В поезде болит живот

Несмотря на ограничения, связанные с распространением коронавируса, лето в этом году, как и обычно, стало временем поездок на отдых или к родным. И пусть россияне пока не могут отправиться за границу, путешествия по своей стране вполне доступны. И безопасны, если, например, ехать на поездах, где принимаются все необходимые санитарные меры, чтобы россияне могли хорошо провести свои летние отпуска. Железнодорожники уже вернули в расписание более 180 ранее отмененных железнодорожных маршрутов. Число курсирующих пассажирских поездов планируют увеличить до 350, что составит более 70% от обычного объема движения.

Чистота и забота о пассажирах

Пассажиры оценили введенные противоэпидемиологические меры и выбирают поездки по железной дороге. Ежесуточно они покупают около 300 тысяч билетов, что примерно в 1,4 раза превышает показатели первого месяца лета. Уверенно растут продажи билетов через интернет, сейчас они составляют 63% от общего количества реализованных проездных документов. Так, в июле было оформлено более 5,7 млн электронных билетов на поезда дальнего следования.

Меры санитарной безопасности на железных дорогах, действительно, очень строгие. Во-первых, это дезинфекция поездов перед рейсами и четырехразовая уборка в пути следования.

Во-вторых, ношение масок сотрудниками поездной бригады и измерение температуры пассажирам с помощью бесконтактного инфракрасного термометра. Проводникам тоже непременно ее измеряют, почувствовавший недомогание работник просто не будет допущен в вагон. Если же температура поднимется у пассажира, на ближайшей станции к нему вызовут медиков.

И, наконец, в вагонах установлены системы обеззараживания воздуха. Они работают на основе бактерицидных ультрафиолетовых ламп и подают в вагон очищенный воздух. Такие технические решения начали применяться производителями вагонов – Трансмашхолдингом (ТМХ) около десяти лет назад и сегодня используются во всех типах подвижного состава, предназначенных для перевозок пассажиров.

“Еще до пандемии коронавируса было ясно, что необходимо усилить безопасность пассажиров. Именно поэтому наши вагоны оборудованы системами обеззараживания и воздуха, и воды. Сейчас людей особенно волнует чистота и безопасность воздуха. Установка по его обеззараживанию позволяет делать попавшие в систему бактерии и вирусы неопасными для человека. С этой задачей справляется мощная амальгамная бактерицидная ультрафиолетовая лампа”, – поясняет заместитель генерального директора Трансмашхолдинга по развитию пассажирского транспорта Александр Лошманов.

“Такие лампы хорошо очищают и дезинфицируют воздух, – подчеркивает директор лаборатории “Экология жизненного пространства” Антон Ястребцев. – Это очень важная система для поездов. Некоторые люди опасаются облучения ультрафиолетом, однако в поездах такие установки надежно спрятаны под крышей вагона, имеют защитные решетки и не могут нанести вред здоровью пассажиров”.

А эффективность работы систем обеззараживания воздуха подтвердили в ходе испытаний специалисты Всероссийского НИИ железнодорожной гигиены Роспотребнадзора.

“Ультрафиолетовые лампы – это принятый способ обеззараживать воздух от вредоносных микроорганизмов и вирусов, – отмечает вирусолог, академик РАН Феликс Ершов. – Поступление в вагон обеззараженного воздуха – это то, что надо в сложившихся обстоятельствах. Полагаю, что введенные на железной дороге меры защиты пассажиров оправданы. И санитарная служба работает хорошо”.

В поезде болит живот

Фото: Гранд Сервис Экспресс

Дополнительно снизить риски

Однако вагоностроители не останавливаются на достигнутом: учитывая требования времени, специалисты ТМХ обсуждают с Федеральной пассажирской компанией (ФПК) дополнительные системы противоэпидемиологической безопасности.

Так, в салонах поездов дальнего следования можно сделать торцевые двери вагонов полностью автоматическими. Это позволит снизить число поверхностей, которых пассажиры касаются руками, и тем самым уменьшить риск распространения инфекций. Производители также готовы предложить установить в туалетных комнатах дополнительные системы кварцевания.

Эти решения могут быть внедрены производителем уже в те новые вагоны, которые компания поставляет ФПК согласно договору, подписанному в феврале 2019 года. В соответствии с ним до 2025 года вагоностроители выпустят более 3,7 тысячи вагонов нового модельного ряда. Это одноэтажные купейные, штабные, вагоны открытого типа, рестораны, с местами для сидения, а также принципиально новые вагоны для формирования составов типа “Push-pull” и двухэтажные вагоны. Все они будут отвечать современным требованиям удобства, надежности и противоэпидемиологической безопасности пассажиров, отмечают в компаниях.

Источник

Ни один из пассажиров железнодорожного транспорта, равно как и иных видов перевозки людей, не застрахован от приступа острого или хронического заболевания, отравления, травмы и просто плохого самочувствия. Важно знать, к кому можно обратиться и на что рассчитывать, если пассажиру стало в поезде плохо.

Что делать и к кому обратиться, если стало плохо в поезде

К кому можно обратиться

Распознать признаки болезни и понять, чем вызвано плохое самочувствие путешественника, а тем более оказать своевременную действенную помощь в поезде умеют далеко не все. Помощь заболевшему пассажиру должна быть профессиональной, чтобы не ухудшить состояние или не нанести вред.

Часто путешествующие в поездах дальнего следования пассажиры страдают от дискомфорта, если в вагоне:

слишком душно, жарко, а кондиционера нет;
холодно, плюс гуляют сквозняки;
кондиционер есть, но он дует прямо в ухо или шею, и пр.

Не мудрено при таких условиях простудиться или получить скачок кровяного давления. Когда заболевший в состоянии описать характер и особенности болей, неважного самочувствия и точно знает, отчего это происходит, то он может попросить кого-то из попутчиков достать таблетку из сумки и дать воды. Гораздо хуже, если человек потерял сознание или сам не знает, в чем причина приступа.

Идеальный случай, если рядом окажется врач или фельдшер, опыт и квалификация которого поможет установить, что именно происходит с больным и как ему помочь. При отсутствии среди ближайших попутчиков медработника соседи по вагону должны обратиться к проводнику. Правила перевозок предписывают, что проводник обязан поставить в известность о случившейся неприятности начальника поезда, который по «громкой» связи обратится к пассажирам за помощью профессионального медика, если такой находится в числе путешественников.

Что можно получить

Начальник поезда должен оценить обстановку и лично удостовериться в степени тяжести больного пассажира. Если у человека поднялась температура от переохлаждения, то проводник может оказать посильную помощь — согреть продрогшего путешественника дополнительными одеялами, принести горячего чаю. Дать таблетку жаропонижающего средства проводник вряд ли сможет: в аптечках поездов теперь никаких препаратов нет: правилами это воспрещено.

Одуревшему от духоты гипертонику можно рассчитывать на воду, прохладительные напитки, холодную влажную салфетку. Порез, ушибленное место проводник вправе обработать перекисью водорода и наложить сухую повязку. Все сотрудники РЖД обучены правилам оказания первой помощи, в том числе и при переломах конечностей. При подозрении на перелом руки, ноги проводник сумеет быстро соорудить шину и прибинтовать к поврежденной конечности.

Как получить помощь в поезде и сразу по приезду

В тяжелых случаях начальник поезда попытается найти в других вагонах врача или фельдшера. Если такой специалист обнаружится, тогда уже он попытается помочь на профессиональном уровне (при наличии средств, которые должны быть в каждом поезде). Медик оценит перспективы и доложит о них начальнику поезда.

В случаях, когда требуется немедленная госпитализация, правила предписывают эстафетное медицинское сопровождение: по телефону ко времени прибытия поезда на первую же станцию будет вызвана скорая помощь, врачи которой сделают все возможное и передадут сведения о больном на следующую станцию.

Если необходима экстренная госпитализация, то нездорового вояжера снимут с поезда и отправят в стационарную больницу ближайшего населенного пункта.

На каждой станции должны быть медпункты. Получив от начальника поезда сигнал о наличии в вагоне пациента, дежурный по вокзалу на станции, куда подъезжает пассажирский состав, обеспечит наличие медработника или скорой помощи. Важно понимать, что поезд не изменит своего расписания из-за оставшегося на станции пассажира.

Отправляясь в вояж на поезде дальнего следования, пассажирам лучше запастись походной аптечкой, а действительно нездоровым людям в карманы положить листик со своим диагнозом. В пути следования железнодорожного состава первой помощи ждать можно от проводника и от начальника поезда: специальный регламент обязывает этих должностных лиц организовать оказание медпомощи в пути и на станциях. Кроме того, на время в пути не лишним будет купить страховой полис РЖД.

Источник

Времена сейчас хоть и непростые, но ездить на поездах по стране многим из нас все еще нужно, а потому не лишним будет усвоить пять простых правил, как не подцепить в поезде какой-нибудь вирус.

Эти правила касаются не только нынешней инфекции, но и любой другой.

Правило №1. Чем меньше людей, тем лучше

Сейчас поезда ходят полупустые. Постарайтесь организовать вашу поездку так, чтобы вокруг вас было как можно меньше людей.

При покупке билета через Интернет, особенно в последний момент, можно посмотреть плотность загрузки вагона. Может, стоить переплатить немного за поездку в вагоне более высокой категории или в более дорогом поезде (фирменном, к примеру), но чтобы людей в купе или отсеке плацкартного вагона было поменьше.

Если покупали билет давно, проверьте через интернет, сколько у вас соседей. Если у вас – много, а соседний вагон – пустой, может, есть смысл потерять небольшую сумму на сдаче билета и покупки нового, но ехать там, где шансов подхватить заразу меньше.

Еще один вариант для путешествующих с семьями или маленькими детьми – брать СВ или выкупать купе целиком. Хоть это и недешево, но максимально безопасно. Обратите внимание, что выкупить четыре места в купе обычно дешевле, чем два в СВ.

Правило №2. Требуйте вентиляцию

Свежий воздух – лучший враг любого вируса. Поверьте, от духоты и жары в вагоне заболеть шансов больше, чем от мифического «продует». Никто вас не заставляет лежать под открытым окном, но поступление свежего воздуха в вагон – это очень важно всегда, а теперь особенно.

Представьте ситуацию: в вагоне на 54 человека едут два больных, при этом воздухообмена нет. И другую: при том же количестве людей в вагон постоянно поступает чистый свежий воздух. В каком случае вероятность вдохнуть вирус и заболеть выше? Конечно, в первом.

Не путайте приточную вентиляцию с температурой. Может быть холодно, но душно, а может быть жарко, но при этом нормальный воздух. От проводника надо потребовать включить и не выключать вентиляцию. Если он не может этого сделать, позовите начальника поезда. Если все бестолку, добейтесь хотя бы открытия окон.

И да. В вагонах более высоких категорий и в фирменных поездах обычно с вентиляцией лучше, чем в дешевых. Это связано с более высокой квалификацией проводников и с тем, что в дорогих поездах вагоны новее.

Правило №3. Бойтесь чихающих

Сейчас из каждого утюга призывают людей хоть с какими-то симптомами ОРВИ сидеть дома, но есть много несознательных граждан, которым все равно наплевать на окружающих. И они едут.

Чихающий человек с соплями и кашлем – худший сосед по купе. Он мало того, что потенциально опасен, так еще и будет ныть, что ему «дует» и «холодно» (см.п.2).

Поскольку поезда полупустые, а проводники предупрежденные, попробуйте договориться о том, чтобы отселиться от такого пассажира в другую часть вагона.

Правило №4. Про дезинфекцию

Все, наверное, знают, что вирусы в теории можно подхватить с каких-то поверхностей на руки, а потом занести в организм, потерев нос. Человек трогает лицо «на автомате», и вы никак не запретите себе это, но вы можете сделать так, чтобы вероятность подхватить какую-то гадость была ниже.

Возьмите с собой дезинфицирующие салфетки и протрите поверхности, к которым прикасаетесь руками или лицом. Столик, стенки в изголовье, крючки, сеточки. Это займет пару минут, но вам будет спокойнее (и безопаснее).

Правило №5. Очевидное

Мойте руки как можно чаще. Или обрабатывайте санитайзером. Помните, что если вы сходили в туалет, помыли руки, а на обратном пути коснулись двух или трех дверных ручек, то руки ваши уже не чистые. Тут как раз поможет спиртовая жидкость или дезинфицирующая салфетка.

Источник

2 ответа:

В поезде болит живот

Неприятная и опасная ситуация, ничего не скажешь. Сказать об этом проводнице, а она, в свою очередь, сообщит начальнику поезда, который сделает запрос о медицинской помощи. На ближайшей станции Вас осмотрит доктор и примет решение – либо снимать с поезда и госпитализировать, либо укол поставит, либо какие-то таблетки.

В поезде болит живот

Если таблетки не помогают – то это может быть всё что угодно, например аппендицит. Нужна срочная медицинская помощь. Хотя бы осмотр врача. Вам необходимо незамедлительно обратиться к проводнику, чтобы он вызвал Вам скорую помощь.

Читайте также

В поезде болит живот

Боль в шее бывает по разным причинам, с вашей проблемой надо обратиться к мануальному терапевту или ортопеду. А вообще я слышала, что “щелкать” нельзя усугубляется состояние позвоночника. Вот на этом сайте рассказано от чего возникает боль в шее и к кому надо обращаться.

В поезде болит живот

Боли в животе бывают разного происхождения – воспалительного или спастического.

Воспалительная боль.

Характерный признак данной боли – нарастание, но все же ее можно терпеть и нередко из-за проявления данного терпения многие люди ходят с воспаленным аппендицитом, ведь он является классически примером данной боли. Если у вас наблюдается такая боль, то лучше вызвать скорую и перестраховаться, ведь она также еще может сигнализировать о панкреатите, язве желудка или двенадцатиперстной кишки, холецистите и др. не менее серьезных болезнях.

Спастическая боль.

Возникает как правило внезапно и проходит остро. При этом такую боль редко можно терпеть. Может длиться до нескольких часов и проходит самостоятельно или от принятие препаратов – спазмолитиков. При коликах очень хорошо помогает тепло (к примеру шарф, обмотанный вокруг поясницы). Примеры – приступ колита желчной, почечной или кишечной колики.

В поезде болит живот

Многие люди с понятием боли в пояснице отождествляют с понятием болят почки, и пальцем показывают место сбоку от позвоночного столба на уровне 3-4 поясничных позвонков. Для болей в почках оставим место на пояснице выше пупка. А для остеохондроза, радикулита, ниже уровня пупка и обозначим её, как обычно принято обозначать в медицине пояснично-крестцовая область. Когда болят почки, это как правило выглядит “громко”. Поведение у человека довольно беспокойное. Когда болит “остеохондроз, радикулит”, человек ищет себе место в положении лёжа, когда у него меньше всего болит. Выше пупка в поясничных областях могут беспокоить ноющие боли связанные с изменением положения тела в связи с опущением почек. Такой характер “тихих” почечных болей следует учитывать. С учётом выше сказанного, при появлении болей в поясничных областях следует сразу определяться, что болит. Обследование даст представление даже о перспективах самолечения. При серьёзных болях в почках, почечной колике, сценарий обычно заканчивается вызовом скорой. Когда заболит радикулит, остеохондроз, как его лечить вам сразу подскажут и расскажут ваши близкие, знакомые и реклама из ТВ. Трудно представить сейчас взрослого человека, который не владел бы информацией по данной теме. Лично у меня и жены на полке лежат таблетки диклофенака. При болях 1 таблетка, и снова в огород. А мази, в нашей семье, как то не прижились. Дискомфорт от чувства “жирной кожи”. Опыт людей по лечению болей в пояснице настолько велик, что любая рекомендация будет уместна.

В поезде болит живот

Как ни странно, но боли в запястье могут появляться при проблемах в позвоночнике ( остеохондроз, протрузии дисков и т.п.). Обратите внимание, когда проявляются эти боли, когда Вы сидите или постоянно двигаетесь? Нужно выяснить причину болей у врачей, сделав рентген.

В поезде болит живот

Буду говорить прямо ! В качестве компресса может помочь, но только слегка и кратковременно ! А в качестве употребления вовнутрь – да поможет, если напиться так, чтобы и не проснуться во век !

Ну, а если говорить серьёзно, то боли в спине лечатся только постоянной лёгкой нагрузкой, специальными физическими упражнениями. Обратитесь к специалисту и он Вам разработает норматив. Я лично такой дискомфорт от болевых ощущений в спине имею на протяжении нескольких десятков лет и справляюсь с этим недугом только таким способом. Не давайте сковывать себя, постоянно будьте в движении – это единственное, что могу предложить !

Источник

Боли в животе

Причины могут быть самые разные, начиная от болезней пищеварительного тракта и аппендицита до воспаления легких, почек и мочевого пузыря, ангины и ОРЗ.

Сильные боли в животе, не затихающие в течение нескольких часов, болезненность живота при прикосновении, а на этом фоне рвот, понос, повышенная температура – эти симптомы требуют неотложной врачебной помощи.

Острый аппендицит

Аппендицит или воспаление отростка слепой кишки крайне опасное заболевание, требующее хирургического вмешательства. Боли появляются внезапно, как правило, в околопупочной области, затем захватывают весь живот и только через несколько часов локализуются в определенном месте – преимущественно справа внизу живота. Боль носит постоянный, ноющий характер. К болям присоединяется рвота, учащается пульс, умеренно повышается температура. Прекращение болей не должно успокаивать, поскольку оно может объясняться разрывом стенки воспаленной кишки (прободением).

Надо срочно искать ближайшее медицинское учреждение.

Острый панкреатит

Симптомы острого панкреатита (воспаления поджелудочной железы) напоминают острый аппендицит, но боли могут быть более сильными. Постоянная боль в подложечной области отдает в плечи, лопатки, боль сопровождается тошнотой и рвотой. Больной обычно неподвижно лежит на боку. Живот вздут и напряжен. Возможно присоединение желтухи. В тяжелых случаях может быть шок.

Нередко острый панкреатит развивается как осложнение свинки, тогда заболевание возникает на 3-4-ый день после вздутия околоушных слюнных желез.

Нужна срочная медицинская помощь.

Острый гастрит (воспаление желудка)

Симптомы: боли и ощущение тяжести в надчревной области живота («под ложечкой») после еды, тошнота, рвота, потеря аппетита, отрыжка.

Необходимо обратиться к специалистам.

Острый нефрит (инфекционно-аллергическое воспаление почек)

Кроме болей в животе, у больного возникает болезненность при легком похлопывании боков тела со спины в районе поясницы, отеки вокруг глаз, редкое мочеиспускание (моча темного цвета), повышение температуры.

Внезапные боли в животе могут быть также при остром воспалении окологлоточных лимфатических узлов (миндалин), других инфекциях дыхательных путей, при отравлениях лекарствами (антибиотиками, гормональными и успокаивающими препаратами), йодом, свинцом.

Болезни желудка и 12-перстной кишки

Воспаление слизистой оболочки желудка и отходящей от него 12-перстной кишки называется гастродуоденитом. Заболевание затяжное, оно может обостряться, потом утихать. Ему характерны периодические боли различной силы и продолжительности, которые локализуются «под ложечкой» и вокруг пупка. Боли возникают после еды. Появляется чувство распирания и тяжести в верхней части живота, отрыжка кислым или тухлым.

При язвенной болезни боли возникают натощак и после еды стихают. Могут быть изжога, отрыжка, горький привкус во рту, тошнота по утрам. После еды может быть рвота, приносящая облегчение. Неприятный запах изо рта, язык обложен белым налетом. Склонность к запорам и образованию газов в животе.

Если нет рвоты, поноса и повышенной температуры возможно лечение даже в пути, но только после консультации со специалистом. При обострении рекомендуется лечение в больнице.

При возникновении этого заболевания решающее значение имеет диетотерапия. Питаться надо 5–6 раз в день малыми порциями. Должны быть исключены жареная и грубая растительная пища, острые приправы, пирожные, консервы, копчености, кислые ягоды (смородина, крыжовник) и фрукты. В первые две недели дают слизистые супы, молочные продукты, протертые каши, кисели, яйца всмятку. Резко ограничивают содержание соли в пище.

Со временем диета расширяется. При повышенной кислотности желудочного сока – за счет вареного мяса, рыбы, пюре из протертых сырых овощей и фруктов, белого черствого хлеба, печенья, творога, каш со сливочным маслом, овощных и фруктовых соков, варенья. Можно давать некислые фрукты: яблоки, груши, сливы и т. п. Этой диеты придерживаются 2–3 месяца, затем переходят на обычное питание за исключением острых блюд. Не рекомендуются черный хлеб, соленые огурцы, квашеная капуста, кислые ягоды, апельсины, газированные напитки, пирожные. При обострении можно давать натощак 2–3 раза в день по 1 стакану теплого чая из ромашки или толокнянки.

При пониженной кислотности желудочного сока со второй недели от начала обострения хронического гастрита можно давать больному мясные и овощные супы, кофе, чай, кефир, протертые овощи, мясные и рыбные котлеты, соусы, сельдь, нежирную ветчину, неострый сыр, яйца, масло, творог. Из меню исключают свежий хлеб, сдобное тесто, грубую растительную клетчатку, жирное мясо.

Воспаление желчного пузыря и желчных путей

Воспаление желчного пузыря (холецистит) или желчных путей (ангиохолит), а также нарушение их функции (дискинезии) часто вызывают боли в животе – преимущественно в области правого подреберья. Болезнь развивается постепенно. Больной становится бледным. Появляются головная боль, неприятные ощущения, тяжесть и тупая боль в области печени.

У детей, предрасположенных к этому недомоганию, обострение вызывают неправильное питание, нарушения режима, отрицательные эмоции. Боли возникают при употреблении жирной, сильно пережаренной пищи, жирных сладостей – халвы, шоколада, мороженого и т. п. Дети страдают отрыжкой, ощущением сухости и горечи во рту, тошнотой. Может быть рвота. Аппетит снижен. Боли повторяются, могут быть сильными. Они вызываются в основном судорожными сокращениями желчного пузыря и желчевыводящих путей. Бывают поносы, запоры, стул имеет характерную светлую глинистую окраску. Иногда боли вызваны вялым сокращением желчных путей. В этом случае преобладает тупая боль справа в области пупка.

Если нет рвоты, поноса, вздутия живота, повышенной температуры, паниковать не стоит, но обратиться в поликлинику надо.

При этом заболевании большое значение имеет диета. Главная цель лечения – добиться усиленного выделения желчи. В случае серьезного обострения может быть назначен постельный режим в течение недели. В первые дни диета должна быть молочно-овощная: протертые супы, овощные пюре, молочные каши, кисели. Далее рацион может быть богаче. Но надо исключить соленые закуски, копчености, пряности, острые приправы, грибы, жареную пищу, шоколад, торты, пирожные, мороженое, щавель, натуральный кофе. Полезны сырые фрукты и ягоды, постное мясо, нежирная рыба, творог, кефир, морковь.

Детям дают пить теплый отвар из плодов шиповника перед едой 2 раза в день по 2 столовые ложки дошкольникам или 1/4 стакана школьникам. Отвар готовят так: 1 столовую ложку растертых сухих плодов заливают стаканом кипятка, кипятят 10 мин в эмалированной посуде, настаивают 24 часа, затем фильтруют.

Рекомендуется пить настои трав с желчегонным действием. Можно предложить бессмертник песчанный (цмин). Продается в виде сухого экстракта или гранул, входит в состав «Сбора желчегонного № 2» и желчегонного препарата «Фламин». Принимают их 3–4 недели в первый курс, а затем 2 недели каждые 2 месяца.

При сильных болях и плохом выделении желчи делают дренаж 12-перстной кишки без зонда.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.

В поезде болит живот

Чистота и забота о пассажирах

Дополнительно снизить риски

К кому можно обратиться

Что можно получить

Как получить помощь в поезде и сразу по приезду

Правило №1. Чем меньше людей, тем лучше

Правило №2. Требуйте вентиляцию

Правило №3. Бойтесь чихающих

Правило №4. Про дезинфекцию

Правило №5. Очевидное

Похожие главы из других книг: