Живот болит когда втягиваешь и втягивается не до конца

Болит живот не могу втянуть живот

И болезненные ощущения в животе…?

Мой Вам совет – купите тест на беременность. Если именно при втягивании живота возникает ощущение того, что там что-то мешает, особенно внизу живота, это чаще всего говорит о беременности. Причем, явно это уже не меньше двух недель.

Правда, сходные ощущения возникают при колите нижних отделов кишечника, но, это без гастроэнтеролога невозможно узнать. Если уже тест даст негативный результат, Вам точно к гастроэнтерологу, он поставит диагноз.

автор вопроса выбрал этот ответ лучшим

Если человек стройный, то он когда втягивает живот, то у него образуется как бы провал (и у мужчин и у женщин), а если человек полный, то он весь живот в себя втягивает, но у него же на животе жир и он поэтому при втягивании и даёт объём талии.

А вот на счёт болезненных ощущений-это уже другое, тут может быть болезнь ЖКТ, то лучше обратиться к терапевту или же гастроэнтерологу (терапевт может постать к нему не только с желудком, если ему покажется, что это не в его компетенции.

А так, вам советуют провериться на беременность, в другом вопросе вы писали почти тоже самое, но только, что у вас критические дни, но это может быть на самом деле кровотечение.

Вот по ТВ показывали, что для некоторых женщин их беременность (узнавали только когда уже начинали рожать) была шоком, не исключено и у вас, но в это я мало верю. (ИМХО),

У некторых жир скапливается не над брюшным прессом, а под ним.

Может скапливаться вода (наш живот как горб у верблюда :))

Слабые мыщцы пресса.

Проблемы с пищеварением, большое скопление газов.

Но в любом случае не бросайте дыхательные упражнения. Поизучайте диафрагмное дыхание по бодифлексу, там можно найти для себя полезное и это действует!

Причиной может быть повышенное газообразование и другие проблемы с кишечником. Поэтому к гастроэнтерологу сходить стоит. Так же сделайте гинекологическое УЗИ, чтобы исключить новообразования, или посетите врача-гинеколога.

Кстати, по поводу газообразования, Вы можете проследить, что происходит после таблетки эспумизана или нескольких таблеток активированного угля – не уходят ли эти симптомы? А также попробуйте не есть овощей, поесть кашки и супчики. Если описанные вами симптомы уходят, то нужно лечить кишечник.

К чему выяснять тут к врачу в любом случае надо, к тому же болезненно на ощупь, нечего затягивать, при пальпации не должно быть больно, ведь это не нормально, раз у вас так.

Если такие симптомы регулярны тем более надо посетить врача, если разовый случай, то может и просто кишечник вздуться.

Для этого лучше вам купить тест, чтобы узнать беременны вы или нет. Поскольку такие болезненные ощущения могут быть как раз из-за того, что у вас уже образуется плод. Которому уже больше двух неделей. Если тест будет отрицательным то виной нижний отдел кишечника.

Причин такого дискомфорта может быть много. Это может быть простое газообразование, или же это может быть грыжа, беременность как вам написали ранее, или же какое то другое новообразование или заболевание внутренних органов, которое дает боль при надавливании.

Вероятно, у Вас в кишечнике находятся каловые камни, которые образются от застоя пищи в нем. Здесь простыми клизмами и промываниями будет сложно помочь. Начните вести активный образ жизни, но только постепенно. Начните, для начала, хотя бы просто ходить.

Стоит сходить в больницу. Все еще зависит от того где именно ощущается что что-то болит и мешает. Живот то довольно обширное понятия. В любом случаи это не с проста, стоит проверится. Сходите на узи, по сути ничего не теряете.

Многие посоветуют купить тест на беременность. Да это не помешает ведь беременность и может быть причиной. Но если это не так то зачастую проблема, такая как боль при втягивание живота из-за нижнего отдела кишечника.

Специалисты утверждают, что по состоянию брюшного пресса можно легко ставить диагнозы. Так, например, привычное для многих выпячивание живота может указывать на произошедшее опущение внутренних органов. В этом случае можно долго качать пресс, сидеть на диетах разного рода, но живот будет все равно торчать. Что же делать в такой ситуации и какие способы помогут скорректировать проблему, АиФ.ru рассказал врач-остеопат Владимир Животов.

Неожиданная причина

Когда живот сильно выпирает и висит, иногда визуально кажется, что ноги растут именно из него. В чем же причина такого физиологического «эффекта»?

Традиционно причиной висящего живота считают переедание. Но это далеко от истины.

Живот может торчать и висеть и у очень худых людей, поскольку у них нет жировых прослоек, поддерживающих внутренности.

Положение живота не зависит от его размеров. Он может быть большим, но подтянутым.

Основная причина торчащего живота — опущение внутренних органов. Положение внутренних органов определяется двумя факторами: внутренним и внешним.

Внутренний фактор (основной) — это связки, подвешивающие внутренности к задней стенке брюшной полости, прежде всего к позвоночнику. Воздействовать на них самостоятельно человек может только при помощи специальных упражнений.

Внешний фактор — мышцы передней брюшной стенки и тазового дна. Поддерживать их в хорошем состоянии может каждый путем выполнения специальных упражнений на пресс (за исключением поднятия туловища или ног в положении лежа), тренировки тазовой диафрагмы и просто поддержания физической активности.

Почему опускаются внутренние органы?

Причин опущения внутренних органов может быть несколько:

• предшествующая травма копчика;
• поднятие тяжестей;
• беременность;
• роды;
• прыжки на батуте.

Травма копчика — основная причина. Механизм ее таков: при падении на копчик и крестец в первую очередь останавливается позвоночник, а внутренние органы продолжают по инерции двигаться, и при сильном падении связки, поддерживающие кишечник, резко растягиваются и удлинняются. Это и приводит к опущению комплекса внутренних органов. Остальные причины усугубляют ситуацию.

Осложнять состояние может отсутствие животной пищи, чрезмерная худоба, наличие эндокринных заболеваний, при которых ослабляется соединительная ткань.

Как действует опущение на организм?

Комплекс внутренностей, сместившись вниз, сдавливает сосуды малого таза, мочевой пузырь, половые органы, прямую кишку, затрудняя их функцию.

Диагностика

Прежде всего — визуальный признак, т. е. торчащий живот. Даже если у вас натренированные мышцы, нижняя часть живота будет выступать над лоном.

• тяжесть в животе после приема пищи;
• застой лимфы и венозной крови в нижней части тела — варикоз вен ног, вен малого таза;
• геморрой, склонность к отекам ног, тяжесть в ногах;
• учащенное мочеиспускание, недержание мочи;
• обильные и болезненные менструации;
• в некоторых случаях — бесплодие.

Как убрать торчащий живот?

Что касается обычных тренировок, например прокачивания пресса, то в случае с опущением внутренних органов они не то что не дадут желаемого результата, а могут спровоцировать обратный эффект. Это объясняется тем, что при таких нагрузках внутрибрюшное давление повышается, а как раз это и есть провоцирующий фактор опущения органов.

Наиболее правильное решение — обратиться к специалисту, который вернет органы в исходное положение. Кроме того, вы должны самостоятельно выполнять упражнения в домашних условиях после приема у врача или без него. Эффект вы обязательно увидите.

Упражнение 1. Подъем внутренних органов

Исходное положение: лежа на спине на ровной поверхности.

1. Ноги согните в коленях.
2. Дышите животом.
3. Выдохните весь воздух (по максимуму): под ребрами должно образоваться пустое пространство.
4. Теперь задержите дыхание и втяните живот.
5. Подтягивайте пальцами живот в направлении от лона к пупку.
6. Дойдя до пупка, медленно уберите руки, расслабьте живот, чтобы он вернулся в прежнее положение.
7. Сделайте медленный вдох.

Все время, в течение которого вы будете подтягивать живот, не дышите. Это важно. Грудная клетка также не должна участвовать в дыхании. Следите, чтобы она оставалась неподвижной во время выполнения упражнения.

Упражнение 2. Тренировка профессиональных певцов

Важно: во время выполнения дышим только животом, не грудью.

1. Исходное положение: встаньте так, как вам удобно, тело должно быть расслабленым. Не выводите таз вперёд.
2. Голову держите прямо.
3. Сделайте глубокий вдох, надувая низ живота.
4. Затем, резко напрягая живот, толчками выпуская воздух, произносите звук «с». Очень важно не делать дополнительные вдохи, пока вы выполняете это упражнение.
5. Произносите звук «с», пока вам хватает воздуха (должно получиться до 30-50 раз).
6. После того как израсходуете весь воздух, медленно сделайте вдох через нос.

Отдышитесь. Сделайте небольшую паузу — 30-60 секунд. Повторите все вышеописанное.

Количество подходов — не меньше трех.

Упражнение 3. Боковая планка

Исходное положение: лежа на полу на боку. Ноги вместе.

1. Упритесь предплечьем в пол, при этом плечо должно быть перпендикулярно полу.
2. Вторая рука упирается в бок.
3. Поднимитесь, чтобы ваше тело вытянулось в прямую линию.
4. Задержитесь в этом положении на 30 секунд. Мышцы живота и ягодицы должны быть напряжены.

Выполните то же упражнение с другой стороны.

Упражнение 4.

Исходное положение: сидя на полу или на кровати.

1. Спиной облокотитесь на стену.
2. Одну руку положите на солнечное сплетение. Выдохните и придвиньте пупок максимально сильно к позвоночнику, задержите его в таком положении и расслабьтесь.

Это упражнение в идеале надо выполнять не менее 100 раз за один подход, но не пугайтесь, у вас уйдет на это не более трех минут. Если вы будете выполнять его ежедневно, через несколько недель вы увидите результат: брюшная стенка станет более подтянутой.

При возникновении ноющего ощущения внизу живота нужно задуматься о своем здоровье не только женщинам, но и мужчинам.

Конечно же, болевые спазмы чаще всего одолевают женщин, особенно в период физиологического процесса- менструации.

Дело в том, что данный симптом может говорить о развитии в организме патологических процессов. Именно поэтому не стоит игнорировать такие сигналы, а лучше сразу обратиться к врачу, чтобы остановить развитие патологии в организме.

Ноет низ живот: причины у женщин

В большинстве случаев женщину беспокоят физиологические боли внизу живота, которые вызваны спазмами перед началом менструального цикла.

В период увеличения матки, который происходит перед месячными или во время беременности, могут возникнуть неприятные ощущения. Происходит это из-за того, что матка давит на мочевой пузырь.

Помимо этого спазмы могут возникать из-за неправильного питания, в результате которого происходит перенаполнение толстого кишечника.

Но существует ряд патологий, которые характеризуются болевым синдромом внизу живота:

• воспалительный процесс, протекающий в острой или хронической форме, органов малого таза – придатков, яичников или шейки матки. С этом случае кроме низа живота может ныть и поясница;
• киста на яичнике характеризуется сильными болями с обеих сторон;
• патология маточных придатков – сальпингоофорит;
• распространение клеток эндометрия – эндометриоз. Заболевание часто встречается среди женщин детородного возраста;
• аппендицит;
• геморрой;
• внематочная беременность;
• цистит.

При определенных заболеваниях болевой синдром внизу живота сопровождается повышением температуры тела, быстрой утомляемости организма, нетипичных выделений из влагалища.

Установить наличие воспалительного процесса можно с помощью анализа крови, в котором будет повышен уровень лейкоцитов.

Также болевые спазмы могут возникнуть из-за развития патологии в мочеполовой системе. В данном случае необходимо сдать общий анализ мочи, который покажет воспаление, повышенным содержанием лейкоцитов, темным цветом и гнойными вкраплениями.

Появление тянущих болей внизу живота, которые сопровождаются выделениями, могут стать признаком нарушения микрофлоры.

Причины болезненных ощущений внизу живота у мужчин

Мужчины очень редко обращаются к специалисту при возникновении болезненных спазмов внизу живота. Но данный симптом может указывать на наличие многих заболеваний:

• воспалительные процессы желудочно-кишечного тракта, язва желудка и тонкой кишки. При развитии хронического заболевания боль локализуется в правом и левом боку, нося ноющий характер. Если же в организме происходит острый процесс, то возникает схваткообразный спазм;
• аппендицит – при патологии аппендикса происходит локализация боли внизу живота с правой стороны, недалеко от толстого кишечника. Характер такой боли может быть различным, а локализация может изменяться, в некоторых ситуациях спазм может смещаться в левую сторону. Помимо боли, у больного поднимается температура тела и пропадает аппетит;
• инфекционное заболевание – дивертикулит, в результате которого происходит воспаление кишки. Боль в данном случае локализуется слева и сопровождается повышением температуры тела до 38 градусов, тошнотой;
• паховая грыжа, характеризуется выступлением брюшины в паховую область. Если вовремя начать лечение, то грыжа легко уменьшается, в противном случае требуется хирургическое вмешательство. Помимо болевых ощущений внизу живота возникает головокружение;
• почечнокаменная болезнь;
• воспалительный процесс в яичке, возникающий из-за патологических процессов в мочеполовой системе.

Все вышеперечисленные причины поддаются лечению. Но существует самая серьезная и опасная причина болей внизу живота у мужчин – онкология кишечника. Болевые ощущения начинают появляться уже на поздних стадиях заболевания, из-за увеличения опухоли, которая давит на соседние органы.

Стоит заметить, что чаще всего любое нарушение в мочеполовой системе мужчины сопровождается затрудненным мочеиспусканием.

Ноет низ живота при беременности

Очень опасно, если болевые спазмы появляются у беременной женщины, ведь это может стать сигналом о:

• преждевременной отслойке плаценты. Боли в таком случае носят острый и сильный характер, могут сопровождаться наружным кровотечением;
• угрозе выкидыша, при этом наблюдается появление выделений, содержащих в себе вкрапления крови. Боль локализуется внизу живота;
• состоянии острого живота – заболевания ЖКТ;
• растяжении мышц живота, вследствие увеличения матки.

Методы диагностики

Для того, чтобы понять точную причину возникновения ноющих ощущений внизу живота, необходимо пройти полное обследование. В данном случае не достаточно лишь визуального осмотра специалиста. Как урологи, так и гинекологи или терапевты, могут назначить пройти следующие виды обследования:

• посев на наличие половых инфекций;
• ультразвуковая диагностика;
• общий анализ крови и мочи;
• анализы на гормоны;
• для женщин производят гистеросальпинографию, которая позволяет произвести оценку маточных труб;
• детальный осмотр влагалища – кольпоскопия;
• мазок на степень чистоты у женщин может указать на наличие воспаления, если в нем будут присутствовать лейкоциты, а также наличие дрожжей, инфекций (обнаружение трихомонады, лептотрикса);
• мазок простаты у мужчин также позволяет оценить наличие воспалительного процесса и присутствие различных инфекций.

В большинстве случаев, при локализации болей в правой стороне, подозревают воспаление аппендицита или подвздошной кишки. При болезненных спазмах с левой стороны, подозревают наличие воспалительного процесса в месте присоединения толстой и прямой кишки – сигмоидит.

Но ставить данные диагнозы можно только после проведенного ультразвукового исследования и рентгена.

Лечение

Лечение болевого синдрома целиком зависит от причины возникновения и назначается врачом только после тщательного обследования.

Самым простым считается устранение болевого синдрома, вызванного менструацией. В данном случае назначаются обезболивающие препараты и спазмолитики.

При распространении бактериальной инфекции прибегают к использованию антибиотиков, а при развитии воспалительного процесса назначают антисептики.

При некоторых случаях требуется хирургическое вмешательство, например, аппендицит, опухоли или грыжа.

Лечение простатита у мужчин заключается в назначении антибиотиков, антиандрогенов. Также необходимо принимать тепловые процедуры, производить массаж простаты и делать микроклизмы.

Метод терапии устанавливает исключительно врач. Поэтому ни в коем случае нельзя заниматься самолечением, чтобы не привести к усложнению ситуации, когда простое лечение медикаментами не сможет помочь. Все лечение должно находиться под контролем специалиста.

Лучше всего – следить за своим здоровьем, а не лечить последствия тяжелых заболеваний. Именно поэтому рекомендуется производить плановый осмотр у гинеколога и уролога хотя бы один раз в год.

Источник