеродовых болей. Послеродовые боли длятся не более недели, могут быть как слегка неприятными, так и столь болезненными. Их можно вовсе не заметить после рождения первого ребёнка, но обычно они становятся более острыми после рождения последующих детей. Если вы кормите грудью ребенка, то послеродовые боли могут быть особенно заметны, поскольку гормон окситоцин, выработка которого стимулируется грудным вскармливанием, помогает мышцам матки сокращаться.
Боли после родов
Послеродовые боли бывают разного характера: болит промежность, низ живота, таз, поясница и многое другое. Все это вместе или по отдельности доставляет женщине дискомфорт и портит не только ее самочувствие, но и настроение.
Боли в промежности после родов
Боли в промежности, вызывающие сильный дискомфорт, считаются нормой и присутствуют буквально у каждой женщины. Это естественно, ведь навряд ли ребенок с весом 3-4 кг может пройти через промежность, не оставляя при этом никаких последствий. Эта область половых органов растягивается и сдавливается, и поэтому сильно травмируется, независимо от того, были ли разрывы или нет, делал ли врач эпизиотомию или ее удалось избежать. В случае если все прошло успешно и благополучно, болезненные ощущения пройдут всего через несколько дней.
Если была сделана эпизиотомия (разрез промежности во время родов), то болевые ощущения продержатся дольше, и будут вызывать дискомфорт во время кашля, смеха или чихания. Рана после операции должна зажить в течение 7-12 дней. При этом женщине не разрешают сидеть, потому что швы могут разойтись. Только на шестые сутки можно присесть на унитаз той ягодицей, где нет шва.
Мышечные послеродовые боли
Боли после родов в опорно-двигательном аппарате женщины появляются по нескольким причинам.
Во-первых, растягиваются мышцы тазового дна, связки лобкового сочленения и позвоночника. Отсюда и появляется боль в пояснице, которая впоследствии распространяется на ноги. Кстати, натренированные организмы переносят эту нагрузку намного легче, чем физически неразвитые женщины.
Во-вторых, во время родов мышцы сокращаются неограниченное число раз, поэтому они не могут быстро прийти в положенный тонус. Из-за этого позвонки давят друг на друга намного сильнее. Поэтому после родов часто обостряются заболевания позвоночника, в частности, это происходит из-за того, что мамочкам приходится постоянно таскать тяжести: ребенка, коляску и другие вещи.
В-третьих, мышечная послеродовая боль может присутствовать в любых частях тела. Это напрямую зависит от того, какие именно мышцы напрягала роженица во время детородного процесса. Чаще всего, это мышцы спины, ног, плеч и грудной клетки. Такая боль обычно проходит быстро, в течение всего нескольких дней.
Боли внизу живота после родов
Болезненные ощущения внизу живота могут напоминать схватки. Это нормальное явление для послеродового состояния. Матка после родов сокращается, приходя в нормальное состояние, и это сопровождается болезненными ощущениями. Во время кормления грудью боль может усиливаться, так как в это время происходит выработка окситоцина, который помогает сокращаться матке. Такие ощущения проходят примерно на 10-й день послеродового периода. В данном случае, чтобы избежать дискомфорта, можно применять обезболивающие препараты, при этом предварительно проконсультироваться с врачом.
Боль в районе таза после родов
Большинство женщин также жалуются на боль в районе таза. Это явление называют симфизиолиз. Оно характеризуется тем, что две лобковые кости расходятся и становятся не стабильными. Обычно подобные жалобы могут возобновиться в результате следующей беременности.
По статистике болит после родов дольше всего спина. Этот период может затянуться от нескольких недель до двух лет. Как правило, такие болезненные ощущения испытывает каждая вторая женщина. Неудивительно, что существует достаточно много причин появления этого дискомфорта. Большие ежедневные нагрузки в виде малыша на руках, растяжение мышц живота и спины, смещение позвонков – все это является большим стрессом для поясничной системы.
Боль в пояснице после родов
Из-за того, что во время беременности мышцы живота удлиняются и растягиваются в несколько раз, мышцы поясницы тоже изменяются: они образуют впадину. При этом выпячивается живот. Такие боли особенно заметны при таскании тяжестей, приседаниях и наклонах. Кроме того, растягиваются и мышцы таза.
Подготовленная к родам женщина с помощью специальной гимнастики чувствуют эту боль гораздо меньше, чем те, кто отсутствовал на тренировках. Более того, гормональные изменения в организме женщины в период вынашивания способны изменять строение связок и суставов. После родов они становятся более хлипкими и непрочными. Следует также отметить, что если у женщины до родов наблюдался сколиоз, то после появления малыша на свет боли в спине ей обеспечены. Женщины с нормальной осанкой, как правило, от этого не страдают. Роженицы с большой массой тела могут пострадать от смещения тазобедренных суставов и позвонков. Те, кто неправильно дышит или не принимает щадящие позы при схватках, тоже рискует поставить под угрозу свой поясничный отдел.
Источник
Дорогие мамочки! наверняка многие столкнулись с болью в руках пока рос ваш ребенок. У меня сыну пол года, поэтому часто ношу на руках, и главное подмываю каканую попу, а весит он уже 9 кг. Кое как удерживаю, до реальной боли в руках. А запястия болят почти постоянно, особенно по ночам, прям БОЛЬЮ БОЛЯТ. Что делать, как себе помочь? Может мазать чем-то прогревающим? Или это так же тупо надо переждать, как лишний вес и сильно выпадающие волосы?
Одевать напульсники. Они реально помогают. Несколько дней походишь в них – сразу чувствуется облегчение. Но надо носить весь день, снимать только на ночь.
Amore, more, ore, re amicus certus cernitur
Переждать, это да. Массаж.
Может, проверить здоровье? У меня 12 кг, ношу на руках – когда держу, руки отваливаются, но чтобы ночью болели или постоянно :=-O: – такого нет.
2 kovalek
а напульсники какие: ластичный бинт мотать, или лучше махровые купить?
постоянно не болят, это я наверное перебрала. хотела сказать, что иногда при любом движении рукой и кистью оч больно, особенно по ночам. на пианино играю как деревянное буратино, потому что пальцы растапыривать больно ))
Скво
а напульсники какие: ластичный бинт мотать, или лучше махровые купить?
я купила первые попавшиеся в спортивном магазине, видимо из разряда махровых.
Как мне сказал остеопат, это у меня развился туннельный синдром. Наверно можно в инете что-то найти по этому поводу. Но я ничего не искала, т.к. напульсники спасли.
Amore, more, ore, re amicus certus cernitur
Скво
иногда при любом движении рукой и кистью оч больно, особенно по ночам. на пианино играю как деревянное буратино, потому что пальцы растапыривать больно ))
Такая же история, и ладони болели, и до локтя отдавало, только у меня это никак не связано с весом ребенка, т.к. началось еще до беременности. Несколько месяцев болит, потом несколько не болит, потом снова… Ходила и к хирургу, и к неврологу, одна фигня. Короче, сказали, когда-то суставы то ли выдернула, то ли потянула, теперь при малейшей нагрузке ныть начинают.
Скво
при любом движении рукой и кистью оч больно, особенно по ночам.
Также было…Хирург сказал, тендовагинит (воспаление связок) вовремя не пролечила до конца, теперь хроническое, под нагрузкой болят, спасаюсь суппортом на запястье. Вы б тоже ко врачу сходили и пролечили если че. Так то оно та еще бяка :bad:
а это зря. Первое, что нужно сделать, снять физ нагрузку 😉
kovalek
туннельный синдром.
:ugu:
Соболева
когда-то суставы то ли выдернула, то ли потянула,
так мышцы наращивайте, и будет Вам счастье 😉
Услышав мое желание, золотая рыбка сдохла. Фея лежит в психушке. Хоттабыч побрился налысо, а у Джина душевная травма (с)
это просто слабые запястья! действительно нужны напульсники, я в Спортмастере покупала рублей за 150 вроде.
а зачем таскать ребенка до боли в спине/руках? :=-O:
Redfox
а зачем таскать ребенка до боли в спине/руках?
А че, пусть лежит в кроватке орет, особенно если грыжу ставят или еще какие проблемы у ребенка. Лучше маму не напрягать, еще родит. Так что ли?
Amore, more, ore, re amicus certus cernitur
kovalek
А че, пусть лежит в кроватке орет, особенно если грыжу ставят или еще какие проблемы у ребенка. Лучше маму не напрягать, еще родит. Так что ли?
А чё, 2 альтернативы всего: таскать на руках и кинуть в кроватку?
Вы предлагаете вот это:
Скво
главное подмываю каканую попу,
делать в слинге?
Ну и так то, чтобы положить ребенка в слинг, тоже руки надо задействовать, он сам туда не запрыгивает.
Amore, more, ore, re amicus certus cernitur
попробуйте переноску,если всё время сидит на руках.
У меня та же проблема – болят запястья. На левом появилось небольшое уплотнение на кости. Но это, как сказали, проблема всех мам. Посоветовали ортопедический магазин на Малышева, 40. Купила ограничители на лучезапястные суставы. Один, только на запястье – для руки, которая меньше задействована, другой ограничитель захватывает еще большой палец. Эти напульсники изготовлены из аэропрена с застежками-липучками для индивидуальной регулировки охвата сустава. Вещь удобная, с ними реально легче поднимать сынишку, который в 4,5 мес. весит почти 8 кг. Также, для уменьшения боли на ночь намазываю на запястья “Хондроксид”. В аннотации сказано, что в период лактации применять с осторожностью, но так как мы на ИВ, то не заморачиваюсь…
Redfox
а зачем таскать ребенка до боли в спине/руках? ::=-O::
Таскать ребенка на руках не тяжело, это статическая нагрузка и руки не болят. А вот делать разные манипуляции с ребенком – подмывать, поднимать складывать, держать у груди пока он дрыгается, усаживать в стульчик и т.д. – вот тут болит, и этих действий никак не избежать.
Уважаемая (мый) Redfox! Очень легко давать советы, не будучи родителем, это я по себе знаю. Как только я стала мамой, сразу забрала все свои советы и замечания обратно.
Так что поаккуратнее с советами.Сообщение было изменено пользователем 28-02-2011 в 12:24
я перестала держать на руках, когда подмываю. было уже невозможно. теперь сажусь на край ванны – ногами внутрь, ребенка на колени попой кверху кладу и так подмываю.
но остальное все равно тяжко конечно.
Помню,как приехала из роддома, ребенок испачкал памперс и понесла я его подмывать.Держу его как медсестра в роддоме научила.А мимо ванной идет свекровь, лицезреет процедуру подмывания и вдруг стало ей так страааашно… Подкралась она тихо сзади и как заорет над ухом “Марина-а-а-а! Ты ж его уронишь”. К слову сказать, держала я его крепко, но от подобного “предупреждения” реально чуть младенца из рук не выпустила. Колотило меня тогда еще дня три… %)
С тех пор и поныне (а нам завтра 5 мес и весим мы примерно 9 кг) я пользуюсь детскими салфетками чтобы убрать основную бяку, потом в пластмассовую мисочку наливаю теплую водичку и лежащему ребенку ваткой там все протираю.
А то ведь действительно, они счас и тяжелые, и вертлявые…
В гости к Сказке со своим Хрюшей не ходят
Могу рассказать как я подмываю ребенка в раковине (а ему уже 2,5 г., 14 кг, целиком в ванную ставить не хочется, т.к. не вытащить будет).
У нас раковина рядом с ванной стоит. Ставлю на ванную ногу, на которую спинкой вниз кладу ребенка, ножки поднимаю, попка в раковине – подмываю. Такой способ как раз подходит для девочек, т.к. их можно подмывать только спереди-назад.
Amore, more, ore, re amicus certus cernitur
Спасибо за советы, девочки. Как минимум успокоили, а то я думала что это я такая корявая, руки себе потянула одну и потом другую. Видимо это практически у всех бывает. Советы приму к сведению, и про напульсники и про способы подмывания.
🙂
при сильных болях – нестероидные противовоспалительные, нурофен, например, помогут хотя бы уснуть.
вы кормите? если нет, то можно целебрекс.
Уф, хватит на сегодня страстей. Завтра на свежую голову как-нибудь выкручусь из этого будуарного побоища. (с) М.Кривич, О.Ольгин
Источник
Итак, вчера мы с вами начали обсуждение вопроса, касающегося возникновения такого симптома, как боли в животе. Было начато обсуждение причин возникновения болей различного происхождения, как связанных с самой беременностью, так и не зависящих от нее. Продолжим разбирать основные причины развития болей, которые могут беспокоить будущую мать.
Боли в зоне лобка
Организмом беременной женщины на всем протяжении девяти месяцев постоянно выделяется особый гормон – релаксин, который оказывает определенное воздействие на связки и хрящи, область соединения костного таза. Как результат действия данного гормона происходит размягчение и расхождение некоторых соединений в области тазовых костей, в частности в области лобка несколько расходится зона лобкового симфиза (особая хрящевая перемычка между соединением костей таза). Этот лобковый симфиз способен несколько расширяться, в пределах одного сантиметра, чтобы увеличить размер тазового костного кольца и в дальнейшем облегчить прохождение через него головки и тела ребенка в родах.
Зачастую кости в области лонного сочленения расходятся и образуют промежуток, что может давать боли разной интенсивности в области лобка, в проекции лобкового симфиза. Болевые ощущения могут быть от едва заметной тяжести до достаточно выраженной болезненности и чувства давления на таз, особенно выраженного в вертикальном положении. Также боли могут возникать при хождении или перемене позы тела, движениях в пространстве из горизонтального в вертикальное, при хождении по лестницам и поднятии ноги в положении стоя. Чтобы облегчить подобные боли, может помочь ношение дородового бандажа, поддерживающего матку с малышом в приподнятом состоянии, при использовании мягкого стула или гимнастического мяча (фитбола).
Могут помочь при возникновении подобных болей врачи остеопатической практики, они снимают зажимы нервов и мышц. Боли женщинами воспринимаются по-разному в силу того, что и степень расслабления связок и сочленений разная, и порог чувствительности боли у всех разный. Кроме того, будущие матери испытывают волнение и страх, что усиливает негативные ощущения и приводит к тому, что боли кажутся сильнее. В любом случае, при возникновении боли в области лобка или над ним – стоит обратиться к врачу.
Напряженность в животе
Примерно к середине беременности, а чаще к началу третьего триместра у беременной женщины возникает ощущение напряжения в области низа живота, при этом происходит затвердение и напряжение матки. Она становится как бы «каменная», и прощупать через стенку малыша сложно. Такие напряжения могут длиться от нескольких секунд до пары-тройки минут, повторяться могут до десяти раз в сутки без какой либо на то периодичности. Это называют тренировочными схватками или по-другому их называют схватки Брестон-Гикса.
Ощущения при этом не приносят боли как таковой, просто неприятное чувство сжатия и уплотнения, однако, не смотря на практически безболезненность данного события, оно очень беспокоит будущую маму. Стоит помнить – такие тренировочные схватки не опасны, они подготавливают матку к дальнейшим уже нормальным схваткам, обучают мышечные элементы активной работе. Но, если схватки стали болезненными, частыми и повторяются через определенный интервал времени – 20-30 минут или чаще, необходимо немедленно обратиться в стационар – это может быть началом преждевременных родов.
Боли при шевелении ребенка
Со второй половины беременности рост малыша становится очень активным и быстрым, и мама уже отчетливо узнает его шевеления в полости матки. По мере роста ребенка ему становится все теснее в ней, и ему не хватает активного пространства для движений. Ребенок начинает двигаться уже не столь интенсивно, как это было ранее, но при этом увеличивается сила его толчков и движений. Малыш двигает руками и ногами, шевелит головой, и мать отчетливо ощущает его движения внутри своего тела, а порой его движения могут быть даже болезненными. Особенно неприятными и чувствительными могут быть толчки малыша в область под ребрами, особенно в правом боку, где расположена печень, а также чувствительными могут быть толчки в области низа живота, особенно с наполненным мочевым пузырем. Ощущения при этом от давящих до болезненных, в зависимости от силы и длительности.
Эти явления вполне естественны, и не должны вызывать у вас опасений, хотя крупный малыш у достаточно субтильной мамочки может достаточно болезненно “лупить” по ребрам и животу ножками. При появлении особенно резких и сильных движений необходимо попробовать сменить позу – можно наклониться головой вниз, встать на ноги или присесть, лечь на бок, поворочаться, чтобы ребенок немного изменил положение в матке. Также стоит расслабиться и сделать несколько глубоких вдохов и выдохов, можно гладить живот и разговаривать с ребенком, прося его успокоиться. Зачастую этих действий бывает достаточно для успокоения ребенка. Если же движения ребенка неестественно сильны, и он постоянно беспокоится у вас в животе, стоит обратиться к врачу и определить, нет ли у ребенка признаков гипоксии (кислородного голодания).
Признаки угрозы беременности
Не всегда боли в животе при беременности безобидны, зачастую такие проявления как боль в животе служат симптомами опасных и серьезных заболеваний, которые подразумевают немедленное обращение за медицинской помощью и интенсивное лечение с целью предотвращения прерывания беременности. Зачастую появление болей в животе, особенно внизу и в зоне поясницы, является симптомом угрозы прерывания беременности, что может привести к самопроизвольному выкидышу или к началу преждевременных родов, когда ребенок еще не готов к появлению на свет.
Выкидыш или преждевременные роды не возникают резко, могут на начальных этапах действовать провоцирующие факторы – стресс, физическое напряжение, негативные эмоции, что приводит к выбросу в кровь порции стрессорных гормонов, блокирующих действие гормонов, сохраняющих беременность. При этом на начальном этапе, который предшествует началу выкидыша, беременные могут отмечать появление тянущих болей в области низа живота, напоминающие по характеру боли при болезненных менструациях. Такого рода ощущения обычно возникают внутри таза, сразу под лобком, за мочевым пузырем, при этом могут отдавать в область крестца и поясницы, могут сопровождаться учащением мочеиспускания или наличием выделений из половых путей обильного слизистого или кровянистого, мажущего характера. При своевременном обнаружении подобных симптомов и активном начале терапии, создании полного покоя для женщины такие боли могут проходить и угроза прерывания минует.
Если данный этап стадии прерывания беременности не был вовремя распознан, и не принято соответствующих мер по сохранению беременности, может начаться самопроизвольный аборт или преждевременные роды. При выкидыше в ранние сроки беременности боли начинают усиливаться, приобретают характер схваткообразных, повторяются приступами с определенной периодичностью и сопровождаются усилением выделений из половых путей, приобретающих кровянистый характер, порой со сгустками. Со второго триместра беременности боли могут сопровождаться резким напряжением и затвердением матки, болезненностью по всей поверхности матки, присоединением крови из половых путей, что требует немедленного вызова неотложной помощи и как можно скорейшей госпитализации в стационар.
Врачи стационара немедленно начнут меры по предотвращению выкидыша, проведя экстренные ультразвуковое исследование матки и необходимые анализы. При УЗИ может быть обнаружено повышение тонуса матки и ее резкое сокращение, признаки отслойки плодного яйца в малые сроки, или отслойку плаценты на более позднем сроке беременности. Эти данные подтверждают угрозу прерывания. При УЗИ также важно определить возможность проведения мер по сохранению беременности – определяют жизнеспособность плода, наличие его активности и сердечной деятельности, что может давать надежду на его сохранение. В поздних сроках беременности при угрозе преждевременных родов проводят КТГ плода для определения его состояния и решения вопроса о дальнейшей судьбе беременности.
Отслойка плаценты
Одной из причин развития болей в животе и опасного кровотечения может стать преждевременная отслойка плаценты от стенки матки, до момента рождения ребенка. Причины для этого могут быть различными – травмы живота, падения женщины, укорочение пуповины, проблемы с родовой деятельностью, токсикозы беременных, повышение давления. При отслойке плаценты может быть напряжение и болезненность матки, ее неровность, отсутствие шевелений плода, хотя кровянистых выделений может не быть. Это состояние крайне опасно для жизни как самого плода, так и его матери из-за возможности массивного внутреннего кровотечения из стенки матки, поэтому необходима экстренная госпитализация и немедленное родоразрешение.
Это далеко не все причины болей в животе при беременности, и завтра мы разберем не акушерские причины возникновения болевых ощущений.
Если у беременной болит живот?
Источник