Если болят суставы ног
Самая большая нагрузка в организме приходится на ноги. Поэтому если болят суставы ног — это не просто проблема, это практически катастрофа, ведь от их состояния зависит возможность и качество передвижения. Причины болей могут быть различными и зависят от того, какое сочленение болит. Общее название для болей в соединениях костей – артралгия.
Этиология болей
Важно знать! Врачи в шоке: “Эффективное и доступное средство от боли в суставах существует…” Читать далее…
Причины боли в суставах ног:
- артрит, артроз;
- остеоартроз;
- остеомиелит;
- бурсит;
- фасциит.
Менее распространённая причина болей — гемофилия.
Вызывать боли в суставах ног могут травмы – вывихи, повреждения связок, сухожилий или мениска (при боли в колене). Отложения солей при хондрокальцинозе могут быть причиной достаточно сильных болей, особенно большого пальца стопы. Дистрофически-дегенеративные изменения в позвоночном столбе также провоцируют боль в суставах ног.
Распространённое явление – «возрастные боли» у подростков 10-14 лет, чаще у девочек. Эти боли в суставах ног вызваны активным ростом, при котором мышечная масса нарастает быстро, а сочленения ног не успевают адаптироваться под увеличивающуюся нагрузку. Это проходит без какого-либо лечения и обусловлено большей частью «незрелостью» частей организма.
Пристального внимания требует боль в суставах ног, которая возникает уже в более зрелом возрасте, ближе к 50 годам, хотя в последние годы эти заболевания сильно «помолодели». Вот такая боль может свидетельствовать о развитии серьёзных отклонений, поэтому нужно обратиться к врачу для установления диагноза и получения адекватного лечения.
Некоторые пациенты отмечают у себя метеозависимые боли – когда перед непогодой появляются ноющие, тянущие ощущения, не дающие даже уснуть, конечности как будто «выкручивает». Причины таких проблем — вегетососудистые заболевания, напрямую не связанные с состоянием сочленений.
Симптомы
Определение «болят ноги» имеет очень широкий смысл – причина может быть в мышцах, соединениях костей. Даже воспалительные процессы в венах тоже вызывают ощущение, что болят ноги.
Боли в суставах ног могут иметь разные причины.
Для всех заболеваний, при которых болят суставы, характерны свои симптомы.
| Артрит | Боли даже в состоянии покоя, никак не связанные с физической нагрузкой. Покраснение кожных покровов вблизи больного сустава. Повышенная утомляемость, возможно повышение температуры тела |
| Артроз | Деформация соединений костей. Болезненный хруст при сгибании/разгибании ноги. Болевые ощущения появляются после физической нагрузки.Боли не резкие и не продолжительные |
| Остеоартроз | Хруст и боль в колене при ходьбе либо в другом суставе ноги. Чувство скованности в суставе после периода покоя. Часто – хромота, но непроизвольная, т. к. при ходьбе человек рефлекторно старается оградить ногу от нагрузки |
| Бурсит | Боль при ношении узкой обуви. Отёчность ноги. Наличие явно выраженной «шишки» возле большого пальца стопы. Боль в суставе большого пальца ноги |
| Отложения солей | Боли сильные, носят острый характер. Провоцирует боль нарушение диеты – злоупотребление запрещёнными продуктами.Чаще всего боли проявляются в ночное время и локализованы в большом пальце стопы |
| Фасциит (чаще — подошвенный) | Боли резкие, внезапные, особенно сильные с утра. При длительном хождении болевой синдром появляется и к вечеру. Локализация боли – лодыжки, большой палец и свод ноги |
Это наиболее распространённые причины, вызывающие боли в нижних конечностях.
Определить, почему болят суставы ног, может только специалист.
Диагностика
Для диагностирования причины болей в суставах ног применяется ряд исследований:
- осмотр пациента;
- определение характера боли;
- общий анализ крови и анализ на биохимические показатели – для определения возможного развития воспалительного процесса;
- рентген;
- магнитно-резонансная и компьютерная томография;
- пункция суставов;
- денситометрия (определение плотности хрящевой и костной ткани) при помощи УЗИ.
УЗИ суставов позволяет узнать причину появления болей и дать точный диагноз.
Не всегда применяются все перечисленные методы. Часто специалист ограничивается только некоторыми из них. Главное – оценить состояние и определить причины, вызвавшие боли в суставах ног.
Лечение
Лечение боли в суставах ног нужно начинать с диагностики заболевания, их вызвавшего. Только в этом случае принимаемые препараты принесут облегчение. А для этого нужно обратиться к врачу для постановки диагноза и назначения лечения.
“Врачи скрывают правду!”
Даже “запущенные” проблемы с суставами можно вылечить дома! Просто не забывайте раз в день мазать этим…
>
Лечение боли в суставах ног — это сложный процесс избавления от причины, их вызвавшей, долгий и требующий комплексного подхода.
Как лечить артрит и другие заболевания воспалительной группы (бурситы, фасцииты), должен решать только врач. Классическая схема лечения:
- Медикаментозную терапию, включающую анальгетики и при необходимости лечение нестероидными противовоспалительными препаратами.
- Физиотерапию.
- Использование лечебной гимнастики в восстановительный период. Практически при всех проблемах с суставами ног не противопоказано грязелечение.
Говорить о каком-то конкретном препарате при болях в суставах ног бессмысленно, т. к. назначение зависит только от причины, вызвавшей боль. Если лечить дегенеративно-дистрофических изменения (артрозы) суставов ног, дополнительно назначают хондропротекторы для суставов: их длительный приём позволяет восстановить хрящи.
Некоторые хондропротекторы для суставов.
При проблемах с суставами ног важно не назначать себе лекарства и не определять диагноз: даже для снятия болей при различных диагнозах требуются диаметрально противоположные действия. При артрозе больной сустав следует нагревать, а при артрите тепло противопоказано. Квалифицированная врачебная помощь – вот что реально поможет избежать инвалидности и сохранить лёгкость движений.
Лечение травм суставов ног
Если болят суставы ног и есть предположение, что это травма, также нужно обратиться к врачу. К сожалению, пациенты в России не привыкли обращаться за специализированной помощью в случаях их ушибов или растяжений, после вывихов. Особенно, если боль терпима и позволяет двигаться.
В 50% случаев это приводит к тому, что соединения костей восстанавливаются неправильно, что вызывает уже более серьёзные заболевания, вплоть до инвалидности.
Повреждения мениска — наиболее опасная травма. На картинке проиллюстрированы частные случаи разрывов. Требуется срочное обращение к врачу.
Лечение должно назначаться специалистом с учётом наличия противопоказаний к препаратам и общего анамнеза.
Наиболее опасные травмы:
- вывих тазобедренного сустава;
- повреждение мениска коленного сустава.
Растяжение связок и вывихи голеностопа менее опасны, но случаются в разы чаще.
Первая доврачебная помощь при вывихах.
Особенно важно обратиться к врачу, если вывих или растяжение в суставах ног повторяется неоднократно!
Не всегда растяжения или вывихи нужно лечить просто обеспечением покоя пострадавших сочленений. Часто для возвращения подвижности необходимо пройти комплекс физиопроцедур и ЛФК.
Лечение народными средствами
Когда болят суставы ног, что делать, может подсказать и народная медицина:
- когда болит коленный сустав, хорошо помогает раствор йода, смешанный в пропорции 1:1 со спиртовым раствором. Полученную смесь отстаивают на сутки в светлом месте, до полного обесцвечивания раствора. Этим раствором натирают больное колено;
- при болях в тазобедренном суставе используют следующую настойку: 3 средних лимона, 0,25 кг корней сельдерея, 0,12 кг очищенного чеснока – всё измельчить, смешать, выложить в банку и залить 3 литрами кипятка. Настаивать 12 часов, принимать по 2 столовых ложки, натощак. Длительность лечения – 3 месяца.
В стопе наибольшее количество мелких сочленений, которые могут подвергаться артриту, артрозу, подагре – любому негативному процессу в сочленении. А стопа отвечает за равновесие и хождение, поэтому боли в стопе превращают жизнь человека практически в каторгу – передвижение затруднено, даже боли в коленях не приносят столько страдания.
Для снятия боли в суставах стопы хорошо помогают различные ванночки – со смесью соли морской и камфорным маслом или с концентрированным отваром листьев лавра (их нужно взять в количестве 2 стаканов на пол-литра кипятка плюс 0,5 стакана растительного масла, всё прокипятить не более 60 секунд).
Группы риска
Каждый десятый человек, достигший 35 лет, жалуется на боли в суставах ног. Чаще болят колени, особенно после длительного нахождения на ногах или физических нагрузок. Для возраста после 40-50 лет характерными становятся уже жалобы на боли в сочленениях стопы, частым явлением становится пяточная шпора.
Потенциальная группа риска больных суставов включает людей с повышенным весом, ведущих малоподвижный образ жизни, употребляющих вредную однообразную пищу, имеющих генетические предрасположенности к заболеваниям суставов.
Если не считать возраста, на болезненность в суставах ног влияют:
- избыточный вес;
- неправильные пищевые привычки – редкое употребление овощей, фруктов, злоупотребление сладким, недостаток в пище витаминов и минералов;
- обменные заболевания (их обязательно нужно выявить и держать под контролем);
- малоподвижный образ жизни, при котором сочленения и связки ослабляются, на другом полюсе – излишне активный образ жизни с физическими перегрузками ног.
Соответственно, и меры, принимаемые для профилактики болей в суставах ног, базируются на коренном изменении образа жизни, приобретении правильных привычек питания и рациональной физической нагрузкой организма. Если боль в суставах ног дала о себе знать, то следует не запускать болезнь, а лечить сразу после появления первых симптомов.
Похожие статьи
Как забыть о болях в суставах?
- Боли в суставах ограничивают Ваши движения и полноценную жизнь…
- Вас беспокоит дискомфорт, хруст и систематические боли…
- Возможно, Вы перепробовали кучу лекарств, кремов и мазей…
- Но судя по тому, что Вы читаете эти строки – не сильно они Вам помогли…
Но ортопед Валентин Дикуль утверждает, что действительно эффективное средство от боли в суставах существует! Читать далее >>>
загрузка…
Источник
Боли в суставах ног являются следствием не только возрастных изменений и изношенности организма. Они могут также сигнализировать о развитии различных заболеваний дегенеративно-дистрофического и воспалительного характера, требующих срочного лечения. Его отсутствие приведет к прогрессированию патологии, нарушению двигательных функций и наступлению инвалидности, поэтому затягивать с визитом к врачу не стоит.
Боли в суставах: основные причины
Как уже было подмечено, боли в суставах беспокоят не только пожилых людей, но и молодых. Чаще всего на появление данного симптома жалуются:
- спортсмены и люди, чья работа сопровождается чрезмерными физическими нагрузками;
- женщины во время беременности;
- люди, страдающие от ожирения;
- лица с нарушенным обменом веществ;
- женщины, носящие обувь на высоких каблуках;
- лица, у которых были диагностированы заболевания инфекционного характера;
- женщины в период менопаузы или нарушения гормонального баланса.
Причин, провоцирующих суставные боли, огромное количество. Но условно их можно разделить на 3 большие группы:
- наследственные, для которых характерно неправильное развитие костной ткани, суставов и мышц (заболевания передаются от одного поколения к другому);
- врожденные — в данном случае аномалии развития суставных тканей диагностируются с первых дней жизни, реже через несколько дней;
- приобретенные, которые возникают на фоне негативного воздействия внутренних или внешних факторов.
Часто причинами возникновения болезненных ощущений в суставах становятся травмы, полученные в ходе удара, падения, хирургических вмешательств, и заболевания воспалительного, дегенеративного или дистрофического характера.
Патологии, сопровождающиеся болями в суставах
Практически все суставные заболевания сопровождаются болевым синдромом. Но помимо него каждая патология проявляется и другими симптомами, что позволяет дифференцировать ее от других болезней еще до прохождения комплексного обследования.
Артрит
Это заболевание характеризуется развитием воспалительных процессов в суставных тканях и околосуставной сумке. Поражать артрит может как один сустав, так и несколько одновременно (полиартрит). Имеет несколько форм развития — острую и хроническую.
Острый артрит отличается стремительным развитием и выраженной симптоматикой. Для него характерны острые боли, скованность движений после сна или длительного пребывания в одной позе, хрустом. В области воспаления также отмечаются припухлости, гиперемия (покраснение кожи), повышение местной температуры (кожные покровы в зоне поражения горячее на ощупь, чем в других частях тела).
Для хронического артрита характерно медленное течение. В самом начале своего развития он никак себя не проявляет. Больной лишь периодически отмечает хруст при движениях и незначительные болевые ощущения после сильных физических нагрузок. Но по мере прогрессирования болезни симптоматика усиливается. Хруст наблюдается при каждом движении, по утрам появляется скованность, боли приобретают ноющий и постоянный характер. Как правило такие симптомы возникают на поздних стадиях хронического артрита, когда уже отмечается деформация и разрушение сустава.
Основные причины развития артрита:
- иммунные заболевания;
- переохлаждения;
- частые аллергические реакции;
- наследственность;
- нарушения со стороны органов эндокринной системы;
- инфекционные поражения организма;
- хронические воспалительные болезни.
Артрит в равной степени поражает как женщин, так и мужчин. Более того, последнее время его все чаще диагностируют у детей. А бывает он нескольких видов:
- Ревматоидный. Представляет собой самую тяжелую форму артрита, которая поражает сначала мелкие суставы, а затем крупны. Развивается симметрично. Проявляется скованностью, острыми болями, отеками, нарушением сна, ухудшением аппетита, температурой тела.
- Псориатический. Данная форма артрита развивается на фоне псориаза. Поражает она преимущественно мелкие суставы в области пальцев ног, что придает им форму сосисок — суставные ткани опухают, краснеют, а кожа покрываются оспинами (ямками).
- Посттравматический. Причиной его развития являются частые травмы менисков, хрящей, сухожилий или суставных капсул. Проявляется припухлостью, ломотой в костях, хрустом, покраснением кожи, дискомфортом во время двигательной активности.
- Невоспалительный. К данной форме артрита относятся заболевания, при развитии которых отсутствуют воспалительные реакции, но отмечается разрушение и деформация суставов. Примером этого является остеохондроз.
Подагра
Эта патология характеризуется нарушением выведением солей мочевой кислоты из организма и их скоплением в суставах. Диагностируется болезнь в основном у мужчин среднего возраста и у пожилых женщин.
В результате скопления в тканях солей мочевой кислоты начинают формироваться тофусы. Это небольшие узелки, которые образуются на разгибательных поверхностях голеней, бедер, коленях, ахилловых сухожилий. Однако, начинает свое развитие подагра преимущественно с большого пальца стопы, а затем постепенно распространяется вверх по нижним конечностям, поражая крупные суставы.
Характерные признаки:
- приступообразная жгучая боль;
- повышение температуры тела;
- отек и припухлость мягких тканей в области скопления солей;
- покраснение кожных покровов.
При наличии данных симптомов, необходимо немедленно посетить врача. Для подагры характерно стремительное развитие и поражение практически всех суставных тканей, что приводит к возникновению нестерпимых болей и нарушению двигательных функций.
Об отложении солей в коленном суставе можно прочитать в тематической статье на портале https://med-explorer.ru.
отложение солей в коленном суставе
Артроз
Эта патология сопровождается разрушением хрящевых тканей в одних местах и их разрастанием в других. При этом отмечается снижение ее эластичности и ухудшение амортизирующих свойств. В большинстве случаев артроз поражает коленные, тазобедренные и голеностопные суставы. Имеет несколько форм:
- Первичный. В большинстве случаев диагностируется у людей среднего возраста, так как причиной ее развития становятся возрастные изменения в хрящевых тканях. С возрастом выработка синовиальной жидкости и питание тканей ухудшается, что приводит к быстрому изнашиванию суставов и их разрушению. Начинает развиваться болезнь еще в возрасте 30-40 лет. Но происходит это бессимптомно, поэтому многие больные даже не подозревают о наличии у себя проблем со здоровьем. Первая симптоматика возникает примерно годам к 50-60 и проявляется в виде болей при ходьбе, хруста, ломоты. В запущенных стадиях в зоне поражения образуется опухоль, что свидетельствует о необратимых изменениях в суставе.
- Вторичный. Эта форма артроза — результат влияния внутренних или внешних факторов. Чаще всего его развитие провоцируют травмы, полученные в ходе удара, падения или хирургических вмешательств, а также врожденные дефекты и некоторые заболевания инфекционного или воспалительного характера.
Также спровоцировать развитие артроза могут следующие факторы:
- чрезмерные физические нагрузки;
- нарушения кровообращения;
- патологии щитовидной железы;
- ожирение.
Остеоартроз
Разновидность артроза, для которой характерно вялотекущее бессимптомное развитие, сопровождающееся медленным поражением суставов — их деформацией и разрушением. От начала возникновения патологии до появления первых симптомов может пройти несколько лет.
Чаще всего остеоартроз проявляется в возрасте 40-50 лет. Клиническая картина может включать в себя:
- хруст, возникающий при движениях;
- скованность, проявляющаяся после длительного пребывания в одной позе или после сна;
- местные симптомы — припухлость, покраснения;
- ноющая боль, которая усиливается к вечеру или при двигательной активности;
- окостенение тканей, что проявляется потерей двигательных функций.
Бурсит
Патология поражает коленные, тазобедренные, голеностопные суставы, вызывая воспаление синовиальной сумки. Проявляется она:
- мышечной слабостью;
- образованием подвижной шишки в области воспаления;
- нарушением местной терморегуляции (на ощупь кожа в зоне поражения горячее, чем в других участках тела);
- покраснением кожных покровов.
Развитие бурсита провоцируют следующие факторы:
- частые травмы;
- инфекционные процессы в организме;
- снижение иммунитета;
- другие хронические заболевания дегенеративно-дистрофического характера.
Еще несколько причин, вызывающих боли в суставах ног
Не только возрастные изменения в организме и патологии вызывают боли в суставах ног. Такое явление также является следствием:
- Полученных травм. В данном случае речь идет о вывихах, растяжениях, разрывах связок и т. д. Такие повреждения возникают не только на фоне сильного удара или ушиба. Травма может быть получена в ходе силовых нагрузок, ношения неудобной обуви, постоянном пребывании в вертикальном положении.
- Лишний вес. Накапливающийся в организме жир создает на него дополнительную нагрузку, от чего сильно страдают суставы. А так как такое влияние постоянно, поврежденные ткани не успевают восстанавливаться, в результате чего и происходят изменения в структурах костей и хрящей, сопровождающиеся болевыми ощущениями.
- Переохлаждения. Длительное купание в прохладной воде, пренебрежение погодными условиями и т. д., провоцируют активизацию воспалительных процессов в организме, из-за которых суставы становятся уязвимыми к травмам. Происходит это по причине того, что при перемерзании синовиальная жидкость становится более плотной и перестает защищать суставы от трения и повреждений.
- Заболевания вирусного характера. Проникновение в организм вирусов вызывает у организма защитную реакцию, в ходе которой его иммунные клетки начинают бороться с вредителями. Но иногда организм начинает работать против себя, уничтожая собственные клетки. Чаще всего такое явление наблюдается при урогенитальных и кишечных инфекциях, а также при ВИЧ и аутоиммунных состояниях.
В каких ситуациях нужно идти к врачу
Боли в суставах — это уже повод для обращения к врачу. Такой симптом не страшен, если он временный и проходит самостоятельно без применения обезболивающих препаратов. Но когда болевой синдром постоянный и сопровождается дополнительными симптомами, откладывать визит к врачу не стоит.
Признаки, указывающие на необходимость медицинской помощи:
- скованность движений;
- усиливающийся хруст;
- мышечная ломота в нижних конечностях;
- повышение температуры;
- гиперемия, отек.
Диагностика
Прежде чем приступать к лечению болей в суставах, необходимо для начала установить точную причину их возникновения, так как именно от этого будет зависит выбор терапии.
Как правило, в качестве диагностики суставных заболеваний применяют следующие методы:
- пункция синовиальной жидкости;
- ультразвуковое исследование;
- рентгенологическое исследование;
- компьютерная томография;
- магнитно-резонансная томография;
- денситометрия.
Обязательным является сдача анализов крови для выявления воспалительных, инфекционных и аутоиммунных состояний. Также проводят лабораторные исследования на выявление концентрации солей мочевой кислоты в крови.
Лечение
Лечение больных суставов осуществляют только после постановки точного диагноза. Начинают терапию, как правило, с приема медикаментов, способствующих снятию воспалительных реакций и восстановлению поврежденных тканей. В зависимости от типа заболевания, врач назначает:
- нестероидные противовоспалительные препараты (Ибупрофен, Кетопрофен), действие которых направлено на купирование воспаления и снятие болевого синдрома;
- хондропротекторы, препараты с содержание глюкозамина — эти лекарства способствуют восстановлению поврежденных тканей, улучшению процесса усвоения кальция, нормализацию обмена веществ;
- алкалоиды тропанового ряда, регулирующие образование мочевой кислоты, ее выведение (применяют в терапии подагры);
- антибиотики — требуются для уничтожения болезнетворных бактерий, провоцирующих патологические изменения в хрящевых тканях;
- глюкокортикостероиды — это гормональные препараты, обладающие противовоспалительным, иммуностимулирующим, антигистаминным и обезболивающим действиями;
- миорелаксанты, способствующие снятию мышечных спазмом, судорог;
- поливитаминные комплексы, восполняющие дефицит витаминов и минералов в организме, тем самым ускоряя процесс восстановления соединительных тканей.
Когда болезнь переходит в стадию ремиссии, медикаментозная терапия дополняется:
- физиотерапевтическими процедурами;
- лечебных массажем;
- ЛФК.
Данные мероприятия способствуют укреплению мышц, восстановлению двигательных функций, профилактике рецидива болезни. Если же консервативные методы не помогают избавиться от болей в суставах, а патология продолжает стремительно прогрессировать, прибегают к хирургическому вмешательству.
Народные средства
Средства нетрадиционной медицины используются в комплексе с основной терапией с целью устранения болевого синдрома. Но прежде чем применять их, необходимо обязательно проконсультироваться с врачом. Так как при некоторых состояниях использование тех или иных народных методов может только навредить.
Мазь на основе трав
Оказывает выраженный противовоспалительный и обезболивающий эффект. Для ее приготовления потребуется измельчить 2 ч.л. тысячелистника и 1 ст.л. зверобоя, а после добавить травы в предварительно растопленный вазелин (1 ст.л.). Готовить смесь на водяной бане 10-15 минут, после чего ее нужно переложить в чистую емкость. Готовая мазь наносится на больные суставы на ночь. Сверху накладывается теплая повязка.
Капустные листья
Хорошо устраняют боль в суставах и уменьшают воспалительные реакции. Нужно взять 1 большой лист белокочанной капусты, слегка отбить его кухонным молотком, чтобы начал выделяться сок, и приложить его к больному месту “изнаночной” стороной. Для фиксации листа используется бинт. Процедуру проводят на ночь.
Существует еще один способ применения листа белокочанной капусты. Его подогревают над огнем, смазывают тонким слоем меда и прикладывают к больной области, наложив поверх теплую повязку. Ставить такой компресс также рекомендуется ежедневно на ночь.
Картофель
Еще одно противовоспалительное и обезболивающее народное средство. Все что потребуется — это отварить картофель в мундирах, а потом размять его вилкой до пюреобразной консистенции, в воде, в которой он варился. Далее нужно дать картофелю немного отстояться. Весь крахмал, который в нем находится, опуститься на низ емкости. А сверху будет тот самый лекарственный настой, который нужно принимать внутрь по ⅓ стакана 3 раза в день.
Боли в суставах — симптом многих заболеваний. И чтобы избавиться от них, необходимо пройти комплексное обследование, которое поможет установить точную причину их возникновение. Неправильно подобранная терапия может не только не дать нужного результата, но и привести к прогрессированию болезни с дальнейшим ухудшением самочувствия больного. Поэтому заниматься самолечением не рекомендуется. При появлении болезненных ощущений в суставах стоит сразу же посетить врача.
Источники:
- https://sustavlive-ru.turbopages.org/s/sustavlive.ru/boli/drugoe/prichiny-i-lechenie-bolej-v-sustvah-nog.html
- https://sustavlive-ru.turbopages.org/s/sustavlive.ru/lechenie/narodnoe/lechenie-sustavov-narodnimy-sredstvami.html
- https://mamsy.ru/blog/lechenie-bolej-v-sustavah
- https://sustav-info.ru/bol-v-sustavax-nog-prichiny-i-lechenie-2.html
Источник